健康园地

老人耳朵不好直接影响“脑”?

  数据显示,我国60岁以上听力残疾率高达26.1%。也就是说,四个六旬以上的老人中,至少有一个存在耳背耳聋等听障问题。更值得关注的是,这些长期存在听力障碍的老人,罹患老人痴呆症的风险比正常老人高5倍! 

  随着岁月流逝,人机体不断衰老,听力障碍也随之出现。然而,很多老人在刚开始出现听障后往往不够重视,认为“耳背”是个很普遍的现象,听之任之,任其发展。 

  “老人因为‘耳背’会反复发问或确认问题,家人不断回答,久而久之,沟通难免出现障碍。“中国听力学元老孙喜斌教授提到,“由于怕麻烦,老人可能越来越不爱说话。”他指出,听障会严重阻碍交流,影响老人心理健康,更会增加罹患阿兹海默病(老年痴呆症)的概率。 

  第二届世卫防聋合作中心战略计划会议披露了一组数据:轻中重度听力损失的老人,其老年痴呆症的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍,这已成为全球老龄化中的突出健康问题。 

  佩戴助听器是改善老年人听力状况的有效措施之一,然而与发达国家,如美国30%的配戴率相比,我国仅有7.32%的听障人士佩戴了助听器。为此,江苏省人民医院主任医师卜行宽教授指出,及时配备合适的助听器,可以帮助老人恢复正常的生活习惯,预防老年痴呆症,更健康地享受晚年生活。 

  对于没有听力障碍的健康人群,专家也给出了实用的日常安全用耳TIPS: 

•尽量避免在噪音大的环境中久留,职业噪音要佩戴防护耳罩;用耳机听音乐时,严格控制音量,最好不超过80分贝,应当隔半小时左右让耳朵休息一下。 

•重视两耳卫生,切忌经常挖耳朵;由于耳朵的耳咽管与鼻咽部相同,所以伤风感冒时不要用力擤鼻涕,以防把脓性分泌物挤压进耳内,发生中耳炎。 

•彻底治疗相关耳病,如中耳炎、各种原因造成的鼓膜穿孔、耵聍(耳屎)阻塞以及鼻窦炎等。 

•避免使用某些能导致听力障碍的药物,特别是孕妇和儿童,以免造成永久性耳聋。 

•养成良好个人生活习惯,饮食作息规律,良好心态,戒烟戒酒,防止情绪突变引起的突发性耳聋。 
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