据国家卫生和计划生育委员会4月10日公布，全国共报告人感染H7N9禽流感确诊病例33例，其中死亡9人。专家介绍，禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中，因为禽流感的特殊性，目前正处在呼吸道传染病的好发季节，目前广大群众应该以预防为主。那么究竟如何有效预防人感染H7N9禽流感？专家给出如下建议： 

　　1、提高机体的免疫力：平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟。 

　　2、远离疫区。如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感患者接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。 

　　3、保持良好的个人卫生习惯，少去空气不流通场所，尽量阻隔与病毒的接触几率，勤洗手勤消毒；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；保持室内清洁，做好日常生活的安全杀菌消毒工作，养成平时消毒杀菌的习惯，保护你的爱家。在使用一些传统除菌抑菌产品的时候，一定要按照规定的比例进行稀释，做好防护措施，以免伤害自己的身体。同时专家也建议消费者使用一些安全除菌产品 , 比如 “ 碧爱家 ”，此款产品不仅能够利用物理机制杀死与其接触的大多数细菌、病毒、真菌、霉菌、孢子等微生物，只要喷一下就可以完成除菌抑菌效果，方便安全。 

　　4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。 

　　5、发现传染病及时报告是每个市民应尽的职责和义务。