由于工作压力的增加，伴随着饮食不规律，慢性胃部疾病成了现代人的常见病。在国际护胃日来临之际，带你深度解读慢性胃病，打响现代“保胃战”。  

　　国际护胃日：如何打响“保胃战” 

　　慢性萎缩性胃炎以及幽门螺杆菌的发现与治疗开展，其实慢性胃病、萎缩性胃炎、甚至胃癌离我们并不遥远，特别是白领人群，在发生慢性胃炎的时候并没有给予重视，往往到有了严重症状的时候才意识到严重性。 

　　慢性萎缩性胃炎，是慢性胃病的一种，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。其临床表现为胃胀、胃痛、嘈杂、消化不良，虚弱及贫血。其致病因与多方面有关，例如吸烟，饮酒，食物刺激，长期服用损坏胃黏膜的药物等。在体质因素方面，年龄愈大，胃黏膜机能“抵抗力”也愈差，容易受外界不利因素的影响而造成损伤。有数据显示，我国萎缩性胃炎患者的癌变率为1.2%-7.1%，而导致如此结果的最大原因，就是在慢性胃炎的时候不加以重视。 

　　此外，幽门螺杆菌导致后果严重，幽门螺杆菌感染是慢性胃病的一个重要感染因素，在我国，幽门杆菌感染率极高，研究表明，80%-95%的慢性活动性胃炎患者胃黏膜中有HP感染。” 1994年世界卫生组织的国际癌症研究所(IARC)将HP列为I级致癌因素。2013年的京都国际HP诊治共识和2012年中国慢性胃炎共识意见指出，根除HP可能减缓慢性萎缩性胃炎的发生和癌变进程，可以延缓和降低部分胃癌发生。所以，慢性萎缩性胃炎是一种痛苦并且严重的疾病，离我们的日常生活并不遥远，要引起足够重视。 

　　但我们也不需要谈”癌“色变，其实在出现慢性胃炎的症状时及时调整生活状态，专家在预防治疗方面给到了良好的建议：针对胃病预防，心理上，应该直面疾病，从容对待，并且还要又一个良好的治疗方案。生活中，要养成良好的生活习惯，减少胃的损伤。切记少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物，如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品。不暴饮暴食和进食过烫的食物，防止损伤胃；尽量不吸烟，不饮酒，而饮酒同时吸烟，危害性会更大。紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激也会引起胃部疾病。 

　　在治疗方面，应积极采用有效的药物治疗；经遵医嘱，对症下药，西药旨在保护胃黏膜、有效杀灭HP，同时抑制癌细胞生长。此外，专家也建议日常需要摄入一些生物活性成分：叶酸，维生素C、E、A，茶多酚、大蒜素等可有助于治疗慢性胃炎。 

　　在快节奏的现代社会，疾病往往都是在人们忽视中愈演愈烈的，其实在生活中只要稍加注意，合理控制自己的生活作息，改掉一些不良的习惯，即可尽早避免疾病的发生，防范胜于治疗，重视才会健康！