健康园地 - 阳煤集团总医院

2017-05-08

近期一项来自于全国死因回顾调查的分析结果显示：二手烟会增加各种类型卒中患者的死亡风险，并且暴露时间越长，二手烟量越大，风险越高。研究显示，校正相关变量后，二手烟可增加各种类型卒中患者10%的死亡风险，其中可增加10%的出血性脑卒中死亡风险，12%的缺血性卒中死亡风险...

2017-05-08

丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。 7、断奶南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。宝宝南瓜食谱推荐既然宝宝...

2017-05-07

是可以早发现的，只要家长注意下面的细节即可。 1.吃奶无力，舌头裹不住奶嘴。 2.长牙时舌系带处反复发作溃疡。 3.伸舌伸不出口唇，或伸舌时舌尖呈分叉状或“w”形状。 4.讲话不清楚。 5.舌尖外形不好看。 6.下前牙间隙有时与舌系带有关。 7.吃饭时较难保持口唇卫生，不能...

2017-05-05

高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，改变你自己的不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。 1、戒烟限酒吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长...

2017-05-05

医生给病人开出药物处方，我们对此已经习以为常。随着养生意识的提高，“食疗”也越来越受人们的认可与喜爱。然而，对许多疾病康复来说十分重要的“运动处方”，却未得到应有的重视。 “运动处方”仍未普及近日，美国心脏协会发表声明，指出规律运动是高龄心脏病患者的...

2017-05-04

还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。医学专家认为，乾隆长寿的原因之一是他常年坚持提肛锻炼。这个动作是乾隆皇帝最得意的养生功法。我国传统医学中所说的“回春术”，就包括提肛运动这项内容，提肛运动不需要多长时间，但功效却很显著。具体的动作据明代冷谦《修龄要旨》所...

2017-05-04

日本理化学研究所和大阪市立大学的研究小组发现，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。我们知道，不同类型的音乐可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。从生理学观点推测，这些情绪变化可能与自律神经功能有关

2017-05-03

你的腿上有“浮脚筋”吗？所谓“浮脚筋”，就是下肢一些血管突出皮肤的表面，看起来像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，很不美观。它还有一个医学名称，叫做静脉曲张。静脉曲张是一种最常见的下肢疾病，皮肤表面出现迂曲、扩张、肿胀突出的静脉血管团块，患者可能因此感到腿酸、腿...

2017-05-03

动脉硬化闭塞症的早期症状及时判断对本病的治疗很重要。加上动脉硬化闭塞症的早期症状特别容易与其他的周围血管疾病相混淆，建议出现这些症状还是到权威专业的机构去检查。动脉硬化闭塞症早期五大征兆主要有：手脚冰冷；在活动或行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力...

2017-05-02

草莓被誉为“果中皇后”，外观漂亮诱人、味道酸甜可口，维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍，成为不少女性最钟爱的水果之一。此前有研究表明，每天食用500克草莓（约10~15颗），能够有效降低血液中胆固醇的水平，并具有抗氧化与抗炎的效果。意大利马尔凯理工大学最近发表在《科学》...