9月20日，阳煤总医院工会举办了2026年职工沙盘减压团体活动，帮助大家舒缓工作压力，调节情绪状态，关注心理健康，用心当好职工的“娘家人”。

临床任务繁重，一线医护长期承受较大压力。院工会始终把职工身心健康放在重要位置，持续做实心理关怀服务。本次活动以沉浸式心理体验，为职工打造安全、包容的情绪释放空间。活动特邀专业心理导师带领，介绍了团体沙盘理念、规则与保密原则，遵循不评判、不指责、重感受、重陪伴原则，引导大家放下紧张疲惫。

在轻柔氛围中，大家抚触细沙，挑选心仪沙具，共同搭建小组沙盘图景。房屋、树木、桥梁、人物……小小沙具承载着内心感受与期许。创作完成后，职工们围坐一起，分享各自的想法与感受。没有对错，无需顾虑，大家在倾听与共情中互相理解、看见彼此，释放积压情绪。不少职工表示，平时忙于诊疗，很少静下心关照自己，此次体验让紧绷身心得到放松，也增进了同事间的理解与信任。

据悉，此次沙盘减压活动是院工会关爱职工心理健康系列活动之一。下一步，工会将持续聚焦职工需求，丰富心理关爱形式，常态化开展心理健康科普、减压体验等暖心活动，筑牢职工心理健康“防护墙”，引导全院职工以阳光平和心态、饱满精神状态投入医疗工作，守护患者健康。