健康园地
  • 老人摔倒别急着站起来

    2012-12-16

    上了年纪的人都会因骨钙流失而产生骨质疏松。再加上老人腿脚不灵便,比较容易跌倒,发生骨折的几率多于常人。如果老人不小心跌倒,千万别急着站起来。 如果老人一屁股重重地坐到地上,很容易发生股骨颈骨折。这时老人不要急于站起来,路人或家人也不要急于扶老人起来。这是因为老...

  • 避孕药你所不知道的7件事

    2012-12-16

    摘要:众所周知,避孕药在控制人口方面起了巨大作用。不过你知道吗?最早的避孕药,是用来治疗严重月经问题的。避孕药还可能会影响女性的择偶标准。早期避孕药价格昂贵,而解决成本问题的东西居然是一种山药。  从口服避孕药正式上市,到现在已经过去了50来年,吃过那些小小药片的...

  • 三大信号预警食管癌

    2012-12-14

    地区的人长期偏好腌制食品有一定关系。 食管癌获得治疗机会的关键在于早发现、早诊断、早治疗。长期喜好烟酒或烫食、40岁以上、来自食管癌高发区的人,特别是有食管癌家族史者,均属于高危群体。如果在日常饮食中遇到以下三大早期信号,就应提高警惕,及时到医院检查。 吞咽困难  ...

  • 如何科学评估孩子是否"缺钙"?

    2012-12-14

    这是不少家长关心的问题。专家指出,家长判断孩子是否缺钙,不能依赖单一的检查,更不能单凭检查结果做出判断并开药,而是应根据孩子的饮食情况、临床表现、实验室检查等一系列进行综合评估。

  • 十种健康好习惯瞬间释放压力

    2012-12-13

    生活的快节奏是不是让你有点"亚历山大"?感情的经营是不是让你有点疲惫?工作的劳累是不是让你有点喘不过气?越来越多的压力让你直不起腰板,健康频道将为您介绍十个小招,学起来,养成习惯,让你瞬间舒缓压力,活得更精彩,更充实!  一、写下来。  思考更有意义的事情,而不只是...

  • 心脑血管疾病患者平安过冬“几必须”

    2012-12-13

    患于未然,顺利过冬。 饮食进补须适度 三高患者冬季进补要更为谨慎。冬季人们运动本来就少,加之大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病。平时应注意控制食量,调整饮食平衡。对于自己的体质针对性进补,并且经常征求医生的意见,以防止过多的饮食摄入...

  • 请给急救车让让道吧

    2012-12-12

    不可能全部通过联动方式解决转运问题。” 树立全民急救意识  范达呼吁,要加强宣传,让大家树立急救车先行的意识。“驾校应该把给救护车等特种车让道作为一项考试内容,不仅要让大家让道,还要教大家如何让道。” 链接 王雨竹是急救骨干。北京急救中心曾于2006年派她去法国巴黎急...

  • 乳房"最爱"和"最怕"啥食物

    2012-12-12

    “意大利健康”杂志刊文指出,九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱,刺激乳腺腺体所致,并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。 乳房最爱的食物: 大豆。豆制品中含有的异黄酮能调节女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。 菌类。黑木耳、香菇等食物,能增强免疫力,有较强的...

  • 二手烟会增加儿童患脑膜炎风险

    2012-12-11

    英国一项最新研究说,儿童经常暴露在二手烟环境中会显著增加患脑膜炎的风险,研究人员呼吁人们尽量避免在孩子周围吸烟。 英国诺丁汉大学等机构研究人员在新一期《BMC公共健康》杂志上报告说,他们为探索被动吸烟与侵入性脑膜炎球菌病之间的关系而综合回顾了过去10多项相关研究,结...

  • 高热病人宜喝蛋花汤 “三高”应少吃蛋黄

    2012-12-11

    少吃蛋黄,可以两三天吃一个,同时还要减少动物内脏等其他高胆固醇食物的摄入。 患病的人该如何吃鸡蛋呢?朝阳医院营养师宋新认为要具体分析。比如,发高热的病人,消化液分泌减少,吃鸡蛋不易消化,但喝点蛋花汤没问题;肾炎特别是肾功能不全的患者,对摄入蛋白质的总量有控制,...