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健康园地
  • 男性长期看电视更易患肠癌

    2018-04-01

    英国一项研究显示，男性每天看电视超过4小时可能增加患肠癌风险，而在电脑屏幕前久坐与肠癌没有类似关联。    英国牛津大学、帝国理工学院和国际癌症研究中心研究人员审视逾50万名英国人的生活方式和医学资料，其中近2400人6年后患肠癌。数据分析显示，每天看电视超过4小时的男...

  • 乳汁淤积易致乳腺炎 教你避免乳腺炎的方法

    2018-04-01

    乳腺炎主要是乳汁淤积引起的，初产妇更易患乳腺炎，引发乳腺炎的原因比较复杂，不注意乳房保健工作也会诱发乳腺炎，乳腺炎患者会出现乳房疼痛的症状，并且也会出现局部皮肤红肿的现象

  • 记住：每天上午定时解便

    2018-03-30

    厕所真是一个非常危险的地方。特别是对于有便秘的病友，解便时用力，会使血压骤升、心脏负担突然急剧增加，容易诱发心肌梗死、心力衰竭、脑出血、脑梗死等危及生命的急危重症。    2.养成每天上午定时解便的习惯    因为随着粪便在肠道内的停留，粪便中的水分会逐渐被肠道吸收...

  • 不要让年轻犯的错影响一生，女性早孕危害就是那么大

    2018-03-30

    很多少女由于意外而过早怀孕，但是她们却仍然没有意识到这件事有多么的可怕，我们了解下女孩早孕的危害。    女孩早孕有什么危害    1、导致胎儿自然流产    女孩子过早怀孕的话，因为她们还是处在发育期，自己都还是个孩子呢。如果这个时候怀孕的话很容易会出现女性内分泌...

  • 皮肤干燥导致瘙痒该怎么办？

    2018-03-29

    皮肤干燥是一年四季都会出现的问题，其中冬季会比较明显，但其他三个季节，皮肤干燥带来的烦恼也不可忽略，其中皮肤瘙痒就是皮肤过度干燥带来的一个问题，皮肤瘙痒如果经常挠一挠，容易抓伤皮肤，抓伤之后还容易留疤，从而引起更严重的皮肤问题

  • 早孕试纸什么时候测最准确 这就告诉你

    2018-03-29

    早孕试纸是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，会出现假阳性或假阴性。    早孕试纸什么时候测最准 早孕试纸如何使用 早孕试纸有几种检测结果    早孕试纸什么时候测最准    使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的...

  • 这10%的颈椎病患者需要手术!

    2018-03-28

    正常活动，影响脊髓会导致出现行走等。  颈椎病医生更主张做好预防工作，但很多时候预防难以取得效果，这个时候治疗就是必不可少的，而不是忽视颈椎病的危害，任由病情发展。  颈椎病的治疗在临床上以保守治疗为主，90%患者可以通过对症的保守治疗方式缓解症状，乃至治愈。但是，...

  • 精油或致男孩乳腺发育不正常

    2018-03-28

    美国研究人员发现，薰衣草和茶树等精油中含有的8种化学物质会干扰人体激素分泌，可能与青春期男孩乳腺组织不正常发育相关。    薰衣草和茶树精油由数百种化学物质构成。美国国家环境卫生科学研究所研究人员审视其中8种关键成分，在实验室中让它们作用于人体癌细胞，观察可能引起...

  • 乳汁淤积易致乳腺炎 如何避免发生乳腺炎

    2018-03-27

    乳腺炎主要是乳汁淤积引起的，初产妇更易患乳腺炎，引发乳腺炎的原因比较复杂，不注意乳房保健工作也会诱发乳腺炎，乳腺炎患者会出现乳房疼痛的症状

  • 割双眼皮疼吗？做好五件事拥有美丽的眼睛

    2018-03-27

    割双眼皮能够让本来的小眼睛变成大眼睛，显得更加动人明亮。所以，很多爱美的女性朋友都想去尝试一下，让自己变得更美。但是，毕竟是在眼皮上动刀子，难免会有些担忧，尤其是对割双眼皮疼不疼的问题上十分关心。   如今医学越来越发达，像割双眼皮只能算微创小手术，难度系数非...

  • 三手烟也会导致肺癌

    2018-03-26

      研究团队还使用人工培养的人类肺癌细胞进行体外实验。结果发现，三手烟毒素能破坏细胞内的DNA（脱氧核糖核酸），诱导DNA双链断裂并促进细胞增殖和集落形成。如果损伤未得到修复，就可能导致基因突变，从而造成细胞癌变。    研究人员认为，在小鼠中发现的三手烟危害同样适用...

  • 二手烟加剧部分女性受孕难

    2018-03-26

    长期暴露于二手烟的家庭环境中，对患多囊卵巢综合征、生殖能力低下的育龄期女士来说，无疑是雪上加霜。黑龙江中医药大学附属第一医院妇科主任吴效科教授及其团队研究发现，被动吸烟可使该病患者高雄性激素水平显著上升，代谢综合征发病率大幅增加，促排卵治疗受孕后的流产率也更高...

  • 视力减退吃什么好

    2018-03-25

    随着电脑、手机的遍及，近视的人也越来越多，大街上随处可见带眼镜的人群。而且，整天用眼也会带来很多其他的眼疾，不过也有很多深色的食物可以保护眼睛，对视力的恢复也大有较大的帮助。那么，平时吃什么可以保护眼睛，提高视力呢？   视力减退 多吃深色食物    1、黑葡萄  ...

  • 手机上瘾是一种精神障碍？什么是精神障碍呢

    2018-03-25

    近日，世界卫生组织首次在《国际疾病分类》的修订本中将“游戏障碍”列入了精神和行为障碍。世界卫生组织并没有对游戏障碍提出了具体的治疗指导，而是认为虽然不是所有玩电子游戏的人都会受这种障碍的影响，但在特定的情况下，电子游戏使用过度，确实会导致不良的影响。这个说法从...

  • 白天困倦难耐也是病

    2018-03-23

    甚至说话、吃饭时，都会出现不可抑制的睡眠发作，对这些 “不同寻常的困”就不能掉以轻心了，因为这很可能是患上了白日过度嗜睡病。    白日过度嗜睡原因多    白日过度嗜睡表现为难以在白天适当的时间维持觉醒或警觉，是一种过度的白天睡眠或睡眠发作，最常发生在不活动或单...

  • 枸杞被誉为东方神草！在睡前吃5颗枸杞有什么好处？

    2018-03-23

    用枸杞，有人说每个时间段服用枸杞都会起到不一样的功效，比如早上，白天，跟晚上。大多数人会选择在白天吃食枸杞，其实在晚上吃枸杞也有不错的作用！    那么，晚上吃枸杞有什么好处呢？    中医上认为，人在夜间睡眠状态下，会出现口干的情况，这是因为肝肾阴虚导致津液不能...

  • 怀孕白带有点血丝正常吗？

    2018-03-22

    怀孕初期就会有出血的症状，所以有些女人怀孕后出现白带有血丝还在心里偷着乐，觉得自己怀的是男孩，而对出血现象不重视。其实“怀孕初期出血怀男孩”这是无稽之谈

  • 中风的症状有哪些？中风是什么原因导致的

    2018-03-22

      第三：突然头晕，然后就很可能导致平衡障碍或者行走困难的症状，这就会让人行走不平稳，给人造成一定的危险。    第四：突然记不清最近的事、视力下降甚至会出现失明的现象，这样的话，大家就应该时常注意锻炼和饮食，不然，这种情况带来的痛苦也是无法言表的。    中风的...

  • 睡眠质量对女性健康的影响尤为严重

    2018-03-21

        越来越多证据表明，睡眠质量可能影响心脏健康，对女性健康的影响尤为严重。美国一项最新研究对这一现象作出解释。       北卡罗来纳州杜克大学医学中心博士爱德华·C·苏亚雷斯主持了这项研究。研究人员对210名健康男性和女性展开问卷调查

  • 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？

    2018-03-21

    走在大街上，随处可见戴眼镜的人。其中，不少人是真正的近视眼，而且度数还不低。但调查发现之下，却发现不戴眼镜的人群中也有大部分已患近视，只是这部分人一直认为不戴眼镜就能慢慢恢复视力。这是真的吗？近视眼不戴眼镜真的能慢慢恢复视力吗？   “不戴眼镜就能慢慢恢复视力...

  • 喝可乐为何出现血尿

    2018-03-20

    可乐是我们年轻人最喜欢喝的饮料之一，不过，最近发生了一件奇怪的事，一个20岁的小伙子饮用可乐后尿液突然变成了“血尿”。这着实把他及家人吓得够呛，急忙来到了肾病科就诊。    大量喝碳酸饮料造成尿液浓缩    原来，这个小伙子近期睡得比较晚，去上厕所时，发现尿液是红色...

  • 孩子夜间磨牙蛔虫不是祸首

    2018-03-20

    孩子晚上睡觉磨牙，很多家长都会使出杀手锏——打蛔虫。可是，孩子夜间磨牙都是肚子里有蛔虫吗？    孩子肚子里有蛔虫或蛲虫等寄生虫时，待他们熟睡后，这些虫子活动及分泌的毒素可刺激大脑而引起咀嚼肌的痉挛或持续收缩，即表现为磨牙。蛔虫或蛲虫常会在人体熟睡后爬到肛门处产...

  • 每天户外两小时方可防近视

    2018-03-19

    权威调查显示，如果我们预防近视的措施不加以改变，5年之后，我国近视和高度近视的人口将会大幅度提高。这就迫使我们冷静思考：我们一直在沿用的预防近视的措施效果至少是不充分的。来自刚刚结束的第15届国际近视眼大会（IMC）众多报告的一致声音是：每天户外两小时。下面，笔者将...

  • 跑步机有四大优点你看重哪个？

    2018-03-19

    春暖花开，正是锻炼跑步的好时机。下面对比在跑步机上跑步和在地面上跑步的四点不同：    1.在跑步机上跑步比在地面上跑步更加安全。跑步机会提供很好的减震功能。在跑步的时候膝关节承受着人体最大的压力，特别是在非塑胶地面上跑步，而且由于地面的不平整或弯道等给膝盖带来更...

  • 小孩冬季咳嗽老不好 还可能是这个原因

    2018-03-18

    随着冬季的到来，天气冷暖变化，体质比较弱的小孩很容易因感冒而引发咳嗽。当小孩子生病咳嗽时，家长的护理就变得非常重要。如何才能让宝宝安然的度过干燥寒冷的秋冬季节呢？    首先，一定要记住，咳嗽只是一种表现，就跟发烧的重要不在于退烧一样。咳嗽问题的重点也不在于单纯...

  • 烫伤后立即用水冲会加重病情吗

    2018-03-18

    大家在被烫伤之后，第一反应可能就是用冷水冲洗，然后用酒精涂抹，或者是用冰块敷，那么，如果真的被烫伤了，是不是应该立即用水冲呢，这个能减缓疼痛感吗

  • 盘点6个会引起脂肪肝的病因

    2018-03-16

    造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。    病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等慢性疾病糖尿病患者由于胰岛素不足，身体对葡萄糖的利用减少，为了补充能量，体内脂肪酸显著增加，这些脂肪酸不能被充分利用，就会使肝脏的脂肪合成...

  • 活性炭真的可以美白牙齿吗

    2018-03-16

    最近在一些社交软件中，疯传一种能够用活性炭美白清洁牙齿的方法。就是用看起来黑乎乎的活性炭代替牙膏进行清洁牙齿，看起来似乎有点不可思议，认为效果也会适得其反。但经过实验和不少人的亲身体验，发现这种方法对于美白牙齿确实有很棒的效果。    其实，用活性炭美白牙齿的原...

  • 及时换关节可延寿

    2018-03-15

    关节置换手术后患者的生存率并不比普通人群高。此外，并发症较多、教育水平低和单身也会降低关节置换后的生存几率。    克努德博士分析指出，及时换关节可延长患者寿命的原因可能是多方面的。比如，手术成功使患者更好地康复，增加了自信，生活质量得到提高。另外，术后患者的生...

  • 经常通宵更容易患糖尿病吗 怎么预防

    2018-03-15

    医嘱改进生活方式、调整治疗方案，从而控制血糖以利安眠。    经常通宵更容易患糖尿病吗 预防糖尿病的方法有哪些 怎么有效预防糖尿病    七招预防糖尿病很有效    第1招：吃饭先吃菜    吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。阿里森纳州立大学的一项研究表明，2型糖友或糖尿病前期的...

  • 如何降血糖 多吃6种食物

    2018-03-14

    随着生活水平的提高，越来越多的人们都患有糖尿病的现象，血糖高并不是一件很好的事情，许多患有糖尿病的人经常不知道自己该吃哪些食物缓解血糖高的现象，那么

  • 大快朵颐 中年男性悠着点

    2018-03-14

    明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。因此，将家族史中有无痛风病史的人，作为判断某人是否易患痛风的主要因素。痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、膳食、肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。经研究发现，肥胖和高嘌呤膳食过多的人易患痛风。40岁以上较为...

  • 肌肉拉伤后不该做什么

    2018-03-13

    肌肉其实和橡皮筋一样，在温暖的环境里弹性就好一些，而在寒冷的环境就会变硬，比较脆，容易断。肌肉拉伤后会出现局部疼痛、压痛；肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛；功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重；肌肉收缩抗阻力试验阳性，即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤...

  • 女性更容易患肾脏病

    2018-03-13

    从2006年开始，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会确定每年3月份的第二个星期四为“世界肾脏日”，旨在唤起全人类认识、关注慢性肾病的高发性和危害性，以实际行动影响各国政府制定慢性肾脏病防治策略。

  • 家长要注意小孩的两个叛逆心理期

    2018-03-12

    让孩子放弃，而当孩子在地上打滚，母亲很快就妥协了，满足了孩子的愿望。这实际上就是纵容孩子，一旦孩子意识到通过拿“不吃饭”、“大哭大闹”、“满地打滚”为手段要挟家长，能够最终“如愿以偿”，就会变得越来越任性。而这种任性到大了，家长无法满足孩子的要求时，孩子就不仅...

  • 湿疹的危害不能忽视 预防做好这几点

    2018-03-12

    有一个，而且室温不宜过高，外出时要注意防晒，可以打伞来遮盖阳光，做一些其他防晒措施。如果是宝宝的话，勤给婴儿换衣服，衣服宽松些，不能太厚太紧，细布全棉织品的衣服最好。    湿疹有什么危害 湿疹有哪些危害 湿疹怎么预防    2、避免交叉感染来预防湿疹    避免霉菌...

  • 女人不孕怎么回事 离不开这4个原因

    2018-03-11

    有一个健康的孩子是每一个女性朋友人生目标之一，但是现在社会上面发生不孕的情况却是越来越多。不孕，准确来说并能算是一种疾病，而是很多妇科疾病的一种症状表现。    女人不孕怎么回事 女人不孕 女人不孕怎么办    虽然造成不孕这种情况的疾病有很多，但总的来说，一共归为...

  • 避免过劳 九招预防青光眼

    2018-03-11

    生活中有不少的眼病，青光眼就是比较常见的一种。据了解，青光眼会导致视力下降甚至是失明的发生。既然说青光眼这么可怕，那么你知道怎么去预防吗？    如何预防青光眼 青光眼的预防方法 怎么预防青光眼    这么做能预防青光眼    1.避免过劳    不管是体力劳动还是脑力劳...

  • 推荐三种预防皮肤癌的方法

    2018-03-09

    如何才能预防皮肤癌的发病呢？大家了解哪些预防皮肤癌的方法吗？   预防皮肤癌方法   1、在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要，必须长期接触有害化学品的工人，尤其要有良好...

  • 高血压患者适合的运动有哪些

    2018-03-09

    高血压是常见的慢性病，也是心脑血管病主要的危险因素，而运动不仅能锻炼身体，还是帮助降压的好方法，下面一起来了解下吧。    高血压能晨跑吗 适合高血压的运动有哪些 哪种运动适合高血压    高血压能晨跑吗？    高血压早上能跑步，但是一般不建议高血压患者在早上跑步。...

  • 女性到底该不该筛查卵巢癌

    2018-03-08

    给无症状，且遗传风险不明确的女性做卵巢癌筛查”。    卵巢癌是一种恶性程度很高的妇科肿瘤，发病率在妇科肿瘤中虽然不是最高，但由于其起病隐匿，80%以上的卵巢癌发病时已是晚期，所以死亡率位列妇科肿瘤之首。女性到底该不该进行卵巢癌筛查？围绕该核心问题

  • 家暴后四周内对心理健康影响最大

    2018-03-08

    中国科学院心理研究所研究人员在保障用户隐私的前提下，利用微博数据测量家庭暴力受害者心理健康指标发现，家庭暴力发生后的4周内，受害者表现出更高的抑郁程度、更高的自杀意念以及更低的生活满意度。研究还发现，受到虐待的儿童在短期内受到的心理影响更严重，亲密关系暴力的受...

  • 宝宝贫血伤智力 补铁须趁早

    2018-03-07

    宝宝贫血多为缺铁性贫血，在婴幼儿时期发病率最高，对健康和智力发育危害较大，家长应该予以重视。    宝宝贫血原因有三    生长发育快 儿童在婴幼儿时期生长发育最快，3～5个月时体重为初生时的两倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。随着体重的增加，血容量也...

  • 快走或助老年女性防心衰

    2018-03-07

    美国研究人员发现，一周散步、尤其是快走至少两次，每次40分钟以上，有助老年女性降低罹患心脏衰竭的风险。    马萨诸塞州圣文森特医院心脏病专家莱斯拉带领研究小组，分析了近9万名老年女性十多年的散步习惯和健康数据，按照她们散步的频率、距离和速度计算代谢当量，分成高、...

  • 三岁前要培养宝宝吃对食物

    2018-03-06

    现代社会的饮食结构正在快速“高能化”，高糖、高脂肪、高蛋白饮食大行其道，推动儿童肥胖发病率持续走高。引导孩子养成良好的膳食习惯，家长责无旁贷。这也是家长为孩子准备的可享用终生的礼物。    最近有科学家梳理分析了过去10年的40多项相关研究。这些研究覆盖孕期、婴儿和...

  • 一白遮百丑？专家称科学美白才是关键

    2018-03-06

    记者：“肤白胜雪”一直都是东方审美文化的主流。在“一白遮百丑”观念的影响下，“白”成为我国女性锲而不舍的执着追求，于是，美白祛斑化妆品成为追求“肤白胜雪”女性的最爱。然而，国家食品药品监管总局最近发布的关于29批次祛斑/美白类化妆品不合格的通告，值得爱美人士的重...

  • 社会认同可降低老年人罹患痴呆风险

    2018-03-05

           为了验证这一假设，研究人员选取了4765人作为样本，样本平均年龄为72岁。测试期间采用唾液样本来检测痴呆症的不适反应，估计约有1250名老年人受到潜在影响。贝卡?利维调查了参与者的晚年愿景，然后要求他们记录下自己的担忧。报告中有这样一句陈述：“我越老，越觉得自己...

  • 男性长期性压抑的五大危害 该如何解决呢？

    2018-03-05

    性压抑虽与本能相悖，却符合社会发展的需要，但长期的性压抑会造成很多不良后果。那么男性长期性压抑有什么危害呢？该如何解决？       男性长期性压抑的五大危害       1、性科学的研究表明，性压抑的危害很严重，长期没有宣泄的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产...

  • “风友”饮食“三部曲”

    2018-03-04

    众所周知，控制饮食对痛风患者来说非常重要。特别是痛风急性期患者更不能随便吃喝，应该牢记痛风饮食“三部曲”。    三部曲之一：避免的食物    动物内脏 动物内脏含嘌呤较高，尤其是脑、肝、肾，过年饮食最好也别碰。    含糖饮料 近几年研究发现，含糖饮料和果汁可显著增...

  • 糖友 高血糖和低血糖都要防

    2018-03-04

    保护双足 ，糖尿病病友要特别注意保护好脚。新鞋新袜一定要宽松保暖。走亲访友时要避免穿新鞋走路时间过长，使脚受伤。睡前可用40℃左右的温水洗脚，有助于改善局部血液循环。避免水温过热，以免烫伤引起糖尿病足病。     预防低血糖 节日给糖友带来的威胁可不仅仅是高血糖，还有...

  • 打针输液后淤青可怎么办？

    2018-03-02

    每天都会有不同的患者向护士述说着打完针的苦楚：打针本来就疼，好不容易拔了针，又青了。那怎样才能减轻患者穿刺后的淤青呢？  淤青的形成原因  1、拔针时按压部位错误  通常静脉穿刺共有两个“针眼”，一个是穿过皮肤的针眼，看得见；另一个是穿过血管壁的针眼

  • 牵引治颈椎病效果好吗?要注意哪些?

    2018-03-02

    牵引治颈椎病效果好吗?要注意哪些? 年后，很多朋友由于春节期间长时间低头(玩手机、抢红包、打麻将等)导致患上颈椎病或颈椎病复发，门诊中，颈椎病患者人数也出现明显的增加。 随着基层医疗卫生知识的普及，多数人在患病后都会及时到医院就诊，接受治疗。颈椎病患者也不例外。很多...

  • 大蒜防癌又杀菌 3种人不合适

    2018-03-01

    大蒜是我们中国家庭都必不可少的一种调味品，蒜经常被当成一种调味的配料加入各种菜、肉当中一起烹饪。有俗话说，吃肉不放蒜，营养少一半，可见大家对大蒜营养价值的认可。那么大蒜到底有哪些营养价值呢，又有哪些人不适合吃大蒜呢？     吃大蒜有什么好处？     1、防癌：大蒜中...

  • 核桃早上吃好还是晚上吃好？

    2018-03-01

    衰老，帮助人更加年轻。另外核桃还具有减压的作用，常吃核桃还能帮助防止抑郁症以及老年痴呆症等疾病。     核桃早上吃好还是晚上吃好？     核桃虽然功效很多，但吃核桃的时间也是非常讲究的。核桃含有大量油脂，因此如果时间和量把握不好，是容易发胖的。     最好吃核桃的时间...

  • 宝宝到底可以吃盐吗？吃多少合适？

    2018-02-28

    控盐是个大工程，许多妈妈做得特别好，从娃娃就抓起。 不过，也有很多家长在孩子添加辅食后就跟大人一起吃，但是成人一般口味比较重，而且炒菜都要放盐、酱油、味精等含盐调味料，这样的饭菜其实并不适合宝宝吃。 多吃点盐究竟有啥不好？ 盐等重口味食物吃得多，一方面会干扰孩子...

  • 牙齿做完根管之后多久需要做牙冠？

    2018-02-28

    拍片子检查，牙根确实是康复的可能性非常大了，再去做冠。如上图，图一是治疗前，根尖有黑影，是炎症，图二是刚做完根管，这时病变依然存在，图三是一段时间以后的复查，可以看到，牙冠已经做上了，病变也愈合了。这就是最好的结果。 所以，多久需要做牙冠？可能是不用做，或者是...

  • 染发过敏尽早清洗

    2018-02-27

    染发皮炎是一种接触性皮炎，即染发者的皮肤对染发剂成分发生过敏反应。如果具备一定的染发皮炎防治知识，可以避免该病的发生。     如果发生了染发皮炎，应尽早用偏凉的清水彻底冲洗头发，尽量去除残留在头发、头皮上的染发剂，并注意保护眼睛和周围皮肤，冲洗时要戴橡胶手套以防...

  • 西红柿食谱瘦身3种食用方法

    2018-02-27

    为什么吃西红柿可以减肥？西红柿富含的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。下面就带你了解吃西红柿的减肥方法。     西红柿减肥原理     1、西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多...

  • 细菌和人类是一对欢喜冤家

    2018-02-26

    日前，一篇“女大学生感染超级细菌，抢救21天终于救回”的文章夺人眼球。文章再次引发人们对超级细菌和耐药性、抗生素相关话题的关注和思考。  抗生素是一个让人爱恨交加的科学文明产物。没有发现并使用抗生素的年代，一个简单的创口、一次普通的感冒、一次平常的分娩，都有可能使...

  • 醉驾新规倒逼“同桌的你”把关

    2018-02-26

    湖北省武汉市公安局近日制定出台《依法严厉打击“酒驾醉驾”违法犯罪行为八项措施》，内容包括因酒驾、醉驾受处罚，将纳入个人信用记录

  • 天冷 心脏病患者饮食有讲究

    2018-02-25

    冬季是心脏病高发期，心脏病患者尤其是术后处于恢复阶段的出院患者，在这个阶段做好饮食护理很重要。 坚持少盐多钾。心脏病患者饮食中盐分摄入过多，容易加重心脏负担，甚至可能引起血管堵塞，导致中风以及脑梗死等情况。通常情况下，心脏病患者的日常摄盐量不宜超过6g。同时要注...

  • 低聚木糖 益生元中的超强者

    2018-02-25

    人们熟知木糖醇常存在于无糖口香糖，而低聚木糖却鲜有人知。它也是一种益生元，因具有良好的健康功效，被食品和保健品行业广泛使用。那么，低聚木糖存在于哪里？又具有哪些功效呢？ 废料中的宝贝 植物的细胞壁里有一种叫作木聚糖的东西，通过高压蒸煮或蒸汽处理将其提取，然后用细...

  • 冬天皮肤越抓越痒，到底怎么回事儿？

    2018-02-23

    你有没有这样的经历？冬天有时候突然发现背上好痒，忍不住想挠，挠完之后旁边的位置也变得奇痒无比，痒到深处，只能让人又气又恼。  事实上，能够引发皮肤瘙痒的原因有很多，夏天皮肤发痒可能是蚊子惹的祸，但冬天皮肤发痒就不一样了。它可能只是干燥或皮疹带来的小问题

  • 千滚水亚硝酸盐超标 能喝吗

    2018-02-23

    千滚水指的是反复烧开的水。关于千滚水的传言：千滚水不能喝！理由是“千滚水中的亚硝酸盐含量超标，常饮会导致中毒甚至癌症”。     这个说法有道理吗？     亚硝酸盐会变成致癌物     我们先来看看，常说的亚硝酸盐是个什么鬼。     亚硝酸盐和硝酸盐是自然界中普遍存在的含氮无...

  • 心内科常用药联用 这 7 大要点须注意

    2018-02-22

    心内科常用药联用 这 7 大要点须注意  心血管时间mp  随着心血管病患者合并疾病增多，其药物治疗方案也更加复杂，绝大部分心血管疾病患者可能会同时服用 2 种以上药物，这就使得药物之间可能存在相互作用，这些相互作用可能对疗效发生影响，其结果可能是协同、拮抗或产生新的作用...

  • 如何有效祛除黑眼圈 这些方法教你赶跑熊猫眼

    2018-02-22

    黑眼圈是小仙女们的困扰，挂着黑眼圈出门实在丑的不想说话，遮瑕怎么都遮不好？怎么办！下面小编就带你一起学习如何正确祛除黑眼圈吧。     每天早晚坚持用精华     早晚洁面，取适量的青春活能眼部精华，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。然后再用掌心完全覆盖住眼周...

  • 崴脚自我诊疗5误区

    2018-02-14

    崴脚（又称踝关节扭伤）是日常生活或健身锻炼中十分常见的损伤。不少人遇到崴脚，首先想到的是在家自我治疗，但由于方法不当，经常陷入治疗误区，不仅延误病情，还容易遗留疼痛、肿胀、反复崴脚等后遗症。生活中最常见的误区莫过于以下5个。     误区1：热敷消肿 崴脚后由于韧带软...

  • 未来一周我国流感疫情将趋平缓

    2018-02-14

    国家卫生计生委疾病预防控制局2月13日消息，经过多部门加强联防联控，我国流感病例持续下降，防控工作取得明显成效，全国传染病疫情形势总体平稳。     国家卫生计生委疾病预防控制局局长毛群安介绍，国家卫生计生委高度重视流感等冬春季传染病防控工作，会同教育、交通运输、质检...

  • 天气寒冷当心小儿落枕

    2018-02-13

    目前，天气越来越冷，落枕的患儿明显增多。近1周以来，笔者接诊多名落枕患儿。落枕一般多发于青壮年，但是最近几年越来越低龄化。     小儿落枕发生的原因多为小儿睡觉姿势不良。睡眠时枕头过高或过低，或头顶顶床睡觉等，引起双侧胸锁乳突肌、斜方肌和肩胛提肌等局部肌肉长时间牵...

  • 肚子一阵阵发紧未必真宫缩

    2018-02-13

    没有什么诱发的因素，没有时间上的规律性，持续时间不定，没有其他不舒服。这种感觉是子宫增大造成组织牵拉的一种主观感受，不是宫缩。     宫缩的特点是一阵一阵发生的，类似疼痛或者肚子发紧。如果怀孕到了中、后期，有时候能用手摸到肚子一阵阵发硬。这种感觉和因为子宫增大造...

  • 大吃大喝心脏吃不消

    2018-02-12

    或着凉，避免清晨运动，少食多餐，避免饱食加重心脏负荷，低脂低盐饮食，随身携带急救药物。如果近期反复出现心绞痛发作，应及时就医。在饮食上营养均衡，宜低盐、低脂、低糖饮食，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入量。

  • 冬天不穿秋裤，老了会得关节炎吗？

    2018-02-12

    冬天不穿秋裤，老了会得关节炎吗？  Q：常见的关节炎有哪些？  常见的关节炎包括骨关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节炎（包括强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等）、痛风和感染性关节炎等。最常见的包括骨关节炎和类风湿关节炎。  一般情况下，关节炎是关节部位发...

  • 痛风喜欢嘴馋的人

    2018-02-11

    春节期间聚餐多多，不少高尿酸血症患者往往首发或复发于酒宴之后，常在凌晨1时～2时，突发脚趾和手指关节剧烈疼痛、红肿发热，甚至累及心肾功能。人们不禁要问，痛风也喜欢过春节？     吃出来的痛风并非戏言     痛风是一种因嘌呤代谢障碍，尿酸盐结晶沉积而引起的反复发作性炎性...

  • 宝宝添加辅食 拿捏尺度最关键

    2018-02-11

    宝宝出生后，妈妈应该每天给宝宝做新生儿抚触，练习追视，练习俯卧抬头。经常做抚触的宝宝，因为缓解了皮肤饥渴，相对不爱哭闹，更容易安静。在家里，铺上地垫，经常练习俯卧抬头，会让宝宝喜欢趴着，增强后背的力量。到了4～6个月该添加辅食的时候，头能自由的转来转去，喜欢吃的...

  • 这10%的颈椎病患者需要手术!

    2018-02-09

    正常活动，影响脊髓会导致出现行走等。  颈椎病医生更主张做好预防工作，但很多时候预防难以取得效果，这个时候治疗就是必不可少的，而不是忽视颈椎病的危害，任由病情发展。  颈椎病的治疗在临床上以保守治疗为主，90%患者可以通过对症的保守治疗方式缓解症状，乃至治愈。但是，...

  • 每年一半食管癌死亡患者在中国

    2018-02-09

    相关数据显示，我国食管癌发病率居世界首位，每年因食管癌死亡的患者中约有一半是中国人，这该如何应对？  专家丨上海市胸科医院 李志刚教授  食管癌是常见的消化道肿瘤，在我国恶性肿瘤发病率、死亡率中分别排第五位和第四位。但从全球范围来看，我国食管癌发病率世界排名第一，...

  • 数九寒天预防脑出血

    2018-02-08

    带来沉重的负担和极大的痛苦，所以日常应该防患于未然，尽量避免脑出血的发生。     脑出血的危险因素可分为可干预和不可干预两种，平时只要做好可干预因素即通过人为可以改变的危险因素进行预防就可以了。     高血压是脑出血最重要的危险因素，研究显示，在控制了其他危险因素后...

  • 今冬流感可当寒疫治

    2018-02-08

    □解放军第101医院中医科主任 徐书     近期，全国各地流感大暴发，患者多以发热、恶寒、咽干、咳嗽以及腹泻等症状等为主。多数患者起病后发热迅速，并且退热较难、发热反复，且后期咳嗽迁延日久，缠绵难愈。究其临床表现，当属“寒疫”范畴。     寒疫是感受寒邪所引起的具有较强...

  • 记住“一到十”良好习惯伴一生

    2018-02-07

    关于健康的重要性，大家常这样打比方：健康是“1”，事业、地位、财富、爱情、婚姻、家庭、荣誉等都是“0”，只有健康这个“1”存在，后面的“0”才有意义。世界卫生组织对健康所下的正式定义为：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病...

  • 有事没事扎针灸？别这样养生

    2018-02-07

    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言，针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的，一些人尤其是中老年人认为，既然是绿色疗法就可以“经常扎”，甚至“天天扎”。事实上，这样针灸并不能产生想象中的治疗效果“无限叠加”，身体也不会因此更加获益。     1 科学针灸确有...

  • 对抗白内障 手术不可替代

    2018-02-06

    近日，一篇题为《一年狂卖7.5亿的洗脑神药，请放过中国老人》的文章引爆网络，作者抨击某眼药水企业在广告中夸大宣传效果，使得消费者相信“眼药水就能够治好白内障”。为此，相关部门要求尽快启动临床有效性试验。国内多位眼科权威专家强调：目前治疗白内障唯一有效的方法就是手...

  • 高剂量手机辐射致大鼠心脏肿瘤

    2018-02-06

    美国一项新研究说，高剂量手机辐射可导致雄性大鼠心脏出现恶性肿瘤，但研究人员强调这些大鼠接受的辐射剂量远高于人们日常使用手机时所接触到的，因此相关结果不能直接推广到人类。     美国国家卫生研究院下属机构国家毒物管理局2日发布了相关报告。研究人员以3000只雄性及雌性大...

  • 皮肤是可以被气坏的

    2018-02-05

    皮肤会因为生气而变坏，心情不好，皮肤就不好，因为心情不好的时候属于肝郁，肝郁克脾，被肝“欺负”了的脾，就会出现病色，包括萎黄的皮肤和黄色甚至更深的斑点。医学把人体的胃肠称为“第二大脑”，如果长期情绪低落，对消化吸收的影响也是长期的，这就是中医说的肝气郁结，郁结...

  • 168种成分往脸上抹，你不怕过敏吗？

    2018-02-05

    追求美丽是女人的天性，为了让自己看起来更年轻，女人会比以往更加注重脸部的保养。然而在无数瓶瓶罐罐的“堆砌”下，你的皮肤真的有越变越好吗？近日，来自澳大利亚的生物化学家发现，我们每天乐此不疲往脸上涂抹的那些化学成分，如果不分青红皂白就“混搭”起来，反而有可能会令...

  • 带瘤生存需要四个条件

    2018-02-04

    治愈；1/3肿瘤可以通过各种措施控制住肿瘤恶性生长的势头，实现患者长期带瘤生存；还有1/3肿瘤可以通过姑息治疗有效缓解临床症状，改善生活质量。所谓带瘤生存，就是人体与相对静止的肿瘤病灶“和平共处”，维持一种平衡共存的状态。但是，恶性肿瘤的带瘤生存需要下面四个条件。  ...

  • 葡萄胎可以带来怀孕假象

    2018-02-04

    并且不影响生育，涂女士将来仍能生下健康的宝宝。  停经后有严重妊娠要当心  葡萄胎有许多典型临床表现。首先是停经。以前大多数妇女将停经等同于单纯怀孕，常常忽视孕前检查，而不知道停经也是疾病的表现。第二是不规则的阴道流血，量多少不一，有的甚至能排出水泡样组织。第三是...

  • 肿瘤骨转移不等于失去手术机会

    2018-02-02

    多年来，“肿瘤发生转移=失去手术机会”的观念在病友及家属的脑海里早已根深蒂固。似乎，肿瘤发生远处转移就是“世界末日”。事实上，这种认识正随着医疗技术的飞速发展渐渐被改变和扭转。有些转移性肿瘤依托先进医疗技术，仍可以接受手术治疗，达到根治性效果。  约3/4患者死亡时...

  • CA19-9高不能和癌症画等号

    2018-02-02

    患有消化系统疾病时，有些患者会被医生要求抽血化验血清或体液中CA19-9的含量。很多人一看自己的CA19-9升高就很担心，甚至将CA19-9和癌症直接画等号。这种想法是不对的。  现在应用于肿瘤临床诊治、追踪复发转移的标志物有20几种，CA19-9是其中一种癌抗原。CA19-9水平的增高提示有...

  • 舌系带短可以早发现

    2018-02-01

    是可以早发现的，只要家长注意下面的细节即可。  1.吃奶无力，舌头裹不住奶嘴。  2.长牙时舌系带处反复发作溃疡。  3.伸舌伸不出口唇，或伸舌时舌尖呈分叉状或“w”形状。  4.讲话不清楚。  5.舌尖外形不好看。  6.下前牙间隙有时与舌系带有关。  7.吃饭时较难保持口唇卫生，不能...

  • 疲劳时最好不要进行房事 会带来这些危害！

    2018-02-01

    性生活是夫妻之间表达爱意的一种方式，和谐的性生活是每个人想追求的，但是夫妻之间的房事保健有很多，心情不好时最好不要过性生活。     所谓安全性行为，就是既能得到性的愉悦，又能避免性的风险的性行为。性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。 ...

  • 导致肿瘤的十个恶习，看看你占了几个？

    2018-01-31

    “杀人无影无踪”。所以，还是离得远些才好。  5、不洁性生活 这个习惯倒霉的多是女性，不仅如此，性生活出现的过早也会导致同样的恶果。在宫颈癌的诱因中，不洁性生活与性生活出现过早这两个因素首当其冲，如果同时有多个性伴侣，那危险性就更高！至于个中原因，就不需要再细细阐...

  • 阿司匹林的14种用途、5大用药误区和8项用药注意

    2018-01-31

    起到预防各种缺血性心脑血管病的作用。但随着低剂量ASA在临床上的广泛应用，且多为长期服用，甚至终生应用，ASA不良反应亦较常见，长期服用阿司匹林应引起人们的重视。  阿司匹林的14种用途  1、镇痛作用  主要是通过抑制前列腺素及其他能使痛觉对机械性或化学性刺激敏感的物质(如...

  • 看看你的大便时间有问题没？

    2018-01-30

    如果每天都能畅快大便，那真的是件很幸福的事情。因为大便久囤真的对健康无益。但是，排便的这段时间对很多人来说算是比较难熬的时间，干蹲着吧，好像挺“尬”，过去不就有一个笑话，说哪里的阅读率最高，就是厕所。排便时的“寂寞”，能让人把洗发水上的成分表都看得仔仔细细。但...

  • 人长期不吃盐或少吃盐会怎样？这种病一定会来找你

    2018-01-30

    现在都说健康饮食、饮食健康，我们都知道高盐饮食会带来一定的健康隐患，比如说埋下高血压的小种子之类的。但是，低盐饮食就真的好吗？有些人还远不止低盐，而是无盐。这些做法究竟是精准到位还是矫枉过正呢？一个人长期盐吃得少了，身体健康会处于怎样的状态呢？     不吃盐或者...

  • 一日三餐别少了膳食纤维

    2018-01-29

    却与人体健康密切相关，而且在预防某些疾病，如冠心病、糖尿病、结肠癌和便秘等方面起着重要作用。与此同时，“粗纤维”一词也被废弃而改为膳食纤维。     美国食品药品监督管理局推荐，一个健康的人在摄入1000卡热量食物时，其中至少要含11.5克纤维。按此推算，一个人平均每天要...

  • “新婚之夜”这4个心理不能有 女性要注意什么

    2018-01-28

    过程中，男方应表现得亲切、温柔，不能过于粗鲁，以免使女方感到疼痛，造成不良刺激。过分的兴奋，往往会泄精过早，如果发生这种现象，也不必多虑，以后会逐渐改善。新婚如果赶上女方来月经，男方一定要控制自己的性行为，不能进行性生活，否则会给女方带来病痛。     4、不可心生...

  • 过量无氧运动并不适合高血压病人，8个误区请警惕

    2018-01-28

    都适合高血压病人。某些剧烈的运动，如快步登高、爬山、举重、快跑、网球比赛等，就不适宜高血压病人。长期做过量无氧运动会引起心脏负担过重，左室肥厚等。所以，高血压合并冠心病的病人更应注意运动的选择，否则不适当的运动会引起急性心肌梗死、心律失常，甚至“猝死”。  血脂...

  • 养生要会养心态与心境

    2018-01-26

    他说，人的一生不可能平坦如意，如何保持健康的身心，钟世镇院士谈了三点感受，即坚持运动、乐观的心态与心境及良好的饮食习惯。钟世镇院士说，现在很多老人都愿意住高端养老院，而独生子女家庭在长者养老需求上，也更多需要借助社会力量和专业机构的服务支援。由博鳌恒大国际医院...

  • 二甲双胍PK胰岛素：谁是降糖真英雄？

    2018-01-26

    能长能幼，可上至耄耋老人（以2型糖尿病居多），下至垂髫小儿（以1型糖尿病居多），今生物科学突飞猛进，降糖药物推陈出新，胍兄游历四方，必知当世降糖之英雄，请试指言之。”二甲双胍曰：“吾辈肉眼安识英雄？”胰岛素曰：“休得过谦。”  二甲双胍曰：“胍叨恩庇，得宠于市，天...

  • 老口干，血糖又不高，除了糖尿病以外还有这种病！

    2018-01-25

    又总是会出现口干，还有一部分患者，则由于血糖高引起了神经病变，也会有口干，麻木的不适。  但也有一部分患者，持续口干，到医院检查，发现血糖正常，他们有了新的疑问，我究竟得了什么病？  这个时候，做医生也不能一条道走到黑，糖尿病虽然会导致口干，但能引起口干的疾病，却...

  • 长期有这两种表现，是你的肾出大问题了

    2018-01-25

    肾炎，顾名思义指的是在肾部发生的炎症，但是很多人不知道的是，肾炎原来还有多种不同的具体类型。为了让大家更好的理解肾炎，今天就给大家详细介绍一下肾炎的各个类型。  肾炎“家族”的5大成员  1.急性肾炎  这种类型的肾炎，主要症状就是起病比较急，而且在患病过程中容易出现...

  • 高压高比低压高更危险

    2018-01-24

    我们常说的血压实际上是两个数值，分别是高压和低压。高压是叫收缩压，低压叫舒张压。  以往认为低压高更危险，但这是一个错误的观点，其实是高压高更危险。  最危险的一种类型是高压高，低压低，即二者相差比较悬殊。而高压和低压都高，也比高压高，低压低更好一点。  低压又称舒...

  • 不想血管老得快，这个指标也得测一测

    2018-01-24

    对血管内膜产生撞击，最终造成内膜的破损，这对血脂进入血管壁内膜就创造了条件，有了破损血管这一“温床”，血脂就可以在血管壁“安家”，从而导致了血脂的聚集；  而血脂水平升高又会使血管腔变窄，反过来导致血流的阻力进一步增大，血管压力进一步增加。长期的高血脂最终会导致...

  • 怀疑孩子被喂安眠药，该怎么办？

    2018-01-23

    怀疑孩子被喂安眠药，该怎么办？刚出炉的《2017年深圳家庭服务业蓝皮书》表明，在大城市，缺乏经验的年轻父母大多愿意信任专业的“月嫂”，即便需要支付高薪、提供住所、三餐等，雇佣“月嫂”的热情不减。但与超高薪完全不匹配的是：月嫂行业良莠不齐、管理混乱。昨天，有妈妈向搜...

  • 拒不使用胰岛素？吃亏的是你自己啊！

    2018-01-23

    病情严重了无计可施。  正是由于这些错误观念的误导，王大爷对胰岛素治疗一拖再拖，致使血糖长期居高不下。几年下来，由于血糖长期居高不下，糖尿病的各种并发症在他身上相继出现：手脚麻木、视物模糊、尿蛋白阳性……  事到如今，王大爷才同意接受胰岛素治疗，但并发症亦不可逆转...

  • 准妈妈吃鱼 孩子少过敏

    2018-01-22

    儿童过敏是越来越受关注的公共卫生问题。越来越多的研究表明，生命早期1000天（含孕期）的营养状况可能与儿童期及成年期的过敏有关。孩子的免疫系统从胎儿时期就开始发育，因此准妈妈就是孩子抗过敏的第一道防线。     研究表明，以DHA、EPA为代表的n-3多不饱和脂肪酸除了与婴儿神...

  • 春节“造人”好不好？专家有话说

    2018-01-22

    胚胎的生长发育，直到分娩，都是一个自然选择、优胜劣汰的过程。再艰苦的环境，甚至在战争年代，不是也能怀孕生子吗？所以，关于春节造人好不好的问题，没有答案，或者说，没有标准答案。请相信自然和生命的规律，不必过分纠结好还是不好。只要你们两个说好，一拍即合就是好。    ...

  • 冬天心脏要过“五道坎”

    2018-01-21

    数九寒冬，对全身各个器官都是一次全新的考验，尤其对于心脏来说更是一个极大的挑战。要防止心脑血管疾病发生，我们的心脏在寒冬就要过好“五道坎”。     温度坎     研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高两三倍。由于室内外温差大，加之气候干燥，人的生理机能反应...

  • 发现颈动脉斑块需要注意哪些问题？

    2018-01-21

    可能会导致劲动脉粥样硬化而形成颈动脉斑块。  发现颈动脉狭窄有医生建议我服用他汀类药物，这类药有没有副作用啊？他汀类药物是一种比较安全的药物，任何药物都有可能出现个别不良反应，如果出现不良反应，应该及时去找医生。  你知道吗？软版块（易损斑块）会脱落，堵塞脑血管引...

  • 哺乳可降低母亲患糖尿病风险

    2018-01-19

    发现哺乳能保护女性以后免受糖尿病的痛苦，但都是基于老年女性自我报告的相关数据展开分析。     研究人员表示，有好几种可能的生物学机制解释哺乳的保护作用，比如泌乳相关激素影响胰腺细胞分泌胰岛素，从而影响血糖水平等。     母乳喂养有很多好处，比如降低母亲患乳腺癌和卵巢...

  • 发烧真的会烧坏脑子吗？90%的人都搞错了！

    2018-01-19

    发烧会把脑袋烧坏吗？  发烧只是临床疾病的一个表现，比如有拉肚子发烧了，流感发烧了，它只是一个表现。有的人说大脑炎引起的发烧会把脑子烧坏，这是误解，是因为大脑炎使脑子坏掉了，并不是因为发烧把脑子给烧坏了，发烧只是很多疾病的一个表现。  发烧未必就一定是坏事。

  • 茶垢是健康大敌？

    2018-01-18

    茶是仅次于咖啡的大众饮品。如果你喝茶，一定会注意到杯子、茶壶壁上留下的深褐色茶垢。爱喝茶的人将这些茶垢称为“茶山”，就像古董上的包浆，“无茶三分香”。但传言说，茶垢里面有很多重金属，还有亚硝酸盐，如果不清洗掉可能会危害健康，甚至有“喝茶不洗杯，阎王把命催”的说...

  • 孩子为何这么霸道 孩子霸道该怎么办

    2018-01-18

    有的孩子在家庭生活中缺乏温暖，家长常使用强制手段来教育孩子；或者父母缺乏民主作风，孩子缺乏应有的自主权。在这种环境下生活的孩子可能在集体中把受压抑的情绪发泄到同伴身上或模仿父母的行为，凭借自己个高力大或家庭条件较别人优越就盛气凌人，强迫小伙伴按自己的意图行事。...

  • 儿童腺样体肥大怎么治

    2018-01-17

    儿童腺样体肥大好发于3岁～14岁大的孩子。耳、鼻、咽喉都是相通的，腺样体是这些相通管道的中心。腺样体肥大会导致上呼吸道狭窄而引起各种并发症。儿童的鼻咽腔对比狭小，当腺样体肥大时，咽鼓管咽口会出现堵塞的情况。  家长怎么发现  腺样体肥大是指鼻腔后面的淋巴团肥大。不用...

  • 《前任3》里的分手痛不欲生，心理专家说要这样面对失恋

    2018-01-17

    作为2018年影市的第一匹黑马，《前任3》讲述了孟云和林佳这对相恋五年的“老夫老妻”在失恋后的枝枝蔓蔓，以及午夜梦回的痛苦感受，让早已从失恋阴霾中走出的小编也不禁在影院全程泪奔，黯然神伤。  随着年轻人婚恋观的改变，“失恋症候群”已成为一个极其庞大的群体，情感投入越...

  • 高血压患者过冬有“神器”吗

    2018-01-16

    的血压也开始“过山车”式的波动。有数据证明，冬季平均收缩压/舒张压比夏季高12mmHg/6mmHg，气温每下降1℃，收缩压上升1.3mmHg，舒张压上升0.36mmHg。尤其高血压病程长及老年高血压患者血压波动更大，极可能诱发心脑血管疾病，如脑血管意外（脑出血、脑梗死）或者急性心肌梗死。...

