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警惕镇痛药服用误区 谨防“止痛伤胃”
2012-04-07
而住院的患者约107,000人，其中死亡16,000人。由于81%因非选择性非甾体抗炎镇痛药导致的严重胃肠道并发症没有发病征兆，可以说非选择性非甾体抗炎镇痛药是胃肠道的隐形杀手。因此，专家建议，服用镇痛药时应选择对胃肠道相对安全的选择性环氧化酶-2抑制剂，尽量避免“止痛伤胃”。...
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夜不能寐该咋办
2012-04-06
今天是第12个世界睡眠日，主题是“多睡一小时”。其本质不是时间的延长，而是睡眠质量的提高。 专家指出，有的患者有高血压、糖尿病和呼吸功能障碍等疾病，一般患者会去医院高血压科、内分泌科寻求专业医生的帮助。但睡眠障碍在老百姓眼里不是病，认为服点药降降血压、控制好血糖...
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春天易上火巧用饮食灭 多食蔬菜水果补充维生素
2012-04-06
能力，防止燥火燎破你的口唇。具体来讲，应按照以下原则安排饮食。 1.注意食性：一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物；多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血；多选用食醋，醋味酸而...
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血压正常也要经常自测
2012-04-06
影响我国高血压知晓率、治疗率和控制率偏低的重要原因之一就是老百姓不知道自己的血压状态。不仅高血压病人要经常自测血压，血压正常人群也应该在家经常量血压。 临床中常规采用的测量血压的方法仍然是传统的听诊法，即在诊室中用水银血压计测得血压值。它只能提供有限的血压读数...
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白酒伤身红酒养人？ 揭秘饮酒六大误区
2012-04-06
你知道吗，酒桌上流行的一些“行酒令”，很多都是不科学的，存在许多误区。下面就是常见的六大误区： 1、酒兑饮料很时尚 时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐…… 专家提醒：通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很...
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反季节蔬菜到底能不能吃？
2012-04-05
以前冬天只能吃萝卜、白菜，现在黄瓜、西红柿、蒜苗、叶菜等反季节蔬菜让人一年四季不愁吃。但是也有人提出，反季节蔬菜打了很多农药和催熟剂，吃太多不好。那么—— 越冬蔬菜应该是生长于地底的根茎类蔬菜，如土豆、萝卜、红薯等。但在北京交易规模最大的农产品专业批发市场...
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专家称九成肝癌由乙肝转变 提醒市民勿疏于检查
2012-04-05
九成肝癌由乙肝转变 专家提醒，乙肝携带者不能因为自我感觉良好便疏于检查 入学、就业都取消了乙肝检查，乙肝防治还重要吗？得了乙肝没发病需要去检查吗？乙肝病毒会引发肝癌吗？近日，在广州肝病防治专家研讨会上，广东岭南肝病研究所所长杨炯指出：九成肝癌患者由乙肝转变。他提...
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"白骨精"最爱在3个地方吃东西 易造成健康危害
2012-04-05
环境的变化，自身也跟着相应变化。比如合理膳食，关键是合理。所以，把握好进食量的“度”，则身心健康。反之，则疾病缠身。 此外，不良的饮食习惯会给健康造成很大的危害。比如那些“白骨精”(白领、骨干、精英)最喜欢在三个地方吃东西，结果吃出来一身的麻烦。 一是在办公室吃东...
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专家支招“四舍五入法”狙击男性前列腺疾病
2012-04-05
前列腺疾病虽已被大众熟知，但至今多数男性朋友对其的认识不容乐观：身体未出现相关症状时，头脑中几乎不会出现预防的概念，而等到这弹丸之地出现麻烦时，则又惊慌、焦虑，反过来加重病情。专家表示：只要做好“四舍五入”，即使前列腺偶有“兴风作浪”，也可迅速“按平”，不致影...
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食管癌的另类脸谱
2012-04-04
万先生的病有点怪：不停地吐黏黏的唾液，黏液丝拉得长长的。他曾经去消化科、口腔科、神经科，甚至心理门诊就诊，得到的诊断也是各种各样。我仔细询问病史，患者的食欲并无显著变化，也没有吞咽困难或者不适，但他略显消瘦，而且我还发现他左锁骨上淋巴结肿大。我怀疑他有上消化道...