很多人认为水中分娩就是产妇躺在分娩缸中生孩子。其实，产妇并非一定要躺着，可以尝试不同的体位，这样有利于缓解分娩时的疼痛，加快产程。当然，自由体位分娩对助产士提出了更高要求，要帮助产妇控制好力度，帮助胎儿随着母亲的体位进行适应性转动，最后顺利娩出。 

　　水中分娩胎儿不能超7斤 

　　并非每名产妇都适合水中分娩，需要在产程中经过评估才能确定。水中分娩要求胎儿必须是正常足月儿，估计体重不大于3500克，没有头盆不称、胎位异常等情况，可以阴道正常分娩。水中分娩对准妈妈的要求更严格，尤其是初产妇，首先年龄条件就是一项硬指标，要求小于35周岁。因此，很多高龄初产妇就被排除在外了。其次，准妈妈整个孕期增加的体重要控制好，不能超过25斤。 

　　分娩前要做两方面评估 

　　■孕期评估： 

　　1.没有习惯性流产、急产、早产、死胎、死产与畸形等异常生育史。 

　　2.本次妊娠非试管婴儿。 

　　3.孕妇无明显的产科并发症，如前置胎盘、胎盘早剥、羊水过多或过少、脐带绕颈两圈以上、过期妊娠、胎儿发育异常、骨盆狭小或畸形等异常情况。 

　　4.孕妇无明显妊娠合并症，如产妇发热、心脏病、妊娠高血压综合征、慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等。 

　　5.孕妇无传染性疾病，如艾滋病、梅毒、淋病、生殖器疱疹、尖锐湿疣、生殖器沙眼衣原体感染等。 

　　6.孕期没有服用对胎儿有影响的药物，未接触过有害物质或放射线，也无病毒感染等不利因素。 

　　■产时评估： 

　　1.孕妇生命体征正常，体温正常。2.自然产程。3.临产后产程进展顺利。4.胎儿能耐受宫缩，胎心监护正常，羊水正常。5.胎膜早破不大于24个小时，无感染征象。 

　　如果准妈妈经过评估不适合水中分娩也不要太失望，可以尝试水中镇痛。水中镇痛的要求不像水中分娩那么严格，在宫口开到两厘米的时候就可以下水，等到第二产程，再从水里出来，到产床上娩出宝宝。水的温度和浮力可以让产妇放松身体，缓解宫缩带来的阵痛。从镇痛效果来说，水中镇痛的副作用更小、更安全。