2.75 

　　英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员研究了交通工具与肥胖风险间的联系：骑自行车的人体重指数与开车人士相比会减少1.71，而骑自行车女性爱好者会降低1.56。科学家还发现，骑自行车的男性肥胖率会降低2.75%，女性自行车爱好者会减低3.26%。相反，开车会加大肥胖和超重的风险。 

　　骑车虽好，还要便利才行。 

　　3 

　　印度科学家发现一种蟑螂（太平洋甲虫蟑螂）奶中含有独特蛋白质。这种“奶”晶体的营养成分是牛奶的3倍，拥有极佳的热量和营养，将来“蟑螂奶”或会成为人类的营养来源。研究人员正以此为基础研制食品添加剂。 

　　外国“小强”貌似要火。 

　　5∶2 

　　澳大利亚南澳大学的研究者发现了一种受欢迎的饮食方式可帮助改善2型糖尿病患者的健康。这项初步研究显示，“5∶2”这种特殊的饮食方式可以有效降低2型糖尿病患者的血糖水平及体重。即一周连续两天采取轻断食策略（女性每天只摄入500千卡热量，男性为600千卡），另外5天正常进食。 

　　糖友们能坚持住吗？ 

　　7 

　　新西兰奥塔戈大学珍妮·康纳表示，目前有足够的确凿证据表明，饮酒是导致癌症的直接原因。酒精是造成7种癌症的元凶，即酒精会导致口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌。甚至对于那些少量以及适量饮酒的人来说，也存在这种风险。 

　　嗜酒如命者又如何？ 

　　11∶10 

　　一个来自英国、瑞士等国家的800人研究团队日前公布的调查结果显示，荷兰男性以1.825米、拉脱维亚女性以1.7米，分别夺得世界男女平均身高第一。东帝汶男性(1.6米)和危地马拉女性(1.49米)为全球最矮。中国大陆男性和女性的平均身高分别是1.718米(93位)和1.597米(87位)，百年来分别长高11厘米和10厘米。 

　　中国人长起来了。