  • 睡前不刷牙，竟患上心内膜炎

    2018-01-16

    平日工作繁忙的姚先生，经常加班至深夜，忽略睡前刷牙。有一天，姚先生一如往常加班至凌晨，明显感觉到胸闷乏力

  • 肥胖可导致女性不孕

    2018-01-15

    现代研究证实，肥胖可从多个环节导致女性不孕。     第一，肥胖能激活炎症因子网络，导致机体处于持续的慢性炎症状态。肥胖不仅影响全身代谢，同样影响子宫内膜的受孕功能。如常见的子宫内膜炎、卵巢囊肿、子宫颈囊肿、输卵管粘连及阻塞、盆腔积液等，都是影响受孕的常见因素。   ...

  • 有事没事扎针灸？别这样养生

    2018-01-15

    相对于药物的固有属性——“药物副作用”而言，针灸算得上是一种绿色疗法。出于养生的目的，一些人尤其是中老年人认为，既然是绿色疗法就可以“经常扎”，甚至“天天扎”。事实上，这样针灸并不能产生想象中的治疗效果“无限叠加”，身体也不会因此更加获益。     1 科学针灸确有...

  • 呼吸方法不对竟然伤身体

    2018-01-14

    呼吸是人体发声的动力，不仅是歌唱艺术的基础，也是高频次、高强度用声的重要保障。发声方法正确与否，取决于呼吸方式是否科学。在我们医院嗓音病门诊中，经常遇到许多嗓子沙哑或失声症状的患者，检查发现都有不同程度的声带器质性改变，进一步全面诊查证实，其共同的病因仅仅是呼...

  • 两步走化解“妊娠+宫颈癌”风险

    2018-01-14

    一位31岁妇女怀孕后被查出宫颈癌，面临保留孩子还是根治肿瘤的两难选择。上海仁济医院妇科肿瘤科专家刘开江制订“分两步走”的方案，在患者10月已经成功保胎诞下一子的情况下，11月23日再将“功成身退”的子宫连同肿瘤一起顺利切除，实现了鱼与熊掌兼得的圆满结局。  31岁患者小王...

  • 流感来袭 家长应记住6点

    2018-01-12

    吸入，或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。从“手－手”“手－表面－手”的接触传播似乎比飞沫传播更重要。病毒可长时间在环境中生存，鼻病毒可超过18个小时。病毒可能黏附在人手上，随后带到眼睛或鼻腔，引起感染。     家长护理注意什么     1.病毒感染是一种自限性疾病。...

  • 牙疼引发间隙感染很危险

    2018-01-12

    不久前，一名35岁的女性因牙疼导致口底多间隙感染，最终因感染性休克失去了年轻的生命。此事件引起了社会的热议，也提醒大家，牙疼是病，别乱吃药，更不能硬扛。  那么，什么是口腔颌面部间隙感染呢？在正常的颌面部解剖结构中，存在着潜在的彼此相连的筋膜间隙，各间隙内充满着脂...

  • 五类人到营养门诊瞧瞧

    2018-01-11

    老人，别把肌无力当成老来瘦 65岁以上的老人如果出现不明原因乏力，体重减轻，体能下降的症状，可能存在“衰弱”或“肌无力”。北京协和医院老年医学科主任刘晓红介绍，通过营养干预，最终的目的是改善老人的功能状态，以更好的身体安度晚年。     慢性病患者，营养补给是场持久战...

  • 怀孕生子就得素面朝天吗

    2018-01-11

    很多准妈妈或新晋宝妈都有这样的疑问：我正在备孕或者已怀孕、抑或处于哺乳期，是不是不能用护肤品或者化妆了？很多女性，尤其是职场妈妈都会因为怀孕而害怕使用彩妆，甚至护肤品。一方面她们担心由化学成分组成的护肤品、彩妆产品等，对宝宝有影响。另一方面，职场的工作并不允许...

  • 您是感冒了吗

    2018-01-10

    “医生，我这感冒怎么总不好啊？一直打喷嚏、流鼻涕。”“医生，我这十几年了，只要早上起床就打喷嚏。”在临床上，经常会有人因为上述的困扰来门诊咨询。  您在生活上有过这样的感受吗？如果您有上面的症状，真的是感冒了吗？其实，您很可能患了过敏性鼻炎。  过敏性鼻炎也叫变应...

  • 接种疫苗是预防流感最有效方法

    2018-01-10

    近日，北京市疾控中心通报，随着气温逐渐降低，预计未来北京市流感病毒活动强度将会继续上升，由流感病毒导致的集中发热疫情将进一步增多。专家强调——  虽然流感被认作为“自限性疾病”，但仍可造成家庭明显的疾病负担，孩子一旦患病，家长会焦虑。特别是有一些基础疾病的人群，...

  • 更年期女性警惕甲状腺癌

    2018-01-09

    近日，中韩达芬奇机器人甲状腺癌手术直播大会举办，与会专家呼吁，甲状腺癌在女性群体中多发，且女性甲状腺癌多发于35岁~45岁。更年期后，26%左右的女性会出现甲减倾向，也可能是甲状腺癌危险因素之一。北京大学肿瘤医院头颈外科主任、北京和睦家医院头颈外科首席专家张彬教授介绍...

  • 人到中年为什么觉得身体被掏空

    2018-01-09

    “七年之痒”常被当成中年夫妻关系危机的代名词。究竟是情淡了，还是性冷了？     有调查显示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活质量较差，亲密关系指数普遍较低。其影响夫妻亲密指数的三大主要因素分别是：对同一事物的观点经常不一致或有严重分歧，没有家庭责任感，性生活不和...

  • 别发愁 得了乳腺癌也能当妈妈

    2018-01-08

    据2015年公布的调查数据，7%的乳腺癌患者是40岁以下人群。对于年轻乳腺癌患者来说，生育问题是评价生存质量的一个重要方面。研究呼声虽然很高，但“灰色地带”仍然很多，是让医生和患者头疼的问题。目前，诊断乳腺癌的患者中，最后能够怀孕的不到10%。也就是说，10个人中只有一个...

  • 三种病会把你“推向”脑出血，不能小看

    2018-01-08

    就可能意味着动脉瘤会彻底崩溃，诱发脑出血。  当然了，除了以上这三种容易诱发脑出血的疾病类型外，还有一些疾病也会诱发脑出血，只不过相对而言，它们诱发脑出血的概率比较低，像白血病、梗死性出血、再生障碍性贫血等等。  了解以上这些会诱发脑出血的疾病类型，主要目的就是为...

  • 多听音乐大脑不老

    2018-01-07

    与美，听了让人处在很有能量的状态。如果嫌古典音乐有距离感，入门者可从肖邦的夜曲、约翰·施特劳斯的圆舞曲开始听，这都是很通俗、轻快的乐章，容易被人接受。     许多老人喜欢听他们青年时代听过的流行歌曲，建议建立属于个人的抗老音乐资料库，每天20分钟就好，用音乐常葆大脑...

  • 婴儿补微量元素要靠母乳

    2018-01-07

    微量元素，是指机体内含量少于0.01%的元素物质，即人体内含量极少、每日需要量在100毫克以下的元素。按其在人体的营养作用、生理功能等，可分为必需微量元素（如铁、锌、硒、碘、铬、锰、钴、钼、镍、钒、硅、锡、氟等），可能需要的微量元素（如砷、溴、硼、锶等），无毒微量元素...

  • 糖尿病人裂脚是缺乏维生素吗

    2018-01-05

    一个个看，想象自己的身体，确定是缺维生素无疑。  可吃了好几盒维生素了，钱也花了不少，不但开裂没好，反而比以前更严重了，形成有一个深深的沟，沟里不停有脓液流出，但一直没有到医院治疗。到了我们门诊李大爷才终于知道，这原来是糖尿病足，不是缺维生素啊！  其实，生活中很...

  • 俄媒：精致女人的5个秘密

    2018-01-05

    精致，是一种气质，是一种态度，更是一种生活。那么怎样才能活成一个精致的女人呢？俄罗斯NEWS AM网站为我们揭露了精致女人的五个秘密。     1.铭记“睡前必卸妆”     任何疲惫都不能成为睡前不卸妆的借口。你可以偷个懒不做保养面膜或美容按摩，但面部清洁必不可少。否则你就会...

  • 测血糖能用第一滴血吗

    2018-01-04

    老刘最近查出了2型糖尿病。医生让他坚持自测血糖，他就向认识的几位糖友取经，结果每个人的说法都不一样。有人说测血糖时扎出来的第一滴血测不准，需要丢弃，用第二滴血来测，有人却说没有这回事。究竟哪种说法正确呢？测血糖需要注意些什么？  1.自测血糖第一滴血可以用。  自测...

  • 中国共识：超过130/80mmHg不一定是高血压!

    2018-01-04

    近日，由中国老年学和老年医学学会心脑血管病专业委员会、中国医师协会心血管内科医师分会制定的《老年高血压的诊断与治疗中国专家共识（2017版）》正式发表。  共识中强调，  老年人高血压的发病机制、  临床表现等具有特殊性

  • 腹式呼吸可给脏器按摩

    2018-01-03

    腹壁几乎贴在脊柱上；腹式深吸气时，肺活量是正常人的十几倍，在水中憋气时间是花样游泳运动员的几倍。     气沉丹田呼吸法还有一个好处。由于腹式呼吸时横膈膜上下运动加大，必然会引起腹压不断改变，这就使胃肠道的蠕动得到加强，体内脏器获得“自我按摩”的机会，对保持身体健...

  • 餐后血糖经常超过10，怎么办？

    2018-01-03

    本文就告诉您餐后血糖升高的原因及对策。  导致餐后高血糖的8个原因  1早上体内升血糖激素分泌升高  我们体内降糖激素主要是胰岛素，升糖激素却很多：胰高血糖素、糖皮质激素、甲状腺素、肾上腺素和去甲肾上腺素、生长激素等。  其中糖皮质激素分泌有“昼夜节律”，早上8点分泌最...

  • 小出血背后可能有大危机

    2018-01-02

    人体排出的代谢废物，如尿液、粪便、痰液、鼻涕等，人们往往不太留意。但是，这些排泄物中伴有异常出血，则必须提高警惕。  鼻涕带血 中老年人出现单侧性鼻涕带血，时好时坏，反复发作；或同时伴有一侧鼻塞、耳闷、耳鸣，应想到鼻部有肿瘤的可能，应到专科医院做头颈部排查。  痰...

  • 血管最脆弱的4个小时，千万别做这几件要命的事！

    2018-01-02

    起心肌肥厚、心肌氧耗量增加；  ? 使血小板聚集增加；  ? 诱发无症状的动脉硬化症、颈动脉内膜增厚斑块、缺血性中风；  ? 导致血管结构病变或功能改变。  ? 引起蛋白尿的产生；  另外，心脑血管疾病的发生与清晨血压升高有直接关联，心肌梗死、心源性猝死、脑卒中在清晨发病率明显...

  • 眼部整形小心五大误区

    2017-12-31

    深邃的双眸，立体的轮廓，混血范儿妆容风靡全球。各大网红的“欧式大双”受到追捧，哈日一族更加喜欢日本楚楚可怜的“下睑下至”，韩剧热播也让韩式双眼皮很受欢迎。什么样的双眼皮更适合你？你是否陷入眼部整形误区？     误区一：“欧式大双”更有范儿     “欧式大双”既有西方...

  • 高血压患者容易脑出血？高血压脑出血怎么治？

    2017-12-31

    情况的不同而大不一样，严重者可当场死亡。  针对为什么得了高血压的患者容易得脑出血？  专家：因为长期患高血压的人，血管张力增加，血管内膜过度伸张，容易引起血管内膜损伤，变得不光滑，失去弹性，甚至在脑小动脉中形成微动脉瘤，这时如果血压突然上升，动脉壁不能耐受，就容...

  • 养生要会养心态与心境

    2017-12-29

    他说，人的一生不可能平坦如意，如何保持健康的身心，钟世镇院士谈了三点感受，即坚持运动、乐观的心态与心境及良好的饮食习惯。钟世镇院士说，现在很多老人都愿意住高端养老院，而独生子女家庭在长者养老需求上，也更多需要借助社会力量和专业机构的服务支援。由博鳌恒大国际医院...

  • 寒冷地区 高血压诊治有特殊性

    2017-12-29

    寒冷作为心血管疾病的危险因素，经常受到忽视和低估，尤其是高血压患者在严寒季节更应仔细监测和控制血压，对于男性、体型偏瘦及饮酒者而言，这尤为重要。  广义的寒冷地区包括严寒地区及寒冷地区，大多集中于我国的北部。严寒地区主要是指最冷月平均温度≤-10℃或日平均≤5℃，并...

  • 补充钙剂不能降低社区老人骨折风险

    2017-12-28

    了影响结果的混杂因素，对全球范围内来自欧美、澳大利亚、新西兰、中国等多国的33篇文献进行分析，研究对象分为单一补充维生素D或补充钙剂、两者联合补充3个实验组，对照组为安慰剂或无治疗组。结果发现，无论是补充钙剂、维生素D，还是钙剂/维生素D联合补充均不能降低50岁以上居...

  • 寒冷的冬季，我的门诊来了短裙少女

    2017-12-28

    今天的室外，最低温度零下8度，但门诊接诊的病人丝毫没有减少，在忙碌中，一抬头，看见在门外排队的身穿棉上衣和短裙的少女（后来查看就诊信息是22岁），是那种连丝袜都没穿的短裙，我的心立马就想

  • 流感，会让心脏病、卒中风险成倍增加

    2017-12-27

    显示，老年人从流感康复后的两周到一个月内，患心脏病的风险增加了三至五倍，而患卒中的风险增加了两到三倍。  Schaffner说，心脏病发作以及卒中都是危及生命的疾病，每个人都希望躲得远远的。除了关注我们的血压、血糖外，有效预防流感，避免其产生的全身炎症反应

  • 糖尿病烂脚了不治疗会怎么样

    2017-12-27

    以前曾有一个商丘本地的足病病人，来医院买降糖药时偶尔提到了自己下肢的外伤。我们的医生见状发现有溃疡了，建议病人及时治疗。但病人认为只是小伤，无关紧要，没有听医生的劝。下面我们就一起来看看，出现糖尿病烂脚了不治疗会有什么样的后果。  首先，生活的不便。出现烂脚穿鞋...

  • 分娩 8大危险不可小觑

    2017-12-26

    %～75%，甚至更高。    TOP1：羊水栓塞  危急指数★★★★★  羊水栓塞是指母亲的肺动脉被羊水梗死。在分娩过程中，羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞，过敏性休克，弥散性血管内凝血，肾功能衰竭或猝死。这是一种罕见的分娩期并发症。  羊水栓塞是产科最凶险的并发症，发病...

  • 对付ED有三大法宝

    2017-12-26

    小李今年刚过35岁，是公司里的业务骨干，平时为工作和家庭忙忙碌碌，最近发现和老婆在一起亲热时有点力不从心。起初他还不以为然，认为是工作太累造成的。慢慢老婆也发现小李有点不太对劲，表现一次不如一次，连忙催着他去附近大医院的男性专科就诊。男科专家给小李做了一个全面的...

  • 长期用六种药眼睛很受伤

    2017-12-25

    俗话说，是药三分毒。大众对于药物所致的胃肠道反应、肝肾毒性等副作用早已熟知，但对眼睛的副作用却不够了解。因为眼睛是我们直接获取知识和信息的重要器官，通过眼睛可以读书写字、看人赏景，可以欣赏五颜六色的世界。如果眼睛受伤了，会给日常生活带来诸多不便。长期使用6种药...

  • 糖尿病为防并发症餐后血糖要控制到多少？

    2017-12-25

    糖尿病并发症的确很可怕，为了稳住血糖，餐后血糖不要超过7.8！  控血糖有人常说7.8 原则，意思是从医学上说，在不发生低血糖的情况下，理想的餐后 2 小时血糖值小于 7.8 mmol/L。  餐后高血糖一定要注意，由于餐后血糖升高会显著增加糖尿病的大血管并发症，如心梗、心源性死亡发...

  • 脑瘫患儿如厕不难学

    2017-12-24

    脑瘫患儿由于自幼运动残疾，不能像正常儿童一样顺利完成坐、爬、站和行走，有很多异常姿势和肢体畸形，不仅爬、站和行走非常费力，就连吃饭、穿衣、洗澡、如厕等日常生活操作完成也非常困难。随着年龄增大，患儿性别差异和隐私等情况，如厕作为脑瘫患儿需要解决的问题尤为突出

  • 长高的秘诀在哪？专家告诉你

    2017-12-24

    如果成年后的身高达不到遗传靶身高，说明孩子的保健没有做到位。     所以，专家强调，家长需要对孩子的身高精细管理，其中最重要的一点就是定期测孩子的身高和体重，比如7岁前儿童每年身高应长5-7厘米、体重增加一两公斤。最好能够每年带孩子拍摄手掌的骨密度X光片

  • 不吃早饭影响基因表达易发福

    2017-12-22

    想减肥就不吃早饭？以色列一项研究显示，省略早餐会改变“生物钟基因”表达，从而影响餐后血糖和胰岛素水平，影响新陈代谢，容易发福，增加罹患２型糖尿病的风险。研究论文刊载于最新一期《糖尿病护理

  • 高血压+糖尿病，血压血糖低于多少才行？

    2017-12-22

    空腹血糖小于7mmol/L，饭后血糖小于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7%，就算基本达到要求。年轻，病程短，预期寿命长，无低血糖风险的患者血糖控制要更加严格，空腹血糖小于6mmol/L，饭后血糖小于8mmol/L， 糖化血红蛋白小于6%

  • 中风患者冬季康复不能少

    2017-12-21

    冬季，中风偏瘫患者经常会抱怨胳膊腿儿硬、关节发僵，甚至经常抽筋儿，在这样的情况下，很多患者不愿意进行活动。再加之室外天气寒冷，外出不方便，大多数中风患者“宅”在家中，每天除了看电视、聊天、吃饭，做做简单活动之外，就剩下睡觉了。如此这般，很多中风偏瘫患者的活动能...

  • 服药次数不能随便更改

    2017-12-20

    很多患者嫌分次服药麻烦，常常自己更改服药次数，其中最常见的是把“每天3次”的改为“每天两次”，总量不变，以为效果一样。其实，这样做非常错误。  服药次数通常是根据药物的半衰期确定的，每种药物都有各自的半衰期，服药次数不尽相同，因此患者不能随意更改服药次数和时间。...

  • 你必须知道的从肥胖到糖尿病的进展过程

    2017-12-20

    与糖尿病的发病率成正比关系！  腹部型肥胖  为什么肥胖的人会发生糖尿病呢？这是因为肥胖可合并许多代谢紊乱，包括糖耐量低减、胰岛素反应不敏感（胰岛素抵抗）、高胰岛素血症及动脉动粥样硬化等

  • 冬天适当吃点甘蔗

    2017-12-19

    有句谚语说得好“立冬食蔗不会牙痛”，甜甜的水果会受小朋友喜爱，家长又会担心这对牙齿不好。其实冬天可以适当吃点甘蔗。     一是甘蔗里面含有大量的铁元素，每500克里就有4.5毫克的铁，且还有锌、锰等人体所必需的微量元素。铁是造血不可缺少的元素，利于养血，血补足了才有利...

  • 为什么吃得少，血糖反而高？

    2017-12-19

    血糖的升高主要与可以提供糖类的的主食和水果有关，于是有些糖尿病患者担心自己吃得多导致血糖高，而过分节食，每天只吃一二两主食，偶尔多吃几口，血糖就高的吓人。这是怎么回事呢？  一般情况下，节食时由于能量摄入较低，血糖应较以前变低。但也有血糖变高的情况出现，尤其是在...

  • 慢性肾脏病参与发病的因素

    2017-12-18

    的肾小球高滤过直接导致了肾单位丢失。各种脂肪来源的激素以及肥胖相关的全身炎症也可能参与其中。  病态肥胖（BMI>35kg/m2）或中度肥胖结合其他因素（如遗传变异、肾单位数量少或高龄）可导致蛋白尿和继发性FSGS发生以及CKD进展。  妊娠  妊娠过程中的第三产程中血容量增加，使得...

  • 多动症儿童服药有技巧

    2017-12-17

    2016年版《中国ADHD临床诊疗指南》明确指出6岁以上ADHD（注意力缺陷多动障碍）可接受药物治疗。但据调查了解，家长从孩子确诊ADHD后能够接受行为矫正，但对是否行药物治疗存在疑虑。     有位ADHD患儿的爸爸去拿药，自己亲自吃了好几天，确认没有什么不良感觉，才按照医生的要求给...

  • 糖尿病患者易于合并的“老年综合征”

    2017-12-17

    疾病之间并不是独立存在的，尤其是糖尿病，如果糖尿病患者不积极控制血糖，可能会导致多种并发症，而各种并发症之间也会有密切的关系，如糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变都是糖尿病的微血管并发症，许多糖尿病肾病患者会同时合并有糖尿病眼底病变

  • 科学防控 预防近视

    2017-12-15

    近日，博鳌国际视觉论坛召开，论坛由中国疾病预防控制中心、海南省卫生和计划生育委员会、温州医科大学共同主办。论坛重磅发布了2017“近视防控博鳌宣言”，倡导广大民众要科学地开展近视防控。  高度近视要引起高度关注  温州医科大学附属眼视光医院院长瞿佳教授表示，近视无法治...

  • 小儿腹泻滥用抗生素害处多

    2017-12-15

    特别是注意肛门和会阴部的清洁，要勤换洗；严密观察宝宝病情的发展。如果不见好转，如出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，尿少，宝宝发烧及便中带血等症状时，需赶快带宝宝去医院诊治。  小儿腹泻病是一组多因素引起的疾病，感染是主要原因，感染病原有细菌...

  • 老年人手抖正常现象？其实问题出现在大脑！

    2017-12-14

    年纪大了手就开始发抖，这样的事情在我们的身边并不少见，小时候小编家有位80岁的老奶奶，老奶奶人很好，经常给我一些好吃的，当然还有我们家大黄也经常吃到老奶奶送来的美食，但是老奶奶每次送美食时手抖不停的画面总是出现在脑海中，可能大部分的人都会像小编一样认为这是人年纪...

  • 热身运动不宜简单化

    2017-12-13

    热身运动有助于损伤的预防。在精神上，有效的热身运动也可以提高机体对将要开始运动的意识。     热身前有3个准备事项     热身不只是运动前的跑跑步、抻抻筋那么简单，一定要根据自己的身体状况及运动内容制定适合自己的有效热身。考虑到以下事情，可以使热身运动实施起来更顺利...

  • 父母的拥抱抚摸影响宝宝基因表达

    2017-12-13

    刚出生的宝宝视力还未发育完全，因此身体接触就是他们和父母沟通的有效途径。而最近一项研究表明，经常拥抱抚摸宝宝，还能在DNA分子层面影响孩子的基因表达。  这项加拿大不列颠哥伦比亚大学的最新研究，于上月发表在《发展精神病理学》上，样本涵盖了不列颠哥伦比亚的94位5周大的...

  • 感冒就用抗菌药是误区

    2017-12-12

    的是引起炎症的细菌本身，起到“治本”的作用。此外，人体存在大量正常菌群，若用抗菌药物治疗无菌性炎症，会抑制和杀灭它们，造成菌群失调，引起腹泻等不良反应。所以抗菌药物一定在医生指导下使用。  误区2：感冒就用抗菌药  病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病...

  • 过敏性鼻炎和感冒这样分辨

    2017-12-12

    在门诊，总是遇到经常“感冒”的病人：鼻塞流清涕，打喷嚏通常一连好几个，尤其是吸入冷空气之后，吃了感冒药也不见好转。其实，这不是感冒，而是过敏性鼻炎，两者之间有相同的表现，如鼻塞、流涕、打喷嚏等，但有更多的不同点不容忽视。  一看病因。

  • 判断冠心病的方式有哪些？

    2017-12-11

    冠状动脉粥样硬化性心脏病简称“冠心病”，是指冠状动脉粥样硬化使血管缺血缺氧而引起的心脏病。临床上冠心病可分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗塞型、心力衰竭型、猝死型五种类型。  由于医疗技术的不断发展，在检查冠心病的方式上多种多样。据医学临床统计

  • 宝宝出现这些异常行为或是脑瘫征兆

    2017-12-11

    这样才能够做到及时的发现异常，及时的就医治疗。有几种通俗易学且又有可靠效果的方法可以用来观察并判断孩子有无小儿脑瘫的征兆  1、如果你家里的宝宝在出生前、出生时及出生后，发现有脑瘫的高危因素就需要及时的观察一下自己的宝宝是不是与正常的孩子有差别。

  • “手机脖”你有吗？教你远离它

    2017-12-10

    的健康带来了潜在的危害，据有关资料显示，长期使用手机可以造成眼和手的损害；走路的时候因玩手机，而导致摔伤、车祸和溺水的事件时有发生。  欧洲脊柱协会发出警告称：“短信脖”（Texting Neck）是新一代的全球性疾病，这是因为外国人的手机主要是用来打电话和发短信的。

  • 只有女人才需要护肤？男人也很有必要

    2017-12-10

    护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而是由皮肤科医生开出处方，提供针对性的护肤建议。随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展，带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。     男人要护肤吗 男...

  • 经期血糖波动怎么办？

    2017-12-08

    由于体内激素水平的变化，许多妹子在月经期间或多或少都会有些不适感以及情绪的变化，例如爱生气、着急等。但对于女性糖尿病患者来说，情绪的起伏多变，可能会造成血糖忽高忽低的波动。中日友好医院内分泌科主任邢小燕教授告诉搜狐健康，不少患者反映经期血糖更易偏高，这就需要我...

  • Nature：喝酸奶吃酸菜可以减轻吃盐对血压的伤害

    2017-12-08

    众所周知，吃太多盐容易得高血压，可少吃盐真的太难。有没有办法可以减轻高盐对血压的伤害呢？也许吃的问题可以用吃的方法来解决。近日，《Nature

  • 预防尿石症留意“饮食清单”

    2017-12-05

    尿液是人体泌尿系“河道”内涓涓流淌的“一江春水”，长年累月，经久不息。其实，尿液并非像看上去那样清澈澄净，它溶解了很多人体代谢废物和无机盐。当尿液中溶质（如钙、草酸、尿酸等）增多，或尿量减少时，就容易发生尿石症，给人们带来烦恼和痛苦。生活中，我们可以通过改变饮...

  • 孩子只喝饮料有五大弊端

    2017-12-04

    平平今年9岁，身高125厘米，但是体重已达60千克。尤其是近两年每年身高仅增高2.5厘米，但是体重增加15千克。面对孩子目前这种“不长个儿只长腰围”的状况，家长非常着急。究其原因，就是孩子在7岁那年的暑期开始，每天只喝可乐等甜饮料，不喝白开水，一个暑假就喝了几箱可乐。在门...

  • 带瘤生存需要四个条件

    2017-12-03

    治愈；1/3肿瘤可以通过各种措施控制住肿瘤恶性生长的势头，实现患者长期带瘤生存；还有1/3肿瘤可以通过姑息治疗有效缓解临床症状，改善生活质量。所谓带瘤生存，就是人体与相对静止的肿瘤病灶“和平共处”，维持一种平衡共存的状态。但是，恶性肿瘤的带瘤生存需要下面四个条件。  ...

  • “333减肥法则”，靠谱吗

    2017-12-03

    双节后，不少人被“增肥”，于是微信朋友圈里“333减肥法则”再度受到热捧。这种吃一个月不用锻炼就能瘦的食谱，其核心是：1/3碳水化合物、1/3蛋白质、1/3高纤维，全天主食都要以粗粮为主，蔬菜尽量生吃，加工程序越少越好。群里小伙伴们在惊喜之余心里也犯嘀咕：减肥药都难办到的...

  • 口腔溃疡可能与用药有关

    2017-12-01

    后来，我们又诊治了多位药物引起口腔溃疡的患者。  其实，许多口腔溃疡可能与你服的药有关。吉林大学第四附属医院药剂科从2009年7月~2011年7月，两年间诊治了28名药物引起口腔溃疡的患者。许多药物有引起口腔溃疡的报道，如柳氮磺吡啶、氨氯地平、病毒唑、硫酸氢氯吡格雷、喹诺酮...

  • 刷牙为什么会恶心干呕？

    2017-12-01

    起呕吐反射，咽下方的咽肌发生收缩，阻止异物下行，咽部上方的咽肌松弛使咽腔扩大，促使排出异物或有害物质。  如果在刷牙时经常出现恶心的症状，可能是患上了慢性咽炎，最好到医院耳鼻喉科做咽喉镜检查以及时了解病因。  1  什么是慢性咽炎？  慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组...

  • 超过30岁的女人都该这样吃

    2017-11-30

    三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必不可少。     1、每天一斤菜

  • 没有症状的高血压还吃不吃药呢？

    2017-11-30

    生活中遇到不少被诊断出高血压多年却不肯坚持服药的患者，他们不吃药的理由很简单：隔壁老王也是高血压，没吃药，照样活得好好的……但他们不知道，全国各地医院每天都会接诊因为血压控制不好而导致中风的患者。找隔壁老王的例子来给自己当借口，其实是一叶障目。很多高血压患者，...

  • 健康速递 几招锻炼肺功能

    2017-11-29

    住在医院胸外科的病人，都会被要求进行肺功能锻炼，对于预防和治疗肺不张极为重要。专家团队介绍了一套锻炼肺功能的方法，尤其适用于围手术期患者的肺功能康复。当然，对于健康人群或是肺功能较差的人群来说，也可以进行选择性锻炼。     腹式缩唇方法训练 胸部不动，吸气时闭嘴鼻...

  • 天天喝二两白酒 健康有点悬

    2017-11-29

    折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/d，但应注意性别、遗传易感性等因素的影响。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(m1)X乙醇含量(%)×0.8。以男性乙醇量≥40g/d为例，也就是平均每天喝96ml的52度白酒。但这个量也受到个体差异因素的影响，所以可不能...

  • 大快朵颐 中年男性悠着点

    2017-11-28

    遗传缺陷性疾病，具有明显的遗传倾向，有痛风家族史者易患痛风。因此，将家族史中有无痛风病史的人，作为判断某人是否易患痛风的主要因素。痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、膳食、肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。经研究发现，肥胖和高嘌呤膳食过多的人易...

  • 甘油三酯高、胆固醇高就不能吃肉了？

    2017-11-28

    甘油三酯高、胆固醇高就不能吃肉了？这是个天大的误会！  一单位员工的体检报告出来了，大家一片哀嚎。不少同事查出了血脂异常，也就是说甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇这三个指标中的一项或几项数值偏高。春雨君在哀嚎中发现了一个天大的误会：大家认为血脂异常，就代表...

  • 控制血糖 远离失明

    2017-11-27

    糖尿病性老年白内障早期患者可出现畏光症状，在相对强光下的视力明显低于相对暗光下的视力，原因在于这个时期的白内障往往从晶状体后囊下开始混浊，这与普通的老年性白内障有着一定的区别。由于糖尿病的影响，这部分白内障患者随病程的增加，眼底发生病变的风险增加，严重者会导致...

  • 垃圾对环境和健康有哪些危害

    2017-11-26

    废物进行焚化的过程中，会不同程度地产生多环芳烃等有毒有害气体。研究发现,废物处理中心产生的恶臭气体对附近区域居民的健康症状造成较大影响,如呼吸急促、眼睛不适、声音嘶哑、发烧，以及肌肉疼痛等，增加疾病风险。     污染水体 直接将固体废物倾倒入水体，导致河流阻塞，湖水...

  • 天天喝二两白酒 健康有点悬

    2017-11-26

    折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20g/d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80g/d，但应注意性别、遗传易感性等因素的影响。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(m1)X乙醇含量(%)×0.8。以男性乙醇量≥40g/d为例，也就是平均每天喝96ml的52度白酒。但这个量也受到个体差异因素的影响，所以可不能...

  • 长高的秘诀在哪？专家告诉你

    2017-11-24

    如果成年后的身高达不到遗传靶身高，说明孩子的保健没有做到位。     所以，专家强调，家长需要对孩子的身高精细管理，其中最重要的一点就是定期测孩子的身高和体重，比如7岁前儿童每年身高应长5-7厘米、体重增加一两公斤。最好能够每年带孩子拍摄手掌的骨密度X光片

  • 吃饭也要遵守生物钟，否则易患心脏病和糖尿病

    2017-11-24

    中国人对生物钟一直不陌生，自古讲顺应四时，人合天道，就是倡导人要适应自然节律即生物钟。2017年诺贝尔生理学或医学奖授予了三位研究生物钟的科学家，又让更多的人开始关注生物钟。当然，生物钟的奥秘还有很多。近日，一项墨西哥的研究发现：吃饭也要遵守生物钟，当我们违背生物...

  • 肿瘤标志物超标不一定患癌

    2017-11-23

    作为一种简便易行且对人体伤害较小的检测方法，肿瘤标志物检测在健康体检和疾病筛查中大行其道。这也导致很多人误以为，仅需血液或大小便等体液就可以检测到早期癌症的踪迹。其实，肿瘤标志物异常并不意味着得了癌症。现将大众常见误区列举如下：  1.肿瘤标志物阳性就意味着患有肿...

  • 每日吃10克盐 不靠谱

    2017-11-23

    近日，有微信文章称每日10g~12g的盐摄入量“是非常健康的摄盐量范围”，依据是一篇发表在《柳叶刀》主刊上的流行病学研究。这一结论与世界卫生组织推荐每日食盐摄入量控制在5g以下、中国营养学会给出了食盐6g/天的建议相去甚远。那么，权威杂志上的文章是否就一定权威？我们每天究...

  • 为什么我的眼里常含泪水，是不是眼睛病了

    2017-11-22

    提到哭、提到眼泪，我们脑海里总会显现一些文学作品中的名人，比如刘备、比如林黛玉，“哭”是他们的标签，现在看到经常流泪的人，也给人一种情感丰富的印象。  其实，来自于伦敦圣玛丽医院Rob Hicks博士在Webmd网站发文介绍，你的眼里常含泪水，很可能是一种得病的表现。  从生理...

  • 糖友怎么吃肉，吃什么肉，吃哪个部位的肉好？

    2017-11-22

    两条腿的不如吃没腿(鱼)的。多吃鱼肉有调脂、减肥、保护心血管等好处。  吃多少肉  肉类虽好，但脂肪含量较高，过多食用会产生大量能量，长期下去容易造成血管硬化。糖尿病病友吃肉要适量

  • 美媒:看恐怖片有利健康又减肥

    2017-11-21

    能够消耗184卡路里热量，相当于步行40分钟。当人感到恐惧时就会产生压力，心跳速率加快，摄氧量和二氧化碳排出量增加。因此，卡路里的燃烧速度比观看其他节目或进行其他静态活动(如阅读)都要快。     看恐怖片有利健康     根据另一项调查结果，减肥不是看恐怖片的唯一好处。恐怖...

  • 高血压防控策略要符合国人实际

    2017-11-21

    心血管病中心王文教授认为，由于参与《指南》制定学术组织的变化，近年来，美国高血压防控指标忽左忽右，变化较大。如《2014美国成人高血压管理指南（JNC8）》偏保守，放宽了糖尿病与老年人等高危人群的血压控制目标及启动治疗临界值，对于≥60岁的患者，JNC8推荐的目标值为150/90...

  • 防范脑血管意外的“备胎”

    2017-11-20

    一条叫作“交通动脉”的血管，大多数人是关闭的，只有极少数人是开放的，当某一侧大脑动脉有压力的时候，“交通动脉”会发挥侧支循环作用。玉女士就属于极少数范围，这种情况是在胚胎时期形成的，也就是天生的。这个解释令玉女士忽然感觉自己很幸运，从胚胎时就为脑血管做了一个防...

  • 中风48小时 康复治疗可介入

    2017-11-20

    除了高发病率外，脑卒中还有高致死率、高致残率等特点，不少患者会遗留有肢体偏瘫、言语障碍、认知功能障碍等不同程度的脑卒中后遗症。康复治疗的及时介入可以有效减轻患者的神经功能受损情况，更可以有效提高患者的生存质量，为后期患者早日回归家庭和社会打下基础。  康复治疗在...

  • 骨质疏松了 别忘化验血

    2017-11-19

    王阿姨近几年总是腰背酸痛，原来挺拔的背也有些驼了，为此她十分苦恼。一周前她患了支气管炎，咳嗽非常厉害，一次剧烈咳嗽后，突然觉得腰痛得厉害，躺在床上翻身也疼。她急忙去医院骨科就诊，居然有一个腰椎发生了轻度压缩性骨折。骨科医生建议她去骨质疏松专科就诊。经骨密度检查...

  • 这5个信号警惕癌变 长期喝酒者最需注意

    2017-11-19

    长期喝酒危害大，但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。有些看似微不足道的信号就是在告诫人们不要再喝酒了，但是这些信号，你都get到了吗？     这5个信号提示癌变     信号一、粉刺经常性出现。长期喝酒的话，必然会引起肝脏的问题，当这些问题没有被及时“修复”时就...

  • 添加辅食 这些信号要抓住

    2017-11-17

    添加辅食对于宝宝而言是件很重要的事情。那么，添加辅食前宝宝会给父母哪些信号？靠什么来判断宝宝是否可以添加辅食？4～6个月是给宝宝添加辅食的最佳时机，至于具体从什么时候开始，每个宝宝有所不同，你要仔细观察宝宝传递给你的信号。      信号一：宝宝对大人的食物表现出兴趣...

  • 耳朵畸形6岁做手术效果好

    2017-11-17

    在6岁时则达到成人大小的95%。但因为手术需要切取肋软骨，对软骨量有一定要求，孩子太小则骨量不足。综合考虑耳朵发育、心理因素影响、手术治疗配合度及肋骨发育情况，我们建议在孩子年龄＞6岁，同时身高＞1.2米时考虑手术。与唇裂类似，小耳畸形是常见的先天畸形，手术整形可以达...

  • 拥有一颗感恩的心有利于身心健康

    2017-11-16

    美国加州大学圣地亚哥分校的家庭医学和公共健康研究者发现：拥有一颗感恩的心，对生活中美好的事物心怀感恩，有助于无临床症状的心力衰竭患者改善身心健康状况。     研究者选取了186名参与者，他们被诊断患有心力衰竭至少3个月。研究者采用标准的心理学测试问卷对病人的感恩和精...

  • 双十一抢购 谨防不良心理作祟

    2017-11-16

    这类人多数表现出一些特定的精神心理状态。如：1.感情脆弱、富于幻想、过于浪漫而又不切实际，过度依赖外在物质满足自己。2.嫉妒虚荣、缺乏自信，常出于攀比心态而购物，也更容易受各种商品宣传诱惑而购物。3.精神心理压力过大或心灵空虚，通过购物缓解压力，获得放松和充实感。常...

  • 您会健康“挑食儿”吗

    2017-11-15

    近日，中国疾病预防控制中心营养与健康所、中华预防医学会健康传播分会等七家专业机构共同发布《“智慧选择食物，乐享健康生活”联合提示》

  • 妊娠遭遇糖尿病 小心七大风险

    2017-11-15

    七大影响不容忽视  流产 高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产率为15%～30%。  妊娠期高血压疾病 发生率较非糖尿病孕妇高2倍～4倍。  感染 未能很好控制血糖的孕妇易发生，感染亦可加重糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。  羊水过多 发生率较非糖尿病孕妇高10倍。...

  • 儿童接种流感疫苗注意啥

    2017-11-14

    冬季是儿童出现流感的高发季节，接种流感疫苗是预防流感的最佳选择，在接种流感疫苗时应注意哪些问题呢？6个月到3岁的婴幼儿很容易受到流感病毒的攻击。因此，如果家庭经济情况允许，且孩子本身没有禁忌证，所有的儿童都应该注射流感疫苗。6个月～35个月的孩子需要接种疫苗两次，...

  • 孩子突然口水增多要当心

    2017-11-14

    侵犯1岁~7岁儿童。小朋友如果不幸中招，会因为口腔溃疡导致不爱吃饭，甚至喝水都表现得很痛苦，发热不适、哭闹不安。婴幼儿常有流涎、呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥。因此，高热不退患儿，建议及时就医，以免发生高热抽搐。     如果孩子会有拒食拒水、口水增多的现象，家长要留心...

  • 精液颜色可当健康风向标

    2017-11-13

    且有加重趋势，与炎症引起的血精不同。此外，还有一种疾病叫作射精管囊肿，主要是射精管开口的梗阻导致射精管道不通畅，继而出现感染、精囊内结石等，这也是导致难治性血精的重要病因，往往需要通过经尿道精囊镜探查术来解决射精管出口梗阻的问题。生殖道结核、血吸虫病或全身血液...

  • 体力活动多 患心脑血管病风险低

    2017-11-13

    的发生风险降低了23%；每天多快走约1小时，冠心病发病、脑卒中发病及心血管病总死亡的风险相应降低9%、6%和12%；体力活动水平与心脑血管疾病的保护性关联强度在城乡不同地区及不同性别组均相似，但在高血压患者中，这种保护性关联的强度较弱

  • 防猝死 你我都要行动起来

    2017-11-12

    近年来，我们关注到一些人们熟知的演艺界明星、科技精英、医务工作者或马拉松爱好者等发生猝死事件，给人们的心理蒙上了一层挥之不去的阴影。为此，猝死不可不防。  心源性猝死成为公共卫生问题  世界卫生组织（WHO）将“猝死”定义为平常身体健康或貌似健康的人，在短时间内突发...

  • 这5个信号警惕癌变 长期喝酒者最需注意

    2017-11-12

    长期喝酒危害大，但往往很多人都是不喝到健康的尽头绝不肯停下来。有些看似微不足道的信号就是在告诫人们不要再喝酒了，但是这些信号，你都get到了吗？     这5个信号提示癌变     信号一、粉刺经常性出现。长期喝酒的话，必然会引起肝脏的问题，当这些问题没有被及时“修复”时就...

  • 糖尿病患者能多吃盐吗？

    2017-11-10

    调味品，食盐中的钠是控制人体水分所必需的。钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素，它可以保持人体正常的血液pH值，保证神经信号的传递，帮助肌肉正常工作。过多的盐摄入会诱发高血压的发生，我们国家很多高血压的发生与吃盐过多有关，对于心功能不全的患者，过多的盐摄入会诱发...

  • 无缘无故出现咳嗽，会是心脏瓣膜病吗？

    2017-11-10

    说到心脏瓣膜病，可能大家会感觉有一点陌生。实际上，心脏瓣膜病是一种比较常见的心脏病，具体来说，心脏瓣膜就像是心脏的小零件，一旦这些小零件出现了故障，整个心脏的运转也会出现问题，正常的血液流动开始异样化，患者的心脏功能出现异常，严重时甚至会导致心力衰竭等症状。  ...

  • @高血压的你，降压药没那么随意，别想换就换！

    2017-11-09

    生活中，总是有一些心急的高血压患者，为了血压快速降下来而频繁换药，这样的做法其实是不可取的。  在高血压用药中，盲目的频繁换药为什么不靠谱？又有啥后果呢？这些您听小编慢慢道来～  高血压是一种慢性病，需要长期规律地服药，这样药物才能产生持久、稳定的降压效果。而药物...

  • 倾听和理解是帮助抑郁者的良药

    2017-11-09

    抗抑郁药的治疗也是有效的；不能因为抑郁状态是可以理解的，就忽视对病人持续抑郁状态的治疗。其二，抗抑郁药并不会导致成瘾，或者让人变成“傻子”“越吃越呆”。其三，“吃上药就不能停”。抗抑郁治疗是有明确疗程的，在维持治疗期可以逐渐减药直至停药。虽然对于反复发作的患者...

  • 为什么失眠会严重损伤智力

    2017-11-08

    虽然我们大脑的重量大约只有成年人平均体重的2%，而脑细胞消耗的能量却要占身体需要总能量的20%～25%。成年人的大脑每天要产生大约7克的蛋白质废物。对于每个器官来说，清理出废物和得到输送来的营养物质具有同等重要的作用。但是，在大脑里并没有排泄废物的淋巴系统。大脑如何清...

  • 孩子患上哮喘该怎么办？四种食物不能再吃

    2017-11-08

    发作时除喘息外，还伴有咳嗽、咳痰，如果患者有吸烟习惯或有慢性支气管炎，原来并无喘息，后来突然出现喘息，这样的病人往往被误诊为慢性支气管炎。     据资料显示，全球有1亿的人患有哮喘，而且其发病几率以及死亡率症状不断上升。哮喘是一种气道慢性炎症性的疾病，哮喘发作的时...

  • 儿童过敏增多 及时就医很重要

    2017-11-07

    随着人们生活水平的提高，过敏的发生率反而慢慢升高。例如，美国、英国等发达国家儿童过敏性疾病的发病率是中国的10倍。究其原因，高蛋白饮食多，是诱发过敏的一个原因。同时，人体的免疫系统有一个平衡关系，当感染性疾病发生率降低时，过敏性疾病就会增多。  孩子常揉眼需要警惕...

  • 老年患者别仅盯着血糖是否达标

    2017-11-07

    老年糖尿病患者不要只盯着血糖是否达标，还要关注全身整体营养状况。只有这样，才能更好地控制疾病，提升整体生活质量。

  • 声音哑说话累 口服含片须谨慎

    2017-10-04

    导游等职业用嗓人群发生率更高，超过了30%。除了声音沙哑症状外，嗓子累也是这些人常常向医生诉说的症状。一般来说，总是感觉嗓子疲劳，咽喉含片并不能从根本上解决问题，因为根源可能是发声方法不恰当。也就是说，当你说话总觉得嗓子累时，说明发声用力的地方错了。  发声的动力...

  • 这种方法祛痘特别有效 秋天就应该这样战痘

    2017-10-04

    长痘痘对很多人来说，是一件很烦恼的事。为了跟顽固的痘痘战斗，不少人开始谨慎饮食，但是该长的痘还是一颗都不会少。还有的人则是抱着破罐子破摔的心理，从不忌口，结果痘痘是一长一大片，颗颗红艳新鲜。特别是秋天来了，痘痘更是狂长，如何祛痘和防痘也成了爱长痘人群所关注和关...

  • 饮食或可改善自闭症

    2017-10-03

    肠的渗透性增加，食物敏感性导致的免疫异常，异常饮食结构，肠道酶缺乏等，上述这些因素可能相互作用，在ASD行为问题及胃肠症状的发生发展过程中发挥作用。  通过营养干预可以改善ASD症状，具体方法有以下几种：  食疗 通过食物来疗愈肠道是最安全、直接、有效的方法。用于ASD的食...

  • 痛风发作，吃什么能止痛？

    2017-10-03

    或突然受凉，规律适量运动，这样能够减少痛风的发作；3、减肥，减肥，减肥，重要的事情说三遍；4、规律饮食和作息（有研究表明不规律饮食痛风发生率比规律饮食高1.6倍）；所以，不仅要少吃

  • ≥75岁者使用阿司匹林严重出血风险高

    2017-10-02

    近日，发表在Lancet上的一项观察性研究称，≥75岁老年人使用阿司匹林与严重出血明显增加有关。与不足75岁者相比，≥75岁者发生严重出血风险升高2倍，死亡风险升高4倍。  不同年龄段服用阿司匹林患者的威胁生命或致命性出血  作者称，高龄老年的出血事件比卒中事件更有可能致残

  • 无痛分娩 让准妈妈不惧“鬼门关”

    2017-10-02

    当准妈妈挺着大肚子走进产房之前，都应该会想到自己如何分娩才能让宝宝顺利出生。第一次当妈妈都会有点紧张的，甚至会联想到电影电视中经常出现的那些令人惊恐的分娩场景：新生儿在产妇大汗淋漓、大喊大叫声中呱呱坠地……     分娩是一个漫长的过程，初产妇顺利的话，一般需要10...

  • 痛风可致股骨头坏死

    2017-09-29

    痛风是高尿酸血症常见并发症之一，高尿酸血症不仅会引起痛风，还会导致缺血性心脏病和高脂血症、高血压等疾病的发生。若高尿酸盐沉淀于滑膜、关节软骨和骨质内，刺激血管发生急性炎症，使其充血、肿胀、贫血，软骨及骨质被吸收，而出现骨坏死，其坏死率可达16%～39%；还有文献报告...

  • 坚持运动很重要 法媒解密突然中止运动的后果

    2017-09-29

    保持体型需要坚持不懈地积极锻炼，然而，如果突然长时间地停止运动，身体机能会逐渐下降，比如肌肉减少、体脂增加。对此，法国媒体“gentside”分析了随着时间推移，中止运动带来的一系列后果。   1周后：    此时身体机能已然退化，心脏能力下降，最大摄氧量降低5%，这意味着肌肉...

  • 孕期补叶酸小心过犹不及

    2017-09-28

    2016年，全国的出生缺陷人口突破100万，平均每30秒就有一个有缺陷的宝宝出生，今年，预计将新增100万缺陷宝宝。     叶酸是胎儿快速生长发育不可或缺的物质，大量临床数据显示，叶酸缺乏是造成孕妇流产、死胎、死产的重要原因之一，也是造成患儿终身残疾的主要原因。不少女性都很...

