健康园地 - 阳煤集团总医院

2013-12-31

可起到防癌和辅助治疗癌症的作用; 4.治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显; 5.治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血; 6.治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，...

2013-12-31

BMI﹤18的人，瘦得不正常对BMI值小于18的人，瘦得不正常，一定能找到原因。医学界统计数据发现，过瘦的人的平均寿命比正常体重者的寿命略低，且因瘦子脂肪过少，相对更易发生胃下垂、肾下垂等问题，生病后恢复的速度也较常人慢。人变胖变瘦会符合一个规律：饮食摄取热量﹥运...

2013-12-30

吸烟的鼻咽癌病人死亡风险高2.3倍吸烟可导致抗癌治疗失败。中山大学肿瘤防治中心的一项最新研究显示，曾经或正在吸烟的鼻咽癌病人治疗后，无论是疾病进展、复发、肿瘤远处转移还是死亡的风险，均明显高于不吸烟的病人，其中吸烟多者的死亡风险是吸烟少者的3.3倍。吸烟为何会影...

2013-12-30

不少中老年人常发现这样一种现象：从沙发上站起来时头晕，起床一瞬间也会头晕，甚至上厕所起身时也会出现头昏、乏力、站立不稳、视力模糊等症状，此时，让人第一时间想到的是血压升高了。然而，美国北卡罗来纳大学的研究发现，不少人在坐下后再猛地站起来时，眼前常会发黑、头脑发...

2013-12-29

外在原因主要有：力量练习少和老年人营养吸收差，而造成肌肉力量下降的最主要原因还是因不运动。老年人怎样开展力量训练？目前，预防、治疗老年人肌肉萎缩、力量下降的唯一方法就是力量训练。老年人应该怎样开展力量训练呢？老年人进行力量训练的基本安全准则： ...

2013-12-29

核心提示：有87%的人停止嚼口香糖后头疼就痊愈了。新研究发现，在长期受到头疼困扰的爱嚼口香糖的青少年中，有87%的人停止嚼口香糖后就痊愈了。位于以色列的特拉维夫大学附属机构梅厄医学中心的科学家发现，大部分放弃这个习惯的青少年病情都获得了显著缓解。在内森·瓦滕贝格...

2013-12-27

维生素D能促进钙的吸收。如果是缺钙严重的情况下，就要吃钙剂来补充了。下面推荐几个小儿营养不良的补钙食谱，供家长选择。小儿营养不良的补钙食谱：胡萝卜泥原料：胡萝卜1/2根、香油适量。做法：胡萝卜切片放水中，淋入香油，煮至软烂，用小勺压成泥。营养盘点：胡萝卜...

2013-12-27

水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。孕期水果推荐 No.1 香蕉近年来，营养学家指出，怀孕期间准妈咪们最优先考虑的水果应该是香蕉。因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸，而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、...

2013-12-26

冬季，是哮喘病高发期。中医介绍，这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物，而导致体内“火气”比较旺盛，多因肺热而引起。哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试，比如在冬季多吃萝卜和南瓜就是一种有效方法。南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高。嫩南瓜中维生素C...

2013-12-26

就这样反反复复一年多，阿龙因此吃不好，睡不香。前不久，阿龙到一三甲医院，医生建议其住院治疗。口腔科医生一边给阿龙进行对症治疗，一边积极探寻阿龙反复口腔溃疡的真正病因。在治疗期间，医生和护士发现了阿龙一个不同于常人的表现。一般人打针后，针眼处仅会留下点状瘢痕，...