-
世卫:中国男性戒烟就能挽救百万生命
2015-02-06
目前是中国男性中最常见的癌症，占中国癌症死因之首。 “加强中国的癌症预防工作，比如，降低中国男性极高的吸烟率，每年可以挽救数百万人的生命，”世卫组织驻华代表施贺德博士表示，“您为自己健康能做的最重要事情就是立刻戒烟。” 乳癌是中国女性中最常见的癌症，也是致死率...
-
沙门氏菌 案板上的“沉默杀手”
2015-02-06
2月3日，国家食品安全风险评估中心公布的零售鸡肉中沙门氏菌污染风险评估报告显示，我国零售整鸡的沙门氏菌阳性率超过四成，估算每年引发的食源性疾病超过900万人次，同时厨房案板生熟不分为沙门氏菌滋生提供了温床。 食源性疾病病原易被忽视 据了解，沙门氏菌在自然界中广泛存...
-
记住四点 临产就能淡定
2015-02-05
孕妇进入孕晚期以后，随时都有可能临产，对于经产妇来讲何时去医院可能不是问题，但对初产妇来说会有很多困惑。何时去医院？记住以下四点就可以了。 规律宫缩 临产后，每3~5分钟会有一阵宫缩，每次宫缩持续30~60秒。在此之前，大约会隔十几分钟有一次宫缩，宫缩的强度不高。临产...
-
上班族，八“点”饮食提示
2015-02-05
合理的饮食方案不仅要考虑吃什么食物，还要考虑在什么时候食用食物。美国马萨诸塞州剑桥市的注册营养师玛西·安德森说：“人们所食用的食物决定了一切，包括情绪、能量水平、睡眠模式和欲望等。”如果你希望在早晨保持清醒、午间处于欣喜状态、晚上有困倦感，明智的食物选择有助于...
-
男性入睡难更易痴呆
2015-02-04
美国“心理科学中心”网站报道，瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安·本尼迪克特博士对1000多名年龄在50岁左右的男性进行了长达40年的追踪调查，结果显示：男性睡眠质量与患老年痴呆症风险存在着相关性。和不存在睡眠障碍的男性相比，睡眠困难的男性患上老年痴呆症的风险高出...
-
跑太多太快 都不利健康
2015-02-04
生命在于运动，那如何运动对健康最有利？丹麦研究人员的最新研究显示，跑太多或太快就跟没跑一样，都不利于健康，适度运动最利于长寿。 研究人员分析了1098名身体健康的慢跑者和413名习惯久坐、不跑步的健康人士，发现适度慢跑者的死亡率最低，即一周慢跑三次、每次20到48分钟最...
-
“吃出来的癌”如何早发现
2015-02-03
国际抗癌联盟和世界卫生组织将每年的2月4日定为“世界癌症日”。今年，世界癌症日主题为“癌症防控目标，实现并不遥远”。 胰腺癌、大肠癌、胃癌是与生活方式密切相关的肿瘤，被称为“吃出来的癌”，专家告诉我们，如果能早期发现、早期诊治，这些肿瘤的治疗可选择的手段相对多或...
-
20岁小伙饭桌倒地中风 竟是心脏肿瘤"跑"进脑子
2015-02-03
近日，年仅20岁的晓刚（化名）莫名遭遇中风，到医院一查，竟是心脏长的肿瘤跑到脑子里引发脑梗。经心脏大血管外科专家及时手术，终于脱离了生命危险。 晓刚是个装修工，身体一直比较健壮。上周五，他在家吃午饭时，左手突然僵住动不了，碗啪的一声掉在地上，张嘴话也说不清楚，左...
-
男人裤带过紧伤膝盖
2015-02-02
新的一年到了，你的腰围又增加了吗？不少男士为了穿出笔挺身材，腰带一般都系得比较紧。韩国一项新的研究发现，腰带系得过紧不仅影响消化系统健康，而且容易导致背部和膝盖酸痛。 腰带过紧增加腹部压力 韩国仁济大学研究人员以12名健康男性为对象，进行了一项有关腰带与膝关节疾...
-
科普：糙米有助预防糖尿病
2015-02-02
日本一项最新研究发现，糙米中含量丰富的“γ－谷维素”能够调节胰腺“β细胞”，帮助胰腺功能恢复正常，从而起到预防糖尿病或减轻糖尿病症状的作用。 长期摄入高脂、高糖食物会给胰腺带来负担，导致分泌胰岛素的β细胞功能降低，无法产生必要量的胰岛素以保持血糖稳定