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健康园地
  • 尽早添加辅食有助改善婴儿睡眠

    2018-07-11

    发表在最新一期《美国医学会杂志·儿科学》杂志上的一项新研究显示，给半岁以内的婴儿尽早添加辅食而非仅母乳喂养，可让宝宝的睡眠时间更长，夜醒次数更少。    英国伦敦大学国王学院和伦敦大学圣乔治医学院的研究人员在英格兰和威尔士随机选择了1300多名3个月大的婴儿，将他们分...

  • 湿疹名字里带个湿，你就以为是湿毒引起的吗？

    2018-07-11

    湿疹，即使是对医学毫无了解的人也可以叫得出这个名字，足以说明这种皮肤疾病的常见程度。湿疹在中国一般人群中的发病率为7.5% 1，就是说每13-14个人中就有一个患者饱受其扰；而如果算上曾经患过湿疹已经痊愈的人，这个比率恐怕还要升高不少。  每13-14个人中就有一个湿疹患者  为...

  • 天太热 如何保护脆弱人群

    2018-07-10

    连日来，高温天气话题刷爆网络。“酷热难耐”成为街头巷尾热议的话题。多地出现温度居高不下的情况。对于出现的高温热浪，敏感人群需要注意采取环境健康防护措施。高温热浪对人们最直接的影响就是中暑。    关注脆弱人群    高温热浪期间，任何人都可能因高温而患病，但有一些...

  • 妊娠期糖尿病如何降血糖？ 妊娠糖尿病的危害有哪些？

    2018-07-10

    在怀孕期间女性为了能够补充身体所需要的营养，所以就会全面的摄入各种食物，如果饮食搭配不合理的话可能会引起血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病会影响母婴的健康，怀孕期间降血糖势在必行。    妊娠期糖尿病如何降血糖？    1、运动    在怀孕期间适当的运动...

  • 想吃不想胖？吃零食避开这三个时间

    2018-07-09

    吃零食要避开三个时间，分别是：    看电视、玩电脑或是看电影时 现代社会，孩子们看视频的时间越来越长，有趣的画面、情节等往往会吸引孩子们花费很长时间观看，如果此时面前放有零食，会不知不觉地吃进去很多，导致能量摄入过剩。与此同时，孩子们一直静坐不动，能量消耗减少...

  • 女性脱发如何来食疗？食疗治脱发更安全

    2018-07-09

    虽然脱发是生活中常见的一种症状，但是如果大量脱发的话，有可能是身体的内分泌紊乱而引起的，一定要引起我们的重视，脱发对于女性来说是一种精神上的折磨

  • 减重不要降低基础代谢

    2018-07-08

    对于想要减肥的人群来说，基础代谢率应该不是一个陌生的词汇。人体的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物热效应这三个方面，以保证健康的身体状态和良好的工作效率。在理想状态下，日常从食物中获得的能量应该等于每日消耗的能量。而想要减肥的人群，则要让消耗的能量大...

  • 孩子没规矩，真的是大人没教好吗？

    2018-07-08

    面对孩子咋说都不听的行为，家长们真的是又气愤又无力，分分钟想要暴走。  但发完脾气，家长们总会暗暗自责：  本来很乖的孩子怎么就越来越没规矩了，是不是我没有教好他？  孩子现在就这么难管，将来长大了还得了！  其实无论是自责还是发脾气，都是由「没法管教孩子的无能感」造...

  • 人体免疫系统的奥秘

    2018-07-06

    日常生活中，我们常会出现口腔溃疡、头疼脑热、肚胀腹泻等疾病，但我们常对这些疾病不予重视，殊不知，这些常见的疾病可能是由于微小细菌入侵人体，破坏细胞组织、扰乱系统机制所导致。    专家介绍，细菌种类丰富多样，形态各不相同，有杆状、球状等。当细菌进入人体之后，它们...

  • 防暑的9大误区 你知道几个？

    2018-07-06

    炎夏即将来临，为了对付酷暑高温，人们各想高招。可是，有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。下面就是人们在夏日容易步入的防暑误区：   赤膊凉快   不少人认为衣服穿得越少越凉快。其实并非如此。一般来说，衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉...

  • 常吃葡萄好处多 保护肝脏、降低转氨酶含量

    2018-07-05

    葡萄富含葡萄糖及多种维生素，保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。法国《处方》杂志为我们盘点了吃葡萄的一些健康益处。   1.杀死癌细胞。美国宾州州立大学最新研究发现，葡萄中的化合物能杀死培养皿中及小鼠体内的结肠癌干...

  • 宝宝感冒会引起哪些并发症？ 这些并发症不可忽视！

    2018-07-05

    宝宝的身体本身就很虚弱，再加上各个机能发育还不是很完善，所以会出现感冒的情况，感冒虽然是不起眼的小病情

  • 鼻窦炎不一定都要手术

    2018-07-04

    我常年鼻塞、头痛，并伴有脓涕，到医院就诊后，被诊断为鼻窦炎，医生建议手术治疗。我对鼻窦炎手术很担心。请问，是不是鼻窦炎都需要手术治疗？光吃药能治好鼻窦炎吗？    答 复  鼻窦炎，顾名思义就是鼻窦发生的炎症性疾病。鼻窦是鼻腔周围面颅骨的含气空腔，左右共有4对，分别称...

  • 过度肥胖影响身体健康 正确减肥把握这6个方向

    2018-07-04

    对于现在的人来说，一个人肥胖是非常令人烦恼的事情，它不仅影响整体形象，而且过度肥胖会产生很多身体疾病，对身体造成危害，那么究竟该怎么减肥呢？今天就来为大家提供正确的减肥方向

  • 夏天吃海鲜防三大隐患

    2018-07-03

    夏天到了，鱼类、甲壳类和软体类等海产品的消费旺季也到了。水产品富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质。其中，蛋白质含量为15%～22%；碳水化合物的含量较低，约1.5%；脂肪含量为1%～10%；含有一定数量的维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2和烟酸

  • 六种坐姿最易得颈椎病，也许你的坐姿就在其中

    2018-07-03

    除了久坐之外，生活中还有一些常见的不良坐姿，也会引发颈椎病，“侵蚀”我们的颈椎健康，有些坐姿甚至因为习以为常而被我们完全忽略… 1、随意乱坐式： 这种姿势常出现在家中，无论是看书还是看手机电脑，随意地坐在沙发或者床上，什么姿势舒服就摆什么姿势。这样的坐姿，会使肌...

  • 乙肝恐惧和歧视比病毒更可怕

    2018-07-02

    近日，某市市民郑先生（化名）决定为61 岁的母亲选择一家养老院，却被多家私立和公立的养老机构拒之门外，原因都是他的母亲杨女士是乙肝病毒携带者。 这些年，人们对乙肝的认识已有进步。大部分人都能够非常肯定地指出，血液是乙肝病毒的重要传播途径。 这些年，人们对乙肝的认识...

  • 七大高发癌症早期筛查和预防攻略 别错过检查最佳时机

    2018-07-02

    筛查人群：尚无统一推荐意见。  筛查方法：盆腔检查、肿瘤抗原 125（CA125）、经阴道超声（TVU）、潜在的多标志面板与蛋白质组学的生物信息分析。  局限性：虽然卵巢癌比乳腺癌、宫颈癌前病变的发病率低得多，但其致死率却在妇科肿瘤里边最高。尽管早期卵巢癌的 5 年生存率超过 90...

  • 暑假到了 牙齿正畸了解下

    2018-07-01

    把还没长出来的大牙拔掉，创伤还是比较大的。   孙家阿姨年轻时做过矫正，现在岁数大了，牙齿都松了……   牙齿松动除了外伤之外，大多是因为牙周病，牙齿周围不干净，有牙石和细菌刺激发炎，反复炎症就会导致牙龈退缩，牙齿松动。没有牙周病，即便年龄大了牙也不会松。而由于...

  • 预防阑尾炎，科学、靠谱的方法是什么？

    2018-07-01

    的外科医生阿乐司·亚斯兰医学博士调侃过“似乎没有什么措施能够预防阑尾炎，它在你倒霉的时候悄悄来临。”）。 预防阑尾炎首先要做到规律饮食，不可过饥过饱，避免饭后剧烈运动。当然，这也只能降低患阑尾炎的概率。 早期阑尾炎很多人出现脐周疼痛，而非右下腹疼痛。 很多人会有脐...

  • 氯雷他定要在过敏发作前多久用？

    2018-06-29

    氯雷他定是常用于过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病的抗组胺药，但患者使用期间需要注意什么？在过敏疾病发作前多久服用效果更好？    氯雷他定有什么作用？    氯雷他定是一种强效、长效的三环抗组胺药，对外周组胺H1受体有高度选择性，对中枢神经的H1受体亲和力弱，对乙酰胆碱...

  • 不想活了？那就天天吃甲氨蝶呤呗！

    2018-06-29

    的脓毒血症，炎症无法控制或是关节疼痛可相对安全多了。  朋友，别想不开了，得了病就得好好治。患上类风湿，那甲氨蝶呤就注定是长期伴你左右的老朋友了。比起尽打它的坏主意，还不如借此机会先好好了解它。  抗击炎症、改善病情，它是怎么办到的？  前面提到，甲氨蝶呤用于治疗炎...

  • 化妆品能让皮肤“上瘾”

    2018-06-28

    一名42岁的女子，近3年不定期于美容院护理和使用祛斑美白产品，一年前停止护理后，面部反复出现红斑、痛痒不适，出现毛细血管扩张，伴局部灼热、紧绷和干燥不适等，遇热、日晒后加重。自用皮炎平，皮损好转，但停药后皮损及不适感再次加重，被诊断为玫瑰痤疮合并激素依赖性皮炎，...

  • 血管堵塞跟什么有关？两个小窍门来预防

    2018-06-28

    小窍门可预防血管堵塞    血管堵塞的诱因那么多，日常生活中有没有什么方法可以促进血液循环，防治血管堵塞呢？答案是肯定有的。    小窍门一：冷热水交替淋浴    原理：冷热水交替可促进血液循环，及时清理血管垃圾。    做法：先冷后热，冷水温度宜12℃—16℃，热水温度...

  • 常在花间走，活过九十九

    2018-06-27

    民间流传着“常在花间走，活过九十九”的说法。对老人而言，收到鲜花不如徜徉在花海，不仅浪漫，还有养生保健功效。   花香养生好处多。中医认为，老人在花间行走具有香疗作用。《神农本草经》记载：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”芬芳花香能使老人身心放松，起到防病...

  • 夏季穿露脐装容易患宫寒？ 宫寒的原因有哪些？

    2018-06-27

    在夏季，有很多女性都爱穿露脐装，这样不仅美丽，而且还比较清爽。但是她们不知道的是经常穿露脐很容易让寒冷入侵身体，导致宫寒的出现的。    夏季爱穿露脐容易出现宫寒吗？    我们人的肚脐位于腹部中间，是最容易着凉的地方，加上肚脐和腹部其他的位置不同，肚脐下没有肌肉...

  • 准妈妈的运动秘方

    2018-06-26

    骑车运动等都在妊娠期受推荐。其中，散步是最受欢迎的形式之一。   散步 起床后和晚饭后在空气流通的地方步行，可以多吸收25%的氧气。这是整个孕期最理想的运动。散步的时间和距离根据自己的感觉来调整，以不觉得劳累为宜。散步时不要走得太急，要慢慢地走，以免对身体震动太大...

  • 七种方法调养前列腺 多饮水少憋尿最管用

    2018-06-26

    每天保证饮水两升以上    夏天天气比较炎热，身体脱水比较严重，如果喝水量减少就会导致尿液的浓缩、排尿次数也会减少，对于肾脏、膀胱以及前列腺都会产生不利的影响，所以到了夏天男性朋友一定要多喝水

  • 熬夜看球要会用眼

    2018-06-25

    风口正对着的地方放盆水，以减轻室内空气的干燥程度。   熬夜看球要开着灯   有的球迷熬夜看球时怕影响家人休息而熄灭室内灯光，这样对眼睛健康无益。当环境光线较暗时，瞳孔张开较大，以便接受更多的光线，这时眼底视神经细胞更多地接受光线照射，日久可能会产生黄斑变性而影...

  • “晕”过去之后，麻醉医生在干啥？

    2018-06-25

    是从手还是从脚，也是经过周密考量的。 其实，麻醉学科的范畴很广，如围术期镇痛管理、慢性疼痛的治疗、急救与复苏、重症监护与治疗等，麻醉医生的知识储备也涵盖病理、生理、药理、内科、外科、妇儿、麻醉等。他们不仅需要具备敏锐的观察力、快速处理突发情况的能力，相比其他专...

  • 学会识别自杀先兆

    2018-06-24

    目前，科学还未能完全解释自杀行为，只知道自杀行为是基因、环境、心理社会因素、文化、创伤、疾病等多种因素相互作用所致。人格和个体差异、认知因素、社会因素，以及负性生活事件，都是导致自杀行为的主要因素。心理因素也许是最直接导致自杀的原因。    人群中自杀的高危因素...

  • 沉迷网络 你是玩家还是患者？

    2018-06-24

    患者的戒断动机，纠正认知歪曲、提高行为控制能力等，使患者能够建立正确的游戏使用模式。家庭干预也是其中最重要的环节之一。增强家庭功能、改善交流方式等，有助于改变患者的行为问题。也有研究者尝试使用物理干预，如经皮穴位电刺激、脑电生物反馈等，减少游戏成瘾程度，缓解躯...

  • 研究显示每天喝三杯咖啡可降低患肝脏疾病风险

    2018-06-24

    据美国“侨报网”6月12日报道，研究者对逾1.4万名美国人进行了26年的跟踪调查，虽然并未证明因果关系，但研究结果显示

  • 防晒霜每天都需要抹

    2018-06-22

    一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也需要防晒。    防晒系数并非越高越好    在购买防晒霜时，人们首先要关注的就是防晒系数。一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA...

  • 吃的东西里面还能加铁锈？

    2018-06-22

    中使用，且无用量限制。它在澳大利亚和新西兰可用于100多种食品，在加拿大可用于20多种食品。总之，氧化铁是一个人畜无害的好“同志”。当然，并不是随便抠一点铁锈就能加到食品中的，食品级氧化铁要严格控制铅砷汞等重金属杂质的量。中国香港和台湾省均允许食品中使用氧化铁，且...

  • 年轻人患高血压别怕用药

    2018-06-21

    在我国40岁以下的青年人群，高血压的发病率已接近20%，许多年轻人甚至不知道自己患有高血压。许多年轻人认为：高血压是老年人的专利，自己年轻，不用服药。如果年纪轻轻的就吃降压药，对肝肾功能损伤太大了，以后耐药了怎么办？那么，得了“青年高血压”到底该怎么办呢？    首...

  • 每天吃水果什么时间吃最好？

    2018-06-21

      相信大部分的人都是很喜欢吃水果的，不同的水果有不同的营养价值，但是基本上每一种水果都是对身体比较好的，但是有些水果不能多吃，不然会上火的，比如说夏天来了，西瓜荔枝以及芒果都已经上市了，很多的人就有可能控制不住自己，吃多了，荔枝以及西瓜如果吃的太多是会上火的...

  • 切莫养“石”为患

    2018-06-20

    近年来，门诊泌尿系彩超及健康体检中，偶发肾微小结石（1毫米~3毫米）检出率达到7%~10%。因没有任何症状，医生常说：“没事多喝水，多能自行排出。”  但笔者却认为，这些微不足道的“小石头”，会像滚雪球一样越滚越大。毋庸置疑，临床需要治疗的肾结石，就是由那些被医生“不屑...

  • 体检查出肾错构瘤勿惊慌

    2018-06-20

    肾错构瘤到底是怎样一种疾病？对身体有多大的危害？是不是一定要手术治疗呢？  肾错构瘤发病率上升  肾错构瘤又叫做“肾血管平滑肌脂肪瘤”，致病原因至不明。由于绝大多数肾错构瘤是没有明显症状的，所以很多患者在体检的时候才被发现。肾错构瘤在肾脏肿瘤中所占比例不到10%。发...

  • 脑梗没有一点征兆？6个症状你可能都错过了

    2018-06-19

    作为常见的神经系统性疾病，脑梗的发生通常会让人措手不及，因为脑梗的发病率高，起病也急，最佳治疗时间比较短，所以为了能够帮助患者在发病后第一时间得到正确的治疗，了解脑梗早期症状变得尤为重要。 脑梗早期有这些症状： 1.头晕 脑梗的前兆是头晕。

  • 甜点大危机！吃糖导致皮肤老化

    2018-06-19

    糖果、蛋糕、巧克力，各式各样的甜品点心可以说是女生们的最爱，甜美的滋味让人上瘾，而爱美，也是女人的天性，但你可知道，这两大爱好之间存在着鲜明的矛盾吗？如果说吃糖会导致皮肤老化，影响你的美貌，爱美的女士们，你们还愿意再吃甜食吗？    我们说衰老是一个逐渐发展的过...

  • 夏季养生适合做哪些运动？

    2018-06-17

    众所周知只有通过运动才能够增强身体的抵抗力和免疫力，让身体远离疾病，但是在夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生，那就跟着小编来了解一下夏季养生适合做的运动有哪些。   夏季养生应该做哪些运动？    1、可以做健身球    在夏季可以选择健身球这样有...

  • 动感单车运动过度会导致严重身体损伤

    2018-06-17

    遭受严重肌肉损伤时，横纹肌溶解症便有可能发生。由于肌肉缺氧，导致其分解并释放其内容物到人体血流中——这可能导致严重的并发症，如肾衰竭等。通常来说，这种情况会发生在遭受严重挤压伤的受害者身上，如建筑物倒塌、坠楼或车祸等，然而，医生现在指出，对于初学者来说，高强度...

  • 熬夜产生的伤害怎么补救？

    2018-06-15

    习惯熬夜的人越来越多了。甚至，熬夜已经成为有些人生活方式的一部分。从健康角度来讲，熬夜害处还是很多的。熬夜对身体造成多种损害：经常感到疲劳，免疫力下降。更糟糕的是，长期熬夜会慢慢出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。    在不得不熬夜时，事先、事后做...

  • 被称为“健康的充电器”，经常午睡有这5个好处

    2018-06-15

    降低心脑血管的发病率。不仅中国，许多国家也保留着睡午觉的传统，午睡有着“健康的充电器”的美称。而午睡的时间也不宜太长，睡太久反而会让人觉得累，而且影响晚上的睡眠。一般建议午睡时间在15-30分钟即可。    经常午睡有这5个好处    1、延缓衰老    有研究证明，人在...

  • 久坐伤身有科学依据

    2018-06-14

    最近发表在《BMC医学》上的一项研究发现，握力较差、身体素质较差以及运动较少的人，最容易因久坐于屏幕前而增加心血管疾病患病率、肿瘤患病率和死亡率。    生活中，看电视或用电脑时久坐，都会提高死亡率、心血管疾病发病率和肿瘤发病率。来自英国格拉斯哥大学的研究者们发现...

  • 乳头内陷影响“出口” 母婴都受伤

    2018-06-14

    乳头内陷是指乳头没有完全突出。轻者乳头根部或者大部陷入乳晕内，重者则完全内翻隐没，外观像个“肚脐”。这种情况在乳腺门诊和美容整形门诊时常能见到。有些是在检查乳腺其他疾患时发现的，更多的则是为此感到苦恼或已出现并发症而考虑求治的。临床上，一般根据乳头内陷的严重程...

  • 高温晴热：防晒也需“个体化”

    2018-06-13

    每到夏季，各种防晒霜、防晒乳、防晒喷雾产品，销售量都直线上升。面对高温晴热，有的人因为怕麻烦嫌油腻，就裸着脸到处跑；有的人采用错误的防晒方法，造成皮肤过敏。究竟夏天女性该怎么防晒？   “皮肤敏感人群在夏天里最好不要化妆

  • 做对10件事 让精子质量更上一层楼

    2018-06-13

    精液是男性体内的重要物质，女性要想成功的受孕，高质量的精液是必不可少的。检验精液的目的，主要是为检查婚后不孕不育的原因。除女性所致的原因外，男性的精子质量是否正常的呢?许多男性朋友因为精液不正常而导致的不孕不育。因此需要我们广大男性朋友养成下面这些好习惯，他们...

  • 儿童被性侵 创伤有多深

    2018-06-12

    身心发育尚未成熟，所以临床表现有别于成年人。性侵对儿童身心的影响如何，也取决于儿童的认知发展情况。幼童因性意识尚未萌发，所以身体损害更常见。对于年龄稍大的儿童来说，遭受性侵除了带来生理性的伤害外，还有明显的心理创伤，主要表现在以下几方面。   情绪问题：常见焦...

  • 夏季高温潮热 男性朋友要小心那些“男人病”

    2018-06-12

    随着近来温度不断攀升，告别芒种，我们也正式迎来了今年的盛夏。在炎炎夏日里，由于天气总是变化无常，一时酷热一时雨季，高温潮湿无疑是给了细菌增殖提供了良好的环境。容易引起私处疾病的发生，这不仅出现在女性方面，也容易让不少男性在毫不准备的状况下患上生殖器疾病，严重还...

  • 哪些食物可以让牙齿更坚固

    2018-06-11

    很多人想有一口坚实健康的白牙齿，特别是对爱美的女孩来说，如果有一排洁白美丽的牙齿，它能使女人的魅力指数上升。为了拥有健康的牙齿除了早晚正常的刷牙以外，我们还可以从饮食中摄取一些对牙齿有好处的食物。不仅使牙齿洁白明亮，而且使牙齿更加健康和结实。    哪些食物可以...

  • 小儿咳嗽勿入三大误区 家长你可铭记在心了吗

    2018-06-11

    小儿咳嗽要采取合适的治疗措施，孩子咳嗽不少家长会用消炎药或镇咳药给孩子治疗，其实这样做很容易加重孩子的病情，也有的家长会用成人止咳药给孩子治疗，小儿咳嗽要避开治疗误区，采取正确的治疗方法

  • 天天被辐射 我们安全吗

    2018-06-10

    的线性关系，不仅无明显危害，甚至常常是有益的。但放射科的检查室门前几乎都贴有“当心电离辐射”的警示性标语，那么放射科的辐射到底有多危险呢？   辐射是一种能量传播的方式。包括声辐射、热辐射、电磁辐射及粒子辐射等。其实只要我们生活在地球上，就避不开辐射，因为水、...

  • Y染色体正在消失，男性将会怎样？

    2018-06-10

    最近，肯特大学的基因学教授达林·格里芬为澳大利亚解释型新闻网站对话网撰写了一篇名为《Y染色体正在消失——那么男性将会怎样》的文章。他表示Y染色体已经在快速地退化，据推测，会在460万年后完全消失。不过即使如此，也并不意味着男性会消失。    Y染色体携带着决定胚胎是雄...

  • 妊娠期糖尿病如何降血糖？

    2018-06-08

    在怀孕期间女性为了能够补充身体所需要的营养，所以就会全面的摄入各种食物，如果饮食搭配不合理的话可能会引起血糖升高，从而导致妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病会影响母婴的健康，怀孕期间降血糖势在必行。    妊娠期糖尿病如何降血糖？    1、运动    在怀孕期间适当的运动...

  • 宝宝屁股发红是什么原因？ 宝宝屁股发红怎么办？

    2018-06-08

    上的皮肤接触到了自身过敏的物质，就会引起屁股发红。    宝宝屁股发红怎么办？    1、保持宝宝屁股干爽    既然有时候宝宝的屁股发红是因为过于潮湿导致的，那么就要保持屁股的干爽，一般的尿布垫都是将宝宝的屁股全部围起来，可以尝试着将尿布垫放在宝宝的臀部下边，使屁...

  • 术前禁食禁水时间不一样

    2018-06-07

    手术病人通常术前需要禁食、禁水。但是，好多病人到手术室经常说口干，问能不能喝点水。为什么呢？我们发现是禁食、禁水的时间有问题。   现在择期手术大部分都是禁食、禁水8~12个小时，通常的做法是术前晚10时以后就不让吃喝了，甚至第二天下午的手术也是如此。术前禁食、禁饮是...

  • 生娃让女性加速衰老11年？

    2018-06-07

    最近，不少女性朋友刷微博的时候，看到一条让自己大惊失色的信息。一家自媒体根据ZME科学网发布的科研新闻，声称生孩子会让女人加速衰老，超过吸烟或者肥胖。这个数值最大达到11年。事实真是这样吗？    研究人员发现，有孩子的女性会显著改变衰老的遗传标记——端粒。端粒是在...

  • 戒烟5年可使患肺癌风险下降

    2018-06-06

    众所周知，肺癌与吸烟有很大关系。近日，美国全国心、肺、血液研究所支持的一项新研究发现，戒烟5年可使吸烟者患肺癌的风险大幅下降。    目前肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一

  • 白内障治疗首选手术 治疗需避免这两大误区

    2018-06-06

      以上就是白内障的症状介绍，可以看出白内障给人带来的危害是很大的，所以一定要及时治疗，目前诊断白内障的治疗，尚无药物可以有效治疗，所以手术是白内障唯一的治疗方法，然而许多人在白内障的治疗认知中存在误区，往往延误最佳治疗时机，而最终演化成失明的后果。所以对于以...

  • 常说两种语言可防老年痴呆

    2018-06-05

    注意力、恢复和组织记忆等方面，也明显优于只会一种语言的患者。   加拿大多伦多的贝克里斯特老龄化和大脑研究中心表示，蜻蜓点水式的学外语对于预防老年性痴呆作用不大。研究发现，只有终生使用双语的人才能预防大脑老化。不过，他们认为，两门语言已经足够，即使再多学其他外...

  • 消化不良的几种应急方法 妙招解决消化问题

    2018-06-05

    说到消化不良，这几天的是真的感同身受，每一餐我都在考虑吃什么好消化，当身体被消化不良困扰的时候，虽然不会马上影响生活质量，但是也有小小的不愉快。可能有些朋友并不了解哪些食物是比较难消化的，如果吃了不好消化该怎么去缓解。今天我们要来聊聊消化不良的几种应急方法

  • 突然消瘦是小心胰腺癌的信号

    2018-06-04

      胰腺癌患者会出现比较明显的消瘦症状，有的患者在饮食定时定量的情况下依然会大幅消瘦。胰腺癌患者的消瘦症状多发展迅速，伴有食欲不振、嗜睡、消化吸收功能差、胰液胆汁缺少以及精力不济等表现，多与癌细胞的直接效果有关。因此，如果患者在短时间内突然无原因的明显消瘦，一...

  • 甲状腺癌久拖不治危害大 及时治疗是关键

    2018-06-04

      确诊甲状腺癌 及时治疗是关键    目前，由于很多人对肿瘤认知的缺乏，导致很多患者在确诊为甲状腺癌后，认为癌症无法治疗。更有患者被确诊为甲状腺癌晚期后，就失去了活下去的信心，甚至放弃治疗。其实这样的做法是非常错误的，甲状腺癌的话，只要及时发现，并且经合理的治...

  • 皮肤锁水 人人都需要

    2018-06-03

    酸盐、二辛酰基马来酸盐、蓖麻油、希蒙得木油等。    判断一种保湿霜好坏的方法很简单，只要在面部或身体上试用，皮肤的感受就是最好的答案。好的保湿霜质地清爽，用后皮肤湿润光滑有弹性，但不会油腻泛油光，可直接使用粉底和防晒霜。    油性皮肤也需要保湿    很多油性皮...

  • 真假三文鱼 敲响寄生虫病防范警钟

    2018-06-03

    最近，关于真假三文鱼、食生鱼片导致寄生虫病的相关新闻，让人们提高了对食源性寄生虫病的关注，这在一定程度上可以说是件好事。    近些年，生食、半生食海鲜及肉类食品受到人们的追捧，烧、烤、涮等烹饪方式的食品受到人们的喜爱。

  • 宝宝易呛奶需辨明原因

    2018-06-01

    轩轩刚刚出生一个多月，每次吃奶后就容易吐奶、呛奶，而且特别严重。日前，轩轩因为呼吸急促、哭闹不停，被父母带到医院就诊，被诊断为肺炎。   据了解，婴儿吐奶是一个很普遍的现象，但是，吐奶引起的呛奶家长们需要提高警惕，我院每年都会收治上千例呛奶引发的肺炎或窒息的婴...

  • 吃鱼可以预防心脏病 但这3类人不适合吃

    2018-06-01

    鱼是我们喜欢进补的水产食物，不仅味道鲜美，而且营养价值高。有研究证明，经常吃鱼可以有效预防心脏病，吃鱼的好处很多，但有部分人不适合吃。   鱼有哪些营养价值？   我们常说“大鱼大肉”来形容丰盛的菜肴，说明鱼肉在日常餐桌上有着重要的地位。事实上鱼不仅味道鲜美，还...

  • 人到中年 别让不良习惯偷走健康

    2018-05-31

    最近，网络上各种关于中年人健康的文章引来热议。医学上以45岁～59岁为中年。专家表示，人到中年，别让不良习惯偷走你的健康。    不良习惯1 不爱锻炼    锻炼身体不仅可以让肌肉强壮、控制体重，还可以让您有个强大的心肺功能。    心肺功能是一个人抵御意外事件最重要的基...

  • 新生儿肺炎应该怎么治疗？ 要如何护理呢？

    2018-05-31

    刚出生不久的宝宝都是比较难带的，因为他们抵抗力比较弱，很容易患上多种疾病，并且在后期的护理也是比较麻烦。就像肺炎，它虽然是一种常见的小儿疾病，但由于新生儿的各个方面都还没发育好，就容易出现危险的情况。因此新生儿如果出现肺炎就要及时治疗，并且在后期的护理要格外的...

  • 小儿咳嗽，饮食要注意些什么？

    2018-05-30

    儿科门诊中急性上呼吸道感染、肺炎、哮喘的患儿比例高，这急怀了悉心照顾宝贝的父母长辈，更是牵动着每位儿科医务工作者的心弦。在诊疗过程中许多家长对孩子咳嗽期间饮食调养特别关注，也有家长存在饮食调护的误区。合理的饮食调护对症状的改善是有所帮助的，对疾病的康复有很大作...

  • 高考在即，眼睛累了怎么办？医生教你6招轻松应对

    2018-05-30

    这些症状正是中了视疲劳的“招”，如果仅仅局限于眼部，为轻度视疲劳；如果兼有全身症状，则为重度视疲劳！不管是轻度视疲劳也好，重度视疲劳也罢，这对集万千注意力于一身的考生来说，都是压垮他们的最后一根“稻草”！  那么，考生如何自行调节呢？如何减小因眼部不适对复习的影...

  • 人生迈稳这13步，助你延年益寿

    2018-05-29

    长寿，需要一生持续不懈的努力。在每个年龄阶段，努力的方向也各有侧重。近日，美国“新闻和世界报道”网总结了人们在不同年龄段应迈好的健康13步，帮你走向健康长寿之路。  20—30岁  1.常提醒自己不可放纵。年轻时养成的生活习惯直接影响年老后的身体健康状况。良好的饮食和锻炼...

  • 乳房下垂的原因是什么？ 这五大因素要注意

    2018-05-29

    胸部是展示女性魅力的器官，代表着女性的形象，同时胸部属于脆弱的部位，平时不注意保养、不良的生活习惯、不正确的哺乳喂养等都会对胸部造成不同程度的伤害，其中乳房下垂是最明显的症状

  • 减重不要降低基础代谢

    2018-05-28

    对于想要减肥的人群来说，基础代谢率应该不是一个陌生的词汇。人体的能量消耗主要用于维持基础代谢、体力活动和食物热效应这三个方面，以保证健康的身体状态和良好的工作效率。在理想状态下，日常从食物中获得的能量应该等于每日消耗的能量。而想要减肥的人群，则要让消耗的能量大...

  • 一天三餐就是最佳的服药时间？

    2018-05-28

    不少人用药都是按照早中午三餐饭前或饭后服用，因为这样用药方便，不容易忘记。但实际上这种做法真的好吗？药物的最佳服用时间是什么？   什么是用药的最佳时间？  因为药物的理化性质、作用机制不同。有些药物用药时间不同，其疗效和不良反应可有显著差异。掌握好药物的最佳作...

  • 心律失常是否需要住院？导致心律失常的病因

    2018-05-27

    因此，这样的心律失常通常都不是必须要治疗的。    心律失常是否需要治疗    心律失常的治疗一般需要看疾病症状的严重程度。一般有人早搏都能够感觉到不适，但是也有人只是呈现出心率较慢一些的情况，稍微头晕，也有患者出现心率加快就觉得非常心慌。针对这些患者，使用药物能...

  • 老年低血压要注意哪些事项？如何预防老年低血压

    2018-05-27

    老年人随着年龄的增长，身体多个器官功能开始衰退，而且身体素质和免疫力也会变得低下，一些身体瘦弱的老年人很容易化低血压疾病。低血压的出现会对病人的身体造成相当大的危害，因为低血压很容易诱发中风和脑瘫等并发症，所以老年人出现了低血压应该及时做好防范措施，要坚持用药...

  • O型血的人真的“高人一等”？

    2018-05-25

    最近，有一篇名为《炸了！血型也分贵贱？科学家认准最强血型是……》的文章火爆了网络，引起众人的关注。文章里说，《血型科学》杂志研究报告指出，O型血在多种疾病患病率上明显低于其他血型。比如O型血阳痿的几率低、不容易患老年痴呆，发生血栓的可能也比较小。另外综合各国研究...

  • 六至八月出生更易患心血管疾病

    2018-05-25

    英国《自然》杂志旗下《科学报告》近日发表的一项生物学研究称，美国科学家对129778只狗的心血管数据筛查后发现，6月至8月出生的狗与其他月份出生的狗相比，更易患心血管疾病。而狗的心脏被认为是有效的人类心脏生理模型

  • 脑卒中康复要避免两大误区

    2018-05-24

    脑卒中已成为一种高致残率、高致死率的常见疾病，但目前不少患者及家属普遍存在两大误区，一是认为住院、打针、吃药就是全部的治疗过程，早训练、晚训练无所谓， 二是认为康复训练无非就是动动胳膊捏捏腿，不需要专业医生、治疗师帮助。而专家认为

  • 月经期间不能吃哪些食物？

    2018-05-24

    女人经期不宜吃酸性食物，最好少吃寒凉的食物，应该要选择温热性的食物，经期不宜吃辛辣的食物，否则会影响人体正常的代谢功能，从而会导致皮肤毛孔粗大，也会引起女性经期身体不适

  • 为什么要做心电图？

    2018-05-23

    为什么每次去心内科看病都要做心电图？为什么以前做过心电图再次就诊时还要重新做一张？什么是心电图？心电图有什么用？ 什么是心电图 心电图是利用心电图机从体表记录心脏每一心动周期所产生的电活动变化图形的技术。 心电图能发现哪些疾病（部分举例） 房颤 室上性心动过速 室性...

  • 香港宫颈癌疫苗炒到天价，真有那么急吗？

    2018-05-23

    海南省公示的第二类疫苗增补项目资料审核及价格，九价宫颈癌疫苗(酿酒酵母)两个规格谈判价格均为1298元/支。 按此速度，内地居民最快6月就能预约接种。所以，香港宫颈癌疫苗炒到天价，应该没那么急的。 已经开始接种的，积极沟通，等待消息；没有接种的，可以留心当地卫生部门的通...

  • 慢性疾病也可造成脑卒中

    2018-05-22

    脑中风是在全球范围内造成多人口死亡与身体失能的主要原因，在一生当中脑中风的发病率约为20%。根据数据显示，脑血管疾病在国内十大死因当中，排名第四位，夺走了许多条宝贵的生命。    世界卫生组织表示，脑中风的危险因素除了我们的性别、年龄、家族病史以及人种是无法改变以...

  • 吃出平衡“油”为重要

    2018-05-22

    近日由新加坡国立大学、新加坡科技研究局及丰益全球研发中心共同主办的“脂肪酸营养与平衡国际研讨会”在新加坡召开。    新加坡国立大学临床营养研究中心主任Jeyakumar Henry教授多年来针对亚洲人体质的临床研究报告显示

  • 妈妈胖影响宝宝健康证据找到

    2018-05-21

    近日，南京医科大学生殖医学国家重点实验室王强课题组，与解放军军事医学科学院舒文杰课题组合作，在《自然·遗传学》杂志上发表论文，指出小鼠卵母细胞中Stella蛋白的不充足，是介导母体肥胖与胚胎及后代表型效应的关键分子机理，为母亲肥胖如何影响后代健康找到关键所在，让“妈...

  • 保持健康体重须“慧吃慧动”

    2018-05-21

    血脂异常和冠心病等。目前并没有先进的技术可以治疗肥胖，最关键的就是做到吃动平衡，维持健康的生活方式。希望通过本次营养周的营养教育与实践指导，引起全社会的重视，各个年龄段人群都应该坚持天天运动，保持健康体重。   以此为契机，中国营养学会还携手免费午餐基金，发起...

  • 猝死是有原因的！有这3个特征，猝死正向你走来

    2018-05-20

    血症、呼吸性酸中毒产生猝死。还有就是可能会因为过量的使用止喘气雾剂引起了支气管的痉挛收缩，出现窒息缺氧导致猝死。再有就是老年卧床不起的患者因为体弱难以用力咳嗽排痰，就会导致阻塞气道，引起更严重的继发性肺部感染，进而引发肺源性猝死。  那么

  • 科学使用糖尿病药物那些事，医生知道，你也得知道

    2018-05-20

    科学用药是是节省开支，提高疗效，延长糖尿病患者生命的重要措施。科学用药是有前提的，首先是克服用药的错误倾向，其次是选准药物，然后才能谈如何科学用药。  这些事只医生知道不行，糖尿病患者也得知道。 克服错误用药倾向  在40多年的糖尿病生涯中

  • 研究证实：无论老少练武术都可增强脑力

    2018-05-18

    英国《独立报》5月14日报道，最新研究证实，练武术不仅可以强身健体、提高心理健康水平，还有助于增强大脑认知。这一结果适用于所有年龄段人群。    我们都知道，运动有许多益处，如慢跑可以延长寿命，瑜伽使人心情愉悦。但有一种运动，不仅有益身心健康，更可以增强大脑认知，...

  • 敏感肌肤要怎么护理？ 有哪些秘诀？

    2018-05-18

    在现实生活当中，有很多女性朋友的皮肤是很敏感的，特别是到了春季接触各种花粉，过敏的症状是非常明显的。所以敏感肌肤护理起来是相当困难的，一定要掌握正确的方法

  • 缺乏维生素K2补钙效果不好

    2018-05-17

    在“全民补钙”时代，很多人每天都会服用钙制剂，然而有些人收效甚微，腿疼、抽筋等缺钙症状一直不见缓解。究其原因，体内维生素K2不足引起的活性骨钙素减少也是一个原因。近日，在北京举行的“抓住关键维生素，让补钙更有效”专家沙龙活动中，北京大学第三医院副院长、骨科副主任...

  • 脚指甲黑色素瘤有什么症状?

    2018-05-17

    黑色素瘤是一种恶性肿瘤，而脚趾甲就是这种恶性黑色素瘤经常生长的部位之一。当脚指甲有黑色素瘤时，这时候患者的脚指甲就会发黑；如果严重的话，甚至会出现溃烂的现象。所以就需要患者积极配合进行治疗。    那么，这就要学会如何判断是否患上脚指甲黑色素瘤。以下是脚指甲黑色...

