年轻人,别忽略这15个悄无声息的“癌症信号”
男女易忽视的癌症信号
相比一老一少,患者接受放疗、化疗等积极抗肿瘤治疗是需要好的身体基础的,而这正是年轻人的优势。但说到底,不管哪个年龄段,亦或者性别,都要将早期筛选作为防癌重点。
专家建议,不要放过明显的癌变信号。
年轻人一定不能觉得年轻就是资本,可以肆意挥霍健康,而要及时掌握危险信号,力求早期发现,并到正规的医院进行检查诊治。
女性易忽视的癌症信号
与男性相比,女性对身体更敏感,出现可疑症状时更愿意去医院检查。
美国费城福克斯切斯癌症中心临床遗传学科主任、肿瘤学家玛丽·达利提醒女性,生活中尤其要注意以下症状,它们可能是癌症的早期信号。
1、原因不明的消瘦
没有节食或加大运动量,如果体重1个月内减轻超过4.5公斤,就该看医生。甲亢是女性常见病,会使体重下降,但要留意消瘦也可能是癌症所致。
2、腹胀
女性腹胀很常见,许多人不以为然,但它有可能是卵巢癌的症状。此外还有下腹或骨盆疼痛、吃点东西就饱及尿频、尿急等问题。如果腹胀每天发生,持续几个星期不缓解,就该去医院检查。
3、乳房变化
如果乳房发红,同时皮肤增厚,可能暗示着一种罕见却发展迅速的乳腺癌———炎性乳腺癌。华盛顿大学医学院肿瘤学家汉娜·林登指出,如果乳房上的皮疹几个星期不消退,就得及时就医。如果乳头出现内陷、溢液,也得去检查。
4、非经期出血或其他异常出血
如果月经原本非常规律,出现了非经期出血,一定要去检查。绝经后阴道出血更需要重视,因为可能是子宫内膜癌的症状。
5、疼痛
随着年龄的增加,女性常会抱怨身体这疼那疼,有的很具体,有的则难以形容。那些持续时间较长且难以名状的疼痛更需要警惕。
6、消化不良
许多怀过孕的女性还记得当她们体重增加时,经常出现消化不良的症状,所以容易忽视此问题。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃癌的征兆,因此不能掉以轻心。
除了上述症状,皮肤变化、吞咽困难、大小便带血、痰中带血、口腔白斑、淋巴结肿大、发烧、极度乏力、持续咳嗽等,也都可能是癌症的早期症状,如果持续时间长达几周,就应该去看医生。
男性易忽视的癌症信号
男人通常大大咧咧,对癌症信号不那么敏感。美国癌症学会”全国办公室副首席医疗官莱昂纳德·莱奇顿菲尔德博士指出,要想早期发现癌症,男性必须关注以下症状。
1、体重骤减
在没有节食或加大运动量的前提下,如果你的体重在3~6个月内减轻超过10%,就应该去看医生。
2、睾丸变化
睾丸癌多发病在20~39岁之间。建议男性每月自查一次睾丸。睾丸不管增大还是缩小都值得注意,如果出现肿胀、结块或感觉沉重都应及早就医。
3、淋巴结变化
如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块,一定要去医院。
4、发烧
原因不明的发烧也许暗示着癌症,但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧,通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如白血病或淋巴瘤等也会导致发烧。
5、腹痛和抑郁
如果发生腹痛同时伴随抑郁就要去检查,它很可能是胰腺癌的症状。这种病的其他症状包括黄疸、大便颜色发灰、小便发暗,有时还伴随全身发痒。
6、皮肤变化
许多人都知道痣的变化可能是皮肤癌的征兆,但色素沉着的变化、突然皮下出血或大面积角质化等也须注意。
7、疲劳
疲劳是癌症的另一项模糊指标,常出现在白血病、直肠癌或胃癌初期。如果感觉极度疲劳,休息后不见好转,应尽快去看医生。
8、口腔变化
如果你抽烟或嚼烟叶,要对口腔或舌头上出现的白色小点尤其注意。它有可能是黏膜白斑病,发展成口腔癌的几率很高。
9、持续咳嗽
如果咳嗽的时间超过三四个星期,或者咳嗽的模式发生了变化,应该去看看医生。它有可能是癌症的预兆,也可能是慢性支气管炎或胃酸倒流等。
10、排尿问题
上了年纪的男人泌尿系统容易出问题,尿急、尿频、尿不尽、大笑或咳嗽时失禁等都可能由前列腺增生导致,它也有癌变的风险。
11、乳房肿块
很少有男人会注意自己的乳房,但它确实需要留心。如果你发现胸部出现肿块、皮肤凹陷或起皱、乳头内陷、乳头或胸部皮肤发红或角质化、乳头分泌脓液等,一定要及时就医。
12、异常出血
如果大小便、痰中带血,绝对不能掉以轻心。大便中带血不一定是痔疮,可能是直肠癌所致。
13、吞咽困难
这通常是胃肠道癌如食管癌的伴随症状。
14、疼痛
随着年龄增加,男人会经常抱怨疼痛。大多数疼痛与癌症无关,有些则是癌症的前兆。
15、消化不良
许多上了年纪的人发生严重消化不良时,常误以为自己得了心脏病。持续的消化不良可能是食道、咽喉或胃部肿瘤的表现。
除了在生活中关注这“信号”,还有一些“规避癌症”的正确方式,希望你能够时时牢记心中:
做好体检
每年的定期体检不能错过。特定人群要做好高危因素筛查,比如女性的乳腺检查、胃癌高发区的幽门螺杆菌检查等。
癌症如果在早期就被发现,配以正确的治疗方案,可大大提升患者5年生存率。
比如,胃癌患者生存率最高的地区在东亚(日本54%,韩国58%,台湾35%),就应归功于这些国家和地区详尽的筛查、早期诊断和及时治疗。
培养良好的生活习惯
年轻人要戒烟限酒、健康饮食、劳逸结合、适度运动,此外切记不要熬夜,作息要规律。
杜绝癌症性格
少年和青年群体面临学业、事业、婚姻等诸多压力,心态方面不及无忧无虑的孩子和历经磨练的老人。
所以,凡事要看得开、拿得起、放得下,避免形成所谓的“癌症性格”——多疑、焦虑。如果有打不开的心结,建议及时求助心理咨询师,不要憋在心里。
此外,专家强调,对于儿童来说,家长要时刻注意孩子身体的异常变化,比如:
长期发热,近期消瘦,体重不或下降;
无力,倦怠,贫血,面色苍白增;
不匀称的肥胖或性早熟等。
平时要培养儿童不挑食、不偏食,均衡营养,增强免疫力,不买劣质食品给孩子,限制甜食和甜饮料的摄入。