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学会识别自杀先兆
2018-06-24
目前，科学还未能完全解释自杀行为，只知道自杀行为是基因、环境、心理社会因素、文化、创伤、疾病等多种因素相互作用所致。人格和个体差异、认知因素、社会因素，以及负性生活事件，都是导致自杀行为的主要因素。心理因素也许是最直接导致自杀的原因。 人群中自杀的高危因素...
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沉迷网络 你是玩家还是患者？
2018-06-24
患者的戒断动机，纠正认知歪曲、提高行为控制能力等，使患者能够建立正确的游戏使用模式。家庭干预也是其中最重要的环节之一。增强家庭功能、改善交流方式等，有助于改变患者的行为问题。也有研究者尝试使用物理干预，如经皮穴位电刺激、脑电生物反馈等，减少游戏成瘾程度，缓解躯...
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防晒霜每天都需要抹
2018-06-22
一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也需要防晒。 防晒系数并非越高越好 在购买防晒霜时，人们首先要关注的就是防晒系数。一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA...
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吃的东西里面还能加铁锈？
2018-06-22
中使用，且无用量限制。它在澳大利亚和新西兰可用于100多种食品，在加拿大可用于20多种食品。总之，氧化铁是一个人畜无害的好“同志”。当然，并不是随便抠一点铁锈就能加到食品中的，食品级氧化铁要严格控制铅砷汞等重金属杂质的量。中国香港和台湾省均允许食品中使用氧化铁，且...
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年轻人患高血压别怕用药
2018-06-21
在我国40岁以下的青年人群，高血压的发病率已接近20%，许多年轻人甚至不知道自己患有高血压。许多年轻人认为：高血压是老年人的专利，自己年轻，不用服药。如果年纪轻轻的就吃降压药，对肝肾功能损伤太大了，以后耐药了怎么办？那么，得了“青年高血压”到底该怎么办呢？ 首...
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每天吃水果什么时间吃最好？
2018-06-21
相信大部分的人都是很喜欢吃水果的，不同的水果有不同的营养价值，但是基本上每一种水果都是对身体比较好的，但是有些水果不能多吃，不然会上火的，比如说夏天来了，西瓜荔枝以及芒果都已经上市了，很多的人就有可能控制不住自己，吃多了，荔枝以及西瓜如果吃的太多是会上火的...
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切莫养“石”为患
2018-06-20
近年来，门诊泌尿系彩超及健康体检中，偶发肾微小结石（1毫米~3毫米）检出率达到7%~10%。因没有任何症状，医生常说：“没事多喝水，多能自行排出。” 但笔者却认为，这些微不足道的“小石头”，会像滚雪球一样越滚越大。毋庸置疑，临床需要治疗的肾结石，就是由那些被医生“不屑...
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体检查出肾错构瘤勿惊慌
2018-06-20
肾错构瘤到底是怎样一种疾病？对身体有多大的危害？是不是一定要手术治疗呢？ 肾错构瘤发病率上升 肾错构瘤又叫做“肾血管平滑肌脂肪瘤”，致病原因至不明。由于绝大多数肾错构瘤是没有明显症状的，所以很多患者在体检的时候才被发现。肾错构瘤在肾脏肿瘤中所占比例不到10%。发...
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脑梗没有一点征兆？6个症状你可能都错过了
2018-06-19
作为常见的神经系统性疾病，脑梗的发生通常会让人措手不及，因为脑梗的发病率高，起病也急，最佳治疗时间比较短，所以为了能够帮助患者在发病后第一时间得到正确的治疗，了解脑梗早期症状变得尤为重要。 脑梗早期有这些症状： 1.头晕 脑梗的前兆是头晕。