健康园地
  • 8个细节 让你的皮肤立刻年轻5岁

    2012-03-06

    让你的皮肤看上去立刻减5岁 detail 1:温水冷水交替洗脸 年轻秘笈:这个方式与冷热交替浴的原理相同,可以促进血液循环与新陈代谢,但是一定要注意水温不能太高,否则容易适得其反,造成皮肤老化。 detail 2:定期去角质 年轻秘笈:皮肤的角质层是会越积越厚的,如果不定期去除角...

  • 选对烹调方法 留住营养

    2012-03-06

    菠菜中含有大量的草酸,溶于水进入体内后,易形成不溶于水的草酸钙,妨碍人体对钙的吸收。科学的吃菠菜方法是将菠菜加水稍煮后,把汤倒掉,再凉拌着吃。 胡萝卜中含有大量的β-胡萝卜素。但它们只存在于细胞壁中,必须经过切碎、煮熟及细细咀嚼等方式才能加以利用。另外,β-胡萝...

  • 手脚麻木 部位不同就诊科室有别

    2012-03-06

    治疗外还加服了骨质疏松治疗药物,一个月后症状明显改善。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状。一般手脚麻木在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长时间无法缓解,特别是患有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等人,更应提高警惕。引起手脚麻木的...

  • iPad成儿童视力第一杀手

    2012-03-05

    孩子:iPad成为视力杀手  虽然iPad采用了先进IPS屏的技术,但对于小孩子来说,对其眼睛还是有一定的损伤。据南京晨报报道,一位名叫小宇的三年级学生,因为寒假沉迷于iPad,去医院检查视力时,原本1.0的视力一下子降到了0.5,还出现了散光。 生活报也曾有过iPad影响孩子视力的相关...

  • 5大法宝让你工作快乐起来

    2012-03-05

    和瑜伽练习,已经不能满足人们更多的需求了。怎样走出这种状态?我们能在办公室里找回平和的关系吗?怎样在工作时

  • 12个标准测试:你患上心理感冒了吗?

    2012-03-05

    导语:春天身体很容易感冒,那么心理会不会也感冒呢?心理感冒患者常感觉矛盾和挫折,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现紧张、不安、愤怒、憎恨、忧伤、恐惧等情绪。爱美网小编给你一剂良药,助你治愈心理感冒。  心理感冒患者常感觉矛盾和挫折,情绪波动大,易消极、焦虑,并出现...

  • 吃什么养胃?胃不好的人吃什么好

    2012-03-05

    胃痛可以喝牛奶吗? 可以,其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果喝牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。 2、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗? 因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌...

  • 每年胖死280万人 十个胖子九个有并发症

    2012-03-02

    在日本女人圈里,长期流传着这样一句话:胖,在10岁以前是可爱的,在20岁以后是可怜的,在30岁以后是可怕的!然而,近期调查却发现,日本胖子也呈猛增之势,十个人中就有三个体重超标。 惨重 “这半天门诊,你瞧瞧,看的尽是胖子。”记者随不同专家出门诊后发现:凡是体型偏胖的人...

  • 近视眼手术 后患有多大

    2012-03-02

    最早引进技术,如今为何封刀?  台湾医师蔡瑞芳独家专访:近视眼手术 后患有多大  【新闻背景】  蔡瑞芳,台北医学大学兼任教授。20年前,在担任台湾林口长庚医院眼科主任期间,蔡瑞芳率先引进当时连美国也还没进入人体临床试验的“准分子激光层状角膜成型术”(LASIK),成为台湾...

  • 保质期长短 看保存条件

    2012-03-02

    让新陈代谢减缓;高温加热和真空密闭可使微生物无法生存,同样也隔离了外界的微生物与食物接触;用盐等高渗透压溶液浸泡则可以使多数微生物因脱水而死亡。 人们在选购食品时一定要注意销售环境是否符合标签上规定的条件,比如冷藏贮存、避光保存、阴凉干燥处保存等。食物要在正确...