  • 慢性肾病患者 怎么补蛋白

    2017-09-28

    慢性肾脏病（简称CKD）已经逐步成为我国公众健康的首要问题，《中国肾脏病流行病学调查》显示，我国慢性肾脏病患病率为10.8%。     近十几年来，人们发现营养疗法（低蛋白、低磷饮食等）具有延缓CKD病程的作用，且成为治疗慢性肾病的主要手段之一。合理地减少一些物质的摄入，就可...

  • 你的听力在健身中流失了多少？

    2017-09-27

    节奏性强的音乐，普遍在60分贝（烘干机）至100分贝（地铁、电钻、摩托车）之间。一般来说90分贝就是非常大的噪音，国际健身协会建议，如果环境噪音大于90分贝，那么就要使用耳塞保护你的听力。  这个标准看起来非常容易实施，但是戴耳塞往往并不被人们所认可，因为很多人都享受高...

  • 孕前基因筛查 有助于预防遗传性耳聋

    2017-09-27

    对于遗传性耳聋，专家表示，通过基因筛查，可以发现包括药物性耳聋易感者在内的各种高危人群，通过指导生育、早期发现听力障碍并佩戴助听器或植入人工耳蜗，可使绝大部分遗传性耳聋及其引发的语言障碍得以避免。     近年来耳聋发生率有增加的趋势，有专业统计显示，目前我国听力...

  • 鼻子总发炎，可能是鼻中隔在捣乱

    2017-09-26

    空腔，只有一个开口与鼻腔相通，一旦开口阻塞，很容易发生炎症，这就是鼻窦炎了。  鼻中隔不掰正，鼻子总发炎  两侧鼻腔中间部分叫中隔，是块软骨。如果这个中隔弯曲了，就会影响了两边的孔道。如果它弯得不明显，那问题还不大，如果弯得很明显，空气通道就给堵了一半，平时还好，...

  • 熬夜、爱宅、喝水少...高血压正@年轻人

    2017-09-25

    熬夜、爱宅、喝水少...高血压正@年轻人  在快节奏生活的驱使下，出现了一个糟糕的现象：越来越多的年轻人也患上了高血压。  高血压不是“老年病”吗？怎么高血压也会找上年轻人？下面，我们就为您“辟谣”，剖析为什么越来越多的年轻人也会患上高血压：  遗传因素不可忽视  目前高...

  • 运动是糖尿病患者的“治疗处方”

    2017-09-25

    糖尿病运动治疗是指糖尿病患者从提高体能、控制疾病的目的出发，保持适当强度的有规律的体育活动，配合糖尿病的治疗。它是糖尿病的基本治疗方法之一。体力活动可以增强体能和免疫，改善心血管系统的功能。据一项对1645名65岁以上人群的4.2年的研究发现，与每周步行小于1小时相比，...

  • 无痛脱毛有哪些方式？

    2017-09-24

    到了夏季，不少爱美的妹子都会穿着性感的衣着展现自己的美丽，这时候脱毛就成了很多人必须完成的“功课”。虽然脱毛是必须的，但脱毛带来的疼痛却没几个人想体会，那么，无痛脱毛有哪些方式？     脱毛膏     脱毛膏是一种很好的暂时脱毛法。可在需要的部位挤上一些，稍等一会用竹...

  • 脑瘫治疗不可错过最佳治疗时机

    2017-09-24

    目前24岁的宝鸡脑瘫患者，其智力正常。在患者小时候，家长为其治疗过。但是由于对脑瘫的缺乏正确的认识，导致治疗方法不对，耽误了孩子的最佳治疗时机，到目前为止患者的生活不能自理。最近3个月才开始做康复训练，想问下，目前适合手术吗?  常崇旺教授解答：通过查体发现，患者上...

  • 眼睛干痒，有红血丝，滴什么眼药水才好？

    2017-09-22

    医生你好，我经常觉得眼睛干痒、酸胀，像里面有东西一样，还有一些红血丝，平时比较忙也没去医院看，就去药店买了一些眼药水来滴，店员给我推荐的。  请问这些眼药水滴了有用吗？我现在用了一个星期感觉没啥效果，这种情况该怎么办？  答：你好，从描述和照片上看，考虑你的情况是...

  • 5岁儿童遗尿症患病率为15.2%

    2017-09-22

    100127份，覆盖5岁～18岁年龄段，涉及全国25个省（区、市）。调查显示，5岁儿童遗尿症患病率为15.2%，7岁儿童遗尿症患病率是8.2%，10岁儿童遗尿症患病率是4.8%。随着年龄增长不少孩子会自愈，但部分会延续到成人。调查中，16岁~18岁的人群中还有1.7%为此苦恼。在各个年龄层的尿床...

  • 老年人会吃少得病

    2017-09-21

    日前国家卫生计生委推出的《中国老年人膳食指南》，在普通人群膳食指南的基础上增加了适应老年人特点的膳食指导内容，旨在帮助老年人更好地适应身体机能的改变，努力做到合理营养、均衡膳食，减少和延缓营养相关疾病的发生发展，延长健康生命时间

  • 饮食“三多三少”可护心

    2017-09-21

    前不久，《美国医学会杂志》发表的一篇文章显示，在2012年，美国因心脏病等导致的死亡中，有近一半与不健康的饮食方式相关。所以说，要想心脏健康，饮食上必须做到“三多三少”。  少吃盐 在所有不健康饮食方式中，高盐的危害最大，而且是老生常谈。大量临床数据显示，高盐饮食可...

  • 警惕幼儿患龋齿

    2017-09-20

    龋齿又称虫牙、蛀牙，是最常见的一种口腔疾病，世界卫生组织将其与肿瘤、心血管病共同列为需要重点防治的三大疾病。近日，北京市牙病防治所发布《2015年北京市学龄前儿童乳牙龋现况及十年变化（2005~2015）》，发现2005年~2011年北京市学龄前儿童5岁乳牙患龋水平从58.6%到69.6%持...

  • 吃水果对预防糖尿病有好处？是真的吗？

    2017-09-20

    得了糖尿病还能吃水果吗？水果那么甜……  究其逻辑，是把「有甜味」和「碳水化合物多」等同起来，然后和「血糖上升高」等同起来，进而由此推出「糖尿病人不能食用」这样想当然的结论。  可是，这个逻辑链条究竟在哪些地方出现了错误？  「糖」究竟指的是什么？  我们日常生活中所...

  • 消化系统老化那些事

    2017-09-19

    随着年龄的增加，消化系统从结构到功能发生一系列衰老与退化。它使消化系统的储备功能显著降低，对疾病的易感性增高，对应激和疾病的耐受性降低，同时这些变化直接或间接地参与了老年人诸多消化系统疾病的发生发展，也对老年人营养物质的摄取、吸收及利用造成一定的影响。老年人如...

  • 孕妇感冒该用药时别扛着

    2017-09-19

    对于妊娠期妇女，普通感冒并不普通，面对感冒时选择“忍”还是用药治疗？有哪些安全的药物可用？这些都是让很多妊娠期妇女经常感到困惑的问题。     孕妇得了感冒，尤其是流行性感冒，体温通常都会升高。体温升到38℃以上会非常难受，可以吃对乙酰氨基酚退烧。对乙酰氨基酚在美国...

  • 要生了 胎位不正怎么办

    2017-09-18

     以上三种胎位是常见的胎位不正，但有些胎宝宝虽然也是头部朝下，也存在胎位不正，称为头位不正。     胎位什么时候固定     孕8月（孕32周）以后，胎儿的增长速度加快，孕妈妈子宫内的活动空间越来越小，这时候胎位相对固定，且胎宝宝自行纠正的概率会变小。胎位不正会直接影响正...

  • 做包皮手术 5件事需了解

    2017-09-18

    包皮手术是常见的男科微创手术，操作简单，一般不需住院。很多需要接受包皮手术的男性，存在认识上的误区。做手术前

  • 痛风患者怎么吃更健康

    2017-09-17

    高尿酸血症与痛风的发生与日常饮食息息相关。控制饮食非常重要，高尿酸血症以及痛风的患者如何正确饮食呢？2017年8月1日，国家卫生计生委颁发了《高尿酸血症与痛风患者膳食指导意见》，下面我们详细解读一下。     尽量避免高嘌呤食物     痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性...

  • 三大秋季传染病高发期将至，怎么预防？

    2017-09-17

    儿可引起脑膜炎、脑炎、肺水肿等并发症。个别重症患儿病情发展快，甚至会导致死亡。  做好两点预防工作  秋季的儿童传染病远不止这些，但是做好以下这些措施，可以帮助预防大多数常见的传染病，保护宝宝不中招。  1. 注意卫生  爸妈在日常生活中要多注意卫生

  • 装上支架还能干活吗

    2017-09-15

    作为一个从事冠心病介入治疗的医生，经常在术前谈话时碰到患者或家属问我们：心脏放了支架（冠脉支架）还能干活吗？甚至有人认为，放了支架以后就只能卧床休息了，从此丧失了劳动能力。这些都是心脏支架相关的主要误区。当然放完心脏支架能不能正常干活并不是一句话能说清楚的，还...

  • ≥75岁者使用阿司匹林严重出血风险高

    2017-09-15

    近日，发表在Lancet上的一项观察性研究称，≥75岁老年人使用阿司匹林与严重出血明显增加有关。与不足75岁者相比，≥75岁者发生严重出血风险升高2倍，死亡风险升高4倍。  不同年龄段服用阿司匹林患者的威胁生命或致命性出血  作者称，高龄老年的出血事件比卒中事件更有可能致残

  • 中风后康复锻炼不是越用劲越好

    2017-09-14

    不能实现有效活动功能的一组症状。在我国现代康复治疗技术尚未普及的情况下，误用综合征很常见。存在该综合征的患者，偏瘫肢体屈、伸肌群肌力发展不平衡，常出现肌肉痉挛，不能进行随意活动，降低了患者日常活动的能力。这是偏瘫肢体功能康复的一大障碍，必须重视对误用综合征的预...

  • 先天性耳聋 可以“聋而不哑”

    2017-09-14

    先天性耳聋是最常见的出生缺陷之一，在每千名新生儿中就有1人有听力障碍。但是，通过新生儿听力筛查和耳聋基因检测，可以早期发现有听力障碍的儿童，如果能够及时干预，先天性耳聋患儿就可以做到“聋而不哑”。  听力筛查阳性要全程随访  我国从2004年开始规范推广新生儿听力筛查...

  • 不规律饮食小心胆囊息肉

    2017-09-13

    日前，90后演员张一山在接受采访时表示，自己一直在生病，而且以后不打算再参加真人秀了。据了解，他这次生病是因为常年拍戏，没注意健康引发了胆囊息肉。之前，奥运会冠军得主孙扬在接受访时也表示自己一直有胆囊息肉，现在已经发展到了0.98厘米了。那么胆囊息肉是怎么出现的？  ...

  • “啤酒肚”为何会增加患癌风险

    2017-09-13

    人们早就知道肥胖会增加癌症风险，“啤酒肚”式的腹部脂肪堆积致癌风险尤其大。一项最新研究发现，腹部脂肪释放的一种蛋白质会促使正常细胞向癌细胞转化，腹部深处内脏脂肪的致癌作用甚于皮下脂肪。  肥胖已被证实与多种癌症有关，如乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和肾癌。但领...

  • 儿童少年 每天要吃三种以上蔬菜

    2017-09-12

    人体内铁的营养状况，因此，应每天为学生提供一定量的新鲜蔬菜和水果，保证其获得充足的维生素C。     需要注意的是，儿童少年每天至少要吃3种以上新鲜蔬菜（300g~500g，可食部分生重），一半以上为深绿色、红色、橙色、紫色等深色蔬菜，还要保证至少1种新鲜水果（150g~350g，可食...

  • 自费疫苗一针好几百，有必要打吗？

    2017-09-12

    采用两剂次接种程序。  每一种疫苗的接种注意事项不尽相同，家长需要按照疫苗本上的疫苗种类和对应接种时间及时带孩子去接种疫苗，医护人员会根据具体情况给孩子接种疫苗以及叮嘱相关注意事项。  二类疫苗挺贵的，有的一针好几百，到底有没有必要给孩子打？  再次强调，在我国一类...

  • 警惕秋燥综合征

    2017-09-11

    立秋之后，天气渐凉，气候干燥，人们很容易出现唇干舌燥、咳嗽少痰、声音嘶哑、鼻燥出血、大便干结、皮肤干燥瘙痒等诸多症状，俗称“秋燥综合征”。     为了应对这种情况，在日常生活中要注意哪些方面呢？     多吃润喉去燥食物果蔬     首先，要注意补充水分。最好每天喝3～4杯...

  • 胰岛素过敏，还能继续注射么？

    2017-09-11

    胰岛素在一部分糖尿病患者的治疗中常具有不可替代的作用，而随着糖尿病患病率不断攀升，讨论胰岛素过敏的诊治非常必要。北京协和医院内分泌科与变态反应科经过长期攻关，积累了全球最大宗的胰岛素过敏病例，在国内率先使用胰岛素类似物和胰岛素泵进行治疗，取得良好效果。

  • 捏鼻子不能让孩子鼻梁变挺

    2017-09-10

    3岁的西西身体一直很好，可最近每天起床后就不停打喷嚏，连吃了几天感冒药也不见好转，反而越来越严重。经过检查，西西得了鼻炎。医生经过了解发现，奶奶经常给他捏鼻子，说是这样可以帮助鼻子长高，可正是这好心，让西西患上了鼻炎。  鼻梁高低主要由遗传因素决定，捏鼻子变挺没...

  • 看看你患糖尿病的几率有多高？

    2017-09-10

    现在，糖尿病已经成为最困扰中国人的慢性病之一。据世卫组织透露，中国不仅大约有 1.1 亿名患糖尿病患者。更值得关注的是，还有近 5 亿的成年人处于糖尿病前期。  也就是说，基本上每两个中国人里，就有一个是糖尿病或者是糖尿病前期。  面对这个不怎么令人乐观的现实，我们该怎么...

  • 什么情况下应该选择剖宫产？

    2017-09-08

    近日，陕西榆林的一位产妇，在分娩时无法忍受疼痛并多次提出剖宫产未果的情况下，选择跳楼结束了自己的生命。这一悲剧，引发了人们对产妇、家属、医院三方角色的讨论。到底哪些人应该选择剖宫产？  具备5个顺产条件可自然分娩  自然分娩是人类繁衍后代的正常生理，也是女性的一种...

  • 哪些状况提醒你开始老了 人类寿命有极限

    2017-09-08

    随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，每周为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。  哪些状况提醒你开始变老了?  60、70、80……几岁才算“老”?数...

  • 得了糖尿病，就与粥“绝缘”了吗？

    2017-09-07

    得了糖尿病就不要喝粥了，这是很多糖友经常会听到的告诫，可也有说法是杂粮粥有利于控制血糖，还能缓解便秘。究竟患了糖尿病该不该喝粥？不喝粥会更加便秘吗？搜狐健康邀请大连市中心医院营养科主任王兴国，来给糖友们详细解释下。  白粥最好不要喝，比白米饭升糖更快  大米中的主...

  • 7个性生活意外如何应对

    2017-09-07

    “新婚性阴茎勃起功能障碍”（以下简称新婚性ED），有时也称为“蜜月阳痿”。     从临床观察来看，绝大多数情况下的新婚性ED是由于情绪紧张、劳累、性生活经验缺乏（或新婚期性生活频率过高）等导致的。但是初次性生活失败往往会给男方造成严重的心理压力，产生性焦虑，容易形成...

  • 婴儿缺微量元素 要靠母乳补充

    2017-09-06

    适应对大量食物及多种微量元素的消化吸收，哺乳期母亲多种微量元素的补充，对出生后婴儿生长发育来说意义重大。     因此，指导母乳喂养、合理添加辅食、增加婴儿户外活动显得尤为重要。

  • 60岁以上老人约15%患有抑郁症

    2017-09-06

    抑郁症又称抑郁性神经症，是以情绪低落、悲观消极、懒言少动、思维迟钝等为主要特征的一种老年期最常见的精神障碍之一，也是自杀的最常见原因之一，被称为心灵的“感冒”，严重危害着老年人的健康。  由于抑郁使情绪长期低落，因而很容易引发心肌梗死、高血压、冠心病和癌症等身体...

  • 健康吃喝 远离乳腺癌

    2017-09-05

    合理安排饮食可保证机体的营养，使身体气血充实，避免疾病的发生，实现“上医治未病”的目标。饮食对癌症的影响这一研究由来已久，除了中医典籍对饮食对疾病造成影响的论述外，现代研究表明：乳腺癌并非由遗传基因单一因素引起，其发病与饮食习惯关系密切。强调健康饮食的重要性，...

  • 孩子说话晚 五大流言不能信

    2017-09-05

    情况，绝大多数孩子都是按生长发育规律成长的。家长不能被“贵人语迟”这样的话蒙蔽，如果孩子出现了语言发育滞后，一定要及时就医，以免延误治疗时机。  流言二：男孩说话比女孩晚  这是不科学的。一个人的语言能力跟健康状况、生活环境、接受教育等多方面因素有关，但在性别方面...

  • 补钙有讲究

    2017-09-04

    也应给予钙剂补充，同时积极治疗原发疾病。     最佳的补钙时机是睡前     科学家们通过对于人体钙代谢生理作用的研究发现，一天中最佳的补钙时机，就是每天晚上临睡前。     在白天的一日三餐饮食中，人体可以摄入400毫克～500毫克钙质，当身体的钙调节机制发挥作用，从尿中排出...

  • 糖筛 你准备好了吗

    2017-09-04

    OGTT是Oral glucose tolerance test（口服糖耐量试验）的英文缩写，临床上通常又将之称为糖耐量筛查，或简称“糖筛”。因读音相同，孕妇容易将“糖筛”与“唐筛”（唐氏筛查）相混淆。

  • 如何预防儿童高血压

    2017-09-03

    久而久之就会造成血压升高和心脏肥大。2004年对北京市儿童血压抽样调查显示：51.5％的高血压儿童是超重或肥胖儿；北京儿童中体重超重、肥胖儿的高血压检出率分别是正常体重儿童的2.9倍和7.7倍。超过标准体重15％的肥胖儿即有患高血压的危险，且随体重指数增加患高血压的危险性增加...

  • 网红无比滴 婴幼儿不能用

    2017-09-03

    各路海外代购大肆宣称，无比滴宝宝止痒液，三个月以上的婴儿就可以使用，且能直接涂抹皮肤，快速解决蚊虫叮咬引起的肌肤刺痒发红问题，方便又安心。事实果真如此吗？     今年雨水充沛，蚊虫滋扰尤为突出。不管是家里还是户外，每当看到孩子们被蚊虫咬出一个个红包，不仅会因奇痒...

  • 儿童尿床不要盲目补肾

    2017-09-01

    今年10岁，却因总尿床一直使用纸尿裤。听老人说吃狗肉不尿床，宸宸的父母就经常带他吃狗肉；听说吃中药补肾，宸宸从6岁便开始每天喝中药。直到最近，父母带他到医院就诊，才确定是遗尿症。     医生介绍，如果超过5岁的孩子每周尿床超过两次，且持续超过3个月，很可能是儿童遗尿症...

  • 甘油三酯较高的人易患糖尿病

    2017-09-01

    南昌大学第二附属医院程晓署教授等发表的一项研究显示，对于有高血压的人而言，如果甘油三酯较高，其今后发生糖尿病的风险比较高。  具体来说，甘油三酯≥1.70 mmol/L者，较正常者的新发糖尿病风险增加35%。  研究者表示，对于我国高血压患者，控制甘油三酯水平具有重要意义。而甘...

  • 精子检查 哪些准备要做好

    2017-08-31

    对于男性来说，无论是育前检查，还是利用辅助生殖技术生育宝宝，留取精液标本都是必不可少的环节。但是，许多前来就诊检查的男同胞，经常因为各种情况无法留精，只能往返多次，徒增不便。为保证顺利取精，应当注意以下八项内容：     1.检查前的准备 在检查前，受检者应当避免酗酒...

  • 莫将假性湿疣当作尖锐湿疣

    2017-08-31

    在皮肤科就诊的患者中，不乏由于误认为自己患了尖锐湿疣而处于极度焦虑者。经医生检查后，发现其外生殖器上长出来的不痛不痒的“小疙瘩”其实是假性湿疣。经过一番详细解释和安抚，大部分患者会完全释然，但也有小部分患者依旧“不依不饶”，承受着不必要的精神和经济双重压力，焦...

  • 孕妇头晕手麻应警惕“脑病”

    2017-08-30

    王女士今年42岁，已经有一个上初中的儿子，但为了再生个儿子，不顾高龄生产的风险，辞职在家待产。7月底，王女士顶着孕9个月的大肚子去接大儿子下课回家，因为一直没等到儿子，她很着急。回到家后，她头晕、头痛，左手突然麻木。家人立刻将王女士送到当地医院看病，医生发现她脑部...

  • 加拿大研究：低脂饮食不利于中低收入居民健康

    2017-08-30

           欧洲和北美卫生部门建议多吃蔬果，减少摄取高脂食物，联合国与全球各国也采纳这项建议。然而，据法国媒体8月29日报道，加拿大研究人员于当地时间8月29日表示，广泛宣导减少摄取脂肪的饮食指南可能不利中低收入国家人民的健康，因为他们的饮食已包含过多淀粉类事物。     加...

  • “啤酒肚”为何会增加患癌风险

    2017-08-29

    人们早就知道肥胖会增加癌症风险，“啤酒肚”式的腹部脂肪堆积致癌风险尤其大。一项最新研究发现，腹部脂肪释放的一种蛋白质会促使正常细胞向癌细胞转化，腹部深处内脏脂肪的致癌作用甚于皮下脂肪。  肥胖已被证实与多种癌症有关，如乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、子宫癌和肾癌。但领...

  • 睡觉打呼噜，你可能被高血压和糖尿病缠上了

    2017-08-29

    你的伴侣会不会在你晚上睡觉打呼时把你踢下床去？其实，打呼说明你有阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA），它可能是更严重疾病的征兆。有 OSA 的人，更有可能患有高血压、糖尿病等。不过在治疗过程中，这些疾病也可能随之好转。

  • 太阳镜超期“服役”会伤眼

    2017-08-28

    我们购买食品时，总是习惯看一看保质期，可是你知道吗？太阳镜也是有“保质期”的！最新研究结果显示，一副太阳镜的“保质期”在两年左右，“过期”之后，太阳镜很可能会失去保护眼睛的作用。  不合格太阳镜伤害眼睛  太阳镜的镜片材质会随着时间的推移老化，加上不当的佩戴习惯也...

  • 服用维生素B过量可致肺癌

    2017-08-28

    美国《临床肿瘤学杂志》22日刊载一项新研究显示，长期大剂量服用维生素B6与B12补充剂的男性罹患肺癌的风险将显著增加，吸烟者的风险尤为严重。     长期以来，维生素B6与B12被认为能增加能量，促进代谢，并减少癌症风险。但美国俄亥俄州立大学等机构的研究人员在对约7.7万名美国成...

  • 入睡难 为什么会成为流行病

    2017-08-27

    计算机、手机等类似的电子装置。2014年，该基金会又进一步确定，美国有89%的成年人和75%的孩子在他们的卧室里至少有一件电子装置。有相当多的人在他们入睡前发送短信。这样由于发白光蓝色发光二极管的广泛使用，入睡困难成了影响众多人的流行病。 在20世纪70年代，研究人员发现，...

  • 预防房颤卒中，阿司匹林作用并不大

    2017-08-27

    临床上还有些病人没有明显症状，无症状性房颤可能比有症状的房颤更危险，发生中风或者心衰的可能性就比较大，一些患者可能因此死亡或致残。 【预防房颤卒中，阿司匹林作用并不大】 有效的抗凝治疗是预防和降低房颤相关卒中及其血栓栓塞事件发病率的关键。 抗凝治疗让血液不容易凝...

  • 高血压究竟为什么伤肾？

    2017-08-25

    高血压和肾脏的关系非常密切，肾脏在高血压的发病过程中起重要作用。肾脏是否发生损害与高血压持续时间和程度密切相关。高血压所致肾损害是指原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化和恶性小动脉肾硬化并伴有相应临床表现的疾病。  高血压持续发展肾小动脉出现结构改变，管壁增厚，顺...

  • 个子长不高，几岁看医生好？

    2017-08-25

    搜狐健康：孩子矮，几岁看医生好，去哪里看呢？  张知新：4岁到青春期前是诊治矮小的最佳年龄。孩子年龄越小，骨骺的软骨增生分化能力越强，生长的空间及潜力越大，药物促生长效果越好，所以要尽早就诊。另外，矮小症的治疗费用跟孩子的体重相关，体重越大药物剂量越大，费用就越...

  • 每天吃多少味精更安全

    2017-08-24

    味精的使用同样不受限制。     欧盟制定新安全摄入量     30多年来，味精虽屡受质疑但其安全性从未受到实质性挑战，直到最近欧盟提出了新的观点。在一项神经发育毒性的研究中，谷氨酸钠对大白鼠造成负面效应的临界剂量是每公斤体重3.2克（以谷氨酸计）。

  • 湖南：一根指挥棒打开新局面

    2017-08-24

    健康的心脏每天跳动10万多次，伴随着每一个生命的始终。如果心脏的律动失去和谐，生命也必将受到威胁。心房颤动(简称“房颤”)，便是最常见的一种心律失常。  我国房颤患病人数超1000万，新发患者不断增多，疾病负担逐渐增大。血栓栓塞性并发症是房颤致死致残的主要原因，而脑血栓...

  • 研究：核桃有益于增强冲动控制 可助节食

    2017-08-23

    同时给患者展示了健康食物、高脂肪食物以及中性食物的照片。     据核磁共振检查显示，食用核桃奶昔的患者较之安慰剂食用者的冲动控制能力更好。脑岛是大脑中控制冲动的一部分，饮用核桃奶昔的患者该部分有所增长，但对于安慰剂饮用者无变化。     《纽约时报》 的首席作者奥利维...

  • 盐酸二甲双胍片对人体危害大吗？有哪些副作用？

    2017-08-23

    一般建议饭后服用。  2、乳酸酸中毒  这个是比较少见的，发生率很低，但死亡率很高。这种副作用大多发生在伴有严重肝肾功能不全或心肺功能不全等缺氧性疾病患者，所以大家应对自身身体情况比较了解，如果有肝肾以及心肺方面疾病的患者应慎用。  服用本品时，定期检查肾功能，可以...

  • 中风了，还能走“好看”吗

    2017-08-22

    反反复复的折腾，中风患者终于会走了。  可是，问题也来了，如此这般训练出来的患者经常会有一种“通病”，即：“病腿”整体僵硬，站立不稳，走路“划圈”，拖腿行走。患者走成这个样子，无论如何不能说得上走得“好看”，更为麻烦的是，患者此时往往也不能独立行走，常常需要家属...

  • 男女不公？脑卒中发病率只在男性中有所下降

    2017-08-22

    据 WebMD 报道，脑卒中发病率在美国已经开始下降，但《神经学》杂志在8月发表的一项新研究表明脑卒中发病率仅仅是在男性中下降了，在女性中还是在上升。Tracy Madsen 博士是布朗大学医学院的急诊学助理教授，他表示美国的脑卒中发病率下降是由男性中发病率下降驱使的。  这让我们...

  • 怀孕后有多少检查等着你

    2017-08-21

    为什么要定期产检？怀孕对母亲来说，是一个人要负责两个人的饮食起居，其实承担了很大的风险。定期产检，及时发现异常，是对准妈妈和胎儿的一种保护。     当你拿到血HCG呈阳性的化验单时，知道自己已经怀孕，这时可以去街道社区服务中心领取母子健康保健手册。在停经5周～6周时，...

  • 宝宝两岁前如何吃辅食

    2017-08-21

    目前在婴幼儿营养领域有个“生命最初1000天”的说法，这1000天是指从母亲怀孕开始到孩子出生后两年。成年后的很多疾病，都取决于这个时期的营养状态。  宝宝在0～6个月期间，应坚持母乳喂养。母乳里有很多免疫因子，可以避免孩子出生后患感染性疾病。它含有的一些有益细菌，如双歧...

  • 尿中有泡沫了，好害怕！

    2017-08-20

    医生，我尿里泡沫变多了  小王，37岁，得糖尿病2年了，某天清晨发现自己尿里出现了泡沫，开始并没有在意，观察了2个月仍然没见减少，开始慌了~  小王到底生病没有，你怎么看？  认识泡沫尿  尿液中大部分是水，也含有少量的有机物质和无机物质，正常人的尿液也会有少量泡沫

  • 研究：维生素B3可预防孕妇流产和胎儿先天缺陷

    2017-08-20

    据英国广播公司(BBC)8月10日报道，澳大利亚一项基于小白鼠的研究表明，服用维生素B3可以预防流产和婴儿先天缺陷。      悉尼张任谦心脏研究所( Victor Chang Institute in Sydney)的研究人员将该研究成果称为“双重突破”

  • 10招让你不再为黑眼圈烦恼

    2017-08-18

    再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。榨出的水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会     水煮鸡蛋     做法：准备一颗新鲜的鸡蛋，将它洗净放入清水里煮熟。然后把煮熟的鸡蛋捞出，外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的...

  • 血压高为什么要降胆固醇治疗？

    2017-08-18

    但接受他汀治疗的比例为37%，低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)达标率仅为25.8%。 可见，高血压患者降胆固醇治疗仍然有巨大的改进空间！ 高血压与胆固醇异常是最常见且可干预治疗的动脉粥样硬化危险因素。同时合并高血压与胆固醇异常的患者心血管病死率增加，心血管病患病风险增加3～4倍...

  • 小胖子变黑可能被糖尿病盯上

    2017-08-17

    需及时就诊检查血糖等。  假性黑棘皮病是体内胰岛素过多、胰岛素抵抗的一种表现，而胰岛素与血糖关系密切，孩子这么小就出现高胰岛素血症，过多的胰岛素会导致体重进一步增加，心、脑、肾的负荷增加，血压升高，并且会极大地加重胰腺分泌胰岛素的负担。长此以往，胰岛的功能就会不...

  • 研究发现睡眠少的儿童易患糖尿病

    2017-08-17

    美国《儿科》杂志15日发表的一项新研究显示，睡眠时间少的儿童罹患2型糖尿病的风险更高。     这项由英国伦敦大学圣乔治学院领衔的研究指出，对成年人而言，睡眠太多或不足均已被证实与肥胖症和2型糖尿病相关;对儿童而言，睡眠充足已被证实与低肥胖风险相关

  • 防蓝光眼镜没必要戴

    2017-08-16

    去眼镜店配眼镜时，你可能会被导购员建议选择防蓝光眼镜。蓝光到底是什么，为什么会伤眼呢，真的要佩戴防蓝光眼镜吗？  蓝光是某种特定波长的光，太阳光含有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫光，蓝光占有一席，蓝光波长不及红光，但大于紫光，各色光能量强度不同，相对来说红光更强。人...

  • 寿命长短，不是因为衰老和生病，而是取决于它！

    2017-08-16

    记住情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。       生活中的三种"快乐"，我们要时刻牢记：知足常乐、自得其乐、助人为乐。       7、家庭不和睦，人就易生病       有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症50%来自家庭。离婚人士、丧偶人士寿命偏短

  • 如何延长膝关节最佳使用寿命？

    2017-08-15

      膝关节最佳使用寿命一般在15年，15岁前，膝关节处于发育阶段，青春期生长痛多发生在膝关节附近。15~30岁时，膝关节处于“完美状态”，运作起来不知疲倦，只要不破坏到膝关节组织，基本都感受不到它的存在。    30~40岁，髌骨软骨产生早期轻度磨损，会出现一次脆弱期，有短期膝关...

  • 怀孕的时候感染HPV，孩子还能要吗？

    2017-08-15

    前面我曾经回答过一个问题。什么方法可以检查HPV。在这个回答中我给大家讲解了HPV病毒是嗜上皮病毒。嗜上皮病毒只感染上皮组织。  为什么感染HPV，孩子还能要？  ——因为不会引起胎儿的宫内感染  只感染上皮组织的病毒不会通过胎盘而感染胎儿。因为大多是经胎盘感染的病毒和细菌...

  • “边睡觉边学习”，这个可以有

    2017-08-14

    可以形成新的记忆。     法国巴黎高等师范学校研究人员认为，之所以产生这种不一致情况，是因为不同睡眠阶段的脑活动类型是不一样的。其中关键就是REM期，这一过程中脑电波频率变快、振幅变低，是大脑非常活跃的阶段。     为了检验这个假设，研究团队对睡眠中的被试者的脑活动进...

  • 饭后运动易致阑尾炎 缺乏证据

    2017-08-14

    很多人认为，吃完饭后马上运动容易发生阑尾炎。在医学上，这种说法缺乏足够的证据。阑尾炎发病的直接原因有两个：一是管腔阻塞，二是细菌感染。阑尾是人体中退化的器官，直径约0.8厘米，长约6厘米，一端为盲端，另一端开口于盲肠。成人的阑尾管腔细小，内径不到0.5厘米，很容易堵...

  • 男人比女人更爱撒谎？

    2017-08-13

    英国米德尔塞克斯大学一项研究显示，男性比女性爱撒谎。研究人员分析了心理学家的测试，并对这些资料进行分析，结果发现，男人说谎比女人多。  研究人员还有一项有趣发现是，年龄对“诚实分数”没有太大影响，但受教育程度对这一分数有明显影响。研究结果显示，研究对象中，高中肄...

  • 数绵羊能快点入睡吗

    2017-08-13

    在各种睡眠指导里，除了临睡前不要安排剧烈的活动外，包括体力活动和脑力活动。做剧烈运动和过度用脑都不利于睡眠。更重要的是保持睡前心情的轻松自然，不要把问题带到床上。如果一上床就想今晚会几点睡，今晚能否快点睡觉诸如此类的问题，就极易形成睡眠焦虑，反而不利于入睡。老...

  • 高血压不单靠吃药 3招降压法帮你降压

    2017-08-11

    症状，同时配合易数（对于此点，不了解周易五行的人可以忽略），很快达到降压的效果。  方法三：敲击穴位，患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴；患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴；若血压急剧升高

  • 维生素B3可预防孕妇流产和胎儿先天缺陷

    2017-08-11

    据英国广播公司(BBC)8月10日报道，澳大利亚一项基于小白鼠的研究表明，服用维生素B3可以预防流产和婴儿先天缺陷。      悉尼张任谦心脏研究所( Victor Chang Institute in Sydney)的研究人员将该研究成果称为“双重突破”

  • 血脂正常为何还用药

    2017-08-10

    降低冠心病、心梗、脑梗的发生率与死亡率。所以患者不要因为化验单中各项血脂参数均在正常范围内就认为“血脂正常”，也不要因为一些指标高于或低于化验单中的“正常值”而自行服用药物。应由医生确定是否需要用药以及用哪种降脂药、用多大剂量等。

  • 暑期儿童意外伤急诊量增10％ 这三风险家长一定要防

    2017-08-10

    进入到暑期之后，近日上海、成都、沈阳、哈尔滨等地区接连发生儿童坠亡事件，几乎每天都有从高处坠落的孩子被送往医院。这些从床上、楼上掉下来的孩子，常常会产生颅脑损伤等严重的后果。      根据北京儿童医院的统计，儿童意外伤害占日常外科急诊的55%，暑假期间增加了10%，除了...

  • 糖友夏季防“五病”

    2017-08-09

    空调应控制在26℃以上，室内外温差不可超过7℃。  二防腹泻 夏季饭菜容易变质，若糖友人进食变质食物后更容易引发急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等。因此糖友腹泻时，首先要密切观察血糖变化，可每3小时测一次。如果有条件，每隔数小时测一次尿酮体。其次，不能停用平时的降糖药或胰...

  • 心慌心不定怎么办？每天跪坐30秒可舒缓

    2017-08-09

    在古代，人们普遍都跪坐着交谈，或者是跪坐着读书、吃饭、休息等，而且古人的身体状况还非常不错。跪坐即双腿跪地，屁股坐在脚上，此时，脊椎呈自然状态，腰椎没有特别受力，背肌可正常发挥效力，也可保持稳定性。对于很多人而言，跪坐是一件非常痛苦的事情，其实，跪坐是一种利大...

  • 匪夷所思的性病传播途径

    2017-08-08

    游泳是一项有利身心健康的运动项目，但是，由于游泳馆和游客等众多因素，导致游泳也成了一个感染性病的主要传播途径。那么，女性朋友们应该如何预防性病的感染呢？  游泳能游出妇科病，女大学生的身边经历。某大学生入夏来一直坚持游泳，最近总觉得下身瘙痒，白带也增多。经诊断发...

  • 日本研究新发现：味噌降血压、预防中风

    2017-08-08

    日本一项最新动物实验发现，日本常用调味料味噌可能具有降血压和预防中风的效果。   资料图（供图/视觉中国） 味噌通常是以黄豆为原料，添加食盐等物质发酵而成的食品，被视为日本传统食品的代表之一，类似于中国的黄豆酱。此前有研究报告称，味噌有助预防胃癌和大肠癌等疾病。

  • 爱爱时间越长越好？这14种误区最伤“性福”！

    2017-08-07

    除去实质性爱，亲吻、爱抚、拥抱都能大大提升她们的性感受。     误区3：看情色是男人的事情。     华盛顿大学医学院的研究人员发现，女性一样推崇情色，观看后获得的感官刺激甚至强于男性，改善性爱的作用也更佳。     误区4、做爱时间越长越好。     关键是使女方有充分的情欲发...

  • 看医生如何“喂爱坚持”

    2017-08-07

    8月1日～8月7日是第26个世界母乳喂养周，主题是“母乳喂养，共同坚持”。     母乳喂养的优点众所周知。在当今社会女性占据社会发展半边天的情况下，职业女性如何保证母乳喂养率是个难题。很多女性怀二孩时年龄偏大，加上头胎母乳喂养不顺利，往往会认为哺喂二孩很困难

  • 不舒服和疾病之间咋辨别

    2017-08-06

    因为发烧、失眠、头晕、胸闷、便秘来看病的患者是最多的，大家最常问的一个问题就是，“大夫，您看我睡不着觉是什么病，怎么治啊？”这就是一个混淆“不舒服”和“疾病”的例子。     提到的不舒服，医生们一般叫做“症状”，如发烧、失眠、头晕、胸闷、便秘，背后既有疾病在作祟...

  • 体重标准 也要小心肥胖找上门

    2017-08-06

    46岁的李女士身高160厘米，体重56.7公斤，BMI：22.7，一直认为自己是标准体重。没想到，日前经过“人体成分分析”，她的内脏脂肪已经达到临界指数，竟然是个体重正常的“胖子”。     一样的体重不一样的“内涵”     日常诊断肥胖以体重指数BMI为标准，BMI定义为体重除以身高的平...

  • 得了拇外翻别穿高跟鞋

    2017-08-04

    阶段：第一阶段是用鞋子适应脚，即保守治疗，通过更换宽松、舒适、支撑力好的鞋子减少对骨突的摩擦，支撑足弓，并辅助以拇趾外展肌肉的力量练习，如果合并有跖骨头下的胼胝及疼痛可以采用特殊的足弓垫将跖骨颈抬高，减少跖骨头的负重，从而减轻症状。对于很多的拇外翻矫形器和分趾...

  • 它是肠癌的免死金牌

    2017-08-04

    今天要和友们说的是茭白，它是我国特产的蔬菜，素有“水中参”的美誉，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”；古人称它为"菰"。茭白中蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富，热量低、水分多、味道鲜美、口感好如食肉，可清暑清热，利尿祛水，可阻止黑色素的产生，滋润皮肤

  • 尿酸高：脚不痛，也得治

    2017-08-03

    随着生活方式的转变，特别是在经济发达的城市和沿海地区，尿酸升高的患者非常普遍。有调查数据显示，每5个广州人中就有1人提示血尿酸水平偏高。高尿酸血症已经成为继“高血压”、“高血糖”、“高血脂”之后的第四高。  高尿酸血症和痛风有着密切关系，痛风发作时会出现足部关节的...

  • 11点后睡的人，白开水里一定要加点它！让肝越来越好

    2017-08-03

    多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。     聪明的你，要学会给白开水里加点“料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。   ...

  • 小睡提升婴儿记忆力

    2017-08-02

    英国和匈牙利一项最新联合研究特别指出，年仅3个月大的婴儿在学习新知识后小睡一会儿，可以强化记忆。研究报告已发表在美国《发展科学》杂志的网络版上。   此前研究发现，频繁小睡可以提升6个月大的婴儿记忆力。英国牛津大学研究人员和匈牙利的同行本次针对3个月大的婴儿开展小规...

  • 7种引起耳聋的原因你了知道吗

    2017-08-02

    引起耳聋的原因有哪些  1、传染病源性聋  各种急性传染病、细菌性或病毒性感染，如流行性乙型脑炎、流行性腮腺炎、化脓性脑膜炎、麻疹、猩红热、流行性感冒、耳带状疱疹、伤寒等均可损伤内耳而引起轻重不同的感音神经性聋。  2、药物中毒性聋  多见于氨基糖甙类抗生素可导致感音神...

  • 西方男性的精子数量比40年前减少了一半

    2017-08-01

    《人类生殖学快讯》刚刚登出最系统最全面的人类精子调查，称从1973年到2011年，西方国家（包括北美，欧洲，澳大利亚和新西兰）男性的精子浓度降低了52%，精子数量减少了59%。     该文的第一作者Hagai Levine 说，这个调查结果如警钟一般，提醒我们，是时候研究精子减少的原因了。...

  • 智齿到底该不该拔？关于智齿的9个问题答案

    2017-08-01

    智齿跟智慧有关系？没有证据。  但是，它给一些人带来的困扰，却是真真切切的。  今天我们就来梳理一下，关于智齿，大家最关心的问题！  问题1：  智齿一定要拔掉吗？  口腔科医生表示，约80%的人智齿都需要拔除，只有极少数的人可以不拔。  一是智齿完全萌出、长得很正、上下咬合...

  • 新生儿疫苗打在哪儿？

    2017-07-31

    乙肝疫苗：注射右上臂三角肌 乙肝免疫球蛋白：注射大腿前外侧中部肌肉 卡介苗：注射左侧上臂皮下 新生儿接种的疫苗有两种：乙肝疫苗和卡介苗，乙肝妈妈所生宝宝还要增加一针乙肝免疫球蛋白。细心的妈妈们发现，原来这些疫苗不是都打在胳膊上的，有的打在上臂，有的打在大腿。关于...

  • 让孩子们的心灵远离创伤

    2017-07-31

    7月17日，来自国内20余省市的31名烧烫伤儿童来到重庆，参加在第三军医大学附属西南医院烧伤研究所举办的春苗烧烫伤儿童夏令营活动。     “我们不仅要让孩子们身体康复，更要让他们今后的人生更欢乐、更自信。”西南医院烧伤研究所所长罗高兴教授说，医生可以尽力治愈烧烫伤儿童看...

  • 亲子游戏提高追视能力

    2017-07-30

    父母观察新生儿视觉能力最重要的目的是，了解婴儿不仅能接受视觉刺激，也能看见父母的脸，并能区分表情。父母和婴儿面对面促进情感的交流，使父母认识到他们的婴儿确实有反应。     如果宝贝的注意力不是很好，在进行认知训练时，宝贝周围或者面前不要有太多玩具，要区分训练环境...

  • 心脑血管病并非老年人“专利”

    2017-07-30

    心脑血管疾病是老年人的专利吗？如何预防心脑血管疾病？在当天的讲座中，广州医科大学附属第二医院神经内科主任医师高聪教授详细讲解了我国心脑血管疾病的发病情况，并提醒，我国25岁以上人群发病率逐步上升，特别是35~44岁人群发病率上升幅度最大。预防心脑血管疾病，要注意保持...

  • 小儿脑瘫可早发现

    2017-07-28

    每一位家长都希望自己的宝宝健康聪明，当宝宝被医生诊断为脑瘫时，家长们都有一个表现，后悔当初没早点去看病。其实，只有专业医生才能对脑瘫做出判断，作为家长应按时、按要求给宝宝做好体检。如果您在孕期出现下列情况，如患有妊娠期高血压综合征、孕期阴道流血等，都是脑瘫的高...

  • 阴囊“湿疹”久治不愈竟是罕见肿瘤

    2017-07-28

    肿物，做病理切片报告结果为阴囊湿疹样癌，即阴囊Paget病。阴囊Paget病的病因尚不明确，可能与炎症、慢性刺激、人乳头状瘤病毒16感染等有关。目前，杨大伯已在医院接受了手术治疗，困扰两年多的疾病终于消除了。  阴囊Paget病是一种罕见的皮肤恶性肿瘤，好发于男性阴囊、女性乳房...

  • 磨牙 别让精神太紧张

    2017-07-27

    夜磨牙症是指夜间睡眠时无意识地上下牙齿磨动或紧叩的现象，患者本人并不知晓，均为共同生活的家人告知。处于6岁～12岁换牙期的孩子有近一半会出现夜磨牙，这是为了适应上下牙磨合而产生的生理行为。除此之外

  • 正确哺乳 远离乳腺炎

    2017-07-27

    哺乳期患乳腺炎，是很多新晋妈妈都会遇到的问题，许多年轻女性还未来得及细细品尝当妈妈的幸福，便被乳腺病痛折磨得寝食难安。病情严重的产妇甚至剖宫产的刀口还没愈合，乳房上又要新挨一刀，手术排脓治疗。     乳腺炎的病因主要是乳汁淤积和细菌入侵。乳汁含有丰富的营养，利于...

  • “吃不逢时” 减量也难减肥

    2017-07-26

    如果你想减肥，吃夜宵可要格外慎重，就算总体上吃得少也不行。美国科研人员通过动物实验发现，在错误的时间进食会影响节食效果，时间是否合适可能比摄取多少热量更重要。   很多人认为，体重变化的根本在于身体的热量收支状况，吃得少消耗多就自然会瘦，跟什么时候进食无关。美国...

  • 记住！这3样东西要少吃

    2017-07-26

    不妨加醋、胡椒、辣椒等来调味。    减油：每天别超30克    高油、高脂肪、高胆固醇，是高脂血症的危险因素。长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、肾动脉硬化等疾病。  专家介绍，很多人控油，只是注意少吃动物性脂肪，同时为了不影响烹调，加大了含有不饱和...

  • 眼睑也有螨虫寄生

    2017-07-25

    睫毛相互粘结，有睫毛脱落——这是螨虫引起的前部睑缘炎的典型症状。  正常人睑缘都会寄生螨虫，蠕形螨是睑缘常存寄生虫。当其寄生数量很少、机体免疫功能正常时，蠕形螨并不引起睑缘炎；而当各种原因使蠕形螨数量明显增加、机体免疫功能失调时，蠕形螨可成为致病病原体，从而引起...

  • 坚持喝它80岁眼睛都放光

    2017-07-25

    山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。用这三种原料泡水制成的“三红”汤，兼具补气、滋阴、化淤的作用。每天当茶水喝，长期坚持，能有效缓解...

  • 九问慢性前列腺炎

    2017-07-24

    所有治疗前列腺炎的方案都需要抗生素。强调一下，前列腺炎的治疗目标是消除症状。     五问 前列腺炎能够治愈吗     前列腺炎只是特殊部位的普通疾病，可以治愈，也可以去根。     六问 会影响性功能和生育吗     慢性前列腺炎确实可能会引起精液参数异常。同时，慢性前列腺炎合并...

  • 营养素防肿瘤没证据

    2017-07-24

    近年来，随着肿瘤发生率的逐步增高以及肿瘤流行病学的深入研究，人们逐步认识到营养素与肿瘤之间存在十分紧密的联系，以致越来越多的人试图通过服用抗氧化剂预防肿瘤。但令人遗憾的是，截止到目前，没有一种营养素被证明确实可以预防肿瘤的发生。  抗氧化营养素（Antioxidants）是...

  • 心律失常患者应如何做好自我检测

    2017-07-23

    心律失常患者发病次数越来越多，患上心律失常的人群也随之增大。因此，在夏天做好自我检测是非常重要的。那么，这自我检测该如何实施呢？  一、生活要规律  应养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。而且运动时要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈...

  • 夏季老出汗多点盐补钠？出汗多吃4类食物

    2017-07-23

    夏季天热，如果没有吹空调，随便动一动就满身汗。夏季出汗多，很多人认为要多吃盐补充出汗流失的钠，这样做是否科学？    夏季老出汗 多点盐补钠？    我们出汗时确实会损失一部分钠，但一般情况下并不需要额外吃盐补钠。这是因为，在我们的日常生活中，大部分人的食盐摄入都是超...