  • 打破女性“专利”男性避孕药来了

    2018-05-16

    通过药物避孕，似乎是女性的专利。毕竟只要稍微改变一下分泌周期阻止排卵，就可以安全达到目的了。但是女性在生育方面太辛苦了，怀胎十月、辛苦产子、哺乳后代等都是母亲的责任，甚至避孕也是女性来服药。男性有没有口服避孕药，效果又如何呢？    以前男性避孕主要为两种方式。...

  • 什么是牙髓病？ 牙髓病的病因有哪些？

    2018-05-16

    和治愈了牙髓的病变，根尖周病也可以痊愈了。    3、牙髓组织的病变产物可引起根尖周病。由于牙髓腔的解剖位置与根尖是紧密联系在一起的，所以一旦牙髓发生疾病就有可能累及到根尖的病变，所以牙髓和根尖周病往往是一起治疗的。    牙髓病的病因有哪些？    1、细菌因素。

  • 睡前饥饿怎么办？睡前吃什么食物不长胖呢？

    2018-05-15

    对于很多人来说，减肥永远是与饥饿相伴的。有时候，我们在睡前会产生非常强烈的饥饿感，使我们躁动难安，甚至是难以入眠。有些人担心睡前吃些食物会影响到减肥进度，可是只要我们吃得适量，吃得健康

  • 母亲节：妈妈有没有陷入这8个吃饭误区？

    2018-05-14

    2018年的5月13日是母亲节，也恰逢全民营养周启动的日子。今年的营养周主题是「慧吃慧动，健康体重」，提醒人们远离肥胖和三高。 在这个日子里，不如咱们就来盘点一下，那些妈妈们经常陷入的吃饭误区吧。 误区一： 经常收盘子 妈妈往往是全家最节俭的人，她们看到盘子里、锅里剩下...

  • 结婚能防不少病 已婚癌症患者康复率高

    2018-05-14

    人们常说，婚姻家庭是避风港湾。幸福的婚姻有助缓解压力，促进健康。近日，美国加利福尼亚州癌症预防机构博士思嘉特·戈麦斯及其团队从加州癌症登记处提取40万名男性癌症患者和40万名女性癌症患者2000~2009年间的数据进行研究

  • 女性美容护肤有哪些常见误区？

    2018-05-13

    在我们的现实生活中，每一个人没这一生都可能犯各种各样的错误，而对于在追求美的道路上探索的爱美小姑娘们，更是容易在日常的美容护肤中犯各种各样的错误，至于你有哪些具体的常见误区，并且又应该如何避免这些误区，让我们一起来学习一下吧。   人们日常美容护肤有哪些常见误...

  • 被动物咬伤后怎么办？专家教你科学处理办法

    2018-05-13

    无出血性轻度抓伤或擦伤，破损皮肤被动物舔触时，这就是医疗上常说的II类伤口，请立即狂犬病免疫预防门诊接受专业处置，彻底清洗消毒伤口，并接种疫苗。   对于单一或贯通性皮肤咬伤或抓伤，或粘膜被动物的唾液舔触后，或开放性伤口，一般称为III 类伤口。III类伤口应立即处理

  • 每块巧克力有8条虫子腿？

    2018-05-11

    网上流传着一个惊人的说法：每块巧克力里平均有8条虫子腿。这让很多人感到不可思议。这是唬人的吗？   尽管很多人不相信，但事实上巧克力里面确实可能有不少昆虫尸体，而且还是法规允许的。美国FDA对食品中天然存在、无法避免、不影响健康的瑕疵做出了规定。具体到巧克力的要求...

  • 女性同样有性功能障碍　这七个问题就是它引起的

    2018-05-11

    性功能障碍不单单是男性才有的，女性一样也有性功能障碍，而且女性的性功能障碍常常被忽视。那么，引起女性性功能障碍的原因是什么？女性性功能障碍有三大原因    造成性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物因素、精神心理因素和文化因素。    1、生物因素。性功能障碍可能...

  • 长期坚持早起身体发出好信号

    2018-05-10

    健康长寿的状态，和长期坚持早起的习惯是分不开的：早睡早起对人体健康大有益处，加上好的心态、饮食、及时调理，人体状态能够处于“最佳”。    早起的6大好处    世界权威学术机构的多项健康研究证明早起对身体十分有益

  • 高端谷物 是噱头还是物有所值

    2018-05-10

    曾几何时，玉米窝头、高粱饭、红薯粥还是祖辈饭碗里咽不下去的苦涩，一碗白米饭是凭票供应的幸福。现如今，各类高端谷物摇身成为餐桌上的贵宾，并且成为朋友圈的热门话题。“米中贵族”、南美洲藜麦、高原青稞，真的如传说中那样神奇而营养超群吗？    有些“高端米”营养价值未...

  • 感冒药含有毒品成分？

    2018-05-09

    相信不少人到药店购买某些感冒药的时候都遇到过需要等级身份信息的情况，有的甚至限量购买，这是为什么？有传闻是因为感冒药中含有毒品，因此管控严格，这是真的吗？使用这些感冒药需要注意些什么？   感冒药限购是怎么回事？    国家食品药品监督管理局确实有规定，购买感冒...

  • 人老先老腿？小心下肢缺血可不是小问题

    2018-05-09

    俗话说“人老先老腿”，不少年纪大的人误认为出现腿脚发冷、无力、酸痛、麻痹等症状是由于年纪大而出现的自然现象，殊不知，这些病症可能是由下肢缺血导致的，延误诊治情况严重者可能会需要截肢。《海南日报》介绍，下肢缺血发病率在大于40岁的人群中约占4%~10%，而在70岁以上的人...

  • 儿童早期发展强调早、教、精

    2018-05-08

    妇幼健康研究会近日在京举办2018第一期全国儿童早期发展进家庭适宜技术高级研修班。

  • 乳腺癌复发怎么办？全身药物治疗是关键

    2018-05-08

    远处转移，是指乳腺癌通过血液等转移到身体远处部位，肺、骨、肝脏等脏器是常见的转移部位；将近2/3的乳腺癌复发将导致乳腺癌的远处转移

  • 你会选合脚的鞋吗

    2018-05-07

    面对商店里琳琅满目的鞋子，怎样才能买到一双既合脚又能保证脚健康的合脚鞋呢？   问题一：什么样的鞋才合脚？    所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。大小合适是指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成...

  • “肿瘤君”真能一针“滚蛋”吗？真相揭秘

    2018-05-07

    近日，各大网络平台被一则“美国斯坦福大学研发的新型癌症疫苗，让我们再次看到了人类击败癌症新曙光”的消息疯狂刷屏。     “人类彻底击败癌症”的提法，令人为之一振，毕竟人类若能攻克癌症这个难题，将是一件利在千秋的成就。公众最为关注且疑问的是，通过注射疫苗

  • 胰岛素笔有哪些优缺点？

    2018-05-06

    同样也存在优缺点。建议糖友在选用胰岛素笔前，应了解清楚。    胰岛素笔有什么优点？    1、携带方便    使用是极其方便的，它免去糖友抽取注射胰岛素的复杂过程，糖友外出不再需要携带注射器等物品，可以直接携带胰岛素笔出门。    2、操作简单    胰岛素注射过程更加...

  • 中风的征兆有哪4个？如何预防中风

    2018-05-06

    中风引起的麻痹通常与其他症状同时发生，例如一侧脸部肌肉下垂，或者说话含糊不清。    如何预防中风    1、适当锻炼    运动是中风的危险因素。每天锻炼30分钟，每周锻炼至少三次，可以有效降低卒中风险。例如步行、骑自行车、爬楼梯、乒乓球等运动可有效预防中风，而且运...

  • 前列腺囊肿是先天的吗

    2018-05-04

    前列腺可以毫不夸张的比喻为是男人的“命根子”，当前许多男人觉得自己患有前列腺囊肿就倍感压力，觉得自己的尊严都没有了，事实上，尽快选择医治方法才是最好的选择。前列腺囊肿患者易出现尿频、尿急、尿潴留等现象，按压直肠时会引起排便困难，这给很多患者朋友带来了诸多不便，...

  • 双脚透露健康大问题

    2018-05-04

    有人说手是人的第二张脸，其实足更是人体的第二心脏。我们的脚共有26块骨头、33个关节、100多条肌腱肌肉，以及很多联系心脏、大脑、脊椎的神经和血管。双脚出现的细微变化，都可能是身体敲响的警钟，以下十种典型的脚部症状，可能提示我们身体的某个部位出了问题。    抽筋脱水 ...

  • 护嗓从预防咽喉疾病开始

    2018-05-03

    嗓音是人类的第二张面孔，可以反映一个人的性别、年龄、情绪、文化、修养和健康状态等。由于喉部尤其是声带是嗓音发生的关键器官，喉部病变是引起嗓音障碍的最常见病因，所以保护嗓子要从预防咽喉疾病开始。    临床上常见的嗓音疾病包括急慢性喉炎、喉结核等炎症性病变，良性增...

  • 大肠癌患者术后该怎么吃？

    2018-05-03

    大肠癌患者接受手术治疗后，术后大约需要两周的时间才能恢复到正常饮食，这两周怎么吃，吃什么将决定着术后患者身体恢复的水平。  对大肠癌患者术后的饮食目前仍然存在一些争议的问题

  • 哭泣能让人更美丽？日媒总结眼泪的美容功效

    2018-05-02

    不知您是否有这样的感受，人到30似乎变得更加多愁善感了。从前即使感动、后悔也有泪不轻弹的自己，为什么随着年龄的增长反而更加脆弱了呢？这是件难为情的事情吗？让我们随日本“美LAB”网站报道，看看眼泪对美容有着何等功效。    30至40岁的女性更容易积压压力    在我看来

  • 皮肤老化原因是什么？延缓皮肤老化要做好防晒？

    2018-05-02

    白领在工作期间，每隔2-3小时，就应该适当给皮肤进行清洁，或者洗把脸喷点保湿喷雾，或者补一下粉底、隔离霜等。除了防晒，在极端天气、空气污染严重的情况，也要做好皮肤隔离工作，同时不要使用劣质化妆品、不要抽烟、熬夜，改善生活习惯等等方法都可以延缓皮肤老化。

  • 心理完全健康人群仅一成

    2018-04-30

    4月29日，《2017中国城镇居民心理健康白皮书》发布会在陕西省西安市召开。《白皮书》分析了全国约112万城镇人口的心理健康数据发现，中国城镇居民心理健康状况不容乐观。目前，73.6%的人处于心理亚健康状态，存在不同程度心理问题的人有16.1%，心理健康的人仅为10.3%。同时，慢病...

  • 心理学告诉你出轨的六种动机 已被科学验证

    2018-04-30

    无论什么年代，男女间因花心、出轨而产生的纠葛都层出不穷。明知不能出轨，为何仍屡屡过线？日本peachy网站依据海外众多心理学专家研究，分析得出几大出轨动机，一起来了解吧!    1.无法与另一半取得心灵上的沟通 寂寞孤独导致出轨    很多拥有伴侣的人依然出轨的原因就是“无...

  • 肠癌早发现多有好结果

    2018-04-29

    效果好，晚期治疗效果则相对较差。目前我国临床上大肠癌早期确诊的比例仅为5%~10％，60％~70％的大肠癌患者被发现时已是中晚期。  我国一项大规模研究对超过1万例确诊为大肠癌的患者进行随访，其5年生存率为47.2%，其中城市患者超过50%，农村患者不足40%

  • 高血压在这个时间段竟然最危险！一不留神分分钟猝死

    2018-04-29

    高血压，作为最常见的慢性病，一直困扰着病患人群。“怎么我刚刚吃完药，血压就上来了？”“怎么总是在这个时间段血压最高呢？是不是我没有遵照医生的嘱咐啊。”    确实，高血压需要注意的东西非常多，比如说血压在什么时间段会自然升高？高血压患者在哪个时间段又最危险？   ...

  • 看清近视眼的来龙与去脉

    2018-04-27

    在我们身边，戴着眼镜生活的人比比皆是。当我们对近视眼习以为常的时候，人们很容易忽视它的危害，任其发展；当缺少一种方法能治愈近视的时候，五花八门的防治手段总让人无从选择；当鱼龙混杂的医药宣传铺天盖地的时候，它们带来的防治误区在所难免。北京大学人民医院眼视光医学中...

  • 临近结婚心情烦躁？得了婚前焦虑症该怎么办

    2018-04-27

    开始恐惧结婚，心情很开始烦躁，然后导致失眠多梦、睡眠质量下降，经常会感到头痛，平时食欲不振，甚至出现头发脱落等情况。尤其是和别人谈论到结婚话题，父母长辈问起结婚进度，与爱人商量结婚事宜时

  • 膝盖响是怎么回事 如何保护膝关节

    2018-04-26

    轻度或者中度关节炎的女人可以从她的平时的锻炼中获益匪浅。    结语：膝盖响怎么回事我们都了解了吗?膝盖响的原因有很多，我们需要重视起来及时的调理，保护膝关节很重要。我们每天走路膝关节需要承受我们身体的重量，所以控制体重减轻膝关节的重量很重要。

  • 儿童营养过剩易导致肥胖 如何应对

    2018-04-26

    我们经常说再苦也不能苦孩子，因此，现在很多家长对于孩子，都非常宠爱和大方，甚至以及到了让孩子予取予求的地步。孩子想要什么，就给买什么，尤其是在饮食方面，孩子想吃什么，油炸食品、零食、巧克力、雪糕等等，家长都满足，并且认为能吃是福。久而久之，导致不少孩子营养过剩

  • 口腔溃疡应该注意些什么？

    2018-04-25

    一提到上火，很多人可能深有感触的就是口腔溃疡了，一旦口腔溃疡，酸甜咸辣的食物都不太敢吃，平时吃饭的时候也得小心翼翼怕碰到伤口。口腔溃疡具有周期性、复发性和自限性，所以也是时常复发，自动愈合的时间比较久，一般需要一周左右。那么口腔里有溃疡的时候

  • 鼻涕有血要小心 不要拖成鼻咽癌才去看

    2018-04-25

    鼻咽癌是广州地区比较高发的疾病，广东地区的鼻咽癌发病率比全国平均水平要高。因为鼻咽癌早期症状有点像鼻咽炎，所以很多人都不会注意。拖延了一段时间才去医院检查。医生提醒，如果发现相关的症状，应在一到两周内去检查。    大部分人拖延治疗时间    因为大家对鼻咽癌的知...

  • 放下手机！睡前玩手机或是肌肤问题根源

    2018-04-24

    大家请回想一下，昨天睡觉前是不是又在玩手机了？是不是一直玩到眼皮打架才睡觉，把手机直接扔在枕边，又或者一边看着手机一边睡着了呢?为了自己的皮肤着想，还是早早放下手机睡觉为好。根据日本livedoor网站报道，睡前玩手机会刺激交感神经，从而引起肌肤问题。   睡前玩手机刺...

  • 美国食品药品管理局：丰胸手术增加患癌症风险

    2018-04-24

    据英国《每日邮报》3月21日报道， 美国食品药品监督管理局公布，去年与隆胸手术有关的癌症患病人数比率提高了15%。   美国食品药品监督管理局(FDA)的报告中称，与乳房植入相关的癌症-间变性大细胞淋巴瘤(BIA-ALCL)-病例数量正在上升。该癌症多发生在假体附近的瘢痕组织和体液中...

  • 九问慢性前列腺炎

    2018-04-23

    前列腺炎只是特殊部位的普通疾病，可以治愈，也可以去根。  六问 会影响性功能和生育吗  慢性前列腺炎确实可能会引起精液参数异常。同时，慢性前列腺炎合并疼痛症状、焦虑症状明显时，会引起一些性功能障碍，如勃起障碍、早泄和性欲下降等。但是，即使慢性前列腺炎影响到了性功能...

  • 10个人中就有一个糖尿病，这些值得关注！

    2018-04-23

    不佳，身体的各个器官都可能会发生严重的病变。在中国，可以说每10个人中就有一个糖尿病患者，而处于糖尿病前期的人更是高达半数。这个数据多么触目惊心。    但糖尿病前期的可怕远不止这个数据。据了解，处于糖尿病前期的人群发生糖尿病的概率的正常人的100倍！心脑血管疾病的...

  • “健康”早餐竟越吃越胖

    2018-04-22

    身体经历一夜的新陈代谢，早上起来是不是特别渴望一顿丰盛的早餐？对于想要减肥或保持体形的人来说，早餐也是至关重要的一环，而现实是，很多我们常见的坚信是健康早餐的食物，其实在不知不觉中已经成为你减肥路上最大的拦路虎。及早发现，戒掉这些“危险”的早餐，你的减肥大计还...

  • 50～80岁胃癌高发 做好这6步可查出早期胃癌

    2018-04-22

    据相关统计发现，胃癌随着人们年龄的增长，其发病率也呈增长趋势，50～80岁是胃癌的高发时期。很多患者发现胃癌时大多已是中、晚期，这很不利于患者的治疗。胃癌总的5年生存率约在20%左右，前期胃癌5年生存率到达9O%以上，所以，只有早检查、早医治才干降低胃癌死亡率。那么

  • 如何预防和矫正地包天

    2018-04-20

    牙齿缺陷和牙齿畸形是比较常见的，特别是地包天的症状一般是牙齿畸形的一种十分普遍的类型，什么是地包天呢？地包天的矫正方式是怎样的呢？地包天矫正要如何预防呢？    什么是地包天    下颌的前面突出症状，通常是上下牙对错关系的异常，一般表现为上下的错牙合和前后牙反方...

  • 孩子粘人是什么原因？孩子爱粘家长该怎么办

    2018-04-20

    孩子的到来，对于一个家庭来说，意味着喜悦和幸福，可是随着孩子的长大，对于不少新手妈妈爸爸来说，有时候，孩子也是一个甜蜜的“烦恼”。例如白天睡觉，晚上折腾；不爱吃东西；经常哭闹等等。再长大一点，孩子学会认人之后，还会粘人，只要其中一个家长抱、或者不让家长离开上班...

  • 吃伟哥会让眼睛变蓝吗

    2018-04-19

    为头痛、面部潮红、消化不良和肌肉疼痛，然后为鼻塞、腹泻、头晕和皮疹。这些症状一般是短暂的，多次服药或者停药后一般能自行缓解。    但有的患者服用后，可能会发生视觉辨别障碍，无法分辨蓝色和绿色，甚至出现罕见的非动脉性前部缺血性视神经病，从外表看眼睛好像变成了蓝色...

  • 研究显示：90%以上父母不和孩子谈死亡

    2018-04-19

    琳曾在大学生中做过关于生死态度的调查，除了发现大学生的死亡焦虑程度很高，对生活的积极程度属于中等水平外，还发现90%以上的父母都不会和孩子讨论死亡。受中国传统文化的影响，在接触死亡相关话题时，家长和教师表现为忌讳和回避，儿童则多表现为忧虑。“我们选择一所小学做了...

  • 什么人容易得前列腺癌呢？

    2018-04-18

    前列腺癌是一种只发生在前列腺上的上皮性恶性肿瘤。可通过血液检查、B超检查、核素骨扫描、CT或MRI检查、前列腺穿刺活检等方法进行诊断。通常会通过Gleason评分系统来对前列腺癌的恶性程度进行组织学分级评估，Gleason评分系统依据癌组织中主要结构区和次要结构区的评分之和将其恶...

  • 运动后猝死 五大诱因是祸首

    2018-04-18

    最近笔者连续接诊了两例运动后猝死患者，都是男性壮年，且没有做特别剧烈的运动，一位是打乒乓球，另一位是打羽毛球。据了解，两人平时身体健康，爱好运动、健身，无不良嗜好，怎么突然就猝死了呢？笔者细细追问发现，也不是没有一丁点先兆。第一位患者半个月前打球时曾晕倒过一次...

  • 微量元素滥检令人忧

    2018-04-17

    据报道，虽然微量元素专项检测早已于2013年被国家卫生主管部门叫停，但调查发现，在此项检测叫停5年后，家长们仍将微量元素缺乏作为孩子厌食、不长个儿等问题的根本原因而乐“检”不疲。顺应这种心理，一些私立医院也将此作为揽客项目，一次检查动辄收费数百元。   微量元素在人...

  • 怀孕期间为什么会干呕？ 吃什么食物可以缓解？

    2018-04-17

    怀孕是女性朋友一生中最重要的时刻，也是特殊时刻，进入怀孕时期身体就会发生很大的变化，心理上也会有微妙的变化，这时候很容易出现恶心呕吐和精神不振等症状，如果不重视护理和调理，那么就会影响到自身的健康，而且还会影响到胎儿的发育。孕期干呕是正常生理现象，但也需要正确...

  • 除了激光摘镜，还可以装个晶体

    2018-04-16

    对于近视的人来说，如果想看清楚，大致而言，有三种方法：框架眼镜，隐形眼镜，以及摘镜手术。  框架眼镜虽然看着方便，但大部分人戴着其实没有那么好看，并且运动什么的也很不方便，隐形眼镜又戴不进去，又怕戴多了万一感染，所以很多人就一直琢磨着做个激光手术。  但是毕竟是手...

  • 感冒后24岁姑娘右腿被迫截肢 病毒性心肌炎有多可怕？

    2018-04-16

    近日，24岁妙龄女孩小闵在短短一个月内，经历了从感冒到住进ICU，再到右腿被截肢的人生低谷，命悬一线。医生称，她患上的是感冒引发的病毒性心肌炎。  为什么小小的感冒会引发严重的心脏疾病？  病毒性心肌炎，是指病毒感染引起的，心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，属于...

  • 听神经瘤的危害你知道吗？

    2018-04-15

    听神经瘤是起源于听神经鞘的常见脑肿瘤，常见于桥小脑角区属于良性肿瘤，占颅内肿瘤的 10％，发病率每年约为1／10万人。  听神经瘤，顾名思义，对患者的影响主要是听力。但是，听神经瘤的危害远远不止于此。临床上，听神经瘤的主要危害包括。  1、影响听力：临床上，听神经瘤患者...

  • 颈椎生理曲度变直”该怎么办?

    2018-04-15

    很多朋友在做颈椎影像检查的时候都会在报告单上看到“颈椎生理曲度变直/反曲”的字样，认为是得了颈椎病。那么，颈椎生理曲度变直是得了颈椎病的表现吗?又该怎么办呢?  人体中，颈椎并不是一条直线，而是有着前凸的弧线，也就是颈椎的生理曲度。颈椎生理曲度的存在可以为颈椎提供...

  • 月经不规律可能是长了脑肿瘤！

    2018-04-13

    “十个女性里面，八个月经不规律”相信能够引起很多女性朋友的共鸣。但是，你知道月经不调还可能是长了脑肿瘤吗？  临床上，对月经影响最明显的是泌乳素型垂体瘤，据统计超过80％的女性泌乳素型垂体瘤患者会出现月经不规律。泌乳素型垂体瘤是垂体前叶的泌乳素细胞合成和分泌过量泌...

  • 主动脉缩窄是什么病？罕见到非要到国外治疗？

    2018-04-13

    4月7日深夜，伊利在其官网发布声明称，其董事长潘刚患“先天性主动脉缩窄”出国治疗，将缺席博鳌亚洲论坛。这个官方解释中提到的“主动脉缩窄”是什么病呢？是一定要在国外治疗的罕见病？  什么是主动脉缩窄  主动脉缩窄并不是一种罕见病，是先天性心脏病的一种，发病率占先天性心...

  • 预防大肠癌 你听我说

    2018-04-12

    4月15日～4月21日是第24届全国肿瘤防治宣传周，主题是“科学抗癌 关爱生命”。  我们所说的大肠癌，是指结肠癌和直肠癌，目前已经是全球发病率第3的恶性肿瘤。2017年，上海市卫计委公布了上海市常见恶性肿瘤排行，大肠癌位列第2，其发病率仍在逐年上升。  约80%的大肠癌是由肠...

  • 春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！

    2018-04-12

    菠菜、韭菜、香椿……春季，这些时令蔬菜陆续上市，给人们带来美味尝鲜的同时，也守护着大家的健康。  菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源，前者充足时，眼睛...

  • 哺乳期后女性乳房怎么能恢复好?

    2018-04-11

    作为一个女性，一辈子有好几个感觉非常幸福的时刻，第一个就是结婚的时候穿上美美的婚纱，和相爱的人一起走进婚姻的殿堂会感觉很幸福，另一个就是生孩子的时候，自己拥有了和亲爱的人爱情的结晶，这种感觉也是很甜蜜的。但是这种甜蜜也是痛并快乐着的，因为在生孩子之后的哺乳期，...

  • 每天按照这个姿势来睡觉 颈椎病慢慢说再见

    2018-04-11

    颈椎病，是目前困扰都市人的常见疾病之一。这种以颈椎退变为要因的疾病，病因基本都是些不良的生活习惯引起，其中最容易忽略，又影响较大的，莫过于睡觉姿势。毕竟人的正常一天，大约有1/3或1/4时间，是躺在床铺上。如果睡觉姿势不对，意味着有1/3或1/4时间，压迫自己的颈椎神经，...

  • 补鱼油或助力孩子学习

    2018-04-10

    英国研究人员发现，补充鱼油可能有助孩子学习，提高阅读、拼写能力和专注力。    整合近5年发表的29项随机对照试验所获结果，研究人员发现，给孩子食用富含欧米茄3、欧米茄6等脂肪酸补充剂

  • 科普：长期压力或上夜班为何可能导致变胖

    2018-04-10

    美国《细胞－代谢》杂志３日发布的一项科学研究发现，长期压力或上夜班等情况会导致体内的糖皮质激素在不适当的时候大量分泌，从而使得脂肪细胞数量增加，让人变胖。    此前研究发现，压力会增加血液中糖皮质激素的水平，而糖皮质激素可将前体细胞转变为脂肪细胞，所以人们所受...

  • 真的 喝酒可让人变傻

    2018-04-09

    在生活中，我们都会碰见这样的亲戚或熟人，他们与酒为友，沾酒就醉，整日睡眼惺忪。他们无酒时无精打采, 昏昏沉沉；有酒时精神振奋，口若悬河。这些人渐渐会发展为喜怒无常，甚至日夜颠倒，智力和日常生活能力严重受损。什么样的治疗和干预方法能帮助这些人摆脱病态呢？   首先...

  • 为什么会出现高血糖？哪些茶可以降血糖

    2018-04-09

    高血糖是我们身体出现的一种状态，长期处于这种状态，不但会有很高的几率发作糖尿病，还会使我们学习记忆能力下降，认知情绪能力减退。因此

  • 出现胆囊息肉怎么办

    2018-04-08

    胆囊息肉的发病概率。胆囊息肉可发生在胆囊壁的任何部位，其中以胆囊床体部最常见；其次是胆囊底部、壶腹部和颈部以及游离缘体部。  绝大部分患者并无明显不适，只有在体检行腹部超声检查时才偶然发现；少部分患者表现为上腹部饱胀不适，但多数可耐受；特殊部位的胆囊息肉可造成明...

  • 50～80岁胃癌高发 做好这6步可查出早期胃癌

    2018-04-08

    据相关统计发现，胃癌随着人们年龄的增长，其发病率也呈增长趋势，50～80岁是胃癌的高发时期。很多患者发现胃癌时大多已是中、晚期，这很不利于患者的治疗。胃癌总的5年生存率约在20%左右，前期胃癌5年生存率到达9O%以上，所以，只有早检查、早医治才干降低胃癌死亡率。那么

  • 眼睛发痒是怎么回事

    2018-04-06

    眼睛痒是很多眼部疾病的先兆，但是如果没有其他的伴随症状：像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光，只是干痒痒，很有可能是过敏体质的表现之一，同时伴随鼻痒、流清鼻涕、打喷嚏等鼻子方面的过敏症状，脱离过敏源是最好的解决办法，而洗澡可以缓解大多数过敏症状。    结膜苍白：贫血...

  • 鼻子总发炎，可能是鼻中隔在捣乱

    2018-04-06

    空腔，只有一个开口与鼻腔相通，一旦开口阻塞，很容易发生炎症，这就是鼻窦炎了。  鼻中隔不掰正，鼻子总发炎  两侧鼻腔中间部分叫中隔，是块软骨。如果这个中隔弯曲了，就会影响了两边的孔道。如果它弯得不明显，那问题还不大，如果弯得很明显，空气通道就给堵了一半，平时还好，...

  • 经常染发有什么危害？需要注意什么

    2018-04-05

    中国人有着天生的黑头发，但是作为爱美的人来说是绝对不会仅仅满足于一种发色的，所以那些爱美的人往往就会选择去染发，可以自由的选择各种想染的颜色，可是经常染色对头发也是有伤害的呀，下面就让我们一起来探究一下，经常染发到底会有哪些伤害？又有哪些我们需要注意的地方？

  • 胃癌的发病因素主要有哪些？这些胃病的要特别注意

    2018-04-05

    胃癌作为一种高发性癌症，在我国各种恶性肿瘤中位列前茅，那么是什么原因导致胃癌的发病率居高不下呢？   胃癌的发病因素主要有哪些？   1、饮食要素：据研讨显示， 喜吃烫食、饮烈性酒均可能会引起胃粘膜的危害， 而成为胃癌发作的一个主要诱因。而一些霉变油炸、盐腌、熏制...

  • 小儿惊厥发作怎么办 家长要知正确急救措施

    2018-04-04

    空气流通，并且要注意室内的清洁卫生，尽量少让孩子去公共场所，不要接触患病的人群。    3、孩子高热要采取适当的退热措施：孩子如果出现高热的情况，要及时采取有效的退热措施，孩子体温过高容易出现惊厥，家长可以采用物理疗法降温，温度较高时最好到医院接受降温，避免孩子...

  • 缓不过来的累 可能是慢性疲劳综合征

    2018-04-04

    如果你长达几个月间一直经历着身体和精神上的挣扎，脑袋迷迷糊糊，感觉很疲惫，不管睡了多少觉都不会缓解的话，最好引起重视，因为这些可能是慢性疲劳综合征（CFS）的症状。商业内幕网站（Buiness Insider）生活编辑艾莉森·米林顿就患有这种疾病，据医生当时给的医嘱，这种病很难...

  • 减重手术适合肥胖糖尿病患者

    2018-04-03

    是非肥胖者的4倍，而糖尿病患者中有65%存在超重或肥胖症状；合并肥胖的糖尿病患者，不仅预后不如单发患者，而且死亡率也高出2.5倍。之前对于肥胖合并糖尿病，治疗一般以锻炼、饮食调节及口服药物为主，无法获得满意的体重、血糖控制，且不能改变疾病进程，患者仍有相当高的并发症...

  • 保持不胖不瘦的八个秘诀

    2018-04-03

    的要求外，参照中国老年膳食指南的要求，我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀。    1.食物多样，粗细搭配。    每天从谷类及薯类，动物性食物，豆类和坚果，蔬菜、水果和菌藻类，纯能量食物5大类食物中摄取至少15～20种食物，达到食物多样化的要求。建议每天最好能吃谷薯类及杂豆2...

  • 哪些人不适合做双眼皮

    2018-04-02

    我们大家都知道，眼睛是心灵的窗户，人人都向往着一双又大又亮的眼睛，一般这样的眼睛往往都具有一个特点，那就是都是双眼皮，双眼皮的姑娘看起来眼睛炯炯有神，甚是美丽，这让很多单眼皮的姑娘们煞是羡慕，所以现在越来越多的姑娘开始注重自己眼睛的魅力，于是加快了双眼皮手术的...

  • 减肥做伸展运动的好处多？ 应该这样做

    2018-04-02

    我们在上学的时候，每次体育课首先要做的第一项运动就是伸展运动。可是，等我们成年之后由于肥胖而运动减肥时，往往会忽略这运动。这就导致了很多人不但运动后肌肉酸痛，还可能造成肌肉损伤，伸展运动不但可以帮助我们避免这些伤害，还有很多好处。    伸展运动有哪些好处呢？  ...

  • 男性长期看电视更易患肠癌

    2018-04-01

    英国一项研究显示，男性每天看电视超过4小时可能增加患肠癌风险，而在电脑屏幕前久坐与肠癌没有类似关联。    英国牛津大学、帝国理工学院和国际癌症研究中心研究人员审视逾50万名英国人的生活方式和医学资料，其中近2400人6年后患肠癌。数据分析显示，每天看电视超过4小时的男...

  • 乳汁淤积易致乳腺炎 教你避免乳腺炎的方法

    2018-04-01

    乳腺炎主要是乳汁淤积引起的，初产妇更易患乳腺炎，引发乳腺炎的原因比较复杂，不注意乳房保健工作也会诱发乳腺炎，乳腺炎患者会出现乳房疼痛的症状，并且也会出现局部皮肤红肿的现象

  • 记住：每天上午定时解便

    2018-03-30

    厕所真是一个非常危险的地方。特别是对于有便秘的病友，解便时用力，会使血压骤升、心脏负担突然急剧增加，容易诱发心肌梗死、心力衰竭、脑出血、脑梗死等危及生命的急危重症。    2.养成每天上午定时解便的习惯    因为随着粪便在肠道内的停留，粪便中的水分会逐渐被肠道吸收...

  • 不要让年轻犯的错影响一生，女性早孕危害就是那么大

    2018-03-30

    很多少女由于意外而过早怀孕，但是她们却仍然没有意识到这件事有多么的可怕，我们了解下女孩早孕的危害。    女孩早孕有什么危害    1、导致胎儿自然流产    女孩子过早怀孕的话，因为她们还是处在发育期，自己都还是个孩子呢。如果这个时候怀孕的话很容易会出现女性内分泌...

  • 皮肤干燥导致瘙痒该怎么办？

    2018-03-29

    皮肤干燥是一年四季都会出现的问题，其中冬季会比较明显，但其他三个季节，皮肤干燥带来的烦恼也不可忽略，其中皮肤瘙痒就是皮肤过度干燥带来的一个问题，皮肤瘙痒如果经常挠一挠，容易抓伤皮肤，抓伤之后还容易留疤，从而引起更严重的皮肤问题

  • 早孕试纸什么时候测最准确 这就告诉你

    2018-03-29

    早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，会出现假阳性或假阴性。    早孕试纸什么时候测最准 早孕试纸如何使用 早孕试纸有几种检测结果    早孕试纸什么时候测最准    使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的...

  • 这10%的颈椎病患者需要手术!

    2018-03-28

    正常活动，影响脊髓会导致出现行走等。  颈椎病医生更主张做好预防工作，但很多时候预防难以取得效果，这个时候治疗就是必不可少的，而不是忽视颈椎病的危害，任由病情发展。  颈椎病的治疗在临床上以保守治疗为主，90%患者可以通过对症的保守治疗方式缓解症状，乃至治愈。但是，...

  • 精油或致男孩乳腺发育不正常

    2018-03-28

    美国研究人员发现，薰衣草和茶树等精油中含有的8种化学物质会干扰人体激素分泌，可能与青春期男孩乳腺组织不正常发育相关。    薰衣草和茶树精油由数百种化学物质构成。美国国家环境卫生科学研究所研究人员审视其中8种关键成分，在实验室中让它们作用于人体癌细胞，观察可能引起...

  • 乳汁淤积易致乳腺炎 如何避免发生乳腺炎

    2018-03-27

    乳腺炎主要是乳汁淤积引起的，初产妇更易患乳腺炎，引发乳腺炎的原因比较复杂，不注意乳房保健工作也会诱发乳腺炎，乳腺炎患者会出现乳房疼痛的症状

  • 割双眼皮疼吗？做好五件事拥有美丽的眼睛

    2018-03-27

    割双眼皮能够让本来的小眼睛变成大眼睛，显得更加动人明亮。所以，很多爱美的女性朋友都想去尝试一下，让自己变得更美。但是，毕竟是在眼皮上动刀子，难免会有些担忧，尤其是对割双眼皮疼不疼的问题上十分关心。   如今医学越来越发达，像割双眼皮只能算微创小手术，难度系数非...

  • 三手烟也会导致肺癌

    2018-03-26

      研究团队还使用人工培养的人类肺癌细胞进行体外实验。结果发现，三手烟毒素能破坏细胞内的DNA（脱氧核糖核酸），诱导DNA双链断裂并促进细胞增殖和集落形成。如果损伤未得到修复，就可能导致基因突变，从而造成细胞癌变。    研究人员认为，在小鼠中发现的三手烟危害同样适用...

  • 二手烟加剧部分女性受孕难

    2018-03-26

    长期暴露于二手烟的家庭环境中，对患多囊卵巢综合征、生殖能力低下的育龄期女士来说，无疑是雪上加霜。黑龙江中医药大学附属第一医院妇科主任吴效科教授及其团队研究发现，被动吸烟可使该病患者高雄性激素水平显著上升，代谢综合征发病率大幅增加，促排卵治疗受孕后的流产率也更高...

  • 视力减退吃什么好

    2018-03-25

    随着电脑、手机的遍及，近视的人也越来越多，大街上随处可见带眼镜的人群。而且，整天用眼也会带来很多其他的眼疾，不过也有很多深色的食物可以保护眼睛，对视力的恢复也大有较大的帮助。那么，平时吃什么可以保护眼睛，提高视力呢？   视力减退 多吃深色食物    1、黑葡萄  ...

  • 手机上瘾是一种精神障碍？什么是精神障碍呢

    2018-03-25

    近日，世界卫生组织首次在《国际疾病分类》的修订本中将“游戏障碍”列入了精神和行为障碍。世界卫生组织并没有对游戏障碍提出了具体的治疗指导，而是认为虽然不是所有玩电子游戏的人都会受这种障碍的影响，但在特定的情况下，电子游戏使用过度，确实会导致不良的影响。这个说法从...

  • 白天困倦难耐也是病

    2018-03-23

    甚至说话、吃饭时，都会出现不可抑制的睡眠发作，对这些 “不同寻常的困”就不能掉以轻心了，因为这很可能是患上了白日过度嗜睡病。    白日过度嗜睡原因多    白日过度嗜睡表现为难以在白天适当的时间维持觉醒或警觉，是一种过度的白天睡眠或睡眠发作，最常发生在不活动或单...

  • 枸杞被誉为东方神草！在睡前吃5颗枸杞有什么好处？

    2018-03-23

    用枸杞，有人说每个时间段服用枸杞都会起到不一样的功效，比如早上，白天，跟晚上。大多数人会选择在白天吃食枸杞，其实在晚上吃枸杞也有不错的作用！    那么，晚上吃枸杞有什么好处呢？    中医上认为，人在夜间睡眠状态下，会出现口干的情况，这是因为肝肾阴虚导致津液不能...

  • 怀孕白带有点血丝正常吗？

    2018-03-22

    怀孕初期就会有出血的症状，所以有些女人怀孕后出现白带有血丝还在心里偷着乐，觉得自己怀的是男孩，而对出血现象不重视。其实“怀孕初期出血怀男孩”这是无稽之谈

  • 中风的症状有哪些？中风是什么原因导致的

    2018-03-22

      第三：突然头晕，然后就很可能导致平衡障碍或者行走困难的症状，这就会让人行走不平稳，给人造成一定的危险。    第四：突然记不清最近的事、视力下降甚至会出现失明的现象，这样的话，大家就应该时常注意锻炼和饮食，不然，这种情况带来的痛苦也是无法言表的。    中风的...

