刚过完三十三岁生日，从未想过会患上高血压的我，偏偏还是碰上了这病。 

　　小时候，常看到父亲每天都要从一个小瓶里取出几个白片儿放进嘴里。我挺好奇，有次就问父亲吃的是什么，为什么天天都要吃。父亲告诉我说那是降压片，治高血压的，不吃就会头晕头痛。那是我第一次对高血压有了浅薄的认识。 

　　十几年过去了，我已经大学毕业独自到了上海，有了自己的事业。远在老家的父母常常给我打电话，几年前中风康复的老父亲虽然口齿不清也要唠唠叨叨叫我注意身体，特别叫我常去量一下血压，因为他们怕高血压这个病会遗传给我。 

　　老人放心不下自己的孩子是正常的，哪怕儿子白了头，在父母的面前，也还是孩子。可我从农村出来，从小多锻炼，身体一直好得很，良好的身体素质让我能自如应对繁忙的工作。所以我以为他们是多虑了，因为父亲下半辈子都在忍受高血压的折磨，他希望我能健健康康，远离高血压病。我也总是劝他们放心，很乐观地告诉他们，得个小感冒是有可能，但我绝不会得高血压病，因为我并不胖，并且单位先前组织的几次体检，我是不多的几位一点问题也没有的，我对父母说，我的身体棒得跟家里的牛一样。 

　　后来那几年单位有段时间忙于上市和扩建，我抽烟喝酒打牌的应酬很多，全天会议和通宵做计划也多了，人就跟机器一样地连轴转，基本上没时间做运动，渐渐地我也偶尔出现了头痛头晕、失眠现象，这时量量血压135毫米汞柱/90毫米汞柱，只算是比正常血压偏高而已，我以为是工作太忙的缘故，没怎么特别留意。直到有天周末加班时突然晕倒在办公室里，同事们手忙脚乱地将我抬到了医院。医生一番检查后皱着眉头对我说：血压170毫米汞柱/110毫米汞柱，是高血压啊，还挺厉害的，看情况得吃药控制了！我迷糊了，真的不相信自己也患上了高血压，便央求医生再给我量了一下血压，后来又经过动态血压仪的检测，显示结果让我彻底跌入了深渊，没错，的的确确是患上了高血压。难怪这段时间妻子说我脾气暴躁，不曾想头晕头痛这都是高血压惹的祸啊。我父亲吃了一辈子的降压药，最后还是得了中风。我不想和他一样半身不遂啊。 

　　我没敢将此不好消息告诉父母，一来怕他们为我担心，二来我觉得自己还是有信心能够治好这个病的。跑了好几家医院后，渐渐对高血压有了更加深入的认识：高血压是一种慢性心血管综合征，目前只能控制血压，无法根本治愈。原来父亲虽然每天吃着降压药，但是没有选择正确，仅吃的一些图便宜的短效降压药，而且没有在生活中戒烟戒酒，锻炼身体，也没有对自身的其他心脑血管的危险因素进行干预治疗，所以最后还是得了中风，偏瘫在床。医生建议我进行中西医结合治疗，再搭配中药来调节血脂异常，改善血管功能。我听从了医生们的建议，首先戒掉了烟酒，每天进行适量的体育运动，推掉一切可以推掉的应酬，对高盐脂的食品绝不动筷子，每天吃降压西药，合用一些中成药来辅助调节其他危险因素。我自己还买了一台血压测量仪，没事时就给自己量一下，做到心中有数。这样坚持一年多下来，我发现自己的高血压病并没有进一步发展，基本上平稳在130毫米汞柱~90毫米汞柱至140毫米汞柱~100毫米汞柱之间，这让我欣喜不已，我相信自己可以坚持努力下去，我还有老父母，还有妻子和可爱的孩子这些亲人，一定要避免重蹈父亲高血压病带来的覆辙。 

　　医生后记： 

　　随着生活节奏的加快，饮食结构的调整，以及工作压力的增加，高血压病做为一个慢性心血管疾病，在现代社会呈高发化和年轻化的态势，年轻高血压患者和老年高血压患者不同，往往更加不重视治疗，导致冠心病、脑中风的不断低龄化，甚至造成家庭和社会的悲剧。高血压病的治疗不光需要病人长期坚持按照医生的要求服用降压药，还需要病人加强自我管理意识和对疾病的认识。如果只重视降压达标，不关注危险因素和生活干预，发生心脑血管病的风险仍然很高。只有在改善生活方式和不良习惯的情况下，并坚持服用降压药以及其他控制心脑血管风险的药物，这样才能够延缓高血压进展，减少中风和心梗的发生。