久坐易成疾 别让“老年病”缠上你
发布时间:2012-08-09
发布人:
南宁晚报
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肩膀胀痛、颈椎酸痛、腰肌僵硬无力……20年前,颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等退行性病变,是中老年人的“专利”,然而现在,其“魔掌”却频频伸向年轻人。
昨日,在三○三医院开展的颈、肩、腰、腿痛疾病爱心义诊活动现场,记者就碰到好几名这样的年轻患者。该院专家表示,颈、腰、肩、腿痛等病症日趋年轻化已是不争的事实,而病因就集中在一个“坐”字上。
1 25岁小伙突患腰椎疾病
当天的义诊活动由骨科、康复理疗中心和门诊部联合开展。在义诊现场,记者看到,一大早,义诊台前就陆陆续续有患者过来咨询、检查。上午9点半,就诊达到高峰,候诊区坐满了患者,他们有的手执挂号单,有的手上还拿着装有影像检查片子的袋子。
25岁的阿祖是一名在南宁读书的留学生,由于患上了突发性竖直肌损伤,等候看病时,他甚至没法自己完成坐下或是站起的动作,全都要手扶旁人或椅子靠背,一点点挪动躯体才能完成。康复理疗中心的周医生把他带到中心病区,给他做太极内功点穴治疗。刚按摩三四分钟,阿祖就连连说“热”,并说腰部有一股热流在涌动。周医生告诉他,那是因为经络打通后,腰部周围原本阻塞的气血得以畅通,血液恢复循环。按摩十几分钟后,阿祖原本僵硬、酸胀的腰部又恢复了弹性和活力。轻轻扭动腰部,小伙子高兴得竖起大拇指“号(好),号(好),真号(好)”地赞不绝口。
2 亚健康人群队伍庞大
在三○三医院康复理疗中心,记者看到,前来做治疗的患者中,男女老少都有。除了一些老年人有颈肩腰腿方面的退行性病变,绝大多数患者是亚健康状态,且年龄多在三四十岁上下。在一个多小时的采访中,该科医生就接待了不下10名像阿祖这样的年轻患者。
“亚健康人群队伍很庞大。”康复理疗中心主任石建辉告诉记者,近年来,中心接诊的患者中,像阿祖这样年纪轻轻就有腰肌劳损等病症的患者不少。许多患者在疾病初起时都仗着年轻而未加重视,等病痛加剧影响到工作、生活、无法忍受了才就医。“白白受苦不说,还导致病情加重,增加治疗难度。”石建辉说,像这类颈、腰、肩、腿等方面的病症,病情轻微时如果及时治疗,只要通过牵引、手法推拿等中医手法,或是超短波、中频电脑等现代仪器进行物理治疗,就能明显改善症状甚至痊愈。一旦病情迁延不愈,就有可能导致疾病不可逆,保守治疗已无济于事时,就只能通过手术治疗。而手术治疗不仅增加经济负担,也给身体带来很大的痛苦。
3 “老年病”年轻化多因“坐”太多
在骨科,记者就看到一名因腰椎间盘突出症准备接受手术治疗的患者。据骨科主任林舟丹介绍,该患者是一名的士司机,今年39岁,早在七八年前就患有腰椎间盘突出症而不自知。加上由于忙于生计,该患者一直没有做对症治疗,这两年病情加重后才引起重视。
过去的中老年常见病,如今为什么如此青睐年轻人?林舟丹主任认为,颈、腰、肩、腿痛等病症的年轻化,跟社会竞争的加剧和人们生活方式的改变有着密切联系,这些疾病在财务、IT界从业人员、出租车司机等职业中更为常见。由于经常保持同一个坐姿或是常对着空调直吹冷风,现代职业病层出不穷。他表示,如果年轻人患上腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等疾病,除去外伤这一病因,多数是跟经常久坐、长期保持不合理的姿势积累引起。“年轻人可不能再僵坐不动,也不要坐到柔软的沙发,一坐就是大半天了。”他提醒。
昨日,在三○三医院开展的颈、肩、腰、腿痛疾病爱心义诊活动现场,记者就碰到好几名这样的年轻患者。该院专家表示,颈、腰、肩、腿痛等病症日趋年轻化已是不争的事实,而病因就集中在一个“坐”字上。
1 25岁小伙突患腰椎疾病
当天的义诊活动由骨科、康复理疗中心和门诊部联合开展。在义诊现场,记者看到,一大早,义诊台前就陆陆续续有患者过来咨询、检查。上午9点半,就诊达到高峰,候诊区坐满了患者,他们有的手执挂号单,有的手上还拿着装有影像检查片子的袋子。
25岁的阿祖是一名在南宁读书的留学生,由于患上了突发性竖直肌损伤,等候看病时,他甚至没法自己完成坐下或是站起的动作,全都要手扶旁人或椅子靠背,一点点挪动躯体才能完成。康复理疗中心的周医生把他带到中心病区,给他做太极内功点穴治疗。刚按摩三四分钟,阿祖就连连说“热”,并说腰部有一股热流在涌动。周医生告诉他,那是因为经络打通后,腰部周围原本阻塞的气血得以畅通,血液恢复循环。按摩十几分钟后,阿祖原本僵硬、酸胀的腰部又恢复了弹性和活力。轻轻扭动腰部,小伙子高兴得竖起大拇指“号(好),号(好),真号(好)”地赞不绝口。
2 亚健康人群队伍庞大
在三○三医院康复理疗中心,记者看到,前来做治疗的患者中,男女老少都有。除了一些老年人有颈肩腰腿方面的退行性病变,绝大多数患者是亚健康状态,且年龄多在三四十岁上下。在一个多小时的采访中,该科医生就接待了不下10名像阿祖这样的年轻患者。
“亚健康人群队伍很庞大。”康复理疗中心主任石建辉告诉记者,近年来,中心接诊的患者中,像阿祖这样年纪轻轻就有腰肌劳损等病症的患者不少。许多患者在疾病初起时都仗着年轻而未加重视,等病痛加剧影响到工作、生活、无法忍受了才就医。“白白受苦不说,还导致病情加重,增加治疗难度。”石建辉说,像这类颈、腰、肩、腿等方面的病症,病情轻微时如果及时治疗,只要通过牵引、手法推拿等中医手法,或是超短波、中频电脑等现代仪器进行物理治疗,就能明显改善症状甚至痊愈。一旦病情迁延不愈,就有可能导致疾病不可逆,保守治疗已无济于事时,就只能通过手术治疗。而手术治疗不仅增加经济负担,也给身体带来很大的痛苦。
3 “老年病”年轻化多因“坐”太多
在骨科,记者就看到一名因腰椎间盘突出症准备接受手术治疗的患者。据骨科主任林舟丹介绍,该患者是一名的士司机,今年39岁,早在七八年前就患有腰椎间盘突出症而不自知。加上由于忙于生计,该患者一直没有做对症治疗,这两年病情加重后才引起重视。
过去的中老年常见病,如今为什么如此青睐年轻人?林舟丹主任认为,颈、腰、肩、腿痛等病症的年轻化,跟社会竞争的加剧和人们生活方式的改变有着密切联系,这些疾病在财务、IT界从业人员、出租车司机等职业中更为常见。由于经常保持同一个坐姿或是常对着空调直吹冷风,现代职业病层出不穷。他表示,如果年轻人患上腰肌劳损、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等疾病,除去外伤这一病因,多数是跟经常久坐、长期保持不合理的姿势积累引起。“年轻人可不能再僵坐不动,也不要坐到柔软的沙发,一坐就是大半天了。”他提醒。