  • 睡眠质量对女性健康的影响尤为严重

    2018-03-21

        越来越多证据表明，睡眠质量可能影响心脏健康，对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。       北卡罗来纳州杜克大学医学中心博士爱德华·C·苏亚雷斯主持了这项研究。研究人员对210名健康男性和女性展开问卷调查

  • 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？

    2018-03-21

    走在大街上，随处可见戴眼镜的人。其中，不少人是真正的近视眼，而且度数还不低。但调查发现之下，却发现不戴眼镜的人群中也有大部分已患近视，只是这部分人一直认为不戴眼镜就能慢慢恢复视力。这是真的吗？近视眼不戴眼镜真的能慢慢恢复视力吗？   “不戴眼镜就能慢慢恢复视力...

  • 喝可乐为何出现血尿

    2018-03-20

    可乐是我们年轻人最喜欢喝的饮料之一，不过，最近发生了一件奇怪的事，一个20岁的小伙子饮用可乐后尿液突然变成了“血尿”。这着实把他及家人吓得够呛，急忙来到了肾病科就诊。    大量喝碳酸饮料造成尿液浓缩    原来，这个小伙子近期睡得比较晚，去上厕所时，发现尿液是红色...

  • 孩子夜间磨牙蛔虫不是祸首

    2018-03-20

    孩子晚上睡觉磨牙，很多家长都会使出杀手锏——打蛔虫。可是，孩子夜间磨牙都是肚子里有蛔虫吗？    孩子肚子里有蛔虫或蛲虫等寄生虫时，待他们熟睡后，这些虫子活动及分泌的毒素可刺激大脑而引起咀嚼肌的痉挛或持续收缩，即表现为磨牙。蛔虫或蛲虫常会在人体熟睡后爬到肛门处产...

  • 每天户外两小时方可防近视

    2018-03-19

    权威调查显示，如果我们预防近视的措施不加以改变，5年之后，我国近视和高度近视的人口将会大幅度提高。这就迫使我们冷静思考：我们一直在沿用的预防近视的措施效果至少是不充分的。来自刚刚结束的第15届国际近视眼大会（IMC）众多报告的一致声音是：每天户外两小时。下面，笔者将...

  • 跑步机有四大优点你看重哪个？

    2018-03-19

    春暖花开，正是锻炼跑步的好时机。下面对比在跑步机上跑步和在地面上跑步的四点不同：    1.在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全。跑步机会提供很好的减震功能。在跑步的时候膝关节承受着人体最大的压力，特别是在非塑胶地面上跑步，而且由于地面的不平整或弯道等给膝盖带来更...

  • 小孩冬季咳嗽老不好 还可能是这个原因

    2018-03-18

    随着冬季的到来，天气冷暖变化，体质比较弱的小孩很容易因感冒而引发咳嗽。当小孩子生病咳嗽时，家长的护理就变得非常重要。如何才能让宝宝安然的度过干燥寒冷的秋冬季节呢？    首先，一定要记住，咳嗽只是一种表现，就跟发烧的重要不在于退烧一样。咳嗽问题的重点也不在于单纯...

  • 烫伤后立即用水冲会加重病情吗

    2018-03-18

    大家在被烫伤之后，第一反应可能就是用冷水冲洗，然后用酒精涂抹，或者是用冰块敷，那么，如果真的被烫伤了，是不是应该立即用水冲呢，这个能减缓疼痛感吗

  • 盘点6个会引起脂肪肝的病因

    2018-03-16

    造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。    病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成...

  • 活性炭真的可以美白牙齿吗

    2018-03-16

    最近在一些社交软件中，疯传一种能够用活性炭美白清洁牙齿的方法。就是用看起来黑乎乎的活性炭代替牙膏进行清洁牙齿，看起来似乎有点不可思议，认为效果也会适得其反。但经过实验和不少人的亲身体验，发现这种方法对于美白牙齿确实有很棒的效果。    其实，用活性炭美白牙齿的原...

  • 及时换关节可延寿

    2018-03-15

    关节置换手术后患者的生存率并不比普通人群高。此外，并发症较多、教育水平低和单身也会降低关节置换后的生存几率。    克努德博士分析指出，及时换关节可延长患者寿命的原因可能是多方面的。比如，手术成功使患者更好地康复，增加了自信，生活质量得到提高。另外，术后患者的生...

  • 经常通宵更容易患糖尿病吗 怎么预防

    2018-03-15

    医嘱改进生活方式、调整治疗方案，从而控制血糖以利安眠。    经常通宵更容易患糖尿病吗 预防糖尿病的方法有哪些 怎么有效预防糖尿病    七招预防糖尿病很有效    第1招：吃饭先吃菜    吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。阿里森纳州立大学的一项研究表明，2型糖友或糖尿病前期的...

  • 如何降血糖 多吃6种食物

    2018-03-14

    随着生活水平的提高，越来越多的人们都患有糖尿病的现象，血糖高并不是一件很好的事情，许多患有糖尿病的人经常不知道自己该吃哪些食物缓解血糖高的现象，那么

  • 大快朵颐 中年男性悠着点

    2018-03-14

    明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。因此，将家族史中有无痛风病史的人，作为判断某人是否易患痛风的主要因素。痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、膳食、肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。经研究发现，肥胖和高嘌呤膳食过多的人易患痛风。40岁以上较为...

  • 肌肉拉伤后不该做什么

    2018-03-13

    肌肉其实和橡皮筋一样，在温暖的环境里弹性就好一些，而在寒冷的环境就会变硬，比较脆，容易断。肌肉拉伤后会出现局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤...

  • 女性更容易患肾脏病

    2018-03-13

    从2006年开始，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会确定每年3月份的第二个星期四为“世界肾脏日”，旨在唤起全人类认识、关注慢性肾病的高发性和危害性，以实际行动影响各国政府制定慢性肾脏病防治策略。

  • 家长要注意小孩的两个叛逆心理期

    2018-03-12

    让孩子放弃，而当孩子在地上打滚，母亲很快就妥协了，满足了孩子的愿望。这实际上就是纵容孩子，一旦孩子意识到通过拿“不吃饭”、“大哭大闹”、“满地打滚”为手段要挟家长，能够最终“如愿以偿”，就会变得越来越任性。而这种任性到大了，家长无法满足孩子的要求时，孩子就不仅...

  • 湿疹的危害不能忽视 预防做好这几点

    2018-03-12

    有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。    湿疹有什么危害 湿疹有哪些危害 湿疹怎么预防    2、避免交叉感染来预防湿疹    避免霉菌...

  • 女人不孕怎么回事 离不开这4个原因

    2018-03-11

    有一个健康的孩子是每一个女性朋友人生目标之一，但是现在社会上面发生不孕的情况却是越来越多。不孕，准确来说并能算是一种疾病，而是很多妇科疾病的一种症状表现。    女人不孕怎么回事 女人不孕 女人不孕怎么办    虽然造成不孕这种情况的疾病有很多，但总的来说，一共归为...

  • 避免过劳 九招预防青光眼

    2018-03-11

    生活中有不少的眼病，青光眼就是比较常见的一种。据了解，青光眼会导致视力下降甚至是失明的发生。既然说青光眼这么可怕，那么你知道怎么去预防吗？    如何预防青光眼 青光眼的预防方法 怎么预防青光眼    这么做能预防青光眼    1.避免过劳    不管是体力劳动还是脑力劳...

  • 推荐三种预防皮肤癌的方法

    2018-03-09

    如何才能预防皮肤癌的发病呢？大家了解哪些预防皮肤癌的方法吗？   预防皮肤癌方法   1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好...

  • 高血压患者适合的运动有哪些

    2018-03-09

    高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，而运动不仅能锻炼身体，还是帮助降压的好方法，下面一起来了解下吧。    高血压能晨跑吗 适合高血压的运动有哪些 哪种运动适合高血压    高血压能晨跑吗？    高血压早上能跑步，但是一般不建议高血压患者在早上跑步。...

  • 女性到底该不该筛查卵巢癌

    2018-03-08

    给无症状，且遗传风险不明确的女性做卵巢癌筛查”。    卵巢癌是一种恶性程度很高的妇科肿瘤，发病率在妇科肿瘤中虽然不是最高，但由于其起病隐匿，80%以上的卵巢癌发病时已是晚期，所以死亡率位列妇科肿瘤之首。女性到底该不该进行卵巢癌筛查？围绕该核心问题

  • 家暴后四周内对心理健康影响最大

    2018-03-08

    中国科学院心理研究所研究人员在保障用户隐私的前提下，利用微博数据测量家庭暴力受害者心理健康指标发现，家庭暴力发生后的4周内，受害者表现出更高的抑郁程度、更高的自杀意念以及更低的生活满意度。研究还发现，受到虐待的儿童在短期内受到的心理影响更严重，亲密关系暴力的受...

  • 宝宝贫血伤智力 补铁须趁早

    2018-03-07

    宝宝贫血多为缺铁性贫血，在婴幼儿时期发病率最高，对健康和智力发育危害较大，家长应该予以重视。    宝宝贫血原因有三    生长发育快 儿童在婴幼儿时期生长发育最快，3～5个月时体重为初生时的两倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。随着体重的增加，血容量也...

  • 快走或助老年女性防心衰

    2018-03-07

    美国研究人员发现，一周散步、尤其是快走至少两次，每次40分钟以上，有助老年女性降低罹患心脏衰竭的风险。    马萨诸塞州圣文森特医院心脏病专家莱斯拉带领研究小组，分析了近9万名老年女性十多年的散步习惯和健康数据，按照她们散步的频率、距离和速度计算代谢当量，分成高、...

  • 三岁前要培养宝宝吃对食物

    2018-03-06

    现代社会的饮食结构正在快速“高能化”，高糖、高脂肪、高蛋白饮食大行其道，推动儿童肥胖发病率持续走高。引导孩子养成良好的膳食习惯，家长责无旁贷。这也是家长为孩子准备的可享用终生的礼物。    最近有科学家梳理分析了过去10年的40多项相关研究。这些研究覆盖孕期、婴儿和...

  • 一白遮百丑？专家称科学美白才是关键

    2018-03-06

    记者：“肤白胜雪”一直都是东方审美文化的主流。在“一白遮百丑”观念的影响下，“白”成为我国女性锲而不舍的执着追求，于是，美白祛斑化妆品成为追求“肤白胜雪”女性的最爱。然而，国家食品药品监管总局最近发布的关于29批次祛斑/美白类化妆品不合格的通告，值得爱美人士的重...

  • 社会认同可降低老年人罹患痴呆风险

    2018-03-05

           为了验证这一假设，研究人员选取了4765人作为样本，样本平均年龄为72岁。测试期间采用唾液样本来检测痴呆症的不适反应，估计约有1250名老年人受到潜在影响。贝卡?利维调查了参与者的晚年愿景，然后要求他们记录下自己的担忧。报告中有这样一句陈述：“我越老，越觉得自己...

  • 男性长期性压抑的五大危害 该如何解决呢？

    2018-03-05

    性压抑虽与本能相悖，却符合社会发展的需要，但长期的性压抑会造成很多不良后果。那么男性长期性压抑有什么危害呢？该如何解决？       男性长期性压抑的五大危害       1、性科学的研究表明，性压抑的危害很严重，长期没有宣泄的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产...

  • “风友”饮食“三部曲”

    2018-03-04

    众所周知，控制饮食对痛风患者来说非常重要。特别是痛风急性期患者更不能随便吃喝，应该牢记痛风饮食“三部曲”。    三部曲之一：避免的食物    动物内脏 动物内脏含嘌呤较高，尤其是脑、肝、肾，过年饮食最好也别碰。    含糖饮料 近几年研究发现，含糖饮料和果汁可显著增...

  • 糖友 高血糖和低血糖都要防

    2018-03-04

    保护双足 ，糖尿病病友要特别注意保护好脚。新鞋新袜一定要宽松保暖。走亲访友时要避免穿新鞋走路时间过长，使脚受伤。睡前可用40℃左右的温水洗脚，有助于改善局部血液循环。避免水温过热，以免烫伤引起糖尿病足病。     预防低血糖 节日给糖友带来的威胁可不仅仅是高血糖，还有...

  • 打针输液后淤青可怎么办？

    2018-03-02

    每天都会有不同的患者向护士述说着打完针的苦楚：打针本来就疼，好不容易拔了针，又青了。那怎样才能减轻患者穿刺后的淤青呢？  淤青的形成原因  1、拔针时按压部位错误  通常静脉穿刺共有两个“针眼”，一个是穿过皮肤的针眼，看得见；另一个是穿过血管壁的针眼

  • 牵引治颈椎病效果好吗?要注意哪些?

    2018-03-02

    牵引治颈椎病效果好吗?要注意哪些? 年后，很多朋友由于春节期间长时间低头(玩手机、抢红包、打麻将等)导致患上颈椎病或颈椎病复发，门诊中，颈椎病患者人数也出现明显的增加。 随着基层医疗卫生知识的普及，多数人在患病后都会及时到医院就诊，接受治疗。颈椎病患者也不例外。很多...

  • 大蒜防癌又杀菌 3种人不合适

    2018-03-01

    大蒜是我们中国家庭都必不可少的一种调味品，蒜经常被当成一种调味的配料加入各种菜、肉当中一起烹饪。有俗话说，吃肉不放蒜，营养少一半，可见大家对大蒜营养价值的认可。那么大蒜到底有哪些营养价值呢，又有哪些人不适合吃大蒜呢？     吃大蒜有什么好处？     1、防癌：大蒜中...

  • 核桃早上吃好还是晚上吃好？

    2018-03-01

    衰老，帮助人更加年轻。另外核桃还具有减压的作用，常吃核桃还能帮助防止抑郁症以及老年痴呆症等疾病。     核桃早上吃好还是晚上吃好？     核桃虽然功效很多，但吃核桃的时间也是非常讲究的。核桃含有大量油脂，因此如果时间和量把握不好，是容易发胖的。     最好吃核桃的时间...

  • 宝宝到底可以吃盐吗？吃多少合适？

    2018-02-28

    控盐是个大工程，许多妈妈做得特别好，从娃娃就抓起。 不过，也有很多家长在孩子添加辅食后就跟大人一起吃，但是成人一般口味比较重，而且炒菜都要放盐、酱油、味精等含盐调味料，这样的饭菜其实并不适合宝宝吃。 多吃点盐究竟有啥不好？ 盐等重口味食物吃得多，一方面会干扰孩子...

  • 牙齿做完根管之后多久需要做牙冠？

    2018-02-28

    拍片子检查，牙根确实是康复的可能性非常大了，再去做冠。如上图，图一是治疗前，根尖有黑影，是炎症，图二是刚做完根管，这时病变依然存在，图三是一段时间以后的复查，可以看到，牙冠已经做上了，病变也愈合了。这就是最好的结果。 所以，多久需要做牙冠？可能是不用做，或者是...

  • 染发过敏尽早清洗

    2018-02-27

    染发皮炎是一种接触性皮炎，即染发者的皮肤对染发剂成分发生过敏反应。如果具备一定的染发皮炎防治知识，可以避免该病的发生。     如果发生了染发皮炎，应尽早用偏凉的清水彻底冲洗头发，尽量去除残留在头发、头皮上的染发剂，并注意保护眼睛和周围皮肤，冲洗时要戴橡胶手套以防...

  • 西红柿食谱瘦身3种食用方法

    2018-02-27

    为什么吃西红柿可以减肥？西红柿富含的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。下面就带你了解吃西红柿的减肥方法。     西红柿减肥原理     1、西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多...

  • 细菌和人类是一对欢喜冤家

    2018-02-26

    日前，一篇“女大学生感染超级细菌，抢救21天终于救回”的文章夺人眼球。文章再次引发人们对超级细菌和耐药性、抗生素相关话题的关注和思考。  抗生素是一个让人爱恨交加的科学文明产物。没有发现并使用抗生素的年代，一个简单的创口、一次普通的感冒、一次平常的分娩，都有可能使...

  • 醉驾新规倒逼“同桌的你”把关

    2018-02-26

    湖北省武汉市公安局近日制定出台《依法严厉打击“酒驾醉驾”违法犯罪行为八项措施》，内容包括因酒驾、醉驾受处罚，将纳入个人信用记录

  • 天冷 心脏病患者饮食有讲究

    2018-02-25

    冬季是心脏病高发期，心脏病患者尤其是术后处于恢复阶段的出院患者，在这个阶段做好饮食护理很重要。 坚持少盐多钾。心脏病患者饮食中盐分摄入过多，容易加重心脏负担，甚至可能引起血管堵塞，导致中风以及脑梗死等情况。通常情况下，心脏病患者的日常摄盐量不宜超过6g。同时要注...

  • 低聚木糖 益生元中的超强者

    2018-02-25

    人们熟知木糖醇常存在于无糖口香糖，而低聚木糖却鲜有人知。它也是一种益生元，因具有良好的健康功效，被食品和保健品行业广泛使用。那么，低聚木糖存在于哪里？又具有哪些功效呢？ 废料中的宝贝 植物的细胞壁里有一种叫作木聚糖的东西，通过高压蒸煮或蒸汽处理将其提取，然后用细...

  • 冬天皮肤越抓越痒，到底怎么回事儿？

    2018-02-23

    你有没有这样的经历？冬天有时候突然发现背上好痒，忍不住想挠，挠完之后旁边的位置也变得奇痒无比，痒到深处，只能让人又气又恼。  事实上，能够引发皮肤瘙痒的原因有很多，夏天皮肤发痒可能是蚊子惹的祸，但冬天皮肤发痒就不一样了。它可能只是干燥或皮疹带来的小问题

  • 千滚水亚硝酸盐超标 能喝吗

    2018-02-23

    千滚水指的是反复烧开的水。关于千滚水的传言：千滚水不能喝！理由是“千滚水中的亚硝酸盐含量超标，常饮会导致中毒甚至癌症”。     这个说法有道理吗？     亚硝酸盐会变成致癌物     我们先来看看，常说的亚硝酸盐是个什么鬼。     亚硝酸盐和硝酸盐是自然界中普遍存在的含氮无...

  • 心内科常用药联用 这 7 大要点须注意

    2018-02-22

    心内科常用药联用 这 7 大要点须注意  心血管时间mp  随着心血管病患者合并疾病增多，其药物治疗方案也更加复杂，绝大部分心血管疾病患者可能会同时服用 2 种以上药物，这就使得药物之间可能存在相互作用，这些相互作用可能对疗效发生影响，其结果可能是协同、拮抗或产生新的作用...

  • 如何有效祛除黑眼圈 这些方法教你赶跑熊猫眼

    2018-02-22

    黑眼圈是小仙女们的困扰，挂着黑眼圈出门实在丑的不想说话，遮瑕怎么都遮不好？怎么办！下面小编就带你一起学习如何正确祛除黑眼圈吧。     每天早晚坚持用精华     早晚洁面，取适量的青春活能眼部精华，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。然后再用掌心完全覆盖住眼周...

  • 崴脚自我诊疗5误区

    2018-02-14

    崴脚（又称踝关节扭伤）是日常生活或健身锻炼中十分常见的损伤。不少人遇到崴脚，首先想到的是在家自我治疗，但由于方法不当，经常陷入治疗误区，不仅延误病情，还容易遗留疼痛、肿胀、反复崴脚等后遗症。生活中最常见的误区莫过于以下5个。     误区1：热敷消肿 崴脚后由于韧带软...

  • 未来一周我国流感疫情将趋平缓

    2018-02-14

    国家卫生计生委疾病预防控制局2月13日消息，经过多部门加强联防联控，我国流感病例持续下降，防控工作取得明显成效，全国传染病疫情形势总体平稳。     国家卫生计生委疾病预防控制局局长毛群安介绍，国家卫生计生委高度重视流感等冬春季传染病防控工作，会同教育、交通运输、质检...

  • 天气寒冷当心小儿落枕

    2018-02-13

    目前，天气越来越冷，落枕的患儿明显增多。近1周以来，笔者接诊多名落枕患儿。落枕一般多发于青壮年，但是最近几年越来越低龄化。     小儿落枕发生的原因多为小儿睡觉姿势不良。睡眠时枕头过高或过低，或头顶顶床睡觉等，引起双侧胸锁乳突肌、斜方肌和肩胛提肌等局部肌肉长时间牵...

  • 肚子一阵阵发紧未必真宫缩

    2018-02-13

    没有什么诱发的因素，没有时间上的规律性，持续时间不定，没有其他不舒服。这种感觉是子宫增大造成组织牵拉的一种主观感受，不是宫缩。     宫缩的特点是一阵一阵发生的，类似疼痛或者肚子发紧。如果怀孕到了中、后期，有时候能用手摸到肚子一阵阵发硬。这种感觉和因为子宫增大造...

  • 大吃大喝心脏吃不消

    2018-02-12

    或着凉，避免清晨运动，少食多餐，避免饱食加重心脏负荷，低脂低盐饮食，随身携带急救药物。如果近期反复出现心绞痛发作，应及时就医。在饮食上营养均衡，宜低盐、低脂、低糖饮食，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入量。

  • 冬天不穿秋裤，老了会得关节炎吗？

    2018-02-12

    冬天不穿秋裤，老了会得关节炎吗？  Q：常见的关节炎有哪些？  常见的关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节炎（包括强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等）、痛风和感染性关节炎等。最常见的包括骨关节炎和类风湿关节炎。  一般情况下，关节炎是关节部位发...

  • 痛风喜欢嘴馋的人

    2018-02-11

    春节期间聚餐多多，不少高尿酸血症患者往往首发或复发于酒宴之后，常在凌晨1时～2时，突发脚趾和手指关节剧烈疼痛、红肿发热，甚至累及心肾功能。人们不禁要问，痛风也喜欢过春节？     吃出来的痛风并非戏言     痛风是一种因嘌呤代谢障碍，尿酸盐结晶沉积而引起的反复发作性炎性...

  • 宝宝添加辅食 拿捏尺度最关键

    2018-02-11

    宝宝出生后，妈妈应该每天给宝宝做新生儿抚触，练习追视，练习俯卧抬头。经常做抚触的宝宝，因为缓解了皮肤饥渴，相对不爱哭闹，更容易安静。在家里，铺上地垫，经常练习俯卧抬头，会让宝宝喜欢趴着，增强后背的力量。到了4～6个月该添加辅食的时候，头能自由的转来转去，喜欢吃的...

  • 这10%的颈椎病患者需要手术!

    2018-02-09

    正常活动，影响脊髓会导致出现行走等。  颈椎病医生更主张做好预防工作，但很多时候预防难以取得效果，这个时候治疗就是必不可少的，而不是忽视颈椎病的危害，任由病情发展。  颈椎病的治疗在临床上以保守治疗为主，90%患者可以通过对症的保守治疗方式缓解症状，乃至治愈。但是，...

  • 每年一半食管癌死亡患者在中国

    2018-02-09

    相关数据显示，我国食管癌发病率居世界首位，每年因食管癌死亡的患者中约有一半是中国人，这该如何应对？  专家丨上海市胸科医院 李志刚教授  食管癌是常见的消化道肿瘤，在我国恶性肿瘤发病率、死亡率中分别排第五位和第四位。但从全球范围来看，我国食管癌发病率世界排名第一，...

  • 数九寒天预防脑出血

    2018-02-08

    带来沉重的负担和极大的痛苦，所以日常应该防患于未然，尽量避免脑出血的发生。     脑出血的危险因素可分为可干预和不可干预两种，平时只要做好可干预因素即通过人为可以改变的危险因素进行预防就可以了。     高血压是脑出血最重要的危险因素，研究显示，在控制了其他危险因素后...

  • 今冬流感可当寒疫治

    2018-02-08

    □解放军第101医院中医科主任 徐书     近期，全国各地流感大暴发，患者多以发热、恶寒、咽干、咳嗽以及腹泻等症状等为主。多数患者起病后发热迅速，并且退热较难、发热反复，且后期咳嗽迁延日久，缠绵难愈。究其临床表现，当属“寒疫”范畴。     寒疫是感受寒邪所引起的具有较强...

  • 记住“一到十”良好习惯伴一生

    2018-02-07

    关于健康的重要性，大家常这样打比方：健康是“1”，事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”，只有健康这个“1”存在，后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病...

  • 有事没事扎针灸？别这样养生

    2018-02-07

    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言，针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的，一些人尤其是中老年人认为，既然是绿色疗法就可以“经常扎”，甚至“天天扎”。事实上，这样针灸并不能产生想象中的治疗效果“无限叠加”，身体也不会因此更加获益。     1 科学针灸确有...

  • 对抗白内障 手术不可替代

    2018-02-06

    近日，一篇题为《一年狂卖7.5亿的洗脑神药，请放过中国老人》的文章引爆网络，作者抨击某眼药水企业在广告中夸大宣传效果，使得消费者相信“眼药水就能够治好白内障”。为此，相关部门要求尽快启动临床有效性试验。国内多位眼科权威专家强调：目前治疗白内障唯一有效的方法就是手...

  • 高剂量手机辐射致大鼠心脏肿瘤

    2018-02-06

    美国一项新研究说，高剂量手机辐射可导致雄性大鼠心脏出现恶性肿瘤，但研究人员强调这些大鼠接受的辐射剂量远高于人们日常使用手机时所接触到的，因此相关结果不能直接推广到人类。     美国国家卫生研究院下属机构国家毒物管理局2日发布了相关报告。研究人员以3000只雄性及雌性大...

  • 皮肤是可以被气坏的

    2018-02-05

    皮肤会因为生气而变坏，心情不好，皮肤就不好，因为心情不好的时候属于肝郁，肝郁克脾，被肝“欺负”了的脾，就会出现病色，包括萎黄的皮肤和黄色甚至更深的斑点。医学把人体的胃肠称为“第二大脑”，如果长期情绪低落，对消化吸收的影响也是长期的，这就是中医说的肝气郁结，郁结...

  • 168种成分往脸上抹，你不怕过敏吗？

    2018-02-05

    追求美丽是女人的天性，为了让自己看起来更年轻，女人会比以往更加注重脸部的保养。然而在无数瓶瓶罐罐的“堆砌”下，你的皮肤真的有越变越好吗？近日，来自澳大利亚的生物化学家发现，我们每天乐此不疲往脸上涂抹的那些化学成分，如果不分青红皂白就“混搭”起来，反而有可能会令...

  • 带瘤生存需要四个条件

    2018-02-04

    治愈；1/3肿瘤可以通过各种措施控制住肿瘤恶性生长的势头，实现患者长期带瘤生存；还有1/3肿瘤可以通过姑息治疗有效缓解临床症状，改善生活质量。所谓带瘤生存，就是人体与相对静止的肿瘤病灶“和平共处”，维持一种平衡共存的状态。但是，恶性肿瘤的带瘤生存需要下面四个条件。  ...

  • 葡萄胎可以带来怀孕假象

    2018-02-04

    并且不影响生育，涂女士将来仍能生下健康的宝宝。  停经后有严重妊娠要当心  葡萄胎有许多典型临床表现。首先是停经。以前大多数妇女将停经等同于单纯怀孕，常常忽视孕前检查，而不知道停经也是疾病的表现。第二是不规则的阴道流血，量多少不一，有的甚至能排出水泡样组织。第三是...

  • 肿瘤骨转移不等于失去手术机会

    2018-02-02

    多年来，“肿瘤发生转移=失去手术机会”的观念在病友及家属的脑海里早已根深蒂固。似乎，肿瘤发生远处转移就是“世界末日”。事实上，这种认识正随着医疗技术的飞速发展渐渐被改变和扭转。有些转移性肿瘤依托先进医疗技术，仍可以接受手术治疗，达到根治性效果。  约3/4患者死亡时...

  • CA19-9高不能和癌症画等号

    2018-02-02

    患有消化系统疾病时，有些患者会被医生要求抽血化验血清或体液中CA19-9的含量。很多人一看自己的CA19-9升高就很担心，甚至将CA19-9和癌症直接画等号。这种想法是不对的。  现在应用于肿瘤临床诊治、追踪复发转移的标志物有20几种，CA19-9是其中一种癌抗原。CA19-9水平的增高提示有...

  • 舌系带短可以早发现

    2018-02-01

    是可以早发现的，只要家长注意下面的细节即可。  1.吃奶无力，舌头裹不住奶嘴。  2.长牙时舌系带处反复发作溃疡。  3.伸舌伸不出口唇，或伸舌时舌尖呈分叉状或“w”形状。  4.讲话不清楚。  5.舌尖外形不好看。  6.下前牙间隙有时与舌系带有关。  7.吃饭时较难保持口唇卫生，不能...

  • 疲劳时最好不要进行房事 会带来这些危害！

    2018-02-01

    性生活是夫妻之间表达爱意的一种方式，和谐的性生活是每个人想追求的，但是夫妻之间的房事保健有很多，心情不好时最好不要过性生活。     所谓安全性行为，就是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 ...

  • 导致肿瘤的十个恶习，看看你占了几个？

    2018-01-31

    “杀人无影无踪”。所以，还是离得远些才好。  5、不洁性生活 这个习惯倒霉的多是女性，不仅如此，性生活出现的过早也会导致同样的恶果。在宫颈癌的诱因中，不洁性生活与性生活出现过早这两个因素首当其冲，如果同时有多个性伴侣，那危险性就更高！至于个中原因，就不需要再细细阐...

  • 阿司匹林的14种用途、5大用药误区和8项用药注意

    2018-01-31

    起到预防各种缺血性心脑血管病的作用。但随着低剂量ASA在临床上的广泛应用，且多为长期服用，甚至终生应用，ASA不良反应亦较常见，长期服用阿司匹林应引起人们的重视。  阿司匹林的14种用途  1、镇痛作用  主要是通过抑制前列腺素及其他能使痛觉对机械性或化学性刺激敏感的物质(如...

  • 看看你的大便时间有问题没？

    2018-01-30

    如果每天都能畅快大便，那真的是件很幸福的事情。因为大便久囤真的对健康无益。但是，排便的这段时间对很多人来说算是比较难熬的时间，干蹲着吧，好像挺“尬”，过去不就有一个笑话，说哪里的阅读率最高，就是厕所。排便时的“寂寞”，能让人把洗发水上的成分表都看得仔仔细细。但...

  • 人长期不吃盐或少吃盐会怎样？这种病一定会来找你

    2018-01-30

    现在都说健康饮食、饮食健康，我们都知道高盐饮食会带来一定的健康隐患，比如说埋下高血压的小种子之类的。但是，低盐饮食就真的好吗？有些人还远不止低盐，而是无盐。这些做法究竟是精准到位还是矫枉过正呢？一个人长期盐吃得少了，身体健康会处于怎样的状态呢？     不吃盐或者...

  • 一日三餐别少了膳食纤维

    2018-01-29

    却与人体健康密切相关，而且在预防某些疾病，如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用。与此同时，“粗纤维”一词也被废弃而改为膳食纤维。     美国食品药品监督管理局推荐，一个健康的人在摄入1000卡热量食物时，其中至少要含11.5克纤维。按此推算，一个人平均每天要...

  • “新婚之夜”这4个心理不能有 女性要注意什么

    2018-01-28

    过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。过分的兴奋，往往会泄精过早，如果发生这种现象，也不必多虑，以后会逐渐改善。新婚如果赶上女方来月经，男方一定要控制自己的性行为，不能进行性生活，否则会给女方带来病痛。     4、不可心生...

  • 过量无氧运动并不适合高血压病人，8个误区请警惕

    2018-01-28

    都适合高血压病人。某些剧烈的运动，如快步登高、爬山、举重、快跑、网球比赛等，就不适宜高血压病人。长期做过量无氧运动会引起心脏负担过重，左室肥厚等。所以，高血压合并冠心病的病人更应注意运动的选择，否则不适当的运动会引起急性心肌梗死、心律失常，甚至“猝死”。  血脂...

  • 养生要会养心态与心境

    2018-01-26

    他说，人的一生不可能平坦如意，如何保持健康的身心，钟世镇院士谈了三点感受，即坚持运动、乐观的心态与心境及良好的饮食习惯。钟世镇院士说，现在很多老人都愿意住高端养老院，而独生子女家庭在长者养老需求上，也更多需要借助社会力量和专业机构的服务支援。由博鳌恒大国际医院...

  • 二甲双胍PK胰岛素：谁是降糖真英雄？

    2018-01-26

    能长能幼，可上至耄耋老人（以2型糖尿病居多），下至垂髫小儿（以1型糖尿病居多），今生物科学突飞猛进，降糖药物推陈出新，胍兄游历四方，必知当世降糖之英雄，请试指言之。”二甲双胍曰：“吾辈肉眼安识英雄？”胰岛素曰：“休得过谦。”  二甲双胍曰：“胍叨恩庇，得宠于市，天...

  • 老口干，血糖又不高，除了糖尿病以外还有这种病！

    2018-01-25

    又总是会出现口干，还有一部分患者，则由于血糖高引起了神经病变，也会有口干，麻木的不适。  但也有一部分患者，持续口干，到医院检查，发现血糖正常，他们有了新的疑问，我究竟得了什么病？  这个时候，做医生也不能一条道走到黑，糖尿病虽然会导致口干，但能引起口干的疾病，却...

  • 长期有这两种表现，是你的肾出大问题了

    2018-01-25

    肾炎，顾名思义指的是在肾部发生的炎症，但是很多人不知道的是，肾炎原来还有多种不同的具体类型。为了让大家更好的理解肾炎，今天就给大家详细介绍一下肾炎的各个类型。  肾炎“家族”的5大成员  1.急性肾炎  这种类型的肾炎，主要症状就是起病比较急，而且在患病过程中容易出现...

  • 高压高比低压高更危险

    2018-01-24

    我们常说的血压实际上是两个数值，分别是高压和低压。高压是叫收缩压，低压叫舒张压。  以往认为低压高更危险，但这是一个错误的观点，其实是高压高更危险。  最危险的一种类型是高压高，低压低，即二者相差比较悬殊。而高压和低压都高，也比高压高，低压低更好一点。  低压又称舒...

  • 不想血管老得快，这个指标也得测一测

    2018-01-24

    对血管内膜产生撞击，最终造成内膜的破损，这对血脂进入血管壁内膜就创造了条件，有了破损血管这一“温床”，血脂就可以在血管壁“安家”，从而导致了血脂的聚集；  而血脂水平升高又会使血管腔变窄，反过来导致血流的阻力进一步增大，血管压力进一步增加。长期的高血脂最终会导致...

  • 怀疑孩子被喂安眠药，该怎么办？

    2018-01-23

    怀疑孩子被喂安眠药，该怎么办？刚出炉的《2017年深圳家庭服务业蓝皮书》表明，在大城市，缺乏经验的年轻父母大多愿意信任专业的“月嫂”，即便需要支付高薪、提供住所、三餐等，雇佣“月嫂”的热情不减。但与超高薪完全不匹配的是：月嫂行业良莠不齐、管理混乱。昨天，有妈妈向搜...

  • 拒不使用胰岛素？吃亏的是你自己啊！

    2018-01-23

    病情严重了无计可施。  正是由于这些错误观念的误导，王大爷对胰岛素治疗一拖再拖，致使血糖长期居高不下。几年下来，由于血糖长期居高不下，糖尿病的各种并发症在他身上相继出现：手脚麻木、视物模糊、尿蛋白阳性……  事到如今，王大爷才同意接受胰岛素治疗，但并发症亦不可逆转...

  • 准妈妈吃鱼 孩子少过敏

    2018-01-22

    儿童过敏是越来越受关注的公共卫生问题。越来越多的研究表明，生命早期1000天（含孕期）的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。孩子的免疫系统从胎儿时期就开始发育，因此准妈妈就是孩子抗过敏的第一道防线。     研究表明，以DHA、EPA为代表的n-3多不饱和脂肪酸除了与婴儿神...

  • 春节“造人”好不好？专家有话说

    2018-01-22

    胚胎的生长发育，直到分娩，都是一个自然选择、优胜劣汰的过程。再艰苦的环境，甚至在战争年代，不是也能怀孕生子吗？所以，关于春节造人好不好的问题，没有答案，或者说，没有标准答案。请相信自然和生命的规律，不必过分纠结好还是不好。只要你们两个说好，一拍即合就是好。    ...

  • 冬天心脏要过“五道坎”

    2018-01-21

    数九寒冬，对全身各个器官都是一次全新的考验，尤其对于心脏来说更是一个极大的挑战。要防止心脑血管疾病发生，我们的心脏在寒冬就要过好“五道坎”。     温度坎     研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高两三倍。由于室内外温差大，加之气候干燥，人的生理机能反应...

  • 发现颈动脉斑块需要注意哪些问题？

    2018-01-21

    可能会导致劲动脉粥样硬化而形成颈动脉斑块。  发现颈动脉狭窄有医生建议我服用他汀类药物，这类药有没有副作用啊？他汀类药物是一种比较安全的药物，任何药物都有可能出现个别不良反应，如果出现不良反应，应该及时去找医生。  你知道吗？软版块（易损斑块）会脱落，堵塞脑血管引...

  • 哺乳可降低母亲患糖尿病风险

    2018-01-19

    发现哺乳能保护女性以后免受糖尿病的痛苦，但都是基于老年女性自我报告的相关数据展开分析。     研究人员表示，有好几种可能的生物学机制解释哺乳的保护作用，比如泌乳相关激素影响胰腺细胞分泌胰岛素，从而影响血糖水平等。     母乳喂养有很多好处，比如降低母亲患乳腺癌和卵巢...

  • 发烧真的会烧坏脑子吗？90%的人都搞错了！

    2018-01-19

    发烧会把脑袋烧坏吗？  发烧只是临床疾病的一个表现，比如有拉肚子发烧了，流感发烧了，它只是一个表现。有的人说大脑炎引起的发烧会把脑子烧坏，这是误解，是因为大脑炎使脑子坏掉了，并不是因为发烧把脑子给烧坏了，发烧只是很多疾病的一个表现。  发烧未必就一定是坏事。

  • 茶垢是健康大敌？

    2018-01-18

    茶是仅次于咖啡的大众饮品。如果你喝茶，一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”，就像古董上的包浆，“无茶三分香”。但传言说，茶垢里面有很多重金属，还有亚硝酸盐，如果不清洗掉可能会危害健康，甚至有“喝茶不洗杯，阎王把命催”的说...

  • 孩子为何这么霸道 孩子霸道该怎么办

    2018-01-18

    有的孩子在家庭生活中缺乏温暖，家长常使用强制手段来教育孩子；或者父母缺乏民主作风，孩子缺乏应有的自主权。在这种环境下生活的孩子可能在集体中把受压抑的情绪发泄到同伴身上或模仿父母的行为，凭借自己个高力大或家庭条件较别人优越就盛气凌人，强迫小伙伴按自己的意图行事。...

  • 儿童腺样体肥大怎么治

    2018-01-17

    儿童腺样体肥大好发于3岁～14岁大的孩子。耳、鼻、咽喉都是相通的，腺样体是这些相通管道的中心。腺样体肥大会导致上呼吸道狭窄而引起各种并发症。儿童的鼻咽腔对比狭小，当腺样体肥大时，咽鼓管咽口会出现堵塞的情况。  家长怎么发现  腺样体肥大是指鼻腔后面的淋巴团肥大。不用...

  • 《前任3》里的分手痛不欲生，心理专家说要这样面对失恋

    2018-01-17

    作为2018年影市的第一匹黑马，《前任3》讲述了孟云和林佳这对相恋五年的“老夫老妻”在失恋后的枝枝蔓蔓，以及午夜梦回的痛苦感受，让早已从失恋阴霾中走出的小编也不禁在影院全程泪奔，黯然神伤。  随着年轻人婚恋观的改变，“失恋症候群”已成为一个极其庞大的群体，情感投入越...