  • 饭后六大自杀式习惯 揭秘“抗炎食物红黑榜”

    2017-07-21

    糖尿病等患病风险存在关联。     不吃早餐，还有哪些危害？不吃早餐，上午会出现低血糖反应，如表现为头晕、乏力、出汗、饥饿感等，使得工作、学习效率下降，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，引起血管硬化。    饭后六大自杀式习惯     一般饭后你会做什么呢？是...

  • 这剂免费的“降糖药”，效果不错，你用了吗？

    2017-07-21

     每天20分钟高强度快走对提高心血管机能效果最好。  8. 走路可以促进人体各项激素的分泌，缓解压力，使人心情愉悦。  9. 提高心肺功能和身体耐力。  10. 强心健脑。  这剂免费的降糖药，你用了吗？

  • 儿童减重如何运动更有效

    2017-07-20

    的呼吸应该是深缓呼吸，可以用哨型呼吸练习方法锻炼呼吸肌：鼻吸气，用嘴形成哨型用力吐气。  来一场“拉风”的场地跑  在田径场如何跑步更有效呢？可以为儿童购买一个阻力伞，只需要几十元，就可以带来一场有趣时尚的“拉风跑”。阻力伞以风阻增加肌肉做功，增加了跑步效率。横向...

  • 中风了，还能走“好看”吗

    2017-07-20

    反反复复的折腾，中风患者终于会走了。  可是，问题也来了，如此这般训练出来的患者经常会有一种“通病”，即：“病腿”整体僵硬，站立不稳，走路“划圈”，拖腿行走。患者走成这个样子，无论如何不能说得上走得“好看”，更为麻烦的是，患者此时往往也不能独立行走，常常需要家属...

  • 夏季血压忽高忽低是什么原因 要怎么办

    2017-07-19

    的因素，把握好检查的时机。平日亦要注重坚持自测，别等有状况才想起测量，提前预防！  夏季血压忽高忽低是什么原因 夏季血压高怎么办 夏季如何降血压  夏天血压忽高忽低该怎么办？  夏日里，天气炎热，人们活动多，易出汗，血压也会跟着波动起伏，特别是高血压患者，他们一到夏天...

  • 乳房一马平川怎么办？ 四大妙招让你摆脱困扰

    2017-07-19

    女性的乳房无比挺拔，相信都是每个女性所十分向往的，然而生活中不是每个女性都有这样坚挺挺拔的乳房，对于本来乳房就十分的较小，使其在经过生育后更显乳房下垂严重和缩小。因此不少女人在想办法让乳房变大，那么，乳房变大的方法有哪些呢？丰胸要注意哪些事项呢？     1、科学健...

  • 跑步没跑对 也瘦不下来

    2017-07-18

    跑太快、跑后直接休息、跑后乱进食都不利于减肥；姿势不对、跑步前不热身会降低跑步质量     跑步，是一项非常有效的减肥运动。跑步每小时所消耗的热量比游泳、跳绳、打羽毛球都高。可是也有人说，我已经很努力地跑了好久，为什么还没有瘦下来呢？     专家提醒，跑步毕竟是一项能...

  • 儿童听书不能代替亲子共读 或影响视觉系统发育

    2017-07-18

    保冬妮说：“亲子共读最重要的是爸妈的陪伴。机器声音再悦耳，孩子也无法在机器身上得到妈妈的提问和爸爸的力量。”     此外，从儿童大脑发育的角度，孩子在半岁以前只对明暗有感觉，家长可以通过阅读来刺激孩子视觉系统的发育，如果仅靠听音频，显然满足不了这个需求。听故事可...

  • 腮腺炎好了警惕听力受损

    2017-07-17

    身后大声喊，小宇都没什么反应。小宇说耳朵感觉像塞了厚厚的棉花，听到的声音非常小。  爸爸以为，等腮腺炎恢复了，小宇的听力也就好了，却没想等了两个星期，孩子的情况仍旧没有好转。小宇的爸爸带着孩子到医院进行检查，检查结果让小宇的爸爸大吃一惊。孩子左侧耳朵听力损失达到...

  • 研究称食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康

    2017-07-17

    爱尔兰农业与食品发展部食品研究中心的一项研究为食用有机蔬菜比普通蔬菜更健康的观点提供新佐证。研究显示，生长过程中没有被施用有毒化学农药的蔬菜黄酮醇含量更高。这种抗氧化剂有助预防身体受损。  研究人员在２００９年至２０１４年间检测有机种植和普通种植的两种洋葱的黄酮...

  • 这是一份骨科专家的膝盖“使用说明书”

    2017-07-16

    这是一份骨科专家的膝盖“使用说明书”

  • 夏日解暑 喝啥最爽快

    2017-07-16

    中国居民膳食指南推荐，男性每日酒精的摄入量不应超过25克，女性不超过15克。对于那些轻易喝三四瓶啤酒的人，容易造成过量饮酒。不论从控制体重，还是减少酒精危害（增加肝损伤、痛风、结直肠癌、乳腺癌等风险）来讲，都应该少喝啤酒

  • 血脂正常为何还用药

    2017-07-14

    降低冠心病、心梗、脑梗的发生率与死亡率。所以患者不要因为化验单中各项血脂参数均在正常范围内就认为“血脂正常”，也不要因为一些指标高于或低于化验单中的“正常值”而自行服用药物。应由医生确定是否需要用药以及用哪种降脂药、用多大剂量等。

  • 如何放心吃西瓜？给糖尿病患者的吃瓜建议

    2017-07-14

    西瓜健康营养，含有大量的维生素和矿物质，能补充人体所需的各种营养素等。那么糖尿病患者可以吃西瓜吗？小编教你如何放心吃西瓜？  吃瓜前先了解两个参数  大家都知道，糖尿病人需要严格控制糖摄入量。理所当然，只要是甜的食物，貌似都应该加以控制，这常常让他们非常痛苦，甚至...

  • 眼睛发育的那些事

    2017-07-13

    说到成长发育，最直观的是身高、体重的发育，但是孩子一些看不见的增长变化，你知道吗？譬如不同的发展阶段，眼睛和视力也有自己的发展速度和指标。  0~1岁儿童  6个月以前的宝宝，是视力发育最敏感的阶段和第一个高峰。

  • 血糖高≠糖尿病 糖尿病正确诊断很简单

    2017-07-13

    空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型：  血糖高就是糖尿病吗 长期血糖高有什么危害 糖尿病如何诊断  1．1型糖尿病  发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高，不少患者...

  • 轻松看懂血脂化验单

    2017-07-12

    据统计，我国有高达1.6亿人患有血脂异常。血脂异常是脑卒中、冠心病等严重疾病的“元凶”，是人类健康的“隐形杀手”。尽管近年来人们对血脂这一名词并不感到陌生，血脂也成为人们茶余饭后的话题，但大多数人还是对自己的血脂状况缺乏清楚的认识。血脂不正常既看不见也摸不着，通...

  • 儿童、青年、老年...不同群体的高血压需要区别对待

    2017-07-12

    您知道吗，高血压患者往往同时伴有多个心血管病危险因素（如血脂异常、超重/肥胖、糖尿病）。伴随的危险因素越多，危害越大。故高血压患者需要综合干预这些危险因素，尽可能综合达标，即血压、血脂、血糖都达标，才能使心血管病危险降到最低。一些特殊人群更加应该针对自己的特点...

  • 特殊时期喝酸奶 保健还是伤身？

    2017-07-11

    这几天天气溽热，很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌，多喝一些对身体有益无害。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期，还能好好喝酸奶吗？     健康人喝酸奶的禁忌？     在回答这些问题之前，先来跟大家讲...

  • 如果你餐后血糖高，一定看看是否犯了这5个错！

    2017-07-11

    看看你的餐后血糖达标了吗?  如果达标了，恭喜你，继续保持!  如果没有达标

  • 久坐是离死亡最近的方式！

    2017-07-10

    久坐是离死亡最近的方式！请你务必看看这篇文章！   器官损害 1.心脏病 长时间坐着，肌肉燃烧脂肪更少，血液流动的更加缓慢，使脂肪酸更容易堵塞于心脏。长时间坐着与高血压、胆固醇提高有关，而且心血管疾病发生率会倍增。 2.胰脏过度活动 胰脏产生胰岛素，这是一种激素，携带葡...

  • 夏天脑溢血多发，警惕这10大“警示信号”！

    2017-07-10

    户外烈日炎炎，室内空调送爽  但室内外温差大可能成为“致命杀手”  当气温升高至33℃时  发生脑溢血的危险性明显上升  哪些人属于脑溢血高危人群？  日常生活中又该警惕哪些发病信号呢？  什么是脑溢血？  脑溢血又称脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血。  发病主要...

  • 手麻就是脑梗吗

    2017-07-09

    “医生，我最近老是手麻，是不是得了脑梗？”经常有患者来就医时问这样的问题。很多人都知道脑梗死可以引起身体麻木不适，所以普通人出现手麻第一时间就会想到自己是不是得了脑梗。  其实不然。首先大家应该知道的是，从中枢神经到周围神经，任何一个部位出了问题，都可以出现手麻...

  • 近视激光手术，到底做哪种更好呢？

    2017-07-09

    好多实在厌倦了戴眼镜的人，就会在想要不要干脆做个激光手术摘掉眼镜得了，但是等到真的去了解激光手术的时候，才发现原来激光手术不是一种啊！  竟然还有这么多种！到底哪种更好呢？  我们先来看看激光手术的前世  激光手术，简单来说，就是使用激光来切削角膜，通过改变角膜的形...

  • 新糖友服药不要走极端

    2017-07-07

    一些新诊断的糖尿病患者由于对疾病认识不多或不全面，在服药上容易出现“走极端”的情况，影响血糖控制。  案例一:多吃药。  康阿姨自从被诊断为糖尿病，就对疾病格外关注。医生开的降糖药让她每次吃两片，一天吃两次。康阿姨觉得只要吃了降糖药血糖就能降下来，如果加大服药剂量...

  • 鼻炎为何容易反复发作 鼻炎吃什么好

    2017-07-07

    鼻炎是常见的疾病，在治疗中我们可以通过饮食进行调理。那么知道鼻炎吃什么好吗？  鼻炎反复发作的原因  1、炎症难以治愈  由于细菌一进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中，炎症也...

  • HIV窗口期怎么定

    2017-07-06

    艾滋病病毒（HIV）感染窗口期的问题，如今越来越受到人们的重视。那么，什么是HIV检测的窗口期呢？  根据世界卫生组织定义，HIV窗口期（window period）是指人体感染HIV后，到外周血液中能够检测出HIV抗体的这段时间。也就是说，在艾滋病病毒进入人体后，刺激机体产生相应的HIV抗...

  • 这6种家常菜 一吃血糖就飙升！

    2017-07-06

    任何一种糖尿病类型，任何一位糖友，在任何时间内都需要进行糖尿病的饮食治疗！  这足以说明糖友正确饮食的重要性了～今天小编来说说这6种家常菜，你常吃却会使你血糖飙升！一起来避开哪些食物吧~  1水煮鱼其实是油煮鱼  很多人喜欢水煮鱼麻辣浓重的口感，但是制作水煮鱼，鱼片要...

  • 女性要当心精液过敏

    2017-07-05

    了正常生活，那性爱时必须要使用安全套，尽量减少过敏几率。同时，要及时到医院就诊。还要提醒的是，女性在检查时，要尽量找到过敏原，以便对症治疗。  精液过敏的原因  那么，为什么有人会对精液过敏呢？原来男性精液中存在一种精液免疫抑制物(seminal immuno-suppressive substa...

  • 游泳竟有这么多好处 快到游泳池“浪”一把

    2017-07-05

    炎夏日做什么运动好呢？跑步满身大汗、健康房又太无聊，于是很多人可能会选择游泳。游泳作为一种古老的治疗方法，水疗法被用于治疗不同人群的疾病与损伤。因为水的密度接近于人体，可以被用作瘫痪、炎症或肌肉萎缩患者训练的介质。躯体浸没在水中，流体静水压作用于身体表面，可以...

  • “幸福肥”确有其事　彼此相爱容易一起变胖

    2017-07-04

    谈恋爱是件令人开心的事，两个人可以一起吃饭、一起出去玩，不知不觉也一起变胖了，俗称“幸福肥”。美国国家生物技术信息中心最新研究证明，“幸福肥”确有其事。  研究指出，伴侣关系中，两人越满意自己的另一半、越爱彼此，就更容易一起变胖。研究人员招募了169对夫妻进行调查...

  • 阴囊“湿疹”久治不愈竟是罕见肿瘤

    2017-07-04

    肿物，做病理切片报告结果为阴囊湿疹样癌，即阴囊Paget病。阴囊Paget病的病因尚不明确，可能与炎症、慢性刺激、人乳头状瘤病毒16感染等有关。目前，杨大伯已在我院接受了手术治疗，困扰两年多的疾病终于消除了。  阴囊Paget病是一种罕见的皮肤恶性肿瘤，好发于男性阴囊、女性乳房...

  • 写给父亲们的健康忠告

    2017-07-03

    该怎样表达对父爱的感激？  给他们的健康加加油吧！  都说父爱如山，在孩子们的前面，父亲往往以家里最强壮者自居。  三四十岁，是男人成熟智慧、事业发展的时候，总觉得衰老还离得很远。  但等到50多岁，儿女长成、事业成功的时候，父亲们在镜中看到自己头上的白发，往往会感觉到...

  • 中老年人容易得脂肪肝 饮酒过度是脂肪肝诱因

    2017-07-03

    饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。  引起脂肪肝原因2：熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，...

  • 什么症状说明心脏不好

    2017-07-02

    可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。  3.心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？ ...

  • IT男性不育多发有四大原因

    2017-07-02

    突变概率变大，遗传危险性增高，45岁以上男性的精子DNA完整性明显低于45岁以下的男性。  精索静脉曲张：IT从业者经常在电脑前一动不动地工作，这种坐姿导致一些可致不育的疾病多发，例如精索静脉曲张。精索静脉曲张患者血液回流受阻，静脉循环障碍营养供给不足

  • 你的血糖不好，原来是思想上出了问题

    2017-06-30

    以往我们谈论过很多个糖尿病病友在防治糖尿病方面出现的问题，其实还有一类问题，是糖尿病病友思想上、认识上产生的。相比其他问题，这类问题更重要，因为思想指挥行动，很多病友血糖控制得不好，实际行动跟不上

  • 睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛？

    2017-06-30

    大家应该经常能看到这样的文章，类似“睡觉前玩手机，小心眼睛得眼癌”，看完后吓一跳，然后继续心惊胆战的玩手机。  那么，睡觉前玩手机，对眼睛的伤害真的有这么大吗？  先不说睡觉前，我们先来看看平常玩手机，对眼睛都会有些什么影响呢？  现在有很多眼部的不适，都是和过度用...

  • 感冒发热首先要保护好胃

    2017-06-29

    感冒发热后，胃分泌功能也减退；加之发热时，消耗水分，更使胃液不足，以致胃的消化功能下降，而出现厌食，尤其是厌油腻的感觉。  在感冒发热时，饮食宜清淡，应以稀饭、米粥为主；新鲜水果蔬菜为辅，可保护胃气；多喝水，使机体水分保持平衡状态，以免脱水和引起电解质紊乱。针对...

  • 糖妈妈的烦恼：血糖高对孩子有影响吗?

    2017-06-29

    孕前肥胖、孕早期体重增加过快，长期缺乏运动等等。  问：血糖高会不会对孩子有影响呢?  答：孕妇高血糖会造成胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛β细胞增生，产生大量的胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂肪分解，这将导致胎儿变成巨大儿。高血糖及高胰岛素血症还会使胎儿...

  • 苦瓜降血糖靠谱吗

    2017-06-28

    我们常常听到糖尿病患者说，平时多吃点苦瓜，苦瓜能降血糖，这是真的吗？  中医理论称苦瓜有降糖效果  苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，原产东印度，在我国也有栽培。其果味甘苦，是一种常见蔬菜，特别是在南方夏季被食用消暑。在我国，中医很早就提到苦瓜具有降糖效果，中医认为苦瓜中含...

  • 老掉牙是人生常态？掉牙更容易痴呆！

    2017-06-28

    年纪大了，牙齿掉到不剩几个，也就是“老掉牙”，被认为是一种人老必然的生理现象。近期，美国Webmd网站介绍，一项新的研究结果表明，掉牙的老人患痴呆的可能性要更高一些。  日本科学家在2007~2012五年时间内对1566名没有痴呆的老人进行监测，将这些老人由没有真牙，一直到二十颗...

  • 宝宝打鼾当心腺样体病变

    2017-06-27

    宝宝打呼噜的模样可爱呆萌，很多家长都不当回事，以为就是孩子睡得香。随着孩子慢慢长大，鼾声也越来越大，家长才开始意识到问题的存在。  孩子打鼾需要考虑是否有腺样体肥大、扁桃体肥大，鼻炎、鼻窦炎等。

  • 研究显示工作过久增心脑血管病风险

    2017-06-27

    一个国际研究团队20日在英国期刊《柳叶刀》上发表报告说，他们开展的跟踪调查显示，如果某人的每周工作时间达到55小时或更多，那么这类人群患冠心病和中风的风险将随之上升。  这个团队由伦敦大学学院的研究人员主导，他们对此前学界同行开展的25项研究收集的健康数据进行分析，这...

  • 什么症状说明心脏不好

    2017-06-26

    可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。  3.心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？ ...

  • 天忒热了，给你8大护“心”建议！

    2017-06-26

    在室外活动时，冠心病患者应该做好防暑降温的工作，戴遮阳帽并备足水。进行锻炼时，切忌在烈日当空时运动，同时要缩短锻炼时间。如果天气闷热、湿度大，应该减少甚至停止户外锻炼。适量的运动应该选在傍晚，虽然上午比较清凉，但是上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间...

  • 耳聋——被忽视的糖尿病并发症！

    2017-06-25

    糖尿病的并发症有很多，如众所周知的糖尿病肾病、糖尿病眼病等。然而很少有人知道，耳聋也是糖尿病患者的并发症之一。  糖尿病患者耳聋的症状  糖尿病患者的耳聋属于感音神经性耳聋，听力减退多为双侧对称性，并伴有耳鸣；也可以突聋的形式出现

  • 夏天有效的有氧运动有哪些呢？

    2017-06-25

    夏天是减肥、运动的好季节。夏天新陈代谢比较快，所以抓住夏天来减肥是很不错的哟。那么你知道夏天最好的减肥方式有哪些么？  中国功夫  中国功夫主要讲究内柔外刚，刚柔并济。而在动作上的要求也是十分的严格，必须是要求力度与强度要互相结合才能使功效发挥到极致。其实，中国功...

  • 吸烟 六大证据致肺癌

    2017-06-23

    近年来，我国的肺癌发病率和死亡率呈明显的上升趋势，并且有逐渐年轻化的趋势。虽然引起肺癌的原因有许多，但几乎90%的肺癌是吸烟引起的。统计表明，男性吸烟患肺癌的概率是不吸烟者的20倍左右，女性是13倍，被动吸烟患肺癌的概率比常人高出6倍。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死...

  • 父母吸烟子女易患白血病

    2017-06-23

    白血病的发生呈正相关关系。并且，孕前父亲吸烟及儿童出生后父亲吸烟与儿童白血病的发生呈剂量反应关系。也就是说

  • 研究：周一更易突发心肌梗死和中风

    2017-06-22

    日本爱知县的旭劳灾医院最新调查发现，相比其他时间，人们在周一突发心肌梗死和中风的几率更大。 研究人员招募了207名平均年龄为51岁的职工，在2015~2016年间，每周一、周五和休息日分别为调查对象测量4次血压及脉搏，观测其心率和收缩压的变化。结果发现，调查对象周一上午10点时...

  • 趁暑假，带孩子减肥追身高……

    2017-06-22

    暑假一到，医院里的孩子就多了起来，许多家长都想趁暑假来解决孩子身体和心理上的问题，比如配镜、箍牙、矫正驼背、减肥……其中帮孩子减肥、追身高，以及多动症的纠正让家长们非常纠结，又容易走弯路。  A  增高  多跳、睡好、别用小夜灯  孩子的身高是家长永恒关心的话题，暑期...

  • 夏季出汗多 出汗多吃4类食物

    2017-06-21

    营养学会制定的食盐推荐摄入量为成年人每天不超过6克。而现实是，中国人的平均食盐摄入远远超过了这个标准。  所以，一般劳动强度的人夏季出汗量大也不宜再刻意补盐，只需要注意补充足够的水就可以了。  夏天出汗多吃什么好？  那么问题来了，夏季出汗多吃什么比较好？其实多吃些...

  • 一项顶级研究 吸烟让人基因改变

    2017-06-21

    吸烟让人基因改变，这是世界心血管领域顶级杂志最近发表的一项研究  抽烟，想到王家卫的电影，总是烟雾弥漫，厚重而深沉。  「一个人总要抽不一样的烟，认识不一样的人，理解不一样的生活」，这是《花样年华》里面的台词。  《花样年华》剧照  张曼玉和梁朝伟吸烟的镜头  然而，科...

  • 爸爸为什么更爱女儿

    2017-06-20

    我们常说，女儿是爸爸的小情人。这一说法近日获得科学研究证实。美国亚特兰大伍德拉夫健康科学中心的詹妮弗·马斯卡罗教授带头开展研究，共有52位父亲参与，其中30位爸爸养育的是女儿，22位是儿子。试验为期两天，研究人员为爸爸们装配了电子录音设备，随机收录日常生活。  研究发...

  • 盘点！那些可能引起血压升高的药物

    2017-06-20

    药源性高血压是指由于药物本身的药理作用和（或）毒理作用，药物之间相互作用，或用药方法不当导致患者血压升高，或者高血压患者在使用药物治疗的过程中出现血压进一步升高，或原本已降至正常的血压出现反跳，属继发性高血压 ［1］。  药源性高血压并不少见，老年人由于各脏器的组...

  • 阿司匹林 谁该吃,怎么吃？

    2017-06-19

    过大会增加消化道出血的风险，而合理的剂量和剂型可减少不良反应。建议大家小剂量服用，每日75mg～100mg，肠溶片可以减少胃肠刺激。  问题：应该早晨吃还是晚上吃，何时服用效果更好？  专家：应该早晨还是晚上服用阿司匹林，目前有不同说法，阿司匹林对于血小板的抑制作用是不可...

  • 讨论水果何时吃？你累不累

    2017-06-19

    果汁是不能代替水果的。 何时吃更“健康”没有时间表 关于水果应该饭前吃还是饭后吃的问题，有没有正确答案呢？ 我们先来看看水果到底含有什么。首先，新鲜水果含水量一般在85%至90%之间。如果我们吃了200克水果，其实有170克至180克都是水，是名副其实的“水”果。众所周知，水在...

  • 打破心血管健康的八大谣言！

    2017-06-18

    9亿心血管疾病患者，每年约350万人因此死亡。作为影响居民健康的首要因素，心血管疾病受到越来越多的重视，相关各种谣言也因此层出不穷。下面专家来破除有关心血管健康的八大谣言。  谣言1：有心脏病家族史，一定会得心脏病。广义的心脏病主要包括冠心病、心肌病和心律失常等疾病

  • 洗澡也能减肥瘦身？这么洗最容易瘦

    2017-06-18

    也被越来越多人接受，并且不少朋友想要试着利用蒸桑拿来减肥。  很多人对桑拿浴的减肥效果表示怀疑。但根据调查发现，洗浴的确有一定的疗效，不过只适合单纯性的肥胖，而且没有严重的并发症。浴前，要用温水多次冲洗皮肤，进入浴室，一开始先用40℃～50℃温度，逐渐再升温。高温蒸...

  • 六种体质怎么防癌

    2017-06-16

    不同人有不同体质，患癌几率也不相同。专家解释说，人分九种体质，除平和质外，气虚质、阴虚质、阳虚质、特禀质、湿热质、气郁质、血瘀质、痰湿质都属于偏颇体质，其中，有六种偏颇体质，如果不积极调理，患癌风险相对较高。  气虚质 睡好觉，常运动  气虚体质主要指元气不足，以...

  • 从头到尾，从外到里 鱼各个部位啥营养

    2017-06-16

    适量吃鱼有益健康的观念已经深入人心，然而除了鱼肉，鱼身上还有很多部位，它们能不能吃，其营养价值又如何呢？今天我就来讲一讲。  鱼头。鱼头含有一定量的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），它们属于欧米伽3多不饱和脂肪酸，对婴幼儿的神经系统和大脑的发育有好处。...

  • 夏季鼻炎好发要如何应对

    2017-06-15

    坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。  夏季治疗鼻炎的方法有哪些 夏季要如何治疗鼻炎 中医治疗鼻炎的偏方有哪些  声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知  2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎  一同事被诊断为萎缩性鼻炎，她自创一法治疗效果显著。

  • 卵巢保养反致月经紊乱？多吃6种食物

    2017-06-15

    很多女性都有这样的知识，女性的卵巢和女性的衰老有密切的关系，卵巢年轻人就年轻，有这样的一个说法，卵巢衰老一年，人就衰老十年。于是更多的女性加入了卵巢保养得行列

  • 服用华法林“三宜”“两注意”

    2017-06-14

    华法林是当前全球应用最为广泛的口服抗凝药，常常被用来治疗或者预防血栓性疾病，如心脏瓣膜病换瓣术后、心房颤动、下肢静脉血栓形成和肺栓塞。华法林如同一把双刃剑，使用得当可以防治疾病，但如果使用不当可能导致脑出血、消化道大出血等严重后果，甚至危及生命。因此，服用华法...

  • 脑卒中高危人群血脂正常要降脂吗

    2017-06-14

    具有脑卒中史或3个以上的危险因素（高血压、高血糖等）的人群，即为脑卒中高危人群，他们常有这样的疑惑：化验单上显示血脂处于正常范围内，还需要吃降脂药物吗？没有高脂血症，还需要降脂治疗吗？  化验单上的“学问”  患者常常很害怕脑卒中，但对血脂异常却不甚在意。千里之堤...

  • 六个症状告诉你眼睛累了

    2017-06-13

    现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视、电子产品，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。  眼疲劳有哪些症状：  1.近距离用眼时，出现视力模糊、重影、字行重叠、文字跳跃。  2.看近后再看远处时，需片刻才能逐渐看清。  ...

  • 智商高的男人身材好

    2017-06-13

    此前，美国佛罗里达州罗林斯学院研究发现，智商高的男性，体内的睾酮激素水平更高，会影响其骨骼结构，长得更好看。阿根廷布宜诺斯艾利斯大学最新研究又发现，智商高的男人，在步入中年后，更容易保持好身材。  研究人员招募了4736名47~59岁的男性，对他们进行了一系列测试，包括...

  • 爸爸每天陪伴两小时，孩子智商高

    2017-06-12

    亲子教育中，父亲的参与，注入了母亲不具备的特殊元素。世界卫生组织指出，每天能与父亲共处两小时以上的孩子智商更高，男孩更像男子汉，女孩长大后更懂得与异性交往。  父亲缺位，孩子内心最受伤  如果孩子内心深处对父亲的期待长期得不到满足，会十分痛苦甚至造成心理缺陷。一是...

  • 划重点！高血压治疗的12个误区

    2017-06-12

    血压值持续高于140/90 mmHg，都应认真对待。高血压是临床多发病、常见病之一，严重威胁国民健康，临床调查显示，在高血压治疗中仍然存在很多误区。接下来，我们就一起来看看，高血压治疗都有哪些常见误区。  误区一：血压虽高但没症状，所以不用吃药  大多数早期高血压患者没有明...

  • 腮腺炎好了警惕听力受损

    2017-06-11

    小宇都没什么反应。小宇说耳朵感觉像塞了厚厚的棉花，听到的声音非常小。  爸爸以为，等腮腺炎恢复了，小宇的听力也就好了，却没想等了两个星期，孩子的情况仍旧没有好转。小宇的爸爸带着孩子来医院进行检查，检查结果让小宇的爸爸大吃一惊。孩子左侧耳朵听力损失达到80分贝，而右...

  • 头发越染，白发越多？

    2017-06-11

    事件回放：上初中的晓明要开家长会了，晓明妈妈为了给老师留一个好印象，准备去染发，把已经出现的白发给遮掩一下。可是晓明爸爸担心：染发会不会让白发越来越多？染发会不会带来过敏等健康隐患？听了晓明爸爸的话，晓明妈妈犹豫了……  专家：经过研究发现，“头发越染，白发越多...

  • 走路胯骨响要小心

    2017-06-09

    有人走路时，经常发现自己胯骨部位发出“咔咔”的响动，听起来让人瘆得慌，而且伴有一定程度的疼痛。最近，被这种情况困扰3年之久的周女士，在医院骨科通过关节镜手术，成功解除了髋关节弹响与疼痛，一直认为自己得了股骨头坏死的周女士脸上重又露出笑容。  周女士患的是髋关节撞...

  • 月经不调可能和哪些疾病有关系？

    2017-06-09

    女性对月经是又爱又恨，不想让大姨妈来，因为痛经的时候太难受。可她真不来了，又会坐立不安，每个月都会拿着月历日夜惦记，就怕月经不调找上门。那么，月经不调可能和哪些疾病有关呢？  妇科炎症  月经不调一旦出现，女性朋友容易出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性...

  • H9N2新病例出现莫恐慌

    2017-06-08

    H9N2禽流感病毒的报道，均发生在我国。近几年来，我国广东、四川、湖南、江西、云南、安徽等地均出现人感染H9N2禽流感病毒的散发病例，2016年北京也发现了1名3岁8个月的儿童因H9N2禽流感病毒感染而出现发热、咳嗽症状。除个别病例发生在孟加拉和埃及外

  • 七个迹象，宝宝要降临

    2017-06-08

    怀胎十月，分娩来临前有迹可循。近日，美国趣味科学网站盘点了分娩临近的7个迹象。  1.胎儿下坠感。孕妇分娩前数小时或数周，会感觉胎儿下坠到腹部较低位置，此时孕妇的肚子看起来更下垂、突出，走起路来更摇摆。  2.有规律的强烈宫缩。美国麻省剑桥健康联盟助产学负责人莱斯利·路...

  • 小心皮肤过敏背后藏恶疾

    2017-06-07

    春夏是走出家门到户外享受阳光浴的好季节。可是对于皮肤敏感的宝宝来说，花粉和气候导致的皮肤瘙痒、红疹以及日光性皮炎令家长们头疼。杜绝过敏源、涂抹治疗过敏药可不是万用良方，因为有些面部红疹看似过敏，其实有可能合并其他疾病。  欣欣今年7岁，去年夏天脸部出现了皮疹和红...

  • “蛋蛋”总出汗，是病吗？

    2017-06-07

    每当夏天来临，就会出现“恐夏族”，很多男人表现出“蛋蛋”的忧伤，元凶竟然是“蛋蛋”出汗，这是夏天比较常见的男科疾病。广州中医药大学第一附属医院生殖医学科翁治委主治医师为读者解答，“蛋蛋”总是出汗对身体究竟有无危害，以及如何预防和治疗“蛋蛋”出汗。  “蛋蛋”适当...

  • 别被不痛不痒的肿块迷惑

    2017-06-06

    小张今年17岁，在读高中。一天放学回家后，小张告诉母亲自己在右大腿皮下摸到一个包块，不痛不痒，也不影响右脚活动。正好小张的大伯在家区心医院当外科医生，母亲就带小张去大伯那看病。小张的大伯仔细检查后说：“没关系，小包块而已，切掉几天后就能上学。”  手术很顺利，大家...

  • 调节T细胞或是治疗斑秃金钥匙

    2017-06-06

    毛发开始后再去除调节T细胞，则对毛发生长没有影响。  这一发现有助于更好地认识和治疗斑秃。斑秃是一种常见的脱发现象，患者头上、眉毛等部位毛发大量脱落。医学界对其成因知之甚少。

  • 不要给儿童无效用药

    2017-06-05

    许多家长一遇到儿童感冒咳嗽或发烧，就迫不及待地要求医生开消炎止咳或退烧药，有的甚至自行购买药物给小儿用。其实，这样做并非都有效，还可能给处于生长发育期的儿童埋下健康隐患。  就拿感冒来说，大都由病毒感染引起，属自限性疾病，主要靠机体自我康复。然而，很多人习惯用抗...

  • 皮肌炎“来者不善”

    2017-06-05

    说起风湿病，大多数人首先想到的都是关节炎、老寒腿之类的。然而，前不久香港影视演员鲁芬因皮肌炎导致肺部衰竭离世的消息传出，使皮肌炎成为热门话题。很多人才发现，原来这么可怕的皮肌炎也来自风湿病家族。  事实上，包括皮肌炎在内的多种自身免疫性结缔组织疾病，会对身体多脏...

  • 控脂 要看食物“红绿灯”

    2017-06-04

    拒绝红灯食物 这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油脂烹调的食物。前者主要包括猪油、牛油、羊油等及动物的可见脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等；油炸、油煎的油腻食物，如炸薯条、炸糕，以及椰子油、棕榈油、氢化奶油所制作的食物，如油炸的薯片、方...

  • 敏感皮肤咋选防晒霜

    2017-06-04

    问：我今年26岁，属于敏感肌肤，很多护肤品都不能用。请问我该怎样选择防晒霜？  答：敏感皮肤尤其要注重防晒。紫外线根据波长范围分为长波紫外线（UVA）和中波紫外线（UVB）两类，UVA直接作用于皮肤及皮下组织，和老化关系密切；UVB作用于皮肤浅层，可导致晒伤。  敏感皮肤建议选...

  • 高考，一日三餐该吃些啥？

    2017-06-02

    进入6月，高考马上就要开战了，备考和考试期间考生该吃些什么才健康呢？ 专家说：“高考期间，考生高度紧张，能量消耗大，必须从低糖、高蛋白及低脂原则出发，安排好考生的饮食营养。” 早餐：专家建议，如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么考试期间最好不要喝，因为那样有可能会引...

  • 学做一名“合格”的高血压患者

    2017-06-02

    通过关注微信公众号，医生可查看患者的数据，患者可查看自己的数据。  作为高血压联盟的候任主席，王继光教授希望能够通过本次活动，使我国高血压的知晓率从现在的30%提高到70%、治疗率从现在的90%提高到99%，达标率从现在的25%~30%提高到70%

  • 研究显示睡眠问题对女性伤害更大

    2017-06-01

    澳大利亚最新研究显示，女性睡眠出现问题后，所导致的疲劳或易怒等症状比男性更严重。  上述研究发表于美国《临床睡眠医学杂志》。为了对比失眠对男性和女性的不同影响，位于澳大利亚昆士兰的库伦加塔睡眠临床研究，从2013年至2015年，历时2年，跟踪至少744名病人。这些病人接受了...

  • 近视眼让几亿国人发愁，这个方法能够拯救你的视力

    2017-06-01

    可发生，但其风险随着近视程度的加深而增大，一旦造成永久的视力丧失，危害性极大，不仅会给个人、家庭带来视力及视功能的影响和伤害，还给全球卫生保健带来巨大的社会和经济负担。  因此，近视眼不仅是医学问题，也是社会问题。  近视眼的防控已经成为关系到国人健康和大众生活的...

  • 入睡早，精子更健康

    2017-05-31

    近日，美国《医学监测》杂志刊登了中国一项新研究。该研究显示，睡觉早晚与睡眠时长直接影响男性精子数量和质量。男性在20:00~22:00入睡，精子质量更高，生育能力更强。  新研究中，哈尔滨医科大学科学家团队对981名健康男性的睡眠模式及其对健康的影响展开了跟踪检测。

  • 声音哑说话累 口服含片须谨慎

    2017-05-31

    导游等职业用嗓人群发生率更高，超过了30%。除了声音沙哑症状外，嗓子累也是这些人常常向医生诉说的症状。一般来说，总是感觉嗓子疲劳，咽喉含片并不能从根本上解决问题，因为根源可能是发声方法不恰当。也就是说，当你说话总觉得嗓子累时，说明发声用力的地方错了。  发声的动力...

  • 电蚊香对婴儿有害吗？

    2017-05-28

    电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香注意7要点  电蚊香很多家里都在使用。可是关于电蚊香对人体有没有伤害争议还很多。尤其是电蚊香对婴儿有害吗？使用电蚊香的注意事项有哪些？今天就和大家分享下电蚊香使用的注意。  电蚊香的工作原理是什么呢？  电蚊香的原理是将杀虫剂（除虫菊精...

  • 让痴呆病人睡好觉不能仅靠药物治疗

    2017-05-28

    例如，脑肿瘤、脑外伤、感染、中毒和代谢障碍等可引起老年痴呆。  让病人睡好觉四步走  目前认为阿尔茨海默症和血管性痴呆最常见于老年痴呆病人。这两类老年痴呆患者通常都会有睡眠障碍，特点均表现为睡眠节律的紊乱。为了让老人晚上睡得好，  第一，要注意睡眠卫生。培养良好的睡...

  • 高血糖有四大典型症状

    2017-05-26

    高血糖会给患者身体造成巨大的危害，然而很多患者因为最初高血糖的症状并不明显而耽误了病情，为此人们需要多了解高血糖的相关知识才行。其中有人问高血糖有哪些症状呢？吃什么有效降血糖呢？  高血糖有哪些症状？  性功能障碍  高血糖引起血管、神经系统病变以及心理障碍等引发男...

  • 动画片为啥吸引力大

    2017-05-26

    孩子做什么事情时最专注？想必很多家长的答案都是看动画片的时候。  为什么动画片对孩子的吸引力这么大？可以归结为三大原因：首先，父母常将动画片作为孩子的“安抚品”。孩子需要父母的陪伴，可父母都很忙，就打开电视或给孩子平板电脑看动画片。长此以往，孩子内心会有孤独感，...

  • 盲目追求双胎很危险

    2017-05-25

    双胞胎出生率的情况就已出现。一般认为，在自然状态下，双胞胎的发生率大概是1/89，不到2%，主要与遗传有关，但武汉协和医院2015年上半年的统计显示，双胞胎的出生率达到8.4%，比5年前上涨了近2倍，其中不排除偷服促排卵药“催生”双胞胎的情况。  首都医科大学附属北京妇产医院产...

  • 肠癌手术后 怎么吃才好得快

    2017-05-25

    在全球范围内，结直肠癌一直被认为是人群罹患的主要癌症之一，其发病率、死亡率一直高居前三，甚至一度到了谈“结直肠癌”色变的地步。  预防着实需要重视，但如果不幸中招了

  • 艾滋病为何“钟情”性传播

    2017-05-24

    日前，一则某大学城百余名学生感染艾滋病的消息震惊全国。数据显示，这些感染者主要是性传播，其中男性占绝大多数。对此有些人不明白，乙肝与艾滋病的传播途径一样，都是通过血液、性接触和母婴传播，为什么艾滋病以性传播为主，尤其有男-男性关系者更是“重灾区”，而乙肝却以母...

  • 喝茶可以减肥？法媒教你如何喝茶轻松享“瘦”

    2017-05-24

    众所周知，饮茶有排除身体多余水分以及利尿的功效，甚至可以减脂。当我们开始节食减肥或者是想保持身材的时候，喝茶往往会成为第一选择。茶饮作为世界上消费量第二大的饮品，真的可以减肥吗？是所有类型的茶饮都可以减脂吗？法国女性杂志《玛丽-克莱尔报》邀请宝塔茶(Ths de la Pa...

  • 别让胰岛素抵抗害了你

    2017-05-23

    “你存在胰岛素抵抗”, 对于糖尿病、肥胖、多囊卵巢综合征等患者来说，可能是常常的听到的一句话。胰岛素抵抗常被认为是这些疾病的产生的一个非常重要的原因。  到底什么是胰岛素抵抗？其实胰岛素抵抗是指体内正常产生的胰岛素不足以对脂肪细胞，肌肉细胞和肝细胞起到正常的胰岛素...

  • 补叶酸始于孕前3个月准爸准妈都要每天补

    2017-05-23

    关于备孕补叶酸，好多准妈妈都是道听途说。有的从备孕一开始补，有的怀上了再补，还有的自始至终都没补。到底什么时候补最好？  叶酸是B族维生素中的一员，又叫“维生素B9”。1941年，科学家从菠菜叶中发现了它，命名为“叶酸”。叶酸是人体造血系统必备的营养素，一旦缺乏，可造...

  • 宝宝要断奶 时机选对很重要

    2017-05-21

    随着宝宝的长大，妈妈就该考虑给宝宝断奶了，但是断奶对孩子和母亲来说都是一种煎熬，如何顺利断奶，首先要看时机选的对不对。  四季之中断奶的最佳时间是春秋两季，天气舒爽适宜，水果丰富，辅食可以多样化，孩子就更容易接受辅食。夏季天气炎热，食物容易变质变坏，孩子容易食欲...

  • 孕期阴道流血 宫颈糜烂惹的祸？

    2017-05-21

    宫颈柱状上皮移位导致宫颈糜烂样改变，很少会导致阴道流血，但可能同房时摩擦后导致少许阴道出血，这种阴道出血与自然流产时子宫收缩，使胎盘与子宫分离而造成的阴道流血是不同的，一般情况下不会直接影响到宫内胎儿的发育。所以，无论是孕前还是孕期发现宫颈糜烂样改变，只要孕前...

  • 女性孕期需额外补碘

    2017-05-19

    高珊称，从备孕起，就要筛查体内促甲状腺水平，规避甲状腺水平异常给怀孕带来的风险。怀孕期间，为了满足孕妇和胎儿的碘供应，还要从饮食之外额外补充碘。  从自然饮食中获取的碘并不能满足人体健康需求，因此全球大部分地区的人口需要从固定渠道摄取碘元素。国外一些国家将碘加入...

  • 冠心病患者旅行必备急救药品

    2017-05-19

    冠心病是目前严重危害人们身体健康、生活质量的常见病、多发病之一。冠心病患者在旅行途中可能因为环境因素、饮食因素、情绪因素等诱发冠脉斑块不稳定，甚至破裂，从而导致急性冠脉综合征的发生。患有冠心病的旅行朋友应随身携带急救药盒，关键时刻它能助您一臂之力。  那么冠心病...

  • 精子闹脾气，鹊桥难相会

    2017-05-17

    液化情况、精子密度、精子活力，随着人的状态波动很大。这种波动正是“小蝌蚪”在跟你的不良生活方式“闹脾气”。  精液量：正常男性1次射精量为2~6ml，但是需要排除自身原因导致的过多或过少，比如过度纵欲或禁欲等。一般查精液常规建议以不排精3~7天为宜。如果低于2毫升，则提示...

  • 为何脑瘫孩子中会出现肢体畸形案例？

    2017-05-17

    足畸形情况我们可能都见过很多种，因为各种原因导致的畸形足，先天性后天性。畸形在我国的残疾人比例中所占大多数，在脑瘫里边就存在着这种异常的肢体形态。但是基本都是由于后天原因导致的，那么为何脑瘫里边会出现如此多的畸形足案例呢？  专家介绍：为何脑瘫中会出现肢体畸形案...

  • 孕妇可买专用碘盐

    2017-05-16

    可致胎儿流产、早产、死产、先天畸形。由于国家推行加碘盐多年，东莞地区目前已消除碘缺乏病。    盐务部门表示，食用合格碘盐是最安全、有效和经济方便的补碘方法。目前全面“二孩”政策放开，孕产妇和婴幼儿等重点人群更应该重视补碘，除了平时科学使用含碘盐外，还可以通过食物...

  • 打疫苗后发热、腹泻、红肿怎么办？

    2017-05-16

    出现疫苗反应，减毒疫苗在接种后3—21天之间都有可能出现，这是身体开始对疫苗有反应的现象，是很正常的。常见的反应包括：发热、皮疹、注射部位红肿、倦怠、烦躁、食欲不振、腹泻、呕吐等。  有些强烈的副反应，例如严重的荨麻疹、喉头水肿、甚至过敏性休克会在接种后30分钟内出...

  • 三步走，正确服用降糖药！

    2017-05-15

    肥胖糖尿病患者应首选双胍类或α-糖苷酶抑制剂，因为它们不增加患者体重，而服用磺脲类药物可使体重增加；肾功能不好的糖尿病患者应选用格列喹酮、瑞格列奈，因其代谢产物绝大部分经胆道排泄，只有少量经肾排出，对肾脏影响小；对于老年人以及不能保证按时进餐的糖尿病患者（如驾...

  • 孕期不需禁欲

    2017-05-15

    所提高，夫妻间应互相理解，尽量顺应。同时，孕期性生活以满足基本性需求、增加彼此亲密感为主，不推荐寻求刺激的激情性爱。  孕期性生活，考虑合适的体位是重中之重。随着妊娠的进展，女性腹部变大、胸部敏感易痛，如果以传统姿势感到不适，建议尝试改变体位，如后侧位、后坐位、...

  • 每天一杯酸奶预防糖尿病？有道理

    2017-05-14

    每天一杯酸奶，预防糖尿病？还真有几分道理    答案是肯定的，糖尿病患者可以喝牛奶。  牛奶含有 4.6% 左右的乳糖，不过乳糖本身消化速度就很慢，其中所含的乳蛋白也有利于延缓餐后的消化速度。  所以，牛奶不仅本身的餐后血糖反应很低，如果把牛奶和主食一起食用，还能降低混合食...

  • 夫妻睡觉要经常换换位置

    2017-05-14

    睡觉时有“睡眠磁场”，如果长期失眠、中途惊醒、做噩梦，就容易出现情绪不好、焦虑、脾气暴躁等表现。所以，要想保证睡眠质量，不妨从以下方面做些改变。  夫妻睡觉要经常换换位置。夫妻俩不要总固定睡在床的某一侧，应时常更换位置，以免睡姿因相对固定而带来腰颈椎问题。一般情...

  • 头晕？查查脑血管

    2017-05-12

    平常我们讲的头晕，一般包括头昏、眩晕等不适。从神经内科角度而言，眩晕是指感觉到周围环境发生转动、晃动，或者自身觉得在转动;而头晕，一般是指没有周围物体的晃动、只有头昏的不适感觉。  很多原因都会导致头昏或者眩晕。头昏更加是非特异性的症状，很多情况都会导致，包括情...

  • 导致男人脱发的5大原因 男性脱发吃什么食物好？

    2017-05-12

    许多男人不到40就秃顶了，看着日渐稀少的头发，不少男人都犯愁，可又不知怎么办。要想彻底根除脱发，就需找到脱发的原因。那么，男人脱发的原因有哪些呢？男性脱发的治疗方法有什么呢？男性脱发的食疗方有哪些呢？  导致男人脱发的5大原因  1、脂溢性脱发  又称男性型秃发，具有明...

  • 2型糖尿病是否应抱怨自己的“出身

    2017-05-11

    的5％增加至10％。  有些看上去很瘦的人最终发展成糖尿病患者，检查显示这些人的重要脏器周围有很多脂肪。因此，内脏脂肪过多是引发2型糖尿病的重要原因。我们应该对“外瘦内胖”问题提高警惕。  所以，忘掉BMI吧！判断自己今后是否会发生糖尿病或是判断糖尿病患者的病情是否控制...

  • 显示父亲与婴儿互动有助孩子认知发展

    2017-05-11

    对此，帝国学院医学系教授瑞切达尼(Paul Ramchandani)指出，该研究显示，依据婴儿出生后三个月的父婴关系，就可预测孩子两年后的认知发展情况，这是非常有意义的发现，以前的研究还从未涉及。  研究人员分析了128位父亲的数据，包括收入和年龄等因素，记录了孩子出生三个月内父母...

  • 糖友发心梗 缘何无征兆

    2017-05-10

    血尿酸等其他危险因素。  第四，警惕心梗的先兆。糖尿病人发生心梗可能没有胸痛的感觉，但并非一点征兆也没有。如糖友近期出现胸闷、难以透气的感觉；突然出现不明原因的阵发性呼吸困难、气短、难以平卧、咳嗽、咳白色或粉红色泡沫痰，尤以老年人多见；突然出现心慌、恶心、面色苍...

  • 孩子多吃蔬菜水果少喝碳酸饮料 学习成绩更好

    2017-05-10

    家长们又多了个让孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亚一项最新研究显示，吃什么关乎孩子在校表现。纽卡斯尔大学研究人员调查了超过４２００名８到１５岁的在校学生及其父母，了解孩子们晚餐是否常吃蔬菜水果。对比孩子们的在校成绩后，研究人员发现，与不吃蔬菜水果的孩子相比，每晚...

  • 女性当心踝关节扭伤成习惯

    2017-05-09

    患者是中青年女性，与穿高跟鞋不无关系，下楼、下台阶、突然跑步等是常见致伤原因。一些人认为崴脚只是伤筋，只要肿消了就好了，怕麻烦不愿上医院及时就诊。岂不知这样做会延误诊治，有时还会遗留严重的后患，造成踝关节慢性不稳定，表现为习惯性扭伤，有些患者还会产生顽固性疼痛...

