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过度节食或太“宅”易致头痛
2014-04-28
有些女性常常出现这样的身体异样：一站起来就头晕，站着时症状明显，躺下时症状便得到缓解。专家表示，造成上述“头痛”的元凶是“低颅压综合征”。那么，究竟什么能够引起“低颅压综合征”呢？过度节食和太“宅”可都与之相关哦。 人的大脑内部是有压力的，颅内压力主要通过颅内...
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两招教你预防偏执型人格障碍
2014-04-27
和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好地朝着确定的方向去实现自我。 良好的人格是非常重要的，因此积极的预防偏执型人格障碍的发生...
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保护孩子终生不感染乙肝病毒
2014-04-27
“新生儿出生之日接种一剂疫苗，再加上婴儿期的两次接种，就能保护孩子终生不会感染乙肝病毒。”4月24日，世界卫生组织驻华代表施贺德博士代表世卫组织，提醒家长为孩子及时接种，对于保护他们的健康非常重要。 据介绍，4月24日～30日是世界免疫周。今年西太平洋区域的活动主题是...
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完美主义者易早亡
2014-04-25
成为工作狂；2010年葡萄牙科英布拉大学一项研究发现，社会导向型完美主义者睡眠质量更差，更容易失眠。加拿大布鲁克大学心理学家丹妮尔·莫尔纳博士对500名24~35岁的参试者进行的问卷调查发现，社会导向型完美主义者健康问题更多，请病假就医的更多。加拿大西三一大学研究人员对450...
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警惕！五种时刻盲目洗澡可致猝死
2014-04-25
洗澡对每个人而言都是一天中极其重要的部份，洗澡大概是我们告别一天忙碌活动的前奏，这时候你可以一个人尽情享受，都只能令你放松一天紧绷的精神及情绪，然而你注意了没有，有一些时候是不适宜洗澡的，会导致身体的不良反应。 1、劳动后不宜立刻洗澡。 不管是脑力劳动后还是体...
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富有同情心的人晚年生活更健康幸福
2014-04-24
根据美国加州大学圣地亚哥分校医学院的一项新研究，年长妇人、“勇敢”的人与最近经历过重大伤痛的人，最可能对陌生人产生悲悯心，而富有同情心的人则在晚年时更为健康幸福。 据报道，研究人员说，由于同情心行为与年老时健康与幸福感状态较佳有关，他们的研究结果能对如何协助缺...
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吃糖过多或早亡！世卫再次吁低糖饮食
2014-04-24
就足以导致动物或人类患上糖尿病。 世卫组织建议人们将日常饮食中的糖分摄入量减半，每天最多食用50克糖。而对于一些长期与肥胖及糖尿病“作战”的国家，例如英国、澳大利亚与美国等，建议糖分摄入量则减少到原有的1/3，即35克。据悉，匈牙利与丹麦已开始对高油脂、高糖分食品征收...
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胰岛素过量，7步对策
2014-04-23
胰岛素是降血糖的利器，然而胰岛素过量则可能引起可怕的低血糖。美国“网络医学博士”网站最新载文，刊出了美国亚特兰大埃默里大学糖尿病专家马修·霍夫曼博士的文章，给出应对胰岛素过量的７步对策。 发生胰岛素过量的时候，首先不要恐慌。大多数情况下，胰岛素过量在家中即可处置...
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“运动性猝死病例中 大中学生占一半”
2014-04-23
博士接受记者采访时说，有一项研究发现：在40例运动性猝死的病例中，大中学生已经占到了一半，而且在猝死病例中大一、大二学生占据了很大的比重，这也已成为各高校不得不面对的尴尬和不得不关注的挑战。 据了解，运动性猝死有心源性和脑源性等的原因，其中心源性猝死占大多数。而...
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吃出来的问题有多少
2014-04-22
营养是健康的基石，既关系到每个人的智力发展、劳动生产能力水平和健康状况，也关系到全民族的健康素质、生产力水平和国家创新能力。 猪肉吃得多鱼虾吃得少 从上世纪90年代起，政府就制定和颁布了一系列食物与营养发展纲要。建国初期，我国食物的生产、加工还不能满足居民的需要，...