  • 高血压患者过冬有“神器”吗

    2018-01-16

    的血压也开始“过山车”式的波动。有数据证明，冬季平均收缩压/舒张压比夏季高12mmHg/6mmHg，气温每下降1℃，收缩压上升1.3mmHg，舒张压上升0.36mmHg。尤其高血压病程长及老年高血压患者血压波动更大，极可能诱发心脑血管疾病，如脑血管意外（脑出血、脑梗死）或者急性心肌梗死。...

  • 睡前不刷牙，竟患上心内膜炎

    2018-01-16

    平日工作繁忙的姚先生，经常加班至深夜，忽略睡前刷牙。有一天，姚先生一如往常加班至凌晨，明显感觉到胸闷乏力

  • 肥胖可导致女性不孕

    2018-01-15

    现代研究证实，肥胖可从多个环节导致女性不孕。     第一，肥胖能激活炎症因子网络，导致机体处于持续的慢性炎症状态。肥胖不仅影响全身代谢，同样影响子宫内膜的受孕功能。如常见的子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫颈囊肿、输卵管粘连及阻塞、盆腔积液等，都是影响受孕的常见因素。   ...

  • 有事没事扎针灸？别这样养生

    2018-01-15

    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言，针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的，一些人尤其是中老年人认为，既然是绿色疗法就可以“经常扎”，甚至“天天扎”。事实上，这样针灸并不能产生想象中的治疗效果“无限叠加”，身体也不会因此更加获益。     1 科学针灸确有...

  • 呼吸方法不对竟然伤身体

    2018-01-14

    呼吸是人体发声的动力，不仅是歌唱艺术的基础，也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否，取决于呼吸方式是否科学。在我们医院嗓音病门诊中，经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患者，检查发现都有不同程度的声带器质性改变，进一步全面诊查证实，其共同的病因仅仅是呼...

  • 两步走化解“妊娠+宫颈癌”风险

    2018-01-14

    一位31岁妇女怀孕后被查出宫颈癌，面临保留孩子还是根治肿瘤的两难选择。上海仁济医院妇科肿瘤科专家刘开江制订“分两步走”的方案，在患者10月已经成功保胎诞下一子的情况下，11月23日再将“功成身退”的子宫连同肿瘤一起顺利切除，实现了鱼与熊掌兼得的圆满结局。  31岁患者小王...

  • 流感来袭 家长应记住6点

    2018-01-12

    吸入，或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。从“手－手”“手－表面－手”的接触传播似乎比飞沫传播更重要。病毒可长时间在环境中生存，鼻病毒可超过18个小时。病毒可能黏附在人手上，随后带到眼睛或鼻腔，引起感染。     家长护理注意什么     1.病毒感染是一种自限性疾病。...

  • 牙疼引发间隙感染很危险

    2018-01-12

    不久前，一名35岁的女性因牙疼导致口底多间隙感染，最终因感染性休克失去了年轻的生命。此事件引起了社会的热议，也提醒大家，牙疼是病，别乱吃药，更不能硬扛。  那么，什么是口腔颌面部间隙感染呢？在正常的颌面部解剖结构中，存在着潜在的彼此相连的筋膜间隙，各间隙内充满着脂...

  • 五类人到营养门诊瞧瞧

    2018-01-11

    老人，别把肌无力当成老来瘦 65岁以上的老人如果出现不明原因乏力，体重减轻，体能下降的症状，可能存在“衰弱”或“肌无力”。北京协和医院老年医学科主任刘晓红介绍，通过营养干预，最终的目的是改善老人的功能状态，以更好的身体安度晚年。     慢性病患者，营养补给是场持久战...

  • 怀孕生子就得素面朝天吗

    2018-01-11

    很多准妈妈或新晋宝妈都有这样的疑问：我正在备孕或者已怀孕、抑或处于哺乳期，是不是不能用护肤品或者化妆了？很多女性，尤其是职场妈妈都会因为怀孕而害怕使用彩妆，甚至护肤品。一方面她们担心由化学成分组成的护肤品、彩妆产品等，对宝宝有影响。另一方面，职场的工作并不允许...

  • 您是感冒了吗

    2018-01-10

    “医生，我这感冒怎么总不好啊？一直打喷嚏、流鼻涕。”“医生，我这十几年了，只要早上起床就打喷嚏。”在临床上，经常会有人因为上述的困扰来门诊咨询。  您在生活上有过这样的感受吗？如果您有上面的症状，真的是感冒了吗？其实，您很可能患了过敏性鼻炎。  过敏性鼻炎也叫变应...

  • 接种疫苗是预防流感最有效方法

    2018-01-10

    近日，北京市疾控中心通报，随着气温逐渐降低，预计未来北京市流感病毒活动强度将会继续上升，由流感病毒导致的集中发热疫情将进一步增多。专家强调——  虽然流感被认作为“自限性疾病”，但仍可造成家庭明显的疾病负担，孩子一旦患病，家长会焦虑。特别是有一些基础疾病的人群，...

  • 更年期女性警惕甲状腺癌

    2018-01-09

    近日，中韩达芬奇机器人甲状腺癌手术直播大会举办，与会专家呼吁，甲状腺癌在女性群体中多发，且女性甲状腺癌多发于35岁~45岁。更年期后，26%左右的女性会出现甲减倾向，也可能是甲状腺癌危险因素之一。北京大学肿瘤医院头颈外科主任、北京和睦家医院头颈外科首席专家张彬教授介绍...

  • 人到中年为什么觉得身体被掏空

    2018-01-09

    “七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是情淡了，还是性冷了？     有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧，没有家庭责任感，性生活不和...

  • 别发愁 得了乳腺癌也能当妈妈

    2018-01-08

    据2015年公布的调查数据，7%的乳腺癌患者是40岁以下人群。对于年轻乳腺癌患者来说，生育问题是评价生存质量的一个重要方面。研究呼声虽然很高，但“灰色地带”仍然很多，是让医生和患者头疼的问题。目前，诊断乳腺癌的患者中，最后能够怀孕的不到10%。也就是说，10个人中只有一个...

  • 三种病会把你“推向”脑出血，不能小看

    2018-01-08

    就可能意味着动脉瘤会彻底崩溃，诱发脑出血。  当然了，除了以上这三种容易诱发脑出血的疾病类型外，还有一些疾病也会诱发脑出血，只不过相对而言，它们诱发脑出血的概率比较低，像白血病、梗死性出血、再生障碍性贫血等等。  了解以上这些会诱发脑出血的疾病类型，主要目的就是为...

  • 多听音乐大脑不老

    2018-01-07

    与美，听了让人处在很有能量的状态。如果嫌古典音乐有距离感，入门者可从肖邦的夜曲、约翰·施特劳斯的圆舞曲开始听，这都是很通俗、轻快的乐章，容易被人接受。     许多老人喜欢听他们青年时代听过的流行歌曲，建议建立属于个人的抗老音乐资料库，每天20分钟就好，用音乐常葆大脑...

  • 婴儿补微量元素要靠母乳

    2018-01-07

    微量元素，是指机体内含量少于0.01%的元素物质，即人体内含量极少、每日需要量在100毫克以下的元素。按其在人体的营养作用、生理功能等，可分为必需微量元素（如铁、锌、硒、碘、铬、锰、钴、钼、镍、钒、硅、锡、氟等），可能需要的微量元素（如砷、溴、硼、锶等），无毒微量元素...

  • 糖尿病人裂脚是缺乏维生素吗

    2018-01-05

    一个个看，想象自己的身体，确定是缺维生素无疑。  可吃了好几盒维生素了，钱也花了不少，不但开裂没好，反而比以前更严重了，形成有一个深深的沟，沟里不停有脓液流出，但一直没有到医院治疗。到了我们门诊李大爷才终于知道，这原来是糖尿病足，不是缺维生素啊！  其实，生活中很...

  • 俄媒：精致女人的5个秘密

    2018-01-05

    精致，是一种气质，是一种态度，更是一种生活。那么怎样才能活成一个精致的女人呢？俄罗斯NEWS AM网站为我们揭露了精致女人的五个秘密。     1.铭记“睡前必卸妆”     任何疲惫都不能成为睡前不卸妆的借口。你可以偷个懒不做保养面膜或美容按摩，但面部清洁必不可少。否则你就会...

  • 测血糖能用第一滴血吗

    2018-01-04

    老刘最近查出了2型糖尿病。医生让他坚持自测血糖，他就向认识的几位糖友取经，结果每个人的说法都不一样。有人说测血糖时扎出来的第一滴血测不准，需要丢弃，用第二滴血来测，有人却说没有这回事。究竟哪种说法正确呢？测血糖需要注意些什么？  1.自测血糖第一滴血可以用。  自测...

  • 中国共识：超过130/80mmHg不一定是高血压!

    2018-01-04

    近日，由中国老年学和老年医学学会心脑血管病专业委员会、中国医师协会心血管内科医师分会制定的《老年高血压的诊断与治疗中国专家共识（2017版）》正式发表。  共识中强调，  老年人高血压的发病机制、  临床表现等具有特殊性

  • 腹式呼吸可给脏器按摩

    2018-01-03

    腹壁几乎贴在脊柱上；腹式深吸气时，肺活量是正常人的十几倍，在水中憋气时间是花样游泳运动员的几倍。     气沉丹田呼吸法还有一个好处。由于腹式呼吸时横膈膜上下运动加大，必然会引起腹压不断改变，这就使胃肠道的蠕动得到加强，体内脏器获得“自我按摩”的机会，对保持身体健...

  • 餐后血糖经常超过10，怎么办？

    2018-01-03

    本文就告诉您餐后血糖升高的原因及对策。  导致餐后高血糖的8个原因  1早上体内升血糖激素分泌升高  我们体内降糖激素主要是胰岛素，升糖激素却很多：胰高血糖素、糖皮质激素、甲状腺素、肾上腺素和去甲肾上腺素、生长激素等。  其中糖皮质激素分泌有“昼夜节律”，早上8点分泌最...

  • 小出血背后可能有大危机

    2018-01-02

    人体排出的代谢废物，如尿液、粪便、痰液、鼻涕等，人们往往不太留意。但是，这些排泄物中伴有异常出血，则必须提高警惕。  鼻涕带血 中老年人出现单侧性鼻涕带血，时好时坏，反复发作；或同时伴有一侧鼻塞、耳闷、耳鸣，应想到鼻部有肿瘤的可能，应到专科医院做头颈部排查。  痰...

  • 血管最脆弱的4个小时，千万别做这几件要命的事！

    2018-01-02

    起心肌肥厚、心肌氧耗量增加；  ? 使血小板聚集增加；  ? 诱发无症状的动脉硬化症、颈动脉内膜增厚斑块、缺血性中风；  ? 导致血管结构病变或功能改变。  ? 引起蛋白尿的产生；  另外，心脑血管疾病的发生与清晨血压升高有直接关联，心肌梗死、心源性猝死、脑卒中在清晨发病率明显...

  • 眼部整形小心五大误区

    2017-12-31

    深邃的双眸，立体的轮廓，混血范儿妆容风靡全球。各大网红的“欧式大双”受到追捧，哈日一族更加喜欢日本楚楚可怜的“下睑下至”，韩剧热播也让韩式双眼皮很受欢迎。什么样的双眼皮更适合你？你是否陷入眼部整形误区？     误区一：“欧式大双”更有范儿     “欧式大双”既有西方...

  • 高血压患者容易脑出血？高血压脑出血怎么治？

    2017-12-31

    情况的不同而大不一样，严重者可当场死亡。  针对为什么得了高血压的患者容易得脑出血？  专家：因为长期患高血压的人，血管张力增加，血管内膜过度伸张，容易引起血管内膜损伤，变得不光滑，失去弹性，甚至在脑小动脉中形成微动脉瘤，这时如果血压突然上升，动脉壁不能耐受，就容...

  • 养生要会养心态与心境

    2017-12-29

    他说，人的一生不可能平坦如意，如何保持健康的身心，钟世镇院士谈了三点感受，即坚持运动、乐观的心态与心境及良好的饮食习惯。钟世镇院士说，现在很多老人都愿意住高端养老院，而独生子女家庭在长者养老需求上，也更多需要借助社会力量和专业机构的服务支援。由博鳌恒大国际医院...

  • 寒冷地区 高血压诊治有特殊性

    2017-12-29

    寒冷作为心血管疾病的危险因素，经常受到忽视和低估，尤其是高血压患者在严寒季节更应仔细监测和控制血压，对于男性、体型偏瘦及饮酒者而言，这尤为重要。  广义的寒冷地区包括严寒地区及寒冷地区，大多集中于我国的北部。严寒地区主要是指最冷月平均温度≤-10℃或日平均≤5℃，并...

  • 补充钙剂不能降低社区老人骨折风险

    2017-12-28

    了影响结果的混杂因素，对全球范围内来自欧美、澳大利亚、新西兰、中国等多国的33篇文献进行分析，研究对象分为单一补充维生素D或补充钙剂、两者联合补充3个实验组，对照组为安慰剂或无治疗组。结果发现，无论是补充钙剂、维生素D，还是钙剂/维生素D联合补充均不能降低50岁以上居...

  • 寒冷的冬季，我的门诊来了短裙少女

    2017-12-28

    今天的室外，最低温度零下8度，但门诊接诊的病人丝毫没有减少，在忙碌中，一抬头，看见在门外排队的身穿棉上衣和短裙的少女（后来查看就诊信息是22岁），是那种连丝袜都没穿的短裙，我的心立马就想

  • 流感，会让心脏病、卒中风险成倍增加

    2017-12-27

    显示，老年人从流感康复后的两周到一个月内，患心脏病的风险增加了三至五倍，而患卒中的风险增加了两到三倍。  Schaffner说，心脏病发作以及卒中都是危及生命的疾病，每个人都希望躲得远远的。除了关注我们的血压、血糖外，有效预防流感，避免其产生的全身炎症反应

  • 糖尿病烂脚了不治疗会怎么样

    2017-12-27

    以前曾有一个商丘本地的足病病人，来医院买降糖药时偶尔提到了自己下肢的外伤。我们的医生见状发现有溃疡了，建议病人及时治疗。但病人认为只是小伤，无关紧要，没有听医生的劝。下面我们就一起来看看，出现糖尿病烂脚了不治疗会有什么样的后果。  首先，生活的不便。出现烂脚穿鞋...

  • 分娩 8大危险不可小觑

    2017-12-26

    %～75%，甚至更高。    TOP1：羊水栓塞  危急指数★★★★★  羊水栓塞是指母亲的肺动脉被羊水梗死。在分娩过程中，羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞，过敏性休克，弥散性血管内凝血，肾功能衰竭或猝死。这是一种罕见的分娩期并发症。  羊水栓塞是产科最凶险的并发症，发病...

  • 对付ED有三大法宝

    2017-12-26

    小李今年刚过35岁，是公司里的业务骨干，平时为工作和家庭忙忙碌碌，最近发现和老婆在一起亲热时有点力不从心。起初他还不以为然，认为是工作太累造成的。慢慢老婆也发现小李有点不太对劲，表现一次不如一次，连忙催着他去附近大医院的男性专科就诊。男科专家给小李做了一个全面的...

  • 长期用六种药眼睛很受伤

    2017-12-25

    俗话说，是药三分毒。大众对于药物所致的胃肠道反应、肝肾毒性等副作用早已熟知，但对眼睛的副作用却不够了解。因为眼睛是我们直接获取知识和信息的重要器官，通过眼睛可以读书写字、看人赏景，可以欣赏五颜六色的世界。如果眼睛受伤了，会给日常生活带来诸多不便。长期使用6种药...

  • 糖尿病为防并发症餐后血糖要控制到多少？

    2017-12-25

    糖尿病并发症的确很可怕，为了稳住血糖，餐后血糖不要超过7.8！  控血糖有人常说7.8 原则，意思是从医学上说，在不发生低血糖的情况下，理想的餐后 2 小时血糖值小于 7.8 mmol/L。  餐后高血糖一定要注意，由于餐后血糖升高会显著增加糖尿病的大血管并发症，如心梗、心源性死亡发...

  • 脑瘫患儿如厕不难学

    2017-12-24

    脑瘫患儿由于自幼运动残疾，不能像正常儿童一样顺利完成坐、爬、站和行走，有很多异常姿势和肢体畸形，不仅爬、站和行走非常费力，就连吃饭、穿衣、洗澡、如厕等日常生活操作完成也非常困难。随着年龄增大，患儿性别差异和隐私等情况，如厕作为脑瘫患儿需要解决的问题尤为突出

  • 长高的秘诀在哪？专家告诉你

    2017-12-24

    如果成年后的身高达不到遗传靶身高，说明孩子的保健没有做到位。     所以，专家强调，家长需要对孩子的身高精细管理，其中最重要的一点就是定期测孩子的身高和体重，比如7岁前儿童每年身高应长5-7厘米、体重增加一两公斤。最好能够每年带孩子拍摄手掌的骨密度X光片

  • 不吃早饭影响基因表达易发福

    2017-12-22

    想减肥就不吃早饭？以色列一项研究显示，省略早餐会改变“生物钟基因”表达，从而影响餐后血糖和胰岛素水平，影响新陈代谢，容易发福，增加罹患２型糖尿病的风险。研究论文刊载于最新一期《糖尿病护理

  • 高血压+糖尿病，血压血糖低于多少才行？

    2017-12-22

    空腹血糖小于7mmol/L，饭后血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7%，就算基本达到要求。年轻，病程短，预期寿命长，无低血糖风险的患者血糖控制要更加严格，空腹血糖小于6mmol/L，饭后血糖小于8mmol/L， 糖化血红蛋白小于6%

  • 中风患者冬季康复不能少

    2017-12-21

    冬季，中风偏瘫患者经常会抱怨胳膊腿儿硬、关节发僵，甚至经常抽筋儿，在这样的情况下，很多患者不愿意进行活动。再加之室外天气寒冷，外出不方便，大多数中风患者“宅”在家中，每天除了看电视、聊天、吃饭，做做简单活动之外，就剩下睡觉了。如此这般，很多中风偏瘫患者的活动能...

  • 服药次数不能随便更改

    2017-12-20

    很多患者嫌分次服药麻烦，常常自己更改服药次数，其中最常见的是把“每天3次”的改为“每天两次”，总量不变，以为效果一样。其实，这样做非常错误。  服药次数通常是根据药物的半衰期确定的，每种药物都有各自的半衰期，服药次数不尽相同，因此患者不能随意更改服药次数和时间。...

  • 你必须知道的从肥胖到糖尿病的进展过程

    2017-12-20

    与糖尿病的发病率成正比关系！  腹部型肥胖  为什么肥胖的人会发生糖尿病呢？这是因为肥胖可合并许多代谢紊乱，包括糖耐量低减、胰岛素反应不敏感（胰岛素抵抗）、高胰岛素血症及动脉动粥样硬化等

  • 冬天适当吃点甘蔗

    2017-12-19

    有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。     一是甘蔗里面含有大量的铁元素，每500克里就有4.5毫克的铁，且还有锌、锰等人体所必需的微量元素。铁是造血不可缺少的元素，利于养血，血补足了才有利...

  • 为什么吃得少，血糖反而高？

    2017-12-19

    血糖的升高主要与可以提供糖类的的主食和水果有关，于是有些糖尿病患者担心自己吃得多导致血糖高，而过分节食，每天只吃一二两主食，偶尔多吃几口，血糖就高的吓人。这是怎么回事呢？  一般情况下，节食时由于能量摄入较低，血糖应较以前变低。但也有血糖变高的情况出现，尤其是在...

  • 慢性肾脏病参与发病的因素

    2017-12-18

    的肾小球高滤过直接导致了肾单位丢失。各种脂肪来源的激素以及肥胖相关的全身炎症也可能参与其中。  病态肥胖（BMI>35kg/m2）或中度肥胖结合其他因素（如遗传变异、肾单位数量少或高龄）可导致蛋白尿和继发性FSGS发生以及CKD进展。  妊娠  妊娠过程中的第三产程中血容量增加，使得...

  • 多动症儿童服药有技巧

    2017-12-17

    2016年版《中国ADHD临床诊疗指南》明确指出6岁以上ADHD（注意力缺陷多动障碍）可接受药物治疗。但据调查了解，家长从孩子确诊ADHD后能够接受行为矫正，但对是否行药物治疗存在疑虑。     有位ADHD患儿的爸爸去拿药，自己亲自吃了好几天，确认没有什么不良感觉，才按照医生的要求给...

  • 糖尿病患者易于合并的“老年综合征”

    2017-12-17

    疾病之间并不是独立存在的，尤其是糖尿病，如果糖尿病患者不积极控制血糖，可能会导致多种并发症，而各种并发症之间也会有密切的关系，如糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变都是糖尿病的微血管并发症，许多糖尿病肾病患者会同时合并有糖尿病眼底病变

  • 科学防控 预防近视

    2017-12-15

    近日，博鳌国际视觉论坛召开，论坛由中国疾病预防控制中心、海南省卫生和计划生育委员会、温州医科大学共同主办。论坛重磅发布了2017“近视防控博鳌宣言”，倡导广大民众要科学地开展近视防控。  高度近视要引起高度关注  温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳教授表示，近视无法治...

  • 小儿腹泻滥用抗生素害处多

    2017-12-15

    特别是注意肛门和会阴部的清洁，要勤换洗；严密观察宝宝病情的发展。如果不见好转，如出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，尿少，宝宝发烧及便中带血等症状时，需赶快带宝宝去医院诊治。  小儿腹泻病是一组多因素引起的疾病，感染是主要原因，感染病原有细菌...

  • 老年人手抖正常现象？其实问题出现在大脑！

    2017-12-14

    年纪大了手就开始发抖，这样的事情在我们的身边并不少见，小时候小编家有位80岁的老奶奶，老奶奶人很好，经常给我一些好吃的，当然还有我们家大黄也经常吃到老奶奶送来的美食，但是老奶奶每次送美食时手抖不停的画面总是出现在脑海中，可能大部分的人都会像小编一样认为这是人年纪...

  • 热身运动不宜简单化

    2017-12-13

    热身运动有助于损伤的预防。在精神上，有效的热身运动也可以提高机体对将要开始运动的意识。     热身前有3个准备事项     热身不只是运动前的跑跑步、抻抻筋那么简单，一定要根据自己的身体状况及运动内容制定适合自己的有效热身。考虑到以下事情，可以使热身运动实施起来更顺利...

  • 父母的拥抱抚摸影响宝宝基因表达

    2017-12-13

    刚出生的宝宝视力还未发育完全，因此身体接触就是他们和父母沟通的有效途径。而最近一项研究表明，经常拥抱抚摸宝宝，还能在DNA分子层面影响孩子的基因表达。  这项加拿大不列颠哥伦比亚大学的最新研究，于上月发表在《发展精神病理学》上，样本涵盖了不列颠哥伦比亚的94位5周大的...

  • 感冒就用抗菌药是误区

    2017-12-12

    的是引起炎症的细菌本身，起到“治本”的作用。此外，人体存在大量正常菌群，若用抗菌药物治疗无菌性炎症，会抑制和杀灭它们，造成菌群失调，引起腹泻等不良反应。所以抗菌药物一定在医生指导下使用。  误区2：感冒就用抗菌药  病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病...

  • 过敏性鼻炎和感冒这样分辨

    2017-12-12

    在门诊，总是遇到经常“感冒”的病人：鼻塞流清涕，打喷嚏通常一连好几个，尤其是吸入冷空气之后，吃了感冒药也不见好转。其实，这不是感冒，而是过敏性鼻炎，两者之间有相同的表现，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，但有更多的不同点不容忽视。  一看病因。

  • 判断冠心病的方式有哪些？

    2017-12-11

    冠状动脉粥样硬化性心脏病简称“冠心病”，是指冠状动脉粥样硬化使血管缺血缺氧而引起的心脏病。临床上冠心病可分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭型、猝死型五种类型。  由于医疗技术的不断发展，在检查冠心病的方式上多种多样。据医学临床统计

  • 宝宝出现这些异常行为或是脑瘫征兆

    2017-12-11

    这样才能够做到及时的发现异常，及时的就医治疗。有几种通俗易学且又有可靠效果的方法可以用来观察并判断孩子有无小儿脑瘫的征兆  1、如果你家里的宝宝在出生前、出生时及出生后，发现有脑瘫的高危因素就需要及时的观察一下自己的宝宝是不是与正常的孩子有差别。

  • “手机脖”你有吗？教你远离它

    2017-12-10

    的健康带来了潜在的危害，据有关资料显示，长期使用手机可以造成眼和手的损害；走路的时候因玩手机，而导致摔伤、车祸和溺水的事件时有发生。  欧洲脊柱协会发出警告称：“短信脖”（Texting Neck）是新一代的全球性疾病，这是因为外国人的手机主要是用来打电话和发短信的。

  • 只有女人才需要护肤？男人也很有必要

    2017-12-10

    护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。     男人要护肤吗 男...

  • 经期血糖波动怎么办？

    2017-12-08

    由于体内激素水平的变化，许多妹子在月经期间或多或少都会有些不适感以及情绪的变化，例如爱生气、着急等。但对于女性糖尿病患者来说，情绪的起伏多变，可能会造成血糖忽高忽低的波动。中日友好医院内分泌科主任邢小燕教授告诉搜狐健康，不少患者反映经期血糖更易偏高，这就需要我...

  • Nature：喝酸奶吃酸菜可以减轻吃盐对血压的伤害

    2017-12-08

    众所周知，吃太多盐容易得高血压，可少吃盐真的太难。有没有办法可以减轻高盐对血压的伤害呢？也许吃的问题可以用吃的方法来解决。近日，《Nature

  • 预防尿石症留意“饮食清单”

    2017-12-05

    尿液是人体泌尿系“河道”内涓涓流淌的“一江春水”，长年累月，经久不息。其实，尿液并非像看上去那样清澈澄净，它溶解了很多人体代谢废物和无机盐。当尿液中溶质（如钙、草酸、尿酸等）增多，或尿量减少时，就容易发生尿石症，给人们带来烦恼和痛苦。生活中，我们可以通过改变饮...

  • 孩子只喝饮料有五大弊端

    2017-12-04

    平平今年9岁，身高125厘米，但是体重已达60千克。尤其是近两年每年身高仅增高2.5厘米，但是体重增加15千克。面对孩子目前这种“不长个儿只长腰围”的状况，家长非常着急。究其原因，就是孩子在7岁那年的暑期开始，每天只喝可乐等甜饮料，不喝白开水，一个暑假就喝了几箱可乐。在门...

  • 带瘤生存需要四个条件

    2017-12-03

    治愈；1/3肿瘤可以通过各种措施控制住肿瘤恶性生长的势头，实现患者长期带瘤生存；还有1/3肿瘤可以通过姑息治疗有效缓解临床症状，改善生活质量。所谓带瘤生存，就是人体与相对静止的肿瘤病灶“和平共处”，维持一种平衡共存的状态。但是，恶性肿瘤的带瘤生存需要下面四个条件。  ...

  • “333减肥法则”，靠谱吗

    2017-12-03

    双节后，不少人被“增肥”，于是微信朋友圈里“333减肥法则”再度受到热捧。这种吃一个月不用锻炼就能瘦的食谱，其核心是：1/3碳水化合物、1/3蛋白质、1/3高纤维，全天主食都要以粗粮为主，蔬菜尽量生吃，加工程序越少越好。群里小伙伴们在惊喜之余心里也犯嘀咕：减肥药都难办到的...

  • 口腔溃疡可能与用药有关

    2017-12-01

    后来，我们又诊治了多位药物引起口腔溃疡的患者。  其实，许多口腔溃疡可能与你服的药有关。吉林大学第四附属医院药剂科从2009年7月~2011年7月，两年间诊治了28名药物引起口腔溃疡的患者。许多药物有引起口腔溃疡的报道，如柳氮磺吡啶、氨氯地平、病毒唑、硫酸氢氯吡格雷、喹诺酮...

  • 刷牙为什么会恶心干呕？

    2017-12-01

    起呕吐反射，咽下方的咽肌发生收缩，阻止异物下行，咽部上方的咽肌松弛使咽腔扩大，促使排出异物或有害物质。  如果在刷牙时经常出现恶心的症状，可能是患上了慢性咽炎，最好到医院耳鼻喉科做咽喉镜检查以及时了解病因。  1  什么是慢性咽炎？  慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组...

  • 超过30岁的女人都该这样吃

    2017-11-30

    三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必不可少。     1、每天一斤菜

  • 没有症状的高血压还吃不吃药呢？

    2017-11-30

    生活中遇到不少被诊断出高血压多年却不肯坚持服药的患者，他们不吃药的理由很简单：隔壁老王也是高血压，没吃药，照样活得好好的……但他们不知道，全国各地医院每天都会接诊因为血压控制不好而导致中风的患者。找隔壁老王的例子来给自己当借口，其实是一叶障目。很多高血压患者，...

  • 健康速递 几招锻炼肺功能

    2017-11-29

    住在医院胸外科的病人，都会被要求进行肺功能锻炼，对于预防和治疗肺不张极为重要。专家团队介绍了一套锻炼肺功能的方法，尤其适用于围手术期患者的肺功能康复。当然，对于健康人群或是肺功能较差的人群来说，也可以进行选择性锻炼。     腹式缩唇方法训练 胸部不动，吸气时闭嘴鼻...

  • 天天喝二两白酒 健康有点悬

    2017-11-29

    折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/d，但应注意性别、遗传易感性等因素的影响。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(m1)X乙醇含量(%)×0.8。以男性乙醇量≥40g/d为例，也就是平均每天喝96ml的52度白酒。但这个量也受到个体差异因素的影响，所以可不能...

  • 大快朵颐 中年男性悠着点

    2017-11-28

    遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。因此，将家族史中有无痛风病史的人，作为判断某人是否易患痛风的主要因素。痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、膳食、肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。经研究发现，肥胖和高嘌呤膳食过多的人易...

  • 甘油三酯高、胆固醇高就不能吃肉了？

    2017-11-28

    甘油三酯高、胆固醇高就不能吃肉了？这是个天大的误会！  一单位员工的体检报告出来了，大家一片哀嚎。不少同事查出了血脂异常，也就是说甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这三个指标中的一项或几项数值偏高。春雨君在哀嚎中发现了一个天大的误会：大家认为血脂异常，就代表...

  • 控制血糖 远离失明

    2017-11-27

    糖尿病性老年白内障早期患者可出现畏光症状，在相对强光下的视力明显低于相对暗光下的视力，原因在于这个时期的白内障往往从晶状体后囊下开始混浊，这与普通的老年性白内障有着一定的区别。由于糖尿病的影响，这部分白内障患者随病程的增加，眼底发生病变的风险增加，严重者会导致...

  • 垃圾对环境和健康有哪些危害

    2017-11-26

    废物进行焚化的过程中，会不同程度地产生多环芳烃等有毒有害气体。研究发现,废物处理中心产生的恶臭气体对附近区域居民的健康症状造成较大影响,如呼吸急促、眼睛不适、声音嘶哑、发烧，以及肌肉疼痛等，增加疾病风险。     污染水体 直接将固体废物倾倒入水体，导致河流阻塞，湖水...

  • 天天喝二两白酒 健康有点悬

    2017-11-26

    折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/d，但应注意性别、遗传易感性等因素的影响。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(m1)X乙醇含量(%)×0.8。以男性乙醇量≥40g/d为例，也就是平均每天喝96ml的52度白酒。但这个量也受到个体差异因素的影响，所以可不能...

  • 长高的秘诀在哪？专家告诉你

    2017-11-24

    如果成年后的身高达不到遗传靶身高，说明孩子的保健没有做到位。     所以，专家强调，家长需要对孩子的身高精细管理，其中最重要的一点就是定期测孩子的身高和体重，比如7岁前儿童每年身高应长5-7厘米、体重增加一两公斤。最好能够每年带孩子拍摄手掌的骨密度X光片

  • 吃饭也要遵守生物钟，否则易患心脏病和糖尿病

    2017-11-24

    中国人对生物钟一直不陌生，自古讲顺应四时，人合天道，就是倡导人要适应自然节律即生物钟。2017年诺贝尔生理学或医学奖授予了三位研究生物钟的科学家，又让更多的人开始关注生物钟。当然，生物钟的奥秘还有很多。近日，一项墨西哥的研究发现：吃饭也要遵守生物钟，当我们违背生物...

  • 肿瘤标志物超标不一定患癌

    2017-11-23

    作为一种简便易行且对人体伤害较小的检测方法，肿瘤标志物检测在健康体检和疾病筛查中大行其道。这也导致很多人误以为，仅需血液或大小便等体液就可以检测到早期癌症的踪迹。其实，肿瘤标志物异常并不意味着得了癌症。现将大众常见误区列举如下：  1.肿瘤标志物阳性就意味着患有肿...

  • 每日吃10克盐 不靠谱

    2017-11-23

    近日，有微信文章称每日10g~12g的盐摄入量“是非常健康的摄盐量范围”，依据是一篇发表在《柳叶刀》主刊上的流行病学研究。这一结论与世界卫生组织推荐每日食盐摄入量控制在5g以下、中国营养学会给出了食盐6g/天的建议相去甚远。那么，权威杂志上的文章是否就一定权威？我们每天究...

  • 为什么我的眼里常含泪水，是不是眼睛病了

    2017-11-22

    提到哭、提到眼泪，我们脑海里总会显现一些文学作品中的名人，比如刘备、比如林黛玉，“哭”是他们的标签，现在看到经常流泪的人，也给人一种情感丰富的印象。  其实，来自于伦敦圣玛丽医院Rob Hicks博士在Webmd网站发文介绍，你的眼里常含泪水，很可能是一种得病的表现。  从生理...

  • 糖友怎么吃肉，吃什么肉，吃哪个部位的肉好？

    2017-11-22

    两条腿的不如吃没腿(鱼)的。多吃鱼肉有调脂、减肥、保护心血管等好处。  吃多少肉  肉类虽好，但脂肪含量较高，过多食用会产生大量能量，长期下去容易造成血管硬化。糖尿病病友吃肉要适量

  • 美媒:看恐怖片有利健康又减肥

    2017-11-21

    能够消耗184卡路里热量，相当于步行40分钟。当人感到恐惧时就会产生压力，心跳速率加快，摄氧量和二氧化碳排出量增加。因此，卡路里的燃烧速度比观看其他节目或进行其他静态活动(如阅读)都要快。     看恐怖片有利健康     根据另一项调查结果，减肥不是看恐怖片的唯一好处。恐怖...

  • 高血压防控策略要符合国人实际

    2017-11-21

    心血管病中心王文教授认为，由于参与《指南》制定学术组织的变化，近年来，美国高血压防控指标忽左忽右，变化较大。如《2014美国成人高血压管理指南（JNC8）》偏保守，放宽了糖尿病与老年人等高危人群的血压控制目标及启动治疗临界值，对于≥60岁的患者，JNC8推荐的目标值为150/90...

  • 防范脑血管意外的“备胎”

    2017-11-20

    一条叫作“交通动脉”的血管，大多数人是关闭的，只有极少数人是开放的，当某一侧大脑动脉有压力的时候，“交通动脉”会发挥侧支循环作用。玉女士就属于极少数范围，这种情况是在胚胎时期形成的，也就是天生的。这个解释令玉女士忽然感觉自己很幸运，从胚胎时就为脑血管做了一个防...

  • 中风48小时 康复治疗可介入

    2017-11-20

    除了高发病率外，脑卒中还有高致死率、高致残率等特点，不少患者会遗留有肢体偏瘫、言语障碍、认知功能障碍等不同程度的脑卒中后遗症。康复治疗的及时介入可以有效减轻患者的神经功能受损情况，更可以有效提高患者的生存质量，为后期患者早日回归家庭和社会打下基础。  康复治疗在...

  • 骨质疏松了 别忘化验血

    2017-11-19

    王阿姨近几年总是腰背酸痛，原来挺拔的背也有些驼了，为此她十分苦恼。一周前她患了支气管炎，咳嗽非常厉害，一次剧烈咳嗽后，突然觉得腰痛得厉害，躺在床上翻身也疼。她急忙去医院骨科就诊，居然有一个腰椎发生了轻度压缩性骨折。骨科医生建议她去骨质疏松专科就诊。经骨密度检查...

  • 这5个信号警惕癌变 长期喝酒者最需注意

    2017-11-19

    长期喝酒危害大，但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。有些看似微不足道的信号就是在告诫人们不要再喝酒了，但是这些信号，你都get到了吗？     这5个信号提示癌变     信号一、粉刺经常性出现。长期喝酒的话，必然会引起肝脏的问题，当这些问题没有被及时“修复”时就...

  • 添加辅食 这些信号要抓住

    2017-11-17

    添加辅食对于宝宝而言是件很重要的事情。那么，添加辅食前宝宝会给父母哪些信号？靠什么来判断宝宝是否可以添加辅食？4～6个月是给宝宝添加辅食的最佳时机，至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要仔细观察宝宝传递给你的信号。      信号一：宝宝对大人的食物表现出兴趣...

  • 耳朵畸形6岁做手术效果好

    2017-11-17

    在6岁时则达到成人大小的95%。但因为手术需要切取肋软骨，对软骨量有一定要求，孩子太小则骨量不足。综合考虑耳朵发育、心理因素影响、手术治疗配合度及肋骨发育情况，我们建议在孩子年龄＞6岁，同时身高＞1.2米时考虑手术。与唇裂类似，小耳畸形是常见的先天畸形，手术整形可以达...

  • 拥有一颗感恩的心有利于身心健康

    2017-11-16

    美国加州大学圣地亚哥分校的家庭医学和公共健康研究者发现：拥有一颗感恩的心，对生活中美好的事物心怀感恩，有助于无临床症状的心力衰竭患者改善身心健康状况。     研究者选取了186名参与者，他们被诊断患有心力衰竭至少3个月。研究者采用标准的心理学测试问卷对病人的感恩和精...

  • 双十一抢购 谨防不良心理作祟

    2017-11-16

    这类人多数表现出一些特定的精神心理状态。如：1.感情脆弱、富于幻想、过于浪漫而又不切实际，过度依赖外在物质满足自己。2.嫉妒虚荣、缺乏自信，常出于攀比心态而购物，也更容易受各种商品宣传诱惑而购物。3.精神心理压力过大或心灵空虚，通过购物缓解压力，获得放松和充实感。常...

  • 您会健康“挑食儿”吗

    2017-11-15

    近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等七家专业机构共同发布《“智慧选择食物，乐享健康生活”联合提示》

  • 妊娠遭遇糖尿病 小心七大风险

    2017-11-15

    七大影响不容忽视  流产 高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产率为15%～30%。  妊娠期高血压疾病 发生率较非糖尿病孕妇高2倍～4倍。  感染 未能很好控制血糖的孕妇易发生，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。  羊水过多 发生率较非糖尿病孕妇高10倍。...

  • 儿童接种流感疫苗注意啥

    2017-11-14

    冬季是儿童出现流感的高发季节，接种流感疫苗是预防流感的最佳选择，在接种流感疫苗时应注意哪些问题呢？6个月到3岁的婴幼儿很容易受到流感病毒的攻击。因此，如果家庭经济情况允许，且孩子本身没有禁忌证，所有的儿童都应该注射流感疫苗。6个月～35个月的孩子需要接种疫苗两次，...

  • 孩子突然口水增多要当心

    2017-11-14

    侵犯1岁~7岁儿童。小朋友如果不幸中招，会因为口腔溃疡导致不爱吃饭，甚至喝水都表现得很痛苦，发热不适、哭闹不安。婴幼儿常有流涎、呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥。因此，高热不退患儿，建议及时就医，以免发生高热抽搐。     如果孩子会有拒食拒水、口水增多的现象，家长要留心...

