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骑行 能让你年轻10岁
2014-12-21
——小腿、大腿和臀部的肌肉。另外,骑行对有关节疾病以及腿部或臀部有伤的人而言,可以减少这些疾病的发作。 可让寿命更长 有规律地定期骑行与增加寿命密切相关。英国一项研究表明,经常骑自行车的人健康状况相当于比自己实际年龄年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑行的...
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学生运动会上跑步突然晕倒 空腹运动
2014-12-21
就读于西安外事学院的大一学生小曾一整天都没好好吃饭,下午还参加了学校举行的冬季运动会八百米接力赛,刚跑了一圈,他就感觉气喘吁吁,体力不支。旁边选手经过他身边不小心碰了他的腹部,小曾一下子晕倒在地,这可吓坏了同学和老师。 “当时,腹部特别疼。我感觉自己缺氧,就晕...
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中青年心梗来势更凶猛
2014-12-19
2014年11月20日是中国首个“心梗救治日”,主题为“120分钟,传好生命的接力棒”。在日前举行的“心梗救治日”启动仪式上,专家提醒—— 中青年患心梗不罕见 中华医学会心血管病学分会侯任主任委员葛均波:很多人以为急性心梗是老年人的专利,因为他们大部分有冠心病或其他冠状...
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小动作太多不一定是淘气
2014-12-19
你的孩子是否有眨眼、挑眉、皱鼻、伸舌、耸肩等经常性的动作?你是不是以为孩子是在顽皮淘气?其实这是小儿抽动症的典型症状。 小儿抽动症是近些年来才被慢慢认识的一种儿科疾病。很多家长并不知道这是一种病,以为是孩子淘气,没有在意,待症状严重时再治疗就有一定难度了。所以...
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5个信号告诉你 应该放下微博微信了
2014-12-18
新烤了一个蛋糕“朋友圈”得发张照片;宝贝会走路啦,发条微博……使用社交媒体随时展示自己已经成为越来越多人的生活模式。但你知道吗,频繁使用微博微信等社交媒体也在蚕食着我们的健康,用眼过度,颈椎病等问题也会随之而来。 既然微博微信必不可少,把握“适可而止”的原则就...
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断骨增高是治病不是美容
2014-12-18
现在,社会竞争越来越激烈,身材矮小者在升学、就业、参军和婚姻等问题上常会受挫,而周围人有意或无意的偏见与歧视使其需要承受很大的心理压力和痛苦。因为没有任何药品、保健品和器械有立竿见影的增高效果,有些人就将希望寄托于人体增高术上。但是,社会上有部分医疗机构不顾自...
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8种疾病是男人自找的?
2014-12-17
%的人认为是累的。不管怎么样,脱发这种情况除了影响形象以外,还可能是某些不良生活方式导致的,所以这个也要引起重视,否则会为其他疾病埋下隐患。 2、啤酒肚 脂肪肝、高血压、高血脂 现在很多男人,早已经挺着个大肚子。别看您现在的大肚子腆着,还挺轻松,再过几年,脂肪肝...
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水果降低心血管病风险
2014-12-17
在美国,心血管疾病是导致死亡的主要原因。每年有6万人死于心脏病和13万人死于卒中。但是一项新的研究发现,只需每天吃新鲜水果,心血管疾病的风险就能够降低达40%。 据研究者称,每天吃水果能减少患心血管疾病风险达25%~40%。 来自英国牛津大学Huaidong Du博士带领的研究团队最...
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视力障碍问题可能在颅内
2014-12-16
52岁的何伯左眼视物模糊两个月,他一直在眼科看病,近两周视力下降加重,经头MRI检查发现左侧眼球后方眶尖长了脑膜瘤。27岁的小杨因为月经不调结婚4年未怀孕,一直在看不孕专科,6个月前她出现视物模糊、视力下降,经头颅MRI检查才发现颅内鞍区长有脑垂体瘤。 人们可能不明白,视...
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老人心理年龄年轻可能会更长寿
2014-12-16
的数据进行了分析。 这些老人的平均生理年龄为65.8岁,其中近70%的老年人心理年龄比实际年龄小3岁或更多,约25%的老年人心理年龄和实际年龄差不多,近5%的人心理年龄比实际年龄大1岁或更多。 在平均99个月的跟踪研究期间,心理年龄年轻的老人死亡率是1...