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辅食太软太烂 不利宝宝牙齿发育
2017-03-06
很多家长在给宝宝添加辅食时，喜欢把食物做得软软的、烂烂的，生怕孩子咽不下去或吸收不好。对此，儿童保健科专家提醒，给宝宝添加辅食不能过分精细，否则，宝宝的咀嚼力就无法得到足够的锻炼，甚至会影响他日后牙齿和颌面的正常发育。 究竟怎么添加辅食呢？儿童保健科专家建议：...
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应该抛弃的七个习惯
2017-03-05
好习惯是保持健康的关键，但在生活中，有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结，提醒大家以下7个错误习惯应该摒弃。 错误一：使用马桶坐垫。绒布坐垫是病菌最好的培养基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留，污染和传播疾病的可能性更大，因此最...
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睡前三个习惯年轻十五岁
2017-03-05
养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 一、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！ 首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L...
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让孩子的大脑做做操
2017-03-03
能力的发展，这就是我们平时所说的“心灵手巧”。动手做事是孩子成长发展的基础，是开发孩子智力的基础。有的父母只关心孩子的学习，可是他们不明白孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，回到家里，孩子应该做他力所能及的事情，特别是做一些使用手指的...
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新生儿黄疸拖延不治当心损伤听力
2017-03-03
3月3日是第18个全国爱耳日，据统计显示，仅广州新生儿中神经性耳聋的发生率在万份之四至万分之五。新生儿听力初筛已经纳入免费项目，但通过初筛并不能高枕无忧，病理性黄疸等也可能导致不可逆的听力损伤，应该引起家长重视。 专家介绍：“新生儿听力初筛不通过，不代表孩子听力就...
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母乳喂养何时开始
2017-03-02
问：我今年30岁，刚生宝宝不久，请问宝宝出生后多久进行母乳喂养，要持续到宝宝多大呢？ 专家解答：新生儿出生后（60分钟内）应尽早开始吸吮母亲的乳房，频繁地吸吮可促进乳汁早分泌，早吃母乳也可帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。 对于0~6个月的婴儿，母乳是最佳食品，在此期...
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测测餐后血糖 糖尿病更早发现
2017-03-02
我国现有糖尿病人上亿，如何早期发现糖尿病？一般人由于体检时习惯，大多会只测空腹血糖值而很少人会测餐后血糖值，但中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科糖尿病中心戚以勤主管护师提醒：如果能及早发现餐后血糖异常，糖尿病发现会更早，这样可对疾病更早进行治疗。 为何餐后血...
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相亲丢人吗？
2017-02-28
上课吧，学费也不贵。 TA想，我还是觉得自己认识的好，实在不行再去相亲。 我说，你是不宅的人吗？同事中有心仪的人不便表白吗？若偶遇心动的人会主动搭讪吗？若回答都是NO，你已经到实在不行的时候了。 一次培训结束前，我请每人说一句感受。一个小伙子大声说：“相亲不丢人。...
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高脂血症 生命的隐型杀手
2017-02-28
人体的能量代谢，为生命提供能量，主要来自食物。而胆固醇是合成细胞浆膜、类固醇激素（包括维生素D等）和胆汁酸的重要原料，主要是人体细胞自身合成的。肝脏细胞在胆固醇的合成中发挥了重要作用。所以，尽管饮食控制是高脂血症的重要措施，但相比之下
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4个典型症状告诉你身体里出现血栓了
2017-02-27
血栓是全身性的疾病，症状有多种，有的却很不明显，往往让人忽略或者会联想到其他方面的疾病，比如肢体发凉、肿胀、头晕、呼吸困难等，都可能与血栓有关联。 下面给大家汇总4个典型症状，及时提防才是关键。 一、睡觉流口水 如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流