  • 精液颜色可当健康风向标

    2017-11-13

    且有加重趋势，与炎症引起的血精不同。此外，还有一种疾病叫作射精管囊肿，主要是射精管开口的梗阻导致射精管道不通畅，继而出现感染、精囊内结石等，这也是导致难治性血精的重要病因，往往需要通过经尿道精囊镜探查术来解决射精管出口梗阻的问题。生殖道结核、血吸虫病或全身血液...

  • 体力活动多 患心脑血管病风险低

    2017-11-13

    的发生风险降低了23%；每天多快走约1小时，冠心病发病、脑卒中发病及心血管病总死亡的风险相应降低9%、6%和12%；体力活动水平与心脑血管疾病的保护性关联强度在城乡不同地区及不同性别组均相似，但在高血压患者中，这种保护性关联的强度较弱

  • 防猝死 你我都要行动起来

    2017-11-12

    近年来，我们关注到一些人们熟知的演艺界明星、科技精英、医务工作者或马拉松爱好者等发生猝死事件，给人们的心理蒙上了一层挥之不去的阴影。为此，猝死不可不防。  心源性猝死成为公共卫生问题  世界卫生组织（WHO）将“猝死”定义为平常身体健康或貌似健康的人，在短时间内突发...

  • 这5个信号警惕癌变 长期喝酒者最需注意

    2017-11-12

    长期喝酒危害大，但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。有些看似微不足道的信号就是在告诫人们不要再喝酒了，但是这些信号，你都get到了吗？     这5个信号提示癌变     信号一、粉刺经常性出现。长期喝酒的话，必然会引起肝脏的问题，当这些问题没有被及时“修复”时就...

  • 糖尿病患者能多吃盐吗？

    2017-11-10

    调味品，食盐中的钠是控制人体水分所必需的。钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素，它可以保持人体正常的血液pH值，保证神经信号的传递，帮助肌肉正常工作。过多的盐摄入会诱发高血压的发生，我们国家很多高血压的发生与吃盐过多有关，对于心功能不全的患者，过多的盐摄入会诱发...

  • 无缘无故出现咳嗽，会是心脏瓣膜病吗？

    2017-11-10

    说到心脏瓣膜病，可能大家会感觉有一点陌生。实际上，心脏瓣膜病是一种比较常见的心脏病，具体来说，心脏瓣膜就像是心脏的小零件，一旦这些小零件出现了故障，整个心脏的运转也会出现问题，正常的血液流动开始异样化，患者的心脏功能出现异常，严重时甚至会导致心力衰竭等症状。  ...

  • @高血压的你，降压药没那么随意，别想换就换！

    2017-11-09

    生活中，总是有一些心急的高血压患者，为了血压快速降下来而频繁换药，这样的做法其实是不可取的。  在高血压用药中，盲目的频繁换药为什么不靠谱？又有啥后果呢？这些您听小编慢慢道来～  高血压是一种慢性病，需要长期规律地服药，这样药物才能产生持久、稳定的降压效果。而药物...

  • 倾听和理解是帮助抑郁者的良药

    2017-11-09

    抗抑郁药的治疗也是有效的；不能因为抑郁状态是可以理解的，就忽视对病人持续抑郁状态的治疗。其二，抗抑郁药并不会导致成瘾，或者让人变成“傻子”“越吃越呆”。其三，“吃上药就不能停”。抗抑郁治疗是有明确疗程的，在维持治疗期可以逐渐减药直至停药。虽然对于反复发作的患者...

  • 为什么失眠会严重损伤智力

    2017-11-08

    虽然我们大脑的重量大约只有成年人平均体重的2%，而脑细胞消耗的能量却要占身体需要总能量的20%～25%。成年人的大脑每天要产生大约7克的蛋白质废物。对于每个器官来说，清理出废物和得到输送来的营养物质具有同等重要的作用。但是，在大脑里并没有排泄废物的淋巴系统。大脑如何清...

  • 孩子患上哮喘该怎么办？四种食物不能再吃

    2017-11-08

    发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息，这样的病人往往被误诊为慢性支气管炎。     据资料显示，全球有1亿的人患有哮喘，而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的疾病，哮喘发作的时...

  • 儿童过敏增多 及时就医很重要

    2017-11-07

    随着人们生活水平的提高，过敏的发生率反而慢慢升高。例如，美国、英国等发达国家儿童过敏性疾病的发病率是中国的10倍。究其原因，高蛋白饮食多，是诱发过敏的一个原因。同时，人体的免疫系统有一个平衡关系，当感染性疾病发生率降低时，过敏性疾病就会增多。  孩子常揉眼需要警惕...

  • 老年患者别仅盯着血糖是否达标

    2017-11-07

    老年糖尿病患者不要只盯着血糖是否达标，还要关注全身整体营养状况。只有这样，才能更好地控制疾病，提升整体生活质量。

  • 声音哑说话累 口服含片须谨慎

    2017-10-04

    导游等职业用嗓人群发生率更高，超过了30%。除了声音沙哑症状外，嗓子累也是这些人常常向医生诉说的症状。一般来说，总是感觉嗓子疲劳，咽喉含片并不能从根本上解决问题，因为根源可能是发声方法不恰当。也就是说，当你说话总觉得嗓子累时，说明发声用力的地方错了。  发声的动力...

  • 这种方法祛痘特别有效 秋天就应该这样战痘

    2017-10-04

    长痘痘对很多人来说，是一件很烦恼的事。为了跟顽固的痘痘战斗，不少人开始谨慎饮食，但是该长的痘还是一颗都不会少。还有的人则是抱着破罐子破摔的心理，从不忌口，结果痘痘是一长一大片，颗颗红艳新鲜。特别是秋天来了，痘痘更是狂长，如何祛痘和防痘也成了爱长痘人群所关注和关...

  • 饮食或可改善自闭症

    2017-10-03

    肠的渗透性增加，食物敏感性导致的免疫异常，异常饮食结构，肠道酶缺乏等，上述这些因素可能相互作用，在ASD行为问题及胃肠症状的发生发展过程中发挥作用。  通过营养干预可以改善ASD症状，具体方法有以下几种：  食疗 通过食物来疗愈肠道是最安全、直接、有效的方法。用于ASD的食...

  • 痛风发作，吃什么能止痛？

    2017-10-03

    或突然受凉，规律适量运动，这样能够减少痛风的发作；3、减肥，减肥，减肥，重要的事情说三遍；4、规律饮食和作息（有研究表明不规律饮食痛风发生率比规律饮食高1.6倍）；所以，不仅要少吃

  • ≥75岁者使用阿司匹林严重出血风险高

    2017-10-02

    近日，发表在Lancet上的一项观察性研究称，≥75岁老年人使用阿司匹林与严重出血明显增加有关。与不足75岁者相比，≥75岁者发生严重出血风险升高2倍，死亡风险升高4倍。  不同年龄段服用阿司匹林患者的威胁生命或致命性出血  作者称，高龄老年的出血事件比卒中事件更有可能致残

  • 无痛分娩 让准妈妈不惧“鬼门关”

    2017-10-02

    当准妈妈挺着大肚子走进产房之前，都应该会想到自己如何分娩才能让宝宝顺利出生。第一次当妈妈都会有点紧张的，甚至会联想到电影电视中经常出现的那些令人惊恐的分娩场景：新生儿在产妇大汗淋漓、大喊大叫声中呱呱坠地……     分娩是一个漫长的过程，初产妇顺利的话，一般需要10...

  • 痛风可致股骨头坏死

    2017-09-29

    痛风是高尿酸血症常见并发症之一，高尿酸血症不仅会引起痛风，还会导致缺血性心脏病和高脂血症、高血压等疾病的发生。若高尿酸盐沉淀于滑膜、关节软骨和骨质内，刺激血管发生急性炎症，使其充血、肿胀、贫血，软骨及骨质被吸收，而出现骨坏死，其坏死率可达16%～39%；还有文献报告...

  • 坚持运动很重要 法媒解密突然中止运动的后果

    2017-09-29

    保持体型需要坚持不懈地积极锻炼，然而，如果突然长时间地停止运动，身体机能会逐渐下降，比如肌肉减少、体脂增加。对此，法国媒体“gentside”分析了随着时间推移，中止运动带来的一系列后果。   1周后：    此时身体机能已然退化，心脏能力下降，最大摄氧量降低5%，这意味着肌肉...

  • 孕期补叶酸小心过犹不及

    2017-09-28

    2016年，全国的出生缺陷人口突破100万，平均每30秒就有一个有缺陷的宝宝出生，今年，预计将新增100万缺陷宝宝。     叶酸是胎儿快速生长发育不可或缺的物质，大量临床数据显示，叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎、死产的重要原因之一，也是造成患儿终身残疾的主要原因。不少女性都很...

  • 慢性肾病患者 怎么补蛋白

    2017-09-28

    慢性肾脏病（简称CKD）已经逐步成为我国公众健康的首要问题，《中国肾脏病流行病学调查》显示，我国慢性肾脏病患病率为10.8%。     近十几年来，人们发现营养疗法（低蛋白、低磷饮食等）具有延缓CKD病程的作用，且成为治疗慢性肾病的主要手段之一。合理地减少一些物质的摄入，就可...

  • 你的听力在健身中流失了多少？

    2017-09-27

    节奏性强的音乐，普遍在60分贝（烘干机）至100分贝（地铁、电钻、摩托车）之间。一般来说90分贝就是非常大的噪音，国际健身协会建议，如果环境噪音大于90分贝，那么就要使用耳塞保护你的听力。  这个标准看起来非常容易实施，但是戴耳塞往往并不被人们所认可，因为很多人都享受高...

  • 孕前基因筛查 有助于预防遗传性耳聋

    2017-09-27

    对于遗传性耳聋，专家表示，通过基因筛查，可以发现包括药物性耳聋易感者在内的各种高危人群，通过指导生育、早期发现听力障碍并佩戴助听器或植入人工耳蜗，可使绝大部分遗传性耳聋及其引发的语言障碍得以避免。     近年来耳聋发生率有增加的趋势，有专业统计显示，目前我国听力...

  • 鼻子总发炎，可能是鼻中隔在捣乱

    2017-09-26

    空腔，只有一个开口与鼻腔相通，一旦开口阻塞，很容易发生炎症，这就是鼻窦炎了。  鼻中隔不掰正，鼻子总发炎  两侧鼻腔中间部分叫中隔，是块软骨。如果这个中隔弯曲了，就会影响了两边的孔道。如果它弯得不明显，那问题还不大，如果弯得很明显，空气通道就给堵了一半，平时还好，...

  • 熬夜、爱宅、喝水少...高血压正@年轻人

    2017-09-25

    熬夜、爱宅、喝水少...高血压正@年轻人  在快节奏生活的驱使下，出现了一个糟糕的现象：越来越多的年轻人也患上了高血压。  高血压不是“老年病”吗？怎么高血压也会找上年轻人？下面，我们就为您“辟谣”，剖析为什么越来越多的年轻人也会患上高血压：  遗传因素不可忽视  目前高...

  • 运动是糖尿病患者的“治疗处方”

    2017-09-25

    糖尿病运动治疗是指糖尿病患者从提高体能、控制疾病的目的出发，保持适当强度的有规律的体育活动，配合糖尿病的治疗。它是糖尿病的基本治疗方法之一。体力活动可以增强体能和免疫，改善心血管系统的功能。据一项对1645名65岁以上人群的4.2年的研究发现，与每周步行小于1小时相比，...

  • 无痛脱毛有哪些方式？

    2017-09-24

    到了夏季，不少爱美的妹子都会穿着性感的衣着展现自己的美丽，这时候脱毛就成了很多人必须完成的“功课”。虽然脱毛是必须的，但脱毛带来的疼痛却没几个人想体会，那么，无痛脱毛有哪些方式？     脱毛膏     脱毛膏是一种很好的暂时脱毛法。可在需要的部位挤上一些，稍等一会用竹...

  • 脑瘫治疗不可错过最佳治疗时机

    2017-09-24

    目前24岁的宝鸡脑瘫患者，其智力正常。在患者小时候，家长为其治疗过。但是由于对脑瘫的缺乏正确的认识，导致治疗方法不对，耽误了孩子的最佳治疗时机，到目前为止患者的生活不能自理。最近3个月才开始做康复训练，想问下，目前适合手术吗?  常崇旺教授解答：通过查体发现，患者上...

  • 眼睛干痒，有红血丝，滴什么眼药水才好？

    2017-09-22

    医生你好，我经常觉得眼睛干痒、酸胀，像里面有东西一样，还有一些红血丝，平时比较忙也没去医院看，就去药店买了一些眼药水来滴，店员给我推荐的。  请问这些眼药水滴了有用吗？我现在用了一个星期感觉没啥效果，这种情况该怎么办？  答：你好，从描述和照片上看，考虑你的情况是...

  • 5岁儿童遗尿症患病率为15.2%

    2017-09-22

    100127份，覆盖5岁～18岁年龄段，涉及全国25个省（区、市）。调查显示，5岁儿童遗尿症患病率为15.2%，7岁儿童遗尿症患病率是8.2%，10岁儿童遗尿症患病率是4.8%。随着年龄增长不少孩子会自愈，但部分会延续到成人。调查中，16岁~18岁的人群中还有1.7%为此苦恼。在各个年龄层的尿床...

  • 老年人会吃少得病

    2017-09-21

    日前国家卫生计生委推出的《中国老年人膳食指南》，在普通人群膳食指南的基础上增加了适应老年人特点的膳食指导内容，旨在帮助老年人更好地适应身体机能的改变，努力做到合理营养、均衡膳食，减少和延缓营养相关疾病的发生发展，延长健康生命时间

  • 饮食“三多三少”可护心

    2017-09-21

    前不久，《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示，在2012年，美国因心脏病等导致的死亡中，有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说，要想心脏健康，饮食上必须做到“三多三少”。  少吃盐 在所有不健康饮食方式中，高盐的危害最大，而且是老生常谈。大量临床数据显示，高盐饮食可...

  • 警惕幼儿患龋齿

    2017-09-20

    龋齿又称虫牙、蛀牙，是最常见的一种口腔疾病，世界卫生组织将其与肿瘤、心血管病共同列为需要重点防治的三大疾病。近日，北京市牙病防治所发布《2015年北京市学龄前儿童乳牙龋现况及十年变化（2005~2015）》，发现2005年~2011年北京市学龄前儿童5岁乳牙患龋水平从58.6%到69.6%持...

  • 吃水果对预防糖尿病有好处？是真的吗？

    2017-09-20

    得了糖尿病还能吃水果吗？水果那么甜……  究其逻辑，是把「有甜味」和「碳水化合物多」等同起来，然后和「血糖上升高」等同起来，进而由此推出「糖尿病人不能食用」这样想当然的结论。  可是，这个逻辑链条究竟在哪些地方出现了错误？  「糖」究竟指的是什么？  我们日常生活中所...

  • 消化系统老化那些事

    2017-09-19

    随着年龄的增加，消化系统从结构到功能发生一系列衰老与退化。它使消化系统的储备功能显著降低，对疾病的易感性增高，对应激和疾病的耐受性降低，同时这些变化直接或间接地参与了老年人诸多消化系统疾病的发生发展，也对老年人营养物质的摄取、吸收及利用造成一定的影响。老年人如...

  • 孕妇感冒该用药时别扛着

    2017-09-19

    对于妊娠期妇女，普通感冒并不普通，面对感冒时选择“忍”还是用药治疗？有哪些安全的药物可用？这些都是让很多妊娠期妇女经常感到困惑的问题。     孕妇得了感冒，尤其是流行性感冒，体温通常都会升高。体温升到38℃以上会非常难受，可以吃对乙酰氨基酚退烧。对乙酰氨基酚在美国...

  • 要生了 胎位不正怎么办

    2017-09-18

     以上三种胎位是常见的胎位不正，但有些胎宝宝虽然也是头部朝下，也存在胎位不正，称为头位不正。     胎位什么时候固定     孕8月（孕32周）以后，胎儿的增长速度加快，孕妈妈子宫内的活动空间越来越小，这时候胎位相对固定，且胎宝宝自行纠正的概率会变小。胎位不正会直接影响正...

  • 做包皮手术 5件事需了解

    2017-09-18

    包皮手术是常见的男科微创手术，操作简单，一般不需住院。很多需要接受包皮手术的男性，存在认识上的误区。做手术前

  • 痛风患者怎么吃更健康

    2017-09-17

    高尿酸血症与痛风的发生与日常饮食息息相关。控制饮食非常重要，高尿酸血症以及痛风的患者如何正确饮食呢？2017年8月1日，国家卫生计生委颁发了《高尿酸血症与痛风患者膳食指导意见》，下面我们详细解读一下。     尽量避免高嘌呤食物     痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性...

  • 三大秋季传染病高发期将至，怎么预防？

    2017-09-17

    儿可引起脑膜炎、脑炎、肺水肿等并发症。个别重症患儿病情发展快，甚至会导致死亡。  做好两点预防工作  秋季的儿童传染病远不止这些，但是做好以下这些措施，可以帮助预防大多数常见的传染病，保护宝宝不中招。  1. 注意卫生  爸妈在日常生活中要多注意卫生

  • 装上支架还能干活吗

    2017-09-15

    作为一个从事冠心病介入治疗的医生，经常在术前谈话时碰到患者或家属问我们：心脏放了支架（冠脉支架）还能干活吗？甚至有人认为，放了支架以后就只能卧床休息了，从此丧失了劳动能力。这些都是心脏支架相关的主要误区。当然放完心脏支架能不能正常干活并不是一句话能说清楚的，还...

  • ≥75岁者使用阿司匹林严重出血风险高

    2017-09-15

    近日，发表在Lancet上的一项观察性研究称，≥75岁老年人使用阿司匹林与严重出血明显增加有关。与不足75岁者相比，≥75岁者发生严重出血风险升高2倍，死亡风险升高4倍。  不同年龄段服用阿司匹林患者的威胁生命或致命性出血  作者称，高龄老年的出血事件比卒中事件更有可能致残

  • 中风后康复锻炼不是越用劲越好

    2017-09-14

    不能实现有效活动功能的一组症状。在我国现代康复治疗技术尚未普及的情况下，误用综合征很常见。存在该综合征的患者，偏瘫肢体屈、伸肌群肌力发展不平衡，常出现肌肉痉挛，不能进行随意活动，降低了患者日常活动的能力。这是偏瘫肢体功能康复的一大障碍，必须重视对误用综合征的预...

  • 先天性耳聋 可以“聋而不哑”

    2017-09-14

    先天性耳聋是最常见的出生缺陷之一，在每千名新生儿中就有1人有听力障碍。但是，通过新生儿听力筛查和耳聋基因检测，可以早期发现有听力障碍的儿童，如果能够及时干预，先天性耳聋患儿就可以做到“聋而不哑”。  听力筛查阳性要全程随访  我国从2004年开始规范推广新生儿听力筛查...

  • 不规律饮食小心胆囊息肉

    2017-09-13

    日前，90后演员张一山在接受采访时表示，自己一直在生病，而且以后不打算再参加真人秀了。据了解，他这次生病是因为常年拍戏，没注意健康引发了胆囊息肉。之前，奥运会冠军得主孙扬在接受访时也表示自己一直有胆囊息肉，现在已经发展到了0.98厘米了。那么胆囊息肉是怎么出现的？  ...

  • “啤酒肚”为何会增加患癌风险

    2017-09-13

    人们早就知道肥胖会增加癌症风险，“啤酒肚”式的腹部脂肪堆积致癌风险尤其大。一项最新研究发现，腹部脂肪释放的一种蛋白质会促使正常细胞向癌细胞转化，腹部深处内脏脂肪的致癌作用甚于皮下脂肪。  肥胖已被证实与多种癌症有关，如乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和肾癌。但领...

  • 儿童少年 每天要吃三种以上蔬菜

    2017-09-12

    人体内铁的营养状况，因此，应每天为学生提供一定量的新鲜蔬菜和水果，保证其获得充足的维生素C。     需要注意的是，儿童少年每天至少要吃3种以上新鲜蔬菜（300g~500g，可食部分生重），一半以上为深绿色、红色、橙色、紫色等深色蔬菜，还要保证至少1种新鲜水果（150g~350g，可食...

  • 自费疫苗一针好几百，有必要打吗？

    2017-09-12

    采用两剂次接种程序。  每一种疫苗的接种注意事项不尽相同，家长需要按照疫苗本上的疫苗种类和对应接种时间及时带孩子去接种疫苗，医护人员会根据具体情况给孩子接种疫苗以及叮嘱相关注意事项。  二类疫苗挺贵的，有的一针好几百，到底有没有必要给孩子打？  再次强调，在我国一类...

  • 警惕秋燥综合征

    2017-09-11

    立秋之后，天气渐凉，气候干燥，人们很容易出现唇干舌燥、咳嗽少痰、声音嘶哑、鼻燥出血、大便干结、皮肤干燥瘙痒等诸多症状，俗称“秋燥综合征”。     为了应对这种情况，在日常生活中要注意哪些方面呢？     多吃润喉去燥食物果蔬     首先，要注意补充水分。最好每天喝3～4杯...

  • 胰岛素过敏，还能继续注射么？

    2017-09-11

    胰岛素在一部分糖尿病患者的治疗中常具有不可替代的作用，而随着糖尿病患病率不断攀升，讨论胰岛素过敏的诊治非常必要。北京协和医院内分泌科与变态反应科经过长期攻关，积累了全球最大宗的胰岛素过敏病例，在国内率先使用胰岛素类似物和胰岛素泵进行治疗，取得良好效果。

  • 捏鼻子不能让孩子鼻梁变挺

    2017-09-10

    3岁的西西身体一直很好，可最近每天起床后就不停打喷嚏，连吃了几天感冒药也不见好转，反而越来越严重。经过检查，西西得了鼻炎。医生经过了解发现，奶奶经常给他捏鼻子，说是这样可以帮助鼻子长高，可正是这好心，让西西患上了鼻炎。  鼻梁高低主要由遗传因素决定，捏鼻子变挺没...

  • 看看你患糖尿病的几率有多高？

    2017-09-10

    现在，糖尿病已经成为最困扰中国人的慢性病之一。据世卫组织透露，中国不仅大约有 1.1 亿名患糖尿病患者。更值得关注的是，还有近 5 亿的成年人处于糖尿病前期。  也就是说，基本上每两个中国人里，就有一个是糖尿病或者是糖尿病前期。  面对这个不怎么令人乐观的现实，我们该怎么...

  • 什么情况下应该选择剖宫产？

    2017-09-08

    近日，陕西榆林的一位产妇，在分娩时无法忍受疼痛并多次提出剖宫产未果的情况下，选择跳楼结束了自己的生命。这一悲剧，引发了人们对产妇、家属、医院三方角色的讨论。到底哪些人应该选择剖宫产？  具备5个顺产条件可自然分娩  自然分娩是人类繁衍后代的正常生理，也是女性的一种...

  • 哪些状况提醒你开始老了 人类寿命有极限

    2017-09-08

    随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。  哪些状况提醒你开始变老了?  60、70、80……几岁才算“老”?数...

  • 得了糖尿病，就与粥“绝缘”了吗？

    2017-09-07

    得了糖尿病就不要喝粥了，这是很多糖友经常会听到的告诫，可也有说法是杂粮粥有利于控制血糖，还能缓解便秘。究竟患了糖尿病该不该喝粥？不喝粥会更加便秘吗？搜狐健康邀请大连市中心医院营养科主任王兴国，来给糖友们详细解释下。  白粥最好不要喝，比白米饭升糖更快  大米中的主...

  • 7个性生活意外如何应对

    2017-09-07

    “新婚性阴茎勃起功能障碍”（以下简称新婚性ED），有时也称为“蜜月阳痿”。     从临床观察来看，绝大多数情况下的新婚性ED是由于情绪紧张、劳累、性生活经验缺乏（或新婚期性生活频率过高）等导致的。但是初次性生活失败往往会给男方造成严重的心理压力，产生性焦虑，容易形成...

  • 婴儿缺微量元素 要靠母乳补充

    2017-09-06

    适应对大量食物及多种微量元素的消化吸收，哺乳期母亲多种微量元素的补充，对出生后婴儿生长发育来说意义重大。     因此，指导母乳喂养、合理添加辅食、增加婴儿户外活动显得尤为重要。

  • 60岁以上老人约15%患有抑郁症

    2017-09-06

    抑郁症又称抑郁性神经症，是以情绪低落、悲观消极、懒言少动、思维迟钝等为主要特征的一种老年期最常见的精神障碍之一，也是自杀的最常见原因之一，被称为心灵的“感冒”，严重危害着老年人的健康。  由于抑郁使情绪长期低落，因而很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体...

  • 健康吃喝 远离乳腺癌

    2017-09-05

    合理安排饮食可保证机体的营养，使身体气血充实，避免疾病的发生，实现“上医治未病”的目标。饮食对癌症的影响这一研究由来已久，除了中医典籍对饮食对疾病造成影响的论述外，现代研究表明：乳腺癌并非由遗传基因单一因素引起，其发病与饮食习惯关系密切。强调健康饮食的重要性，...

  • 孩子说话晚 五大流言不能信

    2017-09-05

    情况，绝大多数孩子都是按生长发育规律成长的。家长不能被“贵人语迟”这样的话蒙蔽，如果孩子出现了语言发育滞后，一定要及时就医，以免延误治疗时机。  流言二：男孩说话比女孩晚  这是不科学的。一个人的语言能力跟健康状况、生活环境、接受教育等多方面因素有关，但在性别方面...

  • 补钙有讲究

    2017-09-04

    也应给予钙剂补充，同时积极治疗原发疾病。     最佳的补钙时机是睡前     科学家们通过对于人体钙代谢生理作用的研究发现，一天中最佳的补钙时机，就是每天晚上临睡前。     在白天的一日三餐饮食中，人体可以摄入400毫克～500毫克钙质，当身体的钙调节机制发挥作用，从尿中排出...

  • 糖筛 你准备好了吗

    2017-09-04

    OGTT是Oral glucose tolerance test（口服糖耐量试验）的英文缩写，临床上通常又将之称为糖耐量筛查，或简称“糖筛”。因读音相同，孕妇容易将“糖筛”与“唐筛”（唐氏筛查）相混淆。

  • 如何预防儿童高血压

    2017-09-03

    久而久之就会造成血压升高和心脏肥大。2004年对北京市儿童血压抽样调查显示：51.5％的高血压儿童是超重或肥胖儿；北京儿童中体重超重、肥胖儿的高血压检出率分别是正常体重儿童的2.9倍和7.7倍。超过标准体重15％的肥胖儿即有患高血压的危险，且随体重指数增加患高血压的危险性增加...

  • 网红无比滴 婴幼儿不能用

    2017-09-03

    各路海外代购大肆宣称，无比滴宝宝止痒液，三个月以上的婴儿就可以使用，且能直接涂抹皮肤，快速解决蚊虫叮咬引起的肌肤刺痒发红问题，方便又安心。事实果真如此吗？     今年雨水充沛，蚊虫滋扰尤为突出。不管是家里还是户外，每当看到孩子们被蚊虫咬出一个个红包，不仅会因奇痒...

  • 儿童尿床不要盲目补肾

    2017-09-01

    今年10岁，却因总尿床一直使用纸尿裤。听老人说吃狗肉不尿床，宸宸的父母就经常带他吃狗肉；听说吃中药补肾，宸宸从6岁便开始每天喝中药。直到最近，父母带他到医院就诊，才确定是遗尿症。     医生介绍，如果超过5岁的孩子每周尿床超过两次，且持续超过3个月，很可能是儿童遗尿症...

  • 甘油三酯较高的人易患糖尿病

    2017-09-01

    南昌大学第二附属医院程晓署教授等发表的一项研究显示，对于有高血压的人而言，如果甘油三酯较高，其今后发生糖尿病的风险比较高。  具体来说，甘油三酯≥1.70 mmol/L者，较正常者的新发糖尿病风险增加35%。  研究者表示，对于我国高血压患者，控制甘油三酯水平具有重要意义。而甘...

  • 精子检查 哪些准备要做好

    2017-08-31

    对于男性来说，无论是育前检查，还是利用辅助生殖技术生育宝宝，留取精液标本都是必不可少的环节。但是，许多前来就诊检查的男同胞，经常因为各种情况无法留精，只能往返多次，徒增不便。为保证顺利取精，应当注意以下八项内容：     1.检查前的准备 在检查前，受检者应当避免酗酒...

  • 莫将假性湿疣当作尖锐湿疣

    2017-08-31

    在皮肤科就诊的患者中，不乏由于误认为自己患了尖锐湿疣而处于极度焦虑者。经医生检查后，发现其外生殖器上长出来的不痛不痒的“小疙瘩”其实是假性湿疣。经过一番详细解释和安抚，大部分患者会完全释然，但也有小部分患者依旧“不依不饶”，承受着不必要的精神和经济双重压力，焦...

  • 孕妇头晕手麻应警惕“脑病”

    2017-08-30

    王女士今年42岁，已经有一个上初中的儿子，但为了再生个儿子，不顾高龄生产的风险，辞职在家待产。7月底，王女士顶着孕9个月的大肚子去接大儿子下课回家，因为一直没等到儿子，她很着急。回到家后，她头晕、头痛，左手突然麻木。家人立刻将王女士送到当地医院看病，医生发现她脑部...

  • 加拿大研究：低脂饮食不利于中低收入居民健康

    2017-08-30

           欧洲和北美卫生部门建议多吃蔬果，减少摄取高脂食物，联合国与全球各国也采纳这项建议。然而，据法国媒体8月29日报道，加拿大研究人员于当地时间8月29日表示，广泛宣导减少摄取脂肪的饮食指南可能不利中低收入国家人民的健康，因为他们的饮食已包含过多淀粉类事物。     加...

  • “啤酒肚”为何会增加患癌风险

    2017-08-29

    人们早就知道肥胖会增加癌症风险，“啤酒肚”式的腹部脂肪堆积致癌风险尤其大。一项最新研究发现，腹部脂肪释放的一种蛋白质会促使正常细胞向癌细胞转化，腹部深处内脏脂肪的致癌作用甚于皮下脂肪。  肥胖已被证实与多种癌症有关，如乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和肾癌。但领...

  • 睡觉打呼噜，你可能被高血压和糖尿病缠上了

    2017-08-29

    你的伴侣会不会在你晚上睡觉打呼时把你踢下床去？其实，打呼说明你有阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA），它可能是更严重疾病的征兆。有 OSA 的人，更有可能患有高血压、糖尿病等。不过在治疗过程中，这些疾病也可能随之好转。

  • 太阳镜超期“服役”会伤眼

    2017-08-28

    我们购买食品时，总是习惯看一看保质期，可是你知道吗？太阳镜也是有“保质期”的！最新研究结果显示，一副太阳镜的“保质期”在两年左右，“过期”之后，太阳镜很可能会失去保护眼睛的作用。  不合格太阳镜伤害眼睛  太阳镜的镜片材质会随着时间的推移老化，加上不当的佩戴习惯也...

  • 服用维生素B过量可致肺癌

    2017-08-28

    美国《临床肿瘤学杂志》22日刊载一项新研究显示，长期大剂量服用维生素B6与B12补充剂的男性罹患肺癌的风险将显著增加，吸烟者的风险尤为严重。     长期以来，维生素B6与B12被认为能增加能量，促进代谢，并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员在对约7.7万名美国成...

  • 入睡难 为什么会成为流行病

    2017-08-27

    计算机、手机等类似的电子装置。2014年，该基金会又进一步确定，美国有89%的成年人和75%的孩子在他们的卧室里至少有一件电子装置。有相当多的人在他们入睡前发送短信。这样由于发白光蓝色发光二极管的广泛使用，入睡困难成了影响众多人的流行病。 在20世纪70年代，研究人员发现，...

  • 预防房颤卒中，阿司匹林作用并不大

    2017-08-27

    临床上还有些病人没有明显症状，无症状性房颤可能比有症状的房颤更危险，发生中风或者心衰的可能性就比较大，一些患者可能因此死亡或致残。 【预防房颤卒中，阿司匹林作用并不大】 有效的抗凝治疗是预防和降低房颤相关卒中及其血栓栓塞事件发病率的关键。 抗凝治疗让血液不容易凝...

  • 高血压究竟为什么伤肾？

    2017-08-25

    高血压和肾脏的关系非常密切，肾脏在高血压的发病过程中起重要作用。肾脏是否发生损害与高血压持续时间和程度密切相关。高血压所致肾损害是指原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化和恶性小动脉肾硬化并伴有相应临床表现的疾病。  高血压持续发展肾小动脉出现结构改变，管壁增厚，顺...

  • 个子长不高，几岁看医生好？

    2017-08-25

    搜狐健康：孩子矮，几岁看医生好，去哪里看呢？  张知新：4岁到青春期前是诊治矮小的最佳年龄。孩子年龄越小，骨骺的软骨增生分化能力越强，生长的空间及潜力越大，药物促生长效果越好，所以要尽早就诊。另外，矮小症的治疗费用跟孩子的体重相关，体重越大药物剂量越大，费用就越...

  • 每天吃多少味精更安全

    2017-08-24

    味精的使用同样不受限制。     欧盟制定新安全摄入量     30多年来，味精虽屡受质疑但其安全性从未受到实质性挑战，直到最近欧盟提出了新的观点。在一项神经发育毒性的研究中，谷氨酸钠对大白鼠造成负面效应的临界剂量是每公斤体重3.2克（以谷氨酸计）。

  • 湖南：一根指挥棒打开新局面

    2017-08-24

    健康的心脏每天跳动10万多次，伴随着每一个生命的始终。如果心脏的律动失去和谐，生命也必将受到威胁。心房颤动(简称“房颤”)，便是最常见的一种心律失常。  我国房颤患病人数超1000万，新发患者不断增多，疾病负担逐渐增大。血栓栓塞性并发症是房颤致死致残的主要原因，而脑血栓...

  • 研究：核桃有益于增强冲动控制 可助节食

    2017-08-23

    同时给患者展示了健康食物、高脂肪食物以及中性食物的照片。     据核磁共振检查显示，食用核桃奶昔的患者较之安慰剂食用者的冲动控制能力更好。脑岛是大脑中控制冲动的一部分，饮用核桃奶昔的患者该部分有所增长，但对于安慰剂饮用者无变化。     《纽约时报》 的首席作者奥利维...

  • 盐酸二甲双胍片对人体危害大吗？有哪些副作用？

    2017-08-23

    一般建议饭后服用。  2、乳酸酸中毒  这个是比较少见的，发生率很低，但死亡率很高。这种副作用大多发生在伴有严重肝肾功能不全或心肺功能不全等缺氧性疾病患者，所以大家应对自身身体情况比较了解，如果有肝肾以及心肺方面疾病的患者应慎用。  服用本品时，定期检查肾功能，可以...

  • 中风了，还能走“好看”吗

    2017-08-22

    反反复复的折腾，中风患者终于会走了。  可是，问题也来了，如此这般训练出来的患者经常会有一种“通病”，即：“病腿”整体僵硬，站立不稳，走路“划圈”，拖腿行走。患者走成这个样子，无论如何不能说得上走得“好看”，更为麻烦的是，患者此时往往也不能独立行走，常常需要家属...

  • 男女不公？脑卒中发病率只在男性中有所下降

    2017-08-22

    据 WebMD 报道，脑卒中发病率在美国已经开始下降，但《神经学》杂志在8月发表的一项新研究表明脑卒中发病率仅仅是在男性中下降了，在女性中还是在上升。Tracy Madsen 博士是布朗大学医学院的急诊学助理教授，他表示美国的脑卒中发病率下降是由男性中发病率下降驱使的。  这让我们...

  • 怀孕后有多少检查等着你

    2017-08-21

    为什么要定期产检？怀孕对母亲来说，是一个人要负责两个人的饮食起居，其实承担了很大的风险。定期产检，及时发现异常，是对准妈妈和胎儿的一种保护。     当你拿到血HCG呈阳性的化验单时，知道自己已经怀孕，这时可以去街道社区服务中心领取母子健康保健手册。在停经5周～6周时，...

  • 宝宝两岁前如何吃辅食

    2017-08-21

    目前在婴幼儿营养领域有个“生命最初1000天”的说法，这1000天是指从母亲怀孕开始到孩子出生后两年。成年后的很多疾病，都取决于这个时期的营养状态。  宝宝在0～6个月期间，应坚持母乳喂养。母乳里有很多免疫因子，可以避免孩子出生后患感染性疾病。它含有的一些有益细菌，如双歧...

  • 尿中有泡沫了，好害怕！

    2017-08-20

    医生，我尿里泡沫变多了  小王，37岁，得糖尿病2年了，某天清晨发现自己尿里出现了泡沫，开始并没有在意，观察了2个月仍然没见减少，开始慌了~  小王到底生病没有，你怎么看？  认识泡沫尿  尿液中大部分是水，也含有少量的有机物质和无机物质，正常人的尿液也会有少量泡沫

  • 研究：维生素B3可预防孕妇流产和胎儿先天缺陷

    2017-08-20

    据英国广播公司(BBC)8月10日报道，澳大利亚一项基于小白鼠的研究表明，服用维生素B3可以预防流产和婴儿先天缺陷。      悉尼张任谦心脏研究所( Victor Chang Institute in Sydney)的研究人员将该研究成果称为“双重突破”

  • 10招让你不再为黑眼圈烦恼

    2017-08-18

    再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出的水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会     水煮鸡蛋     做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的...

  • 血压高为什么要降胆固醇治疗？

    2017-08-18

    但接受他汀治疗的比例为37%，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)达标率仅为25.8%。 可见，高血压患者降胆固醇治疗仍然有巨大的改进空间！ 高血压与胆固醇异常是最常见且可干预治疗的动脉粥样硬化危险因素。同时合并高血压与胆固醇异常的患者心血管病死率增加，心血管病患病风险增加3～4倍...

  • 小胖子变黑可能被糖尿病盯上

    2017-08-17

    需及时就诊检查血糖等。  假性黑棘皮病是体内胰岛素过多、胰岛素抵抗的一种表现，而胰岛素与血糖关系密切，孩子这么小就出现高胰岛素血症，过多的胰岛素会导致体重进一步增加，心、脑、肾的负荷增加，血压升高，并且会极大地加重胰腺分泌胰岛素的负担。长此以往，胰岛的功能就会不...

  • 研究发现睡眠少的儿童易患糖尿病

    2017-08-17

    美国《儿科》杂志15日发表的一项新研究显示，睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。     这项由英国伦敦大学圣乔治学院领衔的研究指出，对成年人而言，睡眠太多或不足均已被证实与肥胖症和2型糖尿病相关;对儿童而言，睡眠充足已被证实与低肥胖风险相关

  • 防蓝光眼镜没必要戴

    2017-08-16

    去眼镜店配眼镜时，你可能会被导购员建议选择防蓝光眼镜。蓝光到底是什么，为什么会伤眼呢，真的要佩戴防蓝光眼镜吗？  蓝光是某种特定波长的光，太阳光含有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫光，蓝光占有一席，蓝光波长不及红光，但大于紫光，各色光能量强度不同，相对来说红光更强。人...

  • 寿命长短，不是因为衰老和生病，而是取决于它！

    2017-08-16

    记住情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。       生活中的三种"快乐"，我们要时刻牢记：知足常乐、自得其乐、助人为乐。       7、家庭不和睦，人就易生病       有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症50%来自家庭。离婚人士、丧偶人士寿命偏短

  • 如何延长膝关节最佳使用寿命？

    2017-08-15

      膝关节最佳使用寿命一般在15年，15岁前，膝关节处于发育阶段，青春期生长痛多发生在膝关节附近。15~30岁时，膝关节处于“完美状态”，运作起来不知疲倦，只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。    30~40岁，髌骨软骨产生早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，有短期膝关...