  • 研究表明婴幼儿玩手机或致语言发育迟缓

    2017-05-09

    结果显示，２０％的宝宝平均一天接触手机等设备２８分钟。研究人员发现，每日接触手机时间每增加３０分钟，宝宝出现语言发育迟缓的风险增加４９％。  研究人员在“２０１７儿科学术协会年会”上公布上述结果。《印度斯坦时报》援引研究人员的话报道，这项研究只显示婴幼儿接触手机...

  • 脑卒中死亡分析，二手烟增加死亡风险

    2017-05-08

    近期一项来自于全国死因回顾调查的分析结果显示：二手烟会增加各种类型卒中患者的死亡风险，并且暴露时间越长，二手烟量越大，风险越高。  研究显示，校正相关变量后，二手烟可增加各种类型卒中患者10%的死亡风险，其中可增加10%的出血性脑卒中死亡风险，12%的缺血性卒中死亡风险...

  • 宝宝吃南瓜好处多 推荐4款宝宝南瓜食谱

    2017-05-08

    丰美，尤其对女性，有美容作用。所以，年轻妈妈可以和孩子一起食用南瓜。    7、断奶    南瓜多用于断奶食物的制作，且含丰富的糖分，较易消化吸收。南瓜是维生素A的主要供给源，营养价值较高。除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。    宝宝南瓜食谱推荐    既然宝宝...

  • 舌系带短可以早发现

    2017-05-07

    是可以早发现的，只要家长注意下面的细节即可。  1.吃奶无力，舌头裹不住奶嘴。  2.长牙时舌系带处反复发作溃疡。  3.伸舌伸不出口唇，或伸舌时舌尖呈分叉状或“w”形状。  4.讲话不清楚。  5.舌尖外形不好看。  6.下前牙间隙有时与舌系带有关。  7.吃饭时较难保持口唇卫生，不能...

  • 6个要点教你预防高血压

    2017-05-05

    高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，改变你自己的不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。  1、戒烟限酒  吸烟可以使血压升高，心跳加快，吸一支烟有时可使血压上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管运动中枢，同时还使肾上腺素分泌增加，引起小动脉收缩。长...

  • “运动处方”是治病良药 防治慢病 恢复自信

    2017-05-05

    医生给病人开出药物处方，我们对此已经习以为常。随着养生意识的提高，“食疗”也越来越受人们的认可与喜爱。然而，对许多疾病康复来说十分重要的“运动处方”，却未得到应有的重视。      “运动处方”仍未普及     近日，美国心脏协会发表声明，指出规律运动是高龄心脏病患者的...

  • 妙不可言的提肛运动

    2017-05-04

    还能外出狩猎，临终前不久尚能读书写字。医学专家认为，乾隆长寿的原因之一是他常年坚持提肛锻炼。这个动作是乾隆皇帝最得意的养生功法。我国传统医学中所说的“回春术”，就包括提肛运动这项内容，提肛运动不需要多长时间，但功效却很显著。  具体的动作据明代冷谦《修龄要旨》所...

  • 研究发现：听音乐可改善自律神经功能

    2017-05-04

    日本理化学研究所和大阪市立大学的研究小组发现，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律神经功能。    我们知道，不同类型的音乐可以诱导放松、睡眠、兴奋以及悲伤等情绪。从生理学观点推测，这些情绪变化可能与自律神经功能有关

  • 静脉曲张，只是影响美观吗？

    2017-05-03

    你的腿上有“浮脚筋”吗？所谓“浮脚筋”，就是下肢一些血管突出皮肤的表面，看起来像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩，很不美观。它还有一个医学名称，叫做静脉曲张。  静脉曲张是一种最常见的下肢疾病，皮肤表面出现迂曲、扩张、肿胀突出的静脉血管团块，患者可能因此感到腿酸、腿...

  • 动脉硬化闭塞的早期症状

    2017-05-03

    动脉硬化闭塞症的早期症状及时判断对本病的治疗很重要。加上动脉硬化闭塞症的早期症状特别容易与其他的周围血管疾病相混淆，建议出现这些症状还是到权威专业的机构去检查。  动脉硬化闭塞症早期五大征兆主要有：  手脚冰冷；  在活动或行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力...

  • 意大利科学家研究发现每天十个草莓防乳癌

    2017-05-02

    草莓被誉为“果中皇后”，外观漂亮诱人、味道酸甜可口，维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍，成为不少女性最钟爱的水果之一。此前有研究表明，每天食用500克草莓（约10~15颗），能够有效降低血液中胆固醇的水平，并具有抗氧化与抗炎的效果。意大利马尔凯理工大学最近发表在《科学》...

  • 心脑血管意外 网传急救方法靠谱吗

    2017-05-02

    近一段时间，微信上关于突发心脑血管意外自我判断和急救的帖子广为流传。这些传言，有些确实有效，有些则危言耸听甚至误导救治。那么，是否发生了心脑血管意外有没有简单判断方法呢？  微信方法：辨识是否中风，记住 S(smile)、T(talk)、R(raise) 三步骤，即要求患者笑一下、说一...

  • 家有儿女：生活处处是艺术

    2017-04-30

    在和儿子一起动手玩艺术的过程中，我逐步意识到艺术并不是正襟危坐的一节节课程，而是存在于生活中的一个个小细节。 儿子很喜欢画画，可我却没什么艺术细胞，面对儿子的爱好束手无策。我能做的就是给他报个美术班，以为这样就万事大吉了。    可是，那天看到一本有关艺术教育的书...

  • 头痛久治不愈不妨查查鼻腔

    2017-04-30

    于是请耳鼻喉科会诊，予以相应处理后，症状消失或得到明显缓解。如果头颅检查未发现明显异常且头痛很顽固时，不妨检查一下鼻窦及鼻腔，若确诊为鼻源性头痛

  • 美甲频繁易惹病上身

    2017-04-28

    对爱美的女孩子来说，美甲已经成为生活的一部分。正确的指甲护理应如何做，如何保证既能臭美又不伤害身体？为此，专家给出了解释。    美甲频繁问题多    美甲的第一个步骤通常是锉甲，除掉或推后顾客的甲上皮（甲与近端甲皱的黏合部），这对于甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女...

  • 远离患癌风险 记住十大对策

    2017-04-28

    要远离癌症须记住十大对策：  风险1：蔬菜和水果摄入不足  对策：蔬菜与水果能降低肺癌、胃癌、口腔癌的危险性。要多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，每天应保证进食至少5份、1斤左右的蔬菜和水果。1份蔬菜水果可能是：一碗未经烹调的蔬菜，如生菜；半碗煮熟的蔬菜，如菜...

  • 健步走七个黄金标准

    2017-04-27

    和损伤，老年人尤其如此。一般情况下，健走的步速以每分钟100步为宜，身体感觉是微微出汗、可以用正常节律说完整的句子但不能唱歌。  步数：最少连续10分钟，走够6000步  健步走推荐量为每天1小时，按每分钟100步算，每天6000步是比较合适的。有减肥需求的人，可适当增量到8000~10...

  • 孩子春季湿疹复发怎么办

    2017-04-27

    问：我孩子今年2岁，去年底出现脖子、前臂湿疹，抹润肤乳好了一些。现在是飘絮季节，不但复发还加重了，出现鼻炎症状。请问现在该怎么办？  答：婴幼儿湿疹主要的特点就是反复发作，不易控制，部分患者甚至会进一步出现过敏性鼻炎、过敏性哮喘等全身症状，因而治疗最重要的策略之...

  • 男人大吃大喝后代智力低

    2017-04-26

    由于工作等原因，很多男性需要外出应酬，免不了大吃大喝。德国最新研究发现，男性经常大吃大喝，可能损害后代健康。动物实验发现，雄性鼠若营养过剩，可能给后代智力带来不良影响。    德国神经退行性疾病研究中心将雄性鼠分组，一组提供特殊饮食，即富含叶酸、蛋氨酸、维生素B12...

  • 不打疫苗 等于让孩子“祼奔”

    2017-04-26

    二是与免疫机制有关的过敏反应，三是减活疫苗中活细菌或病毒造成的感染。大多数的不良反应都比较轻微，基本无需治疗或只需对症治疗。接种前要评估孩子的身体状况，并将孩子的身体状况，如是否发烧、过敏，近期孩子是否患病以及治疗用药等情况如实告诉医生，让医生结合孩子具体情况...

  • 不要给儿童无效用药

    2017-04-25

    许多家长一遇到儿童感冒咳嗽或发烧，就迫不及待地要求医生开消炎止咳或退烧药，有的甚至自行购买药物给小儿用。其实，这样做并非都有效，还可能给处于生长发育期的儿童埋下健康隐患。  就拿感冒来说，大都由病毒感染引起，属自限性疾病，主要靠机体自我康复。然而，很多人习惯用抗...

  • 白开水可防缺血性脑卒中

    2017-04-25

    4时至上午8时，达到顶峰。  美国医学家认为，早晨6时至中午12时，为脑卒中高发时段。此间血浆中儿茶酚胺释放增加，心率加速，血压上升，血液浓缩，血小板聚集力强，极易形成脑梗死等缺血性脑卒中。  仓林均医生在零时给予受试者200毫升的饮用水。当清晨时发现其血液黏稠度非但未升...

  • 想怀孕，先把生物钟调好！

    2017-04-24

    根据哈佛医学院的一项研究，夜班轮班工作或工作不规律的妇女可能难怀孕。他们发现，工作量大的妇女也很难怀孕。也就是说，忙于工作的“女强人”，的确怀孕的几率要小。 研究人员怀疑这与性激素水平相关，性激素水平会根据昼夜节律变化或人体【生物钟】而波动。 科学家检查了473名...

  • 抗氧化剂延缓衰老、青春永驻?科学家提醒别瞎吃

    2017-04-24

    抗氧化剂能延缓衰老、青春永驻吗？最新研究提示，额外服用抗氧化剂存在促进自身性免疫疾病的发生发展的风险。   Th17细胞是科学家在2005年新发现的一种辅助性T细胞亚群。Th17细胞在维持肠道稳态、抵抗胞外细菌、真菌感染的宿主防御中起到重要作用。“在正常情况下，包括Th17细胞在...

  • 听力突然下降怎么办

    2017-04-23

    耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病人心情舒畅，才有利于疾病恢复。  2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。  3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人

  • 研究发现：性事开心，工作有劲

    2017-04-23

    规律的性生活对夫妻双方的身心健康都有不少好处。近日，美国《管理学杂志》刊登了一项新研究，发现满意的性生活还会使人们工作更快乐、更高效，升职机会更大。    新研究由美国俄勒冈州立大学商学院副教授基思·莱维特博士主持。其研究小组对159名已婚职员展开了为期两周的调查，内...

  • 久咳不愈尽早排查肺癌

    2017-04-21

    有90%，而晚期肺癌的5年生存率不足5%。  久咳不愈要高度怀疑肺癌 如何能从咳嗽的蛛丝马迹中，及时发现潜在的肺癌呢？很多特殊表现的咳嗽，比如久治不愈的咳嗽，就要高度怀疑并排查肺癌。一般来说，这种咳嗽具体表现为：一是出现了顽固的刺激性干咳，它与平时慢性支气管炎的咳嗽不...

  • 乳汁分泌不足 试试黄花菜煲汤

    2017-04-21

    不少新手妈妈在月子里会碰到乳汁分泌不足的问题。关于催乳，民间和网络上都流传着各种“秘籍”，五花八门，到底哪种才靠谱呢？专家推荐，催乳不妨试试黄花菜。    黄花菜性味甘凉，有消炎止血、清热利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、便血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效...

  • “蛋疼”别忍着小心睾丸扭转

    2017-04-20

    小王17岁，是一名高中生。一天凌晨突发左侧阴囊疼痛，疼痛呈隐痛。一开始小王未重视，但下午疼痛加剧，并伴有恶心，遂到医院看急诊。医生体检后怀疑他存在睾丸扭转的可能，经彩超检查左侧睾丸无血供，确诊为左侧睾丸扭转。急诊手术发现，睾丸因缺血时间较长已发生坏死，只能切除。...

  • 红薯竟然是抗癌食品冠军

    2017-04-19

    癌症，是至今为止人类尚未完全攻克的一种疾病，然而有不少人相信，生活中有一些食材具有抗癌的作用，平时只要有意识地多加摄入，患癌的几率便会大大减少。那么，这种说法是否正确呢？    日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，发现某些蔬菜确实具...

  • 孕妈坐卧站走有讲究

    2017-04-19

    意外，要按照先脚尖脚掌、后脚跟的顺序，把整只脚都放在台阶上，再移动身体，切忌只用脚尖

  • 看牙为什么要拍片

    2017-04-18

    许多朋友就诊看牙，都会遇到这样的情况：医生在初步检查后，会请患者去拍片，这些片子的名字五花八门，牙医管它们叫“小牙片”、“全景片”、“牙科CT”等，这些专业名词往往让患者弄不清。甚至有些患者不理解，为什么我看个牙，张嘴就可以看到，还需要拍片呢？做个根管治疗，前前...

  • 科学健走：不同的人 不同的走

    2017-04-18

    人类死亡的第四位危险因素，“健走”不受年龄、性别、体力等方面的限制，是一种简便易行、适合不同人群的有氧身体活动。健走对高血压、高血脂、糖尿病、骨质疏松等诸多慢病有预防和辅助治疗作用。专家们在呼吁城市管理部门为公众设立更多便于行走的区域、开放更多便于健走的公园、...

  • 素食主义少儿不宜

    2017-04-17

    素食主义在当下已经成为一种潮流和风尚，它的信徒们以素食为信仰，拒绝所有由动物加工制成的食品。在饮食习惯也可以成为文化符号和时尚标志的今天，素食主义者的队伍也在日益壮大。然而，素食主义的饮食方式与人类这个物种的生理机能是否真的契合呢？有专家认为，素食主义在很大程...

  • 跑步 哪个器官最易受伤

    2017-04-17

    马拉松运动现在越来越热，每天微信运动里谁的步数超过5万步了，点开他的朋友圈，肯定是去跑马拉松了。我们都知道，马拉松跑步是一种超长距离跑，42.195公里！对于业余跑者来说，能在4个小时内完赛就算相当厉害的成绩了。而为了完成这样的长距离跑，通常得准备半年以上时间，训练心...

  • 色素失禁症皮肤异常咋处理

    2017-04-16

    问：我孩子1个月大，患色素失禁症，现在躯干出现红斑。请问皮肤异常要如何处理？以后色素沉着要用激光去除吗？  答：色素失禁症是一种多器官受累的遗传病，病症可累及皮肤、大脑、眼底等。针对色素失禁症皮肤表现，不同时期处理原则不一样。红斑水疱期主要是保护，防止感染，可以...

  • 咽喉异物感，咽痒是怎么回事？

    2017-04-16

    及肾脏病等都可继发本病。  慢性咽炎有哪些表现及如何诊断  慢性咽炎病程发展缓慢，病变部位隐蔽，最常见的症状是咽喉部的异物感、阻塞感，咽干、咽痒，有时候会伴有干咳，一般不会有咳血的情况出现，早上起来刷牙或吐痰时会感觉恶心，严重的甚至一张大口就会出现恶心感觉。有时候...

  • 性病恐惧症比性病更糟

    2017-04-13

    所以，有人说，性病恐惧症比性病更糟。一名网友发帖说:“我有过出轨行为，导致了前列腺的症状，我还一直怀疑是不是感染了支原体，搞得我现在都快崩溃了，期间做过包皮手术，又一直担心手术会不会传染性病，我整天都很恐惧，自杀念头很强烈，我好痛苦啊！”  针对有严重精神症状的...

  • 生二胎，极限年龄到底多大

    2017-04-13

    随着二胎政策全面放开，越来越多高龄妈妈加入生育行列。大家都有这样的困惑：女性生育的极限年龄到底多大，应该如何定义“高龄”，“高龄”真的等于高危吗？  从医学角度说，35岁是分水岭，孕产过程中的所有风险几乎都和“高龄”扯上关系。

  • 阳光是个宝，晒晒身体好

    2017-04-12

    可能会引起脚趾肿胀，增加冻伤几率。起床后，要选择天气好的时候，适当露出脚踝，对着太阳晒晒脚底，不但能促进血液循环，让踝关节活动自如，还能令阳光直射足部穴位，促进机体代谢功能，提升内脏器官活力。  晒腿时，每次至少晒半小时。晒时

  • 冠心病患者 运动的裨益与风险

    2017-04-12

    运动训练作为心血管疾病干预措施之一，其益处已经得到众多学者的充分证实。目前认为运动训练的收益与缺血预适应密切相关，而随着对后者研究的深入，人们对冠心病患者运动训练也有了更深刻的了解，由此也更容易在训练中权衡利弊

  • 精神“太好”也是心理疾病！

    2017-04-11

    最近一段时间，美术老师小雅无明显原因地感觉心情特别好，精力充沛、情绪饱满，一晚上就把一学期的课准备好了，连续几天只睡二三个小时也不觉疲劳。  俗话说，人逢喜事精神爽。人们听到好消息感到精神愉快，这是无可非议的。但是如果无明显原因出现情绪高潮，且持续一段时间，就可...

  • 鸡蛋吃多了，会得高血脂吗？

    2017-04-11

    多数人对体检结果一头雾水，尤其被血脂化验报告单中上上下下的箭头指蒙了。  甚至有些血脂异常的朋友，一听说鸡蛋里“富含胆固醇”“可以使血脂升高”，一下子非常谨慎，甚至发誓以后都不吃鸡蛋了！  鸡蛋跟你什么仇什么冤，那么美味的东西，怎么能说不吃就不吃呢！  血脂化验报告...

  • 青光眼是个什么鬼？

    2017-04-10

    青光眼是个什么鬼？   青光眼，与白内障一起，应该是眼科疾病中知名度最大的两个疾病了。不过，虽然它的知名度极大，却并没有多少人真正的了解它。青光眼到底是个什么鬼？  首先说说青光眼这个名字是怎么来的吧。在18世纪，眼科前辈们发现，有一些视力下降的病人，他们的瞳孔会反...

  • 糖尿病人不能吃西瓜？算算就知道了

    2017-04-10

    糖尿病人不能吃西瓜？不但能吃且能吃不少嘛！算算就知道了   眼看着满眼西瓜的夏天要来了，想想也是垂涎欲滴。可糖友能吃吗？  糖尿病人需要控制餐后血糖速度，这个大家都知道。不过要控制餐后血糖速度是不是意味着尝起来“甜”的东西都不能吃了呢？  也不是。  对于糖友来说，这...

  • 你的肝该减肥了吗？

    2017-04-09

    脂肪肝是由各种原因引起的肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态。将肝组织病理切片染色，若在光学显微镜下出现5%以上的肝细胞脂肪变，就可诊断为脂肪肝。目前我国大约3亿多各种肝病患者，保守估计其中脂肪肝病人在2亿以上，而且患病率还在不断的攀升，并且有年轻化的趋势。今天，就跟专...

  • 别再追着喂啦，这 8 个办法让孩子爱上吃饭

    2017-04-09

    有时，孩子想吃零食，只是因为觉得很新鲜。完全不给孩子吃，只会让孩子对零食更好奇、更想吃吃看。  爸妈在给孩子挑选零食时，可以挑选一些相对健康的零食，适当满足一下孩子吃零食的愿望。  第七步：不要追着喂  在吃饭的时间如果孩子不想吃，爸妈不要追着喂，而是要给孩子树立按...

  • 落枕后，动还是不动

    2017-04-07

    早晨一觉醒来，发现脖子无法转动了，只要稍微扭头，便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况，您很有可能是“落枕”了。落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，随着人们生活习惯的改变，尤其是掌上数码产品（平板、手机等）的过度使用，这种情况在青少年

  • 想怀孕，测体温更靠谱

    2017-04-07

    规律的周期性变化。正常女性中月经期体温较低，随着卵泡逐渐发育，排卵后黄体分泌一种能够使体温升高的激素，使体温升高大约0.3℃-0.6℃，高温持续14天左右后孕激素分泌下降，体温在下次月经来潮又会降低。   女性掌握了这个规律后，可以用监测基础体温的方法来判断自己何时排卵，...

  • 防性病的十五个致命错误

    2017-04-06

    预防性病，积极的作法包括固定的性性侣、避免嫖妓、不要和来路不明的人或明显有性病的人有性关系、使用公共的浴厕时注意清洁卫生等;消极的作法则包括使用保险套，高危险群的人如同性恋者

  • 谣言：糖尿病就是“三多一少”

    2017-04-06

    糖尿病的典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、消瘦，但相当一部分患者的症状不太明显。因此，身患糖尿病者大多时却浑然不知，直到体检或因其它疾病就诊时才被发现，耽误了治疗的最佳时间。事实上，在糖尿病初期，甚至还没发生前，身体就会释放出5个信号，注意到这些信号...

  • 糖尿病出现低血糖症该怎么办

    2017-04-05

    一般可以避免出现低血糖。轻症低血糖的治疗比较简单，立即服用糖水或含糖的果汁、饮料，均可以迅速消除症状，关键是因地制宜，方便、迅速地补充含糖的饮食。糖尿病患者外出时，随身带有几粒糖块，仅在有低血糖症状时含化，也是一种可取的急救措施。严重的低血糖症患者必须到医院抢...

  • 窦性心律不齐是由什么病因引起的

    2017-04-04

    窦房结释放出的激动频率不规则会导致心率显著快慢不均匀而引起的心律失常，称为窦性心律不齐。根据病因的不同，临床上将窦性心律不齐分为呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐、窦房结内游走性节律、与心室收缩排血有关的窦性心律不齐、异位心律诱发的窦性心律不齐。  呼吸导...

  • 吃饭噎住 “5分钟急救”千万错不得

    2017-04-04

    3月27日是“全国中小学生安全教育日”，不幸的是，就在几天前的3月22日，据媒体报道，上海一名小学生在校就餐，疑因被食物噎住死亡。该事件引发人们思考，如何保护孩子的安全，避免该类事件的发生。  小儿气管、支气管异物为外界物质误入气管、支气管内所致。人的呼吸道和食管是紧...

  • 孕期便秘怎么办

    2017-04-03

    一女士问：我今年29岁，怀孕4个月，最近时不时地便秘。我平时比较注意饮食，也常喝水。请问便秘如何解决？  专家解答：怀孕后，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱，吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，食物残渣中的水分被肠壁细...

  • 你会抚触宝宝吗

    2017-04-03

    “婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。  每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。  抚触...

  • 老年人运动可防残疾

    2017-04-02

    一项新的临床试验显示，如果老年人进行有规律的运动，其发生残疾的风险就会较低，即使他们发生功能损伤，康复得也较快。  研究发现，如果让那些习惯久坐的老年人进行有规律的运动，他们发生致残性意外或患疾病的风险就会降低。即使发生了身体损伤，与那些久坐的老年人相比，其身体...

  • 吃油多样化才健康 如何挑选好的食用油？

    2017-04-02

    真正做到食用油脂肪酸合理搭配。  选油，脂肪酸合理搭配是关键  其实，要科学健康地吃油，合理搭配很重要，调和油就是一个很好的实现合理搭配的方法。  《中国居民膳食指南》中指出，调和油是用多种经精炼的油脂调和而成。因为精选多种植物油调和而成，所以营养更丰富。同时，每种...

  • 为啥长得显老竟是基因作祟

    2017-03-31

    同样是65岁以上的人，有的人看起来比实际年龄年轻，有的人却更显苍老，这种外表差异除了日常保养以外，还有可能跟大脑中的一种基因有关。哥伦比亚大学医学中心最新的研究显示，部分65岁人的大脑中出现了一种基因变异，它会加速老年人大脑老化的速度，甚至可以导致这些人的大脑比同...

  • 糖尿病患到底该不该打胰岛素

    2017-03-31

    糖尿病患到底该不该打胰岛素 糖尿病一定要打胰岛素吗 胰岛素怎么打效果最好  胰岛素怎么打最好  为了更好地吸收胰岛素，选择最佳的注射部位很关键。糖尿病人都知道，身体不同部位对胰岛素的吸收速度都有所不同，糖友应该如何选择适合自己的注射部位呢？  吸收速度：腹部＞上臂＞大...

  • 孕妈坐卧站走有讲究

    2017-03-30

    脚掌、后脚跟的顺序，把整只脚都放在台阶上，再移动身体，切忌只用脚尖

  • 儿童也有高血压 长不高或是高血压引起

    2017-03-30

    很多朋友不知道，儿童也会患上高血压，特别是一些营养充足但是个子一直不见长的小孩，家长们就要注意是否是儿童高血压引起的。  儿童高血压的症状不明显，一般情况下，医生也容易忽视这方面的检查。医生介绍说，儿童高血压的主要症状是头晕、头疼、恶心、视力模糊等，严重者表现为...

  • 美国证实假体隆胸可能导致罕见癌症

    2017-03-29

    美国食品和药物管理局２１日证实，假体隆胸与一种罕见白血病存在关联。  药管局发布声明说，截至今年２月１日，它收到３５９例女性接受隆胸手术后患间变性大细胞淋巴瘤(ＡＬＣＬ) 的报告，其中９人死亡。“迄今所有信息显示，女性植入乳房假体后患间变性大细胞淋巴瘤的风险非常低...

  • 关于怀孕与优生，你可以知道得更多

    2017-03-29

    关于优生优育的问题，无论是谁应该都想知道得更多，因为事关我们的后代繁衍。为何头胎会更聪明？为何有些宝宝就是比别人家的宝宝更安静？科学家们正不断地有新发现。  头胎往往更聪明？  英国爱丁堡大学经济学家主导的一项最新研究发现，在家排行老大的孩子智商往往更高。这可能与...

  • 瑞典研究：养娃延年益寿

    2017-03-28

    英国《每日电讯报》3月13日报道，瑞典一项新研究显示，有孩子的男性和女性的预期寿命都要比没有孩子的人要长一些。  研究人员追踪调查了近150万人的数据，对他们的去世时间和是否有子女等情况进行了分析，其中最年长的出生于1911年。根据这项研究，有孩子的男性比无子女的男性多活...

  • 男性精子畸形率高怎么办 预防是关键

    2017-03-28

    随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，男性接受外界事物越来越多，部分不良的饮食和生活习惯导致了男性精子畸形率的提高，那么精子畸形率高怎么办？如何降低精子畸形率？  精子对于男性生育有着极其重要的作用，精子的受精能力是与精子的正常形态灭且相关，正常形态的精子数量...

  • 家长如何看待与孩子谈“性”？

    2017-03-27

    青少年不安全性行为、青少年非意愿怀孕和人工流产，频发的儿童性侵害事件，让我们在痛心之余深感相关工作刻不容缓。”  的确，“性”犹如隔在父母与孩子之间一道难以跨越的鸿沟：孩子十分好奇，千方百计想弄明白其中的奥秘，而许多父母却难以启齿。怎样看待儿童性教育的争议？家长...

  • “三高”病人清晨当心“眼中风”

    2017-03-27

    通常表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失，发作前眼睛表面看似无任何异样，有些患者一觉醒来就看不见了，部分患者视线模糊，片刻恢复，反复发作。“眼中风”多发于“三高”人群，像吴先生这种有高血压病史，却没有按时吃药，加上有抽烟、喝酒等不良习惯，都是“眼中风”的危...

  • 春天 心血管病人唱好“四首歌”

    2017-03-26

    尽管已立春，但气温仍较低，正是心血管疾病高发的时候，因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷。尤其是老年人，要格外警惕心血管疾病的侵袭。因此，在春天要注重唱好“四首歌”，谨防心血管疾病“卷土重来”

  • 女人想变美到底该喝豆浆还是牛奶？

    2017-03-26

    我国自古就有豆浆养生的说法，从 “一轮磨上流琼液，百淋汤中流雪花”的诗句中足以见得人们对豆浆的喜欢。而由西方流入的牛奶也因营养丰富受到世人的追捧。女人到底是喝牛奶好还是豆浆好，咱们来听听专家怎么说。      中国人的餐桌离不开豆浆，无论丰盛的大餐还是简单的家常便饭...

  • 孕早期，发生出血怎么办？

    2017-03-23

    在孕早期，有的人可能会因各种原因出现下身出血，这时该如何处理？专家认为，对于孕早期的阴道出血应及时查明原因，排除某些致命性疾病，发现异常及时诊疗，才能避免流产意外的发生，顺利生下健康宝宝。  约一成孕妇头三个月会出血  孕期头三个月，一般指从末次月经来潮第一天起到...

  • 工作压力大易患高血压 男性领跑

    2017-03-23

    一项新的研究显示，与工作有关的烦恼和其它心理压力都有可能会引起高血压，但对于男性而言，工作压力的影响尤其重要。  在这项新的研究中，加州伯克莱分校的研究人员发现：在调查的二十年间，除了传统的高血压危险因素，比如吸烟、不运动和体重超重外，被调查的加州2400人中有27%...

  • 育龄女性须多关注生殖健康

    2017-03-22

    “二孩”无疑是当前非常热门的一个话题，除了经济、教育等压力让很多人纠结生不生“二孩”，生理因素也在干扰着大家。  专家介绍，往常我们认为年龄与生育力成正比，但现在我国不孕不育患者呈年轻化趋势。因为现代环境、人们工作生活习惯等改变，年轻女性的不孕率在呈现上升。欧建...

  • 哪些因素会导致糖尿病足的发生

    2017-03-22

    糖尿病是由周围神经病变、微细管病变、大血管病变和不良的卫生诸多因素之间复杂的相互作用所导致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下肢坏疽，称为“糖尿病足”。表现为足部麻木，感觉迟钝、发冷、疼痛等。一旦发病，由于其治疗复杂，困难大

  • 二胎间隔几年有讲究

    2017-03-21

    二胎父母们总是热衷于讨论，两个孩子间隔几年好。其实，时间长短各有利弊，关键在于父母怎么做。近日，美国《父母》杂志发表文章，请一些有经验的妈妈和几位专家讲了一些经验和看法。  出生间隔不到2年。优点：省钱，大宝的衣服、玩具可以给小宝用。缺点：妈妈累，小宝出生时，大...

  • 肾结石的人，多喝水也有错？

    2017-03-21

    作为提示，早早就会来医院看了，但我收治的很多患者已经有大量结石、肾脏已经被严重破坏了，却一直没有啥明显的症状，所以平时一定要重视常规体检，早期发现肾结石、早点治疗。  多“大”的结石会自己排出去？  首先，并不是所有结石都能自己排出去。现在一般认为5 毫米左右的结石...

  • 喝酸奶搞清四件事

    2017-03-20

    喝酸奶成为不少人的习惯，但具体怎么喝更健康，很多人却迷迷糊糊。弄清以下4件事，帮你明明白白喝酸奶。  1.发酵乳、优酪乳都是酸奶。它们都是发酵后的乳品，有可能用来发酵的菌种不同，组合形式不同，但都是酸奶。之所以会被叫作优酪乳，是因为它跟酸奶的英文名“yogurt”发音很...

  • 孩子缺觉危害身心 睡得好才能学得好

    2017-03-20

    孩子身心皆受危害  13岁女孩乐轩因这段时间不敢去学校上学，近日被家长带到医院看心理医生。家长说，乐轩本来是个很开朗、调皮的孩子，怎会一下子变成校门都不敢进的“胆小鬼”？医生检查发现，孩子具有强烈的焦虑反应

  • 为何糖尿病人更易患心脏病

    2017-03-19

    糖尿病患者更易患心脏病的事实虽已广为人知，但科学家一直没能找出相关原因及干预办法。美国一项新研究发现，一种名为IRS—1的蛋白质可能起着关键作用

  • 太胖太瘦都不健康 中年存点肉能长寿

    2017-03-19

    “纤腰一把”、“燕燕轻盈”，古代诗词最不缺赞美纤瘦的词藻。然而，瘦虽能避开一些因肥胖带来的疾病，但它却不等同于健康。美国《赫芬顿邮报》近日刊文称，中年人肌肉量的流失严重影响全身功能运转。  太胖太瘦都不健康  众所周知，超重和肥胖是糖尿病、心血管疾病、代谢性疾病、...

  • 骨关节疼痛可能是肺癌

    2017-03-17

    在临床上，以骨关节疼痛为首诊的患者并不少见，有的医生往往会诊断为“风湿性、类风湿性关节炎，单纯骨关节病变”，并给予相应的治疗。但是骨关节疼痛也可以由骨关节以外的疾病所引起，如肺癌、慢性肺病、胸廓疾患，这些被称为“肺性肥大性骨关节病”，其症状就表现为骨关节疼痛，...

  • 应对孕吐 营养师妈妈有妙招

    2017-03-17

    笔者作为一名怀了双胎的准妈妈，从怀孕5周一直吐到了怀孕15周末，还没来得及从怀上宝宝的喜悦中抽身出来，就已经被排山倒海的孕吐折磨得没有了形象、掏空了身体。乏力、恶心、呕吐、食欲不佳等早孕反应，这些反应往往来得比单胎更早、更重，持续时间更长。  在与孕吐做斗争的时间...

  • 宝宝长蛀牙糖不是祸首

    2017-03-16

    很多妈妈说自家宝宝有蛀牙，但是平时糖也没有吃多少，时不时就会牙疼。其实，宝宝有蛀牙除了和吃糖有关外，还和平常牙齿护理不当有很大关系。妈妈们千万不要小看宝宝的牙齿护理问题，这可比成人的牙齿护理还要重要和复杂呢。  宝宝的牙齿护理可分为两个阶段，一是没有长牙齿的时候...

  • 这3大“催熟”食物别给孩子吃了 当心致宝宝长不高

    2017-03-16

    很欣喜，但是一旦孩子进入正常发育阶段时，生长发育就可能停滞不前。  儿童增高吃什么好呢？  黑大豆：大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。...

  • 注意！少吃脂肪不是不吃肉

    2017-03-15

    不仅正常人，在门诊中我们也常常提倡那些血糖高、血脂高、动脉粥样硬化的患者要控制脂肪摄入。于是很多人就把控制脂肪理解为不吃肉。其实，控制脂肪不见得就是不吃肉。  一般来说肉蛋类、奶类、大豆类、油脂坚果类食物中含有脂肪。而我们能通过控制食用量和种类来减少脂肪的摄入。...

  • 感觉身体被掏空？研究称养娃让你更长寿

    2017-03-15

    不少有了宝宝的父母会把“累”这个字挂在嘴边，时常感觉“身体被掏空”。可你知道吗，瑞典研究显示，养育孩子能让你更长寿！  卡罗琳医学院环境医学学院研究人员分析了近１５０万人的资料，研究他们的死因。结果显示，随着年龄增加，死亡风险会不断上升，这与有没有孩子并没有关系...

  • 吃得慢就能吃得少

    2017-03-14

    人吃饱之后，为什么会不愿继续进食?原因之一是，当胃被食物逐渐占满之后，刺激胃壁植物神经的末梢，使之产生冲动，通过神经传至位于大脑下面丘脑的饱食中枢。该中枢便会兴奋，从而发出指令，这样便会停止进食。肥胖者由于进食速度快，从胃壁末梢神经产生冲动，到停止进食这一过程...

  • 宝宝枕秃 不要让缺钙背“黑锅”

    2017-03-14

    来背宝宝枕秃的“黑锅”了。

  • 看牙为什么要拍片

    2017-03-13

    许多朋友就诊看牙，都会遇到这样的情况：医生在初步检查后，会请患者去拍片，这些片子的名字五花八门，牙医管它们叫“小牙片”、“全景片”、“牙科CT”等，这些专业名词往往让患者弄不清。甚至有些患者不理解，为什么我看个牙，张嘴就可以看到，还需要拍片呢？做个根管治疗，前前...

  • 当好父母，8件事最好不要做

    2017-03-13

    有了孩子，家里多了无限欣喜和改变。就此开始，做家长的也要改变自己的生活，否则可能会给孩子带来负面影响。近日，英国权威网站“妇女村”建议，为了孩子，家长有8件事最好不要做。  不在孩子面前骂骂咧咧。很多人都见过这样的人，平时礼貌谦逊，一旦开车就会性情大变，不是抱怨...

  • 在家如何给宝宝做雾化

    2017-03-12

    受气候变化及大气污染影响，眼下已进入小儿呼吸系统疾病的高发期，患儿因呼吸道感染引起的咳嗽、喘息等症状明显增多。由于雾化吸入疗法可直接作用于气道黏膜，具有明显的解痉、消炎、袪痰等作用，而且适应证广、治疗时间短、见效快、副作用小，所以成了小儿呼吸道疾病最常用的治疗...

  • 血糖居高不下病人心结作怪

    2017-03-12

    患者，女，66岁，因多饮、多尿、体重下降10年，双足麻木1年入院。查体：神清语利，心肺听诊未见异常，双下肢无浮肿，双足背动脉减弱，双下肢痛觉减退。肝肾功能正常。入院后予胰岛素联合二甲双胍缓释片降糖治疗。但患者胰岛素日总量已达84单位，二甲双胍缓释片日用量达2.0，血糖仍...

  • 娃娃患溃疡并非稀罕事

    2017-03-10

    老陈夫妇带着上小学四年级的儿子来看病，10岁的小陈半年来老是闹肚子痛，一贯优秀的成绩也有些下滑，爸爸妈妈当然着急。小陈很好地配合接受了胃镜检查，确诊为十二指肠溃疡，老陈夫妇有些纳闷，这是大人的病，怎么小孩也得上了？  儿童溃疡病虽然不如成人常见，但并非罕见，国内外...

  • 警惕“手机脖”已成全球性疾病

    2017-03-10

    长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎。近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“手机脖”是新一代的全球性疾病。一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60度角，这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。如果长时间保持这一姿势，就...

  • 口腔长“癣”须防癌变

    2017-03-09

    并不少见，最常见的当属脚癣、手癣等。而我们通常所说的口腔长“癣”，医学上称为口腔扁平苔癣，这种病不同于一般的癣，其危害较大，属于癌前状态，如不及时治疗可能癌变。  口腔扁平苔癣是一种常见的慢性口腔黏膜皮肤疾病，不是真菌感染引起的，所以没有传染性。该病的发病机制尚...

  • 诺如病毒来袭，如何让宝宝避免中招

    2017-03-09

    最近，孩子上吐下泻特别多，有些学校甚至还发出了停课通知，家有小孩的家长们也因此了解多了一个医学名词——“诺如病毒”。没错，这段时间导致大部分孩子们腹泻的“元凶”，就是这个“诺如病毒”。那么，这个来势汹汹的诺如病毒，它到底有多厉害，为什么会让那么多孩子们纷纷中招...

  • 孩子发烧饮食注意这四点

    2017-03-08

    发烧，医学上称为发热，是儿童的常见症状之一，许多疾病都可以引起发烧，它是患病的一种防御性反应。孩子发烧期间，饮食的护理十分重要。  孩子发烧饮食注意事项  1、补充水分  水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以...

  • 她们风华正茂 为何熬夜后猝死

    2017-03-08

    近日，一则有关日本偶像组合成员，年仅18岁的松野莉奈在家中猝死的消息引起了各界人士的高度关注。经过鉴定，她的死因主要来自于平均每天只睡3个小时的不正常作息和劳累的过度累积。2016年，我国26岁新生代女演员徐婷也是由于频繁熬夜，拖着疲惫不堪的身体继续咬牙坚持，最终遗憾...

  • 儿童性教育别再半遮面

    2017-03-07

    与孩子交流有关问题，并适当地表明自己的观点和看法，给孩子正面指导。如果遮遮掩掩，反而会让孩子对性问题产生过多的关注。  其实，孩子的理解能力远远比成人想象的要强很多。如果你想对孩子进行性知识教育，那么就一定要使用准确的语言，不必担心孩子听不懂。因为，性教育不只是...

  • 营养不能少，如何让孩子爱吃蔬菜？

    2017-03-07

    不少蔬菜还含有芳香油和有机酸等特殊成分，如葱、蒜含有辣椒素，姜里含有姜油酮等能刺激食欲，增强人体内分泌功能，有促进消化吸收，提高人体免疫功能的作用。  蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，所以能降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无...

  • 哺乳超一年，防三高

    2017-03-06

    近日，韩国翰林大学的研究者发现，母乳喂养时间超过一年的女性，患上代谢综合征（包括高血压、高血糖和高血脂等一系列问题）的风险会降低。  研究者选取了4700多名韩国女性的医学记录，根据她们母乳喂养的时间分为4组：母乳喂养时间不足5个月、6~11个月、12~23个月和超过24个月。...

  • 辅食太软太烂 不利宝宝牙齿发育

    2017-03-06

    很多家长在给宝宝添加辅食时，喜欢把食物做得软软的、烂烂的，生怕孩子咽不下去或吸收不好。对此，儿童保健科专家提醒，给宝宝添加辅食不能过分精细，否则，宝宝的咀嚼力就无法得到足够的锻炼，甚至会影响他日后牙齿和颌面的正常发育。  究竟怎么添加辅食呢？儿童保健科专家建议：...

  • 应该抛弃的七个习惯

    2017-03-05

    好习惯是保持健康的关键，但在生活中，有些看似卫生、健康的习惯未必是对的。英国《独立报》近日对此进行了总结，提醒大家以下7个错误习惯应该摒弃。 错误一：使用马桶坐垫。绒布坐垫是病菌最好的培养基，水、排泄物、病菌都容易被吸附、滞留，污染和传播疾病的可能性更大，因此最...

  • 睡前三个习惯年轻十五岁

    2017-03-05

    养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰。 一、睡前动一动，健美身材秀出来 睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！ 首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L...

  • 让孩子的大脑做做操

    2017-03-03

    能力的发展，这就是我们平时所说的“心灵手巧”。动手做事是孩子成长发展的基础，是开发孩子智力的基础。有的父母只关心孩子的学习，可是他们不明白孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，回到家里，孩子应该做他力所能及的事情，特别是做一些使用手指的...

  • 新生儿黄疸拖延不治当心损伤听力

    2017-03-03

    3月3日是第18个全国爱耳日，据统计显示，仅广州新生儿中神经性耳聋的发生率在万份之四至万分之五。新生儿听力初筛已经纳入免费项目，但通过初筛并不能高枕无忧，病理性黄疸等也可能导致不可逆的听力损伤，应该引起家长重视。  专家介绍：“新生儿听力初筛不通过，不代表孩子听力就...

  • 母乳喂养何时开始

    2017-03-02

    问：我今年30岁，刚生宝宝不久，请问宝宝出生后多久进行母乳喂养，要持续到宝宝多大呢？  专家解答：新生儿出生后（60分钟内）应尽早开始吸吮母亲的乳房，频繁地吸吮可促进乳汁早分泌，早吃母乳也可帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。  对于0~6个月的婴儿，母乳是最佳食品，在此期...

  • 测测餐后血糖 糖尿病更早发现

    2017-03-02

    我国现有糖尿病人上亿，如何早期发现糖尿病？一般人由于体检时习惯，大多会只测空腹血糖值而很少人会测餐后血糖值，但中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科糖尿病中心戚以勤主管护师提醒：如果能及早发现餐后血糖异常，糖尿病发现会更早，这样可对疾病更早进行治疗。     为何餐后血...

  • 相亲丢人吗？

    2017-02-28

    上课吧，学费也不贵。  TA想，我还是觉得自己认识的好，实在不行再去相亲。  我说，你是不宅的人吗？同事中有心仪的人不便表白吗？若偶遇心动的人会主动搭讪吗？若回答都是NO，你已经到实在不行的时候了。  一次培训结束前，我请每人说一句感受。一个小伙子大声说：“相亲不丢人。...

  • 高脂血症 生命的隐型杀手

    2017-02-28

    人体的能量代谢，为生命提供能量，主要来自食物。而胆固醇是合成细胞浆膜、类固醇激素（包括维生素D等）和胆汁酸的重要原料，主要是人体细胞自身合成的。肝脏细胞在胆固醇的合成中发挥了重要作用。所以，尽管饮食控制是高脂血症的重要措施，但相比之下

  • 4个典型症状告诉你身体里出现血栓了

    2017-02-27

    血栓是全身性的疾病，症状有多种，有的却很不明显，往往让人忽略或者会联想到其他方面的疾病，比如肢体发凉、肿胀、头晕、呼吸困难等，都可能与血栓有关联。 下面给大家汇总4个典型症状，及时提防才是关键。 一、睡觉流口水 如果家里有老人在睡觉的时候经常流口水，而且总朝一侧流

  • 更年期女性易发四种病 如何延缓更年期的到来

    2017-02-27

    容易引起焦虑、恐惧、烦躁、低落、失望等情绪，出现自责自罪、盲目猜疑等症状。  4、肿瘤易发  更年期为常见肿瘤的高发年龄，如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗

  • 保护儿童视力，春季刻不容缓

    2017-02-26

          春季开始了，传统中医认为，春应肝，肝开窍于目，这是一个保护视力的重要季节。几类儿童眼病都容易在春季发作，下面我们来具体谈谈。      细菌病毒多，易诱发麦粒肿、散粒肿     春季细菌病毒多，很多儿童容易起麦粒肿，散粒肿，得了麦粒肿，散粒肿的孩子，轻的患者眼肿，...

  • 警惕身体7个信号 膳食医生有对策

    2017-02-26

    当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。口腔溃疡、嘴角干裂、牙龈出血，这些信号都是身体在提醒你缺乏维生素和微量元素。维生素缺乏会导致很多疾病和不适。膳食医生建议了解营养缺乏的危害及症状，有助于对症下药，及时采取食补措施。  1.身体疲劳：缺铁  其他症状：注意...

  • 刷牙能把牙刷白吗？

    2017-02-24

    黄金时段打开电视，看上十分钟广告，肯定能看到至少一则牙膏广告。有多少人会羡慕广告中亮闪闪的大白牙？不过，牙齿白不白，到底受哪些因素的影响呢？刷牙能不能把牙齿刷白？为什么牙线备受牙医推崇，而牙签就一直不受待见？请听专家一一分解。  刷牙对美白牙齿作用有限  刷牙能不...

  • 护理头发的五大好习惯，你知道多少？

    2017-02-24

    谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通(尤其头部)几方面着手。  11点以前就寝  许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止...

  • 春季宝宝易出疹 家长别慌！

    2017-02-23

    春暖花开，适宜的气候条件让自然界充满了生机，病毒、细菌也开始活跃起来，也是孩子们易受各种出疹性传染病侵袭的时期。  看到孩子皮肤上长出的形形色色的疹子，不少家长心慌慌：这是什么病？会不会传染？到底有多严重？该如何帮孩子护理？  麻疹：  需防肺炎心肌炎  麻疹是由麻疹...

  • 它是肝脏最强致癌物！关于肝癌你不知道的事

    2017-02-23

    现代年轻人压力大，喝酒、应酬等生活不规律的习惯增加了患肝癌的几率。且由于年轻人细胞活力强，一旦罹患肝癌，癌细胞的增长速度会很快，肝癌的恶性化程度也会比老年人更高。早期肝癌症状因无特异性，或仅仅感觉乏力、疲惫，因此常常被人们忽视，认为只是“小毛病”；到中晚期时出...

  • 梅毒也会引起精神症状

    2017-02-22

    提示梅毒螺旋体阳性。专家说，一切都能解释了，诊断明确，是神经梅毒合并肺炎、躯体疾病致精神障碍、癫痫。给予足量青霉素治疗两天后，患者意识转清醒，体温下降，并能正常接打电话。  梅毒是由梅毒螺旋体引起，患病后病程漫长，早期侵犯生殖器和皮肤，晚期侵犯全身各器官，并出现...

  • 如何拯救干涩的阴道？

    2017-02-22

    阴道干涩会大大降低性生活中的“幸福体验”，甚至还会带来无尽的痛苦。我们身边有不少女性正受此问题的困扰。专家提示，过度清洁、内分泌失调、工作压力大、性兴奋不足等原因都可能引起阴道干涩。  越冲洗或导致越干涩  要想阴道不干涩，需要有适当的分泌物。那么阴道的分泌物从哪...

  • 减肥为何是女人一生的事业？

    2017-02-21

    都说“每逢佳节胖三斤”，春节过后，许多女性又要开始疯狂减肥了。而对于许多中年女性尤其是进入更年期后，虽然你并没有贪吃，和以前吃得一样甚至更少，但体重却一直在增加，纤腰不再，“救生圈”挥之不去，减肥屡屡失败。专家指出，此时千万不要太责怪自己，因为更年期女性随着激...

  • 鸡蛋不能和什么一起吃？与茶同吃导致便秘

    2017-02-21

    鸡蛋所具有的营养价值是每个人都有所了解的，但是并不是每个人都适合吃的。不仅如此，有些食物还不可和鸡蛋一起吃。今天，就来为大家介绍一下鸡蛋不能和什么一起吃，哪些人不能吃鸡蛋吧。      鸡蛋不能和什么一起吃     鸡蛋+糖。吃完鸡蛋后不能立刻吃糖，很多地方都有吃糖水荷包...

