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世卫组织发布摄盐标准 别因重口味影响健康
2013-02-20
成人每天吃盐要少于5克(相当于一茶勺)，2岁以上的儿童要更少。这是世界卫生组织今年2月4日发布的最新摄盐标准。比之前建议的每天6克的量，又少了1克。 为减少1克盐，世界卫生组织专家如此较劲，并为此发布最新指南，这是为了什么？ 记者日前在浙江微博医生平台上，转发了这条来...
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风心病 多是扁桃体炎惹的祸
2013-02-19
而且生活和工作的环境也没什么湿气。谢女士感到很困惑。医生追溯其发病史，竟然与她小时候曾经患过扁桃体炎有关。 ★医患对话 患者问题：风湿性心脏病是因为风寒潮湿导致的疾病吗？ 出诊医生： 这种说法缺乏科学依据。研究发现，不少风湿性心脏病（风心病）患者曾有幼年或青少年时...
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改变吃饭顺序让你体重一路下降
2013-02-19
我们习惯吃白饭，但白饭容易让血糖上升，选择最后再吃白饭，可以延缓血糖的上升。而且，此时应该不会感觉很饿了，就不会一下子吃太多高淀粉的食物。不过我们也不能不吃淀粉，所以最后再吃饭这种方式，不但能均衡饮食，还能减少热量摄取。如果能把白米饭换成五谷饭或是糙米饭
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长假过后调整饮食
2013-02-18
春节长假，宅在家里，难免大吃大喝、吃得太油腻。大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自己的饮食行为，短时间内吃下去太多的食物、喝下去大量的饮...
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寒假做近视手术需要注意什么
2013-02-18
寒假做近视手术需要注意什么？爱美丽、爱运动、戴镜不方便、企业面试、公招考试等等都已成为如今大学生、白领青年摘镜的主要理由。 因此，在每年的寒暑假，前去眼科医院咨询近视手术的青年学子络绎不绝，尤其目前的飞秒激光近视手术方式，其中也不乏一些不满18周岁的青少年。成都...
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长假结束应收心调整
2013-02-17
春节七天长假结束，当人们享受了放松的愉悦后，却不能忽视由休息转入工作状态的各种不适应。心理专家提醒，要想以最佳状态投入节后工作，应做好收心调整工作。 长假可能因过度疲劳或过度放松引发“假日综合征”。此外，长假期间通宵打牌喝酒等长时间用脑的人，大量消耗能量导致大...
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节日病是吃出来的病、累出来的病
2013-02-17
春节长假期间，很多大医院的急诊室却是一点也不清闲。 吃出来的病，真不少 高血压还嗜酒 大年初二，44岁的刘先生被送到医院急诊，确诊为主动脉夹层。刘先生是高血压患者，腊月二十九开始，他一连喝了三顿酒，结果大年初一中午就发病了。年初五中午，他接受了手术。 春节一周，某院...
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眼镜不是越晚戴越好
2013-02-15
的儿童，建议戴镜后继续遵循近视眼防治六原则：睡前点放松睫状肌眼药，使用舒目镜，配戴虚焦镜，配戴渐进多焦点近视眼镜，补充含叶黄素的多种维生素及微量元素，目前国际上有突破性的一项治疗举措是配戴高透氧性角膜塑形镜，大大降低了近视眼的进展速度。 误区二 近视镜越晚戴越...
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经常腹泻便秘 亦可能是食物过敏
2013-02-15
儿只有皮肤的表现，多为一般速发型食物过敏反应；如果除皮肤表现外同时还伴有其他系统和器官的症状，如呼吸系统、心血管系统等，则为严重速发型食物过敏反应。 迟发型食物过敏反应，其主要表现为消化系统和皮肤症状，如迁延性腹泻、便血、便秘、反复呕吐、肠绞痛、反复湿疹、生长...
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眼睛被炸伤切记“三不要”
2013-02-14
在人群中燃放，以防误伤他人。 在燃放爆竹时，如果出现炸伤，尤其是眼部被炸伤，一定要尽快救治。“可先用一块洁净纱布或手帕盖上创面，轻轻捂住伤眼（伤口），尽快赶往就近的正规医院就诊