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夏日解暑 喝啥最爽快
2017-07-16
中国居民膳食指南推荐，男性每日酒精的摄入量不应超过25克，女性不超过15克。对于那些轻易喝三四瓶啤酒的人，容易造成过量饮酒。不论从控制体重，还是减少酒精危害（增加肝损伤、痛风、结直肠癌、乳腺癌等风险）来讲，都应该少喝啤酒
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血脂正常为何还用药
2017-07-14
降低冠心病、心梗、脑梗的发生率与死亡率。所以患者不要因为化验单中各项血脂参数均在正常范围内就认为“血脂正常”，也不要因为一些指标高于或低于化验单中的“正常值”而自行服用药物。应由医生确定是否需要用药以及用哪种降脂药、用多大剂量等。
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如何放心吃西瓜？给糖尿病患者的吃瓜建议
2017-07-14
西瓜健康营养，含有大量的维生素和矿物质，能补充人体所需的各种营养素等。那么糖尿病患者可以吃西瓜吗？小编教你如何放心吃西瓜？ 吃瓜前先了解两个参数 大家都知道，糖尿病人需要严格控制糖摄入量。理所当然，只要是甜的食物，貌似都应该加以控制，这常常让他们非常痛苦，甚至...
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眼睛发育的那些事
2017-07-13
说到成长发育，最直观的是身高、体重的发育，但是孩子一些看不见的增长变化，你知道吗？譬如不同的发展阶段，眼睛和视力也有自己的发展速度和指标。 0~1岁儿童 6个月以前的宝宝，是视力发育最敏感的阶段和第一个高峰。
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血糖高≠糖尿病 糖尿病正确诊断很简单
2017-07-13
空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。诊断糖尿病后要进行分型： 血糖高就是糖尿病吗 长期血糖高有什么危害 糖尿病如何诊断 1．1型糖尿病 发病年龄轻，大多<30岁，起病突然，多饮多尿多食消瘦症状明显，血糖水平高，不少患者...
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轻松看懂血脂化验单
2017-07-12
据统计，我国有高达1.6亿人患有血脂异常。血脂异常是脑卒中、冠心病等严重疾病的“元凶”，是人类健康的“隐形杀手”。尽管近年来人们对血脂这一名词并不感到陌生，血脂也成为人们茶余饭后的话题，但大多数人还是对自己的血脂状况缺乏清楚的认识。血脂不正常既看不见也摸不着，通...
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儿童、青年、老年...不同群体的高血压需要区别对待
2017-07-12
您知道吗，高血压患者往往同时伴有多个心血管病危险因素（如血脂异常、超重/肥胖、糖尿病）。伴随的危险因素越多，危害越大。故高血压患者需要综合干预这些危险因素，尽可能综合达标，即血压、血脂、血糖都达标，才能使心血管病危险降到最低。一些特殊人群更加应该针对自己的特点...
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特殊时期喝酸奶 保健还是伤身？
2017-07-11
这几天天气溽热，很多人感觉没有胃口。这时候喝上一杯酸酸甜甜的冰镇酸奶会觉得醒胃，而且酸奶本身也富含蛋白质和益生菌，多喝一些对身体有益无害。但是像腹泻时、减肥期、经期这样的特殊时期，还能好好喝酸奶吗？ 健康人喝酸奶的禁忌？ 在回答这些问题之前，先来跟大家讲...