健康园地 - 阳煤集团总医院

2014-01-30

春节是一个传统的大节，家族成员欢聚一堂，而说起中国的传统节日，最不可缺少的节目就是吃了，大家一起吃吃喝喝，不管是在家吃，还是在外吃，都要热热闹闹，高高兴兴，因为春节是一个高兴和团聚的节日，更需要理性地饮食，才能避免身体出现问题，让人扫兴。春节饮食

2014-01-30

新春佳节是很多人难得的放松假期，走亲访友少不了喝上几杯。提醒您在节日期间饮酒要适度，如果醉酒更要小心。有些人酒醉后甚至会出现意外猝死。 “发生猝死有众多原因，包括压力大，长期劳累，本身有心梗、心脏病等慢性疾病，但近年来大量饮酒也是猝死的一个高发原因

2014-01-29

新西兰一项最新研究显示，补充维生素D并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等，健康成年人无需补充维生素D。

2014-01-29

宝宝多大可以用牙刷呢？保护幼儿的牙齿就要从小做起，所以选择日常清洁牙齿的牙刷时也要特别仔细才行哦，选择了适合孩子的牙刷才不会伤害到宝宝的乳牙哦。宝宝多大能用牙刷牙齿全部萌出后，两岁以后，宝宝的上下牙全部萌出时，可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷。妈妈此时要...

2014-01-28

提起茎突综合征，很多人不知道或不熟悉，正因此人们往往将其误认为是咽炎而延误治疗。姜女士就是这样一位患者。她经常出现喉痛、咽干、咽部异物感等不明原因的类似咽炎的症状，平时自行服用抗生素及其他治疗咽炎的药物，但效果并不理想。最近，姜女士咽部不适症状加重，到医院就诊...

2014-01-28

由于禽流感病毒对高温、紫外线和各种消毒剂很敏感，65℃加热30分钟、100℃以上的高温两分钟就能将其杀死，所以食品加工处理好后不会对人体产生不良影响。大家在日常生活中应到大型超市和正规食品采购点购买禽蛋类食品，不要购买无检疫证明的鲜、活、冻禽及其制品。在烹饪和加工时...

2014-01-27

30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。除了一些生理性原因，诱发妇科疾病的因素跟我们的日常生活息息相关。而好的习惯却可以减少患妇科疾病的几率。产前的一种帮助生产的阴道肌肉...

2014-01-27

期望值过高等原因，在年前进入应急状态，容易产生焦虑等心理问题。“发病”高峰期为年前的一周时间。袁也丰建议，患有“年关综合症”的上班族首先应正视问题，接受现实。再者，合理安排好作息时间，适当运动，或者找人倾诉烦恼，以减轻“病情”。

2014-01-26

3岁前是视觉功能的快速发育期，而3~13岁视觉功能进入慢速发育期，视力的变化（除先天因素外）会受到环境、人为因素的影响。因此，指导少年儿童如何健康用眼就显得非常重要，家长要特别关注孩子学习、生活中用眼健康的四个环节，帮助他们顺利度过视力发育期。环节一：良好的照明 ...

2014-01-26

冬季天气寒冷，我们的身体也正在经受着考验，此时应该多在饮食方面食用一些有养生效果的东西。有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的...