  • 口腔溃疡—风湿免疫病的早期信号？

    2017-02-20

    口腔溃疡是一个常见而多发的症状。几乎每一个人都有过类似的体验。有时与饮食有关，有时与身体状况有关，程度也轻重不等。患者往往听之任之，去医院就诊的患者并不在多数。  如果当您知道口腔溃疡也是风湿、免疫病的一种表现的时候，也许就不会掉以轻心了吧。  临床上最常见出现口...

  • 吃过药、喝过酒、照过X片，发现怀孕了该怎么办？

    2017-02-20

    在门诊经常遇到早孕曾经发烧、吃药、喝酒、照胸透的患者，惊恐不安。要强调的是不必盲目恐慌，但也应注意以下原则：  1.在知道自己怀孕前吃药是“全或无”的关系，就是这种药物或者使胚胎死亡，或者没有副作用。如果在孕周做超声时有胎心，就应该影响不大。  2.孕期喝酒引起的胎儿...

  • 咳嗽不止，那些让你意想不到的原因！

    2017-02-19

    “都快当茶喝了”，还是不好。  万般无奈，她来到我们咳嗽中心看病。我们听了她的讲述，为她做了纤维支气管镜检查，发现王女士咽喉部有许多痰液，气管也有轻度的发炎。  再问病史，原来王女士一直有慢性鼻窦炎史，一到春天就发作。根据王女士的情况，我给王女士开了一些治疗鼻炎的...

  • 调查显示，青少年的心理问题90%源自家庭

    2017-02-19

    施害的情况很少，但是在爱中造成伤害的很多。这样的伤害通常伴随一生，会给孩子造成严重的心理障碍。北京市中小学心理咨询中心曾经做过问卷调查，调查显示：孩子的心理问题有90%是来自家庭，另有9%来自社会，自身心理疾病的人群只占1%。     “我在家里还不如一条狗呢！”初中男孩...

  • 脑瘤术后那些易被忽视的事

    2017-02-17

    得了脑瘤是很不幸的，经历千辛万苦、冒着生命危险接受了脑瘤切除手术更是不容易。如何巩固这来之不易的成果呢？下面就和您说说脑瘤术后那些不可忽视的事儿。  后续治疗问题  脑瘤术后的后续治疗分两部分。一是转科治疗，如到放射治疗科或（神经）肿瘤科进行放疗、化疗或靶向治疗等...

  • 冬季警惕小儿捂热综合征 一岁内婴儿可能“捂”丢性命

    2017-02-17

    ”湖南省儿童医院重症医学一科副主任医师杨梅雨说，据家长介绍，当晚朵朵是睡在父母中间，三个人又盖着一床大被子。由于孩子的头并没有埋在被子里

  • 节后“大甩肉”，小心越减越肥

    2017-02-16

    俗话说“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”。过年期间总免不了要参加无数聚会和聚餐，许多人基本上是在饭桌上度过了整个假期，体重则一路失控“激增”。于是，春节过后，人们摸着肚子上突然显露的一圈肥肉细思极恐，迫不及待地开始了新一轮的疯狂节食和运动。专家指出，减肥欲速则...

  • 心情不好该锻炼吗？分享另类运动养生常识

    2017-02-16

    在人们进行运动之后，能够对人体的健康起到良好的促进功效，也能够令身体上的体能增强。而且在适当的进行锻炼之后，不但可以增强人体的体质，还能够改善不好的体质。        那么运动养生常识有哪些呢？       1、多进行有氧运动       在生活中，若是经常进行无氧运动，很容易就...

  • 科普：胎儿性别影响孕妇免疫反应

    2017-02-15

    很多女性发现胎儿的性别不同，怀孕时的感觉也不一样。美国一项最新研究发现，胎儿的性别能影响孕妇的免疫反应。  美国俄亥俄州立大学研究人员跟踪调查了８０名孕妇，检测她们是否因孕育的胎儿性别不同而导致体内的细胞因子水平不同。细胞因子是免疫系统中细胞间相互作用的信号分子...

  • 肿瘤标志物异常不等于得癌

    2017-02-15

    癌症高发，导致肿瘤标志物的检测被很多体检中心列为重要项目。一旦检出肿瘤标志物阳性或者升高，许多人都会惊慌失措：既然是肿瘤标志物，肯定与肿瘤相关，升高了就是患上了癌症。然而，中国医学科学院肿瘤医院腹部外科主任医师白晓枫表示，肿瘤标志物的升高不代表一定会患癌，一些...

  • 假情人节与真浪漫

    2017-02-14

    情人节又到了，你打算怎么过？像每个节日一样“买买买”，在朋友圈晒巧克力和玫瑰，跟伴侣看电影吃晚餐，或干脆发出单身狗的哀鸣？不管怎样，人们热衷这个舶来的节日，无非想要点浪漫，但“强行浪漫”的结果往往是“我可能过了假情人节”——钱和时间没少花，过后却只觉倦怠，甚至...

  • 醒醒吧！定期输液防中风绝对是个坑

    2017-02-14

    每年入秋后，门诊就会遇到很多患者来要求输液：“大夫，我春秋两季都输液，预防血栓，您给我开药吧。”“大夫，我们院儿里的人都说输液疏通血管。”很多人尤其是老年人，经常“不听院士的，就听院里的”，认为每年定期输液可以预防脑中风发作。  其实，“定期输液预防脑中风”这种...

  • 孩子贪吃伤大脑

    2017-02-13

    贪吃的孩子会变笨吗？这是一个有趣的问题，但是恐怕没有多少人真正关注过。然而这是存在科学依据的。      第一，贪吃会使大脑缺血。消化食物使消化道血管处于扩张状态，大量血液被调动到肠胃系统，这样势必会降低大脑的血流量。孩子如果过量或者不停地进食，就会使大脑经常处于缺...

  • 骨质疏松，只补钙远远不够！

    2017-02-13

    血症，需要警惕低镁血症的存在。当镁离子缺乏，PTH分泌受抑制，肾小管和骨骼对PTH的敏感性降低，从而导致低钙血症。 2、补钙和维生素D只是基本治疗措施 在防治骨质疏松的道路上，缺乏的不仅仅是原材料，还有调控。毕竟钙、磷在成骨中只作为原料，以羟磷灰石结晶沉积在成骨细胞分泌...

  • 虚胖的人怎么减肥最好

    2017-02-12

    那么必然要将自己的饮食调节到最健康的状态，不仅要吃素，更要吃荤。荤菜自然不能是天天顿顿，否则脂肪会越来越多，顿顿吃清粥小菜也许能让你瘦下来，但是同样的也会让你的营养缺失。 所以，虚胖怎么减肥，最好的方法是荤素搭配，在最合适的时候选择自己需要的食物，补充身体所需...

  • 引起耳聋的7种原因你了解过吗

    2017-02-12

    如今，聋哑人的发病率越来越高，耳聋有先天性也有后天性，生活中有很多习惯、原因会导致耳聋的发生。那引起耳聋的原因有哪些？ 1、传染病源性聋 各种急性传染病、细菌性或病毒性感染

  • 精液质量差啥原因

    2017-02-10

    精液质量差的原因通常有以下三种：不健康的生活方式。包括生活节奏太快、心理压力太大以及各种不良生活习惯，如过度抽烟、喝酒、熬夜、生活不规律等，还有过度的性刺激、性乱交等。各种先天和后天疾病。例如染色体或基因异常、内分泌激素紊乱、睾丸附睾等生殖道炎症感染、睾丸外伤...

  • 健康吃元宵注意6个事项 这几类人不宜吃

    2017-02-10

    元宵节了，家家户户都要吃元宵。众所周知，元宵属于高热量高糖食物，吃太多会难以消化，给身体带来伤害。在越来越注重健康的今天，如何健康地吃元宵？哪些人群不宜吃元宵？ 健康吃元宵有6个注意事项  不宜当早餐。元宵属于高热量、高糖分食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，人早起...

  • 光子嫩肤有可能会失败吗

    2017-02-09

    光子嫩肤作为一种集多种功效于一体的“午休美容”，受到了不少年轻爱美人士的追捧。但是在响应光子嫩肤的同时，也常常出现一些“逆声音”，比如“光子嫩肤根本没用”“做光子嫩肤毁了一张脸”等等。因此，求美者在整形之前

  • 孩子假期玩疯一上学就病？专家支招应对开学综合征

    2017-02-09

    汪玲华说，这是典型的开学综合征。“开学综合征一般发生在六七岁或者十一二岁的孩子身上。一般表现为开学之后，孩子疲惫、打瞌睡，晚上却往往要很晚才睡得着。还有一种是学校恐惧症，一提到上学，孩子就非常紧张，不愿起床，极其抗拒。到了学校之后，总会以各种理由给家长打电话，...

  • 测测餐后血糖 糖尿病更早发现

    2017-02-08

    我国现有糖尿病人上亿，如何早期发现糖尿病？一般人由于体检时习惯，大多会只测空腹血糖值而很少人会测餐后血糖值，如果能及早发现餐后血糖异常，糖尿病发现会更早，这样可对疾病更早进行治疗。     为何餐后血糖要重视？     正常人在生理状况下，进食后血糖会上升成高峰，约2小...

  • 雾霾对眼睛也有伤害？真的假的？

    2017-02-08

    在万恶的雾霾天，  你戴上口罩，  来减少污染物对呼吸道的伤害，  却忽视了雾霾对眼睛的伤害。  什么？  雾霾对眼睛还有伤害么？  雾霾的主要成分是空气中的粉尘、颗粒物、硫酸、碱、胺、酚等物理及化学颗粒，这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，导致非感染性结膜炎。在雾霾天长...

  • 这五种病是“跑”出来的

    2017-02-07

    其主要原因是，髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带炎症或滑囊炎症所致。主要症状是肿胀和疼痛。  3.胫前疼痛／外胫夹  发病位置为胫骨骨干前方或小腿内侧，病因多种，最常见原因是胫骨周围骨膜慢性炎症。  4.跟腱炎  跟腱炎通常是由于小腿腓肠肌和跟腱承受了太大压力所致。患者...

  • 心跳莫乱 三大心律失常防治有道

    2017-02-07

    早搏与房颤、室颤，是三大心律失常，如何正确地对待它们，专家为您娓娓道来。     心跳是怎么来的？     “窦房结”发放电脉冲     呼吸与心跳，是人体最基本的生命体征，可很多人不知道心跳怎么来的，自然更不知心跳失常的危害。     原来，我们的心跳，是由一个叫“窦房结”的地...

  • 春节吃得油腻当心胰腺炎

    2017-02-06

    因节日饮食油腻、饮酒、作息不规律等多种诱发因素，春节期间医院胰腺炎人数比平日上升，其中不乏重症的胰腺炎患者。  胰腺炎是什么？专家介绍，胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，主要表现为持续不缓解的腹痛，有时伴有腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。其中急性胰...

  • 日本新研究显示：半岁婴儿已有“正义感”

    2017-02-06

               日本一项最新研究发现，６个月大的婴儿已经具有“正义感”，他们对表现出正义行为的卡通形象有明显的偏好。这表明“正义感”可能是人类与生俱来的天性。   日本京都大学等机构的研究人员让２０名６个月大的婴儿观看了两段动画片。

  • 引起耳聋的7种原因你了解过吗

    2017-02-05

    如今，聋哑人的发病率越来越高，耳聋有先天性也有后天性，生活中有很多习惯、原因会导致耳聋的发生。那引起耳聋的原因有哪些？  1、传染病源性聋  各种急性传染病、细菌性或病毒性感染

  • 眼黄乏力要警惕胰腺癌

    2017-01-27

    后腹膜周围的神经。二是出现黄疸而没有胆结石等疾病。胰腺癌病人90%有黄疸，这是因为胰腺癌压迫胆总管引起梗阻性黄疸。三是不明原因体重减轻。胰腺癌虽然隐秘，但其引起的消耗却遮掩不了，约有80%患者在短期内体重下降明显，有的在数月内体重可减轻二三十公斤。  专家提醒说，对于...

  • 脑血管患者吃什么好

    2017-01-27

    寒冷季节是脑血管病的高发季节，所以预防脑血管疾病刻不容缓。饮食上预防脑血管疾病可以吃鱼、含精氨酸的食物、含叶酸的食物等等，这些对脑血管非常有好处。  吃鱼  由于鱼肉中含有不饱和脂肪酸、甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等营养物质可保护血管的健康，增强血管的韧性;...

  • 有些食物宝宝不宜过早吃

    2017-01-26

    很多心急的爸妈为让宝宝长得更快更好，过早添加辅食，或过早添加宝宝暂时还不适宜吃的辅食，从而导致消化系统不良甚至过敏，反而耽误了生长发育。到底哪些食物不宜过早吃呢？      4~6月龄，别自制米糊。这个月龄段，宝宝通常以米粉等糊状食物做辅食。有的家长觉得自制米糊安全健...

  • 穿刺检查会造成肿瘤转移吗

    2017-01-26

    程度越高，越容易出现针道转移。 二、穿刺针不同 直径越大的穿刺针，越容易出现针道转移。穿刺针的直径增大，和肿瘤接触的面积也就增大，从而导致概率增加。 三、穿刺的次数不同 有的检查只需做一次，而有的检查由于诊断不明，就需要医生反复穿刺来明确。穿刺的次数越多

  • 血常规的“秘密”有多少

    2017-01-25

    血常规是一个耳熟能详的名词，特别是宝宝家长都知道，小儿发烧感冒首先做的检查就是血常规。为什么生病体检都要做血常规？血常规到底有哪些“秘密”？  血常规习惯上称为血象，主要指血液中的细胞成分，即白细胞、红细胞和血小板以及这三种细胞有关的各项参数。血常规化验不仅能反...

  • 拔牙当天不刷牙 拔牙后注意六件事

    2017-01-25

    后的护理方法 拔牙后如何护理 拔牙后注意事项  拔牙后注意事项  1.拔牙当天不要刷牙漱口，不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。  2.拔牙当天少说话，4天内尽量不吐口水，否则会影响伤口的愈合，导致伤口渗血。  3....

  • 怎么样检查自己是不是过敏体质

    2017-01-24

    不能称作“过敏体质”。  怎么样检查自己是不是过敏体质 过敏是什么 过敏体质是什么意思  怎么样检查自己是不是过敏体质  1，每到换季时，你的身体都会有或多或少的不舒服感，身上的包包也会增多!  2，每换一套护肤品，皮肤就会有过敏反映，这并不单纯是美容问题，而是身体已经变...

  • 乳腺结节与纤维瘤区别在哪 如何治疗

    2017-01-24

    同类疾病之间通常都会有一些相似的症状，而这些相似的症状往往误导患者进行正确的判断。那么，乳腺纤维瘤和乳腺结节与什么区别？如何治疗？  乳腺纤维腺瘤是乳腺疾病中最常见的良性肿瘤，单侧或双侧均可发生。一般为圆形、卵圆形，大的可呈分叶状。乳腺纤维腺瘤常见症状为：  1、...

  • 窦性心律不齐是由什么病因引起的

    2017-01-23

    窦房结释放出的激动频率不规则会导致心率显著快慢不均匀而引起的心律失常，称为窦性心律不齐。根据病因的不同，临床上将窦性心律不齐分为呼吸性窦性心律不齐、非呼吸性窦性心律不齐、窦房结内游走性节律、与心室收缩排血有关的窦性心律不齐、异位心律诱发的窦性心律不齐。  呼吸导...

  • 年底压力大易疲劳 多吃5种食物巧解乏

    2017-01-23

    之间，他们大都表现为晚上失眠、心慌、整日坐卧不宁、脾气急躁等焦虑情绪。如果不做好调整和治疗，不但给自己的健康留下隐患，甚至会给阖家团聚带来负面的影响。     吃5食物缓解年末疲劳     脑疲劳多吃坚果     岁末的工作季，工作量自然而然加大，从早到晚，大脑一直都要处于良...

  • 吃饱犯困是糖尿病征兆

    2017-01-22

    防治糖尿病，早期发现最重要，如果经常饭后犯困，吃完就全身疲累，可能是身体发出的报警信号。它在警告你，目前的饮食结构不够健康，可能会导致患糖尿病。  碳水化合物摄入之后，会分解为葡萄糖进入血流变成血糖，构成身体的主要能量来源。随后，胰腺会释放胰岛素，帮助细胞利用葡...

  • 春节宝宝饮食注意事项 掌握孩子饮食4个原则

    2017-01-22

    马上就要到农历新年了，过年在家，吃的东西太多了，但是对于宝宝或是小孩子来说，春节饮食很重要，不能太油腻，不能胡吃海喝

  • 高血压患者能喝酒吗

    2017-01-20

    高血压患者能喝酒吗  饮酒对很多地方来说是一种风俗，日常的饮酒也成了当地的一种习惯，现在社会发展的比较快，人民的生活水平更是有大的提高，亲朋友好友的到来以及平时的各种应酬，基本上都离不开酒，们都知道影响高血压最重要的三个因素是食盐摄入过多、肥胖不活动以及大量饮酒...

  • 长寿的人都不敢在早晨做这事

    2017-01-20

    于是只能找唯一能够有点时间的早晨了，所以在早晨起床以后第一件事不是做别的，而是直接进行剧烈的运动，出去跑步或者是做一些非常消耗卡路里的运动。 这种做法是非常不健康的，对我们的身体危害也比较大。其实，早晨起来适当的进行一下强度比较小的体育锻炼，对我们的身体是有好...

  • 4种情况 最容易引起糖尿病足

    2017-01-19

    对糖尿病患者来说，脚部小毛病会演变成健康大问题，大约25%的糖尿病患者会发展为脚部溃疡。美国密歇根大学医学院足部护理专家表示，关注双脚与监控血糖、血脂和血压水平一样重要，他给“糖友”以下提示。  哪些情况更容易发生糖尿病足？  1、就是有家族史，父母一方或者双方有糖尿...

  • 7个迹象表明你已性冷淡 男人性冷淡怎么办？

    2017-01-19

    在性爱中，总是有某一方是主动，而另一方却总是被动接受的。     男人出现了性冷淡了该怎么办？     1、持现实而积极的态度     若性爱的现实不如预期美满时，我们或责怪自己，或埋怨配偶。若丈夫认为自己几年的婚姻不能在婚床上获得满足，便可能心生他念。若妻子认为自己年纪渐长...

  • 糖尿病或致患者减寿9年

    2017-01-18

    《美国医学会杂志》（JAMA）发表的一项最新研究成果显示，与无糖尿病者相比，中国成人糖尿病患者的平均寿命将缩短9年（农村地区为10年，城市地区为8年）。  该文章的主要作者之一、英国牛津大学陈铮鸣教授介绍，该研究在2004年～2008年调查了中国10个地区（5个农村地区和5个城市）...

  • 十人九腰痛！30岁以后养腰势在必行

    2017-01-18

    韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，久而久之会造成连接腰椎的椎间盘膨出。  弯腰低头盯电脑、看手机：有多少人一天大部分的时间都是弯腰低头看手机盯电脑的，久坐族，伏案族中招最深。长期下去，会出现腰痛，这种腰痛是一种慢性劳损的过程，主要是由于长期的姿势不良引起的。...

  • 糖尿病会遗传吗

    2017-01-17

    的遗传性，但是遗传只是其中小小的一部分。糖尿病的出现更重要的还是患者自身的生活习惯以及生活环境。  糖尿病会遗传吗 糖尿病患者饮食要注意什么 糖尿病会不会遗传给下一代  糖尿病患者饮食要注意什么  多吃蔬菜，少吃水果。尤其是含糖类的水果，切记不可贪吃。  饮食规律，甚至...

  • 如何预防宝宝过度肥胖

    2017-01-17

    肥胖不再是常见于大人们了，很多小宝宝肥胖的情况也开始增多，宝宝过度的肥胖影响健康和发育，那么家长们该如何预防宝宝肥胖呢？  胖嘟嘟的小脸，肥嘟嘟的莲藕小手，很萌很可爱？最近在网上也看到很多“米其林宝宝”“莲藕宝宝”

  • 饭后百步走，营养不吸收

    2017-01-16

    或胃酸过多的老人。散步时要谨记“食饱不得急行”，饭后百步走宜缓行，同时应该多摆动手臂。 一些体质较差，特别是患有胃下垂等病的老人，非但饭后不宜散步，就连一般的走动也应减少，以免加重胃的负担，建议平卧10分钟。此外，患有冠心病、心绞痛、贫血、低血压的人，饭后应该先...

  • 女子携两幼儿跳楼身亡 产后抑郁如何预防？

    2017-01-16

    日前，一条“湘潭一母亲抱两年幼孩子跳楼自杀”的消息引发关注。消息中称，在湖南湘潭岳塘区纳帕溪谷小区，一位患产后抑郁的母亲携两个年幼的孩子从13楼跳下，3人无一生还。家中添丁本是喜事一件，为什么会发生产后抑郁症呢？      产后抑郁如何预防     为什么产后妈咪容易产生抑...

  • 家长嘴对嘴喂食孩子吃不消

    2017-01-15

    按照中国传统的育婴观念，有些家长担心孩子消化不好，自己把食物咀嚼后再喂宝宝，或者喂食时先用舌头试试食物的温度是否合适。这些做法都有可能给宝宝的身体健康带来隐患。     嘴对嘴喂食或者咀嚼后喂食，家长口中的细菌极易传染给宝宝，孩子的抵抗力差很容易引起各种疾病

  • 一直吃降压药，血压会不会越来越低？

    2017-01-15

    高血压医生曾经反复说过，血压正常之后不能随意停药，至少要在血压稳定一段时间之后才可以，但是关于长时间吃药，大家还是有疑问。  提问：  很多人说高血压就算血压正常了也不能停药，那血压不会越来越低吗？  解答：   打个比方来解释：北方冬天家里烧暖气一样，当寒冷的因素无...

  • 糖尿病运动、用药、生活， 3 大烦忧

    2017-01-13

    糖尿病治疗中的这些忧虑，你有过吗？  1. 锻炼之忧  大家都知道，糖尿病治疗中锻炼不可少。  但许多糖友对锻炼的注意事项不太清楚，导致效果不好甚至惹出问题。  比如，有的糖友用爬楼梯来锻炼，以为自己爬完楼梯后，气喘吁吁满头大汗地，效果一定不错。  但是

  • 儿子患上无精症，是否怪老爸？

    2017-01-13

    携带有CFTR基因的男性患者，真的有可能将突变基因遗传给下一代，导致下一代也患上先天性输精管缺如 今时今日，连幼儿园的大头宝宝，也知道“精子‘亲’卵子，才能生宝宝”的科学道理了。但是，如果精子极其稀少，该如何“亲吻”卵子，生出孩子？对于严重少精子症或无精症患者来说...

  • 饮食杂一点，血压稳一点

    2017-01-12

    我们都知道，低钠饮食对降压有帮助，除了低钠，饮食还应该注意“杂”一点，保证其他营养元素的供应，更利于身体健康。    高钙有助于保持血压稳定     钙对人体有着多方面的好处，不仅可以使骨头强健有力，软组织也同样需要它。     血液中的钙可以强化、扩张动脉血管，同时还可以...

  • 妈妈的不良情绪，会影响宝宝一生健康！

    2017-01-12

    咨询宝宝哭闹的宝妈非常多。与她们交流的时候，往往会发现宝宝除哭闹外，一般精神状态、食欲良好，面色正常，吸吮有力，不发热，详细询问宝宝并没有病例情况。反倒是宝妈们在咨询的时候表现出过度焦虑、紧张和恐惧。  其实，每个宝宝都有自己独特的先天气质

  • 孩子出色多取决于母亲

    2017-01-11

    无数研究证明，母亲在孩子一生中都扮演着重要角色。现代的妈妈很多都是身兼数职，对孩子也时常充当着教育者、监督者、管理者等角色，却忘了孩子对妈妈最基本的需要——温柔的陪伴者。      严厉挑剔、咄咄逼人，甚至尖酸刻薄的母亲，不仅伤害孩子的自尊、自信，更会对孩子的一生发...

  • 警惕四大因素造成抑郁症 治疗需及时

    2017-01-11

    心脏病发作，激素紊乱等经常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。  4、生物化学因素  脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知，抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱；抑郁症患者的睡眠模式与正凡人截然不同。另外，特定的药物能导致或加重抑郁症

  • 孩子说话不标准，怎么办？

    2017-01-10

    小孩为何说话发音不太标准？孩子怎么说话这么奇怪的？……在医院儿科门诊，经常能看到因为孩子发音不标准而焦虑的家长。孩子吐字不清、发音不标准，在临床上称为构音障碍。那么，孩子为什么会说话不标准呢？哪些孩子可能存在构音问题？  发音不标准，有三大原因  5岁的小童，被妈...

  • 有这十大症状，必须筛查血糖

    2017-01-10

    很多糖友在检查出糖尿病前都没有“三多一少”的糖尿病症状，因此一直到检查出糖尿病后他们仍觉得莫名其妙，自己怎么就得糖尿病了呢？其实很多糖尿病在被诊断之前，已经存在几年了，只因他们忽视了糖尿病的一些不典型症状。如果你有以下十大症状

  • 弄明白这些，糖尿病也敢大胆吃水果!

    2017-01-09

    在他们提供的糖尿病病人饮食建议里，第一条就是要多吃水果和蔬菜，而且最好是吃各种颜色的水果和蔬菜，以丰富多样性。  根据血糖吃水果  糖尿病患者们最直接的问题就是失去了调节血糖浓度，使之维持稳定的能力。除了合理用药，合理安排饮食，就成为控制餐后血糖和空腹血糖稳定的重...

  • 服用避孕药要注意补充维生素

    2017-01-09

    尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。因此长期服用避孕药的女性要注意补充维生素，尤其是B族维生素和维生素C。     长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：1、维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状；2...

  • 揭秘自带长寿基因的10佳食物

    2017-01-08

    同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。     9香蕉     香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉，就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。     10大蒜     大蒜不仅能够防治...

  • 你是老颜还是童颜？主要看着三个部位

    2017-01-08

    而黑眼圈没有明显凸起。     搞定黑眼圈：放松心情，早睡早起;解除压力，必要时找心理医生宣泄;严重的可以尝试激光、光子等医学手段，但治疗效果有限。     泪沟     可能是最让你纠结的，明明不是眼袋，但偏偏能起到眼袋无法媲美的作用：让眼睛即刻衰老5岁。泪沟是由内眼角开始出...

  • 光子嫩肤有可能会失败吗

    2017-01-06

    光子嫩肤作为一种集多种功效于一体的“午休美容”，受到了不少年轻爱美人士的追捧。但是在响应光子嫩肤的同时，也常常出现一些“逆声音”，比如“光子嫩肤根本没用”“做光子嫩肤毁了一张脸”等等。因此，求美者在整形之前

  • 神经衰弱症状要了解 学会舒压是关键

    2017-01-06

    随着生活压力的过大，不少人时刻紧绷着一根神经，久而久之便会导致神经衰弱的发生。但许多人由于缺乏了解，往往无法及时发现病情。那么神经衰弱的症状有哪些呢？  神经衰弱的症状有哪些？  1、睡眠问题  表现为入睡困难，多梦易醒，醒后感到不解乏，常出现夜间不眠，白天无精打采...

  • 注射胰岛素可怕吗？看看医生如何解释给患者听！

    2017-01-05

    注射胰岛素，真的没想象中的那么可怕！部分患者依从性差的问题，可能源自于你没有这样交待他……  “医生，我可以只服用口服降糖药，不注射胰岛素吗？”这是糖尿病患者经常提出的问题。对于注射胰岛素，许多人都认为注射难，使用麻烦，副作用大。然而，这只是人们对于胰岛素的错误...

  • 专家：雾霾天小儿呼吸道疾病高发需警惕

    2017-01-05

    连日来，我国多地遭遇雾霾，山城重庆也未能幸免，婴幼儿呼吸道疾病呈现高发态势。专家提醒，家长们一定要为孩子选择合适的口罩，回家后要洗脸、洗手、漱口。      西西是８个月的女宝宝，最近西西突然“感冒”了，从早到晚咳嗽，吃了小儿感冒药也不见好转，咳嗽反而加重。后送至医...

  • 常使用手势，创造力强

    2017-01-04

    手势是人们日常言语交流中最常见的伴随动作。近日，英国一项新研究发现，鼓励孩子多使用手势可以提高他们的创造力。      新研究中，英国约克大学心理学家伊丽莎白·柯克博士和赫特福德大学研究员卡琳·刘易斯博士及其研究小组完成了一项试验。该试验涉及78名9~11岁的儿童，比较了自...

  • 冬季吃橘子能预防冠心病

    2017-01-04

    冬季是高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的高发季节，冠心病是很常见的心脏病，日常要注意预防心血管疾病，专家表示，冬季吃橘子的好处很多，能够很好的预防心血管疾病能够，降低胆固醇、降血压

  • 脑血管患者吃什么好

    2017-01-03

    寒冷季节是脑血管病的高发季节，所以预防脑血管疾病刻不容缓。饮食上预防脑血管疾病可以吃鱼、含精氨酸的食物、含叶酸的食物等等，这些对脑血管非常有好处。  吃鱼  由于鱼肉中含有不饱和脂肪酸、甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等营养物质可保护血管的健康，增强血管的韧性;...

  • 提醒，孩子发烧，家长别慌

    2017-01-03

    在儿科门诊中，发烧是最常见的症状，但让很多家长不知所措。如何科学地为孩子退烧呢呢？    发烧是自我保护机制     发烧不是疾病，它只是一种症状，很多疾病都有可能引起发烧，儿童中最常见的是由病毒、细菌、支原体等感染，引起的感染性发烧。在大多数情况下，发烧对身体是无害...

  • 持续不良情绪是伤身的钝刀子

    2017-01-02

    科学实验得到验证。因此，老年人要想养好身体，先要养好心情；中青年人更是要戒怒戒躁，“年轻时种下的种子，都会在老年时结出果。”    不良情绪     首先波及内分泌系统     “一个人天天生闷气，或者天天紧张焦虑，不仅自己不快乐，对于身边的人来说，也是个长期的负面情绪源。...

  • 艾滋病感染者 到底能不能结婚

    2017-01-02

    艾滋病病毒离开人体后，常温下只可以生存数小时至数天，高温、干燥或者常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精等)都可以杀死这种病毒

  • 大病来临前有8个征兆

    2016-12-30

    症状一：晨起身体僵硬     很多人在早晨起床时会感觉身体有点僵硬或动作迟缓，随着身体的不断活动，会逐渐恢复正常。当僵硬或动作缓慢持续存在，那么这可能是帕金森症的一个早期征兆。     帕金森症的其他症状还包括走路方式发生了改变——臂无法像以前那样摆动，开始走路会有麻烦...

  • 癌症与性生活不得不说的事

    2016-12-30

    癌症与性生活实际上是息息相关的，性生活方面上如果不注意卫生也可能会致癌。而且癌症与家庭生活，尤其是夫妻间性生活的和谐与否，有着一定的联系。下面来看看二者具体的联系。    癌症与性生活不得不说的事     一、癌症与性生活     1、乳腺癌与性生活     过晚结婚和终身不结婚...

  • 父母怎么样预防新生儿黄疸

    2016-12-29

    刚出生的婴儿很容易有黄疸，很多时候宝宝可以自行恢复，但是有些黄疸要进行治疗，那么新生儿黄疸有哪些类型？父母们该如何预防呢？  婴幼儿保健是目前来说很重要的一个话题，尤其是现在的父母很看中婴幼儿的身体健康情况，现在的新生儿黄疸是很常见的一个疾病，既然得了新生儿黄疸...

  • 冬季儿童过敏性疾病高发 注意防范

    2016-12-29

    冬季天气寒冷，气候多变，是过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及支气管哮喘的高发季节。专家介绍，最近季节变化温度下降，再加上刮风空气干燥，风里伴有花粉、粉尘等，导致患上过敏性疾病的儿童增加，能占门诊的近两成。      进入采暖季以来，北京儿童医院也接诊了不少患上“暖气病”的小患...

  • 心绞痛救命药 你用对了吗

    2016-12-28

    冠心病患者常吃的阿司匹林、倍他洛克、阿托伐他汀等常规治疗药、还有一些些硝酸甘油、速效救心丸、复方丹参滴丸等急救药。但对于吃哪种、怎么吃患者经常是一脸茫然。医生在门诊，经常会遇到这样的患者。要解决这个问题，就需要充分了解硝酸甘油和速效救心丸的特点。   硝酸甘油属...

  • 高血压患者饮食有禁忌 这6类食物不能吃

    2016-12-28

    高血压患者在饮食上有哪些注意事项？又有哪些食物是不能吃的？很多中老年人、肥胖者都患有高血压，这是影响人体健康的一大重要隐患。患有高血压的人，在饮食上要特别注意

  • 花生怎么吃抗癌延寿

    2016-12-27

    秋冬果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。花生仁中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。如果经常吃的话，能起...

  • 治中耳炎要训练咽鼓管功能

    2016-12-27

    很多中耳炎患者，特别是渗出性中耳炎患者长期治疗效果不佳。但只要按照医生要求，在医生指导下治疗，绝大多数患者的治疗效果是明显的。患者朋友们可以自己先试一试。如果咽鼓管功能训练好了，中耳的“下水道”修通畅了，中耳炎就容易治好。  正常中耳外侧壁也就是鼓膜是完整封闭的...

  • 10个信号，脑血管崩溃预警

    2016-12-26

    们忽视，特别是对于本身有高血压的人群，下面这10个信号，一定要记住！ 脑血管崩溃前的 10 个信号 1. 眩晕明显 据介绍，很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显，有点类似于喝酒后站不稳的感...

  • 家庭气氛会引发孩子自闭症 自闭症有什么危害

    2016-12-26

    目前自闭症疾病的危害性十分严重，相当多的因素诱发了自闭症的出现，会让患儿的健康方面遭受到了伤害，各位家长应当清楚的了解自闭症疾病的知识，要将此病的病因认识透彻，关于诱发自闭症出现的因素会有哪些呢。      自闭症的病因：     紧张的家庭气氛：据统计，目前，儿童患自...

  • 孩子也会心理疲劳

    2016-12-25

    了钱，却给孩子买回一身疲惫，身累心更累。     我们平时喊“累”，一般说的是生理性疲劳，是身体上的超负荷运转而造成的。比如，孩子参加体力劳动或运动，就会觉得很累，不想动，但经短暂的、较充分的休息后，身体疲劳很快就能消除，恢复体力。事实上，更多孩子饱受心理性疲劳的...

  • “糖妈妈”别放弃哺乳

    2016-12-25

    妊娠期糖尿病和妊娠前就已确诊为糖尿病的“糖妈妈”们，在分娩后只要婴儿正常，母乳喂养没有禁忌。  一般情况下，能够分娩的妈妈就能够哺乳，糖尿病患者也不例外。妊娠期糖尿病患者产后血糖正常，完全可以母乳喂养，血糖控制良好的母亲可以分泌足够量的乳汁，糖尿病母亲的乳汁不受...

  • 植入支架并非一劳永逸

    2016-12-23

    如今，冠脉内介入治疗技术（PCI）快速发展，其具有创伤小、手术时间短、术后恢复快等优势，并且能够明显降低不稳定心绞痛和急性心肌梗死患者的死亡率，提高稳定性心绞痛患者的生活质量。但是，植入支架之后，并非一劳永逸，这一点并没有得到冠脉内介入治疗后患者的重视。  一位65...

  • 孩子不爱吃蔬菜有6大危害 易致维生素不足

    2016-12-23

    宝宝不爱吃蔬菜怎么办？首先，爸爸妈妈们要知道如果孩子蔬菜摄取不足，身体就会出现很多的异常状况，所以一定要引起重视，不能认为孩子不爱吃就不吃。下面教教大家如何改善孩子不爱吃蔬菜的现象。  宝宝不爱吃蔬菜的6大危害     容易便秘。不吃蔬菜，纤维素摄取不足，对肠壁的刺激...

  • 糖尿病人控制血糖的八个动作

    2016-12-22

    糖尿病患者要想快速控制血糖，通过合理的运动方式是必不可少的环节，下面为大家推荐几个即便是在家里也能达到轻松控血糖的动作。   糖尿病人怎么控制血糖   1、蹲马步   挺胸站立在椅子或沙发前，双脚分开，与肩同宽；绷紧腹肌，双臂在胸前交叉；缓慢地屈双膝，放低身体，直到身体...

  • 重视“跳跃”运动 跳一跳身体才更好

    2016-12-22

    下降十分明显，从2000年的133千克降至现在125.7千克。     跳不对。以全深蹲姿势进行着地时，会冲击关节及结缔组织，增加受伤的机会。跳得时间太长，如青少年超过20分钟或成年人超过10分钟，易造成膝关节损伤。     跳一跳身体好     相关研究表明，10分钟的跳跃活动相当于慢跑30...

  • 低血糖要治疗吗?先查明原因再说

    2016-12-21

    糖激素升高血糖，而胰岛细胞瘤患者因体内胰岛素分泌过多，血糖降低时，机体的保护机制也调动不起来，反复发作的低血糖就会让患者出现饥饿感、心悸、头晕、乏力、虚弱的症状，严重的还会出现意识障碍、行为异常，损伤脑功能。  对于反复发作低血糖的患者不要一味的认为是糖尿病导致...

  • 高血脂如何自测 预防方法有哪些

    2016-12-21

    高脂高盐饮食、长期吸烟、过量饮酒、运动不足等不良的生活方式增加了人们患高血脂的风险。专家提醒，除了要定期体检血脂情况之外，还要警惕身体出现的一些高血脂征兆。 高血脂如何自测 1、胆固醇过高的时候，身上皮肤很容易出现小黄色斑块，生长的部位大多在眼皮、胳膊肘、大腿、...

  • 皮肤痒不停 洗澡不要天天用沐浴露

    2016-12-20

    产生冬季瘙痒的原因和老年人不一样，他们是由于皮肤代谢产生的角质层，不能完全把角质层同化成一个完整的膜，因此治疗方法也不同，婴幼儿或者青少年需涂抹含有角鲨烯或神经酰胺成分的润肤乳。     建议二：洗澡不要天天用沐浴露     在冬季，洗澡的次数可以减少，一是老人不必天天...

  • 哪些特征最易吸引异性好感

    2016-12-20

    加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究称，喜欢嬉皮笑脸、整天乐呵呵的男性对女性没有“性”的吸引力。那些表情冷酷，威严的人却深得异性青睐。     女人迷恋身上有疤的男人。     美国《人格与个体差异》杂志指出，脸部的小伤疤会增加女性对男性的喜爱程度，小伤疤常常与勇敢、阳刚、果...

  • 眼科专家总结“毁眼10件事”　　

    2016-12-19

    眼睛是人身上最脆弱的器官，生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。多位眼科专家总结出“毁眼10件事”，了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。   出门不戴   太阳镜   美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白...

  • 中国每年60万人“过劳死”科学睡眠7个细节远离过劳阴影

    2016-12-19

    每个人对于过度劳累体会不同，精神状态和注意力都会下降，人容易烦躁。据了解，直接促成“过劳死”的五种疾病依次为：冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外，消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。     科学睡眠的7个小细节 远离过劳阴影 ...

  • 不重视口腔健康，后果竟这样严重！

    2016-12-18

    全球防治经验证实，口腔疾病如不有效控制，其发病率会随着经济发展呈明显的上升趋势，对公众的口腔健康乃至全身健康都造成极大危害，成为重大公共卫生问题。  口腔疾病对身体的影响  龋病引起的疼痛、严重的牙周疾病、软组织病损或是不良修复体都会直接影响饮食

  • 隐睾恶变几率高 最好两岁前手术

    2016-12-18

    并且压在人体最粗的静脉——下腔静脉上。医生告诉小何，这个肿瘤是由右侧睾丸恶化形成的，如果当初及时手术的话，肿瘤很可能就不会发生了。胎儿时期，睾丸长在腹腔里。出生前几个月，它会慢慢下降到阴囊里。未下降或未完全下降，睾丸可能卡在腹腔、腹股沟，或其他地方，形成单侧或...

  • 怎么跟老大说二胎

    2016-12-16

    听说父母要生弟弟妹妹，孩子以死相威胁、离家出走、学习成绩大幅下滑……这类新闻时不时会见诸报端。家里这个“小人儿”对父母生不生二胎，以及生二胎后的家庭和谐起着很关键的作用。近日，美国儿科学会发布的最新指南教家长根据大宝的年龄，选择正确的沟通方法，值得国内想要二胎...

  • 关于结核病，你必须要知道这些事......

    2016-12-16

    结核病是只有肺结核吗？ 结核病是由结核菌引起的传染性疾病，我们的身体除了头发跟牙齿之外所有的器官都会得结核病，只是肺结核病占比最多，达到80%左右。其他结核病还有：骨结核病，肾结核病等等。 怎样才能杀灭结核菌，避免传染？熏醋行吗？ 结核菌对于空气中酸碱度跟干燥都有很...

  • 拔牙后其他牙齿会松动吗

    2016-12-15

    年过六旬的老李，口腔内有两颗烂牙根，三天两头发炎疼痛，多次造成急性间隙感染，脸肿得像个包子，但他就是不愿意拔除患牙。他担心拔掉一颗牙齿后会影响口腔中其他的好牙，引起全口牙齿松动。  其实，老李的担心是多余的。一般来说，拔牙后，其他牙如果没有受到意外损伤是不会松动...

  • 警惕前列腺炎引发“性连锁反应”

    2016-12-15

    细究“性连锁反应”的几个原因     在医生耐心询问、开导后，小陈做了前列腺液常规、泌尿系B超检查等，确诊他患了慢性前列腺炎。按理说，前列腺炎并不是什么大病，为何会引发一连串的反应，最后导致小陈夫妻生活到了崩溃的边缘呢？     研究发现，前列腺炎可累及精阜并致其敏感度...

  • 头发没干千万别睡

    2016-12-14

    现在，不少人习惯在睡前洗澡、洗头，有时候，来不及等头发干透就上床睡觉。这样做会给身体造成4个方面的伤害。      容易伤风感冒。中医认为，人的阳气在夜间最弱。人体经过一天的消耗，抵御风寒的能力也降低。睡前用热水洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，带走体内热量。若此时...

  • 拒绝赘肉 这7种食物帮你找回小蛮腰

    2016-12-14

    维持完美腰线的关键在于正确的饮食型态。若能在日常饮食中维持均衡饮食，适度食用有助提升新陈代谢、燃烧体内脂肪的食物

  • 幸福的夫妻都会这六招

    2016-12-13

    不要总羡慕别的夫妻恩爱有加，其实你们也可以，学习下面这6招吧。       1.家里要多点热闹       夫妻关系有些沉闷时就找点乐子，如办场聚会;它无需那么花哨和费尽心思。邀请亲朋好友来家吃烧烤，创造温暖和有趣的回忆，回顾往事。       2.吃晚饭时关闭手机       夫妻在吃晚饭时...

  • 老人耳朵不好直接影响“脑”？

    2016-12-13

    数据显示，我国60岁以上听力残疾率高达26.1%。也就是说，四个六旬以上的老人中，至少有一个存在耳背耳聋等听障问题。更值得关注的是，这些长期存在听力障碍的老人，罹患老人痴呆症的风险比正常老人高5倍！  随着岁月流逝，人机体不断衰老，听力障碍也随之出现。然而，很多老人在刚...

  • 乳房肿块产生的原因有哪些？

    2016-12-12

     随着近年来关爱乳房观念的深入人心，不少女性都会养成自检乳房的习惯。有些女性在自检的时候会摸到乳房出现肿块，但又不知道这些肿块到底是正常的乳腺组织还是出现病变的征兆，下面我们就来看看乳房肿块产生的原因有哪些。    乳房肿块产生的原因：正常的乳腺组织   正常乳腺组织...

  • 这三样是健康“钉子户” 吃的时候要小心了

    2016-12-12

    “在中医应用中药帮助希望断奶的妈妈回奶的时候，有时的确会用到含花椒、八角这样的配方，但一般用量都会大于作为调料时的用量，才可能有抑制或减少乳汁分泌的效果。日常生活中，因为每个人的体质不同，有些妈妈吃了一点花椒等调料后也不会有明显的抑制乳汁分泌的效果。当然如果担...

  • 吃胃药踩准三个时间点

    2016-12-11

    眼看到年底了，单位业务忙、应酬多，加上天气寒冷，老张时常感到胃部隐隐作痛、吐酸水；有时饭局上吃得多了，又觉得胃胀得难受。老伴给他买了好几种胃药，可这些药到底应该啥时候吃，让老张犯了难。其实，胃药的种类虽然很多

  • 小耳畸形矫正有年龄限制吗

    2016-12-11

    在人的五官中，耳朵漂亮与否虽然不会直接影响到人们的第一印象，但我国传统认为耳朵的形状关系人一生的命运与财运，因此被很多人加倍重视

  • 脐带绕颈要紧吗（准妈妈）

    2016-12-09

    脐带绕颈是很多孕妇在产检时听到的名词,一般医生会说“不用紧张”“注意数胎动”……但到底脐带绕颈意味着什么，是否绕颈圈数越多越危险，孕妇该怎么办？   随着一天天成长，胎儿在空间并不很大的子宫内翻滚打转，脐带缠绕住颈部、躯干或手脚的情况时有发生。脐带绕颈在产科门诊十...

  • 这7类宝宝最易感冒发烧 该如何来处理

    2016-12-09

    小孩子抵抗力低，一不小心就容易感冒发烧。今天小编为你盘点7类宝宝比正常孩子更容易感冒发烧，爸爸妈妈们要注意了。     这7类宝宝最易感冒发烧     第1类：“被多吃”的宝宝     家长都经常对孩子说“再吃点”“多吃点”，也有的家长追着宝宝喂饭，还有的家长即便孩子刚吃完饭

  • 心跳慢其实更长寿

    2016-12-08

    心跳与寿命息息相关。台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近200万份体检资料发现：除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素，健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右，超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1 次，平均寿命就可能...

  • 警惕脸部5大健康警报 如何吃出好脸色？

    2016-12-08

    如发现眼睛颜色改变，充血、浑浊、色黄，应马上去医院看医生；  4、如眼睑苍白，提示可能患了缺铁性贫血；  5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环，说明心脏可能有问题，如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。  如何吃出好脸色？  NO.1西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素...

  • 儿童营养不良如何预防

    2016-12-07

    10克，煎汤，调味服。     4.一般认为婴儿期以牛乳加蔗糖和植物油为最好的食品基础。年龄稍大可根据当地习用食品加添固体食物以提高热卡供给，如无腹泻、呕吐，早期即给予每天每公斤190热卡，逐渐增至200热卡。不能耐受乳糖者忌用乳类。     5.针刺肝俞、胃俞、身柱，用短促强刺激...

  • 肠道菌群影响宝宝未来智力

    2016-12-07

    的“菌活力”或许会决定宝宝未来智力。美国华盛顿大学圣路易斯的Manu S. Goyal说，近年来，有关肠道菌群的研究成果显示，肠道菌群与大脑之间存在着密切的联系。研究者在肠道菌群对于脑发育影响的研究中发现，婴幼儿的肠道菌群对于脑代谢，也就是大脑营养源的使用变化有着非常大的...

  • 日常生活中泌尿系统结石怎样预防

    2016-12-06

    尿潴留机会，及时排尿，防止感染或结石复发；定期复查，尿路结石取出或排出后，可继续服用药物一段时间，以预防复发。  随着炎热夏季的到来，又到泌尿系统结石高发期，希望大家多饮水、适量运动、平衡饮食，有效预防泌尿道结石的发生。

  • 三种常见的眼部问题 你的孩子有吗？

    2016-12-06

    和散光也是常见的问题。这三种情况都可以通过眼镜来矫正。要记住你的孩子在成长，他们的眼睛也是如此，所以他们的处方也会随之变化。最好每年都去看眼科医生，以保证他们的眼镜适合他们当下的视力情况。  其他的眼部问题——红眼病  如果你的孩子双眼发红，也可能是得了红眼病，这...

  • 失眠也是病 可致寿命缩短

    2016-12-05

    研究发现：失眠比过度吸烟、酗酒对人体的危害还大，过度抽烟、酗酒的坏习惯可以使寿命平均缩短8年，而长时间的失眠会导致寿命平均缩短15年。听起来是不是有点骇人听闻？15年对于一个人来说是不是弥足珍贵？  良好的起居习惯以及充足的睡眠时间有利于身体正常免疫功能发挥调节作用...

