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“伴灯入睡”增加患癌几率 易引起儿童性早熟
2015-06-18
朋友中有的人因为怕黑，平时爱开灯睡觉；也有一些人习惯伴灯度过漫漫长夜，他们是因为上夜班而身不由己；更有部分人喜欢在灯光下过夜生活……殊不知，这深夜黑暗中的灯光，虽然会给人们带来心理上的安全感，然而它也会给我们健康的身体带来各种各样的伤害。“伴灯入睡”危害颇多，...
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明明白白“女人心”--浅谈女性心律失常
2015-06-18
虽然心律失常的发生与性别没有直接关系，但是女性的生理特点决定了女性与心律失常之间，存在着复杂的关联。据现代研究发现，心律失常似乎有着“偏爱”女性的倾向，因此临床中女性患者越来越多。 虽然心律失常的发生与性别没有直接关系，但是女性的生理特点决定了女性与心律...
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预防宝宝扁平足的措施有哪些
2015-06-17
扁平足是生活中常见的一种现象，预防扁平足应该从宝宝开始做起，那么宝宝扁平足的预防措施有哪些呢？一起来看下吧。 预防宝宝扁平足的措施有哪些 宝宝骨骼方面的问题早期发现非常重要，早发现早治疗，相对来讲就可以避免用药和治疗的复杂程度，那么孩子多大的时候就可以看...
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每天盯着屏幕7小时 你的眼睛早已“干枯”
2015-06-17
据国外媒体报道，研究人员发现每天长时间面对电脑工作的人会出现干眼症患者才有的眼部特征。 从医学角度讲，干眼症指的是眼睛无法产生足够的泪滴或者泪滴蒸发的太快。一种名为MUC5AC的特殊蛋白质构成了正常的粘液层，或者说泪膜，正是这层泪膜保持了眼睛的潮湿。 但是一项...
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按摩头皮预防老花眼
2015-06-16
很多老年人眼睛有疾病，容易患老花眼，由于对眼睛方面的知识不清楚，只能去医院接受治疗。专家说，得老花眼的人可以按摩头皮加以预防，因为头部分布着很多穴位和神经，经常揉搓头皮，就能很好的延缓老花眼。 每天早起或洗头以后，用左右手手指肚交替着从前往后梳头，用手指肚轻轻...
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什么是糖尿病前期人群呢？
2015-06-16
指南是世界多个国家指南的参考。2015年的诊疗指南中，特意提到了一个人群：糖尿病的前期人群，建议这些人要注意评估心血管疾病的风险。 什么是糖尿病前期人群呢？ 专家指出，通俗点说，就是这些人是糖尿病患者的后备军，实际上这些人群中每年大约有5%至10%的人会演变成糖...
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小儿多动症能自愈吗
2015-06-15
有些家长觉得孩子患有多动症，等到孩子长大后，他有自己的自控力了，自然能够痊愈了，所以小儿多动症是不需要治疗的，但这种想法真的是正确的吗？ 以前有观点认为，小儿多动症只是一种成熟过程中的发育滞后，等孩子成熟起来，多动症的症状自然就会消失，他们认为小儿多动症能...
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吃素≠健康 警惕吃素的四个误区
2015-06-15
很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。 吃素对心脏有益 吃大量的蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的机率...
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饭后百步不妨试试这样走
2015-06-14
“饭后百步走”是千百年来被广泛接受的养生观，也有很多实践支撑。孙思邈是唐代著名医学家兼养生家，他在《千金翼方》中就指出：“平日点心饭后，出门庭行五六十步，中食后，行一二百步，缓缓行，勿令气急”。并且“食毕行步，踟蹰则长生”。可见，饭后百步对于养生来说十分关键，...
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警惕运动性猝死 防患于未然
2015-06-14
长跑是深受大众喜爱的健身运动，近年来不断发生马拉松爱好者猝死于长跑途中的悲剧。运动性猝死猝不及防，往往发生于既往没有明确心脏病史的人。目前，运动性猝死比较公认的定义为运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。 运动性猝死多与心血管疾病相关 据数据显示...