健康园地 - 阳煤集团总医院

2017-05-14

每天一杯酸奶，预防糖尿病？还真有几分道理答案是肯定的，糖尿病患者可以喝牛奶。牛奶含有 4.6% 左右的乳糖，不过乳糖本身消化速度就很慢，其中所含的乳蛋白也有利于延缓餐后的消化速度。所以，牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低，如果把牛奶和主食一起食用，还能降低混合食...

2017-05-14

睡觉时有“睡眠磁场”，如果长期失眠、中途惊醒、做噩梦，就容易出现情绪不好、焦虑、脾气暴躁等表现。所以，要想保证睡眠质量，不妨从以下方面做些改变。夫妻睡觉要经常换换位置。夫妻俩不要总固定睡在床的某一侧，应时常更换位置，以免睡姿因相对固定而带来腰颈椎问题。一般情...

2017-05-12

平常我们讲的头晕，一般包括头昏、眩晕等不适。从神经内科角度而言，眩晕是指感觉到周围环境发生转动、晃动，或者自身觉得在转动;而头晕，一般是指没有周围物体的晃动、只有头昏的不适感觉。很多原因都会导致头昏或者眩晕。头昏更加是非特异性的症状，很多情况都会导致，包括情...

2017-05-12

许多男人不到40就秃顶了，看着日渐稀少的头发，不少男人都犯愁，可又不知怎么办。要想彻底根除脱发，就需找到脱发的原因。那么，男人脱发的原因有哪些呢？男性脱发的治疗方法有什么呢？男性脱发的食疗方有哪些呢？导致男人脱发的5大原因 1、脂溢性脱发又称男性型秃发，具有明...

2017-05-11

的5％增加至10％。有些看上去很瘦的人最终发展成糖尿病患者，检查显示这些人的重要脏器周围有很多脂肪。因此，内脏脂肪过多是引发2型糖尿病的重要原因。我们应该对“外瘦内胖”问题提高警惕。所以，忘掉BMI吧！判断自己今后是否会发生糖尿病或是判断糖尿病患者的病情是否控制...

2017-05-11

对此，帝国学院医学系教授瑞切达尼(Paul Ramchandani)指出，该研究显示，依据婴儿出生后三个月的父婴关系，就可预测孩子两年后的认知发展情况，这是非常有意义的发现，以前的研究还从未涉及。研究人员分析了128位父亲的数据，包括收入和年龄等因素，记录了孩子出生三个月内父母...

2017-05-10

血尿酸等其他危险因素。第四，警惕心梗的先兆。糖尿病人发生心梗可能没有胸痛的感觉，但并非一点征兆也没有。如糖友近期出现胸闷、难以透气的感觉；突然出现不明原因的阵发性呼吸困难、气短、难以平卧、咳嗽、咳白色或粉红色泡沫痰，尤以老年人多见；突然出现心慌、恶心、面色苍...

2017-05-10

家长们又多了个让孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亚一项最新研究显示，吃什么关乎孩子在校表现。纽卡斯尔大学研究人员调查了超过４２００名８到１５岁的在校学生及其父母，了解孩子们晚餐是否常吃蔬菜水果。对比孩子们的在校成绩后，研究人员发现，与不吃蔬菜水果的孩子相比，每晚...

2017-05-09

患者是中青年女性，与穿高跟鞋不无关系，下楼、下台阶、突然跑步等是常见致伤原因。一些人认为崴脚只是伤筋，只要肿消了就好了，怕麻烦不愿上医院及时就诊。岂不知这样做会延误诊治，有时还会遗留严重的后患，造成踝关节慢性不稳定，表现为习惯性扭伤，有些患者还会产生顽固性疼痛...

2017-05-09

结果显示，２０％的宝宝平均一天接触手机等设备２８分钟。研究人员发现，每日接触手机时间每增加３０分钟，宝宝出现语言发育迟缓的风险增加４９％。研究人员在“２０１７儿科学术协会年会”上公布上述结果。《印度斯坦时报》援引研究人员的话报道，这项研究只显示婴幼儿接触手机...