你是否遇到过这样的情况 
　　在刷牙的时候会有一阵阵无法遏制的恶心感 
　　可是常常又吐不出什么东西来 
　　这是什么情况？难道怀孕了？ 
　　那男同胞们也遇到过又是怎么回事呢？ 
　　◆ 正常的生理反应-咽反射 
　　有可能是在刷牙的时候刺激到咽部，机体做出的自然生理反应。正常情况下，咽反射这个功能为了防止异物和有毒物质进入咽喉，是咽喉的防御保护机制。 
　　当有异物或有害物质进入咽部时，咽部会因为异物的直接刺激而引起呕吐反射，咽下方的咽肌发生收缩，阻止异物下行，咽部上方的咽肌松弛使咽腔扩大，促使排出异物或有害物质。 
　　如果在刷牙时经常出现恶心的症状，可能是患上了慢性咽炎，最好到医院耳鼻喉科做咽喉镜检查以及时了解病因。 
　　1 
　　什么是慢性咽炎？ 
　　慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。该病较为常见且病程长，容易反复发作。 
　　慢性咽炎又分为：慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性及干燥性咽炎、慢性过敏性咽炎、慢性反流性咽炎5类。 
　　2 
　　慢性咽炎有哪些症状？ 
　　因慢性咽炎的种类很多，所以症状也是多种多样的。 
　　? 主要症状表现为咽干、咽部有异物感、会瘙痒、灼热，还可能伴随着咽喉痛； 
　　? 部分病人早晨起来会有刺激咳嗽，早上刷牙有恶心感； 
　　? 有些病人用力咳嗽，可能会引起咽部粘膜出血。 
　　3 
　　慢性咽炎该如何治疗？ 
　　治疗慢性咽炎只能“去标”但不能“治本”，虽然这么说，但只要正确治疗，病情还是能有所好转并且注意日常保养。 
　　在得了慢性咽炎后应查明具体原因其所患的是哪一类的慢性咽炎，根据医嘱进行治疗。 
　　特别注意 
　　得了慢性咽炎不能滥用抗生素进行治疗，严重会导致咽部正常菌群失调引发二次感染，还可能对人体造成伤害。 
　　4 
　　慢性咽炎饮食该注意什么？ 
　　少吃或者不吃刺激性食物如辣椒、白酒等，这些食物会诱发咽部粘膜充血，对病情没有好处； 
　　适量增加蛋白质的摄入，如：鱼、虾、瘦肉、牛奶等，可以提高人体免疫力，预防慢性咽炎的复发，但羊肉、肉狗等过于温热的蛋白质应少吃，以免加重病情； 
　　多吃清热、生津的水果蔬菜，如：梨、枇杷、樱桃、甘蔗、西瓜、荸荠、藕、冬瓜、百合等； 
　　可用罗汉果干、胖大海泡水喝，因这两味都有清肺化痰、止渴润喉等功效，对慢性咽炎具有良好疗效。 
　　5 
　　慢性咽炎日常应如何养护？ 
　　戒除烟酒，增加锻炼，增强身体的抵抗力； 
　　保持室内舒适的温度和湿度，空气要流通； 
　　减少粉尘和有害气体的接触，避免嘶吼和过大声说话； 
　　饭后要及时清理口腔，保持口腔内清洁； 
　　适当用茶杯水蒸气熏蒸鼻咽部以保持湿润。 
　　排除慢性咽炎引起的恶心外 
　　还有可能是其他问题引起 
　　比如说 
　　◆ 刷牙不当 
　　刷牙时候姿势不当，牙膏挤太多，用冷水刷牙等都可能刺激口腔引起恶心。刷牙时要取温水，牙膏占牙刷三分之一即可，刷牙不能太用力。 
　　◆ 口腔问题 
　　可能由于口腔溃疡、牙龈出血等口腔疾病引起，刷牙时口腔出血，血腥味刺激而出现恶心的感觉。口腔问题可大可小，建议及时到医院口腔科进行检查。 
　　◆ 鼻炎等鼻腔问题 
　　因鼻咽相通，鼻腔中的分泌物可能会流到口腔而引起恶心，刷牙尤其明显。应到耳鼻喉科进行检查以免延误病情。 
　　◆ 胃病、消化道疾病 
　　如果患有胃食管反流、胃炎、消化道溃疡等疾病时，因为胃酸的刺激，也可能会有恶心呕吐的反应。但这一类一般伴随着腹胀，泛酸等症状。 
　　刷牙时恶心反胃，问题可大可小 
　　如果经常出现这种问题 
　　最好还是到医院检查清楚 
　　早发现早解决 
　　1、得了慢性咽炎应该做哪些检查 
　　口咽检查法是最简便实用的方法；由医生坐患者对面，手持压舌板进行检查 
　　间接鼻咽镜检查法 
　　间接喉镜检查法 
　　纤维鼻咽镜或纤维喉镜检查法 
　　2、如何预防慢性咽炎 
　　经常开窗通风 
　　注意口腔卫生 
　　注意保暖，防治口鼻疾病 
　　进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜 
　　慢性咽炎一定不要忽视了咽部还有一个很重要的结构叫做扁桃体，也叫做扁桃腺，因为他的解剖结构是含有很多的隐窝，平常的饮食残渣和细菌容易形成积在隐窝里面，因反复的刺激造成了一种慢性炎症，并容易导致咽部其他部位的炎症，所以说很多的慢性咽炎其实他真正的原因是扁桃体发炎。 
　　如果确定是由慢性扁桃体炎引起的，到医院检查确定扁桃体是病灶，可以做扁桃体的切除，这样慢性咽炎就可以得到根本的治疗，目前很多患者反复咽部不适，治疗效果改善不明显的所谓慢性咽炎患者，有可能都是扁桃体发炎所导致的。