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两成多40岁以上男性骨健康异常
2014-10-23
10月20日是国际骨质疏松日，今年的主题是“关注男性骨健康”，当天在京召开的中国健骨工程实施情况总结会，发布了《2014中国骨健康社区调查报告》。《报告》指出，我国男性骨健康水平出现下降趋势，骨健康人群比例从2000年的15下降到今年的11.3；每10名40岁以上男性中
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这些方法可以祛除表情纹
2014-10-22
且能剥掉的印刷标签，大小以适合你那面部条纹的长短为宜，先将你的面部洗净擦干，然后对着纹理轻柔摩擦，将此处皮肤压扁。在所按位置贴上标签，一次留置30分钟，一周3次。剥落时要小心，先将标签之背面弄湿再揭掉，然后用温水清洗，此方法简单易行，对脸上表情纹很有好处，大家都...
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体重稍增血压也会明显上升
2014-10-22
美国梅约医学中心的研究人员发现，即使体重仅略微增加2~5公斤，血压也会明显上升。 研究人员让年龄为18~48岁的16名体重正常受试者吃冰淇淋、巧克力、糖及功能饮料，每日摄取热量增加400~1200卡。在8周的测试期间，研究人员对这些受试者的血压进行了24小时的监测。结果显示，尽管...
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最容易让人生病的十大垃圾食品排行
2014-10-21
油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 罐头类食品 不论是水果类...
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秋季糖尿病患者要抵挡三种“诱惑”
2014-10-21
秋季到来，瓜果飘香，对糖尿病患者来说是防止血糖升高的关键时期。专家提示，秋季糖尿病患者要抵挡三种“诱惑”。 一是不要受“春捂秋冻”的诱惑。“春捂秋冻”这句话并不适合糖尿病患者，秋季气温下降，天气变化多，如果挨了冻，容易引起感冒。感冒会造成血糖、血脂、血压波动，...
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医学数字
2014-10-20
方法，即进行编织。一周织3次毛衣的女性很少有严重焦虑及沮丧的情绪。与此同时，会织毛衣的女性还有极好的认知能力。 一举两得。 4 韩国研究人员培育出了抗癌成分极高的小白菜。这种抗癌小白菜中含有大量β胡萝卜素，是抗癌功能性蔬菜，据说是世界上独一无二的品种。研究人员...
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心理危机是一种正常的生活经历
2014-10-20
心理学家认为，每个人都在不断努力保持着一种内心的稳定状态，以使自己和环境能够和谐。当遇到一些重大问题或者小压力不断积累，直到积重难返，就会让人感到难以面对和把握，正常的生活秩序受到干扰，内心的紧张不断积蓄，让人们不知所措，甚至思维和行为都处于紊乱的状态，这就是...
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网络时代如何HOLD住爱情
2014-10-19
这是不少网络婚恋的结局。网络大大简化了现实生活中的诸多不便，纯情感的文字交流，能让许多远隔千里的年轻人一“聊”钟情。但是，网络也像一层厚厚的面纱，遮住了两个人的真实面目。一旦从虚拟回到现实，两人就会发现对方许多不足，从而产生失落感，这样婚姻是没有基础可言的。 ...
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为什么多数维生素人体不能自造
2014-10-19
维生素（英文 Vitamin）是维持人体生命活动的基本元素，是一系列有机化合物的统称，同时是生物体不能缺乏的微量营养素成分。人体维持正常生理功能需要13种微量维生素，其在体内的作用是充当生物酶的辅酶，协助蛋白质参与催化能量代谢。维生素一般无法由生物体自己合成，需要通过饮...