健康园地 - 阳煤集团总医院

2012-02-23

了的豆浆放凉一样可以安全饮用。需要注意的是，一般豆浆煮到80℃的时候，就会出现一种假沸现象，会有很多泡沫产生，这时，很多人误以为豆浆已经煮开了，其实，这时候还需要继续煮，待煮沸后再持续3-5分钟，豆浆里的有害的物质才能被完全破坏。 3坊间说法：女士应多喝豆浆能美...

2012-02-23

碳水化合物和低蛋白饮食，对发酵性腹泻应采用高蛋白、低碳水化合物饮食。第五，微生态调节剂的服用。使用微生态制剂的主要目的是提髙双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌的含量，恢复肠道菌群的平衡。预防肠道菌群失调的发生，应从机体内外两个方面加强管理。

2012-02-22

摘要：颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然而目前颈椎病的发病越来越年轻化，我们需要了解一些保护颈椎的相关知识。颈椎病原本是老年人的多发病，因为它本身就是一种由于过度劳损引发颈椎骨质变形的退行性病变。然...

2012-02-22

人人都知熬夜赶报告伤害身体，但是这种伤害到底有多大？科学家正在研究人体内疲倦的生物标记物，比如蛋白质、淀粉，以此来衡量人体的疲倦程度。当然，睡眠研究的这一领域尚处于初级阶段，真正付诸生物学实验可能还要等到数年之后。通宵熬夜的危害有多大？长期每天睡眠不足七小时...

2012-02-22

第1天小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。第2天沉睡得像个孩子月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴...

2012-02-22

白菜，人们餐桌上最常见的一道菜，其实它不仅美味，还有不少治病疗疾的功效! 白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将...

2012-02-18

于细嫩，而使其对空气质量和温度的适应度变差，过敏就更容易发生。问题四：敏感皮肤在春天应该怎样加强护理？医生答：春天到了，随着紫外线的逐渐加强，敏感性皮肤的人群更要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会...

2012-02-18

的食用，以免造成营养不良。中国农业大学食品学院营养与安全系副教授范志红表示，吃粗粮应该经常换种类。任何人总吃一种食物都可能厌倦。按照饮食多样化原则，粗粮品种也应当经常更换，最好能够按照自己的身体状况和季节变换来调整品种。比如夏天可以多吃绿豆、红豆和薏米，有利...

2012-02-18

过量运动给骨关节带来过重的负担；同时，在饮食上多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等；气温下降时添加衣物，注意关节部位的保暖。只要我们在生活上多关注骨关节健康，就可以减缓甚至阻挡疾病发展，减少痛苦。

2012-02-18

产生快速、充分的特异性反应。这就是为什么人不会患两次天花或麻疹，以及接种疫苗为什么能成功预防疾病的原因。免疫力低了容易得病由于人体处在各种病原体的包围和侵袭之中，一个人的免疫力一旦低下或缺乏，就会得病（主要是各种感染）。无论新生儿、儿童或成年人，一旦出现反复...