一年四季，夏天是最容易出现妇科炎症的季节。最常遭遇尴尬的问题就是痒、湿、痛，夏季妇科疾病让女性朋友苦不堪言。那么夏天高发的妇科炎症主要有哪些？夏季哪些习惯容易引发妇科疾病？该如何才能预防呢？ 

  夏季高发的妇科炎症主要有哪些？ 

  1、阴道炎 

  正常情况下，因为自身组织结构特点和自有菌群，阴道对细菌感染形成了天然抵御的屏障。但是夏季潮湿闷热，为细菌繁殖提供了良好环境，女性极容易出现阴道炎症。 

  2、尿道炎 

  由于女性特殊的生理结构，这也是夏天的高发病之一，多为致病菌逆行进入尿道所致。主要是因为夏季女性尿道和膀胱容易充血肿胀，再加上饮水不及时，尿液较少不易将细菌及时冲洗出去，就容易引起感染。 

  夏季哪些习惯容易引发妇科疾病？ 

  1、长期吹空调 

  室内外温差过大，女性若进出频繁，忽冷忽热，容易导致寒气侵体。当女性长时间吹空调时，寒气就容易从腹部，或者是沿着暴露的下肢上行到子宫，从而诱发宫寒。所以女性一定不能对着空调吹，或者可以用小毯子将脚盖住。 

  2、贪吃冷饮 

  夏天，简直是女人吃冰激凌、冰棒，喝奶茶的天堂。但女性过多的喝冷饮，会影响子宫收缩，从而导致经血没办法完全被排出，这样就会导致经血被淤积在体内，容易出现淤血，引发痛经。此外，长期喝冷饮会导致女性的内分泌紊乱，进而影响月经，导致经血量缩减，甚至出现月经骤停的情况。 

  3、失眠或睡得晚 

  夏天闷热的天气，再加上蚊虫叮咬，很难快速进入梦乡。所以相比而言，要睡得晚些，甚至部分人会出现失眠。一旦女性入睡时间晚，或失眠、熬夜等等打破了正常的作息，会影响女人的内分泌，还会导致私处免疫力下降，从而给病菌带来了一个趁虚而入的机会，诱发各种妇科疾病，如常见的有宫颈炎、盆腔炎等。 

  夏季妇科疾病让女性朋友苦不堪言，那么该如何才能预防呢？ 

  1、选择宽松衣物 

  夏季出汗量大，应尽量选择宽松透气的棉麻类衣物，紧身衣裤除了不透气还会引起摩擦，损伤阴部。 

  2、保证睡眠 

  夏季昼长夜短，大家往往睡眠时间较短，但是长此以往很容易降低身体的免疫力，导致病菌趁虚而入，而且不易痊愈。