健康园地 - 阳煤集团总医院

2012-12-04

很多贫血者都是由于日常饮食不科学合理造成的，那么贫血者要怎么样补血补铁呢？龙眼肉15克，红枣3—5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时适量调米温服，功效：补肾...

2012-12-04

都知道孩子看电视会伤眼睛，然而，据英国《每日电讯报》近日报道，孩子看电视还会影响肌肉发育。美国《行为营养与体育运动国际杂志》刊登加拿大蒙特利尔大学一项最新研究发现，宝宝看电视时间越长，不仅会像成年人一样腰围变粗，而且会导致孩子肌肉强度差，对健康产生长期不良影响...

2012-12-03

11月25日，歼-15舰载机研制现场总指挥罗阳，突发急性心肌梗死、心源性猝死，殉职于工作岗位，享年51岁。 11月18日上午，在广州马拉松比赛中，5公里选手丁喜桥和10公里选手陈杰突发心源性休克。陈杰经抢救无效当日死亡；11月27日凌晨，丁喜桥在抢救了8天后宣告死亡…… 上述这几起...

2012-12-03

12月1日是第25个“世界艾滋病日”。虽然目前没有有效的治疗药物，但是艾滋病是可以预防的，并可以通过抗病毒治疗控制病情。卫生部公布的数字显示，2012年1—10月我国新报告艾滋病病毒感染者和病人68802 例；截至2012年10月底，全国累计报告艾滋病病毒感染者和病人492191例，存活...

2012-12-02

近日，一则新闻在微博上广为流传：因天气转冷，西安的婴儿小松松经常在浴霸下洗澡。由于小松松洗澡时爱盯着浴霸看，因此受到了强光刺激，导致黄斑病变性失明，治疗效果不甚理想。浴霸缘何损伤婴儿眼睛浴霸的供热源种类很多，分风暖型、光暖型等。光暖型浴霸最便宜，但其灯泡很亮...

2012-12-02

脚底放松术(可以自己做的足底按摩)：简易坐姿，把左脚放在右大腿上，左手放在左膝盖上，用右肘去压左脚心，依次按揉脚掌、脚心、脚跟，做10个呼吸时间后左右交换做。 2.脚趾放松术(同时可放松心情)：坐姿，用两手把双脚脚趾依次交错，保持10个呼吸时间后慢慢放松。分析：这两个体...

2012-11-30

12月1日是世界艾滋病日，为了更好地普及艾滋病防治常识，家庭医生在线近日进行了一项“世界艾滋病日调查”网上调查，结果显示，47.56%的被调查者表示对艾滋病“一点都不了解”，34.15%表示“了解一点”，超八成（81.71%）调查者对艾滋病的认知仍有待提高。艾滋病高发提高认知很...

2012-11-30

的腰椎间盘突出症患者。 “要想预防甚至治疗腰椎间盘突出症，保持良好的姿势非常关键。” 孙进峰指出，保持良好坐姿很重要。首先要坐直，头和腰椎的重心连线应垂直于地面。在坐直的基础上，腰要有支撑。背过手摸摸你的腰，是不是有个向前凸的曲线？把一个有支撑力的靠垫塞在这个曲...

2012-11-29

12月1日，将迎来第二十五个“世界艾滋病日”，今年的主题是“行动起来，向‘零’艾滋迈进——全民参与，全力投入，全面预防”。 11月28日，卫生部通报我国艾滋病防治工作进展。目前我国艾滋病疫情如何，呈现怎样的特点？预防与治疗又是怎样的情况？男男同性传播比例上升局地疫情...

2012-11-29

提起骨质疏松，很多人认为是由于缺钙引起的，其实维生素D缺乏才是老年人骨质疏松的重要原因。九成多骨质疏松者维生素D水平降低骨质疏松者是以骨量低下，骨的微细结构破坏，骨的脆性增加，极易发生骨折为特征的全身代谢性疾病，其骨代谢特点是骨的丢失大于骨的形成。生活节奏加快...