健康园地
  • 饥一顿饱一顿 易让血糖大起大落

    2013-07-29

    水平,进而控制运动强度。     2.吃精细食物。美味的蛋糕、精面粉做的点心等精细加工食品,含有大量碳水化合物,而且易被人体吸收,会让血糖迅速升高,然后再急剧下降,不利于保持血糖稳定,因此建议患者多吃粗粮等富含纤维素的食品,可以让血糖保持在相对稳定的状态。     3.饥...

  • 口腔溃疡不可怕 关键是如何正确预防

    2013-07-28

    硫酸锌片或1%硫酸锌糖浆,成人每次40~80毫克,1日3次,一般连用5~7天即可痊愈。  口腔溃疡应该如何预防?  1、要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。  2、要减少对口腔黏...

  • “坐月子”不出门 中医西医都不认同

    2013-07-28

    但“坐月子”在成都仍广受青睐,月子会所的价格最高每月要22万。 针对“坐月子”的民间习惯,记者采访的成都中医及西医专家均指出,不开窗、不出门,反而容易对产妇健康产生不利影响。 10位妈妈讲月子故事:不让抱娃娃,闭门百日 昨日,记者采访了10名妈妈,她们在坐月子期间,每...

  • 不吃早饭 损害心脏

    2013-07-26

    美国一项最新研究发现,不吃早饭会增加心脏病发作的风险。 美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员跟踪调查了2万多名45岁至82岁男性的饮食习惯。1992年至2008年间,近1600名研究对象首次出现心脏问题。 报告显示,与吃早饭的人相比,经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险...

  • 喝酒红脸不易醉?10大饮酒误区最致命

    2013-07-26

    谎言1、喝酒红脸不易醉  “喝酒脸红的人不容易醉”,这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上,醉酒和脸色并无多大关系。  一些人认为喝了酒面红如关公是好事,认为这代表血液循环好,能迅速将酒精分解掉,因此不容易醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大关系,因人而异。

  • 耽误孩子长个的五件事

    2013-07-25

    一到暑假,医院矮小门诊便开始人潮汹涌。孩子长不高,家长揪心,但他们可能没想到,自己的一些错误想法和行为,也是影响孩子身高的重要因素之一。武汉同济医院儿科主任医师罗小平教授总结门诊经验,提醒家长以下5个错误最应避免。  孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高,这话不假...

  • 做好这八件事 与常人比你更不易患胃癌

    2013-07-25

    的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见,息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人,必须经常到医院检查治疗,消除癌前病变,预防胃癌的发生。

  • 放假了,别让药物伤害你的孩子

    2013-07-24

    或舌头和嘴上有灼伤的痕迹,或嘴里有异味,就要考虑小朋友是否误服了药物,要立即带上可能误服的药物到医院就诊,家长不要随便给孩子喝水或催吐。     张琪强调,要预防小朋友误服药物,首先家长必须教导孩子任何东西都必须先问后尝。 放假了,别让药物伤害你的孩子     本报记者 ...

  • 他得了前列腺炎? 不,是“社交癌”

    2013-07-24

    尿频尿急尿不禁是前列腺炎。这句响亮的广告语几乎每个成年人都知道,但这可能是一个忽悠。 日前,第四届世界尿失禁周在全国17个城市同步启动。中国著名尿控动力学研究专家、西南医院泌尿分院院长宋波教授表示,在临床上,每晚起床排尿超3次的中青年患者很常见,尿频尿急被很多男患...

  • 脑卒中急救的黄金“60分钟”

    2013-07-23

        复旦大学附属华山医院神经内科主任医师董强教授说:“院前急救缺位,院内延误,导致全国医院能在3小时内到达医院接受溶栓治疗的人数占整个脑卒中患者的21%。而在赫尔辛基的医疗机构,脑卒中DNT的时间大约在20分钟。在我国首先要解决医生、医院、医疗流程中影响患者第一时间得...