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不要给儿童无效用药
2017-06-05
许多家长一遇到儿童感冒咳嗽或发烧，就迫不及待地要求医生开消炎止咳或退烧药，有的甚至自行购买药物给小儿用。其实，这样做并非都有效，还可能给处于生长发育期的儿童埋下健康隐患。 就拿感冒来说，大都由病毒感染引起，属自限性疾病，主要靠机体自我康复。然而，很多人习惯用抗...
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皮肌炎“来者不善”
2017-06-05
说起风湿病，大多数人首先想到的都是关节炎、老寒腿之类的。然而，前不久香港影视演员鲁芬因皮肌炎导致肺部衰竭离世的消息传出，使皮肌炎成为热门话题。很多人才发现，原来这么可怕的皮肌炎也来自风湿病家族。 事实上，包括皮肌炎在内的多种自身免疫性结缔组织疾病，会对身体多脏...
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控脂 要看食物“红绿灯”
2017-06-04
拒绝红灯食物 这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等；油炸、油煎的油腻食物，如炸薯条、炸糕，以及椰子油、棕榈油、氢化奶油所制作的食物，如油炸的薯片、方...
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敏感皮肤咋选防晒霜
2017-06-04
问：我今年26岁，属于敏感肌肤，很多护肤品都不能用。请问我该怎样选择防晒霜？ 答：敏感皮肤尤其要注重防晒。紫外线根据波长范围分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两类，UVA直接作用于皮肤及皮下组织，和老化关系密切；UVB作用于皮肤浅层，可导致晒伤。 敏感皮肤建议选...
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高考，一日三餐该吃些啥？
2017-06-02
进入6月，高考马上就要开战了，备考和考试期间考生该吃些什么才健康呢？ 专家说：“高考期间，考生高度紧张，能量消耗大，必须从低糖、高蛋白及低脂原则出发，安排好考生的饮食营养。” 早餐：专家建议，如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么考试期间最好不要喝，因为那样有可能会引...
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学做一名“合格”的高血压患者
2017-06-02
通过关注微信公众号，医生可查看患者的数据，患者可查看自己的数据。 作为高血压联盟的候任主席，王继光教授希望能够通过本次活动，使我国高血压的知晓率从现在的30%提高到70%、治疗率从现在的90%提高到99%，达标率从现在的25%~30%提高到70%
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研究显示睡眠问题对女性伤害更大
2017-06-01
澳大利亚最新研究显示，女性睡眠出现问题后，所导致的疲劳或易怒等症状比男性更严重。 上述研究发表于美国《临床睡眠医学杂志》。为了对比失眠对男性和女性的不同影响，位于澳大利亚昆士兰的库伦加塔睡眠临床研究，从2013年至2015年，历时2年，跟踪至少744名病人。这些病人接受了...
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近视眼让几亿国人发愁，这个方法能够拯救你的视力
2017-06-01
可发生，但其风险随着近视程度的加深而增大，一旦造成永久的视力丧失，危害性极大，不仅会给个人、家庭带来视力及视功能的影响和伤害，还给全球卫生保健带来巨大的社会和经济负担。 因此，近视眼不仅是医学问题，也是社会问题。 近视眼的防控已经成为关系到国人健康和大众生活的...
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入睡早，精子更健康
2017-05-31
近日，美国《医学监测》杂志刊登了中国一项新研究。该研究显示，睡觉早晚与睡眠时长直接影响男性精子数量和质量。男性在20:00~22:00入睡，精子质量更高，生育能力更强。 新研究中，哈尔滨医科大学科学家团队对981名健康男性的睡眠模式及其对健康的影响展开了跟踪检测。
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声音哑说话累 口服含片须谨慎
2017-05-31
导游等职业用嗓人群发生率更高，超过了30%。除了声音沙哑症状外，嗓子累也是这些人常常向医生诉说的症状。一般来说，总是感觉嗓子疲劳，咽喉含片并不能从根本上解决问题，因为根源可能是发声方法不恰当。也就是说，当你说话总觉得嗓子累时，说明发声用力的地方错了。 发声的动力...