  • 怀孕的时候感染HPV，孩子还能要吗？

    2017-08-15

    前面我曾经回答过一个问题。什么方法可以检查HPV。在这个回答中我给大家讲解了HPV病毒是嗜上皮病毒。嗜上皮病毒只感染上皮组织。  为什么感染HPV，孩子还能要？  ——因为不会引起胎儿的宫内感染  只感染上皮组织的病毒不会通过胎盘而感染胎儿。因为大多是经胎盘感染的病毒和细菌...

  • “边睡觉边学习”，这个可以有

    2017-08-14

    可以形成新的记忆。     法国巴黎高等师范学校研究人员认为，之所以产生这种不一致情况，是因为不同睡眠阶段的脑活动类型是不一样的。其中关键就是REM期，这一过程中脑电波频率变快、振幅变低，是大脑非常活跃的阶段。     为了检验这个假设，研究团队对睡眠中的被试者的脑活动进...

  • 饭后运动易致阑尾炎 缺乏证据

    2017-08-14

    很多人认为，吃完饭后马上运动容易发生阑尾炎。在医学上，这种说法缺乏足够的证据。阑尾炎发病的直接原因有两个：一是管腔阻塞，二是细菌感染。阑尾是人体中退化的器官，直径约0.8厘米，长约6厘米，一端为盲端，另一端开口于盲肠。成人的阑尾管腔细小，内径不到0.5厘米，很容易堵...

  • 男人比女人更爱撒谎？

    2017-08-13

    英国米德尔塞克斯大学一项研究显示，男性比女性爱撒谎。研究人员分析了心理学家的测试，并对这些资料进行分析，结果发现，男人说谎比女人多。  研究人员还有一项有趣发现是，年龄对“诚实分数”没有太大影响，但受教育程度对这一分数有明显影响。研究结果显示，研究对象中，高中肄...

  • 数绵羊能快点入睡吗

    2017-08-13

    在各种睡眠指导里，除了临睡前不要安排剧烈的活动外，包括体力活动和脑力活动。做剧烈运动和过度用脑都不利于睡眠。更重要的是保持睡前心情的轻松自然，不要把问题带到床上。如果一上床就想今晚会几点睡，今晚能否快点睡觉诸如此类的问题，就极易形成睡眠焦虑，反而不利于入睡。老...

  • 高血压不单靠吃药 3招降压法帮你降压

    2017-08-11

    症状，同时配合易数（对于此点，不了解周易五行的人可以忽略），很快达到降压的效果。  方法三：敲击穴位，患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高

  • 维生素B3可预防孕妇流产和胎儿先天缺陷

    2017-08-11

    据英国广播公司(BBC)8月10日报道，澳大利亚一项基于小白鼠的研究表明，服用维生素B3可以预防流产和婴儿先天缺陷。      悉尼张任谦心脏研究所( Victor Chang Institute in Sydney)的研究人员将该研究成果称为“双重突破”

  • 血脂正常为何还用药

    2017-08-10

    降低冠心病、心梗、脑梗的发生率与死亡率。所以患者不要因为化验单中各项血脂参数均在正常范围内就认为“血脂正常”，也不要因为一些指标高于或低于化验单中的“正常值”而自行服用药物。应由医生确定是否需要用药以及用哪种降脂药、用多大剂量等。

  • 暑期儿童意外伤急诊量增10％ 这三风险家长一定要防

    2017-08-10

    进入到暑期之后，近日上海、成都、沈阳、哈尔滨等地区接连发生儿童坠亡事件，几乎每天都有从高处坠落的孩子被送往医院。这些从床上、楼上掉下来的孩子，常常会产生颅脑损伤等严重的后果。      根据北京儿童医院的统计，儿童意外伤害占日常外科急诊的55%，暑假期间增加了10%，除了...

  • 糖友夏季防“五病”

    2017-08-09

    空调应控制在26℃以上，室内外温差不可超过7℃。  二防腹泻 夏季饭菜容易变质，若糖友人进食变质食物后更容易引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等。因此糖友腹泻时，首先要密切观察血糖变化，可每3小时测一次。如果有条件，每隔数小时测一次尿酮体。其次，不能停用平时的降糖药或胰...

  • 心慌心不定怎么办？每天跪坐30秒可舒缓

    2017-08-09

    在古代，人们普遍都跪坐着交谈，或者是跪坐着读书、吃饭、休息等，而且古人的身体状况还非常不错。跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上，此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。对于很多人而言，跪坐是一件非常痛苦的事情，其实，跪坐是一种利大...

  • 匪夷所思的性病传播途径

    2017-08-08

    游泳是一项有利身心健康的运动项目，但是，由于游泳馆和游客等众多因素，导致游泳也成了一个感染性病的主要传播途径。那么，女性朋友们应该如何预防性病的感染呢？  游泳能游出妇科病，女大学生的身边经历。某大学生入夏来一直坚持游泳，最近总觉得下身瘙痒，白带也增多。经诊断发...

  • 日本研究新发现：味噌降血压、预防中风

    2017-08-08

    日本一项最新动物实验发现，日本常用调味料味噌可能具有降血压和预防中风的效果。   资料图（供图/视觉中国） 味噌通常是以黄豆为原料，添加食盐等物质发酵而成的食品，被视为日本传统食品的代表之一，类似于中国的黄豆酱。此前有研究报告称，味噌有助预防胃癌和大肠癌等疾病。

  • 爱爱时间越长越好？这14种误区最伤“性福”！

    2017-08-07

    除去实质性爱，亲吻、爱抚、拥抱都能大大提升她们的性感受。     误区3：看情色是男人的事情。     华盛顿大学医学院的研究人员发现，女性一样推崇情色，观看后获得的感官刺激甚至强于男性，改善性爱的作用也更佳。     误区4、做爱时间越长越好。     关键是使女方有充分的情欲发...

  • 看医生如何“喂爱坚持”

    2017-08-07

    8月1日～8月7日是第26个世界母乳喂养周，主题是“母乳喂养，共同坚持”。     母乳喂养的优点众所周知。在当今社会女性占据社会发展半边天的情况下，职业女性如何保证母乳喂养率是个难题。很多女性怀二孩时年龄偏大，加上头胎母乳喂养不顺利，往往会认为哺喂二孩很困难

  • 不舒服和疾病之间咋辨别

    2017-08-06

    因为发烧、失眠、头晕、胸闷、便秘来看病的患者是最多的，大家最常问的一个问题就是，“大夫，您看我睡不着觉是什么病，怎么治啊？”这就是一个混淆“不舒服”和“疾病”的例子。     提到的不舒服，医生们一般叫做“症状”，如发烧、失眠、头晕、胸闷、便秘，背后既有疾病在作祟...

  • 体重标准 也要小心肥胖找上门

    2017-08-06

    46岁的李女士身高160厘米，体重56.7公斤，BMI：22.7，一直认为自己是标准体重。没想到，日前经过“人体成分分析”，她的内脏脂肪已经达到临界指数，竟然是个体重正常的“胖子”。     一样的体重不一样的“内涵”     日常诊断肥胖以体重指数BMI为标准，BMI定义为体重除以身高的平...

  • 得了拇外翻别穿高跟鞋

    2017-08-04

    阶段：第一阶段是用鞋子适应脚，即保守治疗，通过更换宽松、舒适、支撑力好的鞋子减少对骨突的摩擦，支撑足弓，并辅助以拇趾外展肌肉的力量练习，如果合并有跖骨头下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓垫将跖骨颈抬高，减少跖骨头的负重，从而减轻症状。对于很多的拇外翻矫形器和分趾...

  • 它是肠癌的免死金牌

    2017-08-04

    今天要和友们说的是茭白，它是我国特产的蔬菜，素有“水中参”的美誉，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”；古人称它为"菰"。茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富，热量低、水分多、味道鲜美、口感好如食肉，可清暑清热，利尿祛水，可阻止黑色素的产生，滋润皮肤

  • 尿酸高：脚不痛，也得治

    2017-08-03

    随着生活方式的转变，特别是在经济发达的城市和沿海地区，尿酸升高的患者非常普遍。有调查数据显示，每5个广州人中就有1人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血症已经成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。  高尿酸血症和痛风有着密切关系，痛风发作时会出现足部关节的...

  • 11点后睡的人，白开水里一定要加点它！让肝越来越好

    2017-08-03

    多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。     聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。   ...

  • 小睡提升婴儿记忆力

    2017-08-02

    英国和匈牙利一项最新联合研究特别指出，年仅3个月大的婴儿在学习新知识后小睡一会儿，可以强化记忆。研究报告已发表在美国《发展科学》杂志的网络版上。   此前研究发现，频繁小睡可以提升6个月大的婴儿记忆力。英国牛津大学研究人员和匈牙利的同行本次针对3个月大的婴儿开展小规...

  • 7种引起耳聋的原因你了知道吗

    2017-08-02

    引起耳聋的原因有哪些  1、传染病源性聋  各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。  2、药物中毒性聋  多见于氨基糖甙类抗生素可导致感音神...

  • 西方男性的精子数量比40年前减少了一半

    2017-08-01

    《人类生殖学快讯》刚刚登出最系统最全面的人类精子调查，称从1973年到2011年，西方国家（包括北美，欧洲，澳大利亚和新西兰）男性的精子浓度降低了52%，精子数量减少了59%。     该文的第一作者Hagai Levine 说，这个调查结果如警钟一般，提醒我们，是时候研究精子减少的原因了。...

  • 智齿到底该不该拔？关于智齿的9个问题答案

    2017-08-01

    智齿跟智慧有关系？没有证据。  但是，它给一些人带来的困扰，却是真真切切的。  今天我们就来梳理一下，关于智齿，大家最关心的问题！  问题1：  智齿一定要拔掉吗？  口腔科医生表示，约80%的人智齿都需要拔除，只有极少数的人可以不拔。  一是智齿完全萌出、长得很正、上下咬合...

  • 新生儿疫苗打在哪儿？

    2017-07-31

    乙肝疫苗：注射右上臂三角肌 乙肝免疫球蛋白：注射大腿前外侧中部肌肉 卡介苗：注射左侧上臂皮下 新生儿接种的疫苗有两种：乙肝疫苗和卡介苗，乙肝妈妈所生宝宝还要增加一针乙肝免疫球蛋白。细心的妈妈们发现，原来这些疫苗不是都打在胳膊上的，有的打在上臂，有的打在大腿。关于...

  • 让孩子们的心灵远离创伤

    2017-07-31

    7月17日，来自国内20余省市的31名烧烫伤儿童来到重庆，参加在第三军医大学附属西南医院烧伤研究所举办的春苗烧烫伤儿童夏令营活动。     “我们不仅要让孩子们身体康复，更要让他们今后的人生更欢乐、更自信。”西南医院烧伤研究所所长罗高兴教授说，医生可以尽力治愈烧烫伤儿童看...

  • 亲子游戏提高追视能力

    2017-07-30

    父母观察新生儿视觉能力最重要的目的是，了解婴儿不仅能接受视觉刺激，也能看见父母的脸，并能区分表情。父母和婴儿面对面促进情感的交流，使父母认识到他们的婴儿确实有反应。     如果宝贝的注意力不是很好，在进行认知训练时，宝贝周围或者面前不要有太多玩具，要区分训练环境...

  • 心脑血管病并非老年人“专利”

    2017-07-30

    心脑血管疾病是老年人的专利吗？如何预防心脑血管疾病？在当天的讲座中，广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师高聪教授详细讲解了我国心脑血管疾病的发病情况，并提醒，我国25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35~44岁人群发病率上升幅度最大。预防心脑血管疾病，要注意保持...

  • 小儿脑瘫可早发现

    2017-07-28

    每一位家长都希望自己的宝宝健康聪明，当宝宝被医生诊断为脑瘫时，家长们都有一个表现，后悔当初没早点去看病。其实，只有专业医生才能对脑瘫做出判断，作为家长应按时、按要求给宝宝做好体检。如果您在孕期出现下列情况，如患有妊娠期高血压综合征、孕期阴道流血等，都是脑瘫的高...

  • 阴囊“湿疹”久治不愈竟是罕见肿瘤

    2017-07-28

    肿物，做病理切片报告结果为阴囊湿疹样癌，即阴囊Paget病。阴囊Paget病的病因尚不明确，可能与炎症、慢性刺激、人乳头状瘤病毒16感染等有关。目前，杨大伯已在医院接受了手术治疗，困扰两年多的疾病终于消除了。  阴囊Paget病是一种罕见的皮肤恶性肿瘤，好发于男性阴囊、女性乳房...

  • 磨牙 别让精神太紧张

    2017-07-27

    夜磨牙症是指夜间睡眠时无意识地上下牙齿磨动或紧叩的现象，患者本人并不知晓，均为共同生活的家人告知。处于6岁～12岁换牙期的孩子有近一半会出现夜磨牙，这是为了适应上下牙磨合而产生的生理行为。除此之外

  • 正确哺乳 远离乳腺炎

    2017-07-27

    哺乳期患乳腺炎，是很多新晋妈妈都会遇到的问题，许多年轻女性还未来得及细细品尝当妈妈的幸福，便被乳腺病痛折磨得寝食难安。病情严重的产妇甚至剖宫产的刀口还没愈合，乳房上又要新挨一刀，手术排脓治疗。     乳腺炎的病因主要是乳汁淤积和细菌入侵。乳汁含有丰富的营养，利于...

  • “吃不逢时” 减量也难减肥

    2017-07-26

    如果你想减肥，吃夜宵可要格外慎重，就算总体上吃得少也不行。美国科研人员通过动物实验发现，在错误的时间进食会影响节食效果，时间是否合适可能比摄取多少热量更重要。   很多人认为，体重变化的根本在于身体的热量收支状况，吃得少消耗多就自然会瘦，跟什么时候进食无关。美国...

  • 记住！这3样东西要少吃

    2017-07-26

    不妨加醋、胡椒、辣椒等来调味。    减油：每天别超30克    高油、高脂肪、高胆固醇，是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。  专家介绍，很多人控油，只是注意少吃动物性脂肪，同时为了不影响烹调，加大了含有不饱和...

  • 眼睑也有螨虫寄生

    2017-07-25

    睫毛相互粘结，有睫毛脱落——这是螨虫引起的前部睑缘炎的典型症状。  正常人睑缘都会寄生螨虫，蠕形螨是睑缘常存寄生虫。当其寄生数量很少、机体免疫功能正常时，蠕形螨并不引起睑缘炎；而当各种原因使蠕形螨数量明显增加、机体免疫功能失调时，蠕形螨可成为致病病原体，从而引起...

  • 坚持喝它80岁眼睛都放光

    2017-07-25

    山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤，兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解...

  • 九问慢性前列腺炎

    2017-07-24

    所有治疗前列腺炎的方案都需要抗生素。强调一下，前列腺炎的治疗目标是消除症状。     五问 前列腺炎能够治愈吗     前列腺炎只是特殊部位的普通疾病，可以治愈，也可以去根。     六问 会影响性功能和生育吗     慢性前列腺炎确实可能会引起精液参数异常。同时，慢性前列腺炎合并...

  • 营养素防肿瘤没证据

    2017-07-24

    近年来，随着肿瘤发生率的逐步增高以及肿瘤流行病学的深入研究，人们逐步认识到营养素与肿瘤之间存在十分紧密的联系，以致越来越多的人试图通过服用抗氧化剂预防肿瘤。但令人遗憾的是，截止到目前，没有一种营养素被证明确实可以预防肿瘤的发生。  抗氧化营养素（Antioxidants）是...

  • 心律失常患者应如何做好自我检测

    2017-07-23

    心律失常患者发病次数越来越多，患上心律失常的人群也随之增大。因此，在夏天做好自我检测是非常重要的。那么，这自我检测该如何实施呢？  一、生活要规律  应养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。而且运动时要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈...

  • 夏季老出汗多点盐补钠？出汗多吃4类食物

    2017-07-23

    夏季天热，如果没有吹空调，随便动一动就满身汗。夏季出汗多，很多人认为要多吃盐补充出汗流失的钠，这样做是否科学？    夏季老出汗 多点盐补钠？    我们出汗时确实会损失一部分钠，但一般情况下并不需要额外吃盐补钠。这是因为，在我们的日常生活中，大部分人的食盐摄入都是超...

  • 饭后六大自杀式习惯 揭秘“抗炎食物红黑榜”

    2017-07-21

    糖尿病等患病风险存在关联。     不吃早餐，还有哪些危害？不吃早餐，上午会出现低血糖反应，如表现为头晕、乏力、出汗、饥饿感等，使得工作、学习效率下降，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，引起血管硬化。    饭后六大自杀式习惯     一般饭后你会做什么呢？是...

  • 这剂免费的“降糖药”，效果不错，你用了吗？

    2017-07-21

     每天20分钟高强度快走对提高心血管机能效果最好。  8. 走路可以促进人体各项激素的分泌，缓解压力，使人心情愉悦。  9. 提高心肺功能和身体耐力。  10. 强心健脑。  这剂免费的降糖药，你用了吗？

  • 儿童减重如何运动更有效

    2017-07-20

    的呼吸应该是深缓呼吸，可以用哨型呼吸练习方法锻炼呼吸肌：鼻吸气，用嘴形成哨型用力吐气。  来一场“拉风”的场地跑  在田径场如何跑步更有效呢？可以为儿童购买一个阻力伞，只需要几十元，就可以带来一场有趣时尚的“拉风跑”。阻力伞以风阻增加肌肉做功，增加了跑步效率。横向...

  • 中风了，还能走“好看”吗

    2017-07-20

    反反复复的折腾，中风患者终于会走了。  可是，问题也来了，如此这般训练出来的患者经常会有一种“通病”，即：“病腿”整体僵硬，站立不稳，走路“划圈”，拖腿行走。患者走成这个样子，无论如何不能说得上走得“好看”，更为麻烦的是，患者此时往往也不能独立行走，常常需要家属...

  • 夏季血压忽高忽低是什么原因 要怎么办

    2017-07-19

    的因素，把握好检查的时机。平日亦要注重坚持自测，别等有状况才想起测量，提前预防！  夏季血压忽高忽低是什么原因 夏季血压高怎么办 夏季如何降血压  夏天血压忽高忽低该怎么办？  夏日里，天气炎热，人们活动多，易出汗，血压也会跟着波动起伏，特别是高血压患者，他们一到夏天...

  • 乳房一马平川怎么办？ 四大妙招让你摆脱困扰

    2017-07-19

    女性的乳房无比挺拔，相信都是每个女性所十分向往的，然而生活中不是每个女性都有这样坚挺挺拔的乳房，对于本来乳房就十分的较小，使其在经过生育后更显乳房下垂严重和缩小。因此不少女人在想办法让乳房变大，那么，乳房变大的方法有哪些呢？丰胸要注意哪些事项呢？     1、科学健...

  • 跑步没跑对 也瘦不下来

    2017-07-18

    跑太快、跑后直接休息、跑后乱进食都不利于减肥；姿势不对、跑步前不热身会降低跑步质量     跑步，是一项非常有效的减肥运动。跑步每小时所消耗的热量比游泳、跳绳、打羽毛球都高。可是也有人说，我已经很努力地跑了好久，为什么还没有瘦下来呢？     专家提醒，跑步毕竟是一项能...

  • 儿童听书不能代替亲子共读 或影响视觉系统发育

    2017-07-18

    保冬妮说：“亲子共读最重要的是爸妈的陪伴。机器声音再悦耳，孩子也无法在机器身上得到妈妈的提问和爸爸的力量。”     此外，从儿童大脑发育的角度，孩子在半岁以前只对明暗有感觉，家长可以通过阅读来刺激孩子视觉系统的发育，如果仅靠听音频，显然满足不了这个需求。听故事可...

  • 腮腺炎好了警惕听力受损

    2017-07-17

    身后大声喊，小宇都没什么反应。小宇说耳朵感觉像塞了厚厚的棉花，听到的声音非常小。  爸爸以为，等腮腺炎恢复了，小宇的听力也就好了，却没想等了两个星期，孩子的情况仍旧没有好转。小宇的爸爸带着孩子到医院进行检查，检查结果让小宇的爸爸大吃一惊。孩子左侧耳朵听力损失达到...

  • 研究称食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康

    2017-07-17

    爱尔兰农业与食品发展部食品研究中心的一项研究为食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康的观点提供新佐证。研究显示，生长过程中没有被施用有毒化学农药的蔬菜黄酮醇含量更高。这种抗氧化剂有助预防身体受损。  研究人员在２００９年至２０１４年间检测有机种植和普通种植的两种洋葱的黄酮...

  • 这是一份骨科专家的膝盖“使用说明书”

    2017-07-16

    这是一份骨科专家的膝盖“使用说明书”

  • 夏日解暑 喝啥最爽快

    2017-07-16

    中国居民膳食指南推荐，男性每日酒精的摄入量不应超过25克，女性不超过15克。对于那些轻易喝三四瓶啤酒的人，容易造成过量饮酒。不论从控制体重，还是减少酒精危害（增加肝损伤、痛风、结直肠癌、乳腺癌等风险）来讲，都应该少喝啤酒

  • 血脂正常为何还用药

    2017-07-14

    降低冠心病、心梗、脑梗的发生率与死亡率。所以患者不要因为化验单中各项血脂参数均在正常范围内就认为“血脂正常”，也不要因为一些指标高于或低于化验单中的“正常值”而自行服用药物。应由医生确定是否需要用药以及用哪种降脂药、用多大剂量等。

  • 如何放心吃西瓜？给糖尿病患者的吃瓜建议

    2017-07-14

    西瓜健康营养，含有大量的维生素和矿物质，能补充人体所需的各种营养素等。那么糖尿病患者可以吃西瓜吗？小编教你如何放心吃西瓜？  吃瓜前先了解两个参数  大家都知道，糖尿病人需要严格控制糖摄入量。理所当然，只要是甜的食物，貌似都应该加以控制，这常常让他们非常痛苦，甚至...

  • 眼睛发育的那些事

    2017-07-13

    说到成长发育，最直观的是身高、体重的发育，但是孩子一些看不见的增长变化，你知道吗？譬如不同的发展阶段，眼睛和视力也有自己的发展速度和指标。  0~1岁儿童  6个月以前的宝宝，是视力发育最敏感的阶段和第一个高峰。

  • 血糖高≠糖尿病 糖尿病正确诊断很简单

    2017-07-13

    空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型：  血糖高就是糖尿病吗 长期血糖高有什么危害 糖尿病如何诊断  1．1型糖尿病  发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高，不少患者...

  • 轻松看懂血脂化验单

    2017-07-12

    据统计，我国有高达1.6亿人患有血脂异常。血脂异常是脑卒中、冠心病等严重疾病的“元凶”，是人类健康的“隐形杀手”。尽管近年来人们对血脂这一名词并不感到陌生，血脂也成为人们茶余饭后的话题，但大多数人还是对自己的血脂状况缺乏清楚的认识。血脂不正常既看不见也摸不着，通...

  • 儿童、青年、老年...不同群体的高血压需要区别对待

    2017-07-12

    您知道吗，高血压患者往往同时伴有多个心血管病危险因素（如血脂异常、超重/肥胖、糖尿病）。伴随的危险因素越多，危害越大。故高血压患者需要综合干预这些危险因素，尽可能综合达标，即血压、血脂、血糖都达标，才能使心血管病危险降到最低。一些特殊人群更加应该针对自己的特点...

  • 特殊时期喝酸奶 保健还是伤身？

    2017-07-11

    这几天天气溽热，很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌，多喝一些对身体有益无害。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期，还能好好喝酸奶吗？     健康人喝酸奶的禁忌？     在回答这些问题之前，先来跟大家讲...

  • 如果你餐后血糖高，一定看看是否犯了这5个错！

    2017-07-11

    看看你的餐后血糖达标了吗?  如果达标了，恭喜你，继续保持!  如果没有达标

  • 久坐是离死亡最近的方式！

    2017-07-10

    久坐是离死亡最近的方式！请你务必看看这篇文章！   器官损害 1.心脏病 长时间坐着，肌肉燃烧脂肪更少，血液流动的更加缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。 2.胰脏过度活动 胰脏产生胰岛素，这是一种激素，携带葡...

  • 夏天脑溢血多发，警惕这10大“警示信号”！

    2017-07-10

    户外烈日炎炎，室内空调送爽  但室内外温差大可能成为“致命杀手”  当气温升高至33℃时  发生脑溢血的危险性明显上升  哪些人属于脑溢血高危人群？  日常生活中又该警惕哪些发病信号呢？  什么是脑溢血？  脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。  发病主要...

  • 手麻就是脑梗吗

    2017-07-09

    “医生，我最近老是手麻，是不是得了脑梗？”经常有患者来就医时问这样的问题。很多人都知道脑梗死可以引起身体麻木不适，所以普通人出现手麻第一时间就会想到自己是不是得了脑梗。  其实不然。首先大家应该知道的是，从中枢神经到周围神经，任何一个部位出了问题，都可以出现手麻...

  • 近视激光手术，到底做哪种更好呢？

    2017-07-09

    好多实在厌倦了戴眼镜的人，就会在想要不要干脆做个激光手术摘掉眼镜得了，但是等到真的去了解激光手术的时候，才发现原来激光手术不是一种啊！  竟然还有这么多种！到底哪种更好呢？  我们先来看看激光手术的前世  激光手术，简单来说，就是使用激光来切削角膜，通过改变角膜的形...

  • 新糖友服药不要走极端

    2017-07-07

    一些新诊断的糖尿病患者由于对疾病认识不多或不全面，在服药上容易出现“走极端”的情况，影响血糖控制。  案例一:多吃药。  康阿姨自从被诊断为糖尿病，就对疾病格外关注。医生开的降糖药让她每次吃两片，一天吃两次。康阿姨觉得只要吃了降糖药血糖就能降下来，如果加大服药剂量...

  • 鼻炎为何容易反复发作 鼻炎吃什么好

    2017-07-07

    鼻炎是常见的疾病，在治疗中我们可以通过饮食进行调理。那么知道鼻炎吃什么好吗？  鼻炎反复发作的原因  1、炎症难以治愈  由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中，炎症也...

  • HIV窗口期怎么定

    2017-07-06

    艾滋病病毒（HIV）感染窗口期的问题，如今越来越受到人们的重视。那么，什么是HIV检测的窗口期呢？  根据世界卫生组织定义，HIV窗口期（window period）是指人体感染HIV后，到外周血液中能够检测出HIV抗体的这段时间。也就是说，在艾滋病病毒进入人体后，刺激机体产生相应的HIV抗...

  • 这6种家常菜 一吃血糖就飙升！

    2017-07-06

    任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！  这足以说明糖友正确饮食的重要性了～今天小编来说说这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！一起来避开哪些食物吧~  1水煮鱼其实是油煮鱼  很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼，鱼片要...

  • 女性要当心精液过敏

    2017-07-05

    了正常生活，那性爱时必须要使用安全套，尽量减少过敏几率。同时，要及时到医院就诊。还要提醒的是，女性在检查时，要尽量找到过敏原，以便对症治疗。  精液过敏的原因  那么，为什么有人会对精液过敏呢？原来男性精液中存在一种精液免疫抑制物(seminal immuno-suppressive substa...

  • 游泳竟有这么多好处 快到游泳池“浪”一把

    2017-07-05

    炎夏日做什么运动好呢？跑步满身大汗、健康房又太无聊，于是很多人可能会选择游泳。游泳作为一种古老的治疗方法，水疗法被用于治疗不同人群的疾病与损伤。因为水的密度接近于人体，可以被用作瘫痪、炎症或肌肉萎缩患者训练的介质。躯体浸没在水中，流体静水压作用于身体表面，可以...

  • “幸福肥”确有其事　彼此相爱容易一起变胖

    2017-07-04

    谈恋爱是件令人开心的事，两个人可以一起吃饭、一起出去玩，不知不觉也一起变胖了，俗称“幸福肥”。美国国家生物技术信息中心最新研究证明，“幸福肥”确有其事。  研究指出，伴侣关系中，两人越满意自己的另一半、越爱彼此，就更容易一起变胖。研究人员招募了169对夫妻进行调查...

  • 阴囊“湿疹”久治不愈竟是罕见肿瘤

    2017-07-04

    肿物，做病理切片报告结果为阴囊湿疹样癌，即阴囊Paget病。阴囊Paget病的病因尚不明确，可能与炎症、慢性刺激、人乳头状瘤病毒16感染等有关。目前，杨大伯已在我院接受了手术治疗，困扰两年多的疾病终于消除了。  阴囊Paget病是一种罕见的皮肤恶性肿瘤，好发于男性阴囊、女性乳房...

  • 写给父亲们的健康忠告

    2017-07-03

    该怎样表达对父爱的感激？  给他们的健康加加油吧！  都说父爱如山，在孩子们的前面，父亲往往以家里最强壮者自居。  三四十岁，是男人成熟智慧、事业发展的时候，总觉得衰老还离得很远。  但等到50多岁，儿女长成、事业成功的时候，父亲们在镜中看到自己头上的白发，往往会感觉到...

  • 中老年人容易得脂肪肝 饮酒过度是脂肪肝诱因

    2017-07-03

    饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。  引起脂肪肝原因2：熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，...

  • 什么症状说明心脏不好

    2017-07-02

    可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。  3.心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？ ...

  • IT男性不育多发有四大原因

    2017-07-02

    突变概率变大，遗传危险性增高，45岁以上男性的精子DNA完整性明显低于45岁以下的男性。  精索静脉曲张：IT从业者经常在电脑前一动不动地工作，这种坐姿导致一些可致不育的疾病多发，例如精索静脉曲张。精索静脉曲张患者血液回流受阻，静脉循环障碍营养供给不足

  • 你的血糖不好，原来是思想上出了问题

    2017-06-30

    以往我们谈论过很多个糖尿病病友在防治糖尿病方面出现的问题，其实还有一类问题，是糖尿病病友思想上、认识上产生的。相比其他问题，这类问题更重要，因为思想指挥行动，很多病友血糖控制得不好，实际行动跟不上

  • 睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛？

    2017-06-30

    大家应该经常能看到这样的文章，类似“睡觉前玩手机，小心眼睛得眼癌”，看完后吓一跳，然后继续心惊胆战的玩手机。  那么，睡觉前玩手机，对眼睛的伤害真的有这么大吗？  先不说睡觉前，我们先来看看平常玩手机，对眼睛都会有些什么影响呢？  现在有很多眼部的不适，都是和过度用...

  • 感冒发热首先要保护好胃

    2017-06-29

    感冒发热后，胃分泌功能也减退；加之发热时，消耗水分，更使胃液不足，以致胃的消化功能下降，而出现厌食，尤其是厌油腻的感觉。  在感冒发热时，饮食宜清淡，应以稀饭、米粥为主；新鲜水果蔬菜为辅，可保护胃气；多喝水，使机体水分保持平衡状态，以免脱水和引起电解质紊乱。针对...

  • 糖妈妈的烦恼：血糖高对孩子有影响吗?

    2017-06-29

    孕前肥胖、孕早期体重增加过快，长期缺乏运动等等。  问：血糖高会不会对孩子有影响呢?  答：孕妇高血糖会造成胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛β细胞增生，产生大量的胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂肪分解，这将导致胎儿变成巨大儿。高血糖及高胰岛素血症还会使胎儿...

  • 苦瓜降血糖靠谱吗

    2017-06-28

    我们常常听到糖尿病患者说，平时多吃点苦瓜，苦瓜能降血糖，这是真的吗？  中医理论称苦瓜有降糖效果  苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，原产东印度，在我国也有栽培。其果味甘苦，是一种常见蔬菜，特别是在南方夏季被食用消暑。在我国，中医很早就提到苦瓜具有降糖效果，中医认为苦瓜中含...

  • 老掉牙是人生常态？掉牙更容易痴呆！

    2017-06-28

    年纪大了，牙齿掉到不剩几个，也就是“老掉牙”，被认为是一种人老必然的生理现象。近期，美国Webmd网站介绍，一项新的研究结果表明，掉牙的老人患痴呆的可能性要更高一些。  日本科学家在2007~2012五年时间内对1566名没有痴呆的老人进行监测，将这些老人由没有真牙，一直到二十颗...

  • 宝宝打鼾当心腺样体病变

    2017-06-27

    宝宝打呼噜的模样可爱呆萌，很多家长都不当回事，以为就是孩子睡得香。随着孩子慢慢长大，鼾声也越来越大，家长才开始意识到问题的存在。  孩子打鼾需要考虑是否有腺样体肥大、扁桃体肥大，鼻炎、鼻窦炎等。

  • 研究显示工作过久增心脑血管病风险

    2017-06-27

    一个国际研究团队20日在英国期刊《柳叶刀》上发表报告说，他们开展的跟踪调查显示，如果某人的每周工作时间达到55小时或更多，那么这类人群患冠心病和中风的风险将随之上升。  这个团队由伦敦大学学院的研究人员主导，他们对此前学界同行开展的25项研究收集的健康数据进行分析，这...

  • 什么症状说明心脏不好

    2017-06-26

    可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。  3.心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？ ...

  • 天忒热了，给你8大护“心”建议！

    2017-06-26

    在室外活动时，冠心病患者应该做好防暑降温的工作，戴遮阳帽并备足水。进行锻炼时，切忌在烈日当空时运动，同时要缩短锻炼时间。如果天气闷热、湿度大，应该减少甚至停止户外锻炼。适量的运动应该选在傍晚，虽然上午比较清凉，但是上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间...

  • 耳聋——被忽视的糖尿病并发症！

    2017-06-25

    糖尿病的并发症有很多，如众所周知的糖尿病肾病、糖尿病眼病等。然而很少有人知道，耳聋也是糖尿病患者的并发症之一。  糖尿病患者耳聋的症状  糖尿病患者的耳聋属于感音神经性耳聋，听力减退多为双侧对称性，并伴有耳鸣；也可以突聋的形式出现

  • 夏天有效的有氧运动有哪些呢？

    2017-06-25

    夏天是减肥、运动的好季节。夏天新陈代谢比较快，所以抓住夏天来减肥是很不错的哟。那么你知道夏天最好的减肥方式有哪些么？  中国功夫  中国功夫主要讲究内柔外刚，刚柔并济。而在动作上的要求也是十分的严格，必须是要求力度与强度要互相结合才能使功效发挥到极致。其实，中国功...

  • 吸烟 六大证据致肺癌

    2017-06-23

    近年来，我国的肺癌发病率和死亡率呈明显的上升趋势，并且有逐渐年轻化的趋势。虽然引起肺癌的原因有许多，但几乎90%的肺癌是吸烟引起的。统计表明，男性吸烟患肺癌的概率是不吸烟者的20倍左右，女性是13倍，被动吸烟患肺癌的概率比常人高出6倍。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死...

  • 父母吸烟子女易患白血病

    2017-06-23

    白血病的发生呈正相关关系。并且，孕前父亲吸烟及儿童出生后父亲吸烟与儿童白血病的发生呈剂量反应关系。也就是说

  • 研究：周一更易突发心肌梗死和中风

    2017-06-22

    日本爱知县的旭劳灾医院最新调查发现，相比其他时间，人们在周一突发心肌梗死和中风的几率更大。 研究人员招募了207名平均年龄为51岁的职工，在2015~2016年间，每周一、周五和休息日分别为调查对象测量4次血压及脉搏，观测其心率和收缩压的变化。结果发现，调查对象周一上午10点时...

  • 趁暑假，带孩子减肥追身高……

    2017-06-22

    暑假一到，医院里的孩子就多了起来，许多家长都想趁暑假来解决孩子身体和心理上的问题，比如配镜、箍牙、矫正驼背、减肥……其中帮孩子减肥、追身高，以及多动症的纠正让家长们非常纠结，又容易走弯路。  A  增高  多跳、睡好、别用小夜灯  孩子的身高是家长永恒关心的话题，暑期...

  • 夏季出汗多 出汗多吃4类食物

    2017-06-21

    营养学会制定的食盐推荐摄入量为成年人每天不超过6克。而现实是，中国人的平均食盐摄入远远超过了这个标准。  所以，一般劳动强度的人夏季出汗量大也不宜再刻意补盐，只需要注意补充足够的水就可以了。  夏天出汗多吃什么好？  那么问题来了，夏季出汗多吃什么比较好？其实多吃些...

  • 一项顶级研究 吸烟让人基因改变

    2017-06-21

    吸烟让人基因改变，这是世界心血管领域顶级杂志最近发表的一项研究  抽烟，想到王家卫的电影，总是烟雾弥漫，厚重而深沉。  「一个人总要抽不一样的烟，认识不一样的人，理解不一样的生活」，这是《花样年华》里面的台词。  《花样年华》剧照  张曼玉和梁朝伟吸烟的镜头  然而，科...

  • 爸爸为什么更爱女儿

    2017-06-20

    我们常说，女儿是爸爸的小情人。这一说法近日获得科学研究证实。美国亚特兰大伍德拉夫健康科学中心的詹妮弗·马斯卡罗教授带头开展研究，共有52位父亲参与，其中30位爸爸养育的是女儿，22位是儿子。试验为期两天，研究人员为爸爸们装配了电子录音设备，随机收录日常生活。  研究发...

  • 盘点！那些可能引起血压升高的药物

    2017-06-20

    药源性高血压是指由于药物本身的药理作用和（或）毒理作用，药物之间相互作用，或用药方法不当导致患者血压升高，或者高血压患者在使用药物治疗的过程中出现血压进一步升高，或原本已降至正常的血压出现反跳，属继发性高血压 ［1］。  药源性高血压并不少见，老年人由于各脏器的组...

  • 阿司匹林 谁该吃,怎么吃？

    2017-06-19

    过大会增加消化道出血的风险，而合理的剂量和剂型可减少不良反应。建议大家小剂量服用，每日75mg～100mg，肠溶片可以减少胃肠刺激。  问题：应该早晨吃还是晚上吃，何时服用效果更好？  专家：应该早晨还是晚上服用阿司匹林，目前有不同说法，阿司匹林对于血小板的抑制作用是不可...

  • 讨论水果何时吃？你累不累

    2017-06-19

    果汁是不能代替水果的。 何时吃更“健康”没有时间表 关于水果应该饭前吃还是饭后吃的问题，有没有正确答案呢？ 我们先来看看水果到底含有什么。首先，新鲜水果含水量一般在85%至90%之间。如果我们吃了200克水果，其实有170克至180克都是水，是名副其实的“水”果。众所周知，水在...

  • 打破心血管健康的八大谣言！

    2017-06-18

    9亿心血管疾病患者，每年约350万人因此死亡。作为影响居民健康的首要因素，心血管疾病受到越来越多的重视，相关各种谣言也因此层出不穷。下面专家来破除有关心血管健康的八大谣言。  谣言1：有心脏病家族史，一定会得心脏病。广义的心脏病主要包括冠心病、心肌病和心律失常等疾病

  • 洗澡也能减肥瘦身？这么洗最容易瘦

    2017-06-18

    也被越来越多人接受，并且不少朋友想要试着利用蒸桑拿来减肥。  很多人对桑拿浴的减肥效果表示怀疑。但根据调查发现，洗浴的确有一定的疗效，不过只适合单纯性的肥胖，而且没有严重的并发症。浴前，要用温水多次冲洗皮肤，进入浴室，一开始先用40℃～50℃温度，逐渐再升温。高温蒸...

