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智商是硬伤？看这最伤脑的四大习惯
2015-03-27
床头放纸和笔 保证充足的睡眠对大脑很重要。在预览重要信息后，如果被想法缠绊而无法入睡，可以在床头放一支笔和一张纸，把每件事写下来，有助于睡眠。 列个日程表 专注能增强脑力，但如果有时需要等待一个电话，它可能打扰了你一早晨，使你无法思考清晰。不妨养成这样一个习惯，...
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“隐性盐”伤人不知不觉
2015-03-27
人们平均每天摄入食用盐多少与高血压病有直接关系，许多人都知道要想身体健康，一定要控制食盐量。但在日常饮食中，有很多“隐性盐”不为大家所注意，如饼干、薯片、酱菜、话梅等其实都含盐，虽然在这些食品的包装上标明含有食用盐，但到底含多少人们不得而知，有可能“隐性食盐”...
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失音：谁惹的祸
2015-03-26
肖x的父母都是那个特殊年代的人，失去了上学机会，他们把上大学的希望都寄托在独生女儿身上。肖x平时学习成绩还不错，但上学期期末考试却不理想。听到考试结果后，肖蔚回到家里就蒙头大睡，待父母叫她起床时，发现她张着嘴，却听不到她说什么，急得直揪着自己的脖子。家长以为她的...
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视力突然变好要当心！5个怪症状警惕糖尿病
2015-03-26
早报讯不是每个ⅱ型糖尿病患者都会出现明显的口渴、多尿和手脚麻木。美国msn网站健康栏目近日撰文提示，如果出现下面5种“怪”症状，你可能需要查查血糖了。 皮肤褶皱处发黑 通常位于颈部、肘部或指关节后方，这往往是血糖升高的信号。美国马里兰州皮肤病学家桑吉夫·撒尼说：“...
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美国怎么又不限制胆固醇了
2015-03-25
近日，美国膳食指南咨询委员会发布了一份科学报告，这份报告对即将在2015年底发布的新一版《美国居民膳食指南》提出了一些建议，其中包括对胆固醇的摄入量不再设限制量
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喝西红柿汁有诀窍 这么喝可有效缓解疲劳
2015-03-25
西红柿汁这么喝缓解疲劳 日本一个研究小组报告说，实验鼠运动前和运动中喝纯西红柿汁，有减轻运动疲劳的效果。 在以往的研究中，研究人员就发现西红柿含有抗氧化物质番茄红素以及多种维生素、矿物质和有机酸等营养成分，能减轻疲劳。为了弄清西红柿汁在抗疲劳方面的具体作用，日...
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又到舌舔皮炎高发时
2015-03-24
时值季节交替，有些儿童的口周会变得发黑，像一个黑圈一样。这是怎么回事呢？ 其实，这是一种儿童面部常见的皮肤病——舌舔皮炎。发病原因是由于孩子口唇发干，使劲、反复用舌头舔口唇周围的皮肤所引起的接触性皮炎。一般来说，孩子的嘴周围出现了干裂，他们就经常用舌头去舔，经...
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女子持续头痛恶心 检查方知是青光眼
2015-03-24
最近一个月，大四女生小张经常在午后和凌晨时段出现头痛、恶心、眩晕等症状，睡梦中经常被痛醒。刚开始，小张以为是生理期引起的，可生理期过后，上述症状依然没有缓解。小张到医院就医后才知道，自己患了青少年性青光眼，如果不及时治疗，有可能失明。 刚开始，小张到神经内科就...
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孩子太瘦怎么增重？
2015-03-23
问：小孩现在两周岁，本月体检体重20斤都不到，身高不足90厘米，验血各方面良好，有口气，有吃促进营养的五维颗粒，一天两包，体检师说要吃3个月，请问该如何增加体重？ 答：您的孩子体重轻了些，身高正常。如没有营养素的缺乏，不需药物额外补充。平时注意均衡膳食，如没有什么...
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女性长期性冷淡小心伤乳腺
2015-03-23
性冷淡会影响夫妻的正常生活，更会让女性乳房受伤。因此性冷淡的女性要积极治疗疾病，预防乳房疾病发生。 女性进入性兴奋时，乳房充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大1/4。得到性满足后，乳房充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。女性性冷淡使性欲...