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肠道竟是第二个大脑？可与大脑对接影响人体身心健康
2018-12-05
肠道的功能远不止消化食物这么简单，其神经细胞和无数覆盖在上面的细菌可以影响我们的身体状况，涉及从肥胖到抑郁的一系列健康问题，甚至改变我们的行为举止，因此我们称之为人类的第二个大脑。对此，加拿大媒体“radio-canada”进行了详细解读。 此前，科学家们认为肠道和大脑交...
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突然体力大降警惕心衰
2018-12-05
调查显示，我国心衰患者预估超过千万。其中70岁以上老人中，每10个人可能就有1人患有心衰。75岁以上的人群中，更有一半以上伴有舒张性心力衰竭，其中尤以女性更为常见。但由于心衰知识普及率不高、民众对其普遍缺乏基本认知，致使很多患者错失了最佳诊疗时机。
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心律不齐不都是病
2018-12-04
心电图检查报告中，心律不齐的出现频率不算太低。不少人会为此焦虑，担心会不会得上心脏病。其实，并非所有的心律不齐都为疾病状态，真正是病的只有几种。 正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~100次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。普通青壮年人心...
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不良的饮食习惯比空气污染危害更大
2018-12-04
万的婴儿在出生时体重不足;另一方面，超重和肥胖的人数创下纪录，有4成儿童深受其害。 报道指出，为了对抗这场“灾难”，专家建议立刻将重心放在改善饮食上，因为数据显示人们“吃的不好”。这种情况从婴儿时期就开始了：纯母乳喂养的婴儿仅占41%。在孩子出生后6到23个月，按照最...
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脑肿瘤患者化疗后反应严重怎么办？
2018-12-03
很多脑肿瘤患者手术切除肿瘤后，还需要接受化疗。首都医科大学三博脑科医院神经肿瘤化疗中心主任张俊平教授介绍说，患者在化疗过程中，常会出现各种各样的药物反应，配合好化疗医生，了解各种不良反应的发生和处理方法，有利于疾病治疗和康复。 1.药物外渗 许多药物可对皮肤组织产...
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一醒就看手机 易焦虑伤身心
2018-12-03
美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现，一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。 研究者对大学员工调查发现，一醒来或下班后频繁看手机的员工，焦虑情绪更强，但很少有人意识到这种伤害有多严重，更不知道这也给伴侣带来了压力。 研究人员表示...
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肠道不健康 血栓风险大
2018-12-02
肠道菌群失调与心血管疾病的很多危险因素，如高脂血症、肥胖、2型糖尿病等密切相关。也就是说，肠道菌群健康对心脏是有好处的，反之，就会影响和加重心血管疾病。 人的肠道至少有1000种菌群，它们除了能影响我们的消化能力，以及感染和自身免疫疾病的患病风险, 还与多种疾病存在相...
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饮茶或可保护女性骨密度
2018-12-02
有长期饮茶习惯的女性骨密度更高，每日饮茶能降低因骨折住院的风险，饮绿茶者以及饮茶超过30年的个体发生髋骨骨折的风险也降低。这是北京大学公共卫生学院专家团队2018年11月分别在《营养素》和《国际骨质疏松症》上发表的中国慢性病前瞻性研究项目的最新科研成果。 专家介绍，骨...
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这些食物（药物）会引起“假便血”
2018-11-30
大便的性状往往能反映出我们消化道的健康情况，可以说是消化道健康的晴雨表，而便血或提示有直肠癌、痔疮、肠道息肉等问题。因此很多人一旦发现自己便血会非常紧张。不过有时我们吃的某些食物、药物也可能引起“便血”，往往是 “假便血”，会让人虚惊一场。专家教你如何分辨“假...
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冬天泡脚，丹田温灼！但这5类人泡脚需谨慎
2018-11-30
编者按：俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。”泡脚是一个经济实惠的养生方法，但很多人只是把脚放在温水中浸泡，这并不会有养生的作用。本期《金台养生园》栏目，小编和您聊聊如何泡脚才是正确的？ 每天泡脚促进睡眠 5...