  • 早产儿易患六种疾病 掌握患儿的四大护理措施

    2016-12-05

    早产宝宝的肺部问题在逐渐好转时，会因动脉导管尚未关闭，而有多的血量自主动脉经由动脉导管流至肺，造成心脏衰竭及肺功能变差。     6、肠胃系统疾病：早产宝宝容易有营养吸收不良的问题。有极少的早产宝宝会发生坏死性肠炎

  • 乳牙蛀牙也需要抽牙神经

    2016-12-04

    问 题：我女儿今年8岁，乳牙还没有完全换掉。她有一颗乳牙患了龋齿，医生建议进行抽牙神经治疗。请问，乳牙也需要抽牙神经治疗吗？如果乳牙的神经没有了，将来会不会影响恒牙的生长发育？  答 复：抽牙神经治疗的专业术语是根管治疗

  • 生吃鸡蛋更营养？鸡蛋的正确吃法大盘点

    2016-12-04

    鸡蛋是我们最熟悉的食材之一，不仅味美营养价值高，而且价格还不贵，故受很多人的喜爱。不过，对于鸡蛋的吃法，却出现了一些争议。有人认为，鸡蛋生吃会更有营养。真的是这样吗？鸡蛋到底怎么吃才最有营养？      争议：生吃鸡蛋更有营养？     很多人认为生吃鸡蛋营养价值会更高...

  • 每天这样走一走，健康活到九十九

    2016-12-02

    健步走，可能是最方便的一种锻炼方式了。 简单易学、成本低，几乎不受时间、场地的限制，且安全性相对较高，很适合中老年朋友。  最新的中国居民膳食指南（2016 版）指出：　中国居民每天的活动量达到 6 000 步，有益于保持身体健康。  健步走的好处  1. 增强心肺功能  长期进行健...

  • 不爱喝水易招病 感冒便秘时喝水有讲究

    2016-12-02

    大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对健康产生重要影响。      不爱喝水的危害：     易损害肝脏：体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外，因此缺水的时候对肝脏的...

  • 根据性格选运动

    2016-12-01

    当我们想要健身或者运动时，往往不知道自己想要做什么类型的运动，听到别人跑步、普拉提、瑜伽就跟着去，但现实却是，不适合自己的运动项目，只会让人快速放弃。运动的目的不论是减肥瘦身还是强身键体，都不能一曝十寒，需要坚持。根据各自的性格找到热爱的运动项目，才可以一直继...

  • 喝咖啡提神？你只是在欺骗自己的身体

    2016-12-01

    许多人习惯喝咖啡是因为咖啡可以提神醒脑。其实，它的提神效果并没大家所认为的那么好。 咖啡的成分不下几百种。其中，咖啡因无疑是最重要的，很多人把咖啡提神的功劳归结于咖啡因。虽然有“脱咖啡因”的咖啡，但是，对多数咖啡爱好者而言，它根本算不上“真正”的咖啡。  从理论...

  • 生气后八大器官会有哪些变化？

    2016-11-30

    当看了生气之后给八大器官带来的伤害，你还敢生气吗？ 大脑充血 生气的人会鲁莽行事或有过激举动，原因是生气到一定极限，大脑的思维活动突破常规，出现异常。而且在中医看来怒则气上，血液上涌，造成肝阳上亢

  • “超级丹”林丹被爆婚内出轨 解析男人为何会出轨

    2016-11-30

    老婆谢杏芳生下爱子，林丹也正式升级变身超级奶爸。林丹当时还在微博晒出“一家三口”照片，并甜蜜配文：“欢迎你的到来，芳芳辛苦了。”现在看来着实是疯狂打脸的节奏呀。     其实，很多男性在婚后或者谈恋爱之后，总有出轨的想法，或主动、或被动，通常他们会想一大堆的理由让...

  • 肺癌其实是个“交际病” 六个习惯帮你预防

    2016-11-29

    肺癌其实也是一种“交际病”，发生在我们人际交往中。而预防肺癌，也有几个小习惯需要我们保持！   来去自驾车：尾气还是能躲就躲   要与人打交道，那不得一来二去嘛，总不能天天坐在家里电话、微信、视频吧。自驾车当然最方便了，北京也因此成了“首堵”。汽车尾气中的致癌物质却...

  • 白领养生必知：警惕过劳死十大信号

    2016-11-29

    目前，我国大城市白领处于“过劳死” 状态的接近六成，这是一种很可怕的社会现象！“过劳死”是一种未老先衰猝然死亡的生命现象。从医学上解释，白领“过劳死”是因为工作时间长，劳动强度加重，心理压力大，存在精疲力竭的亚健康状态，由于积重难返，将突然引发身体潜在的疾病急...

  • 当心！这样的面膜有激素

    2016-11-28

    █如果某种面膜使用效果非常好，见效时间非常快，让你的肤质变得像鸡蛋清一样嫩，就很有可能添加了激素。     国家食品药品监管总局近日公布了在全国范围组织开展的化妆品监督抽检结果，发现50批次面膜类化妆品存在非法添加禁用物质问题。  涉及的不合格产品包括：金蔻4合1密集润...

  • 游泳突然抽筋怎么办?教你不同部位的自救法

    2016-11-28

    游泳最常出现的意外就是抽筋，抽筋的部位有很多，可以是手部、脚部、大腿、小腿，那如果在游泳途中突然抽筋了，怎么自救呢？              游泳时为什么容易抽筋？       游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位

  • 都说吃饭要八分饱，可八分饱是啥感觉？

    2016-11-27

    俗话说民以食为天，吃是养生之本，吃饭七八分饱已是家喻户晓、众所周知。随着生活水平的提高，饮食品种的日益丰富，面对满桌的美味佳肴大家常常不能自禁。事实上合理的饮食才是健康的必要条件，如果每天摄入能量多于消耗，日久天长由于吃得多动得少，会导致代谢性疾病患高血压、高...

  • 长期不清理黑头的危害 招教你轻松祛除黑头

    2016-11-27

    黑头危害，不仅仅只是导致肌肤不美观，甚至会严重肌肤健康，现在我们需要了解黑头，预防黑头，并且铲除黑头。      长期不清理黑头的危害：     1、会让鼻部看上去很不美观     因为黑头都是呈现一点点的黑斑点，长期不清理，会造成脸部、鼻部等更大面积的暗斑，如此大面积的暗斑...

  • 中年男人要过9大寿命坎

    2016-11-25

    中国有句俗话：“女人四十豆腐渣，四十的男人一枝花”，说是女人到了四十岁就不值钱了，男人四十则是春天才刚刚开始，可是，想要做“花”，可还是要看看自己身体的硬件条件还结不结实。  1、“聪明透顶”  据调查，在30岁男人中，70%以上人不知掉发原因何在；10%的人认为是油脂分...

  • 宝宝免疫力低下易生病 6招巧应对

    2016-11-25

    免疫力低下是目前很多人都存在的问题，免疫力低会容易生病，对外界的细菌没有防御的能力，主要是出现在婴幼儿的身上。如何增强婴幼儿的免疫力？这也许是人们谈论最多的一个健康话题。增强宝宝免疫力可通过以下几个方面来进行：     1、加强锻炼，增强体质     通过日光浴，空气浴...

  • 压疮！潜藏在您身边的又一大杀手

    2016-11-24

    压疮是指因为局部的皮肤长期受压导致的皮肤软组织缺血、受压、坏死。  压疮的发生和年龄、皮肤情况、身体情况、精神情况、行走能力、活动能力、病人有没有大小便失禁、基础病和依从性有关系。  压疮的好发部位也和病人的体位有关系，也就是我们常说的和躺、坐、卧的姿势有关系

  • 眼睛干涩疲劳多吃荠菜甘薯

    2016-11-24

    止血、清肝明目、利尿消肿之功效。     医生介绍说，办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。     2、眼睛疲劳吃甘薯     人到了一定的年龄，...

  • 肾脏出现问题的12种表现 没劲儿水肿贫血

    2016-11-23

    肾功能不好时，很多废物难以从尿液里排泄出去，蛋白质等营养物也会通过尿液排出体外，会出现精神不振，疲劳，乏力等没劲儿的感觉。  NO.2 食欲差  不想吃饭，厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏疾病的常见临床症状。有些患者会怀疑得了胃病或肝病。结果看了医生，发现没有胃病或肝病...

  • 白领如何轻松减压？掌握7个妙招

    2016-11-23

    不少白领都有“午休焦虑症”的现象出现，面对这种情况办公室人员该如何面对？白领们有什么好方法可以再午休后适当减压？      吃东西减压     食物减压法是最常被职场人士使用的，某些事物有着非常好的缓解压力的功效。忙碌工作里，抽出几分钟的时间，泡杯咖啡、泡杯奶茶、泡杯茶...

  • 癌症发病信号及发病最多的城市

    2016-11-22

    信号：胸闷，感觉喘不上气来，且久咳不愈，有血痰，偶尔伴随胸痛。  发病率最高的城市为：四川省自贡市（男）、内蒙古赤峰市（女）  二、肝癌  信号：右肋下常隐隐作痛，压痛，伴随着腹胀、乏力、消瘦、食欲缺乏等症状。摸右肋下肝部区域

  • 红斑狼疮的并发症都有哪些

    2016-11-22

    很多人认为皮肤病病不影响吃不影响喝，在出现红斑狼疮这种皮肤病时不管不问，其实皮肤病不仅会引起皮肤不适，而且会累及身体的其他器官，引起消化道受损，等一些并发症的出现，让我们来具体了解一下红斑狼疮的并发症都有哪些吧？  一、消化道损害：红斑狼疮伴有的消化道损害，大多...

  • 老是吃素？ 当心皮肤瘙痒症

    2016-11-21

    脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入，防治皮肤干燥和老化     冬季来临，正是老年皮肤瘙痒症的高发期。 在我国，10％以上的老年人患有老年皮肤瘙痒症。老年皮肤瘙痒症主要表现为阵发性瘙痒，好发于双下肢伸侧、躯干等处，对称分布。往往没有皮疹，可就是瘙痒难忍，尤以夜间为重...

  • 这种口臭可能是癌症信号 切莫大意

    2016-11-21

    而潴留于血中，就会使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。  排泄物臭味——肝衰竭。  肝衰竭时，肝脏代谢能力减弱，分解毒素的能力下降，导致血氨升高，使口中出现略带甜味的排泄物臭味，又被称为“死亡的气息”。体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果...

  • 高血压不能根治，吃降压药又有什么用

    2016-11-20

    停药，降压药的作用没有了，又会反复。  由于不能明确原因，「治本」也就无从谈起，我们只能一项项控制能控制的危险因素，在这个基础上，用药物帮助控制血压。  治不好为什么还吃降压药？  高血压的危害，基本都是血压高于正常引起的，现在我们还不能根治高血压，但可以通过把血压...

  • 一个橙子能防四种病？这么吃最有效

    2016-11-20

    的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外；     3、经常食用橙子对预防胆囊疾病有效     4、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪

  • 男人娶什么样的老婆会长寿？

    2016-11-18

    长寿男性——不娶美女当老婆     西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加；而当受测者和女子...

  • 癌症的“八大警告”和“十大症状”

    2016-11-18

    癌症同其他疾病一样，在早期就或多或少有些身体的不适，那么身体出现哪些情况就要到医院做仔细检查呢？世界卫生组织曾提出“八大警告” 作为人们考虑癌瘤早期症状的参考：①可触及的硬结或硬变，如乳房、皮肤、口腔粘膜发现的硬结

  • 空腹和餐后血糖哪个危害更大

    2016-11-17

    谈到查血糖，人们往往首先想到的是空着肚子抽血化验。一查空腹血糖正常，很多人就放下心来。其实，餐后血糖和空腹血糖同样重要，特别是对中国人来说。专家指出，中国人单纯餐后血糖高的比例高于西方人，而餐后高血糖严重威胁着心血管的健康。     空腹血糖高，还是餐后血糖高，在...

  • 敷完面膜要洗脸吗？不同面膜处理方法各异

    2016-11-17

    敷完面膜要洗脸吗？在这个比较看重脸蛋的时代，面膜是最受俊男靓女热捧的保养品。但在使用面膜的时候，不少人发出这样的疑问，那就是“敷完面膜要不要洗脸”？     敷完面膜要洗脸吗？不同的面膜有不同的处理方法     普通片状面膜：洗脸防过敏     敷完面膜要洗脸吗？面膜的作用...

  • 预防癌症六类人一定要体检！

    2016-11-16

    大部分癌症来讲，一般50岁以上就可以进行常规防癌体检。但乳腺癌不同，乳腺癌比较年轻化，尤其在中国比较年轻化，40岁就是乳腺癌的高发期。  这六大类人是癌症的高危人群，需要筛查：  1.肺癌：吸烟是一个重要的高危因素，美国预防服务工作组推荐所有55-80岁且吸烟≥30包年的当前...

  • 幼儿容易患缺铁性贫血 多吃胡萝卜补血快

    2016-11-16

    量不足，不能满足婴儿的需要，若4个月以后不及时添加含铁辅食，则易导致缺铁，牛奶中的铁吸收率比人奶低，因此，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生缺铁性贫血；     （3）铁的丢失过多。长期少量的出血（如钩虫病），慢性腹泻等，会使铁的丢失增多或铁的吸收障碍。     幼...

  • 乳牙换恒牙前后注意啥？

    2016-11-15

    以前的孩子乳牙换恒牙都是顺其自然，等它自然脱落了就好，大人基本不会理会。如今越来越多家长为了孩子今后能拥有一口漂亮健康的牙齿，但到底如何做、应该知道什么呢？ 乳牙换恒牙最早始于5岁  很多人都以为小孩换牙是在6岁左右，实际上，从5至7岁开始，孩子的乳牙就会一颗一颗松...

  • 运动有个金字塔 你在第几层？

    2016-11-15

    大家对“膳食金字塔”并不陌生，它将我们日常饮食的数量、种类按金字塔的形状排列，该吃什么，吃多少，一目了然。可你知道吗，运动其实也有个金字塔。      第一层：塔底主要由日常活动组成     比如走路、爬楼梯、家务劳动及遛狗等。如果觉得专门抽出一段时间锻炼很累，那就好好...

  • 小心这4种用药错误，易导致脑卒中

    2016-11-14

    小心这4种用药错误，易导致脑卒中   一定要知道，这四种药物错误的服用方式会导致脑血管病的发生。  来源：首都医科大学三博脑科医院  一、解热镇痛药  有的患者用阿司匹林、扑热息痛等进行退热，这类药会促使人体大量出汗，使体温下降。伴有呕吐、腹泻的中年患者，发汗后会致使机...

  • 预防前列腺炎的十件事 保持大便通畅非常重要

    2016-11-14

    的中老人群更适宜。  四、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。  五、适量运动：做到“五三七”，五：每周至少运动5次；三：每次运动得30分钟以上；七：每次运动后，实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。  六、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。  七、勿过劳，免着...

  • 血管性痴呆多发生在卒中后

    2016-11-13

    一些国际指南将其定义为由血管因素导致及与血管因素相关的认知障碍，其中包括卒中后痴呆。  血管性痴呆与阿尔茨海默病是两种导致痴呆的不同疾病。前者多发生在卒中后，由于卒中病灶的部位影响了认知功能所致，常表现为注意力、语言能力及处理事物的执行功能障碍；后者是脑萎缩所致...

  • 内分泌紊乱怎么办？ 女性调节内分泌吃3类食物

    2016-11-13

    内分泌系统的运转也随之受到波及，久而久之可导致月经紊乱。     女性吃哪些食物有助调节内分泌     1、豆浆     女性内分泌调节首推豆浆，豆浆中的微量雌激素具有双向调节的作用，体内雌激素不管是偏高还是偏低它都可以起到一个反向调节、平衡分泌的作用。其实不管有没有失调的姐...

  • 糖尿病化验单，这样看更准确

    2016-11-11

    3小时后血糖恢复正常。  葡萄糖耐量试验对糖尿病具有很大的诊断价值。对空腹血糖正常或可疑升高，及餐后2小时血糖可疑升高等疑有糖尿病者

  • 跨性别男男性行为者染艾超16%

    2016-11-11

    中国跨性别男男性行为者艾滋病病毒（HIV）感染率超过16%，远高于目前中国男男性行为人群8%~9%的HIV感染率。这是上海交通大学公共卫生学院蔡泳研究组与香港中文大学公共卫生学院合作研究得出的结论。相关研究论文日前在线发表于公共卫生领域国际著名刊物《国际艾滋病协会杂志》上。...

  • 什么是卡路里？关于卡路里的知识

    2016-11-10

    关于减肥，我们常常提到的就是卡路里：这个的卡路里很高，我不吃！这个是低卡食品，多吃点也没关系。很多时候，我们甚至被卡路里控制了我们的饮食习惯。到底什么是卡路里，我们每天摄入的卡路里到底是多少。那些关于卡路里的小知识，你知道多少呢？   什么是卡路里(热量)？   卡路...

  • 小心这4种用药错误，易导致脑卒中

    2016-11-10

    偏高的中年患者，血液极易凝固，形成血栓，会发生脑卒中。  三、利尿药  速尿、双氢克尿塞等利尿药功效是用于治疗水肿，会促使体内电解质及水的排出。如使用剂量过大，尿液的排出太多，这会造成体内水分大量流失，使血液更加浓缩，导致脑血管栓塞。  四、降压药  很多中年人出现血...

  • 肝脏受损严重警惕5个症状

    2016-11-09

    肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。   到底如何才能养护...

  • 十个动作预防亚健康

    2016-11-09

    现代人生活节奏快，每天的时间都安排得满满当当，很难抽出大段时间保养身体，导致亚健康。亚健康就是人的身心处在疾病和健康之间的状态，身心疲劳是亚健康的重要表现之一，我国约70%的人属于亚健康，他们正在走向“疾病”。以下10个简便易行的养生动作，有助预防亚健康。   1.叩齿...

  • 三种水果加重老胃病

    2016-11-08

    一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得胃有些不舒服？建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。      猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是专家提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。     另外，猕猴桃中所含的大量维...

  • 颈椎病的症状 小心它的“伪装”

    2016-11-08

    我们知道，很多疾病都可能有相同的症状，很容易被误诊。同样，有6种由颈椎疾病的症状，很容易被误诊为其他疾病。专家建议，患者一定要及时撕掉颈椎病的“伪装”，及时就医。  伪装一：高血压。颈椎病容易被高血压掩盖，患者往往关注高血压更甚，但事实上颈椎病可导致血压升高或降...

  • 什么是脑血管造影

    2016-11-07

    脑血管造影检查是将含碘造影剂通过导管注入到血管内，使脑血管显影，通过DSA机快速连续摄片和相片处理清晰显示脑血管的形态以诊断脑血管疾病的方法。是现代最先进的脑血管诊疗方法，是脑血管疾病诊断的金标准。  脑血管造影既可以显示血管本身的形态改变，如扩张、畸形、痉挛、狭...

  • 吃饭刷牙用左手可预防老年痴呆

    2016-11-07

    如今，有越来越多的人迈进老年痴呆的行列。其实，生活中有些简单的方法，能在一定程度上预防老年痴呆，如适当用左手。  中医学认为，手部穴位较多，以手指为中心进行各种活动，特别是左手手指，可以刺激大脑皮层，延缓脑细胞衰老，防止脑退化。因此，惯用右手的老人不妨适当多用用...

  • 秋季预防鼻炎的6个妙招

    2016-11-06

    秋季是鼻炎的高发期，一般是由过敏原引起的，即过敏性鼻炎。那么秋季如何预防鼻炎呢？对于鼻炎的预防，下面的一些好方法，不妨来看看。  秋季如何预防鼻炎？  由于秋季草木凋零、昼夜温差较大，部分人抵抗力下降，细菌、病毒容易趁虚而入。加之空气中粉尘大大增加，容易导致过敏性...

  • 老司机教你护眼六招 不容错过

    2016-11-06

    对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护，一个有效的护眼方法可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。下面是几个对开车司机的护眼方法。  司机如何护眼  一、洗目  经常以热水、热毛巾或蒸汽等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人，在加油...

  • 眼睛健康慎防4大误区

    2016-11-04

    那么在日常中对于眼睛要如何保护呢？保护眼睛的同时要注意哪些误区呢？     25岁之后才需要眼部保养？     正确解释：一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是我们不应该把25岁作为严格的分界线，其实在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。

  • 高血压患者最少有一次住院治疗

    2016-11-04

    高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，其症状因人而异，致病原因各有不同，所以治疗高血压必须针对病因施治。  首先，高血压患者要明确血压升高的原因，如果确诊为原发性高血压，需要两条腿走路，即生活方式改善+科学合理的药物治疗。如果是继发性高血压，则需积极治疗原发疾病

  • 每天睡几个小时最易长寿

    2016-11-03

    美国“全国睡眠基金会”(National Sleep Foundation’s，NSF)根据专家研究成果，日前对各年龄层人群提出新的睡眠时间建议，新生儿每天应睡时间变为14至17小时，成年人为7至9小时

  • 无痛血尿时有时无要警惕肿瘤

    2016-11-03

    两个月前，23岁的陈先生一连几天小便看起来有点红，喝了一些凉茶后第二天血尿消失了，身体也无明显不适，便没有当回事儿。上周再次出现血尿，并且连续血尿不止，陈先生这才着急了，到医院做了B超检查后被确诊为膀胱癌，此时肿块已有鸡蛋大小了。  像陈先生这样无明显症状的血尿，...

  • 接种疫苗注意事项

    2016-11-02

      宝宝接种疫苗后，很多家长会给孩子准备了各种营养食物。但其实宝宝接种疫苗后是有一定忌口的，那么宝宝接种疫苗后还要注意什么呢？     宝宝接种后要忌口吗     有些家长，特别是年岁较大的爷爷奶奶、外公外婆，总喜欢在孩子打完防疫针后，给孩子吃些小鱼小虾等发物，意思是让防...

  • 治疗冠心病戒烟是第一要务

    2016-11-02

    为了保护心脏，戒除烟瘾是首要任务。不少已经确诊为冠心病的或是有隐性冠心病的病人，大量吸烟之后会突然死亡。死亡原因是急性心肌梗死，而“杀人凶手”正是烟碱。烟碱使血管痉挛，心跳加快，血压升高，每一次心跳排出的血液量却反而降低，并且还会使心脏神经传导功能失常。烟碱会...

  • 孩子长不高 原因各不同

    2016-11-01

    在相似生活环境下，同种族、同性别和同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者，或低于第3百分位数。一般家长可能对标准差和百分位数不是很理解，文后这个“3岁～15岁儿童青少年身高参照表”，可以简单了解孩子身高是否正常。  如果您的孩子身高处于偏矮甚至矮小范围，需...

  • 糖尿病患者护肾有个“3+1”原则

    2016-11-01

    早期糖尿病肾病由于没有临床症状很难被患者发现，甚至不被患者重视;后期的糖尿病肾病是很难逆转的。       因此，特别提醒那些已被确诊为糖尿病的患者，预防糖尿病肾病的发生。应该牢记“3+1”原则，即：       1.积极控制高血糖、高血压和血脂紊乱，使其达到控制标准;       2.防...

  • 惊！耳鸣背后竟藏着5种疾病

    2016-10-31

    我们的耳朵常常在不经意间发出嗡嗡的耳鸣声，很多人都不会当回事。但你知道耳鸣背后藏着哪些疾病吗？     专家指出，耳鸣形简实繁，原因复杂。耳鸣有时候不仅仅指一种单纯的症状，它可能是常见的耳部和全身疾病的早期信号。 耳鸣背后藏着5种疾病    1、耳部疾病     当耳内异物、...

  • 网络筹款治病不能失了信任坏了规则

    2016-10-31

    因此，面对越来越多的虚假慈善诈骗难题，最重要的是建立信任和规则。  虽说多数人是迫于无奈，才将自己的隐私和痛苦公之于众，但如果信息的真实性仅仅依赖于求助人自律，那么在自媒体或朋友圈这个充斥着各种虚假广告、伪劣商品的平台开展大病筹款，其可信性和可行性都会大打折扣。...

  • 这些食物不仅营养还能降血脂

    2016-10-30

    高血脂患者不能因为想要降血脂，就一味的吃素食，这样对身体是很不利的。高血脂患者要吃得明白，吃得健康。尽早改善饮食结构，是治疗高血脂的首要步骤，也是调脂药物治疗必不可少的前提。下面介绍几种即营养又能降血脂的食物。  高血脂吃什么能降血脂  1、豆类  豆类是又便宜、又...

  • 爱吃这些食物伤脑毁肝还致癌

    2016-10-30

    色泽诱人的红烧肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物总是让人爱恨交加，无法抗拒。殊不知，尽情享受美味的代价十分巨大。  大脑变慢。研究发现，高脂饮食中游离的饱和脂肪酸会导致血脑屏障中的蛋白转运体数量下降，使海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖，出现注意力不集中、反应迟缓等问题。  ...

  • 早期肺癌的六个蛛丝马迹

    2016-10-28

    目前世界各国肺癌的死亡率持续上升，其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型，容易造成漏诊﹑误诊。不过，再狡猾的敌人也会露出蛛丝马迹，在此，我们提醒大家关注下面几类症状。  咳嗽是最常见的症状。  咯血则最有诊断意义，多为痰中带血丝。凡呼吸道症状超过两周经治...

  • 女性糖尿病的五大早期症状

    2016-10-28

    女性糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。女性糖尿病的早期症状有哪些？  1、妇科感染性疾病：  糖尿病女性的高血糖状态有利于细菌在体内生长繁殖并抑制白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。有性...

  • 大便这样的人肝一定不会好

    2016-10-27

    有问，大便总是不正常，不是便秘就是大便失禁，做过肠镜检验没发现问题，但是吃了很多药也不见好

  • 警惕冠心病发作前的六大信号

    2016-10-27

    冠心病是一种老年人很容易患上的慢性心脏疾病，这很大程度上和人们上了年纪体质变弱有关，但是最为主要的还是因为这些老年患者在平时的生活中没有注意锻炼，增强体质，那么冠心病发作前会有哪些症状?  冠心病发作前信号  1、角膜老年环  一些老年的眼球角膜靠近巩膜的边沿部分有一...

  • 高血压病人能不能喝酒

    2016-10-26

    高血压是一种常见的疾病，尤其在老年人当中更加常见，那哪些原因会诱发高血压疾病呢？高血压病人又能不能喝酒呢？  高血压病因  1、遗传  大约半数高血压患者有家族史。有高血压家族史的人群要较正常人群患得高血压的的几率大得多。根据临床调查分析，有将近33%的高血压患者都是由...

  • 跑步可修复大脑 有益延长寿命

    2016-10-26

    加拿大一项研究表明，跑步有助于修复大脑组织，预防某些神经退行性疾病，有益延长寿命。   加拿大渥太华医院和渥太华大学研究人员以一组患有运动失调症的大鼠展开了多项实验。这些大鼠都存在先天性小脑（负责平衡和协调能力）偏小问题，一般只能存活25天至40天。研究人员在鼠笼中...

  • 6种喝牛奶方式如服毒

    2016-10-25

    牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究，喝对了，能够延年益寿强身健体，喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，我们整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下有没有自己或身边的人。如果有，请提醒他们，别把所有疑...

  • 患社交障碍应该怎么办 放下手机其实是第一步

    2016-10-25

    有研究报告表明，将51名6年级学生到户外教学营，5天没电视、电话、因特网，另外54名学生照样看电视、玩手机、生活在网络世界里。远离荧光幕5天的小孩会比生活在屏幕前的孩子，更能察觉人们的情绪语言，增加社交能力。   2组学生测验前后，每人都看悲伤、愤怒、喜悦、焦虑等情绪的...

  • 吃粥是不可冒犯的禁区吗？！

    2016-10-24

    人理解的糖尿病人不能喝粥的主要原因就在于此。  但是，现实生活中，很多糖尿病人，尤其是老年糖尿病患者，粥通常是早餐的主角，血糖也控制的很好，不见失控的情况出现，那么不是与这个理论很矛盾吗？其实，原因在于以下两点。  首先，就是谷类的食用量。通常在制作干饭的时候，如...

  • 骨质疏松祸害五千万女性 减肥熬夜久坐可致“骨脆脆”

    2016-10-24

    与发生乳腺癌的致死率相同。发生骨质疏松性骨折后，59%的男性患者会丧失行走能力。  中年女性成骨质疏松症“重灾区”，减肥节食久坐也可致“骨脆脆”  骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。一般来说，女性超过35岁、男性超过40岁后，骨量开始走下坡路...

  • 大肠癌有传染性吗?

    2016-10-23

    这是很多患者及家属所关心的问题，大肠癌的危害是很大的，相信这点大家都有所了解，如果还具有传染性那么其危害可想而知，那么大肠癌到底有没有传染性呢?下面我们就来了解一下吧!  大肠癌有传染性吗?答案是没有，原因很简单，癌症不是传染病，它不能把致癌基因通过什么途径传入到...

  • 降压 尽早达标很必要

    2016-10-23

    只有医患有效配合，才能使这种达标的理念得到落实。  上海交通大学医学院附属瑞金医院主任医师王继光：降压达标是高血压治疗的最基本的纲领。早期达标所带来的益处是非常肯定的。比如提前一个月，对于脑卒中患者来讲可能一个月并不重要，但如果把这一个月推广到三亿高血压患者，那...

  • 月子这样吃，健康又营养

    2016-10-21

    月子期的保养措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养。尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情况下，更要多吃各种营养价值高的食物。产妇应多吃些鸡蛋、豆腐、瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝、牛奶、红糖、山楂等物。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、...

  • 中国白内障致盲患者近500万人 延误治疗成致盲主因

    2016-10-21

    只有老年人才会患白内障？白内障要到看不见了才做手术？人工晶体有寿命？……诸多认识上的误区正成为白内障患者的致盲主因。据卫生部统计，我国老年白内障患者已高达3500万人，其中，因白内障致盲患者近500万人，白内障患者以每年8%以上的增速递增，平均每年增加患者50万人。  “...

  • 有些小儿阑尾炎早期像胃肠炎

    2016-10-20

      小儿阑尾炎是小儿最常见的急腹症之一，很多年轻父母对此缺乏了解，造成了很多小儿阑尾炎被误诊，等来医院诊治时很多都变成阑尾周围脓肿，或者阑尾穿孔，错过了最佳手术时间。    小儿阑尾炎的一些临床表现，家长应该了解。1.多以发热或者腹痛开始，有时会有呼吸道感染的表现，如...

  • 有关偏头痛，你想知道的都在这！

    2016-10-20

      偏头痛（migraine）是临床常见的原发性头痛，其特征是多发性、多为偏侧、中重度、波动样头痛，一般持续4~72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，患病率为5%~10%。流行病学调查表明，偏...

  • 怀孕后血糖升高，怎么办

    2016-10-19

    怀孕后血糖升高或诊断为糖尿病，被称为糖尿病妊娠，是妊娠期特发的。目前，国内外主张对所有孕24周～28周的孕妇进行糖耐量筛查实验，其目的就是发现妊娠前无糖尿病或糖代谢异常的妊娠期糖尿病孕妇。对于这些患者，饮食和运动治疗是最重要的，因为部分患者通过饮食和运动等治疗即可...

  • 秋冬前列腺也怕“感冒”预防前列腺炎做好4点

    2016-10-19

    秋季是泌尿系统疾病的高发季节，给不少男同胞带来难言之隐。很多慢性前列腺炎的老病号特别害怕过秋冬，旧病复发，很无奈。如果不及时加以治疗控制，前列腺疾病危害不可小视。下面，为您解读：秋冬前列腺也怕“感冒”。     秋冬前列腺也怕“感冒”     1、损害肾脏：压迫尿道导致...

  • 老人突然发病如何求助

    2016-10-18

    老年人突然发病往往是不分时间、地点和场合的，那么，老年人该如何及时有效地寻求帮助呢？    如果老年人在家中突然发病，并出现剧烈头痛、眩晕、呕吐、呕血、咯血、心前区疼痛、口眼歪斜、偏瘫、跌倒、大小便失禁等急症之一时，家人应立即拨打“120”急救电话。在急救人员到达前...

  • 脑卒中成国民第一“杀手”合理防控是关键

    2016-10-18

    并调整不健康、不合理的生活方式是非常必要的，很多慢性病的危险因素可以通过改变生活方式调整，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等，对降低血压、血糖、肥胖等都能达到良好的效果。  “面对严峻的脑血管病等慢性病防控形势，目前国家医疗机构的主要工作是医疗诊治，我们正倡导将工...

  • 不看不知道，猝死的几率有多大？

    2016-10-17

    “唉，本来好好的人，睡了一觉就走了……昨天我还和他聊天打牌来着，怎么今天就……”这样的话，可能现实中很多人都听到过。这些人也许就是身边的人，他们往往已经稳定控制了心脏病病情，有的甚至从未觉察到心脏患病的征兆……这就是心脏猝死—危及人类生命的杀手。  关注猝死之兆...

  • 宝宝黑眼珠大可能是青光眼

    2016-10-17

    现怕光、流泪、喜揉眼、眼睑痉挛、易激动哭闹等症状。本病对药物治疗不敏感，以手术治疗为主。如果不及时手术，患儿有可能会永久失明。  提醒家长，如果发现宝宝有畏光流泪、黑眼珠过大等症状时应尽早到专业的眼科医生处就诊，以免耽误病情给孩子的视力造成不可逆转的伤害。医生还...

  • 女人为啥老觉得自己胖？

    2016-10-16

    女人为啥老觉得自己胖？美国新研究发现，这种自我认知的差异可能与基因有关，而这种基因影响对于女性更为明显。     遗传因素影响肥胖认知。同样的体重、相近的体形，有些人会觉得自己胖，有些人则认为刚刚好。美国新研究发现，这种自我认知的差异可能与基因有关，而这种基因影响...

  • 动脉瘤不是肿瘤但同样危险

    2016-10-16

    71岁的邢大爷1周前无意中发现腹部有拳头大小的包块，还伴有腹痛，彩超检查显示为腹主动脉瘤。邢大爷紧张了，这是长瘤子了呀！医生告诉邢大爷，动脉瘤不是肿瘤，但是同样很危险。腹动脉瘤是各种原因造成的腹主动脉局部或多处向外呈瘤样扩张，通常直径增大50%以上称为动脉瘤。多数患...

  • 借你一双慧眼，把心肌梗塞“看个透”

    2016-10-14

    在周围乘客纷纷感叹这个乘客的“幸运”的同时，我们也应该认真了解一下心血管疾病的诱因及危害，毕竟幸运只是偶然的，有备才能“无患”。  什么是心肌梗塞  在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉血流中断，使相应的心肌出现严重而持久的缺血，最终导致心肌的缺血性坏死，即为心肌梗塞...

  • 小女生的阴道取出虫子？你需要注意的蛲虫异位寄生

    2016-10-14

    确诊：白色的小虫子是蛲虫！  什么是蛲虫？  蛲虫，学名为蠕形住肠线虫，主要寄生部位为人体回盲部。人群感染率儿童高于成人，以幼儿园和托儿所学龄前儿童的感染率为最高。蛲虫的雌虫具有夜间爬行到肛门处产卵的特性。蛲虫成虫乳白色，雄虫较雌虫小；雌虫长8-13mm，宽0.3-0.5mm，...

  • 幽门螺杆菌被西兰花“打败”

    2016-10-13

    每天吃一点西兰花嫩芽，可以保护人体不受幽门螺杆菌侵害。这是最近出版的《癌症预防研究》刊登的一篇美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究报告披露的信息。 幽门螺杆菌被世界卫生组织定为一种致癌物质，它是一种消化道细菌，并且不怕相当于汽车电瓶酸性的自然酸。研究提示幽门螺杆菌...

  • “爱茶控”注意！喝茶不讲究，小心招来肾结石

    2016-10-13

    有国外研究人员称，喝凉茶易患肾结石，因为茶凉了后，茶水中所含的大量草酸盐会形成小结石，阻塞输尿管，增加患肾结石的风险。 专家介绍，尿道结石中约八成属草酸钙结晶，结石患者要少喝茶、多喝水。但对于普通人来说，消化液会对结石的形成起到缓冲作用，因此喝凉茶引发结石的几...

  • 甲亢最容易找上这 6 种人！

    2016-10-12

    甲状腺位于我们的颈部，是一个重要的内分泌器官。它分泌的甲状腺激素可以调节身体的各种代谢活动。 如果甲状腺激素分泌太多，就会表现出怕热、容易出汗、胃口大增、失眠、心慌、消瘦、乏力等一系列疾病症状，这就是医学上所谓的甲状腺功能亢进症——甲亢。  甲亢其实并不少见。据...

  • 为了好“孕” 避孕也得用点心

    2016-10-12

    “19岁女孩多次流产造成不孕”“未婚少女宫外孕大出血险丧命”……这类新闻虽然已经屡见不鲜，可对当事人来说是一生抹不掉的痛。所以，大多数不该发生的“孕”事都不是好事，女性朋友应该用心避孕，才能在该好孕的时候有好运。    常规避孕，不存侥幸心理    只要是没有生育计划的...

  • 谈谈乙肝“两对半”

    2016-10-11

    “两对半”是乙肝病毒感染的血清标志，对乙肝患者几乎都要做这一检查，由于乙肝的广泛流行，经过群众性的传播，“两对半”几乎无人不知，但是有多少人知道其中一项指标的意义?  “乙肝两对半”的指的是什么? 要了解乙肝“乙肝两对半”，首先要来了解乙肝病毒。如果把乙肝病毒(HBV)...

  • 男人上网时间过长或影响生育能力

    2016-10-11

    男性精子受精能力的影响做了探索性研究，结果初步显示，笔记本电脑电磁辐射可影响男性精子的受精功能。这将对计算机电磁辐射的防护工作提供基础的研究数据。  根据用电脑时间长短分为三组，每天上网5小时以上的，受精功能下降。  动物实验初步证实了，那么在临床上，使用计算机时...

  • 精神疾病 胎儿时或埋病根

    2016-10-10

    一笑了之，有些人却因抗压能力差而心理崩溃。在康复患者中，有些人病情控制得很好，有些人却经常复发。张晋碚认为，精神疾病的发生，除了和遗传因素有关，后天的成长环境、家人和社会系统的支持程度，也扮演着重要角色。毫不夸张地说，有相当一部分精神疾病患者在童年甚至胎儿时期...

  • 十大儿童服药误区：千万别给孩子掰药吃

    2016-10-10

    孩子生病了，如何合理安全地给孩子用药，是家长最犯难的事。一旦用药不当，轻则病情加重，重则致残甚至死亡。南方医药经济研究所发布的《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》显示：中国儿童药物不良反应率是成人的2倍，新生儿更是达到4倍，每年约有7000例儿童死于用药错误。14周岁...

  • 如何成为一个“超级老人”

    2016-10-09

    今天是关爱老年人的传统节日重阳节。截至2015年底，我国60岁及以上老年人口有2.2亿，占总人口比例的16.1％。到2025年，我国老年人口总数将近3亿。到2050年，我国将有4亿多老年人，每三个人中就有一个是老年人。   中国老年学学会公布的数字显示，截至2014年6月，全国健在的百岁老...

  • 一天最佳运动时间，你选对了吗？

    2016-10-09

    生命在于运动，运动是健康的源泉。长期懒于运动容易导致心肺功能下降，机体功能失调，常常伴发食欲欠佳、失眠、便秘、肥胖、免疫力下降等亚健康表现。而科学的运动除了能强身健体、增强体质外，还让人心情愉悦、反应灵敏、精力充沛。气温适宜的秋季，是运动族最喜欢的季节，不过，...

  • 秋季水果花样吃法

    2016-09-30

    秋季大量水果上市，但由于天气转凉，生吃水果肠胃总会“闹别扭”。其实，我们不妨尝试点新花样，不但能带来全新的口感，而且能养胃润燥，增加食疗功效。  蒸着吃：苹果、梨  苹果和梨最能滋阴润燥，但很多胃寒的人却因为这两种水果的寒凉属性望而却步。此时，蒸食是最好不过的吃法...

  • 我不是类风湿，我叫骨关节炎

    2016-09-30

    骨关节炎和类风湿关节炎的区别，有很多人甚至是有医学背景的人会把这两种疾病搞混。 不同于类风湿关节炎这一种滑膜炎导致的疾病，骨关节炎是最常见的关节疾病，主要是以关节软骨的变性、破坏、骨质增生为特征的慢性关节病。因此骨关节炎的病程往往很长，在中年以后多发，女性多见...

  • 手机电脑用得多 小心惹上干眼症

    2016-09-29

    这几年科学技术对人民的生活带来了巨大的变化，其中之一便是手机、电脑的普及。 手机更是“人手一部”，只要会走路了，基本每个人都有手机，可以接打电话、发微信、玩电游、网购支付、转账汇款等等，确实给我们的生活带来太多的便利。但我们获得此类便利的同时，我们也会付出代价...

  • 抑郁症就是“想不开”？关于抑郁症要纠正四个误区

    2016-09-29

    有人觉得心情不好就是“得抑郁症了”，有人觉得抑郁症不是疾病，“想开点”就好了，没必要去医院。专家表示，对于抑郁症，既不必太过恐惧，也不能掉以轻心，尽早就诊，坚持服药

  • 为什么那么多人爱跑步

    2016-09-28

    9月17日，2016年北京马拉松刚刚落幕。作为国内最顶级的马拉松赛事，即使主办方又一次提高了参赛门槛，仍有6.6万余人报名，3万参赛名额很早便一扫而空，创造了国内全程马拉松报名人数的新纪录。2015年全年，中国举办了超百场马拉松赛事，参赛者高达130万

  • 秋分过后孩子谨防5种病

    2016-09-28

    秋分之后，天气逐渐转凉，早晚温差较大，家长应该注意随气温给孩子增减衣物，注意饮食卫生，防止宝宝生病。  伤风  秋风时常袭来，孩子体质较弱，抵抗力差，早晚最容易着凉，所以预防之道就是要注意气候变化，冷热当心，特别是夜凉之时，要注意为孩子加衣盖被。白天风大时要加衣服...

  • 有趣的医学数字

    2016-09-27

    工作时间超过40个小时，或者经常抬举重物的女性，需要较长的时间才能怀孕。要怀孕，别逞强。  75  世界卫生组织预测，到2030年人类的平均预期寿命将升至75岁（2015年这个数字为72岁）。无论是2015年还是2030年，日本都会是全球预期寿命最长的国家。届时，冠心病将在欧洲、中东、美...

  • 人住在几楼寿命最长？

    2016-09-27

    城市高层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，住得较高的人不仅健康状况好，而且寿命更长。 瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在...

  • 食糖的营养和分类

    2016-09-26

    糖吃多会高血糖，但是不吃糖是万万不行的。许多研究人员研究证实，只要适量摄入，掌握好吃糖最佳时机，对人体是有益的。如洗浴时，要大量出汗和消耗体力，需要补充水和热量，吃糖可防止虚脱；运动时，要消耗热能，糖比其他食物能更快提供热能；疲劳饥饿时，食糖可迅速被吸收提高血...

  • 高血压自然降压法

    2016-09-26

    有研究表明，高钠饮食可导致血压升高。高血压患者减少盐的摄入，可改善高血压治疗的效果，从而减少因高血压导致的心、脑、肾并发症。每日食盐摄入量应控制在6g以内。  2、适当补钾。在美国农业部制定的膳食参考中，建议成年人每天至少摄入4700毫克钾。香蕉、菠菜、海带等富含钾的...

  • 对付养生乱象需要一场“大科普”

    2016-09-25

    微信朋友圈里被各种保健养生信息刷屏、老人迷信各种养生秘籍、主妇疯狂购买各种保健品……近年来，养生信息传播混乱，很多人已深受其害，却仍深陷其中。      养生是一门科学，身体的保养需要科学知识的指导，这本来是显而易见的常识。但是，很多人对伪养生、伪科学深信不疑，甚至...

  • 女性上环的全过程 带避孕环要注意什么

    2016-09-25

    发热症状时，应到医院进行检查，看是否有盆腔感染。  女性上环的全过程 带避孕环要注意什么 上环的副作用  女性带避孕环后，月经量会变多，然后逐渐减少，到带环一年时，月经量会恢复到原来的正常状态。如果带环后月经量明显增多，且长时间地不见减少者，应去医院检查，必要时可以...

  • 防癌体检不是越贵越好

    2016-09-23

    赵先生有家族患癌史，父亲及姐姐均查出患有肝癌，这成了他的一个心病。前不久，赵先生看网上广告说做一次PET-CT检查，连萌芽状态的癌症都能查出来。赵先生立即赶到医院，指定要做PET-CT的全身防癌体检。不料，却被医生劝回了。原来，PET-CT一般不给健康人作为体检推荐。  有数据显...

  • 孕妇缺钙有3害 日常补钙饮食三原则

    2016-09-23

    孕妇补钙日常饮食三个原则：   第一，吃含钙丰富的食物。每日100毫升羊奶含钙140毫克，每100毫升牛奶含钙120毫克，如果每天能应用新鲜牛奶500毫升，可获得钙600毫克。奶中的钙易于吸收，这是补钙的有效措施之一。孕妇还可以吃些虾皮等含钙比较多的食品。    第二，服用钙片。服用...

  • 一包方便面，油盐都超标

    2016-09-22

    往往会连汤带水全部吃掉，这样一袋方便面会吃进约30克油脂，而中国居民膳食指南推荐，每人每天烹调用油应控制在25~30克，这样看来，吃一包方便面，一天的用油量、用盐量就都超标了。  而且，对方便面的健康风险研究由来已久。东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨指出，方...

  • 心脏起搏器植入后左上肢别用力

    2016-09-22

    永久性心脏起搏器植入术后的注意事项除了我们熟知的不能做核磁检查和相关理疗外，还应该温柔以待，避免左上肢过度用力。  83岁的王奶奶永久性心脏起搏器植入术后两个月，做午饭时使用左手剁肉馅，突然感到心慌不适，自认为是劳累所致，休息后不能缓解，到医院进一步诊治。经检测发...

  • 眼袋，元凶可能是手机

    2016-09-21

    越来越多的人，特别是长期盯着电脑的白领，年纪轻轻就开始长眼袋，罪魁祸首很可能是玩手机。      眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。“低头族”们整天手机不离身，又经常熬夜，导致用眼过度，造成眼周肌肉疲劳、血液循环不良，会加速眼袋产生，提早显...

  • 妊娠期感冒，治疗需谨慎！

    2016-09-21

    妊娠期妇女应避免或谨慎使用抗感冒药。因为这些药中某些成分可能会对孕妇产生不利和对胎儿造成危害。根据药物对胎儿的危害性，美国FDA颁布了危害等级标准（即 A、B、C、D、X 级）。  （1）严格遵守妊娠期用药基本原则：  ① 用药必须有明确的指征，避免不必要的用药，能用单一品种...

  • 乳腺手术是否要选择微创？

    2016-09-20

    乳腺疾病在众多疾病中可以说是女性朋友的“常客”了，而在乳腺疾病中，不乏一些需要“开刀”的手术，对于在自己的乳房上动刀，女性朋友们往往会有抵触，毕竟谁也不想留下一道长长的伤疤。而这时候，微创手术似乎就成了“救命稻草”，很多人会从字面意思去理解，认为“微创”就等于...

  • 嗜睡症有什么症状 6个方法预防嗜睡症

    2016-09-20

    紊乱超过三个月，或反复发作，引起明显的苦恼或影响社会功能。 嗜睡症的症状 预防嗜睡症的方法 嗜睡症的治疗方法 嗜睡症的预防方法 大多数人都觉得嗜睡症这种疾病主要是发生在老年人身上，所以对这种疾病也都不是特别的重视，其实这种想法是错误的，近些年来很多的青少年朋友也成...

  • 男人健康滑坡的8个征兆

    2016-09-19

    对男人而言，意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好，意识到以后与朋友探讨自己的感受，比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够，是否清楚地认识到衰老的种种迹象，提早更有针对性的进行预防更重要。  现象一：视力减弱  排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使...

  • 注意！初秋时分宝宝易患这个疾病

    2016-09-19

    小儿疖肿在秋季最为高发，现在已进入初秋了，所以家长一定要警惕这种疾病找上宝宝！来看看该如何让宝宝远离疖肿吧！ 疖肿是指单个毛囊和皮脂腺的急性化脓性炎症，这是小儿常见的皮肤类疾病。通常好发于头、面、颈、背、腋、臀部等毛囊较多的部位，症状可轻可重。四季皆可发生，以...

  • 酒后做4件事等于自杀

    2016-09-18

    酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水  酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。  酒后不要吃退烧药  酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不...

  • 皮肤干燥？保养时有三大误区

    2016-09-18

    夏天要结束了，受紫外线影响皮肤容易干燥的女性却还有不少。明明很讨厌被晒黑，皮肤还是受到了紫外线的强烈影响。想要使干燥的皮肤回归原样，如果使用了错误的保养方法，皮肤只会变得更加粗糙。令人意外的是，夏末导致皮肤加速干燥的罪魁祸首就潜伏在日常保养中!爱美的女性看过来

  • 腰椎滑脱怎么办？

    2016-09-16

    腰椎滑脱，也称退变性腰椎滑脱。本病多发生于50-60岁的老年人，由于椎间盘退行性变，关节突关节紊乱，周围韧带松弛，椎间隙不稳，椎关节上一椎体后移。因而出现腰痛或腰腿痛等临床症状。   椎间盘退行性变，关节突关节紊乱，周围韧带松弛，椎间隙不稳，小关节增生变大及软组织黄韧...