  • 六种体质怎么防癌

    2017-06-16

    不同人有不同体质，患癌几率也不相同。专家解释说，人分九种体质，除平和质外，气虚质、阴虚质、阳虚质、特禀质、湿热质、气郁质、血瘀质、痰湿质都属于偏颇体质，其中，有六种偏颇体质，如果不积极调理，患癌风险相对较高。  气虚质 睡好觉，常运动  气虚体质主要指元气不足，以...

  • 从头到尾，从外到里 鱼各个部位啥营养

    2017-06-16

    适量吃鱼有益健康的观念已经深入人心，然而除了鱼肉，鱼身上还有很多部位，它们能不能吃，其营养价值又如何呢？今天我就来讲一讲。  鱼头。鱼头含有一定量的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），它们属于欧米伽3多不饱和脂肪酸，对婴幼儿的神经系统和大脑的发育有好处。...

  • 夏季鼻炎好发要如何应对

    2017-06-15

    坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。  夏季治疗鼻炎的方法有哪些 夏季要如何治疗鼻炎 中医治疗鼻炎的偏方有哪些  声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知  2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎  一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。

  • 卵巢保养反致月经紊乱？多吃6种食物

    2017-06-15

    很多女性都有这样的知识，女性的卵巢和女性的衰老有密切的关系，卵巢年轻人就年轻，有这样的一个说法，卵巢衰老一年，人就衰老十年。于是更多的女性加入了卵巢保养得行列

  • 服用华法林“三宜”“两注意”

    2017-06-14

    华法林是当前全球应用最为广泛的口服抗凝药，常常被用来治疗或者预防血栓性疾病，如心脏瓣膜病换瓣术后、心房颤动、下肢静脉血栓形成和肺栓塞。华法林如同一把双刃剑，使用得当可以防治疾病，但如果使用不当可能导致脑出血、消化道大出血等严重后果，甚至危及生命。因此，服用华法...

  • 脑卒中高危人群血脂正常要降脂吗

    2017-06-14

    具有脑卒中史或3个以上的危险因素（高血压、高血糖等）的人群，即为脑卒中高危人群，他们常有这样的疑惑：化验单上显示血脂处于正常范围内，还需要吃降脂药物吗？没有高脂血症，还需要降脂治疗吗？  化验单上的“学问”  患者常常很害怕脑卒中，但对血脂异常却不甚在意。千里之堤...

  • 六个症状告诉你眼睛累了

    2017-06-13

    现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视、电子产品，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。  眼疲劳有哪些症状：  1.近距离用眼时，出现视力模糊、重影、字行重叠、文字跳跃。  2.看近后再看远处时，需片刻才能逐渐看清。  ...

  • 智商高的男人身材好

    2017-06-13

    此前，美国佛罗里达州罗林斯学院研究发现，智商高的男性，体内的睾酮激素水平更高，会影响其骨骼结构，长得更好看。阿根廷布宜诺斯艾利斯大学最新研究又发现，智商高的男人，在步入中年后，更容易保持好身材。  研究人员招募了4736名47~59岁的男性，对他们进行了一系列测试，包括...

  • 爸爸每天陪伴两小时，孩子智商高

    2017-06-12

    亲子教育中，父亲的参与，注入了母亲不具备的特殊元素。世界卫生组织指出，每天能与父亲共处两小时以上的孩子智商更高，男孩更像男子汉，女孩长大后更懂得与异性交往。  父亲缺位，孩子内心最受伤  如果孩子内心深处对父亲的期待长期得不到满足，会十分痛苦甚至造成心理缺陷。一是...

  • 划重点！高血压治疗的12个误区

    2017-06-12

    血压值持续高于140/90 mmHg，都应认真对待。高血压是临床多发病、常见病之一，严重威胁国民健康，临床调查显示，在高血压治疗中仍然存在很多误区。接下来，我们就一起来看看，高血压治疗都有哪些常见误区。  误区一：血压虽高但没症状，所以不用吃药  大多数早期高血压患者没有明...

  • 腮腺炎好了警惕听力受损

    2017-06-11

    小宇都没什么反应。小宇说耳朵感觉像塞了厚厚的棉花，听到的声音非常小。  爸爸以为，等腮腺炎恢复了，小宇的听力也就好了，却没想等了两个星期，孩子的情况仍旧没有好转。小宇的爸爸带着孩子来医院进行检查，检查结果让小宇的爸爸大吃一惊。孩子左侧耳朵听力损失达到80分贝，而右...

  • 头发越染，白发越多？

    2017-06-11

    事件回放：上初中的晓明要开家长会了，晓明妈妈为了给老师留一个好印象，准备去染发，把已经出现的白发给遮掩一下。可是晓明爸爸担心：染发会不会让白发越来越多？染发会不会带来过敏等健康隐患？听了晓明爸爸的话，晓明妈妈犹豫了……  专家：经过研究发现，“头发越染，白发越多...

  • 走路胯骨响要小心

    2017-06-09

    有人走路时，经常发现自己胯骨部位发出“咔咔”的响动，听起来让人瘆得慌，而且伴有一定程度的疼痛。最近，被这种情况困扰3年之久的周女士，在医院骨科通过关节镜手术，成功解除了髋关节弹响与疼痛，一直认为自己得了股骨头坏死的周女士脸上重又露出笑容。  周女士患的是髋关节撞...

  • 月经不调可能和哪些疾病有关系？

    2017-06-09

    女性对月经是又爱又恨，不想让大姨妈来，因为痛经的时候太难受。可她真不来了，又会坐立不安，每个月都会拿着月历日夜惦记，就怕月经不调找上门。那么，月经不调可能和哪些疾病有关呢？  妇科炎症  月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性...

  • H9N2新病例出现莫恐慌

    2017-06-08

    H9N2禽流感病毒的报道，均发生在我国。近几年来，我国广东、四川、湖南、江西、云南、安徽等地均出现人感染H9N2禽流感病毒的散发病例，2016年北京也发现了1名3岁8个月的儿童因H9N2禽流感病毒感染而出现发热、咳嗽症状。除个别病例发生在孟加拉和埃及外

  • 七个迹象，宝宝要降临

    2017-06-08

    怀胎十月，分娩来临前有迹可循。近日，美国趣味科学网站盘点了分娩临近的7个迹象。  1.胎儿下坠感。孕妇分娩前数小时或数周，会感觉胎儿下坠到腹部较低位置，此时孕妇的肚子看起来更下垂、突出，走起路来更摇摆。  2.有规律的强烈宫缩。美国麻省剑桥健康联盟助产学负责人莱斯利·路...

  • 小心皮肤过敏背后藏恶疾

    2017-06-07

    春夏是走出家门到户外享受阳光浴的好季节。可是对于皮肤敏感的宝宝来说，花粉和气候导致的皮肤瘙痒、红疹以及日光性皮炎令家长们头疼。杜绝过敏源、涂抹治疗过敏药可不是万用良方，因为有些面部红疹看似过敏，其实有可能合并其他疾病。  欣欣今年7岁，去年夏天脸部出现了皮疹和红...

  • “蛋蛋”总出汗，是病吗？

    2017-06-07

    每当夏天来临，就会出现“恐夏族”，很多男人表现出“蛋蛋”的忧伤，元凶竟然是“蛋蛋”出汗，这是夏天比较常见的男科疾病。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科翁治委主治医师为读者解答，“蛋蛋”总是出汗对身体究竟有无危害，以及如何预防和治疗“蛋蛋”出汗。  “蛋蛋”适当...

  • 别被不痛不痒的肿块迷惑

    2017-06-06

    小张今年17岁，在读高中。一天放学回家后，小张告诉母亲自己在右大腿皮下摸到一个包块，不痛不痒，也不影响右脚活动。正好小张的大伯在家区心医院当外科医生，母亲就带小张去大伯那看病。小张的大伯仔细检查后说：“没关系，小包块而已，切掉几天后就能上学。”  手术很顺利，大家...

  • 调节T细胞或是治疗斑秃金钥匙

    2017-06-06

    毛发开始后再去除调节T细胞，则对毛发生长没有影响。  这一发现有助于更好地认识和治疗斑秃。斑秃是一种常见的脱发现象，患者头上、眉毛等部位毛发大量脱落。医学界对其成因知之甚少。

  • 不要给儿童无效用药

    2017-06-05

    许多家长一遇到儿童感冒咳嗽或发烧，就迫不及待地要求医生开消炎止咳或退烧药，有的甚至自行购买药物给小儿用。其实，这样做并非都有效，还可能给处于生长发育期的儿童埋下健康隐患。  就拿感冒来说，大都由病毒感染引起，属自限性疾病，主要靠机体自我康复。然而，很多人习惯用抗...

  • 皮肌炎“来者不善”

    2017-06-05

    说起风湿病，大多数人首先想到的都是关节炎、老寒腿之类的。然而，前不久香港影视演员鲁芬因皮肌炎导致肺部衰竭离世的消息传出，使皮肌炎成为热门话题。很多人才发现，原来这么可怕的皮肌炎也来自风湿病家族。  事实上，包括皮肌炎在内的多种自身免疫性结缔组织疾病，会对身体多脏...

  • 控脂 要看食物“红绿灯”

    2017-06-04

    拒绝红灯食物 这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等；油炸、油煎的油腻食物，如炸薯条、炸糕，以及椰子油、棕榈油、氢化奶油所制作的食物，如油炸的薯片、方...

  • 敏感皮肤咋选防晒霜

    2017-06-04

    问：我今年26岁，属于敏感肌肤，很多护肤品都不能用。请问我该怎样选择防晒霜？  答：敏感皮肤尤其要注重防晒。紫外线根据波长范围分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两类，UVA直接作用于皮肤及皮下组织，和老化关系密切；UVB作用于皮肤浅层，可导致晒伤。  敏感皮肤建议选...

  • 高考，一日三餐该吃些啥？

    2017-06-02

    进入6月，高考马上就要开战了，备考和考试期间考生该吃些什么才健康呢？ 专家说：“高考期间，考生高度紧张，能量消耗大，必须从低糖、高蛋白及低脂原则出发，安排好考生的饮食营养。” 早餐：专家建议，如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么考试期间最好不要喝，因为那样有可能会引...

  • 学做一名“合格”的高血压患者

    2017-06-02

    通过关注微信公众号，医生可查看患者的数据，患者可查看自己的数据。  作为高血压联盟的候任主席，王继光教授希望能够通过本次活动，使我国高血压的知晓率从现在的30%提高到70%、治疗率从现在的90%提高到99%，达标率从现在的25%~30%提高到70%

  • 研究显示睡眠问题对女性伤害更大

    2017-06-01

    澳大利亚最新研究显示，女性睡眠出现问题后，所导致的疲劳或易怒等症状比男性更严重。  上述研究发表于美国《临床睡眠医学杂志》。为了对比失眠对男性和女性的不同影响，位于澳大利亚昆士兰的库伦加塔睡眠临床研究，从2013年至2015年，历时2年，跟踪至少744名病人。这些病人接受了...

  • 近视眼让几亿国人发愁，这个方法能够拯救你的视力

    2017-06-01

    可发生，但其风险随着近视程度的加深而增大，一旦造成永久的视力丧失，危害性极大，不仅会给个人、家庭带来视力及视功能的影响和伤害，还给全球卫生保健带来巨大的社会和经济负担。  因此，近视眼不仅是医学问题，也是社会问题。  近视眼的防控已经成为关系到国人健康和大众生活的...

  • 入睡早，精子更健康

    2017-05-31

    近日，美国《医学监测》杂志刊登了中国一项新研究。该研究显示，睡觉早晚与睡眠时长直接影响男性精子数量和质量。男性在20:00~22:00入睡，精子质量更高，生育能力更强。  新研究中，哈尔滨医科大学科学家团队对981名健康男性的睡眠模式及其对健康的影响展开了跟踪检测。

  • 声音哑说话累 口服含片须谨慎

    2017-05-31

    导游等职业用嗓人群发生率更高，超过了30%。除了声音沙哑症状外，嗓子累也是这些人常常向医生诉说的症状。一般来说，总是感觉嗓子疲劳，咽喉含片并不能从根本上解决问题，因为根源可能是发声方法不恰当。也就是说，当你说话总觉得嗓子累时，说明发声用力的地方错了。  发声的动力...

  • 电蚊香对婴儿有害吗？

    2017-05-28

    电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香注意7要点  电蚊香很多家里都在使用。可是关于电蚊香对人体有没有伤害争议还很多。尤其是电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香的注意事项有哪些？今天就和大家分享下电蚊香使用的注意。  电蚊香的工作原理是什么呢？  电蚊香的原理是将杀虫剂（除虫菊精...

  • 让痴呆病人睡好觉不能仅靠药物治疗

    2017-05-28

    例如，脑肿瘤、脑外伤、感染、中毒和代谢障碍等可引起老年痴呆。  让病人睡好觉四步走  目前认为阿尔茨海默症和血管性痴呆最常见于老年痴呆病人。这两类老年痴呆患者通常都会有睡眠障碍，特点均表现为睡眠节律的紊乱。为了让老人晚上睡得好，  第一，要注意睡眠卫生。培养良好的睡...

  • 高血糖有四大典型症状

    2017-05-26

    高血糖会给患者身体造成巨大的危害，然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情，为此人们需要多了解高血糖的相关知识才行。其中有人问高血糖有哪些症状呢？吃什么有效降血糖呢？  高血糖有哪些症状？  性功能障碍  高血糖引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男...

  • 动画片为啥吸引力大

    2017-05-26

    孩子做什么事情时最专注？想必很多家长的答案都是看动画片的时候。  为什么动画片对孩子的吸引力这么大？可以归结为三大原因：首先，父母常将动画片作为孩子的“安抚品”。孩子需要父母的陪伴，可父母都很忙，就打开电视或给孩子平板电脑看动画片。长此以往，孩子内心会有孤独感，...

  • 盲目追求双胎很危险

    2017-05-25

    双胞胎出生率的情况就已出现。一般认为，在自然状态下，双胞胎的发生率大概是1/89，不到2%，主要与遗传有关，但武汉协和医院2015年上半年的统计显示，双胞胎的出生率达到8.4%，比5年前上涨了近2倍，其中不排除偷服促排卵药“催生”双胞胎的情况。  首都医科大学附属北京妇产医院产...

  • 肠癌手术后 怎么吃才好得快

    2017-05-25

    在全球范围内，结直肠癌一直被认为是人群罹患的主要癌症之一，其发病率、死亡率一直高居前三，甚至一度到了谈“结直肠癌”色变的地步。  预防着实需要重视，但如果不幸中招了

  • 艾滋病为何“钟情”性传播

    2017-05-24

    日前，一则某大学城百余名学生感染艾滋病的消息震惊全国。数据显示，这些感染者主要是性传播，其中男性占绝大多数。对此有些人不明白，乙肝与艾滋病的传播途径一样，都是通过血液、性接触和母婴传播，为什么艾滋病以性传播为主，尤其有男-男性关系者更是“重灾区”，而乙肝却以母...

  • 喝茶可以减肥？法媒教你如何喝茶轻松享“瘦”

    2017-05-24

    众所周知，饮茶有排除身体多余水分以及利尿的功效，甚至可以减脂。当我们开始节食减肥或者是想保持身材的时候，喝茶往往会成为第一选择。茶饮作为世界上消费量第二大的饮品，真的可以减肥吗？是所有类型的茶饮都可以减脂吗？法国女性杂志《玛丽-克莱尔报》邀请宝塔茶(Ths de la Pa...

  • 别让胰岛素抵抗害了你

    2017-05-23

    “你存在胰岛素抵抗”, 对于糖尿病、肥胖、多囊卵巢综合征等患者来说，可能是常常的听到的一句话。胰岛素抵抗常被认为是这些疾病的产生的一个非常重要的原因。  到底什么是胰岛素抵抗？其实胰岛素抵抗是指体内正常产生的胰岛素不足以对脂肪细胞，肌肉细胞和肝细胞起到正常的胰岛素...

  • 补叶酸始于孕前3个月准爸准妈都要每天补

    2017-05-23

    关于备孕补叶酸，好多准妈妈都是道听途说。有的从备孕一开始补，有的怀上了再补，还有的自始至终都没补。到底什么时候补最好？  叶酸是B族维生素中的一员，又叫“维生素B9”。1941年，科学家从菠菜叶中发现了它，命名为“叶酸”。叶酸是人体造血系统必备的营养素，一旦缺乏，可造...

  • 宝宝要断奶 时机选对很重要

    2017-05-21

    随着宝宝的长大，妈妈就该考虑给宝宝断奶了，但是断奶对孩子和母亲来说都是一种煎熬，如何顺利断奶，首先要看时机选的对不对。  四季之中断奶的最佳时间是春秋两季，天气舒爽适宜，水果丰富，辅食可以多样化，孩子就更容易接受辅食。夏季天气炎热，食物容易变质变坏，孩子容易食欲...

  • 孕期阴道流血 宫颈糜烂惹的祸？

    2017-05-21

    宫颈柱状上皮移位导致宫颈糜烂样改变，很少会导致阴道流血，但可能同房时摩擦后导致少许阴道出血，这种阴道出血与自然流产时子宫收缩，使胎盘与子宫分离而造成的阴道流血是不同的，一般情况下不会直接影响到宫内胎儿的发育。所以，无论是孕前还是孕期发现宫颈糜烂样改变，只要孕前...

  • 女性孕期需额外补碘

    2017-05-19

    高珊称，从备孕起，就要筛查体内促甲状腺水平，规避甲状腺水平异常给怀孕带来的风险。怀孕期间，为了满足孕妇和胎儿的碘供应，还要从饮食之外额外补充碘。  从自然饮食中获取的碘并不能满足人体健康需求，因此全球大部分地区的人口需要从固定渠道摄取碘元素。国外一些国家将碘加入...

  • 冠心病患者旅行必备急救药品

    2017-05-19

    冠心病是目前严重危害人们身体健康、生活质量的常见病、多发病之一。冠心病患者在旅行途中可能因为环境因素、饮食因素、情绪因素等诱发冠脉斑块不稳定，甚至破裂，从而导致急性冠脉综合征的发生。患有冠心病的旅行朋友应随身携带急救药盒，关键时刻它能助您一臂之力。  那么冠心病...

  • 精子闹脾气，鹊桥难相会

    2017-05-17

    液化情况、精子密度、精子活力，随着人的状态波动很大。这种波动正是“小蝌蚪”在跟你的不良生活方式“闹脾气”。  精液量：正常男性1次射精量为2~6ml，但是需要排除自身原因导致的过多或过少，比如过度纵欲或禁欲等。一般查精液常规建议以不排精3~7天为宜。如果低于2毫升，则提示...

  • 为何脑瘫孩子中会出现肢体畸形案例？

    2017-05-17

    足畸形情况我们可能都见过很多种，因为各种原因导致的畸形足，先天性后天性。畸形在我国的残疾人比例中所占大多数，在脑瘫里边就存在着这种异常的肢体形态。但是基本都是由于后天原因导致的，那么为何脑瘫里边会出现如此多的畸形足案例呢？  专家介绍：为何脑瘫中会出现肢体畸形案...

  • 孕妇可买专用碘盐

    2017-05-16

    可致胎儿流产、早产、死产、先天畸形。由于国家推行加碘盐多年，东莞地区目前已消除碘缺乏病。    盐务部门表示，食用合格碘盐是最安全、有效和经济方便的补碘方法。目前全面“二孩”政策放开，孕产妇和婴幼儿等重点人群更应该重视补碘，除了平时科学使用含碘盐外，还可以通过食物...

  • 打疫苗后发热、腹泻、红肿怎么办？

    2017-05-16

    出现疫苗反应，减毒疫苗在接种后3—21天之间都有可能出现，这是身体开始对疫苗有反应的现象，是很正常的。常见的反应包括：发热、皮疹、注射部位红肿、倦怠、烦躁、食欲不振、腹泻、呕吐等。  有些强烈的副反应，例如严重的荨麻疹、喉头水肿、甚至过敏性休克会在接种后30分钟内出...

  • 三步走，正确服用降糖药！

    2017-05-15

    肥胖糖尿病患者应首选双胍类或α-糖苷酶抑制剂，因为它们不增加患者体重，而服用磺脲类药物可使体重增加；肾功能不好的糖尿病患者应选用格列喹酮、瑞格列奈，因其代谢产物绝大部分经胆道排泄，只有少量经肾排出，对肾脏影响小；对于老年人以及不能保证按时进餐的糖尿病患者（如驾...

  • 孕期不需禁欲

    2017-05-15

    所提高，夫妻间应互相理解，尽量顺应。同时，孕期性生活以满足基本性需求、增加彼此亲密感为主，不推荐寻求刺激的激情性爱。  孕期性生活，考虑合适的体位是重中之重。随着妊娠的进展，女性腹部变大、胸部敏感易痛，如果以传统姿势感到不适，建议尝试改变体位，如后侧位、后坐位、...

  • 每天一杯酸奶预防糖尿病？有道理

    2017-05-14

    每天一杯酸奶，预防糖尿病？还真有几分道理    答案是肯定的，糖尿病患者可以喝牛奶。  牛奶含有 4.6% 左右的乳糖，不过乳糖本身消化速度就很慢，其中所含的乳蛋白也有利于延缓餐后的消化速度。  所以，牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低，如果把牛奶和主食一起食用，还能降低混合食...

  • 夫妻睡觉要经常换换位置

    2017-05-14

    睡觉时有“睡眠磁场”，如果长期失眠、中途惊醒、做噩梦，就容易出现情绪不好、焦虑、脾气暴躁等表现。所以，要想保证睡眠质量，不妨从以下方面做些改变。  夫妻睡觉要经常换换位置。夫妻俩不要总固定睡在床的某一侧，应时常更换位置，以免睡姿因相对固定而带来腰颈椎问题。一般情...

  • 头晕？查查脑血管

    2017-05-12

    平常我们讲的头晕，一般包括头昏、眩晕等不适。从神经内科角度而言，眩晕是指感觉到周围环境发生转动、晃动，或者自身觉得在转动;而头晕，一般是指没有周围物体的晃动、只有头昏的不适感觉。  很多原因都会导致头昏或者眩晕。头昏更加是非特异性的症状，很多情况都会导致，包括情...

  • 导致男人脱发的5大原因 男性脱发吃什么食物好？

    2017-05-12

    许多男人不到40就秃顶了，看着日渐稀少的头发，不少男人都犯愁，可又不知怎么办。要想彻底根除脱发，就需找到脱发的原因。那么，男人脱发的原因有哪些呢？男性脱发的治疗方法有什么呢？男性脱发的食疗方有哪些呢？  导致男人脱发的5大原因  1、脂溢性脱发  又称男性型秃发，具有明...

  • 2型糖尿病是否应抱怨自己的“出身

    2017-05-11

    的5％增加至10％。  有些看上去很瘦的人最终发展成糖尿病患者，检查显示这些人的重要脏器周围有很多脂肪。因此，内脏脂肪过多是引发2型糖尿病的重要原因。我们应该对“外瘦内胖”问题提高警惕。  所以，忘掉BMI吧！判断自己今后是否会发生糖尿病或是判断糖尿病患者的病情是否控制...

  • 显示父亲与婴儿互动有助孩子认知发展

    2017-05-11

    对此，帝国学院医学系教授瑞切达尼(Paul Ramchandani)指出，该研究显示，依据婴儿出生后三个月的父婴关系，就可预测孩子两年后的认知发展情况，这是非常有意义的发现，以前的研究还从未涉及。  研究人员分析了128位父亲的数据，包括收入和年龄等因素，记录了孩子出生三个月内父母...

  • 糖友发心梗 缘何无征兆

    2017-05-10

    血尿酸等其他危险因素。  第四，警惕心梗的先兆。糖尿病人发生心梗可能没有胸痛的感觉，但并非一点征兆也没有。如糖友近期出现胸闷、难以透气的感觉；突然出现不明原因的阵发性呼吸困难、气短、难以平卧、咳嗽、咳白色或粉红色泡沫痰，尤以老年人多见；突然出现心慌、恶心、面色苍...

  • 孩子多吃蔬菜水果少喝碳酸饮料 学习成绩更好

    2017-05-10

    家长们又多了个让孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亚一项最新研究显示，吃什么关乎孩子在校表现。纽卡斯尔大学研究人员调查了超过４２００名８到１５岁的在校学生及其父母，了解孩子们晚餐是否常吃蔬菜水果。对比孩子们的在校成绩后，研究人员发现，与不吃蔬菜水果的孩子相比，每晚...

  • 女性当心踝关节扭伤成习惯

    2017-05-09

    患者是中青年女性，与穿高跟鞋不无关系，下楼、下台阶、突然跑步等是常见致伤原因。一些人认为崴脚只是伤筋，只要肿消了就好了，怕麻烦不愿上医院及时就诊。岂不知这样做会延误诊治，有时还会遗留严重的后患，造成踝关节慢性不稳定，表现为习惯性扭伤，有些患者还会产生顽固性疼痛...

  • 研究表明婴幼儿玩手机或致语言发育迟缓

    2017-05-09

    结果显示，２０％的宝宝平均一天接触手机等设备２８分钟。研究人员发现，每日接触手机时间每增加３０分钟，宝宝出现语言发育迟缓的风险增加４９％。  研究人员在“２０１７儿科学术协会年会”上公布上述结果。《印度斯坦时报》援引研究人员的话报道，这项研究只显示婴幼儿接触手机...

  • 脑卒中死亡分析，二手烟增加死亡风险

    2017-05-08

    近期一项来自于全国死因回顾调查的分析结果显示：二手烟会增加各种类型卒中患者的死亡风险，并且暴露时间越长，二手烟量越大，风险越高。  研究显示，校正相关变量后，二手烟可增加各种类型卒中患者10%的死亡风险，其中可增加10%的出血性脑卒中死亡风险，12%的缺血性卒中死亡风险...

  • 宝宝吃南瓜好处多 推荐4款宝宝南瓜食谱

    2017-05-08

    丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。    7、断奶    南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。    宝宝南瓜食谱推荐    既然宝宝...

  • 舌系带短可以早发现

    2017-05-07

    是可以早发现的，只要家长注意下面的细节即可。  1.吃奶无力，舌头裹不住奶嘴。  2.长牙时舌系带处反复发作溃疡。  3.伸舌伸不出口唇，或伸舌时舌尖呈分叉状或“w”形状。  4.讲话不清楚。  5.舌尖外形不好看。  6.下前牙间隙有时与舌系带有关。  7.吃饭时较难保持口唇卫生，不能...

  • 6个要点教你预防高血压

    2017-05-05

    高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，改变你自己的不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。  1、戒烟限酒  吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长...

  • “运动处方”是治病良药 防治慢病 恢复自信

    2017-05-05

    医生给病人开出药物处方，我们对此已经习以为常。随着养生意识的提高，“食疗”也越来越受人们的认可与喜爱。然而，对许多疾病康复来说十分重要的“运动处方”，却未得到应有的重视。      “运动处方”仍未普及     近日，美国心脏协会发表声明，指出规律运动是高龄心脏病患者的...

  • 妙不可言的提肛运动

    2017-05-04

    还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。医学专家认为，乾隆长寿的原因之一是他常年坚持提肛锻炼。这个动作是乾隆皇帝最得意的养生功法。我国传统医学中所说的“回春术”，就包括提肛运动这项内容，提肛运动不需要多长时间，但功效却很显著。  具体的动作据明代冷谦《修龄要旨》所...

  • 研究发现：听音乐可改善自律神经功能

    2017-05-04

    日本理化学研究所和大阪市立大学的研究小组发现，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。    我们知道，不同类型的音乐可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。从生理学观点推测，这些情绪变化可能与自律神经功能有关

  • 静脉曲张，只是影响美观吗？

    2017-05-03

    你的腿上有“浮脚筋”吗？所谓“浮脚筋”，就是下肢一些血管突出皮肤的表面，看起来像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，很不美观。它还有一个医学名称，叫做静脉曲张。  静脉曲张是一种最常见的下肢疾病，皮肤表面出现迂曲、扩张、肿胀突出的静脉血管团块，患者可能因此感到腿酸、腿...

  • 动脉硬化闭塞的早期症状

    2017-05-03

    动脉硬化闭塞症的早期症状及时判断对本病的治疗很重要。加上动脉硬化闭塞症的早期症状特别容易与其他的周围血管疾病相混淆，建议出现这些症状还是到权威专业的机构去检查。  动脉硬化闭塞症早期五大征兆主要有：  手脚冰冷；  在活动或行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力...

  • 意大利科学家研究发现每天十个草莓防乳癌

    2017-05-02

    草莓被誉为“果中皇后”，外观漂亮诱人、味道酸甜可口，维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍，成为不少女性最钟爱的水果之一。此前有研究表明，每天食用500克草莓（约10~15颗），能够有效降低血液中胆固醇的水平，并具有抗氧化与抗炎的效果。意大利马尔凯理工大学最近发表在《科学》...

  • 心脑血管意外 网传急救方法靠谱吗

    2017-05-02

    近一段时间，微信上关于突发心脑血管意外自我判断和急救的帖子广为流传。这些传言，有些确实有效，有些则危言耸听甚至误导救治。那么，是否发生了心脑血管意外有没有简单判断方法呢？  微信方法：辨识是否中风，记住 S(smile)、T(talk)、R(raise) 三步骤，即要求患者笑一下、说一...

  • 家有儿女：生活处处是艺术

    2017-04-30

    在和儿子一起动手玩艺术的过程中，我逐步意识到艺术并不是正襟危坐的一节节课程，而是存在于生活中的一个个小细节。 儿子很喜欢画画，可我却没什么艺术细胞，面对儿子的爱好束手无策。我能做的就是给他报个美术班，以为这样就万事大吉了。    可是，那天看到一本有关艺术教育的书...

  • 头痛久治不愈不妨查查鼻腔

    2017-04-30

    于是请耳鼻喉科会诊，予以相应处理后，症状消失或得到明显缓解。如果头颅检查未发现明显异常且头痛很顽固时，不妨检查一下鼻窦及鼻腔，若确诊为鼻源性头痛

  • 美甲频繁易惹病上身

    2017-04-28

    对爱美的女孩子来说，美甲已经成为生活的一部分。正确的指甲护理应如何做，如何保证既能臭美又不伤害身体？为此，专家给出了解释。    美甲频繁问题多    美甲的第一个步骤通常是锉甲，除掉或推后顾客的甲上皮（甲与近端甲皱的黏合部），这对于甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女...

  • 远离患癌风险 记住十大对策

    2017-04-28

    要远离癌症须记住十大对策：  风险1：蔬菜和水果摄入不足  对策：蔬菜与水果能降低肺癌、胃癌、口腔癌的危险性。要多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，每天应保证进食至少5份、1斤左右的蔬菜和水果。1份蔬菜水果可能是：一碗未经烹调的蔬菜，如生菜；半碗煮熟的蔬菜，如菜...

  • 健步走七个黄金标准

    2017-04-27

    和损伤，老年人尤其如此。一般情况下，健走的步速以每分钟100步为宜，身体感觉是微微出汗、可以用正常节律说完整的句子但不能唱歌。  步数：最少连续10分钟，走够6000步  健步走推荐量为每天1小时，按每分钟100步算，每天6000步是比较合适的。有减肥需求的人，可适当增量到8000~10...

  • 孩子春季湿疹复发怎么办

    2017-04-27

    问：我孩子今年2岁，去年底出现脖子、前臂湿疹，抹润肤乳好了一些。现在是飘絮季节，不但复发还加重了，出现鼻炎症状。请问现在该怎么办？  答：婴幼儿湿疹主要的特点就是反复发作，不易控制，部分患者甚至会进一步出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘等全身症状，因而治疗最重要的策略之...

  • 男人大吃大喝后代智力低

    2017-04-26

    由于工作等原因，很多男性需要外出应酬，免不了大吃大喝。德国最新研究发现，男性经常大吃大喝，可能损害后代健康。动物实验发现，雄性鼠若营养过剩，可能给后代智力带来不良影响。    德国神经退行性疾病研究中心将雄性鼠分组，一组提供特殊饮食，即富含叶酸、蛋氨酸、维生素B12...

  • 不打疫苗 等于让孩子“祼奔”

    2017-04-26

    二是与免疫机制有关的过敏反应，三是减活疫苗中活细菌或病毒造成的感染。大多数的不良反应都比较轻微，基本无需治疗或只需对症治疗。接种前要评估孩子的身体状况，并将孩子的身体状况，如是否发烧、过敏，近期孩子是否患病以及治疗用药等情况如实告诉医生，让医生结合孩子具体情况...

  • 不要给儿童无效用药

    2017-04-25

    许多家长一遇到儿童感冒咳嗽或发烧，就迫不及待地要求医生开消炎止咳或退烧药，有的甚至自行购买药物给小儿用。其实，这样做并非都有效，还可能给处于生长发育期的儿童埋下健康隐患。  就拿感冒来说，大都由病毒感染引起，属自限性疾病，主要靠机体自我康复。然而，很多人习惯用抗...

  • 白开水可防缺血性脑卒中

    2017-04-25

    4时至上午8时，达到顶峰。  美国医学家认为，早晨6时至中午12时，为脑卒中高发时段。此间血浆中儿茶酚胺释放增加，心率加速，血压上升，血液浓缩，血小板聚集力强，极易形成脑梗死等缺血性脑卒中。  仓林均医生在零时给予受试者200毫升的饮用水。当清晨时发现其血液黏稠度非但未升...

  • 想怀孕，先把生物钟调好！

    2017-04-24

    根据哈佛医学院的一项研究，夜班轮班工作或工作不规律的妇女可能难怀孕。他们发现，工作量大的妇女也很难怀孕。也就是说，忙于工作的“女强人”，的确怀孕的几率要小。 研究人员怀疑这与性激素水平相关，性激素水平会根据昼夜节律变化或人体【生物钟】而波动。 科学家检查了473名...

  • 抗氧化剂延缓衰老、青春永驻?科学家提醒别瞎吃

    2017-04-24

    抗氧化剂能延缓衰老、青春永驻吗？最新研究提示，额外服用抗氧化剂存在促进自身性免疫疾病的发生发展的风险。   Th17细胞是科学家在2005年新发现的一种辅助性T细胞亚群。Th17细胞在维持肠道稳态、抵抗胞外细菌、真菌感染的宿主防御中起到重要作用。“在正常情况下，包括Th17细胞在...

  • 听力突然下降怎么办

    2017-04-23

    耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。  2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。  3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人

  • 研究发现：性事开心，工作有劲

    2017-04-23

    规律的性生活对夫妻双方的身心健康都有不少好处。近日，美国《管理学杂志》刊登了一项新研究，发现满意的性生活还会使人们工作更快乐、更高效，升职机会更大。    新研究由美国俄勒冈州立大学商学院副教授基思·莱维特博士主持。其研究小组对159名已婚职员展开了为期两周的调查，内...

  • 久咳不愈尽早排查肺癌

    2017-04-21

    有90%，而晚期肺癌的5年生存率不足5%。  久咳不愈要高度怀疑肺癌 如何能从咳嗽的蛛丝马迹中，及时发现潜在的肺癌呢？很多特殊表现的咳嗽，比如久治不愈的咳嗽，就要高度怀疑并排查肺癌。一般来说，这种咳嗽具体表现为：一是出现了顽固的刺激性干咳，它与平时慢性支气管炎的咳嗽不...

  • 乳汁分泌不足 试试黄花菜煲汤

    2017-04-21

    不少新手妈妈在月子里会碰到乳汁分泌不足的问题。关于催乳，民间和网络上都流传着各种“秘籍”，五花八门，到底哪种才靠谱呢？专家推荐，催乳不妨试试黄花菜。    黄花菜性味甘凉，有消炎止血、清热利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、便血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效...

  • “蛋疼”别忍着小心睾丸扭转

    2017-04-20

    小王17岁，是一名高中生。一天凌晨突发左侧阴囊疼痛，疼痛呈隐痛。一开始小王未重视，但下午疼痛加剧，并伴有恶心，遂到医院看急诊。医生体检后怀疑他存在睾丸扭转的可能，经彩超检查左侧睾丸无血供，确诊为左侧睾丸扭转。急诊手术发现，睾丸因缺血时间较长已发生坏死，只能切除。...

  • 红薯竟然是抗癌食品冠军

    2017-04-19

    癌症，是至今为止人类尚未完全攻克的一种疾病，然而有不少人相信，生活中有一些食材具有抗癌的作用，平时只要有意识地多加摄入，患癌的几率便会大大减少。那么，这种说法是否正确呢？    日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，发现某些蔬菜确实具...

  • 孕妈坐卧站走有讲究

    2017-04-19

    意外，要按照先脚尖脚掌、后脚跟的顺序，把整只脚都放在台阶上，再移动身体，切忌只用脚尖

  • 看牙为什么要拍片

    2017-04-18

    许多朋友就诊看牙，都会遇到这样的情况：医生在初步检查后，会请患者去拍片，这些片子的名字五花八门，牙医管它们叫“小牙片”、“全景片”、“牙科CT”等，这些专业名词往往让患者弄不清。甚至有些患者不理解，为什么我看个牙，张嘴就可以看到，还需要拍片呢？做个根管治疗，前前...

  • 科学健走：不同的人 不同的走

    2017-04-18

    人类死亡的第四位危险因素，“健走”不受年龄、性别、体力等方面的限制，是一种简便易行、适合不同人群的有氧身体活动。健走对高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等诸多慢病有预防和辅助治疗作用。专家们在呼吁城市管理部门为公众设立更多便于行走的区域、开放更多便于健走的公园、...

  • 素食主义少儿不宜

    2017-04-17

    素食主义在当下已经成为一种潮流和风尚，它的信徒们以素食为信仰，拒绝所有由动物加工制成的食品。在饮食习惯也可以成为文化符号和时尚标志的今天，素食主义者的队伍也在日益壮大。然而，素食主义的饮食方式与人类这个物种的生理机能是否真的契合呢？有专家认为，素食主义在很大程...

  • 跑步 哪个器官最易受伤

    2017-04-17

    马拉松运动现在越来越热，每天微信运动里谁的步数超过5万步了，点开他的朋友圈，肯定是去跑马拉松了。我们都知道，马拉松跑步是一种超长距离跑，42.195公里！对于业余跑者来说，能在4个小时内完赛就算相当厉害的成绩了。而为了完成这样的长距离跑，通常得准备半年以上时间，训练心...

  • 色素失禁症皮肤异常咋处理

    2017-04-16

    问：我孩子1个月大，患色素失禁症，现在躯干出现红斑。请问皮肤异常要如何处理？以后色素沉着要用激光去除吗？  答：色素失禁症是一种多器官受累的遗传病，病症可累及皮肤、大脑、眼底等。针对色素失禁症皮肤表现，不同时期处理原则不一样。红斑水疱期主要是保护，防止感染，可以...

  • 咽喉异物感，咽痒是怎么回事？

    2017-04-16

    及肾脏病等都可继发本病。  慢性咽炎有哪些表现及如何诊断  慢性咽炎病程发展缓慢，病变部位隐蔽，最常见的症状是咽喉部的异物感、阻塞感，咽干、咽痒，有时候会伴有干咳，一般不会有咳血的情况出现，早上起来刷牙或吐痰时会感觉恶心，严重的甚至一张大口就会出现恶心感觉。有时候...

