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倾听和理解是帮助抑郁者的良药
2017-11-09
抗抑郁药的治疗也是有效的；不能因为抑郁状态是可以理解的，就忽视对病人持续抑郁状态的治疗。其二，抗抑郁药并不会导致成瘾，或者让人变成“傻子”“越吃越呆”。其三，“吃上药就不能停”。抗抑郁治疗是有明确疗程的，在维持治疗期可以逐渐减药直至停药。虽然对于反复发作的患者...
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为什么失眠会严重损伤智力
2017-11-08
虽然我们大脑的重量大约只有成年人平均体重的2%，而脑细胞消耗的能量却要占身体需要总能量的20%～25%。成年人的大脑每天要产生大约7克的蛋白质废物。对于每个器官来说，清理出废物和得到输送来的营养物质具有同等重要的作用。但是，在大脑里并没有排泄废物的淋巴系统。大脑如何清...
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孩子患上哮喘该怎么办？四种食物不能再吃
2017-11-08
发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息，这样的病人往往被误诊为慢性支气管炎。 据资料显示，全球有1亿的人患有哮喘，而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的疾病，哮喘发作的时...
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儿童过敏增多 及时就医很重要
2017-11-07
随着人们生活水平的提高，过敏的发生率反而慢慢升高。例如，美国、英国等发达国家儿童过敏性疾病的发病率是中国的10倍。究其原因，高蛋白饮食多，是诱发过敏的一个原因。同时，人体的免疫系统有一个平衡关系，当感染性疾病发生率降低时，过敏性疾病就会增多。 孩子常揉眼需要警惕...
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声音哑说话累 口服含片须谨慎
2017-10-04
导游等职业用嗓人群发生率更高，超过了30%。除了声音沙哑症状外，嗓子累也是这些人常常向医生诉说的症状。一般来说，总是感觉嗓子疲劳，咽喉含片并不能从根本上解决问题，因为根源可能是发声方法不恰当。也就是说，当你说话总觉得嗓子累时，说明发声用力的地方错了。 发声的动力...
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这种方法祛痘特别有效 秋天就应该这样战痘
2017-10-04
长痘痘对很多人来说，是一件很烦恼的事。为了跟顽固的痘痘战斗，不少人开始谨慎饮食，但是该长的痘还是一颗都不会少。还有的人则是抱着破罐子破摔的心理，从不忌口，结果痘痘是一长一大片，颗颗红艳新鲜。特别是秋天来了，痘痘更是狂长，如何祛痘和防痘也成了爱长痘人群所关注和关...
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饮食或可改善自闭症
2017-10-03
肠的渗透性增加，食物敏感性导致的免疫异常，异常饮食结构，肠道酶缺乏等，上述这些因素可能相互作用，在ASD行为问题及胃肠症状的发生发展过程中发挥作用。 通过营养干预可以改善ASD症状，具体方法有以下几种： 食疗 通过食物来疗愈肠道是最安全、直接、有效的方法。用于ASD的食...
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痛风发作，吃什么能止痛？
2017-10-03
或突然受凉，规律适量运动，这样能够减少痛风的发作；3、减肥，减肥，减肥，重要的事情说三遍；4、规律饮食和作息（有研究表明不规律饮食痛风发生率比规律饮食高1.6倍）；所以，不仅要少吃
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≥75岁者使用阿司匹林严重出血风险高
2017-10-02
近日，发表在Lancet上的一项观察性研究称，≥75岁老年人使用阿司匹林与严重出血明显增加有关。与不足75岁者相比，≥75岁者发生严重出血风险升高2倍，死亡风险升高4倍。 不同年龄段服用阿司匹林患者的威胁生命或致命性出血 作者称，高龄老年的出血事件比卒中事件更有可能致残