冬季天气寒冷,气温骤变，对人的血管会产生刺激作用，极易导致缺血性中风的发生。冬季气候干燥，易造成体内缺水。缺水后，血液黏稠、血流减慢，也是发生缺血性中风的因素之一。据统计，50％以上的脑中风发生在冬季。而老年人对外界环境变化适应能力差，是冬季缺血性中风的高发人群。

　　中风分为出血性中风和缺血性中风。因脑血管破裂导致的中风称为出血性中风，因脑部血管堵塞导致的中风为缺血性中风。其中缺血性中风是脑卒中最常见的类型，及时溶栓是治疗的关键。

　　大脑具有高血流、高代谢、缺血后果严重的特点。大脑缺血1分钟，会导致意识模糊；缺血两分钟，脑电活动就会停止；缺血5分钟，则会造成不可逆的组织学损害。大脑的这些特点决定了抢救时间的紧迫性。脑梗死发生后3~6小时抢救，比6小时后再抢救的致残率减少40%以上。由于有些老年人对中风的危害不够了解，没有进行及时的治疗，因此容易造成不可挽回的后果。脑中风是急症，抢救应分秒必争。只要掌握好时间进行抢救，就会很好地改善患者的预后。 

　　中风患者通常在家急性起病，身边没有专业医生的指导，因此学会早期识别脑中风尤为重要。中风发作有五个突然现象：突然麻木或无力（上肢、下肢、面部，尤其单侧），突然糊涂、言语不清或理解困难，突然单眼或双眼视物障碍，突然行走困难、眩晕、平衡或协调障碍，突然（无诱因）头疼。当发现有人出现以上一种或多种症状时，应警惕为脑中风发作，需及时拨打急救电话，联系并送至有溶栓条件的医院。

　　冬季应注意保证足量饮水，注意防寒保暖，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈运动。日常膳食宜清淡，尽量少吃肥肉和动物内脏，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。