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预防大肠癌 你听我说
2018-04-12
4月15日～4月21日是第24届全国肿瘤防治宣传周，主题是“科学抗癌 关爱生命”。 我们所说的大肠癌，是指结肠癌和直肠癌，目前已经是全球发病率第3的恶性肿瘤。2017年，上海市卫计委公布了上海市常见恶性肿瘤排行，大肠癌位列第2，其发病率仍在逐年上升。 约80%的大肠癌是由肠...
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春天多吃五种蔬菜，尝鲜还养生！
2018-04-12
菠菜、韭菜、香椿……春季，这些时令蔬菜陆续上市，给人们带来美味尝鲜的同时，也守护着大家的健康。 菠菜护眼明目。菠菜是叶黄素的最佳来源之一，这种营养素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。同时，菠菜还是维生素B2和β胡萝卜素的好来源，前者充足时，眼睛...
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哺乳期后女性乳房怎么能恢复好?
2018-04-11
作为一个女性，一辈子有好几个感觉非常幸福的时刻，第一个就是结婚的时候穿上美美的婚纱，和相爱的人一起走进婚姻的殿堂会感觉很幸福，另一个就是生孩子的时候，自己拥有了和亲爱的人爱情的结晶，这种感觉也是很甜蜜的。但是这种甜蜜也是痛并快乐着的，因为在生孩子之后的哺乳期，...
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每天按照这个姿势来睡觉 颈椎病慢慢说再见
2018-04-11
颈椎病，是目前困扰都市人的常见疾病之一。这种以颈椎退变为要因的疾病，病因基本都是些不良的生活习惯引起，其中最容易忽略，又影响较大的，莫过于睡觉姿势。毕竟人的正常一天，大约有1/3或1/4时间，是躺在床铺上。如果睡觉姿势不对，意味着有1/3或1/4时间，压迫自己的颈椎神经，...
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补鱼油或助力孩子学习
2018-04-10
英国研究人员发现，补充鱼油可能有助孩子学习，提高阅读、拼写能力和专注力。 整合近5年发表的29项随机对照试验所获结果，研究人员发现，给孩子食用富含欧米茄3、欧米茄6等脂肪酸补充剂
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科普：长期压力或上夜班为何可能导致变胖
2018-04-10
美国《细胞－代谢》杂志３日发布的一项科学研究发现，长期压力或上夜班等情况会导致体内的糖皮质激素在不适当的时候大量分泌，从而使得脂肪细胞数量增加，让人变胖。 此前研究发现，压力会增加血液中糖皮质激素的水平，而糖皮质激素可将前体细胞转变为脂肪细胞，所以人们所受...
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真的 喝酒可让人变傻
2018-04-09
在生活中，我们都会碰见这样的亲戚或熟人，他们与酒为友，沾酒就醉，整日睡眼惺忪。他们无酒时无精打采, 昏昏沉沉；有酒时精神振奋，口若悬河。这些人渐渐会发展为喜怒无常，甚至日夜颠倒，智力和日常生活能力严重受损。什么样的治疗和干预方法能帮助这些人摆脱病态呢？ 首先...
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出现胆囊息肉怎么办
2018-04-08
胆囊息肉的发病概率。胆囊息肉可发生在胆囊壁的任何部位，其中以胆囊床体部最常见；其次是胆囊底部、壶腹部和颈部以及游离缘体部。 绝大部分患者并无明显不适，只有在体检行腹部超声检查时才偶然发现；少部分患者表现为上腹部饱胀不适，但多数可耐受；特殊部位的胆囊息肉可造成明...
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50～80岁胃癌高发 做好这6步可查出早期胃癌
2018-04-08
据相关统计发现，胃癌随着人们年龄的增长，其发病率也呈增长趋势，50～80岁是胃癌的高发时期。很多患者发现胃癌时大多已是中、晚期，这很不利于患者的治疗。胃癌总的5年生存率约在20%左右，前期胃癌5年生存率到达9O%以上，所以，只有早检查、早医治才干降低胃癌死亡率。那么