中国医师协会的一项调查显示，近半数的被访者认为，天天洗头就可以抑制头屑产生。其实，这是一个误区。在近日举行的健康大医生活动中，中国医师协会发布了《只有医生知道的头皮健康书》，书中指出，单纯增加洗发频率对减少和抑制头屑所起的作用非常有限。此外，过度清洗还会去除脂质，进而损伤皮肤和头发，而皮肤损伤到一定程度会发生皮炎或湿疹。头发的损伤首先表现在毛鳞片的翘起和缺损，光滑度下降，摩擦力增加，头发变得暗淡、干枯。专家指出，要去除头屑，应选择有去屑作用的洗发水，以去除产生头屑的元凶——马拉色菌，这样才能真正有效抑制头屑的产生。同时由于头屑不能根治，为了防止复发，在头屑有效控制后应继续使用去屑洗发水。