心理正常的人，有的心理健康，有的心理不健康。心理不健康的人有的是一般心理问题，有的是严重心理问题。有下面四条的，属于一般心理问题。 
　　一、由于现实生活、工作压力、处事失误而引起内心冲突，冲突是常形的，并因此而体验到不良情绪； 
　　二、不良情绪不间断持续一个月，或间断持续两个月仍不能自行化解； 
　　三、不良情绪反应仍在相当程度的理智控制下，能保持行为不失常态，基本维持正常工作、生活和社会交往，但效率有所下降； 
　　四、不良情绪的触发因素自始至终仅局限于最初事件，与最初事件有联系的其它事件，不会引起此类不良情绪。 
　　注释：（常形心理冲突有两个特点:一是与现实处境相联系，涉及到大家公认的重要生活事件，例如夫妻关系不和，长期想离婚又不想离婚，造成内心痛苦，离婚是大事，大家都知道应该慎重;二是带有明显的道德性质。如果为了别人认为不值烦恼的事而纠结，比如是先冲凉还是先刷牙等，就是心理冲突的异形，属于神经症的症状）