感冒发热后，胃分泌功能也减退；加之发热时，消耗水分，更使胃液不足，以致胃的消化功能下降，而出现厌食，尤其是厌油腻的感觉。 
　　
　　在感冒发热时，饮食宜清淡，应以稀饭、米粥为主；新鲜水果蔬菜为辅，可保护胃气；多喝水，使机体水分保持平衡状态，以免脱水和引起电解质紊乱。针对初起恶寒怕冷的感觉，应该用辛温润的药物保护胃气，驱除寒邪，可用葱白、生姜、大枣煎汤即服。此时勿用寒凉药，因感冒初起，本来寒邪外侵，如叠加寒凉药，等于雪上加霜，闭门留寇，使寒邪难于疏散。再就是感冒初起，本来身体有寒，胃也寒，此时用寒凉药易伤胃。