健康园地 - 阳煤集团总医院

2013-10-28

为保证腿部血流畅通，孕妇不要穿高跟鞋或过紧过硬的鞋子，应选择平稳舒适的软底鞋。最关键的是平时增加钙的摄入，尤其是牛奶、虾皮、紫菜、海带、大豆和豆制品。吃这些食品时要少吃菠菜，因为菠菜中草酸含量较多，会形成草酸钙，影响钙的吸收。孕妇平时要多晒太阳，若抽筋频繁...

2013-10-28

对症处理以后，相当一部分患者的血压在半年到一年之内都慢慢得到缓解。打呼噜的人怎么办，是不是都要去医院检查接受治疗呢？林主任特别指出，肥胖、脖子粗短、小颌或下颌后缩、咽腔狭窄、甲状腺功能低下、中重度打鼾、频繁觉醒、白天嗜睡是诊断睡眠呼吸暂停综合征时考虑的危险因...

2013-10-27

一些产妇因新生儿有黄疸，担心产生脑部损伤而放弃母乳喂养，这样做得不偿失。新生儿黄疸分母乳性黄疸和病理性黄疸，而母乳性黄疸跟母乳确实有一定的关系。研究显示，母乳中有些成分会导致黄疸代谢比较慢，所以喂母乳的孩子相对于非母乳喂养的孩子黄疸消退慢一点。目前绝大部分专...

2013-10-27

坐月子可以洗头吗？传统观念中，新妈妈刚刚生完孩子后容易“入风”，因此坐月子期间不能洗澡，更不能洗头。但是在科学的角度上来说是这样的吗？让我们一起来了解一下。产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一...

2013-10-25

减慢药物排泄，增大对肾脏的毒性。解热镇痛药：酸性食物会加剧阿司匹林、吲哚美辛、双氯芬酸等药物对胃黏膜的刺激，甚至可致胃黏膜出血。抗痛风药物：服用抗痛风药物期间也不宜同时吃酸。此外，还建议患者遵医嘱服碳酸氢钠碱化尿液，以利于尿酸排泄。总之，服以上药物期间，应...

2013-10-25

不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡

2013-10-24

宝宝总是不停打嗝，怎么办？新爸妈帮宝宝拍打嗝的方法： 1、直立抱在肩上：妈妈都要将宝宝尽量直立抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部即可。 1）妈妈在自己肩上放置小毛巾，以防宝宝溢奶、吐奶。 2）在拍打嗝时，以一定的力量将宝宝固...

2013-10-24

研究表明，吃太多甜食易导致认知减退，使人变得健忘。吃太多甜食不仅对牙齿不好，还会使人变得容易健忘。日前《神经学》杂志上刊登的一篇研究报告称，人体血糖含量高时，会造成认知减退，最直接的影响就是记忆力变差。研究者们选取了141名没有糖尿病及糖尿病早期症状、平均年龄...

2013-10-23

另外，一半以上(56%)的糖尿病患者患有口腔黏膜病。糖尿病人的口腔黏膜多有4种表现：沟纹舌，即舌头表面有纵向的沟壑，如同人脸上的皱纹，这是代谢不正常的表现，发生率是正常人的2倍；黏膜充血，其发生率是正常人的3倍；白色角化斑，是正常人的5倍；色素沉着，这往往是炎症后遗留...

2013-10-23

颈肩疼痛不一定是颈椎病和肩周炎，要当心是否患上了神经源性胸廓出口综合征。随着人们工作习惯的改变，多数白领经常在空调环境下工作。天气炎热时，人们总是颈部、肩部对着凉风吹。时间长了，部分人便会出现颈、肩部疼痛或酸胀不适，伴有上肢或者肘关节疼痛、酸胀，患肢无力，睡...