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为了下一代，去做婚检吧
2012-10-30
近日，海口市正式提高免费婚检补助标准，新增5个检查项目，每对准新人可享受550元婚检免费“套餐”，为新人们筑起了更坚固的健康保护墙。据悉，政府花钱为新人健康婚检“买单”，无疑是促进市民自觉接受婚检、提高人口素质的有效途径。然而，自2009年启动免费婚检以来，海口老百姓...
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日常生活我们应该如何规避铝超标
2012-10-30
最新的食品安全风险评估结果显示，中国全人群中有32.5%的人膳食铝的摄入量超标；其中4-6岁的儿童超标比例最高，达42.6%。究竟铝超标有何危害？我们应该如何规避铝超标？ 铝超标有何危害？ 铝不是人体需要的微量元素。
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医生不会说的20个秘密
2012-10-29
马萨诸塞州全科医生苏珊·洛德博士说：“负面的思想和焦虑的情绪会透支身体，增加感冒和流感风险。所以每天清晨我会闭上眼静坐20分钟，舒展身心。我还会经常问自己一些简单的问题，比如我需要什么？食物、锻炼还是放松？在不知所措的时候，多倾听身体的声音，才能做出更多健康的选...
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“剩女”更易患乳腺癌 性格、压力都是发病诱因
2012-10-29
乳腺癌已位列上海、北京、天津、广州等城市女性恶性肿瘤发病率第一位。中国抗癌协会乳腺癌专业委员会主任委员、复旦大学乳腺癌研究所所长邵志敏教授指出，目前我国乳腺癌癌种特征与发达国家越来越靠近，但多发年龄却比发达国家小，大龄单身女性和丁克一族更易患上此病，中心城市明...
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小米粥健脾养胃 老人秋补别忘喝“黄金粥”
2012-10-28
体弱老人经过一夏的消耗后，入秋后都喜欢适当进补。老年人消化能力差，补品过于滋腻不但难以吸收，反而损害脾胃功能。佛山市中医院治未病中心营养主治医师张年说，秋粥最宜人，小米最养人，小米粥健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化，十分适合老人食用。 小米粥...
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研究称中年前戒烟的女性平均多活十年
2012-10-28
英国一项最新研究说，女性吸烟者如果能够在３０岁左右戒烟，可以避免吸烟带来的绝大部分危害，能够因此平均多活十年。 英国牛津大学研究人员在新一期医学刊物《柳叶刀》上报告说，他们对英国的女性吸烟群体进行了有史以来规模最大的调查，在１９９６年到２００１年间收集了约１３...
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小儿误食药怎么处理 如何将危害降至最低
2012-10-26
在孩子的成长过程中，有某一阶段总喜欢把看到的东西往嘴里塞，特别是那些看起来像糖果的东西。假如孩子误吞下去的是药品该怎么办？家长应该怎么将药物对孩子的伤害降到最低？本文将教你方法。 家长不要一发现小儿误服药物后就惊慌失措，要冷静下来搞清小儿大概服的是什么药，服了...
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当心“水”引起的肝炎传播
2012-10-26
甲型和戊型肝炎是与水供应不足、饮食及卫生条件差有关的，这些原因会导致肝脏的炎症感染，疾病始于突然发作的发热、体质虚弱、食欲缺乏、恶心和腹部不适，及随后伴有的黄疸。疾病可能会很轻(持续1－2周)，也可能会严重到致残(持续好几个月)。在甲型肝炎的高发区，大多数发生在幼童...
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每天睡眠时间多长算合适
2012-10-25
摘要：人体经过白天的劳作，到了晚上已经很疲乏了，充足的休息可以使体内的各器官得到充分的休息和恢复，能量得到最大的补充，有利于消除疲劳，恢复体力和增强身体的抗病能力。而睡眠不足则会削弱机体的抵抗力，损害身心健康，影响人的记忆力、智力
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男子吃零食竟把胃撑破 胃到底能装多少东西？
2012-10-25
重庆27岁男子吃零食把胃撑破 我们的胃啊，你到底能装多少？ 我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受，但近日，有一个男人真的因为吃撑了，结果把胃撑破了。 这让我们不能不思考一个问题：我们的胃啊，你到底能装多少东西呢？ 撑破一个胃得用多少食物？答案：三包薯条四瓶...