NO.1 没劲儿 

　　肾功能不好时，很多废物难以从尿液里排泄出去，蛋白质等营养物也会通过尿液排出体外，会出现精神不振，疲劳，乏力等没劲儿的感觉。 

　　NO.2 食欲差 

　　不想吃饭，厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏疾病的常见临床症状。有些患者会怀疑得了胃病或肝病。结果看了医生，发现没有胃病或肝病，就搁置不管了，不去看肾科医生，结果耽误了病情。 

　　NO.3 尿中有泡沫 

　　原因有很多种，比如说：如果蛋白质从肾脏漏到了尿液中，尿液就会出现很多泡沫。 

　　NO.4 腰痛 

　　肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以当肾脏出现了问题是，会感到腰痛。 

　　NO.5 尿多尿少 

　　健康的人每天排尿次数大约4—6次，尿量约2000ml，如果排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。 

　　NO.6 水肿 

　　饮水过多，或清晨醒来发现眼睑、脸部、小腿可能出现轻微水肿，如果没怎么喝水，也没睡太久还常常水肿，就要怀疑是不是肾脏的问题了。 

　　NO.7 蛋白尿和尿潜血 

　　经尿常规检查，发现有蛋白或潜血，这是肾脏出现问题的重要指征。 

　　NO.8 贫血 

　　贫血的患者自然会去血液科看病。其实肾脏会分泌造血激素，当肾功能受到损害时，也会造成贫血。 

　　NO.9 糖尿病 

　　糖尿病会引起肾脏疾病，应尽早治疗。一旦晚了就很难医治，会发展为尿毒症。 

　　NO.10 高血压 

　　高血压可引起高血压肾损害，肾脏病也会引起高血压。如果血压高了，就要当心是不是肾脏出了问题。 

　　NO.11 痛风、高尿酸血症 

　　痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的。血液尿酸高的人，尿酸会沉积在肾里，从而使肾功能受到损害。 

　　NO.12 尿路感染 

　　经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。应及早治疗。 

　　对于长期熬夜很容易出现肾脏问题，而因为上班忙碌常常忘记喝水，尿中毒素浓度增加，再加上经常憋尿，使尿液在膀胱里时间长了会繁殖很多细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎，一旦发作，能引发慢性肾脏病，不易治愈。所以，大家要记得多喝水，勤排尿，注意休息，一起关爱我们的肾脏！