健康园地
  • 及时处理不良情绪:三个方法快速解压

    2013-07-17

    工作的压力,尽可能减少工作压力带来的“不愉快色调”。如克服紧张心理时可以说“我很镇定”,控制自己愤怒情绪时可以说“我很宽容”等,以此来增强情绪的稳定性,消除环境的不利影响。 及时处理不良情绪 化解愤怒的方法。对事不对人,用陈述句说出你的想法,说出自己的感受,而不...

  • 小儿坏毛病 抽动症作怪

    2013-07-16

    应该到哪个医院看病,挂哪个科? 一位患儿家长 从家长的表述来看,这名男孩很可能患有抽动障碍,也就是俗称的抽动症。此病多发生于儿童或青少年时期,是一种不随意、突然发生、快速、反复出现、无明显目的、非节律的运动或发声。病因尚不清楚,以男性患儿居多。 对于抽动症的患儿...

  • 口味重、污染大、喝白酒 全球四成胃癌在中国

    2013-07-16

    起器官病变;国人喝酒多也是一个原因,白酒喝多不仅伤肝,对整个消化道都会有不良影响。中国人民解放军空军总医院副主任医师简一平表示,国人胃癌发病率近年来猛增,与环境污染也有很大关系。被污染的水和食物会刺激消化道,对胃造成伤害。此外,农药残留、滥用药物等同样会导致消...

  • 小心五种眼角分泌物

    2013-07-15

    很多人在晨起或早晨洗脸时,会发现在眼角处有极少量的分泌物存在,这与夜间睡觉时眼睑运动减少、泪液分泌减少、排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等,大多为透明或白色,平常不易察觉。由于分泌物量少,并可及时从泪道...

  • 自恋已成为一大“流行病”女性过度自恋害己伤人

    2013-07-15

    博客的形式,把个人信息向关注者进行狂轰滥炸。这些人甚至很自我地认为,无论男女,每个人的生活细节都应该和陌生人分享一下。 女性化妆上瘾也是一种过度自恋 有的女性清晨化妆,会因为一点点不如意而反复重来,宁可不吃早饭或者上班迟到也要化到满意为止。这种对化妆欲罢不能的“...

  • 致命细菌喜在冰箱繁殖 人被感染三成死亡率

    2013-07-14

    疾控中心食品污染物监测点在食品中发现了一种新的致病微生物:李斯特氏菌。该细菌可在低温环境中大量繁殖。如果人被感染,将有三成的病死率。这也引发了不少消费者对冰箱健康的关注。 冰箱里的熟食可致人死亡,这绝不是危言耸听。这种对人体健康危害巨大的李斯特菌,乳制品和肉制...

  • 七成国人盐超标 居民盐敏感高血压多发

    2013-07-14

    科学研究表明,合理营养、平衡膳食是防治慢性病的最为重要的因素之一。2013年年初,世界卫生组织发布了膳食钠及钾的摄入的新指南,成人每天摄入的钠含量不应超过2000毫克,即不超过5克食盐,若以这个标准衡量,七成以上的中国人都超标。中华预防医学会会长王陇德院士在近日举行的...

  • 青春花季别忘了为“性”设防

    2013-07-12

    4个月以上引产的有15人。有的女孩不止做过一次流产手术。 中国人口宣教中心青苹果之家专家组成员、北京市西城区青春健康中心主任温方说,虽然不能透露向他寻求帮助的青少年中怀孕少女的具体人数,但这部分孩子的数量“确实不少”。 有关专家表示,这些怀孕的女孩大多数缺乏对性知...

  • 花生豆浆狙击脂肪肝

    2013-07-12

    临床实践证明,花生豆浆有较好的降血脂和延年益寿作用,非常适宜在家庭中普及。  预防脂肪肝发生,是拥有健康生活的前提。因此,男士朋友平时应少饮酒,少吃油腻或脂肪含量高的食品,多吃一些富含维生素的食品。此外要多参加一些力所能及的体育运动,避免体重过度增加。  临床实践...

  • “药驾”危险 堪比“酒驾”

    2013-07-11

    “酒驾猛于虎”,殊不知“药驾”危害同样不能小觑。“酒驾”顾名思义就是喝了酒开车,所谓“药驾”,则是指开车人服用了某些药物后驾车出行。由于这些药物常用、易得,服用之后可能产生不同程度的不良反应,因而很容易酿成祸患。有关资料表明,在用药后驾车的人群中,服用抗抑郁药...