健康园地
  • 老年人养生:千万当心五种眼部疾病

    2012-04-26

    由于老年人各方面的身体机能开始老化,抗疾病的能力也减弱,各种疾病容易找上门。所以对于老年人来说养生防病乃是重中之重。这5种眼部疾病一定要警惕了。 老年人养生:千万当心五种眼部疾病 溢泪症 老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多,如老年人容易发生慢性结膜炎,因眼干涩而...

  • 养生警惕:豆制品养生佳品 八类人应忌食或少食

    2012-04-26

    与半乳糖和乳糖分解、代谢有关的酶,在饮食上应忌食含乳糖的食物。豆制品中的水苏糖和棉子糖在肠道分解后可产生一部分半乳糖,所以,严重患者应禁用豆制品,以免加重病情。

  • 脊柱侧弯青睐豆芽菜少女

    2012-04-25

    现在只要抽手指血,就能判断是否有这些基因信息。 患者问题:脊柱侧弯有高危人群吗? 出诊医生:一般来说,“豆芽菜”少女是脊柱侧弯高危人群。在我院脊柱外科病区收治的脊柱侧弯病人当中,男女比例占到18,其中女性患病人数居多,尤其是那些发育早、又瘦又高体形像豆芽菜、双乳发...

  • 对付骨质疏松,不能只补钙

    2012-04-25

    意识到,自己的生活方式会导致体内的维生素D缺乏。 钙吸收需要“搬运工”     提起骨质疏松的预防和治疗,人们的第一反应往往是补钙,认为只要多喝骨头汤、喝牛奶、吃钙片,骨质疏松就不会“找上门”。其实,对于已经被诊断为骨质疏松症的患者来说,只补钙是远远不够的,他们还需...

  • 六种食物毁了你的肌肤美白梦

    2012-04-25

    让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。 现代生活中,很多食物都是有添加剂的,要美白,你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂,会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。 也许,要你不吃...

  • 候鸟式养老要慎重

    2012-04-25

    近年来,一些北方老年人每到秋冬季节就到海南避寒,夏天再回到北方避暑,更有人已在当地购房,动辄住上三五个月,这种候鸟式养老方式已成为一种时尚。“候鸟式养老”是否适合老年人?是否能达到人们想象中的促进健康、延年益寿的效果? 从中医角度解读“候鸟式养老” 中医学认为,...

  • 10秒钟快速识别中风

    2012-04-24

    这项“FAST快速识别中风”计划旨在让更多的人了解中风关键症状,为挽救生命争取时间。NHS在其官网上刊登了一系列宣传图片,并制作了男女两个版本的简短视频,生动直观地显示“中风发作犹如救火现场”的主题。     通过记住一个单词(“FAST”的4个字母),就能快速识别中风:     F(...

  • 五一出游防病5法

    2012-04-24

    五一出游在今年以前已成为许多人度假首选,今年五一假期已经由七天改为三天,不少人则把长途旅行改为了短途周边游。保健专家在此提醒外出旅游的人们:由于假期出外旅游,易出现人群过于集中、环境嘈杂、饮食不卫生等情况,务必要预防生病。专家教你健康出游防病五招。 1 是注意饮...

  • 家长偷懒未给孩子接种疫苗 五岁女儿患脑炎离世

    2012-04-24

    一年前,嫌麻烦没给女儿接种疫苗 一年后,5岁女儿患乙型脑炎离世 明天是第27个全国儿童预防接种日 宁波市疾控中心呼吁:别因工作繁忙忽视孩子疫苗接种 家住象山县的小女孩娇娇,2010年随父母从云南来到宁波,原本活泼健康的她,却在2011年7月被流行性乙型脑炎夺去了生命,离世时,...

  • 护眼:任何阅读方式 阅读45分钟后都应闭眼休息

    2012-04-24

    “这类电器商品如果采用了新技术需要经过国家相关认证、检验和鉴定。但目前市场较混乱。”一位不愿透露姓名的业内人士说。 ■ 护眼问答 阅读45分钟后应闭眼休息 Q 是否将字体调成绿色能缓解用眼疲劳? 戴虹:将显示屏字体调成绿色,相对黑白分明来说相对柔和,但绿色的分辨率不高...