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甜点大危机！吃糖导致皮肤老化
2018-06-19
糖果、蛋糕、巧克力，各式各样的甜品点心可以说是女生们的最爱，甜美的滋味让人上瘾，而爱美，也是女人的天性，但你可知道，这两大爱好之间存在着鲜明的矛盾吗？如果说吃糖会导致皮肤老化，影响你的美貌，爱美的女士们，你们还愿意再吃甜食吗？ 我们说衰老是一个逐渐发展的过...
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夏季养生适合做哪些运动？
2018-06-17
众所周知只有通过运动才能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是在夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生，那就跟着小编来了解一下夏季养生适合做的运动有哪些。 夏季养生应该做哪些运动？ 1、可以做健身球 在夏季可以选择健身球这样有...
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动感单车运动过度会导致严重身体损伤
2018-06-17
遭受严重肌肉损伤时，横纹肌溶解症便有可能发生。由于肌肉缺氧，导致其分解并释放其内容物到人体血流中——这可能导致严重的并发症，如肾衰竭等。通常来说，这种情况会发生在遭受严重挤压伤的受害者身上，如建筑物倒塌、坠楼或车祸等，然而，医生现在指出，对于初学者来说，高强度...
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熬夜产生的伤害怎么补救？
2018-06-15
习惯熬夜的人越来越多了。甚至，熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。从健康角度来讲，熬夜害处还是很多的。熬夜对身体造成多种损害：经常感到疲劳，免疫力下降。更糟糕的是，长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。 在不得不熬夜时，事先、事后做...
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被称为“健康的充电器”，经常午睡有这5个好处
2018-06-15
降低心脑血管的发病率。不仅中国，许多国家也保留着睡午觉的传统，午睡有着“健康的充电器”的美称。而午睡的时间也不宜太长，睡太久反而会让人觉得累，而且影响晚上的睡眠。一般建议午睡时间在15-30分钟即可。 经常午睡有这5个好处 1、延缓衰老 有研究证明，人在...
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久坐伤身有科学依据
2018-06-14
最近发表在《BMC医学》上的一项研究发现，握力较差、身体素质较差以及运动较少的人，最容易因久坐于屏幕前而增加心血管疾病患病率、肿瘤患病率和死亡率。 生活中，看电视或用电脑时久坐，都会提高死亡率、心血管疾病发病率和肿瘤发病率。来自英国格拉斯哥大学的研究者们发现...
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乳头内陷影响“出口” 母婴都受伤
2018-06-14
乳头内陷是指乳头没有完全突出。轻者乳头根部或者大部陷入乳晕内，重者则完全内翻隐没，外观像个“肚脐”。这种情况在乳腺门诊和美容整形门诊时常能见到。有些是在检查乳腺其他疾患时发现的，更多的则是为此感到苦恼或已出现并发症而考虑求治的。临床上，一般根据乳头内陷的严重程...
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高温晴热：防晒也需“个体化”
2018-06-13
每到夏季，各种防晒霜、防晒乳、防晒喷雾产品，销售量都直线上升。面对高温晴热，有的人因为怕麻烦嫌油腻，就裸着脸到处跑；有的人采用错误的防晒方法，造成皮肤过敏。究竟夏天女性该怎么防晒？ “皮肤敏感人群在夏天里最好不要化妆
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做对10件事 让精子质量更上一层楼
2018-06-13
精液是男性体内的重要物质，女性要想成功的受孕，高质量的精液是必不可少的。检验精液的目的，主要是为检查婚后不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子质量是否正常的呢?许多男性朋友因为精液不正常而导致的不孕不育。因此需要我们广大男性朋友养成下面这些好习惯，他们...
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儿童被性侵 创伤有多深
2018-06-12
身心发育尚未成熟，所以临床表现有别于成年人。性侵对儿童身心的影响如何，也取决于儿童的认知发展情况。幼童因性意识尚未萌发，所以身体损害更常见。对于年龄稍大的儿童来说，遭受性侵除了带来生理性的伤害外，还有明显的心理创伤，主要表现在以下几方面。 情绪问题：常见焦...