  • 洁癖者易患乳腺癌但罪魁并非洗涤剂

    2016-09-16

    外国有研究发现，有洁癖的家庭主妇容易罹患癌症，最初研究者认定，这些主妇的洁癖导致清洁剂使用过多，从而导致患癌症。但后来发现，这些清洁剂并没有致癌能力，问题出在了洁癖本身。 专家发现很多乳腺癌患者都有洁癖，家里必须一尘不染，否则就寝食难安。这类有洁癖的人，生活都...

  • 贫血、结石更青睐素食主义者

    2016-09-15

    王女士是个素食主义者，平常一日三餐都是以米饭、蔬菜、豆制品等为主，可前不久她时常感到头晕目眩，有时候蹲下后站起来眼前一片金星，到医院检查后发现自己严重贫血。营养专家介绍说，像王女士这样的素食者由于饮食结构过于单一，会导致食物成分比例失调

  • 运动瘦身坚持不下去怎么办？看看这5个方法

    2016-09-15

    运动是一种非常棒的减肥方法。虽然无法很快地看到效果，但是通过运动可以提高身体代谢速度，拥有不易发胖的体质。为了不让大家在未看到减肥效果时放弃，日本Googirl网站总结了可以提高瘦身动力的五个方法。   方法1：不做不喜欢的运动   对不喜欢运动的人来说运动是件苦差事。持续...

  • 孩子为什么总是反复感冒？

    2016-09-14

    孩子总是感冒、咳嗽，好了以后又很经常复发，这是为什么？孩子反复感冒是小儿呼吸道反复感染的表现。在季节交换时，一些抵抗力差的孩子可能会反反复复出现呼吸道感染，甚至一次比一次重，较大儿童为气管炎，而婴幼儿可能就会发生肺炎。最终发展成肺炎。    反复呼吸道感染是指正常...

  • 老年疣突增 当心恶性肿瘤

    2016-09-14

    老年疣，专业上称之为脂溢性角化，是因角质形成细胞成熟迟缓所致的一种良性肿瘤，可能为一种皮肤老化现象，年龄越大越常见。老年疣病因至今尚未明确。皮损初发最常见于面、头皮等部位。早期损害为小而扁平、境界清楚的淡黄色或淡褐色斑片，表面光滑或略呈乳头瘤样，以后损害逐渐增...

  • 多数眩晕 由耳朵引起

    2016-09-13

    我们中许多人都有过头晕或眩晕的经历，但是许多人却不知道，大多数眩晕是由耳朵引起。朱先生患有眩晕十多年，经过专家手术治疗，基本控制了眩晕，恢复了健康。  今年春节前，朱先生眩晕发作，专程到医院看诊。通过检查和长期病史的结合分析，专家诊断其为梅尼埃病。佘万东改进了传...

  • 宝宝用抗生素 别犯六个错误

    2016-09-13

    错误一：用抗生素预防感染  目前，国内抗生素滥用情况仍较普遍，不仅普通百姓认为应用抗生素能预防感染，就连一些专业医生也这么认为。在门诊，经常有医生不问青红皂白，就给宝宝开上一堆抗生素。手术后宝宝没有感染迹象，有些医生也预防性应用抗生素。其实，这样做达不到预防的效...

  • 高血压用药有“七忌”

    2016-09-12

    高血压病是中老年人常患的疾病，服用降压药来控制血压是常见的降压方法。但不少老年患者由于对高血压的理解不到位而用药不当，造成病情不稳定。提醒患者服药应注意以下几点。  忌擅自乱用药物  降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药却对...

  • 改善睡眠呼吸暂停或可治疗顽固性心绞痛

    2016-09-12

    顽固性心绞痛是指存在客观缺血证据，传统治疗无效又不适合进行介入或手术治疗的反复发作的心绞痛。该病目前仍缺乏有效的治疗措施，因此，寻找并治疗潜在的合并症可能对改善顽固性心绞痛患者缺血症状意义重大。  阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）以睡眠期间发作呼吸暂停或低氧血症为特征...

  • 哪些人更容易患甲状腺癌？

    2016-09-11

    现代社会人们要承受多方面的压力，当人长期处于过度劳累、精神紧张、情绪低落的状态时，容易出现自身免疫调节异常，引起甲状腺细胞的自身免疫破坏，导致甲状腺功能下降，人体就会分泌更多的促甲状腺激素来弥补。这样一来，就会导致甲状腺上皮细胞过度增长，容易诱发甲状腺癌。  专...

  • 宝宝大便次数多是脾胃虚弱吗？

    2016-09-11

    有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉；   脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。   孩子的脾胃健康，身体才能强壮，而脾胃虚的小儿特别容易患感冒，那么小孩子如何调理脾胃？   1、日常饮食    中...

  • 痛风食物指南 你也适用的

    2016-09-09

    如果一个人属于高尿酸血症，就代表他血液中的尿酸值已经高于正常标准，但是血液中的尿酸盐并未达到饱和，待血液中的尿酸含量达到饱和的时候，就会有尿酸盐结晶产生，这些结晶无法被人体代谢，便随着血液流通到肢体的末端，例如关节处，时间长了关节处就会蓄积大量尿酸盐结晶

  • 整形之前先要做好3个心理准备

    2016-09-09

    对于一些对自己外貌不满意的求美者而言，近年来越来越发达的医学美容技术无疑是他们的福音。通过进行各种整形手术，可以让求美者的外貌得到一定的提升。但整形手术并非变魔术，不仅存在着一定的风险，而且效果也并非绝对能达到求美者的期望值。家庭医生在线编辑建议，求美者整形前...

  • 割双眼皮后冷敷or热敷？

    2016-09-08

    双眼皮可以让眼睛显得炯炯有神，充满活力，美观大方。于是有很多姑娘选择割双眼皮来获得美丽大眼睛。不过，手术后的护理也不容忽视，护理不当是会影响手术效果的。   双眼皮手术的术后护理中，冷敷和热敷就是比较有效的方法

  • 老人跌倒马上扶竟会害了他？这3种老人跌倒千万别扶！

    2016-09-08

    ‘出现’了关节，本来不能活动的地方活动了。比如小腿中间发生了扭曲，这种情况下，如果贸然搬动，可能会使错位更加严重，引发复合伤，加重伤情。  因此，如果老人跌倒后正常关节功能丧失或者有非正常肢体动作，就必须多加注意，以免“帮倒忙”。  第三种情况关节部位疼痛、不能动...

  • 糖尿病也会“夫唱妇随”

    2016-09-07

    加拿大研究人员发现：夫妻双方如有一方患有２型糖尿病，则配偶患上这种病的可能性会增加26%。  研究者回顾分析了６项相关研究的结果，考察了7．５万名夫妇的年龄、社会经济状况和生活方式等。结果显示糖尿病患者与其配偶患病存在很强的相关性，且男性配偶更有可能患上未被觉察到的...

  • 6个最简便的丰胸方法 天生小胸也能变丰满

    2016-09-07

    每个女人都希望能拥有性感火辣的身材，不想被别人说自己是太平公主，但要如何才能告别飞机场呢？别着急，下面就给大家分享健康又快速的丰胸妙招，帮你轻松塑造完美事业线！ 多吃丰胸类食物  丰胸方法小妙招有哪些呢？胸部同样需要各种营养来维护它，这样胸部才会坚挺、丰满，多给...

  • 长期喝可乐 要警惕牙齿酸蚀症

    2016-09-06

    可乐是日常生活中最常见的碳酸饮料，无论是大人还是小孩，都有很多朋友喜欢喝可乐，但是专家认为，长期喝可乐可能会造成牙齿酸蚀症。 案例  今年26岁的小敏大学毕业近4年了，从大学开始，就喜欢喝可乐。小敏说，大学时同学们都叫她“可乐妹儿”。毕业后，小敏进了解放碑一家合资企...

  • 小儿多动症与什么有关 多动症会影响智力吗

    2016-09-06

    可能增加儿童患多动症的危险性。  很多的家长会担心小儿多动症会对孩子的智力有影响，我们不妨来看看： 多动症本身不一定影响大脑发育，患儿也有聪明伶俐的表现。患儿多动，动作不协调，可有智力发展的不平衡，并影响学习。由于老师和父母又认为小儿学习不用功，受到批评，损伤了...

  • 震惊！肥胖会导致13种癌症

    2016-09-05

    13种癌症，遍布全身 对癌症与超重和肥胖的研究项目还在推进中，但目前已经获得充分证据证明与胖有关的癌症就有13种了（原本只有5种），这13种分别是—— 食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾细胞癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨...

  • 脑梗心梗可能和一顿饭有关

    2016-09-04

    早餐没吃，惹来“三高”  研究表示，早餐没吃，大脑会释放需高热量的信号，从而严重增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率，经常这样，极易引发糖尿病及“三高”。且此做法会导致得心脏病的风险增加27%。  2、早餐没吃，易引发动脉硬化、脑梗心梗  研究表示，早餐经常没吃，极易导...

  • 吃葡萄有什么好处？教你正确清洗葡萄的方法

    2016-09-04

    现在正是吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜爱，适量食用葡萄还有你意想不到的好处呢。但是，葡萄的清洗并不是一件容易的事情，有什么方法可以彻底清洗葡萄呢？   吃葡萄的好处  提神解乏。夏季天气炎热，人很容易犯困、无精打采，这时不妨吃几颗葡萄来帮你提神、消除疲...

  • 鼻炎发病的基本原理是什么

    2016-09-02

    其作用于鼻黏膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚。牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜都可成为变应原。  鼻炎发病的基本原理是什么 鼻炎症状 鼻炎怎么护理  鼻炎能治好吗  鼻炎现在是根治不了的，但是定期的维护可以防止鼻炎的复发。  平时如何维护鼻炎  你可以用盐水洗鼻...

  • 这10个表现，很可能是血糖没控制好

    2016-09-02

    糖尿病是个很狡猾的敌人，许多血糖高、得了糖尿病的朋友，在病情轻时，可能感受不到不舒服。  但是，随着病情的进展、加重，大部分人会出现各种不适的情况。这些不舒服，一部分是高血糖引起的，一部分是糖尿病并发症引起的。  而当我们能感觉到这些不舒服的情况时，就是身体给我们...

  • 近年中风高发 中风先兆早知道

    2016-09-01

    后的心理问题，长期困扰着病人及家属。然而，目前对于中风的治疗手段有限，多数患者均遗留有不同程度的后遗症状。故要降低该病的发病率，最有效的手段就是预防。  中医讲“治未病”就是在疾病尚未发生之前先将其遏制于萌芽状态。

  • 预防糖尿病足：即使在家也不要光脚

    2016-09-01

    要注意定期监测血糖、控制饮食外，还要注意以下几个方面：一是在穿着方面，不要裸露病足，避免强烈光照，即使在家，也不要光脚，要穿能包住脚的鞋，鞋子要宽松、柔软，最好穿上棉袜，保持病足干净、干爽；二是如果有破损，切忌用碘酊、石碳酸等强刺激的消毒液；三是不要在强烈日照...

  • 有些白内障手术不宜久拖

    2016-08-31

    眼压高达50mmHg以上（正常小于21mmHg），明确诊断为右眼急性闭角型青光眼急性发作和白内障。经过一系列及时的降眼压治疗，老人的眼痛、头痛症状终于逐渐好转。后在医生的建议下，她进行了手术治疗，左眼也做了预防治疗，眼压得到了很好的控制，视力也有了一定的恢复，逐步恢复了正...

  • 心血管疾病大暴发你会中招吗

    2016-08-31

    病死亡率为125.78/10万（脑出血52.25/10万，脑梗死41.99/10万）。  18岁以上居民高血压患病率为25.2%  如果不加控制，未来20年将导致数以百万计的心血管新病例  每5例死亡者中就有2例死于心血管病。  《中国心血管病报告2015》显示，我国心血管病仍呈上升态势，年轻群体的冠心病治...

  • 乳腺最怕心情不好

    2016-08-30

    大部分乳腺外科医生都有类似的经历，在临床诊治过程中发现相当一部分女性长期生活在心理抑郁或焦虑阴影中，进而增加了乳腺癌的风险。大量的临床资料表明，乳腺疾病的疗效及预后与心理状态息息相关。  全世界每年约有130万人被诊断为乳腺癌，约40万人死于该疾病，居女性恶性肿瘤首...

  • 希腊研究显示长期喝咖啡可降低患糖尿病风险

    2016-08-30

    希腊一项研究发现，长期饮用咖啡者罹患第二型糖尿病的概率，比不喝咖啡者低了五成以上。研究人员虽然相信这是因为咖啡具有减少体内发炎的功效，而体内发炎是触发糖尿病的主要原因，但他们却不敢就此断言喝咖啡能预防糖尿病。  希腊哈睿寇蓓大学营养与食疗系研究人员帕纳乔塔克斯等...

  • 医学数字

    2016-08-29

    美国芝加哥大学独立研究机构全国民意研究中心所做的调查显示，过去20年中，婚姻不忠比例一直较为稳定，已婚男性为21%左右，已婚女性为10%~15%。对于许多行为来说，基因、基因表达和激素都起到非常重要的作用，出轨似乎也是这种情况。  “宝宝”心里苦但有人陪。  1  英国剑桥大学...

  • 脑出血和脑梗塞怎么区别诊断

    2016-08-29

    脑出血和脑梗塞性质不同，治疗方法也不同，因此需及早明确诊断。在没有条件进行CT或核磁共振检查的情况下，可按以下几点鉴别：  1.脑出血病人多有高血压和脑动脉硬化病史，而脑梗塞病人多有短暂性脑缺血发作或心脏病史。  2.脑出血多在情绪激动或用力的情况下发病，而脑梗塞多在安...

  • 嗜睡症有什么症状 6个方法预防嗜睡症

    2016-08-28

    而发病时间是每日出现睡眠紊乱超过三个月，或反复发作，引起明显的苦恼或影响社会功能。  嗜睡症的症状 预防嗜睡症的方法 嗜睡症的治疗方法  嗜睡症的预防方法  大多数人都觉得嗜睡症这种疾病主要是发生在老年人身上，所以对这种疾病也都不是特别的重视，其实这种想法是错误的，近...

  • 薏米怎么吃比较营养？推荐3种家常吃法

    2016-08-28

    薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。  那么，薏米要如何吃呢？  薏米的家常吃法  薏米莲子红枣粥  用料：薏米50克，莲子（去心）30克，红枣（去核）12枚，粳米50克，红糖（蜂蜜）适量。  做法：薏米和莲子先煮烂，再加粳米，红枣同煮成粥，用适量红糖（蜂蜜）调和食用。...

  • 梅毒也会引起精神症状

    2016-08-26

    出来了，提示梅毒螺旋体阳性。一切都能解释了，诊断明确，是神经梅毒合并肺炎、躯体疾病致精神障碍、癫痫。给予足量青霉素治疗两天后，患者意识转清醒，体温下降，并能正常接听电话。  梅毒是由梅毒螺旋体引起，患病后病程漫长，早期侵犯生殖器和皮肤，晚期侵犯全身各器官，并出现...

  • 单身万岁？女性大龄未婚或更易患妇科病

    2016-08-26

    近年来，越来越多大龄未婚的女性受到了来自社会和家庭的压力，似乎大家都逼着她们早日结婚。当然，是否结婚是个人选择，就算大龄未婚也说不上是什么“剩女”。但女性在享受单身的时候也需要知道，大龄未婚或会加大你患妇科病的几率。      卵巢癌  女性每一次排卵和修复过程对卵巢...

  • 哪些病不需要输液

    2016-08-25

    作为病人，不仅不应强求医生输液，而且对于输液还应该跟医生确认一下，是否真的需要输液，因为中国是世界上的第一输液大国，有的医院和医生确实也存在滥输液的问题。 感冒如果没有基础疾病和并发症，不需要输液 现在冬季感冒高发，很多病人一感冒就去输液。感冒如果没有基础疾病和...

  • 为什么小儿易患腹泻 如何应对

    2016-08-25

    小儿腹泻不仅宝宝难受，家长们也很是揪心，腹泻直接影响宝宝的健康。那么，小儿腹泻是什么原因呢？  1、孩子生长发育的需求和消化吸收能力不匹配  小儿生长发育特别迅速，身体需要的营养及热能较多。而消化器官却末完全发育成熟，包括胃酸不足、消化酶较少，因此消化能力弱，容易...

  • “慢慢”瘦才能真的瘦

    2016-08-24

    聚餐，平日也能和家人一起正常吃饭。减肥再不是一件痛苦又伤心的事。  4.能养成良好的“易瘦”习惯。所谓吃不胖的“易瘦体质”，其实都是很多生活习惯上的差异带来的，如果采取快速瘦身的减肥方法，这类极端减肥的生活方式很少有人能坚持。但是当一个减肥措施已经慢慢实行了一段时...

  • 不想活了？那就天天吃甲氨蝶呤呗！

    2016-08-24

    的脓毒血症，炎症无法控制或是关节疼痛可相对安全多了。  朋友，别想不开了，得了病就得好好治。患上类风湿，那甲氨蝶呤就注定是长期伴你左右的老朋友了。比起尽打它的坏主意，还不如借此机会先好好了解它。  抗击炎症、改善病情，它是怎么办到的？  前面提到，甲氨蝶呤用于治疗炎...

  • 止泻药你吃对了吗

    2016-08-23

    腹泻是消化系统疾病中的一种常见症状，其病因多种多样，如细菌病毒感染、消化不良、菌群失调、肠功能紊乱等均可引起腹泻。市场治疗腹泻的药品种类繁多，按药品性质主要分为三类：抗菌药、微生态制剂、吸附剂。环丙沙星、氟哌酸等抗生素类药品对细菌感染性腹泻起效。双歧三联活菌胶...

  • 带手机影响注意力 健身老爱犯的错

    2016-08-23

    检查邮件或发短信的冲动会分散注意力，使人无法专注锻炼。所以，锻炼时可以把手机放在车里或包里。  4.搭配错误。把两个起相反作用的动作连在一起做，虽然有利于消除前一动作的疲劳，但须注意，不要将腹部锻炼与下蹲、负重锻炼等组合在一起，也不要将俯卧撑和硬拉组合在一起，因为...

  • 痘痘不能挤，又该怎么办？

    2016-08-22

    脸上长痘痘令人心烦，冒出大颗、饱满、疼痛且经久不退的巨大痘痘更是许多人的噩梦。  如此茁壮的痘痘到底从哪儿来的？又该如何“击退”它们呢？ 事实上，这种巨大的痘痘是一种重度的痤疮——即囊肿性痤疮，表现为大小不等的结节、囊肿、常继发化脓感染，破溃后会流出脓液，并留下...

  • 无痛心梗并非毫无痛感

    2016-08-22

    仅感胸闷而无胸痛表现，而这些症状常被患者忽视，延误病情。  无痛心梗其实也并不是毫无疼痛感，只是可能轻微的疼痛感未被患者感觉到。这种情况易发生在老年人、糖尿病病人与脑血管疾病患者身上，因为他们对于疼痛的感觉较之正常人稍显迟钝。因此，其危险性就更大。有的心梗发作还...

  • 口腔溃疡竟然也会遗传？

    2016-08-21

    随着人们生活和工作压力的不断增大，很多人容易出现口腔溃疡。那么口腔溃疡有哪些病因呢？   遗传因素   如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。   消化系统疾病及功能紊乱   患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，...

  • 儿童如何科学补钙？维D+钙是诀窍

    2016-08-21

    为了给孩子打好充实的营养基础，许多家长都会尽早给孩子服用营养补充品，其中补钙产品毫无疑问是最受欢迎的一类。但是，儿童如何科学补钙呢？怎样的补钙方法才是科学补钙方法呢？儿童科学补补钙，“维D+钙”是诀窍！  宝宝补钙 如何服用维生素D？  维生素D是一种脂溶性维生素，有...

  • 几个美容传言不信也得信

    2016-08-19

    世界上自从有了女人，想必美容的话题便持续不断，尽管美容的讨论很激烈，市场上各种美容方法层出不穷，但是正由于如此，人们在美容方面才越来越迷惑，不知道什么可信什么不可信，下面看看几个不信也得信的美容传言。   传言1、过紧的马尾和团子头会让你脱发  通过拉扯导致头皮根部...

  • 甲功正常也会患甲状腺相关眼病

    2016-08-19

    异常，为什么却得了甲状腺相关的眼病呢？  专家介绍说，甲状腺相关眼病（TAO）又名Graves眼病(GO)，是一种与甲状腺疾病相关的累及眼眶组织的自身免疫性疾病，是成人患病率最高的眼眶疾病。甲亢、甲低、甲状腺功能正常及一小部分桥本甲状腺炎的患者均可发生甲状腺相关眼病。有研究...

  • 孩子好动就是多动症吗

    2016-08-18

    很多家长把正常孩子的好动误认为是多动症。把孩子好动视为不老实、调皮、不遵守纪律，对好动的孩子加以种种限制。这种做法是违背儿童心理特性的。孩子好动，是精力旺盛、身心健康的表现。只有患有营养不良、重症贫血或有其他先天性疾病的孩子才不好动。多动症儿童从活动量上较正常...

  • 产后想瘦腰先做这三项练习

    2016-08-18

    如果两侧肌肉的距离大于3指就属于比较严重的腹直肌分离，有可能会引起疝气，需要及时就医；如果在2～3指之间，须注意此时不可进行躯干弯曲和扭转的负重练习，因为这会使分离的情况更加严重，须首先进行腹直肌分离改善训练；腹直肌分离的距离恢复到2指之内后

  • 挎大包让手臂很受伤

    2016-08-17

    女性出门都喜欢带个包，不仅盛放东西方便，款式各异的包包还能起到点缀作用。很多女性喜欢将又大又沉的包挎在手臂上，家庭主妇买菜时也喜欢将装得满满的帆布袋用手挽着，时间长了，手臂很容易酸痛发麻，甚至造成旋前圆肌综合征。    前臂挎包正中神经受压    大包挎在前臂上，前臂...

  • 不良行为是健康最大杀手

    2016-08-17

    寿命延长 却是带病生存  随着社会的发展及医学科学技术的进步，人类的平均寿命增加，疾病谱、死因谱随之也发生了显著变化。目前由生活行为方式引发的疾病已占到了60%以上，80%的心脑血管疾病是由不良行为因素引发的。可以说不良生活行为方式已成为当今人类的最大“杀手”

  • 腰痛 什么时候该拍片子

    2016-08-16

    腰背痛很常见，近80%的人一生中会经历腰背痛。腰痛的患者首先应该注意自己的腰痛是怎么发生的，有无扭伤史，腰部有没有受凉、受潮等情况。多数情况下，经过适当的休息或者辅以一些药物、按摩等治疗就可以得到缓解，只有少数患者需要进一步的治疗。到医院后，患者需要讲清腰痛的部...

  • 老挤鼻子弄眼,这不是毛病是病

    2016-08-16

    仅仅是个“挤鼻子弄眼的小毛病”。小张从小时候就有挤鼻子弄眼的毛病,有时还不自觉地咧嘴咳嗽发出哼声,家长也没太在意。但随着年龄不断增大,麻烦也就来了。几次在公交车上误被当成耍流氓后,他感觉到了问题的严重性。  “抽动症多见于2—12岁的儿童,成人抽动症也多是由儿童时期形成...

  • 老年人莫忽视慢性疼痛

    2016-08-15

    疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。有些慢性疼痛本身还是一种疾病（如三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛等）。而在老年人中罹患慢性疼痛的比例更高，达1/3～1/2。

  • 一定要小心旅途中的腰损伤

    2016-08-15

    秋季，是休年假出去“浪”的高峰期，可你得注意，有些腰损伤就爱在这时候找上门哦。  颠簸伤  在长距离的旅行中，有时候我们需要长时间坐在交通工具里，而交通工具的持续震动，却会带来意想不到的损伤。原来，在这种震动中，脊柱会受到连续不断的冲击，从而加重腰疼。长时间处于这...

  • 圆白菜是天然养胃菜

    2016-08-14

    圆白菜，学名甘蓝。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。圆白菜中含有大量的维生素B1、B2、C、U、纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复作用。圆白菜也被誉为天然“养胃菜”，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以...

  • 超标 出问题的又是蜜饯

    2016-08-14

    不久前，国家食品药品监督管理总局发布抽检通告，部分蜜饯（果脯）中二氧化硫、甜蜜素、霉菌超标。那么这三个检测项目超标说明了什么？    超标物为何会出现在蜜饯中    二氧化硫 二氧化硫是一种食品添加剂，是食品安全国家标准《食品添加剂使用标准》（GB 2760-2014）中允许使用...

  • 当心隐形文胸致皮肤过敏

    2016-08-12

    隐形文胸一般是采用硅胶材质制成，硅胶材质本身质地就比较紧密，加上不少隐形文胸都有一定的厚度，穿上不透气。又因为文胸是靠内侧的胶直接粘住皮肤来固定的，与皮肤的接触就过于紧密，没有缝隙，同样使汗液挥发不出去，导致局部温度较高。  在高温下，较长时间被汗液浸泡，这部分...

  • 吃对了就能减肥？肥胖也是一种营养不良

    2016-08-12

    根据《2002年中国居民营养与健康状况调查》与《2010~2012年中国居民营养与健康状况监测》报告数据显示，从2002年到2012年，不管是男性还是女性，超重有显著的上升趋势。就全国而言，男童的肥胖率由5.1%上升到10.9%，女童由3.9%上升到8.0%。成年人的肥胖也在呈上升的趋势。  饮食均...

  • 4类人饭后不要百步走

    2016-08-11

    有慢性活动性胃炎、消化性溃疡的人。饭后立刻散步会增加胃肠蠕动，吃进去的食物对胃壁产生刺激，不利于胃黏膜修复。  贫血、低血压的人。饭后大量血液都供给胃部了，散步时很容易造成脑部相对缺血，出现头昏、目眩，甚至昏厥。一般来说，这类人可选择早起散步。  饭后百步可以这样...

  • 牙龈上长疙瘩 不一定是小事

    2016-08-11

    近半年来，68岁的魏阿姨牙龈时常疼痛、出血、溃疡，到口腔诊所检查，一直按照牙龈炎治疗。最近，魏阿姨的牙龈上又长出一个小疙瘩，到医院诊治，医生为她取出一块牙龈组织做病理检查，发现竟是牙龈癌，立即为她做了手术。   早期大多没有自觉症状   许多人以为牙龈上长出的小疙瘩不...

  • 四大冠心病突发急救措施

    2016-08-10

    现代社会，中老年人已经成为了冠心病的高发群体。冠心病的典型症状表现为胸痛或者心悸，另外约有1/3的患者首次发作冠心病表现为猝死。那么冠心病如何急救？冠心病急救方法有哪些？  冠心病的急性发作一般是有三个方面的症状，心绞痛，心肌梗赛，急性心衰和心源性休克。对这些急症...

  • 祛暑化湿，不能仅靠绿豆汤

    2016-08-10

    祛暑，多喝水、多补水非常必要，饮食上可以常喝菜汤，吃水果等，多吃些清热、生津、养阴的食物，少吃辛辣、燥热、油腻的食物。  绿豆汤熬制简单，防暑降温，大受欢迎，但是并非每个人都适合。肠胃消化功能差特别是老人、小孩和体质较弱的人，往往很难在短时间内消化掉绿豆内的蛋白...

  • 医学数字

    2016-08-09

    英国伦敦卫生与热带医学院的研究人员研究了交通工具与肥胖风险间的联系：骑自行车的人体重指数与开车人士相比会减少1.71，而骑自行车女性爱好者会降低1.56。科学家还发现，骑自行车的男性肥胖率会降低2.75%，女性自行车爱好者会减低3.26%。相反，开车会加大肥胖和超重的风险。  骑...

  • 做手术为什么要气管插管

    2016-08-09

    我们知道，手术有大小之分，有些手术考虑到时间久，创伤大，出血多，涉及重要器官，会选择全麻，而所有全麻药（静脉麻醉药和吸入麻醉药）均有不同程度的呼吸抑制，应用后患者的潮气量和呼吸频率下降，引起通气不足，为了防止患者缺氧

  • 治甲亢要选最适合的方案

    2016-08-08

    与日本选择药物治疗比例高，而各国手术治疗比例多在下降。国内甲亢治疗状况是内科药物治疗仍占优势，但在大的医疗机构，碘-131治疗比例较高，甚至占据优势。 甲亢是影响全身的复杂性疾病，从新生儿到七八十岁老人都可发病，患者病情悬殊，其治疗需要个体化，没有最好方案，只有最...

  • 睡前很饿吃什么 10种食物养生不发胖

    2016-08-08

    有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，因此大脑被误导发出了错误信号。 睡前喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能释放果糖，帮助放松神经、促进睡眠。 2.牛奶 牛奶当中含有一种色氨酸，这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛...

  • 与宝宝息息相关的维生素D

    2016-08-07

    为什么要补维生素D？  婴幼儿生长发育快，骨骼的快速生长需要更多的钙沉着在骨质内。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。并且，充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，如果宝宝体内缺少维生素D，即使吃了含...

  • 烧烤撸串天天吃，当心胃癌盯上你

    2016-08-07

    小雯是标准的吃货一枚，她的最爱就是烧烤，上大学前有父母管着，也就只能在周末时解解馋。而自从上了大学，多彩的校园生活让小雯十分享受，更让她欲罢不能的是学校门外的众多烧烤大排档。  小雯身材纤瘦，即使是天天去烧烤摊撸串也不见走形，这让小雯更是放开了肚子吃，基本上每天...

  • 女人睡觉流口水暗示什么

    2016-08-05

    你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些？ 1、睡觉姿势不对  睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿...

  • 多吃素少吃肉有助降低死亡风险

    2016-08-05

    多吃素少吃肉一向被认为有益健康。《美国医学会杂志·内科学卷》1日公布的一项大型研究证实了这一点，发现多摄入植物蛋白有助降低死亡风险，而高动物蛋白则会增加死亡风险。  研究论文第一作者、马萨诸塞综合医院博士后宋明洋说，在研究人群中，饮食所摄入的植物蛋白主要来源有面包...

  • “三伏贴”虽好 但并非人人适合

    2016-08-04

    支气管哮喘、慢性咳嗽等。从中医角度上来看，符合冬病的这两点特点都可以进行三伏贴。  “三伏贴”虽好 但并非人人适合  冬病夏治体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念，“三伏贴”可以治疗哪些疾病，能够起到什么作用？  在中医辨证上属于虚寒症的...

  • 每天一片阿司匹林有助防心脏病与结肠癌

    2016-08-04

    美国预防服务工作组12日说，每天服用一片阿司匹林，有助部分人群预防心脏病和中风等心血管病以及结肠癌。  美国预防服务工作组是受美国政府支持、由知名医生和科学家组成的专家组，是一个非营利机构。该专家组在12日发表的最终版建议中说，阿司匹林预防心血管病与结肠癌的益处大于...

  • 咽部不适也可能是消化道疾病

    2016-08-03

    小王近来总有咽喉部不适，感觉胀满、干痛、紧迫感，有时还伴有干咳。小王以为得了咽炎，到当地医院查了喉镜，初步诊断为慢性咽炎，并没发现其他特殊病变，于是小王去药店买了几种治疗咽炎的药物，但是吃了几天也不见症状缓解。小王到医院就诊后，医生考虑小王得了胃食道的疾病，推...

  • 老年人的溃疡病 三多一少

    2016-08-03

    溃疡病作为一种常见病，老年人也不能幸免。由于老年人的身体结构和生理功能都发生了显著变化，因而在疾病临床表现上也与年轻人有很大差别，老年人的溃疡病常表现为三多一少。  一是胃溃疡多。根据病变部位的不同，溃疡病主要分为胃溃疡和十二指肠溃疡，在症状和治疗方面，二者也有...

  • 体检查出幽门螺杆菌灭还是不灭？

    2016-08-02

    专家发现，40岁以下肿瘤病人家族当中患癌的概率，远高于40岁以上患者家族。  这说明消化道肿瘤的发生，存在着家族聚集性；这部分人群可能存在某些基因更容易发生突变，导致他们患病的年龄更早。而究竟是哪些基因起到决定性的作用，目前还在进一步研究当中。  幽门螺杆菌根治须规范...

  • 更年期雌激素下降 尿道容易被感染

    2016-08-02

    降低，除了会引起失眠、潮热、盗汗、心悸、忧郁或易怒等症状，也容易引起阴部组织萎缩，引发尿路感染。  绝经后妇女，易患尿道感染  泌尿道（尿路）感染最常见的症状是尿频、尿急、尿痛、尿不适，其发病率随年龄增长而增加。更年期女性由于卵巢逐渐萎缩，卵巢分泌雌激素的功能会不...

  • 含糖饮料增加患癌风险

    2016-08-01

    一项新研究发现，吃大量甜点、含糖饮料等加工碳水化合物食物，会增加患乳腺癌和前列腺癌等癌症的风险。 研究结果显示，汽水、可乐、果汁等含糖饮料摄取量与男性前列腺癌的发病风险密切相关。与那些完全不喝含糖饮料的男性相比，如果男性每周偶尔喝几次含糖饮料，发生前列腺癌的风...

  • 小时候胖，长大了“喝水也长肉”

    2016-08-01

    医生在门诊中发现，很多肥胖儿童的家长都有这样的心态：孩子吃得胖长得壮是好事，如果觉得肥胖形象不佳，长大后减肥就可以了。其实，人在成长过程中，脂肪的增长会经过3个关键期：出生前3个月、婴儿期以及11岁～13岁。如果在这三个时期过胖，那么孩子今后很可能属于“喝口水也会长...

  • 远离肝病的4个方法

    2016-07-31

    饮食搭配要合理，科学，健康。多吃蔬菜和水果，适量的补充蛋白质，肉类也要均衡搭配，不暴饮暴食。  2、肝病患者，在饮食方面也要特别注意。每个人因为体质不同，以及生活环境、工作环境、疾病和健康状况等不同因素，选择适合的饮食方式也是不一样的。  3、节饮食养护肝脏，饮食一...

  • 研究称高智商的人可更长久地保持青春

    2016-07-31

    英国心脏协会发布消息称，高智商并受到良好教育的人能够更长久地保持青春。  消息称，科学家通过研究不同教育水平的人的DNA发现，受教育程度越高的人端粒越长。事实上，随着年龄的增长，端粒会越来越短。因此，该项研究可得出以下结论，教育能够延缓衰老。  此前，一个由英国科学...

  • 三伏天 给宝宝解暑降温有5大法宝

    2016-07-29

    迎来了潮湿又闷热的三伏天，偏偏漫长的暑假就处在三伏天里面，热得妈妈们都不想带宝宝出门，即使是静坐在家里，宝宝也喊热，除非整天开着空调，但众所周知，长期开空调对宝宝身体也不好，无奈之下，妈妈们都使尽解暑降温的小法宝。 三伏天里，如何给宝宝解暑降温 法宝一：小冰块 ...

  • 5个最有效治疗动脉硬化秘方

    2016-07-29

    现今动脉硬化多见于男性和绝经期后的女性，除了普通临床药物治疗外，还可以通过食疗进行辅助性的治疗，下面就为你推荐几个治疗动脉硬化最有效的秘方，希望能帮助到你。  动脉硬化食疗偏方  一、海带瘦肉粥  原料：海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。  做法：海带、粳米、猪瘦肉同...

  • 有些寿斑该治就要治

    2016-07-28

    寿斑，泛指老年疣（亦称脂溢性角化病 ）和老年角化病（也叫日光角化病），前者是一种良性表皮增生，后者则属于癌前期皮肤病，两者迥然不同，不可混为一谈。  老年疣好发于头面部，特别是颞部，其次是手背、躯干和上肢，为淡褐色、深褐色，边界清楚的圆形、椭圆形扁平斑丘疹，缓慢...

  • 智齿总惹祸 早拔为妙

    2016-07-28

    无论是婴儿长出第一颗乳牙，还是孩子乳牙脱落后一颗颗恒牙的破龈而出，带给父母和孩子的都是几分好奇、几分兴奋。但是有一颗牙，它的萌出却让人们痛苦和担心，那就是智齿，很多人还因为长智齿走进医院的大门。为什么同样是长牙，却有这么大的差别呢？  远古的人类食物粗糙，恒牙萌...

  • 这种胃疼其实是肝癌

    2016-07-27

    52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。最近，何先生胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。何先生提到，他年轻时曾经查出乙肝和黄疸型肝炎，但感觉身体并无不适便没有定期检查。由于发现得...

  • 想生二孩最好间隔两年

    2016-07-27

    随着二孩时代的到来，很多年轻夫妇在生育完第一个孩子后忽视产后避孕，其结果是意外妊娠率和流产率的上升。在近日召开的2016华夏国际产科大会上，专家指出，重视产后避孕，合理选择再次妊娠时间

  • 乳腺癌 影响患者生育吗

    2016-07-26

    中心研究表明，38.6%的乳腺癌发生在40～50岁，而40岁以下的年轻乳腺癌也占18.8%。对我院最近30年共6838名女性乳腺癌进行的年龄组成分析也得到了类似的结论，40～50岁为发病年龄高峰，占32%，而40岁以下女性占15%。  年轻乳腺癌的诊治与其他年龄段的乳腺癌患者相比，其中重要的一项...

  • 高血压保持情绪稳定的六大点

    2016-07-26

    高血压是中老年常见病、多发病，大多数患者在治疗期间容易产生焦虑、抑郁或紧张不安等不良情绪，这些不稳定情绪可能会使高血压血压升高，甚至造成中风等症状，下面说说高血压如何保持情绪稳定，从而保护健康，想了解的不妨看看。  高血压，是生活中常见的一种心血管疾病，患者往往...

  • 排便习惯改变当心大肠出事

    2016-07-25

    结直肠癌在我国的发病率呈明显上升趋势，已经位居恶性肿瘤的第三位。以上海为例，结直肠癌患者30年增加了5倍多。更严重的是，患者一旦确诊多为晚期，治疗效果往往不甚满意。    要提高结直肠癌的疗效

  • 肠梗阻的五项典型特征 该如何治疗

    2016-07-25

    在腹部触诊之前，最好先作腹部听诊数分钟。  典型特征--肠型和蠕动波  在慢性肠梗阻和腹壁较薄的病例，肠型和蠕动波特别明显。  典型特征--肠鸣音（或肠蠕动音）亢进或消失  在机械性肠梗阻的早期，当绞痛发作时，在梗阻部位经常可听到肠鸣音亢进，如一阵密集气过水声。肠腔明显扩...

  • 女性常年加班 健康危害更大

    2016-07-24

    如果你加班成了家常便饭，那可要注意。美国《职业与环境医学》杂志前不久刊载的一篇研究报告说，加班对女性健康影响尤其大，可能使癌症、心脏病等慢性病的患病风险高3倍。  美国俄亥俄州立大学的研究人员依托“1979年国家青年长期追踪调查项目”，了解7500多人32年的工作习惯和医...

  • 爱吃油炸食物是致胖元凶 发胖的6个习惯

    2016-07-24

    看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，下面这些导致发胖的陋习必须改，才能快速瘦身。  爱吃油炸食物  炸鸡、薯条、盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，...

  • 从5大表现看你是否得了肝癌

    2016-07-22

    随着肝病患者的逐渐增多，肝癌的患者也渐渐增多。现在肝癌已经成为了我们的第二大癌症，仅次于肺癌。这种癌症常表现为消瘦，乏力，并且伴有剧烈的疼痛。一旦患病，治愈的机会较小，所以生活中要注意，远离肝病，远离肝癌。  肝癌的五大大症状表现  1、消瘦、乏力  这种症状常出现...

  • 如何早期发现糖尿病肾病

    2016-07-22

    近年，随着我国糖尿病肾病发病率呈上升趋势，糖尿病肾病已成为终末期肾脏病的第二位原因，成为糖尿病患者主要死亡原因之一。此病一旦发展到终末期肾脏病，比其他肾脏疾病治疗更棘手。因此，它的早期诊断、及时防治对延缓糖尿病肾病发展意义重大。那么，如何早期发现糖尿病肾病呢？...

  • 抗衰老 从吃入手

    2016-07-21

    现在，物质条件好了，生活改善了，人们自然会对健康、长寿有了更多的期待。能够活到人类应有的或接近应有的最高寿命，并在这期间享有较高的生命质量，是大家的愿望。    抗衰老其实是个系统工程，必须采取综合措施积极治理。具体方法包括合理膳食（必要时饮食限制）、适量运动、戒...

  • 种植牙和烤瓷牙有何区别？

    2016-07-21

    牙齿缺失带来的诸多不便，让人们在寻求修复方式的道路上不断的前行。牙齿缺失修复的方式有很多种，种植牙和烤瓷牙就是其中之二，那么种植牙与烤瓷牙相比有什么区别？  同时牙齿的修复方式，但是不同的方法相关的特点自然是有相当的差别的，比如固定方式、修复时间以及使用寿命等都...

  • 八个动作预防糖尿病足

    2016-07-20

    不稳，可以用一只手扶着墙或者桌子。  然后再做右脚的动作，重复上面的八个动作。做完这些动作以后，脚上会有酸、胀和一点点疼痛的感觉。  通过以上这八个动作的活动，可以让脚上的气血运行更加通畅

  • 四大冠心病突发急救措施

    2016-07-20

    冠心病的急性发作一般是有三个方面的症状，心绞痛，心肌梗赛，急性心衰和心源性休克。对这些急症的发作，要及时的给予治疗，同时学会硝酸甘油，消心痛，速效救心丸，益安宁丸，阿斯匹林的用法

  • 当心皮肤癌变信号，皮肤有异状莫大意

    2016-07-19

    皮肤是人体面积最大的器官，也是相对容易观察其变化的组织。当发现皮肤有异常症状，切莫疏忽大意，因为这些变化可能是癌变的征兆和信号。  皮肤异状一：斑点处痒痛    据美国“网络医学博士”网站日前报道，新研究发现，皮肤斑点处有疼痛或发痒的症状，可能是皮肤癌的预警信号。通...

  • 谁说跟西瓜不能沟通？买西瓜就得敲着挑！

    2016-07-19

    的过程中，除了糖分发生变化，西瓜自身的结构也由于酶的作用产生了变化。我们想想，用同一类型的容器装入水、沙子、豆子、石头等不同物质，敲击出来的声音都不一样，甚至在装了不同容量的水的时候，声音都不一样。所以，当西瓜内部结构产生了变化之后，对外表现的敲击声音自然也会...

  • 颈部推拿不当警惕中风“偷袭”

    2016-07-18

    以及颈部不当按摩等有关。有关研究证明，对颈部用力地推拉和扭转可能会损伤颈动脉壁，最终导致颈动脉夹层形成。因此，在享受美容、SPA、泰式洗头等服务时，要警惕头部长时间后仰，压迫颈动脉血管，引起中风。用一个软芯枕头垫在后颈部，降低后仰的角度，可降低脑动脉受压迫的可能...

  • 年轻少女乳头内陷的原因

    2016-07-18

    “乳头内陷”这种情况听过的人很少，但是现实中女性因为羞涩而隐瞒的不在少数，乳头内陷是指有些少女的乳房虽然隆起，可乳头凹陷进乳房里，这不仅影响美观，还会影响以后的性生活以及生育哺乳。那导致乳头内陷的因素有哪些？又有哪些方法可以恢复过来呢？  年轻少女乳头内陷的原因...

  • 乳腺癌其实并不可怕

    2016-07-17

    乳腺癌是大家非常关心的问题，它已经成为了影响女性健康的头号杀手，严重威胁女性的身心健康。然而乳腺癌并没有大家想象中那么可怕。       为什么说乳腺癌不可怕  美国癌症学会发布的《2015年癌症统计》的数据显示，在女性罹患的各类恶性肿瘤中，虽然乳腺癌发病人数遥遥领先，比...

  • 糖尿病可以吃无花果吗 饮食上哪些要注意

    2016-07-17

    随着物质生活越来越好，糖尿病患者也越来越趋向年轻化。我们知道无花果是甜的水果，但是是不是意味着无花果的含糖高呢？无花果有很多养生功效，是不是有调理糖尿病的作用呢？糖尿病可以吃无花果吗？  虽然无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血...

  • 老人家不可轻视膝关节炎

    2016-07-15

    膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，多见于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等，有的患者则表现为肿胀、弹响、积液等。如不及时治疗膝关节炎，可引起关节畸形甚至残疾。  65岁的刘师傅在年轻的时候仗着身子硬朗，工作常常不顾...

  • 儿童雾化治疗 给孩子做雾化的注意事项

    2016-07-15

    治疗有没有什么时间或次数的限制？是不是所有呼吸道疾病都可以用雾化吸入治疗呢？  雾化治疗是儿童呼吸道疾病治疗中的常见方法，随着雾化治疗开展的越来越广泛，很多家长心中也有疑虑：是不是所有的呼吸道疾病都可以用雾化进行治疗？长期雾化治疗

  • 健康体检别忽视骨密度检查

    2016-07-14

    48岁的赵女士最近一年发生了两次骨折，医生为她检查后发现她有骨质疏松症。其实，之前赵女士就出现过腰背疼痛等症状，当时医生建议她进行骨密度测定，但她觉得没必要。其实，很多中老年人都有骨质疏松，在健康体检时别忘了做骨密度测定，以免耽误治疗。  骨密度是骨骼矿物质密度的...

  • 高血压用药最常见的五个错误

    2016-07-14

    大多数意识淡薄的高血压患者在用药错误的现象相当普遍，其中包括漏服、随意增加药物剂量、擅自停药等。那么高血压用药常犯哪些错误？  绝大部分高血压、冠心病等心血管患者，都需要终身服药。然而有调查发现，用药错误的现象十分普遍，而且一般患者在出院后10天，最容易发生。下面...

  • 全家散步好处多

    2016-07-13

    对注意力而言，它能让人离开喧哗，助人忘我，扩宽眼界，更加包容。  研究人员建议，别把户外运动想得很难。一些日常生活的细节，就能让你获益。比如，养狗的家庭可以在每天晚饭后，全家牵着狗出门散步，20分钟左右即可。如果家里有一个年幼、好动的孩子，经常让你筋疲力尽，不妨每...

  • 停用糖丸，脊灰疫苗怎么打

    2016-07-13

    我国已于今年5月1日起实施新的脊髓灰质炎疫苗免疫策略，停用三价脊灰减毒活疫苗（糖丸），并用二价脊灰减毒活疫苗替代，同时将脊灰病毒灭活疫苗纳入国家免疫规划。近日，有媒体报道个别省份灭活疫苗出现短缺，并质疑国家食品药品监督管理总局、国家卫生计生委叫停自费灭活疫苗是“...

  • 营养专家每天都吃啥

    2016-07-12

    想必很多人都非常好奇，营养专家有着怎样的饮食习惯，他们每天都吃什么？近日，美国《预防》杂志刊文，由多名营养专家“现身说法”。    开心果。美国注册营养师乔伊·鲍尔指出：“尽管我喜欢吃各种坚果，但开心果是我的最爱。你可以每天吃两把开心果，其所含的热量只有160千卡，还...

  • 低剂量CT 肺癌筛查首选

    2016-07-12

    2cm以内，基本都可以认为是早期。  低剂量CT筛查肺癌的效果如何呢？2011年，美国在全国范围内进行了一项被普遍认为很严谨的国家肺癌筛查试验。这个大型研究把5万多名烟瘾极大、容易患肺癌的烟民随机分成两组，第一组每年照一次X线胸片，第二组每年做一次低剂量CT。结果显示，第二...

  • 男人过50 每年要查前列腺

    2016-07-11

    由于早期前列腺癌症状不明显，因此病人很难自己较早发现问题。如果出现血尿、排尿困难、骨折等再去就诊，很可能错过最佳的治疗时机。为了尽早发现前列腺癌，现在通常建议50岁以上的男性每年去泌尿外科门诊做一次前列腺癌筛查。对于有前列腺癌家族史的男性

  • 长期暴饮暴食警惕1种癌

    2016-07-11

    人体的血糖，外分泌细胞则负责分泌胰液，其内含碱性的碳酸氢盐和各种消化酶，主要功能是中和胃酸，消化糖、蛋白质和脂肪。  外分泌腺分泌的消化酶主要包括胰蛋白酶和胰脂肪酶，负责消化摄入人体的蛋白和脂肪。正是因为胰腺具有中和油脂的作用，我国古代将猪胰脏和草木灰制成复合的...

  • 总频繁自拍，当心毁皮肤

    2016-07-10

    英国一名网名叫Mehreen Baig的时尚博主，每天要在社交媒体上传至少50张自拍照。近日，她的脸上开始出现雀斑，毛孔逐渐变大，黑眼圈也越来越重。皮肤专家指出，频繁自拍使其脸部长期曝光于手机发射出的高能可见光下，肌肤受到损害，出现早衰。  皮肤专家表示，对皮肤产生不良影响的...

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