  • 性病恐惧症比性病更糟

    2017-04-13

    所以，有人说，性病恐惧症比性病更糟。一名网友发帖说:“我有过出轨行为，导致了前列腺的症状，我还一直怀疑是不是感染了支原体，搞得我现在都快崩溃了，期间做过包皮手术，又一直担心手术会不会传染性病，我整天都很恐惧，自杀念头很强烈，我好痛苦啊！”  针对有严重精神症状的...

  • 生二胎，极限年龄到底多大

    2017-04-13

    随着二胎政策全面放开，越来越多高龄妈妈加入生育行列。大家都有这样的困惑：女性生育的极限年龄到底多大，应该如何定义“高龄”，“高龄”真的等于高危吗？  从医学角度说，35岁是分水岭，孕产过程中的所有风险几乎都和“高龄”扯上关系。

  • 阳光是个宝，晒晒身体好

    2017-04-12

    可能会引起脚趾肿胀，增加冻伤几率。起床后，要选择天气好的时候，适当露出脚踝，对着太阳晒晒脚底，不但能促进血液循环，让踝关节活动自如，还能令阳光直射足部穴位，促进机体代谢功能，提升内脏器官活力。  晒腿时，每次至少晒半小时。晒时

  • 冠心病患者 运动的裨益与风险

    2017-04-12

    运动训练作为心血管疾病干预措施之一，其益处已经得到众多学者的充分证实。目前认为运动训练的收益与缺血预适应密切相关，而随着对后者研究的深入，人们对冠心病患者运动训练也有了更深刻的了解，由此也更容易在训练中权衡利弊

  • 精神“太好”也是心理疾病！

    2017-04-11

    最近一段时间，美术老师小雅无明显原因地感觉心情特别好，精力充沛、情绪饱满，一晚上就把一学期的课准备好了，连续几天只睡二三个小时也不觉疲劳。  俗话说，人逢喜事精神爽。人们听到好消息感到精神愉快，这是无可非议的。但是如果无明显原因出现情绪高潮，且持续一段时间，就可...

  • 鸡蛋吃多了，会得高血脂吗？

    2017-04-11

    多数人对体检结果一头雾水，尤其被血脂化验报告单中上上下下的箭头指蒙了。  甚至有些血脂异常的朋友，一听说鸡蛋里“富含胆固醇”“可以使血脂升高”，一下子非常谨慎，甚至发誓以后都不吃鸡蛋了！  鸡蛋跟你什么仇什么冤，那么美味的东西，怎么能说不吃就不吃呢！  血脂化验报告...

  • 青光眼是个什么鬼？

    2017-04-10

    青光眼是个什么鬼？   青光眼，与白内障一起，应该是眼科疾病中知名度最大的两个疾病了。不过，虽然它的知名度极大，却并没有多少人真正的了解它。青光眼到底是个什么鬼？  首先说说青光眼这个名字是怎么来的吧。在18世纪，眼科前辈们发现，有一些视力下降的病人，他们的瞳孔会反...

  • 糖尿病人不能吃西瓜？算算就知道了

    2017-04-10

    糖尿病人不能吃西瓜？不但能吃且能吃不少嘛！算算就知道了   眼看着满眼西瓜的夏天要来了，想想也是垂涎欲滴。可糖友能吃吗？  糖尿病人需要控制餐后血糖速度，这个大家都知道。不过要控制餐后血糖速度是不是意味着尝起来“甜”的东西都不能吃了呢？  也不是。  对于糖友来说，这...

  • 你的肝该减肥了吗？

    2017-04-09

    脂肪肝是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。将肝组织病理切片染色，若在光学显微镜下出现5%以上的肝细胞脂肪变，就可诊断为脂肪肝。目前我国大约3亿多各种肝病患者，保守估计其中脂肪肝病人在2亿以上，而且患病率还在不断的攀升，并且有年轻化的趋势。今天，就跟专...

  • 别再追着喂啦，这 8 个办法让孩子爱上吃饭

    2017-04-09

    有时，孩子想吃零食，只是因为觉得很新鲜。完全不给孩子吃，只会让孩子对零食更好奇、更想吃吃看。  爸妈在给孩子挑选零食时，可以挑选一些相对健康的零食，适当满足一下孩子吃零食的愿望。  第七步：不要追着喂  在吃饭的时间如果孩子不想吃，爸妈不要追着喂，而是要给孩子树立按...

  • 落枕后，动还是不动

    2017-04-07

    早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况，您很有可能是“落枕”了。落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，随着人们生活习惯的改变，尤其是掌上数码产品（平板、手机等）的过度使用，这种情况在青少年

  • 想怀孕，测体温更靠谱

    2017-04-07

    规律的周期性变化。正常女性中月经期体温较低，随着卵泡逐渐发育，排卵后黄体分泌一种能够使体温升高的激素，使体温升高大约0.3℃-0.6℃，高温持续14天左右后孕激素分泌下降，体温在下次月经来潮又会降低。   女性掌握了这个规律后，可以用监测基础体温的方法来判断自己何时排卵，...

  • 防性病的十五个致命错误

    2017-04-06

    预防性病，积极的作法包括固定的性性侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共的浴厕时注意清洁卫生等;消极的作法则包括使用保险套，高危险群的人如同性恋者

  • 谣言：糖尿病就是“三多一少”

    2017-04-06

    糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、消瘦，但相当一部分患者的症状不太明显。因此，身患糖尿病者大多时却浑然不知，直到体检或因其它疾病就诊时才被发现，耽误了治疗的最佳时间。事实上，在糖尿病初期，甚至还没发生前，身体就会释放出5个信号，注意到这些信号...

  • 糖尿病出现低血糖症该怎么办

    2017-04-05

    一般可以避免出现低血糖。轻症低血糖的治疗比较简单，立即服用糖水或含糖的果汁、饮料，均可以迅速消除症状，关键是因地制宜，方便、迅速地补充含糖的饮食。糖尿病患者外出时，随身带有几粒糖块，仅在有低血糖症状时含化，也是一种可取的急救措施。严重的低血糖症患者必须到医院抢...

  • 窦性心律不齐是由什么病因引起的

    2017-04-04

    窦房结释放出的激动频率不规则会导致心率显著快慢不均匀而引起的心律失常，称为窦性心律不齐。根据病因的不同，临床上将窦性心律不齐分为呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐、窦房结内游走性节律、与心室收缩排血有关的窦性心律不齐、异位心律诱发的窦性心律不齐。  呼吸导...

  • 吃饭噎住 “5分钟急救”千万错不得

    2017-04-04

    3月27日是“全国中小学生安全教育日”，不幸的是，就在几天前的3月22日，据媒体报道，上海一名小学生在校就餐，疑因被食物噎住死亡。该事件引发人们思考，如何保护孩子的安全，避免该类事件的发生。  小儿气管、支气管异物为外界物质误入气管、支气管内所致。人的呼吸道和食管是紧...

  • 孕期便秘怎么办

    2017-04-03

    一女士问：我今年29岁，怀孕4个月，最近时不时地便秘。我平时比较注意饮食，也常喝水。请问便秘如何解决？  专家解答：怀孕后，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，食物残渣中的水分被肠壁细...

  • 你会抚触宝宝吗

    2017-04-03

    “婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。  每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。  抚触...

  • 老年人运动可防残疾

    2017-04-02

    一项新的临床试验显示，如果老年人进行有规律的运动，其发生残疾的风险就会较低，即使他们发生功能损伤，康复得也较快。  研究发现，如果让那些习惯久坐的老年人进行有规律的运动，他们发生致残性意外或患疾病的风险就会降低。即使发生了身体损伤，与那些久坐的老年人相比，其身体...

  • 吃油多样化才健康 如何挑选好的食用油？

    2017-04-02

    真正做到食用油脂肪酸合理搭配。  选油，脂肪酸合理搭配是关键  其实，要科学健康地吃油，合理搭配很重要，调和油就是一个很好的实现合理搭配的方法。  《中国居民膳食指南》中指出，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成，所以营养更丰富。同时，每种...

  • 为啥长得显老竟是基因作祟

    2017-03-31

    同样是65岁以上的人，有的人看起来比实际年龄年轻，有的人却更显苍老，这种外表差异除了日常保养以外，还有可能跟大脑中的一种基因有关。哥伦比亚大学医学中心最新的研究显示，部分65岁人的大脑中出现了一种基因变异，它会加速老年人大脑老化的速度，甚至可以导致这些人的大脑比同...

  • 糖尿病患到底该不该打胰岛素

    2017-03-31

    糖尿病患到底该不该打胰岛素 糖尿病一定要打胰岛素吗 胰岛素怎么打效果最好  胰岛素怎么打最好  为了更好地吸收胰岛素，选择最佳的注射部位很关键。糖尿病人都知道，身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同，糖友应该如何选择适合自己的注射部位呢？  吸收速度：腹部＞上臂＞大...

  • 孕妈坐卧站走有讲究

    2017-03-30

    脚掌、后脚跟的顺序，把整只脚都放在台阶上，再移动身体，切忌只用脚尖

  • 儿童也有高血压 长不高或是高血压引起

    2017-03-30

    很多朋友不知道，儿童也会患上高血压，特别是一些营养充足但是个子一直不见长的小孩，家长们就要注意是否是儿童高血压引起的。  儿童高血压的症状不明显，一般情况下，医生也容易忽视这方面的检查。医生介绍说，儿童高血压的主要症状是头晕、头疼、恶心、视力模糊等，严重者表现为...

  • 美国证实假体隆胸可能导致罕见癌症

    2017-03-29

    美国食品和药物管理局２１日证实，假体隆胸与一种罕见白血病存在关联。  药管局发布声明说，截至今年２月１日，它收到３５９例女性接受隆胸手术后患间变性大细胞淋巴瘤(ＡＬＣＬ) 的报告，其中９人死亡。“迄今所有信息显示，女性植入乳房假体后患间变性大细胞淋巴瘤的风险非常低...

  • 关于怀孕与优生，你可以知道得更多

    2017-03-29

    关于优生优育的问题，无论是谁应该都想知道得更多，因为事关我们的后代繁衍。为何头胎会更聪明？为何有些宝宝就是比别人家的宝宝更安静？科学家们正不断地有新发现。  头胎往往更聪明？  英国爱丁堡大学经济学家主导的一项最新研究发现，在家排行老大的孩子智商往往更高。这可能与...

  • 瑞典研究：养娃延年益寿

    2017-03-28

    英国《每日电讯报》3月13日报道，瑞典一项新研究显示，有孩子的男性和女性的预期寿命都要比没有孩子的人要长一些。  研究人员追踪调查了近150万人的数据，对他们的去世时间和是否有子女等情况进行了分析，其中最年长的出生于1911年。根据这项研究，有孩子的男性比无子女的男性多活...

  • 男性精子畸形率高怎么办 预防是关键

    2017-03-28

    随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，男性接受外界事物越来越多，部分不良的饮食和生活习惯导致了男性精子畸形率的提高，那么精子畸形率高怎么办？如何降低精子畸形率？  精子对于男性生育有着极其重要的作用，精子的受精能力是与精子的正常形态灭且相关，正常形态的精子数量...

  • 家长如何看待与孩子谈“性”？

    2017-03-27

    青少年不安全性行为、青少年非意愿怀孕和人工流产，频发的儿童性侵害事件，让我们在痛心之余深感相关工作刻不容缓。”  的确，“性”犹如隔在父母与孩子之间一道难以跨越的鸿沟：孩子十分好奇，千方百计想弄明白其中的奥秘，而许多父母却难以启齿。怎样看待儿童性教育的争议？家长...

  • “三高”病人清晨当心“眼中风”

    2017-03-27

    通常表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失，发作前眼睛表面看似无任何异样，有些患者一觉醒来就看不见了，部分患者视线模糊，片刻恢复，反复发作。“眼中风”多发于“三高”人群，像吴先生这种有高血压病史，却没有按时吃药，加上有抽烟、喝酒等不良习惯，都是“眼中风”的危...

  • 春天 心血管病人唱好“四首歌”

    2017-03-26

    尽管已立春，但气温仍较低，正是心血管疾病高发的时候，因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷。尤其是老年人，要格外警惕心血管疾病的侵袭。因此，在春天要注重唱好“四首歌”，谨防心血管疾病“卷土重来”

  • 女人想变美到底该喝豆浆还是牛奶？

    2017-03-26

    我国自古就有豆浆养生的说法，从 “一轮磨上流琼液，百淋汤中流雪花”的诗句中足以见得人们对豆浆的喜欢。而由西方流入的牛奶也因营养丰富受到世人的追捧。女人到底是喝牛奶好还是豆浆好，咱们来听听专家怎么说。      中国人的餐桌离不开豆浆，无论丰盛的大餐还是简单的家常便饭...

  • 孕早期，发生出血怎么办？

    2017-03-23

    在孕早期，有的人可能会因各种原因出现下身出血，这时该如何处理？专家认为，对于孕早期的阴道出血应及时查明原因，排除某些致命性疾病，发现异常及时诊疗，才能避免流产意外的发生，顺利生下健康宝宝。  约一成孕妇头三个月会出血  孕期头三个月，一般指从末次月经来潮第一天起到...

  • 工作压力大易患高血压 男性领跑

    2017-03-23

    一项新的研究显示，与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压，但对于男性而言，工作压力的影响尤其重要。  在这项新的研究中，加州伯克莱分校的研究人员发现：在调查的二十年间，除了传统的高血压危险因素，比如吸烟、不运动和体重超重外，被调查的加州2400人中有27%...

  • 育龄女性须多关注生殖健康

    2017-03-22

    “二孩”无疑是当前非常热门的一个话题，除了经济、教育等压力让很多人纠结生不生“二孩”，生理因素也在干扰着大家。  专家介绍，往常我们认为年龄与生育力成正比，但现在我国不孕不育患者呈年轻化趋势。因为现代环境、人们工作生活习惯等改变，年轻女性的不孕率在呈现上升。欧建...

  • 哪些因素会导致糖尿病足的发生

    2017-03-22

    糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下肢坏疽，称为“糖尿病足”。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大

  • 二胎间隔几年有讲究

    2017-03-21

    二胎父母们总是热衷于讨论，两个孩子间隔几年好。其实，时间长短各有利弊，关键在于父母怎么做。近日，美国《父母》杂志发表文章，请一些有经验的妈妈和几位专家讲了一些经验和看法。  出生间隔不到2年。优点：省钱，大宝的衣服、玩具可以给小宝用。缺点：妈妈累，小宝出生时，大...

  • 肾结石的人，多喝水也有错？

    2017-03-21

    作为提示，早早就会来医院看了，但我收治的很多患者已经有大量结石、肾脏已经被严重破坏了，却一直没有啥明显的症状，所以平时一定要重视常规体检，早期发现肾结石、早点治疗。  多“大”的结石会自己排出去？  首先，并不是所有结石都能自己排出去。现在一般认为5 毫米左右的结石...

  • 喝酸奶搞清四件事

    2017-03-20

    喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事，帮你明明白白喝酸奶。  1.发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品，有可能用来发酵的菌种不同，组合形式不同，但都是酸奶。之所以会被叫作优酪乳，是因为它跟酸奶的英文名“yogurt”发音很...

  • 孩子缺觉危害身心 睡得好才能学得好

    2017-03-20

    孩子身心皆受危害  13岁女孩乐轩因这段时间不敢去学校上学，近日被家长带到医院看心理医生。家长说，乐轩本来是个很开朗、调皮的孩子，怎会一下子变成校门都不敢进的“胆小鬼”？医生检查发现，孩子具有强烈的焦虑反应

  • 为何糖尿病人更易患心脏病

    2017-03-19

    糖尿病患者更易患心脏病的事实虽已广为人知，但科学家一直没能找出相关原因及干预办法。美国一项新研究发现，一种名为IRS—1的蛋白质可能起着关键作用

  • 太胖太瘦都不健康 中年存点肉能长寿

    2017-03-19

    “纤腰一把”、“燕燕轻盈”，古代诗词最不缺赞美纤瘦的词藻。然而，瘦虽能避开一些因肥胖带来的疾病，但它却不等同于健康。美国《赫芬顿邮报》近日刊文称，中年人肌肉量的流失严重影响全身功能运转。  太胖太瘦都不健康  众所周知，超重和肥胖是糖尿病、心血管疾病、代谢性疾病、...

  • 骨关节疼痛可能是肺癌

    2017-03-17

    在临床上，以骨关节疼痛为首诊的患者并不少见，有的医生往往会诊断为“风湿性、类风湿性关节炎，单纯骨关节病变”，并给予相应的治疗。但是骨关节疼痛也可以由骨关节以外的疾病所引起，如肺癌、慢性肺病、胸廓疾患，这些被称为“肺性肥大性骨关节病”，其症状就表现为骨关节疼痛，...

  • 应对孕吐 营养师妈妈有妙招

    2017-03-17

    笔者作为一名怀了双胎的准妈妈，从怀孕5周一直吐到了怀孕15周末，还没来得及从怀上宝宝的喜悦中抽身出来，就已经被排山倒海的孕吐折磨得没有了形象、掏空了身体。乏力、恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，这些反应往往来得比单胎更早、更重，持续时间更长。  在与孕吐做斗争的时间...

  • 宝宝长蛀牙糖不是祸首

    2017-03-16

    很多妈妈说自家宝宝有蛀牙，但是平时糖也没有吃多少，时不时就会牙疼。其实，宝宝有蛀牙除了和吃糖有关外，还和平常牙齿护理不当有很大关系。妈妈们千万不要小看宝宝的牙齿护理问题，这可比成人的牙齿护理还要重要和复杂呢。  宝宝的牙齿护理可分为两个阶段，一是没有长牙齿的时候...

  • 这3大“催熟”食物别给孩子吃了 当心致宝宝长不高

    2017-03-16

    很欣喜，但是一旦孩子进入正常发育阶段时，生长发育就可能停滞不前。  儿童增高吃什么好呢？  黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。...

  • 注意！少吃脂肪不是不吃肉

    2017-03-15

    不仅正常人，在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为不吃肉。其实，控制脂肪不见得就是不吃肉。  一般来说肉蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物中含有脂肪。而我们能通过控制食用量和种类来减少脂肪的摄入。...

  • 感觉身体被掏空？研究称养娃让你更长寿

    2017-03-15

    不少有了宝宝的父母会把“累”这个字挂在嘴边，时常感觉“身体被掏空”。可你知道吗，瑞典研究显示，养育孩子能让你更长寿！  卡罗琳医学院环境医学学院研究人员分析了近１５０万人的资料，研究他们的死因。结果显示，随着年龄增加，死亡风险会不断上升，这与有没有孩子并没有关系...

  • 吃得慢就能吃得少

    2017-03-14

    人吃饱之后，为什么会不愿继续进食?原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑下面丘脑的饱食中枢。该中枢便会兴奋，从而发出指令，这样便会停止进食。肥胖者由于进食速度快，从胃壁末梢神经产生冲动，到停止进食这一过程...

  • 宝宝枕秃 不要让缺钙背“黑锅”

    2017-03-14

    来背宝宝枕秃的“黑锅”了。

  • 看牙为什么要拍片

    2017-03-13

    许多朋友就诊看牙，都会遇到这样的情况：医生在初步检查后，会请患者去拍片，这些片子的名字五花八门，牙医管它们叫“小牙片”、“全景片”、“牙科CT”等，这些专业名词往往让患者弄不清。甚至有些患者不理解，为什么我看个牙，张嘴就可以看到，还需要拍片呢？做个根管治疗，前前...

  • 当好父母，8件事最好不要做

    2017-03-13

    有了孩子，家里多了无限欣喜和改变。就此开始，做家长的也要改变自己的生活，否则可能会给孩子带来负面影响。近日，英国权威网站“妇女村”建议，为了孩子，家长有8件事最好不要做。  不在孩子面前骂骂咧咧。很多人都见过这样的人，平时礼貌谦逊，一旦开车就会性情大变，不是抱怨...

  • 在家如何给宝宝做雾化

    2017-03-12

    受气候变化及大气污染影响，眼下已进入小儿呼吸系统疾病的高发期，患儿因呼吸道感染引起的咳嗽、喘息等症状明显增多。由于雾化吸入疗法可直接作用于气道黏膜，具有明显的解痉、消炎、袪痰等作用，而且适应证广、治疗时间短、见效快、副作用小，所以成了小儿呼吸道疾病最常用的治疗...

  • 血糖居高不下病人心结作怪

    2017-03-12

    患者，女，66岁，因多饮、多尿、体重下降10年，双足麻木1年入院。查体：神清语利，心肺听诊未见异常，双下肢无浮肿，双足背动脉减弱，双下肢痛觉减退。肝肾功能正常。入院后予胰岛素联合二甲双胍缓释片降糖治疗。但患者胰岛素日总量已达84单位，二甲双胍缓释片日用量达2.0，血糖仍...

  • 娃娃患溃疡并非稀罕事

    2017-03-10

    老陈夫妇带着上小学四年级的儿子来看病，10岁的小陈半年来老是闹肚子痛，一贯优秀的成绩也有些下滑，爸爸妈妈当然着急。小陈很好地配合接受了胃镜检查，确诊为十二指肠溃疡，老陈夫妇有些纳闷，这是大人的病，怎么小孩也得上了？  儿童溃疡病虽然不如成人常见，但并非罕见，国内外...

  • 警惕“手机脖”已成全球性疾病

    2017-03-10

    长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎。近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“手机脖”是新一代的全球性疾病。一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60度角，这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。如果长时间保持这一姿势，就...

  • 口腔长“癣”须防癌变

    2017-03-09

    并不少见，最常见的当属脚癣、手癣等。而我们通常所说的口腔长“癣”，医学上称为口腔扁平苔癣，这种病不同于一般的癣，其危害较大，属于癌前状态，如不及时治疗可能癌变。  口腔扁平苔癣是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病，不是真菌感染引起的，所以没有传染性。该病的发病机制尚...

  • 诺如病毒来袭，如何让宝宝避免中招

    2017-03-09

    最近，孩子上吐下泻特别多，有些学校甚至还发出了停课通知，家有小孩的家长们也因此了解多了一个医学名词——“诺如病毒”。没错，这段时间导致大部分孩子们腹泻的“元凶”，就是这个“诺如病毒”。那么，这个来势汹汹的诺如病毒，它到底有多厉害，为什么会让那么多孩子们纷纷中招...

  • 孩子发烧饮食注意这四点

    2017-03-08

    发烧，医学上称为发热，是儿童的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。孩子发烧期间，饮食的护理十分重要。  孩子发烧饮食注意事项  1、补充水分  水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以...

  • 她们风华正茂 为何熬夜后猝死

    2017-03-08

    近日，一则有关日本偶像组合成员，年仅18岁的松野莉奈在家中猝死的消息引起了各界人士的高度关注。经过鉴定，她的死因主要来自于平均每天只睡3个小时的不正常作息和劳累的过度累积。2016年，我国26岁新生代女演员徐婷也是由于频繁熬夜，拖着疲惫不堪的身体继续咬牙坚持，最终遗憾...

  • 儿童性教育别再半遮面

    2017-03-07

    与孩子交流有关问题，并适当地表明自己的观点和看法，给孩子正面指导。如果遮遮掩掩，反而会让孩子对性问题产生过多的关注。  其实，孩子的理解能力远远比成人想象的要强很多。如果你想对孩子进行性知识教育，那么就一定要使用准确的语言，不必担心孩子听不懂。因为，性教育不只是...

  • 营养不能少，如何让孩子爱吃蔬菜？

    2017-03-07

    不少蔬菜还含有芳香油和有机酸等特殊成分，如葱、蒜含有辣椒素，姜里含有姜油酮等能刺激食欲，增强人体内分泌功能，有促进消化吸收，提高人体免疫功能的作用。  蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，所以能降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无...

  • 哺乳超一年，防三高

    2017-03-06

    近日，韩国翰林大学的研究者发现，母乳喂养时间超过一年的女性，患上代谢综合征（包括高血压、高血糖和高血脂等一系列问题）的风险会降低。  研究者选取了4700多名韩国女性的医学记录，根据她们母乳喂养的时间分为4组：母乳喂养时间不足5个月、6~11个月、12~23个月和超过24个月。...

  • 辅食太软太烂 不利宝宝牙齿发育

    2017-03-06

    很多家长在给宝宝添加辅食时，喜欢把食物做得软软的、烂烂的，生怕孩子咽不下去或吸收不好。对此，儿童保健科专家提醒，给宝宝添加辅食不能过分精细，否则，宝宝的咀嚼力就无法得到足够的锻炼，甚至会影响他日后牙齿和颌面的正常发育。  究竟怎么添加辅食呢？儿童保健科专家建议：...

  • 应该抛弃的七个习惯

    2017-03-05

    好习惯是保持健康的关键，但在生活中，有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结，提醒大家以下7个错误习惯应该摒弃。 错误一：使用马桶坐垫。绒布坐垫是病菌最好的培养基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留，污染和传播疾病的可能性更大，因此最...

  • 睡前三个习惯年轻十五岁

    2017-03-05

    养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 一、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！ 首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L...

  • 让孩子的大脑做做操

    2017-03-03

    能力的发展，这就是我们平时所说的“心灵手巧”。动手做事是孩子成长发展的基础，是开发孩子智力的基础。有的父母只关心孩子的学习，可是他们不明白孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，回到家里，孩子应该做他力所能及的事情，特别是做一些使用手指的...

  • 新生儿黄疸拖延不治当心损伤听力

    2017-03-03

    3月3日是第18个全国爱耳日，据统计显示，仅广州新生儿中神经性耳聋的发生率在万份之四至万分之五。新生儿听力初筛已经纳入免费项目，但通过初筛并不能高枕无忧，病理性黄疸等也可能导致不可逆的听力损伤，应该引起家长重视。  专家介绍：“新生儿听力初筛不通过，不代表孩子听力就...

  • 母乳喂养何时开始

    2017-03-02

    问：我今年30岁，刚生宝宝不久，请问宝宝出生后多久进行母乳喂养，要持续到宝宝多大呢？  专家解答：新生儿出生后（60分钟内）应尽早开始吸吮母亲的乳房，频繁地吸吮可促进乳汁早分泌，早吃母乳也可帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。  对于0~6个月的婴儿，母乳是最佳食品，在此期...

  • 测测餐后血糖 糖尿病更早发现

    2017-03-02

    我国现有糖尿病人上亿，如何早期发现糖尿病？一般人由于体检时习惯，大多会只测空腹血糖值而很少人会测餐后血糖值，但中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科糖尿病中心戚以勤主管护师提醒：如果能及早发现餐后血糖异常，糖尿病发现会更早，这样可对疾病更早进行治疗。     为何餐后血...

  • 相亲丢人吗？

    2017-02-28

    上课吧，学费也不贵。  TA想，我还是觉得自己认识的好，实在不行再去相亲。  我说，你是不宅的人吗？同事中有心仪的人不便表白吗？若偶遇心动的人会主动搭讪吗？若回答都是NO，你已经到实在不行的时候了。  一次培训结束前，我请每人说一句感受。一个小伙子大声说：“相亲不丢人。...

  • 高脂血症 生命的隐型杀手

    2017-02-28

    人体的能量代谢，为生命提供能量，主要来自食物。而胆固醇是合成细胞浆膜、类固醇激素（包括维生素D等）和胆汁酸的重要原料，主要是人体细胞自身合成的。肝脏细胞在胆固醇的合成中发挥了重要作用。所以，尽管饮食控制是高脂血症的重要措施，但相比之下

  • 4个典型症状告诉你身体里出现血栓了

    2017-02-27

    血栓是全身性的疾病，症状有多种，有的却很不明显，往往让人忽略或者会联想到其他方面的疾病，比如肢体发凉、肿胀、头晕、呼吸困难等，都可能与血栓有关联。 下面给大家汇总4个典型症状，及时提防才是关键。 一、睡觉流口水 如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流

  • 更年期女性易发四种病 如何延缓更年期的到来

    2017-02-27

    容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。  4、肿瘤易发  更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗

  • 保护儿童视力，春季刻不容缓

    2017-02-26

          春季开始了，传统中医认为，春应肝，肝开窍于目，这是一个保护视力的重要季节。几类儿童眼病都容易在春季发作，下面我们来具体谈谈。      细菌病毒多，易诱发麦粒肿、散粒肿     春季细菌病毒多，很多儿童容易起麦粒肿，散粒肿，得了麦粒肿，散粒肿的孩子，轻的患者眼肿，...

  • 警惕身体7个信号 膳食医生有对策

    2017-02-26

    当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血，这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。维生素缺乏会导致很多疾病和不适。膳食医生建议了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补措施。  1.身体疲劳：缺铁  其他症状：注意...

  • 刷牙能把牙刷白吗？

    2017-02-24

    黄金时段打开电视，看上十分钟广告，肯定能看到至少一则牙膏广告。有多少人会羡慕广告中亮闪闪的大白牙？不过，牙齿白不白，到底受哪些因素的影响呢？刷牙能不能把牙齿刷白？为什么牙线备受牙医推崇，而牙签就一直不受待见？请听专家一一分解。  刷牙对美白牙齿作用有限  刷牙能不...

  • 护理头发的五大好习惯，你知道多少？

    2017-02-24

    谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。  11点以前就寝  许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止...

  • 春季宝宝易出疹 家长别慌！

    2017-02-23

    春暖花开，适宜的气候条件让自然界充满了生机，病毒、细菌也开始活跃起来，也是孩子们易受各种出疹性传染病侵袭的时期。  看到孩子皮肤上长出的形形色色的疹子，不少家长心慌慌：这是什么病？会不会传染？到底有多严重？该如何帮孩子护理？  麻疹：  需防肺炎心肌炎  麻疹是由麻疹...

  • 它是肝脏最强致癌物！关于肝癌你不知道的事

    2017-02-23

    现代年轻人压力大，喝酒、应酬等生活不规律的习惯增加了患肝癌的几率。且由于年轻人细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会很快，肝癌的恶性化程度也会比老年人更高。早期肝癌症状因无特异性，或仅仅感觉乏力、疲惫，因此常常被人们忽视，认为只是“小毛病”；到中晚期时出...

  • 梅毒也会引起精神症状

    2017-02-22

    提示梅毒螺旋体阳性。专家说，一切都能解释了，诊断明确，是神经梅毒合并肺炎、躯体疾病致精神障碍、癫痫。给予足量青霉素治疗两天后，患者意识转清醒，体温下降，并能正常接打电话。  梅毒是由梅毒螺旋体引起，患病后病程漫长，早期侵犯生殖器和皮肤，晚期侵犯全身各器官，并出现...

  • 如何拯救干涩的阴道？

    2017-02-22

    阴道干涩会大大降低性生活中的“幸福体验”，甚至还会带来无尽的痛苦。我们身边有不少女性正受此问题的困扰。专家提示，过度清洁、内分泌失调、工作压力大、性兴奋不足等原因都可能引起阴道干涩。  越冲洗或导致越干涩  要想阴道不干涩，需要有适当的分泌物。那么阴道的分泌物从哪...

  • 减肥为何是女人一生的事业？

    2017-02-21

    都说“每逢佳节胖三斤”，春节过后，许多女性又要开始疯狂减肥了。而对于许多中年女性尤其是进入更年期后，虽然你并没有贪吃，和以前吃得一样甚至更少，但体重却一直在增加，纤腰不再，“救生圈”挥之不去，减肥屡屡失败。专家指出，此时千万不要太责怪自己，因为更年期女性随着激...

  • 鸡蛋不能和什么一起吃？与茶同吃导致便秘

    2017-02-21

    鸡蛋所具有的营养价值是每个人都有所了解的，但是并不是每个人都适合吃的。不仅如此，有些食物还不可和鸡蛋一起吃。今天，就来为大家介绍一下鸡蛋不能和什么一起吃，哪些人不能吃鸡蛋吧。      鸡蛋不能和什么一起吃     鸡蛋+糖。吃完鸡蛋后不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包...

  • 口腔溃疡—风湿免疫病的早期信号？

    2017-02-20

    口腔溃疡是一个常见而多发的症状。几乎每一个人都有过类似的体验。有时与饮食有关，有时与身体状况有关，程度也轻重不等。患者往往听之任之，去医院就诊的患者并不在多数。  如果当您知道口腔溃疡也是风湿、免疫病的一种表现的时候，也许就不会掉以轻心了吧。  临床上最常见出现口...

  • 吃过药、喝过酒、照过X片，发现怀孕了该怎么办？

    2017-02-20

    在门诊经常遇到早孕曾经发烧、吃药、喝酒、照胸透的患者，惊恐不安。要强调的是不必盲目恐慌，但也应注意以下原则：  1.在知道自己怀孕前吃药是“全或无”的关系，就是这种药物或者使胚胎死亡，或者没有副作用。如果在孕周做超声时有胎心，就应该影响不大。  2.孕期喝酒引起的胎儿...

  • 咳嗽不止，那些让你意想不到的原因！

    2017-02-19

    “都快当茶喝了”，还是不好。  万般无奈，她来到我们咳嗽中心看病。我们听了她的讲述，为她做了纤维支气管镜检查，发现王女士咽喉部有许多痰液，气管也有轻度的发炎。  再问病史，原来王女士一直有慢性鼻窦炎史，一到春天就发作。根据王女士的情况，我给王女士开了一些治疗鼻炎的...

  • 调查显示，青少年的心理问题90%源自家庭

    2017-02-19

    施害的情况很少，但是在爱中造成伤害的很多。这样的伤害通常伴随一生，会给孩子造成严重的心理障碍。北京市中小学心理咨询中心曾经做过问卷调查，调查显示：孩子的心理问题有90%是来自家庭，另有9%来自社会，自身心理疾病的人群只占1%。     “我在家里还不如一条狗呢！”初中男孩...

  • 脑瘤术后那些易被忽视的事

    2017-02-17

    得了脑瘤是很不幸的，经历千辛万苦、冒着生命危险接受了脑瘤切除手术更是不容易。如何巩固这来之不易的成果呢？下面就和您说说脑瘤术后那些不可忽视的事儿。  后续治疗问题  脑瘤术后的后续治疗分两部分。一是转科治疗，如到放射治疗科或（神经）肿瘤科进行放疗、化疗或靶向治疗等...

  • 冬季警惕小儿捂热综合征 一岁内婴儿可能“捂”丢性命

    2017-02-17

    ”湖南省儿童医院重症医学一科副主任医师杨梅雨说，据家长介绍，当晚朵朵是睡在父母中间，三个人又盖着一床大被子。由于孩子的头并没有埋在被子里

  • 节后“大甩肉”，小心越减越肥

    2017-02-16

    俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐，许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期，体重则一路失控“激增”。于是，春节过后，人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐，迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。专家指出，减肥欲速则...

  • 心情不好该锻炼吗？分享另类运动养生常识

    2017-02-16

    在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。        那么运动养生常识有哪些呢？       1、多进行有氧运动       在生活中，若是经常进行无氧运动，很容易就...

  • 科普：胎儿性别影响孕妇免疫反应

    2017-02-15

    很多女性发现胎儿的性别不同，怀孕时的感觉也不一样。美国一项最新研究发现，胎儿的性别能影响孕妇的免疫反应。  美国俄亥俄州立大学研究人员跟踪调查了８０名孕妇，检测她们是否因孕育的胎儿性别不同而导致体内的细胞因子水平不同。细胞因子是免疫系统中细胞间相互作用的信号分子...

  • 肿瘤标志物异常不等于得癌

    2017-02-15

    癌症高发，导致肿瘤标志物的检测被很多体检中心列为重要项目。一旦检出肿瘤标志物阳性或者升高，许多人都会惊慌失措：既然是肿瘤标志物，肯定与肿瘤相关，升高了就是患上了癌症。然而，中国医学科学院肿瘤医院腹部外科主任医师白晓枫表示，肿瘤标志物的升高不代表一定会患癌，一些...

  • 假情人节与真浪漫

    2017-02-14

    情人节又到了，你打算怎么过？像每个节日一样“买买买”，在朋友圈晒巧克力和玫瑰，跟伴侣看电影吃晚餐，或干脆发出单身狗的哀鸣？不管怎样，人们热衷这个舶来的节日，无非想要点浪漫，但“强行浪漫”的结果往往是“我可能过了假情人节”——钱和时间没少花，过后却只觉倦怠，甚至...

  • 醒醒吧！定期输液防中风绝对是个坑

    2017-02-14

    每年入秋后，门诊就会遇到很多患者来要求输液：“大夫，我春秋两季都输液，预防血栓，您给我开药吧。”“大夫，我们院儿里的人都说输液疏通血管。”很多人尤其是老年人，经常“不听院士的，就听院里的”，认为每年定期输液可以预防脑中风发作。  其实，“定期输液预防脑中风”这种...

  • 孩子贪吃伤大脑

    2017-02-13

    贪吃的孩子会变笨吗？这是一个有趣的问题，但是恐怕没有多少人真正关注过。然而这是存在科学依据的。      第一，贪吃会使大脑缺血。消化食物使消化道血管处于扩张状态，大量血液被调动到肠胃系统，这样势必会降低大脑的血流量。孩子如果过量或者不停地进食，就会使大脑经常处于缺...

  • 骨质疏松，只补钙远远不够！

    2017-02-13

    血症，需要警惕低镁血症的存在。当镁离子缺乏，PTH分泌受抑制，肾小管和骨骼对PTH的敏感性降低，从而导致低钙血症。 2、补钙和维生素D只是基本治疗措施 在防治骨质疏松的道路上，缺乏的不仅仅是原材料，还有调控。毕竟钙、磷在成骨中只作为原料，以羟磷灰石结晶沉积在成骨细胞分泌...

  • 虚胖的人怎么减肥最好

    2017-02-12

    那么必然要将自己的饮食调节到最健康的状态，不仅要吃素，更要吃荤。荤菜自然不能是天天顿顿，否则脂肪会越来越多，顿顿吃清粥小菜也许能让你瘦下来，但是同样的也会让你的营养缺失。 所以，虚胖怎么减肥，最好的方法是荤素搭配，在最合适的时候选择自己需要的食物，补充身体所需...

  • 引起耳聋的7种原因你了解过吗

    2017-02-12

    如今，聋哑人的发病率越来越高，耳聋有先天性也有后天性，生活中有很多习惯、原因会导致耳聋的发生。那引起耳聋的原因有哪些？ 1、传染病源性聋 各种急性传染病、细菌性或病毒性感染

  • 精液质量差啥原因

    2017-02-10

    精液质量差的原因通常有以下三种：不健康的生活方式。包括生活节奏太快、心理压力太大以及各种不良生活习惯，如过度抽烟、喝酒、熬夜、生活不规律等，还有过度的性刺激、性乱交等。各种先天和后天疾病。例如染色体或基因异常、内分泌激素紊乱、睾丸附睾等生殖道炎症感染、睾丸外伤...

  • 健康吃元宵注意6个事项 这几类人不宜吃

    2017-02-10

    元宵节了，家家户户都要吃元宵。众所周知，元宵属于高热量高糖食物，吃太多会难以消化，给身体带来伤害。在越来越注重健康的今天，如何健康地吃元宵？哪些人群不宜吃元宵？ 健康吃元宵有6个注意事项  不宜当早餐。元宵属于高热量、高糖分食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，人早起...

  • 光子嫩肤有可能会失败吗

    2017-02-09

    光子嫩肤作为一种集多种功效于一体的“午休美容”，受到了不少年轻爱美人士的追捧。但是在响应光子嫩肤的同时，也常常出现一些“逆声音”，比如“光子嫩肤根本没用”“做光子嫩肤毁了一张脸”等等。因此，求美者在整形之前

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