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苦瓜降血糖靠谱吗
2017-06-28
我们常常听到糖尿病患者说，平时多吃点苦瓜，苦瓜能降血糖，这是真的吗？ 中医理论称苦瓜有降糖效果 苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，原产东印度，在我国也有栽培。其果味甘苦，是一种常见蔬菜，特别是在南方夏季被食用消暑。在我国，中医很早就提到苦瓜具有降糖效果，中医认为苦瓜中含...
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老掉牙是人生常态？掉牙更容易痴呆！
2017-06-28
年纪大了，牙齿掉到不剩几个，也就是“老掉牙”，被认为是一种人老必然的生理现象。近期，美国Webmd网站介绍，一项新的研究结果表明，掉牙的老人患痴呆的可能性要更高一些。 日本科学家在2007~2012五年时间内对1566名没有痴呆的老人进行监测，将这些老人由没有真牙，一直到二十颗...
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宝宝打鼾当心腺样体病变
2017-06-27
宝宝打呼噜的模样可爱呆萌，很多家长都不当回事，以为就是孩子睡得香。随着孩子慢慢长大，鼾声也越来越大，家长才开始意识到问题的存在。 孩子打鼾需要考虑是否有腺样体肥大、扁桃体肥大，鼻炎、鼻窦炎等。
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研究显示工作过久增心脑血管病风险
2017-06-27
一个国际研究团队20日在英国期刊《柳叶刀》上发表报告说，他们开展的跟踪调查显示，如果某人的每周工作时间达到55小时或更多，那么这类人群患冠心病和中风的风险将随之上升。 这个团队由伦敦大学学院的研究人员主导，他们对此前学界同行开展的25项研究收集的健康数据进行分析，这...
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什么症状说明心脏不好
2017-06-26
可能出现心跳加速的情况，如果在上述条件下出现这些症状，不用太担心。但心率过快肯定不好，如果成人每分钟心跳超过100次，就算心动过速，容易增加心血管疾病发病风险，因此我们应该学会控制情绪、适度运动、戒烟限酒。 3.心里经常咯噔一下，感觉像是停跳了，这是得了心脏病吗？ ...
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天忒热了，给你8大护“心”建议！
2017-06-26
在室外活动时，冠心病患者应该做好防暑降温的工作，戴遮阳帽并备足水。进行锻炼时，切忌在烈日当空时运动，同时要缩短锻炼时间。如果天气闷热、湿度大，应该减少甚至停止户外锻炼。适量的运动应该选在傍晚，虽然上午比较清凉，但是上午6—11时是急性心梗、脑卒中、猝死的高峰时间...
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耳聋——被忽视的糖尿病并发症！
2017-06-25
糖尿病的并发症有很多，如众所周知的糖尿病肾病、糖尿病眼病等。然而很少有人知道，耳聋也是糖尿病患者的并发症之一。 糖尿病患者耳聋的症状 糖尿病患者的耳聋属于感音神经性耳聋，听力减退多为双侧对称性，并伴有耳鸣；也可以突聋的形式出现
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夏天有效的有氧运动有哪些呢？
2017-06-25
夏天是减肥、运动的好季节。夏天新陈代谢比较快，所以抓住夏天来减肥是很不错的哟。那么你知道夏天最好的减肥方式有哪些么？ 中国功夫 中国功夫主要讲究内柔外刚，刚柔并济。而在动作上的要求也是十分的严格，必须是要求力度与强度要互相结合才能使功效发挥到极致。其实，中国功...
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吸烟 六大证据致肺癌
2017-06-23
近年来，我国的肺癌发病率和死亡率呈明显的上升趋势，并且有逐渐年轻化的趋势。虽然引起肺癌的原因有许多，但几乎90%的肺癌是吸烟引起的。统计表明，男性吸烟患肺癌的概率是不吸烟者的20倍左右，女性是13倍，被动吸烟患肺癌的概率比常人高出6倍。吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死...