-
每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上
2019-02-21
据英国《每日邮报》2月19日报道，加州大学研究表明，每天久坐时间减少一小时，患心血管疾病的风险会降低12%，心脏病的患病风险会降低26%，因为久坐会减少流向心脏的血液，破坏血管表面的细胞，从而增加患病风险。 一项新研究表明，相比于久坐的女性，经常锻炼的女性患心血管疾病的...
-
认清妇科病 有些不用治
2019-02-21
体检是每个人对自身健康的监督，但是，大多数人对体检报告的意义还不能完全理解。因此，每年的体检后都会有人纠结于一些医学专业术语，同时也因一些体检描述担惊受怕。女性由于性别原因要做很多检查，有些结果听起来“吓人”，但其实并无大碍。 1.宫颈糜烂。从2008年起，医学上已...
-
舌苔检查有助预判胰腺癌
2019-02-20
因为致死率高、早期筛查难，胰腺癌被称为“癌中之王”。在胰腺肿瘤还未长大时，诸如腹痛、体重减轻和黄疸等常见症状不会表现出来，这为该病早发现、早治疗造成了困难。令人振奋的是，我国科学家的一项最新研究认为，有朝一日仅需进行舌苔刮屑检查，就能在胰腺癌症状恶化之前做出早...
-
无法变瘦的五个原因 你中招了吗？
2019-02-20
你是否常常因体型肥胖、无法变瘦而苦恼？其实，无法变瘦不仅仅是体制的因素，还有可能是你在不知不觉中养成了一些不好的生活习惯。日本livedoor新闻网2月18日发布了无法变瘦的五个原因，看看你中招了吗! 1.不吃早餐 也许你认为不吃早餐就可以减少卡路里的摄入量，进而可以减肥。其...
-
腹部赘肉多是脾虚
2019-02-19
近年来，中国人不仅肥胖人数升得快，而且多以向心型肥胖（梨型身材）为主，不少人年纪轻轻就挺起了大肚腩，这将增加脂肪肝、心脑血管等疾病的发病风险。 河南省中医院治未病科专家表示，腹部赘肉增多主要与脾气虚弱有关。打个比方，脾的功能好比家里的女主人，湿邪好比垃圾，女主...
-
心脏康复 每天应该怎么吃和动
2019-02-19
说起康复治疗，不少人多多少少有些概念；但是提到心脏康复，多数人都不知道在说些什么。世界卫生组织将其定义为，确保心脏病患者获得最佳体力、精神、社会功能的所有方法的总和，以便患者过一种主动的生活。
-
持续性咽喉痛可能是喉癌警报
2019-02-18
近日，英国埃克塞特大学的一项新研究认为，持续性咽喉痛并伴有吞咽困难和呼吸急促等症状，有可能是喉癌的警报。 埃克塞特大学研究人员近日在《英国普通医学杂志》上发表论文说，他们分析800多名喉癌患者的病史后发现，当患者持续性咽喉痛，并伴有吞咽困难、呼吸急促和耳痛等症状之...
-
还敢熬夜么？睡眠不足导致动脉硬化
2019-02-18
进一步的研究发现，hypocretin通过与骨髓中的中性粒细胞祖细胞相互作用来调节炎症细胞的产生，与动脉硬化的产生密切相关。 研究人员还发现，与其它小鼠相比，睡眠不足的动脉粥样硬化小鼠在补充hypocretin激素之后，产生的炎症细胞会更少，动脉粥样硬化程度也更低。这些结果证明，...
-
减肥期间吃蔬菜沙拉靠谱吗？
2019-02-17
沙拉因简单、方便、热量低等特点成为很多减肥人士的首选食物,尤其是蔬菜沙拉,不仅富含多种维生素及矿物质、大量的水分及纤维素,还可以促进健康,增强免疫力。但是,有些人就会产生疑问,为什么吃了那么久的蔬菜沙拉,体重却依然居高不下呢?减肥期间吃蔬菜沙拉靠谱吗?别急,接下来,随经...
-
夜间血压是心脑预警
2019-02-17
相较已发生心脑损害的降压治疗，尽早发现异常并预防相关并发症更为重要。欧洲权威心脏杂志刊登的一项新研究证实，夜间收缩压（我们常说的“高压”）与无症状脑梗的相关性最高，监测并有效控制夜间收缩压，对预防心脑血管事件有重大意义。 正常情况下，人体夜间血压逐渐降低，于凌...