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让你必定发胖的六个幕后黑手
2012-08-30
发胖绝对与午餐选择有关 选择西式快餐：一餐饭吃下热量比一天所需热量还要多 一克油能提供9千卡热量，以油炸和油煎肉食为主食的西式速食含油量最高，因此，速食是含热量最高的食物。 另外，炸油在几百度的高温下，一炸再炸，原来是身体养分的脂肪酸，氧化成对身体有害的毒油，不但...
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专家解读猝死诱因：吸烟、熬夜劳累、久坐不动等
2012-08-30
美国一项研究显示，吸烟是45-65岁男性猝死的最重要危险因素。有研究显示，同样还有冠心病，吸烟者比不吸烟者在未来10年里猝死的发生率要高5倍。 诱因之二：不当喝酒。喝“闷酒”、“猛酒”、过量喝酒，酒后呕吐窒息，酒后睡不着服安眠药或者在服用头孢类抗菌素期间喝酒，均可诱发...
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男人不吃早餐最伤肝 女人不吃早餐最伤子宫？
2012-08-29
专家认为长期不吃早餐器官功能会降低，但说“最”比较牵强 本报讯 （记者莫冠婷）近日，一则“不吃早餐的危害”的微博引发不少网友疑虑。该微博称：“不吃早餐会导致免疫力下降、肠胃病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管病等180种慢性疾病。...
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正常体重者“大肚子”更危险
2012-08-29
最新研究发现，与身体其他部位肥胖相比，腰腹部肥胖的正常体重者患心血管疾病死亡的风险最高。 美国知名医疗机构马约诊所的一个研究小组27日在德国慕尼黑举行的欧洲心脏病学会（ESC）年会上发表报告说，他们以12785名18岁以上的美国人为研究对象，进行了多年跟踪调查。 研究人员将...
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性病会影响未来的生育能力吗？
2012-08-28
性病对生育的影响有哪些，性病对生殖系统是绝对有影响的，但因为其致病菌复杂多样，所以危害的轻重不一，部位不定。 性病对男性生育能力的影响 一、前列腺炎可致射精管水肿，受压引起梗阻；附睾炎可造成输精管道水肿，甚至梗阻及相邻睾丸实质的萎缩。 二、导致泌尿生殖道的反复感...
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手把手教你做脸部减肥动作
2012-08-28
做减肥操，无论是想瘦局部还是瘦全身，第一步先要确保自己的姿势是否正确，如果姿势有误，就算往后的动作做得再多，频率再密，也是无法达到该减肥操的效果哦！ 1、首先，双腿站直，左右的脚后跟分别贴合，令脚掌往两侧摆放并站稳，腿部后侧往内转向，保持膝盖站直。 2、脚后跟贴合...
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九种最常见的生活误区
2012-08-27
上卫生间前不洗手 超过56%的女人说自己只在上完卫生间后洗手，这真的不够!其实在你上厕所之前就应该先将双手清洗干净，因为在擦拭的时候，你的手会最近距离接触到生殖器，手上的细菌最容易趁此机会进入你体内，引起一系列疾病。尤其在你处于生理期，生殖器防御力降低、又需要...
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女人警惕7大伤身避孕法
2012-08-27
若男方发生射精，无数的精子就会很快游到女方的子宫腔内。此时，不管女方怎样进行阴道冲洗也无法将全部精子冲出体外。因此用阴道冲洗法避孕，女方照样可以怀孕。 小便法避孕 有人认为，男女同房后，让女方用小便的方法冲洗一次阴道就可以避孕。这是一种糊涂认识。女性的阴道与尿道...
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手脚发麻小心是脑血栓偷袭
2012-08-26
中老年人常有高血压、高血脂，高血压会引起血管痉挛，高血脂会引起血管硬化，加上中老年人血液黏稠度高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生脑缺血而致手指麻痛。 手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常...
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母乳喂养避孕？不靠谱！
2012-08-26
●母乳喂养虽可起到自然避孕的效果，但时效有限，且常有漏网之鱼 ●哺乳期应采取积极避孕措施，否则一旦怀孕，不利于母子健康 ●乳母首选工具式避孕，怀孕后应渐进式断奶，让孩子逐步适应人工喂养 宝宝才刚拍完百日照，妈妈竟然又有身孕！在妇产科门诊，抱着小婴儿、挺着大肚子来...